#śniadaniemistrzów photos & videos

48.6k Posts

#shred10 
Smacznie słodko i zdrowo 😁😁
Placuszki bananowo-jogurtowe bezglutenowe 😊😊 Składniki: -1 bana 🍌
-1szklanka mąki kukurydzianej 🌽
-2 jajka 🥚🥚
-150ml jogurtu naturalnego roślinnego -1 szczypta soli -olej kokosowy 🥥
-1 łyżeczka proszku do pieczenia 
Banana rozgniatamy widelcem 🍌dodajemy reszte składników mieszamy na jednolite ciasto .Rozgrzewamy patelnie na nie wielkiej ilości oleju kokosowego  smażymy placki 😊😊😁 Zdrowa polewa czekoladowa 🥥🥥 Składniki:
-3 łyżki oleju kokosowego 🥥🥥
-2 lyzki ksylitolu -2 łyżki kakao ciemne
.
.
.

#placuszki#morning#breakfast#breakfasttime
#banana
#śniadanie#śniadaniemistrzów#pancakes#banan
#plackibananowe#zdrowesniadanie#healthyfood
#placki
#fitfood
#pancake#bodybuilding#zdroweodżywianie
#zdrowo
#wiemcojem#dieta#morningcoffee#cleaneating #diet#pankejki#zdrowejedzenie#oatmeal#sniadane
#peanutbutter

#shred10
Smacznie słodko i zdrowo 😁😁
Placuszki bananowo-jogurtowe bezglutenowe 😊😊 Składniki: -1 bana 🍌
-1szklanka mąki kukurydzianej 🌽
-2 jajka 🥚🥚
-150ml jogurtu naturalnego roślinnego -1 szczypta soli -olej kokosowy 🥥
-1 łyżeczka proszku do pieczenia
Banana rozgniatamy widelcem 🍌dodajemy reszte składników mieszamy na jednolite ciasto .Rozgrzewamy patelnie na nie wielkiej ilości oleju kokosowego smażymy placki 😊😊😁 Zdrowa polewa czekoladowa 🥥🥥 Składniki:
-3 łyżki oleju kokosowego 🥥🥥
-2 lyzki ksylitolu -2 łyżki kakao ciemne
.
.
.

#placuszki #morning #breakfast #breakfasttime
#banana
#śniadanie #śniadaniemistrzów #pancakes #banan
#plackibananowe #zdrowesniadanie #healthyfood
#placki
#fitfood
#pancake #bodybuilding #zdroweodżywianie
#zdrowo
#wiemcojem #dieta #morningcoffee #cleaneating #diet #pankejki #zdrowejedzenie #oatmeal #sniadane
#peanutbutter

Raport dzień 42,43 #missionbeachbodyzchodakowska wczoraj między przygotowywaniem jednego dania, a drugiego zdążyłam zrobić 3 serie na łapy, potem miałam bierzmowanie ❤, a później przetańczyłam pół nocy ❤💃 Spałam ok.3h, wstałam i przejechałam ponad 300km, żeby spotkać się z ważnymi osóbkami, których nie widziałam szmat czasu 😍 Wyluzowałam z jedzeniem, wpadło trochę słodkości, ale nie ma spiny, bo po pierwsze masa się robi przecież, po drugie ZDROWA RELACJA Z JEDZENIEM I BILANS TO PODSTAWA. Pamiętaj, nie zapominaj, zrozum ❤
-----------------------------------
🍫 OMLET BOUNTY 🍫
▶ Masa kokosowa- ubija na sztywno:
▫1 białko z jajka.
Dodawaj do tego stopniowo:
▫żółtko,
▫2 łyżki erytrolu/ksylitolu,
▫130g jogurtu kokosowego naturalnego, ▫łyżka pasty kokosowej, zamiennie łyżeczka oleju kokosowego,
▫2 łyżki mąki kokosowej,
▫2 łyżki mąki ryżowej.
▶ Masa czekoladowa- ubij na sztywno:
▫białko jaja. I dodawaj stopniowo:
▫żółtko,
▫kakao naturalne,
▫5 łyżek mąki owsianej,
▫1 łyżka mąki kokosowej,
▫posiekaną gorzką czekoladę ok.4 kostki,
▫2 łyżki erytrolu/ksylitolu,
▫100ml mleka.
▶ Na rozgrzaną patelnie posmarowaną lekko olejem kokosowym wykładamy warstwę kokosową, a na to czekoladową. Pieczemy pod przykryciem. Przekładamy na drugą stronę metodą talerza. Można podawać z truskawkami ❤🍓
-----------------------------------
#fitgirl #gymgirl #masa #fajterka #chodagang #ewachodakowska #healtybody #healtydiet #healtylifestyle #healtyfood #zdrowoismacznie #śniadaniemistrzów #bounty #omletbounty #kokosiczekolada #niezdrowejakozdrowe #pycha #najlepsześniadania #zdrowegotowanie #zdrowaszama #omlet #nasłodko #śniadanianasłodko

