#śniadanie photos & videos

634.8k Posts

Dzień dobry! Szybkie a cudowne śniadanie - owsianka z mlekiem kokosowym, pistacjami i rabarbarem podsmażonym na maśle z wodą różaną i cukrem trzcinowym 💃
.
.
.
.
.
.
.
#dzieńdobry #dziendobry #weekend #sobota #śniadanie #owsianka #rabarbar #wodaróżana #mokotów #starymokotów #goodmorning #warsaw #poland #breakfast #oatmeal #rhubarb #saturday

Dzień dobry! Szybkie a cudowne śniadanie - owsianka z mlekiem kokosowym, pistacjami i rabarbarem podsmażonym na maśle z wodą różaną i cukrem trzcinowym 💃
.
.
.
.
.
.
.
#dzieńdobry #dziendobry #weekend #sobota #śniadanie #owsianka #rabarbar #wodaróżana #mokotów #starymokotów #goodmorning #warsaw #poland #breakfast #oatmeal #rhubarb #saturday

Pierwszy tydzień za mną... waga minus 1,8 kg na 7 dni jest 𝕆𝕜𝕖𝕛 😉 biorąc pod uwagę że jestem po 30 dniach keto adaptacji więc mam pewność że to już spala się tłuszcz nie woda 👌👏 tak więc na razie bez zmian zostaje 2000 kalorii i lecimy dalej z tematem 🔥💪 #odchudzanie #dieta #redukcja #fit #fitness #zdrowejedzenie #motywacja #zdrowo #zdrowie #trening #diet #ketoadapted #foodporn #siłownia #healthyfood #polishgirl #silownia #gym #motivation #śniadanie #fitgirl #keto #czystamicha #healthy #trenerpersonalny #jedzenie #zdrowojem #forma #polska #sylwetka

Pierwszy tydzień za mną... waga minus 1,8 kg na 7 dni jest 𝕆𝕜𝕖𝕛 😉 biorąc pod uwagę że jestem po 30 dniach keto adaptacji więc mam pewność że to już spala się tłuszcz nie woda 👌👏 tak więc na razie bez zmian zostaje 2000 kalorii i lecimy dalej z tematem 🔥💪 #odchudzanie #dieta #redukcja #fit #fitness #zdrowejedzenie #motywacja #zdrowo #zdrowie #trening #diet #ketoadapted #foodporn #siłownia #healthyfood #polishgirl #silownia #gym #motivation #śniadanie #fitgirl #keto #czystamicha #healthy #trenerpersonalny #jedzenie #zdrowojem #forma #polska #sylwetka

Dzień dobry!
U @ilona_z_mamy_ruszamy jest przepis na pączuszki pieczone z twarogu. Idealne na śniadanie. 😍
Miłego weekendu!
#sobota #śniadanie #breakfast #perfectbreakfast #suplementy #witaminy #weekend #sobota

Dzień dobry!
U @ilona_z_mamy_ruszamy jest przepis na pączuszki pieczone z twarogu. Idealne na śniadanie. 😍
Miłego weekendu!
#sobota #śniadanie #breakfast #perfectbreakfast #suplementy #witaminy #weekend #sobota

Trening dzisiaj zdecydowanie nie wszedł😒 za to na śniadanie, w menu, pyszna mozzarella i pomidory i do tego chleb z dynią😍 tak mogę zaczynać każdy dzień✌
__________
#sobota #weekend #śniadanie #sobotnieśniadanie #saturday #breakfasttime #breakfast #mozzarella #pomidor #tomato #bazylia #świeżabazylia #freshbasil #basil #swieżezioła #chlebzdynią #wiemcojem #fitfood #healthychoises #healthybreakfast #healthyfood #mychoice #nowaja #miłegodnia

Trening dzisiaj zdecydowanie nie wszedł😒 za to na śniadanie, w menu, pyszna mozzarella i pomidory i do tego chleb z dynią😍 tak mogę zaczynać każdy dzień✌
__________
#sobota #weekend #śniadanie #sobotnieśniadanie #saturday #breakfasttime #breakfast #mozzarella #pomidor #tomato #bazylia #świeżabazylia #freshbasil #basil #swieżezioła #chlebzdynią #wiemcojem #fitfood #healthychoises #healthybreakfast #healthyfood #mychoice #nowaja #miłegodnia

Śniadaniowa deska na konkurs @issabelall. Daleko mi do Jej  śniadaniowych dzieł sztuki. 
Dobrej soboty Kochani. 
#deskasniadaniowa #śniadanie #pomysłnaśniadanie #dobregodnia #mojakuchnia #mytaste #mojesmaki #smacznego #poranek #morning #morningmood #annypomysłnaśniadanie #awokado #serfeta #kiszynkiukamba #oliwki
Chyba przywiozłam Wam słońce?! A przynajmniej przyjechało za mną do Warszawy 😁💛
W końcu weekend w domu, czas wrócić do normalnego trybu, zacznę od śniadania 😁
Pudding z kaszy manny z chia na mleku kokosowym, do tego rabarbar i truskawki ❤️ ktoś chętny na przepis?
~~~
#sobota #śniadanie #puddingchia #pudding #breakfast #rabarbar #truskawki #jedzsezonowo #weekendtime #weekend #redlifestory #lifestyle #jedzzdrowo #zdrowejedzenie

Chyba przywiozłam Wam słońce?! A przynajmniej przyjechało za mną do Warszawy 😁💛
W końcu weekend w domu, czas wrócić do normalnego trybu, zacznę od śniadania 😁
Pudding z kaszy manny z chia na mleku kokosowym, do tego rabarbar i truskawki ❤️ ktoś chętny na przepis?
~~~
#sobota #śniadanie #puddingchia #pudding #breakfast #rabarbar #truskawki #jedzsezonowo #weekendtime #weekend #redlifestory #lifestyle #jedzzdrowo #zdrowejedzenie