Raport dzień 42,43 #missionbeachbodyzchodakowska wczoraj między przygotowywaniem jednego dania, a drugiego zdążyłam zrobić 3 serie na łapy, potem miałam bierzmowanie ❤, a później przetańczyłam pół nocy ❤💃 Spałam ok.3h, wstałam i przejechałam ponad 300km, żeby spotkać się z ważnymi osóbkami, których nie widziałam szmat czasu 😍 Wyluzowałam z jedzeniem, wpadło trochę słodkości, ale nie ma spiny, bo po pierwsze masa się robi przecież, po drugie ZDROWA RELACJA Z JEDZENIEM I BILANS TO PODSTAWA. Pamiętaj, nie zapominaj, zrozum ❤
-----------------------------------
🍫 OMLET BOUNTY 🍫
▶ Masa kokosowa- ubija na sztywno:
▫1 białko z jajka.
Dodawaj do tego stopniowo:
▫żółtko,
▫2 łyżki erytrolu/ksylitolu,
▫130g jogurtu kokosowego naturalnego, ▫łyżka pasty kokosowej, zamiennie łyżeczka oleju kokosowego,
▫2 łyżki mąki kokosowej,
▫2 łyżki mąki ryżowej.
▶ Masa czekoladowa- ubij na sztywno:
▫białko jaja. I dodawaj stopniowo:
▫żółtko,
▫kakao naturalne,
▫5 łyżek mąki owsianej,
▫1 łyżka mąki kokosowej,
▫posiekaną gorzką czekoladę ok.4 kostki,
▫2 łyżki erytrolu/ksylitolu,
▫100ml mleka.
▶ Na rozgrzaną patelnie posmarowaną lekko olejem kokosowym wykładamy warstwę kokosową, a na to czekoladową. Pieczemy pod przykryciem. Przekładamy na drugą stronę metodą talerza. Można podawać z truskawkami ❤🍓
-----------------------------------
#fitgirl #gymgirl #masa #fajterka #chodagang #ewachodakowska #healtybody #healtydiet #healtylifestyle #healtyfood #zdrowoismacznie #śniadaniemistrzów #bounty #omletbounty #kokosiczekolada #niezdrowejakozdrowe #pycha #najlepsześniadania #zdrowegotowanie #zdrowaszama #omlet #nasłodko #śniadanianasłodko

Śniadanie w Skorusynie 😋. Dla naszych Gości podajemy jaja🥚 od szczęśliwych kur z przydomowej zagrody, wiejski twaróg, oscypek, bunc 🧀🍠, pieczywo 🍞🥐🥖 i wędliny 🍖🥩🥓 od małych lokalnych dostawców, domowe dżemy, konfitury i powidła, wybór płatków śniadaniowych, ziaren, suszonych owoców 🍍🍌🍇, świeże warzywa🌶️🥒🍅, masło orzechowe, kremy czekoladowe i miód z małej rodzinnej pasieki od naszych przyjaciół z Gliczarowa Górnego 💛. Czy lubicie takie śniadanie?

#śniadaniemistrzów #śniadanie #zdroweśniadanie #fitśniadanie #sniadanietopodstawa #skorusyna #willaskorusyna #gliczarów #wakacje #lato #wiosna #fit #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #urlop #spontanicznywypad #wakacjezdzieckiem #tatramountains #Tatry #eko #wiejskieklimaty

Śniadanie w Skorusynie 😋. Dla naszych Gości podajemy jaja🥚 od szczęśliwych kur z przydomowej zagrody, wiejski twaróg, oscypek, bunc 🧀🍠, pieczywo 🍞🥐🥖 i wędliny 🍖🥩🥓 od małych lokalnych dostawców, domowe dżemy, konfitury i powidła, wybór płatków śniadaniowych, ziaren, suszonych owoców 🍍🍌🍇, świeże warzywa🌶️🥒🍅, masło orzechowe, kremy czekoladowe i miód z małej rodzinnej pasieki od naszych przyjaciół z Gliczarowa Górnego 💛. Czy lubicie takie śniadanie?

#śniadaniemistrzów #śniadanie #zdroweśniadanie #fitśniadanie #sniadanietopodstawa #skorusyna #willaskorusyna #gliczarów #wakacje #lato #wiosna #fit #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #urlop #spontanicznywypad #wakacjezdzieckiem #tatramountains #Tatry #eko #wiejskieklimaty

Dziś rano była tak ładna pogoda, że pierwszy raz w tym roku jadłam śniadanko na dworze 😍🌝 Do tego jeszcze było ono pyszne i orzeźwiające 🤤💦 Różowy smoothie bowl bananowo-malinowo-truskawkowy z dodatkiem białka konopnego z ciasteczkami ( z wiórków kokosowych po robieniu mleka kokosowego #zerowaste ), preclami, czekoladą i migdałami 💕🍌🍓🍪
.
.
#smoothie #smoothiebowl #lodybananowe #truskawki #strawberry #maliny #raspberry #ciastka #cookies #biscuit #precle #czekolada #chocolate #migdały #almonds #vegan #veganfood #veganbreakfast #pinkfood #breakfast #śniadanie #śniadaniemistrzów #breakfastideas #healthyfood #healthybreakfast #breakfastlover #healthylifestyle #weganizm #wegańskie

Dziś rano była tak ładna pogoda, że pierwszy raz w tym roku jadłam śniadanko na dworze 😍🌝 Do tego jeszcze było ono pyszne i orzeźwiające 🤤💦 Różowy smoothie bowl bananowo-malinowo-truskawkowy z dodatkiem białka konopnego z ciasteczkami ( z wiórków kokosowych po robieniu mleka kokosowego #zerowaste ), preclami, czekoladą i migdałami 💕🍌🍓🍪
.
.
#smoothie #smoothiebowl #lodybananowe #truskawki #strawberry #maliny #raspberry #ciastka #cookies #biscuit #precle #czekolada #chocolate #migdały #almonds #vegan #veganfood #veganbreakfast #pinkfood #breakfast #śniadanie #śniadaniemistrzów #breakfastideas #healthyfood #healthybreakfast #breakfastlover #healthylifestyle #weganizm #wegańskie

Dzień dobry Instagramie!! 😚

Szykuje się bardzo słoneczna ☀ i leniwa 😏 niedziela... W końcu śniadanie jadzoneo godzinie 11.00 to nie byle co... 😝

#sniadanie#czasnaśniadanie#śniadaniemistrzów#naleśniki#owoce#kocham#poranek#niedziela#słońce#breakfast#breakfasttime#sunday#sunny#sunnyday#fruits#fit#healthy#healthycooking#healthyfood#healthyfamilymeals#healthyme#fitinka

Dzień dobry Instagramie!! 😚

Szykuje się bardzo słoneczna ☀ i leniwa 😏 niedziela... W końcu śniadanie jadzoneo godzinie 11.00 to nie byle co... 😝

#sniadanie #czasnaśniadanie #śniadaniemistrzów #naleśniki #owoce #kocham #poranek #niedziela #słońce #breakfast #breakfasttime #sunday #sunny #sunnyday #fruits #fit #healthy #healthycooking #healthyfood #healthyfamilymeals #healthyme #fitinka