SOBOTA 6 RANO A RACUCHY JUŻ GOTOWE 😋
W tygodniu przed pracą stawiam na szybkie i wytrawne śniadania: jajka, omlety, pieczone mięsa, ryby i zielenina. Za to w dni wolne mogę ciut więcej czasu spędzić rano w kuchni by pokombinować 😉 Niezmiennie wśród naszych top weekendowych śniadań znajdujają się keto naleśniki i racuchy jak dzisiaj 😁 Tum razem z masłem orzechowym macadamia i odrobiną rozpuszczonej gorzkiej czekolady... Bajka 😋 
PRZEPISY NA RACUCHY BEZ GLUTENU I LAKTOZY NA BLOGU - LINK W BIO
#olalalchf #lchf #lowcarbhighfat #keto #racuchy #racuszki #paleo #ketogenicfood #ketoza #ketogenicdiet #sugarfree #fit #fitstyle #zdrowie #bezglutenu #bezlaktozy #glutenfree #lactosefree #bezcukru #masłoorzechowe #zdroweodżywianie #health #zdrowie #dieta #diet #śniadanie  #breakfast #sobota #saturday

SOBOTA 6 RANO A RACUCHY JUŻ GOTOWE 😋
W tygodniu przed pracą stawiam na szybkie i wytrawne śniadania: jajka, omlety, pieczone mięsa, ryby i zielenina. Za to w dni wolne mogę ciut więcej czasu spędzić rano w kuchni by pokombinować 😉 Niezmiennie wśród naszych top weekendowych śniadań znajdujają się keto naleśniki i racuchy jak dzisiaj 😁 Tum razem z masłem orzechowym macadamia i odrobiną rozpuszczonej gorzkiej czekolady... Bajka 😋
PRZEPISY NA RACUCHY BEZ GLUTENU I LAKTOZY NA BLOGU - LINK W BIO
#olalalchf #lchf #lowcarbhighfat #keto #racuchy #racuszki #paleo #ketogenicfood #ketoza #ketogenicdiet #sugarfree #fit #fitstyle #zdrowie #bezglutenu #bezlaktozy #glutenfree #lactosefree #bezcukru #masłoorzechowe #zdroweodżywianie #health #zdrowie #dieta #diet #śniadanie #breakfast #sobota #saturday

Czas na śniadanie 😀
#kobieta #fit #endorfiny #śniadanie #posilekpotreningowy #jedzenie #fitjedzenie
Dzisiaj pobudka 4:00,nie żebym się gdzieś spieszyła🙄 Dzisiaj pierwszy raz od roku przespałam 5 godzin bez wstawania do dziecka👶🍼 Dziecko poszło dalej spać, a ja już na nogi 😜Miłego dnia wszystkim ☕
#pobudka #ranek #świt #śniadanie #breakfast #weekend #tort #truskawki #strowberry #kawa #kawazrana #coffee #coffeetime #dolcegusto #bezcukru #sobota #sobotaimieninykota #yammy #smacznie #kolorowo

Dzisiaj pobudka 4:00,nie żebym się gdzieś spieszyła🙄 Dzisiaj pierwszy raz od roku przespałam 5 godzin bez wstawania do dziecka👶🍼 Dziecko poszło dalej spać, a ja już na nogi 😜Miłego dnia wszystkim ☕
#pobudka #ranek #świt #śniadanie #breakfast #weekend #tort #truskawki #strowberry #kawa #kawazrana #coffee #coffeetime #dolcegusto #bezcukru #sobota #sobotaimieninykota #yammy #smacznie #kolorowo

Witajcie Kochani !!! 😘😘👊👊 Dziś już z moim gangiem Słodziaków 👩‍👧‍👦😜 działamy od rańca ostro😉😉😉
Po co tracić czas... W końcu tego spędzonego razem nikt nam nie zabierze 👌👌👌
A na śniadanko jaglanka z cukinia na bazie odżywki białkowej @sklep.sfd z cynamonem @krukam kakao, borówkami, oczywiście truskawkami 🍓🍓😜😜 i masłem orzechowym z nerkowców @krukam 😋😋😋😋
Pięknego dzionka Wszystkim życzę 🤗😘👊
. . . . . .
.
.
.
. 
#sobota #goodday #keepsmile #goodmorning #newday #śniadanie #breakfasttime #zdroweśniadanie #fitbreakfast #allnutrition #sklepsfd #cleanbreakfast #cleaneating #healthyfood #instagirl #healthyliving #jaglanka #krukam #cynamon #kakao #borówki #truskawki #masłoorzechoweznerkowców #healthylifestyle #healthygirl #mystyle

Witajcie Kochani !!! 😘😘👊👊 Dziś już z moim gangiem Słodziaków 👩‍👧‍👦😜 działamy od rańca ostro😉😉😉
Po co tracić czas... W końcu tego spędzonego razem nikt nam nie zabierze 👌👌👌
A na śniadanko jaglanka z cukinia na bazie odżywki białkowej @sklep.sfd z cynamonem @krukam kakao, borówkami, oczywiście truskawkami 🍓🍓😜😜 i masłem orzechowym z nerkowców @krukam 😋😋😋😋
Pięknego dzionka Wszystkim życzę 🤗😘👊
. . . . . .
.
.
.
.
#sobota #goodday #keepsmile #goodmorning #newday #śniadanie #breakfasttime #zdroweśniadanie #fitbreakfast #allnutrition #sklepsfd #cleanbreakfast #cleaneating #healthyfood #instagirl   #healthyliving #jaglanka #krukam #cynamon #kakao #borówki #truskawki #masłoorzechoweznerkowców #healthylifestyle #healthygirl #mystyle

Miało być tak pięknie i zdrowo, a wyszlo jak zwykle 😂

Ś: owsianka z borówkami, masłem orzechowym, makiem, siemieniem lnianym, 3 morelami i 2 orzechami brazylijskimi 
O: 2 kotleciki hummusowe, 1,5 ziemniaka, sałata z winegretem, brokuły z cebulką

K: 3 diy białe czekoladki wegańskie z orzechami laskowymi 
#wegańskie #weganizujemy #weganizm #roslinybezspiny #promuJEMYwege #dietawegańska #dietaroslinnsa #foodbook #fotomenu #menu #menuwegańskie #dieta #redukcja #odchudzamsie #odchudzanie #borówki #owsianka #masłoorzechowe #peanutbutter #orzechybrazylijskie #morele #hummus #wegańskaczekolada #czekolada #ziemniaki #otyłość #nadwaga #śniadanie #obiad

Miało być tak pięknie i zdrowo, a wyszlo jak zwykle 😂

Ś: owsianka z borówkami, masłem orzechowym, makiem, siemieniem lnianym, 3 morelami i 2 orzechami brazylijskimi
O: 2 kotleciki hummusowe, 1,5 ziemniaka, sałata z winegretem, brokuły z cebulką

K: 3 diy białe czekoladki wegańskie z orzechami laskowymi
#wegańskie #weganizujemy #weganizm #roslinybezspiny #promuJEMYwege #dietawegańska #dietaroslinnsa #foodbook #fotomenu #menu #menuwegańskie #dieta #redukcja #odchudzamsie #odchudzanie #borówki #owsianka #masłoorzechowe #peanutbutter #orzechybrazylijskie #morele #hummus #wegańskaczekolada #czekolada #ziemniaki #otyłość #nadwaga #śniadanie #obiad

Na dobry początek dnia solidne śniadanie 👍udanej, pogodnej soboty Wam życzę 😊
#jajecznica #bialakielbasa #pomidory #pomidorymalinowe #śniadanie #rano #sobota #smacznie #foodfoodfood #photofood #foodshare #breakfast #eggs #tomato #foodshare

Na dobry początek dnia solidne śniadanie 👍udanej, pogodnej soboty Wam życzę 😊
#jajecznica #bialakielbasa #pomidory #pomidorymalinowe #śniadanie #rano #sobota #smacznie #foodfoodfood #photofood #foodshare #breakfast #eggs #tomato #foodshare

Dzień dobry ! 
Dzisiaj watałam o 4:48 ~ chciałam pójść pobiegać, ale jakoś zostałam przez godzinę w łóżku i się zwyczajnie poleniłam, bo czasami trzeba. 
Dzisiaj czeka mnie aktywny dzień, ponieważ  jedziemy z Mirabellą i bliźniakami do Zoo. 
Lecz  najpierw był czas na śniadanie, wyśniło mi się sobotnie śniadanie jak mieszkałam z Mamą 😍 
Upiekłam sobie bółeczki- kajzerki, może nie wyszły najpiękniesze, ale za to smaczne. 
Taki miły początek dnia, bo trzeba umieć rozpieszczać samą siebie😊  Miłego dnia i aktywnego dnia ~ 
#justme  #śniadanie #sniadanie #breakfast  #breakfastforme #withmyself #dzieńdobry #poranek #ktoranowstaje #szczęście #happyday #happymorning  #insta  #아침 #korea #tobedziedobrydzien #motywacja #dlamnie

Dzień dobry !
Dzisiaj watałam o 4:48 ~ chciałam pójść pobiegać, ale jakoś zostałam przez godzinę w łóżku i się zwyczajnie poleniłam, bo czasami trzeba.
Dzisiaj czeka mnie aktywny dzień, ponieważ jedziemy z Mirabellą i bliźniakami do Zoo.
Lecz najpierw był czas na śniadanie, wyśniło mi się sobotnie śniadanie jak mieszkałam z Mamą 😍
Upiekłam sobie bółeczki- kajzerki, może nie wyszły najpiękniesze, ale za to smaczne.
Taki miły początek dnia, bo trzeba umieć rozpieszczać samą siebie😊 Miłego dnia i aktywnego dnia ~
#justme #śniadanie #sniadanie #breakfast #breakfastforme #withmyself #dzieńdobry #poranek #ktoranowstaje #szczęście #happyday #happymorning #insta #아침 #korea #tobedziedobrydzien #motywacja #dlamnie

Favorite place recently, perfect for a light yet full lunch during a hot sunny day, crunchy and packed with nutrients and flavor 😍 Gentlemen Baristas at Vinegar Yard ☕️ #vegan #veganrecipes #veganfood #veganismo #vegandinner #veganlondon #avocado #obiad #vegangirl #foodporn #vegetarianrecipes #plantbased #plantbaseddiet #veganfoodshare #wegańskie #wegan #vegannights #plantbased #plantpower #nutritionist #dietetics #mealprep #śniadanie #nutritionist #dietician #weganka #whatveganseat

Favorite place recently, perfect for a light yet full lunch during a hot sunny day, crunchy and packed with nutrients and flavor 😍 Gentlemen Baristas at Vinegar Yard ☕️ #vegan #veganrecipes #veganfood #veganismo #vegandinner #veganlondon #avocado #obiad #vegangirl #foodporn #vegetarianrecipes #plantbased #plantbaseddiet #veganfoodshare #wegańskie #wegan #vegannights #plantbased #plantpower #nutritionist #dietetics #mealprep #śniadanie #nutritionist #dietician #weganka #whatveganseat