Moje bananowe placuszki w nowej odsłonie! 💚 Jak zawsze bez tłuszczu, bez glutenu i bez cukru!
Składniki:
✔2 jajka
✔duży banan
✔duża łyżka mąki z tapioki @lookfood_zdrowa_zywnosc
✔duża łyżka mąki z pestek dyni @lookfood_zdrowa_zywnosc 
Wszystko miksujemy i smażymy na suchej patelni! Pysznie, zdrowo i kolorowo 😉 #zdrowejedzenie #antyoksydanty #fitfood #smak #aromat #zdrowie #fitjedzenie #yummy #fitdeser #wiemcojem #dietabezdiety #śniadaniemistrzów #deser #goodfood #eko #bio #ekologiczny #smacznieizdrowo  #lookfood #kiwi #proso #banan #pancakes #tapioka #pestkidyni #witaminy #bezcukru #bezglutenu7

Moje bananowe placuszki w nowej odsłonie! 💚 Jak zawsze bez tłuszczu, bez glutenu i bez cukru!
Składniki:
✔2 jajka
✔duży banan
✔duża łyżka mąki z tapioki @lookfood_zdrowa_zywnosc
✔duża łyżka mąki z pestek dyni @lookfood_zdrowa_zywnosc
Wszystko miksujemy i smażymy na suchej patelni! Pysznie, zdrowo i kolorowo 😉 #zdrowejedzenie #antyoksydanty #fitfood #smak #aromat #zdrowie #fitjedzenie #yummy #fitdeser #wiemcojem #dietabezdiety #śniadaniemistrzów #deser #goodfood #eko #bio #ekologiczny #smacznieizdrowo #lookfood #kiwi #proso #banan #pancakes #tapioka #pestkidyni #witaminy #bezcukru #bezglutenu7

Honey 🍯 and coffee ☕️ good morning! ☀️ #goodmorning #hello #bongiorno #bonjour #colazione #petitdejeneur #śniadaniemistrzów

Honey 🍯 and coffee ☕️ good morning! ☀️ #goodmorning #hello #bongiorno #bonjour #colazione #petitdejeneur #śniadaniemistrzów

Dzień dobry ! 
Czy u Was też jest tak pięknie i gorąco ? 😁☀️ Od razu człowiek ma dobry humor ! Dzisiaj stwierdziłam, że robię sobie odpoczynek od gotowania i w końcu zabieram się za robienie tła do fotografii 😉
. 
Na niedzielne późne śniadanie zrobiłam szybki jogurt z domową granolą i malinami 😋💕 .

Jakie macie olany na dzisiaj ? Ja może wybiorę się na rower 🚲 .

Pięknego dnia Wam życzę 😘
••••••••••••••••••••••••••••••••
Good morning ! how are your moods?Today I made a quick yogurt with homemade granola na for a tasty Sunday breakfast
.

I wish you a beautiful day!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#prosteprzepisy #sniadanie #śniadanie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweśniadanie #śniadaniemistrzów #fitśniadanie #śniadanko #pyszne #pychotka #breakfasts #breakfastideas #soyyogurt #veganbreakfast #plantbasedeating #plantbasedmeal #granola #muesli #maliny #healthybreakfast #wiemcojem

Dzień dobry !
Czy u Was też jest tak pięknie i gorąco ? 😁☀️ Od razu człowiek ma dobry humor ! Dzisiaj stwierdziłam, że robię sobie odpoczynek od gotowania i w końcu zabieram się za robienie tła do fotografii 😉
.
Na niedzielne późne śniadanie zrobiłam szybki jogurt z domową granolą i malinami 😋💕 .

Jakie macie olany na dzisiaj ? Ja może wybiorę się na rower 🚲 .

Pięknego dnia Wam życzę 😘
••••••••••••••••••••••••••••••••
Good morning ! how are your moods?Today I made a quick yogurt with homemade granola na for a tasty Sunday breakfast
.

I wish you a beautiful day!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#prosteprzepisy #sniadanie #śniadanie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweśniadanie #śniadaniemistrzów #fitśniadanie #śniadanko #pyszne #pychotka #breakfasts #breakfastideas #soyyogurt #veganbreakfast #plantbasedeating #plantbasedmeal #granola #muesli #maliny #healthybreakfast #wiemcojem

Po ciężkiej nocy czas na pożywne śniadanko 😀🍳🥗 jajo sadzone z płynącym żółtkiem 🥰🍅🥬
________________________________ 
#BeDiet #healthyinspiration #healthylifestyle #bodypakgirl #bodypak #bodypakujemy #chodagang #cleaneating #cleanfood #czystamicha #zdrowejedzenie #photooftheday #zdroweśniadanie #yummy #picoftheday #śniadaniemistrzów #breakfastideas #zdrowakuchnia #jajosadzone #sałatka #zdrowyprzepis
Hej dzień dobry wszystkim!!!
Jak moja wasz dzionek? U mnie aktywnie w kuchni😂🤗🥞 No ale cóż poradzić, muszę jakoś nadrobić ten czas spędzony w książkach📚📚📚
Przychodzę z bezgluteniowm jabłecznikiem, muszę powiedzieć, że nie spodziewałam się takiego efektu😍🍓🥞
Jacyś chętni na przepis?🙈🙉🙊
#jabłecznik #fitciacho #ciasto #szarlotka #czystamicha #fotografia #pasja #zdrowojem #deser #śniadanie #jedzenie #zdrowo #pysznie #mniam #obiad #sniadanie #zdroweciasto #weekend #gotowanie #zdrowie #bezglutenu #fit #fitfood #fitdeser #przepis #zdjęcie #instafood #foodlovers #śniadaniemistrzów #potreningu

Hej dzień dobry wszystkim!!!
Jak moja wasz dzionek? U mnie aktywnie w kuchni😂🤗🥞 No ale cóż poradzić, muszę jakoś nadrobić ten czas spędzony w książkach📚📚📚
Przychodzę z bezgluteniowm jabłecznikiem, muszę powiedzieć, że nie spodziewałam się takiego efektu😍🍓🥞
Jacyś chętni na przepis?🙈🙉🙊
#jabłecznik #fitciacho #ciasto #szarlotka #czystamicha #fotografia #pasja #zdrowojem #deser #śniadanie #jedzenie #zdrowo #pysznie #mniam #obiad #sniadanie #zdroweciasto #weekend #gotowanie #zdrowie #bezglutenu #fit #fitfood #fitdeser #przepis #zdjęcie #instafood #foodlovers #śniadaniemistrzów #potreningu

Nie ma chyba smaczniejszego sniadanka gdy sezon na szparagi 😍 A polaczenie szparag i jajek to dla mnie mistrzostwo. Tutaj zapieczone szparagi z pieczarkami przez 10minut w piekarniku. Pod koniec wybilam jajka, poczekalam az sie zetna i sniadanko gotowe 😍 Milej i slonecznej niedzielki!🌞
.
.
.
#szparagi#jajka#szparagizielone #wiemcojem#zdrowojem#jemzdrowo#zdrowaja#sniadanie#kochamjedzenie#nowalijki#zdrowo#pysznie#szybkiesniadanie#czystamicha#śniadaniemistrzów #niedzielnesniadanie #niedziela #śniadanie#asparagus #eggs#breakfast

Nie ma chyba smaczniejszego sniadanka gdy sezon na szparagi 😍 A polaczenie szparag i jajek to dla mnie mistrzostwo. Tutaj zapieczone szparagi z pieczarkami przez 10minut w piekarniku. Pod koniec wybilam jajka, poczekalam az sie zetna i sniadanko gotowe 😍 Milej i slonecznej niedzielki!🌞
.
.
.
#szparagi #jajka #szparagizielone #wiemcojem #zdrowojem #jemzdrowo #zdrowaja #sniadanie #kochamjedzenie #nowalijki #zdrowo #pysznie #szybkiesniadanie #czystamicha #śniadaniemistrzów #niedzielnesniadanie #niedziela #śniadanie #asparagus #eggs #breakfast

Pamiętacie o 5 posiłkach dziennie? Ja dopiero odkąd korzystam z @catering.dietetyczny.awokado
zdałam sobie sprawę, że u mnie z tą regularnoscią było mega źle.. Za to podjadanie..to było życie! Teraz jem tylko to co dostawca zostawi mi rano na wycieraczce i kurde no, już widzę różnice w samopoczuciu :)
A jak jest u Was? Posiłki o stałych porach czy jak mi się przypomni to coś zjem?
Lato za oknem! Dbajmy o siebie Dziewczyny :) Halo Częstochowa!
@catering.dietetyczny.awokado ma teraz świetną promocje: na pierwsze 3 dni cateringu próbnego otrzymujecie - 50%, a dodatkowo powołując się na mnie dostaniecie - 20% na przedłużenie próbnych trzech dni na kolejne 30dni :)
.
.
.
.
.
.