DZIEŃ 5
ŚNIADANIE
Brak
OBIAD
🔹 Makaron z zupki chińskiej 136 kcal / 30g
🔹 Filet 30g / 78 kcal
🔹 Cebula 3 kcal
🔹 Ogórek 14 kcal
DESER
🔹 Sernik na zimno 250 kcal
🔹 Kawa bez mleka 0 kcal
KOLACJA
🔹 Beza 239 kcal
🔹 Pizza z serem 1x 356 kcal
🔹 Sos czosnkowy łyżeczka 15 kcal
Calos ma: 1091 kcal
#śniadanie #obiad #kolacja #pomyslna #pomyslnakolacje #mojenawyki #mojadieta #smacznego 😋

DZIEŃ 5
ŚNIADANIE
Brak
OBIAD
🔹 Makaron z zupki chińskiej 136 kcal / 30g
🔹 Filet 30g / 78 kcal
🔹 Cebula 3 kcal
🔹 Ogórek 14 kcal
DESER
🔹 Sernik na zimno 250 kcal
🔹 Kawa bez mleka 0 kcal
KOLACJA
🔹 Beza 239 kcal
🔹 Pizza z serem 1x 356 kcal
🔹 Sos czosnkowy łyżeczka 15 kcal
Calos ma: 1091 kcal
#śniadanie #obiad #kolacja #pomyslna #pomyslnakolacje #mojenawyki #mojadieta #smacznego 😋

Dziś roznorodnie i na słodko i na słono,dodatkowo wpadł batonik od @beraw_ewachodakowska i #smoothie# Mango,w którym jestem zakochana😍
Noi zjadłam pierwsze dwie 🍓🍓🍓🍓Z własnego ogródka,jeszcze z dwa,3 dni będzie co zbierać aż się boję 😀
#dieta#wyzwanie#wiemcojem#śniadanie#przekaska#zdrowonem#szpinak#soczewica#koktajl#fitfood#owoce#warzywa#kolacjanaciepło#smacznieizdrowo#

Dziś roznorodnie i na słodko i na słono,dodatkowo wpadł batonik od @beraw_ewachodakowska i #smoothie # Mango,w którym jestem zakochana😍
Noi zjadłam pierwsze dwie 🍓🍓🍓🍓Z własnego ogródka,jeszcze z dwa,3 dni będzie co zbierać aż się boję 😀
#dieta #wyzwanie #wiemcojem #śniadanie #przekaska #zdrowonem #szpinak #soczewica #koktajl #fitfood #owoce #warzywa #kolacjanaciepło #smacznieizdrowo #

Niespełna  36 godzin dzieli nas od pierwszej Wrocławskiej edycji @sniadanie_gablota w 2019!!!
Jesteście na to gotowi???!!! 😀
Czy na pewno jesteście na to gotowi???!!! 😎🙂😀
Czekamy na Was w niedzielę o 10.00 w @unikatmotorworks !!!
.
.
#najlepszaimprezamotoryzacyjnawpl
#kumpelki #kumple #śniadanie #kawa #pasja #łysyimaciek 🙂
.
.
Clair Kosmetyka Samochodowa
Wrocław ul. Na Ostatnim Groszu 112
Detailing & Myjnia PRO
Autoryzowany partner 4Detailer 
Autoryzowany Expert Ultracoat, Q-Glym, Opti-Coat
Autoryzowany partner CarProtect 
czysteautko.pl 
Mobile: +48 605480955

Niespełna 36 godzin dzieli nas od pierwszej Wrocławskiej edycji @sniadanie_gablota w 2019!!!
Jesteście na to gotowi???!!! 😀
Czy na pewno jesteście na to gotowi???!!! 😎🙂😀
Czekamy na Was w niedzielę o 10.00 w @unikatmotorworks !!!
.
.
#najlepszaimprezamotoryzacyjnawpl
#kumpelki #kumple #śniadanie #kawa #pasja #łysyimaciek 🙂
.
.
Clair Kosmetyka Samochodowa
Wrocław ul. Na Ostatnim Groszu 112
Detailing & Myjnia PRO
Autoryzowany partner 4Detailer
Autoryzowany Expert Ultracoat, Q-Glym, Opti-Coat
Autoryzowany partner CarProtect
czysteautko.pl
Mobile: +48 605480955

Poprawa pogody wprawiła mnie w tak dobry nastrój, że jeszcze zdążyłam zmajstrować dżem gruszkowy z imbirem i rozmarynem 🍐
Mnie bardzo smakuje, za to moi panowie już powiedzieli, że nie będą jedli, bo za bardzo imbir czuć 🙄
Mimo wszystko ja bardzo polecam, jeśli tylko lubicie słodko-ostre smaki ❤️ Z podanych poniżej składników wychodzą 3 nieduże słoiczki, a w całości mamy:
Wartość energetyczna: 1040 kcal  Białko: 8,1 g  Węglowodany: 268 g  Tłuszcze: 2,8 g
-----------------------
Składniki:
skórka z jednej cytryny
20 g świeżego imbiru
1 kg gruszek
15 g soku z cytryny
3 gałązki rozmarynu
80 g cukru
-----------------------
1. Ścieramy skórkę cytryny i imbir (TM: 4 s/8)
2. Dodajemy sok z cytryny i bardzo drobno pokrojone gruszki (TM: 7 s/7)
3. Gotujemy (TM: 20 min/100 st/2)
4. Dodajemy rozmaryn i cukier i nadal podgrzewamy (TM: koszyczek zamiast miarki 25 min/98 st/2)
5. Wyjmujemy gałązki rozmarynu i wyrzucamy
6. Przelewamy do wyparzonych słoików i na kilkanaście minut obracamy do góry dnem 
Smacznego 😊
-----------------------
#pearjam #pears #ginger #rosemary #breakfast #goodmorning #cleaneating #gettingfit #fitgirl #thermomix #thermomixpoland #thermomixtm5 #tm5 #hungry #foodpics #eatingshow #eatguide #foodphotography #foodphoto #foodphotoshoot #foodstylist #thermomixpolska #dżemgruszkowy #gruszki #imbir #rozmaryn #śniadanie #czystamicha #wiemcojem #jemzdrowo