#nadiecie #fitjedzenie #fit #śniadaniemistrzów #potreningu #healthyfood  #dietetyczneprzepisy #jemzdrowo #zdroweprzepisy #zdrowo #zdrowojem #posilowni  #zdroweodzywianie #zdrowejedzenie  #wiemcojem  #smacznie #yum #instafood #foodie😋 #blwideas #musli
#malinki #czestochowacity #czestochowa #częstochowa #granolabar #granolabowl #muesli #mueslibowl #homemadegranola

Pamiętacie o 5 posiłkach dziennie? Ja dopiero odkąd korzystam z @catering.dietetyczny.awokado
zdałam sobie sprawę, że u mnie z tą regularnoscią było mega źle.. Za to podjadanie..to było życie! Teraz jem tylko to co dostawca zostawi mi rano na wycieraczce i kurde no, już widzę różnice w samopoczuciu :)
A jak jest u Was? Posiłki o stałych porach czy jak mi się przypomni to coś zjem?
Lato za oknem! Dbajmy o siebie Dziewczyny :) Halo Częstochowa!
@catering.dietetyczny.awokado ma teraz świetną promocje: na pierwsze 3 dni cateringu próbnego otrzymujecie - 50%, a dodatkowo powołując się na mnie dostaniecie - 20% na przedłużenie próbnych trzech dni na kolejne 30dni :)
.
.
.
.
.
.

#nadiecie #fitjedzenie #fit #śniadaniemistrzów #potreningu #healthyfood #dietetyczneprzepisy #jemzdrowo #zdroweprzepisy #zdrowo #zdrowojem #posilowni #zdroweodzywianie #zdrowejedzenie #wiemcojem #smacznie #yum #instafood #foodie 😋 #blwideas #musli
#malinki #czestochowacity #czestochowa #częstochowa #granolabar #granolabowl #muesli #mueslibowl #homemadegranola

Śniadanko w południe 😍
Po tygodniu jedzenia jajek na śniadanie, moja ukochana owsianka smakuje teraz wybornie!
I mogę ją jeść cały czas🤷‍♀️❤ Jakie jest wasze weekendowe ulubione śniadanie?

#zdroweśniadanie #śniadaniemistrzów #sniadanienaslodko #sniadaniemistrzów #śniadaniemistrzów #śniadanko #owsiankadobranawszystko #owsianeczka #owsiankazowocami #owsiankowelove #niedzielnesniadanie #niedzielny #slowsunday #wniedziele #naogródku #wogródku #owsiankadobranawszystko

Śniadanko w południe 😍
Po tygodniu jedzenia jajek na śniadanie, moja ukochana owsianka smakuje teraz wybornie!
I mogę ją jeść cały czas🤷‍♀️❤ Jakie jest wasze weekendowe ulubione śniadanie?

#zdroweśniadanie #śniadaniemistrzów #sniadanienaslodko #sniadaniemistrzów #śniadaniemistrzów #śniadanko #owsiankadobranawszystko #owsianeczka #owsiankazowocami #owsiankowelove #niedzielnesniadanie #niedzielny #slowsunday #wniedziele #naogródku #wogródku #owsiankadobranawszystko

Brakuje Ci pomysłów na zdrowe, sycące i szybkie śniadanie? Pomyśl o owsiance. Wiem, wiem, że jest to potrawa znienawidzona przez wielu, a jej widmo chodzi za Tobą od czasów przedszkolnych. Czas jednak odczarować to danie 🥰
.
Płatki owsiane najlepiej jest zalać dzień wcześniej wieczorem, wtedy namokną i rano wystarczy im dosłownie kilka minut. Możesz użyć do tego mleka krowiego, roślinnego lub... wody. Choć kiedyś byłoby to dla mnie nie do pomyślenia, to dziś owsianka na wodzie bardzo mi smakuje 😎
.
Potem wystarczy już tylko podgotować całość przez kilka minut, na koniec dodając miód lub syrop klonowy (mi wystarczy jedna łyżka) i całość zwieńczyć pysznymi owocami. Nie wierzysz? Przekonaj się, że tak przygotowana owsianka może być przepyszna 🤩
.
#owsianka #platkiowsiane #płatkiowsiane #owoce #maliny #borówki #granat #śniadanie #zdroweśniadanie #sniadanko #sniadaniemistrzow #śniadaniemistrzów #domowejedzenie #fotografiakulinarna #stylizacjakulinarna #fitprzepisy #oatmeals #poriddge #breakfastideas #breakfasttime☕️ #daniednia #breakfastlife #owsiankazowocami #breakfastmode #healthy_breakfast

Brakuje Ci pomysłów na zdrowe, sycące i szybkie śniadanie? Pomyśl o owsiance. Wiem, wiem, że jest to potrawa znienawidzona przez wielu, a jej widmo chodzi za Tobą od czasów przedszkolnych. Czas jednak odczarować to danie 🥰
.
Płatki owsiane najlepiej jest zalać dzień wcześniej wieczorem, wtedy namokną i rano wystarczy im dosłownie kilka minut. Możesz użyć do tego mleka krowiego, roślinnego lub... wody. Choć kiedyś byłoby to dla mnie nie do pomyślenia, to dziś owsianka na wodzie bardzo mi smakuje 😎
.
Potem wystarczy już tylko podgotować całość przez kilka minut, na koniec dodając miód lub syrop klonowy (mi wystarczy jedna łyżka) i całość zwieńczyć pysznymi owocami. Nie wierzysz? Przekonaj się, że tak przygotowana owsianka może być przepyszna 🤩
.
#owsianka #platkiowsiane #płatkiowsiane #owoce #maliny #borówki #granat #śniadanie #zdroweśniadanie #sniadanko #sniadaniemistrzow #śniadaniemistrzów #domowejedzenie #fotografiakulinarna #stylizacjakulinarna #fitprzepisy #oatmeals #poriddge #breakfastideas #breakfasttime ☕️ #daniednia #breakfastlife #owsiankazowocami #breakfastmode #healthy_breakfast

Na kanale wylądował właśnie nowy vlog (link w bio), w którym odwiedzam poznański @starybrowar po krótkiej przerwie. 😎 Sprawdzam m.in. nowe miejsce ulokowane w parku, czyli @kwiaciarniabistroibar, gdzie wraz z @soniakarman wcinamy śniadanie. 🍳 No a skoro pojawiliśmy się już w Poznaniu, to musiała wlecieć jeszcze tradycyjna kaczucha - tę zjadłem w bardzo przeze mnie lubianym @projekt_kuchnia. 🤤 Zobaczcie koniecznie nowy film, najlepiej do jakiegoś posiłku i życzę udanej niedzieli! 🙌

#maciejje #starybrowar #starybrowarpoznan #poznan360 #poznangram #poznańmiastodoznań #poznanfood #poznanmiastodoznan #poznancity #instapoznan #miastopoznan #visitpoznan #igerspoznan #kaczka #sniadanie #śniadanie #śniadaniemistrzów #sniadanietopodstawa #sniadaniemistrzow

Na kanale wylądował właśnie nowy vlog (link w bio), w którym odwiedzam poznański @starybrowar po krótkiej przerwie. 😎 Sprawdzam m.in. nowe miejsce ulokowane w parku, czyli @kwiaciarniabistroibar, gdzie wraz z @soniakarman wcinamy śniadanie. 🍳 No a skoro pojawiliśmy się już w Poznaniu, to musiała wlecieć jeszcze tradycyjna kaczucha - tę zjadłem w bardzo przeze mnie lubianym @projekt_kuchnia. 🤤 Zobaczcie koniecznie nowy film, najlepiej do jakiegoś posiłku i życzę udanej niedzieli! 🙌