Poprawa pogody wprawiła mnie w tak dobry nastrój, że jeszcze zdążyłam zmajstrować dżem gruszkowy z imbirem i rozmarynem 🍐
Mnie bardzo smakuje, za to moi panowie już powiedzieli, że nie będą jedli, bo za bardzo imbir czuć 🙄
Mimo wszystko ja bardzo polecam, jeśli tylko lubicie słodko-ostre smaki ❤️ Z podanych poniżej składników wychodzą 3 nieduże słoiczki, a w całości mamy:
Wartość energetyczna: 1040 kcal Białko: 8,1 g Węglowodany: 268 g Tłuszcze: 2,8 g
-----------------------
Składniki:
skórka z jednej cytryny
20 g świeżego imbiru
1 kg gruszek
15 g soku z cytryny
3 gałązki rozmarynu
80 g cukru
-----------------------
1. Ścieramy skórkę cytryny i imbir (TM: 4 s/8)
2. Dodajemy sok z cytryny i bardzo drobno pokrojone gruszki (TM: 7 s/7)
3. Gotujemy (TM: 20 min/100 st/2)
4. Dodajemy rozmaryn i cukier i nadal podgrzewamy (TM: koszyczek zamiast miarki 25 min/98 st/2)
5. Wyjmujemy gałązki rozmarynu i wyrzucamy
6. Przelewamy do wyparzonych słoików i na kilkanaście minut obracamy do góry dnem
Smacznego 😊
-----------------------
#pearjam #pears #ginger #rosemary #breakfast #goodmorning #cleaneating #gettingfit #fitgirl #thermomix #thermomixpoland #thermomixtm5 #tm5 #hungry #foodpics #eatingshow #eatguide #foodphotography #foodphoto #foodphotoshoot #foodstylist #thermomixpolska #dżemgruszkowy #gruszki #imbir #rozmaryn #śniadanie #czystamicha #wiemcojem #jemzdrowo

BBQ Gemüsespieße

Kartoffen, Paprika, Zwiebel, Zucchini, Champignons mariniert in Olivenöl mit Knoblauch, Rosmarin und Pfeffer. Nach dem Grillen mit Salz bestreuen

#freestyle #weightwatchers #ww #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #weightloss #abnahme #gesundessen #healthyfood #food #essen #smartpoints #instafood #foodlover #wwmädels #frühstück #breakfast #śniadanie #mittagessen #lunch #obiad #abendessen #diner #kolacja #snack #dessert #deser
- unbezahlte Werbung -

BBQ Gemüsespieße

Kartoffen, Paprika, Zwiebel, Zucchini, Champignons mariniert in Olivenöl mit Knoblauch, Rosmarin und Pfeffer. Nach dem Grillen mit Salz bestreuen

#freestyle #weightwatchers #ww #weightwatchersdeutschland #wwdeutschland #weightloss #abnahme #gesundessen #healthyfood #food #essen #smartpoints #instafood #foodlover #wwmädels #frühstück #breakfast #śniadanie #mittagessen #lunch #obiad #abendessen #diner #kolacja #snack #dessert #deser
- unbezahlte Werbung -

Choco śniadanie💞😋🍪☕🍵🍫🍫🍦🍶🍼🍯🍩
-----------------------------------
#czekolada#śniadanie#bezmezczyzn##poranek

Choco śniadanie💞😋🍪☕🍵🍫🍫🍦🍶🍼🍯🍩
-----------------------------------
#czekolada #śniadanie #bezmezczyzn # #poranek

#śniadanie #sniadaniemistrzow #slime #🏃‍♀️ #👍🏻

#śniadanie #sniadaniemistrzow #slime #🏃‍♀️ #👍🏻

1500 follow!!!🤩
.
Kto by pomyślał, że będzie Was tak wielu w tak krótkim czasie?.
Bo napewno nie ja😍.
Zakładając tego bloga obawiałem się, że nie znajdę odbioru na to co robie. ."Przecież jest tyle ciekawych blogów kulinarnych".
Ale jak widać jesteście💪.
Dziękuję Wam za to!😉 Każdego dnia dokładam wszelkich starań aby dania, które wykonuje wyglądały nie tylko estetycznie ale i  smacznie.
Każde z nich jest nie tylko pięknym zdjęciem, ale też smacznym produktem, który spożywamy wraz z moją drugą połówką 💑.
.
Najbardziej cieszą mnie Wasze komentarze oraz zangażowanie w każdą aktywność na blogu👌.
Jednak to Co daje mi największą radość to to, że gotujecie z moich przepisów🥰

Jeszcze raz dziękuję za Wasz miły odbiór i mam nadzieję, że w przyszłości będzie nas jeszcze więcej.
Pozdrawiam i życzę Wam miłej nocy. 
Marcin 😉
.
.
.
.
.
.
#co_dzis_zjemy #special #foodlovers  #jedzenie #food #foodporn #instafood #obiad #yummy #zdrowejedzenie #fit #dinner #tarnow #foodie #restauracja #polska #delicious #poland #healthyfood #pyszne #zdrowo #breakfast #śniadanie #foodlover #dieta #pycha #lunch #tasty #restaurant #polishboy

1500 follow!!!🤩
.
Kto by pomyślał, że będzie Was tak wielu w tak krótkim czasie?.
Bo napewno nie ja😍.
Zakładając tego bloga obawiałem się, że nie znajdę odbioru na to co robie. ."Przecież jest tyle ciekawych blogów kulinarnych".
Ale jak widać jesteście💪.
Dziękuję Wam za to!😉 Każdego dnia dokładam wszelkich starań aby dania, które wykonuje wyglądały nie tylko estetycznie ale i smacznie.
Każde z nich jest nie tylko pięknym zdjęciem, ale też smacznym produktem, który spożywamy wraz z moją drugą połówką 💑.
.
Najbardziej cieszą mnie Wasze komentarze oraz zangażowanie w każdą aktywność na blogu👌.
Jednak to Co daje mi największą radość to to, że gotujecie z moich przepisów🥰

Jeszcze raz dziękuję za Wasz miły odbiór i mam nadzieję, że w przyszłości będzie nas jeszcze więcej.
Pozdrawiam i życzę Wam miłej nocy.
Marcin 😉
.
.
.
.
.
.
#co_dzis_zjemy #special #foodlovers #jedzenie #food #foodporn #instafood #obiad #yummy #zdrowejedzenie #fit #dinner #tarnow #foodie #restauracja #polska #delicious #poland #healthyfood #pyszne #zdrowo #breakfast #śniadanie #foodlover #dieta #pycha #lunch #tasty #restaurant #polishboy

Czy ktoś potrzebuje inspiracji na jutrzejsze, sobotnie śniadanko? Jeśli tak, to zapraszam po przepis na pyszne i pachnące rogaliki drożdżowe 🥐🥐🥐
.
.
.
Przepis:
250 g serka twarogowego tłustego (u mnie śmietankowy z Piątnicy)
250 g mąki pszennej
1 jajko
1/2 łyżeczki soli
1 łyżeczka cukru
płaska  łyżeczka drożdży instant
2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia
Dodatkowo żółtko+ trochę mleka roztrzepane do smarowania
czarnuszka lub mak do posypania
Ser utrzeć z jajkiem , następnie dodawać porcjami resztę składników i zagnieść ciasto (ja wyrobiłam robotem używając mieszadła do zagniatania ciasta). Z ciasta zrobić kulę (podsypujac mąką) i od razu  rozwałkować na okrągły placek,patrz zdjęcia📲📲📲(nie odstawiając do wyrastania) , następnie podzielić na trójkąty ,a w nich zrobić nacięcia (nacięcia można pominąć), zwinąć rogaliki, ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i odstawić do wyrośnięcia na ok 30 min w ciepłe miejsce. Po tym czasie posmarować żółtkiem roztrzepanym z mlekiem i posypać czarnuszką lub makiem. Piec w piekarniku nagrzanym do 200 st przez ok 25 min do zrumienienia, wystudzić na kratce. Pysznie smakują z masłem lub dżemem. 🥐🥐🥐🥐
#rogaliki
#rogale #rogalikidrożdżowe #croissant #italianbteakfast #frenchbakery #bakeberry #piekarnia #domowapiekarnia  #czasnakawe #pieczenie #domowewypieki #pomyslnasniadanie #zdrowrśniadanie #mojewypieki #ciastodomowe #gotujzviola #mojegotowanie #piekebolubie #cosslodkiego #domowenajlepsze #śniadanie #sniadanko #ciasto #ciastodrożdżowe #smacznego #domowejedzenie #piatnicaosm #lubella #lubellauwielbiam

Czy ktoś potrzebuje inspiracji na jutrzejsze, sobotnie śniadanko? Jeśli tak, to zapraszam po przepis na pyszne i pachnące rogaliki drożdżowe 🥐🥐🥐
.
.
.
Przepis:
250 g serka twarogowego tłustego (u mnie śmietankowy z Piątnicy)
250 g mąki pszennej
1 jajko
1/2 łyżeczki soli
1 łyżeczka cukru
płaska łyżeczka drożdży instant
2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia
Dodatkowo żółtko+ trochę mleka roztrzepane do smarowania
czarnuszka lub mak do posypania
Ser utrzeć z jajkiem , następnie dodawać porcjami resztę składników i zagnieść ciasto (ja wyrobiłam robotem używając mieszadła do zagniatania ciasta). Z ciasta zrobić kulę (podsypujac mąką) i od razu rozwałkować na okrągły placek,patrz zdjęcia📲📲📲(nie odstawiając do wyrastania) , następnie podzielić na trójkąty ,a w nich zrobić nacięcia (nacięcia można pominąć), zwinąć rogaliki, ułożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i odstawić do wyrośnięcia na ok 30 min w ciepłe miejsce. Po tym czasie posmarować żółtkiem roztrzepanym z mlekiem i posypać czarnuszką lub makiem. Piec w piekarniku nagrzanym do 200 st przez ok 25 min do zrumienienia, wystudzić na kratce. Pysznie smakują z masłem lub dżemem. 🥐🥐🥐🥐
#rogaliki
#rogale #rogalikidrożdżowe #croissant #italianbteakfast #frenchbakery #bakeberry #piekarnia #domowapiekarnia #czasnakawe #pieczenie #domowewypieki #pomyslnasniadanie #zdrowrśniadanie #mojewypieki #ciastodomowe #gotujzviola #mojegotowanie #piekebolubie #cosslodkiego #domowenajlepsze #śniadanie #sniadanko #ciasto #ciastodrożdżowe #smacznego #domowejedzenie #piatnicaosm #lubella #lubellauwielbiam

Sałatka z awokado, papryki, czerwonej cebuli - przyprawiłam solą, pieprzem i oregano plus odrobina oliwy. Kanapeczkę podpiekamy z masłem i czosnkiem, na to rukola, sałatka i łosoś 😋😋😋 wymiata 
#zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #kolacja #śniadanie #zdroweśniadanie #śniadaniemistrzów #redukcja #łosoś #awokado #fitprzepisy

Sałatka z awokado, papryki, czerwonej cebuli - przyprawiłam solą, pieprzem i oregano plus odrobina oliwy. Kanapeczkę podpiekamy z masłem i czosnkiem, na to rukola, sałatka i łosoś 😋😋😋 wymiata
#zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #kolacja #śniadanie #zdroweśniadanie #śniadaniemistrzów #redukcja #łosoś #awokado #fitprzepisy

Zrobiłabym sobie na kolację pełną tęczę, ale się boję 🤔
A jeśli jecie ogórka w towarzystwie, to pamiętajcie, że askorbinaza z ogórka zje część witaminy C z innych warzyw. Aczkolwiek jeśli jecie warzywa przynajmniej 3 razy dziennie, to nie ma obaw, że dopadnie Was szkorbut 🤓 
#kolacja
#przekąska
#śniadanie 
#warzywa
#3porcjewarzywkazdegodnia 
#rukola
#ogórek
#marchewka
#papryka
#morele 
#bevegan
#weganizm
#zainspirujsię 
#jedzwarzywa

Zrobiłabym sobie na kolację pełną tęczę, ale się boję 🤔
A jeśli jecie ogórka w towarzystwie, to pamiętajcie, że askorbinaza z ogórka zje część witaminy C z innych warzyw. Aczkolwiek jeśli jecie warzywa przynajmniej 3 razy dziennie, to nie ma obaw, że dopadnie Was szkorbut 🤓
#kolacja
#przekąska
#śniadanie
#warzywa
#3porcjewarzywkazdegodnia
#rukola
#ogórek
#marchewka
#papryka
#morele
#bevegan
#weganizm
#zainspirujsię
#jedzwarzywa

Pyszne śniadanie w miłym towarzystwie i interesującą historią Mistrzyni w tle. Śniadanie Mistrzyń zorganizowane przez Polskie Stowarzyszenie Kobiet Biznesu w @klifgdynia #śniadanie #mistrzynie #dlakobiet #ilovemyjob #stylist #stylistka #weekend #kobiety #fashion #moda

Pyszne śniadanie w miłym towarzystwie i interesującą historią Mistrzyni w tle. Śniadanie Mistrzyń zorganizowane przez Polskie Stowarzyszenie Kobiet Biznesu w @klifgdynia #śniadanie #mistrzynie #dlakobiet #ilovemyjob #stylist #stylistka #weekend #kobiety #fashion #moda

Dzisnna wzgląd wiyty u weterynarza i zwiazanego z tym stresem wypadl dzien regeneracji ktory nadrobie w niedzielę.Diete nadal trzymam z #bediet
1️⃣Chleb razowy z miodem posypany orzechami
2️⃣Makaron w sosie pomidorowym z brokulami gotowanymi na parze
3️⃣Kanapki z warzywami, jajkiem i oliwkami
Dzień dobiega nareszcie konca. Jutro będzie nowy dzien  z nowymi perspektywami i możliwościami. Życzę wam spokojnego wieczoru i milej nocy 😘😘😘
#śniadanie #śniadaniemistrzów #fruhstuck #bediet #dietazewachodakowska #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #gesundesfrühstück #gesundenahrung #obiad #mittagessen #kolacja #abendessen #dzienregeneracji #regeneracja #milegowieczoru #dobranoc

Dzisnna wzgląd wiyty u weterynarza i zwiazanego z tym stresem wypadl dzien regeneracji ktory nadrobie w niedzielę.Diete nadal trzymam z #bediet
1️⃣Chleb razowy z miodem posypany orzechami
2️⃣Makaron w sosie pomidorowym z brokulami gotowanymi na parze
3️⃣Kanapki z warzywami, jajkiem i oliwkami
Dzień dobiega nareszcie konca. Jutro będzie nowy dzien z nowymi perspektywami i możliwościami. Życzę wam spokojnego wieczoru i milej nocy 😘😘😘
#śniadanie #śniadaniemistrzów #fruhstuck #bediet #dietazewachodakowska #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #gesundesfrühstück #gesundenahrung #obiad #mittagessen #kolacja #abendessen #dzienregeneracji #regeneracja #milegowieczoru #dobranoc

Na jutro tylko dwa dania ;)
#śniadanie kanapki z szynka, papryka i ogórkiem 🥒🍅
#przekąska szaszłyki owocowe 😋🍌🍇🥝
A na obiad będzie grill 🤨😘
#bebio #bediet #diet #dieta #dietapudełkowa #wracamdoformy #mamanadiecie #healthyfood #fit #schudnew2019 #jemzdrowo #zdrowadieta #zdrowadieta

Na jutro tylko dwa dania ;)
#śniadanie kanapki z szynka, papryka i ogórkiem 🥒🍅
#przekąska szaszłyki owocowe 😋🍌🍇🥝
A na obiad będzie grill 🤨😘
#bebio #bediet #diet #dieta #dietapudełkowa #wracamdoformy #mamanadiecie #healthyfood #fit #schudnew2019 #jemzdrowo #zdrowadieta #zdrowadieta

#naleśnikowelove 🥞💓
Naleśniki z nadzieniem ze skyru wymieszanego z dżemem brzoskwiniowym (pychotka 😍), mus kokosowy, suszona morwa i borówki dorwane na promocji w Biedronce haha 🤣
Miłego piątkowego wieczorku 🤗
#śniadanie#fitśniadanie#breakfast#fitbreakfast#fit#fitfood#naleśniki#fitnaleśniki#jemzdrowo#bezcukru#nosugar#pycha#wiemcojem#redukcja#zdroweodżywianie#crepes#pancakes#yummy#sweet#nosugar#sugarfree#pyszności#inspiracje#dieta#dietatoniekara#jemsmacznie#pychotki#kochamgotować#crepes

#naleśnikowelove 🥞💓
Naleśniki z nadzieniem ze skyru wymieszanego z dżemem brzoskwiniowym (pychotka 😍), mus kokosowy, suszona morwa i borówki dorwane na promocji w Biedronce haha 🤣
Miłego piątkowego wieczorku 🤗
#śniadanie #fitśniadanie #breakfast #fitbreakfast #fit #fitfood #naleśniki #fitnaleśniki #jemzdrowo #bezcukru #nosugar #pycha #wiemcojem #redukcja #zdroweodżywianie #crepes #pancakes #yummy #sweet #nosugar #sugarfree #pyszności #inspiracje #dieta #dietatoniekara #jemsmacznie #pychotki #kochamgotować #crepes

Nasze zachowanie jest funkcją naszych decyzji, NIE warunków💰 W naszych rękach jest inicjatywa i odpowiedzialność za to, co się dzieje. Z natury jesteśmy PROAKTYWNI, jeśli zatem nasze życie jest funkcją warunków i uwarunkowań, to dlatego, że przez świadomą decyzję lub przez jej brak wybraliśmy, aby te zjawiska nas kontrolowały.🔍Wybór ten powoduje, że stajemy się REAKTYWNI. Ludzie reaktywni często ulegają wpływom środowiska fizycznego. U ludzi PROAKTYWNYCH motorem ich działania są wartości, jeśli ich wartością jest dobra jakość pracy, to jest nią zawsze, bez względu na to, czy warunki sprzyjają czy nie. Ludzie REAKTYWNI ulegają również wpływom środowiska społecznego.👥🗣 Kiedy inni traktują ich dobrze, czują się dobrze, ale kiedy nie są traktowani najlepiej przyjmują pozycję obronną. Swoje życie emocjonalne uzależniają od zachowań innych, pozwalając, by słabości innych rządziły ich życiem. Zasadniczą cechą osób PROAKTYWNYCH jest podporządkowanie bodźców wartościom. 
Motorem działania ludzi REAKTYWNYCH są uczucia, okoliczności, warunki, środowisko. Jednostki proaktywne kierują się przemyśleniami i uwewnętrznionymi wartościami. Ludzie proaktywni także chętnie podlegają wpływom bodźców fizycznych, społecznych czy psychologicznych. Jednak ich odpowiedzią na nie jest -świadoma, bądź nie- reakcja oparta na wartościach. 
Jesteś proaktywny? .
.
Na zdjęciu mrożony bananowy bowl🍌, na którego przepis znalazł się w poprzednich postach.
Dziś tylko kilka słów. Miłego  wieczoru🎈/W
.
.
#proaktywność#society#psychology#oats#oatmeal#breakfast#śniadanie#healthy#healthybreakfast#kolacja#motywacja#trening#siłownia#bieganie#running#zdrowejedzenie#fitsłodycze#zdrowesłodycze#samoświadomość#rozwój#fit#fitness#workout#chodagang#vege#cocobowl#fitfood#dieta

Nasze zachowanie jest funkcją naszych decyzji, NIE warunków💰 W naszych rękach jest inicjatywa i odpowiedzialność za to, co się dzieje. Z natury jesteśmy PROAKTYWNI, jeśli zatem nasze życie jest funkcją warunków i uwarunkowań, to dlatego, że przez świadomą decyzję lub przez jej brak wybraliśmy, aby te zjawiska nas kontrolowały.🔍Wybór ten powoduje, że stajemy się REAKTYWNI. Ludzie reaktywni często ulegają wpływom środowiska fizycznego. U ludzi PROAKTYWNYCH motorem ich działania są wartości, jeśli ich wartością jest dobra jakość pracy, to jest nią zawsze, bez względu na to, czy warunki sprzyjają czy nie. Ludzie REAKTYWNI ulegają również wpływom środowiska społecznego.👥🗣 Kiedy inni traktują ich dobrze, czują się dobrze, ale kiedy nie są traktowani najlepiej przyjmują pozycję obronną. Swoje życie emocjonalne uzależniają od zachowań innych, pozwalając, by słabości innych rządziły ich życiem. Zasadniczą cechą osób PROAKTYWNYCH jest podporządkowanie bodźców wartościom.
Motorem działania ludzi REAKTYWNYCH są uczucia, okoliczności, warunki, środowisko. Jednostki proaktywne kierują się przemyśleniami i uwewnętrznionymi wartościami. Ludzie proaktywni także chętnie podlegają wpływom bodźców fizycznych, społecznych czy psychologicznych. Jednak ich odpowiedzią na nie jest -świadoma, bądź nie- reakcja oparta na wartościach.
Jesteś proaktywny? .
.
Na zdjęciu mrożony bananowy bowl🍌, na którego przepis znalazł się w poprzednich postach.
Dziś tylko kilka słów. Miłego wieczoru🎈/W
.
.
#proaktywność #society #psychology #oats #oatmeal #breakfast #śniadanie #healthy #healthybreakfast #kolacja #motywacja #trening #siłownia #bieganie #running #zdrowejedzenie #fitsłodycze #zdrowesłodycze #samoświadomość #rozwój #fit #fitness #workout #chodagang #vege #cocobowl #fitfood #dieta