#maciejje #starybrowar #starybrowarpoznan #poznan360 #poznangram #poznańmiastodoznań #poznanfood #poznanmiastodoznan #poznancity #instapoznan #miastopoznan #visitpoznan #igerspoznan #kaczka #sniadanie #śniadanie #śniadaniemistrzów #sniadanietopodstawa #sniadaniemistrzow

Moja rodzina bardzo lubi kolory. Dotyczy to także kuchni. Dziś na śniadanie mistrz kuchni poleca owsiankę z owocami? Kto zgadnie co ma w środku??? .
.
#matkagigantka .
.
.
#sniadanie #śniadanie #jedzenie #gotowac #posilek #śniadaniemistrzów #zdroweśniadanie #sniadaniemistrzow #dobrejedzenie #zdrowejedzenie #pysznejedzenie #pyszne #owoce #owsianka #domowejedzenie #smaczne #kuchnia #przepisy #zdrowie #matkapolka #instazklasa #instagood #instamama #mama #smaczne #drugiesniadanie #platki
Dzień dobry ! 🌞🙋‍♂️
.
Śniadanko z własnymi bułeczkami pszenno-żytnimi z mąki pełnoziarnistej 👌😋 Wstałem wcześniej 😉, by je upiec .. a powrocie z treningu.. zostały dwie 🙈 A jakie jest wasze zestawienie porannej kanapki ?
.
Życzę cudnej, słonecznej niedzieli ! 🌞🎶🍀🙋‍♂️
.
#śniadaniemistrzów #zdroweśniadanie #śniadanietopodstawa #śniadanie #śniadaniemistrzow #todayfood #instafood #mniam #yum #yummy #breakfast #food #pyszne #gotujebolubie #własnepieczywo #ilovecooking #iamcookingforyou

Dzień dobry ! 🌞🙋‍♂️
.
Śniadanko z własnymi bułeczkami pszenno-żytnimi z mąki pełnoziarnistej 👌😋 Wstałem wcześniej 😉, by je upiec .. a powrocie z treningu.. zostały dwie 🙈 A jakie jest wasze zestawienie porannej kanapki ?
.
Życzę cudnej, słonecznej niedzieli ! 🌞🎶🍀🙋‍♂️
.
#śniadaniemistrzów #zdroweśniadanie #śniadanietopodstawa #śniadanie #śniadaniemistrzow #todayfood #instafood #mniam #yum #yummy #breakfast #food #pyszne #gotujebolubie #własnepieczywo #ilovecooking #iamcookingforyou

Śniadanko na bis, jako że chałkę trzeba zjeść 😃
Uwielbiam takie słodkie śniadania 😍
Życzę pięknego Dnia 🌞🌞🌞🌞🌞 i spróbujcie tej chałki😉 💕 
#kawa
#tostyfrancuskie
#śniadaniemistrzów 
#słodkiejedzenie 
#sweetbreakfasts 
#photographyeat 
#inspirations 
#mybreakfasttoday 
#ananas🍍 
#winogrona🍇
#ksiazki 
#kochamksiazki 
#czytanie 
#czytanienieboli

Śniadanko na bis, jako że chałkę trzeba zjeść 😃
Uwielbiam takie słodkie śniadania 😍
Życzę pięknego Dnia 🌞🌞🌞🌞🌞 i spróbujcie tej chałki😉 💕
#kawa
#tostyfrancuskie
#śniadaniemistrzów
#słodkiejedzenie
#sweetbreakfasts
#photographyeat
#inspirations
#mybreakfasttoday
#ananas 🍍
#winogrona 🍇
#ksiazki
#kochamksiazki
#czytanie
#czytanienieboli

przeeepyszne śniadanko u @janek__paszkowski 💚

najpierw naoglądałam się #foodpornowych zdjęć z tego miejsca, a teraz wreszcie @matthewbco zabrał mnie tam na jedzonko - i nie dość, że wygląda 👌🏼 to jeszcze smakuje 🙌🏼
[warsaw]
▫️▫️▫️
#zdroweśniadanie #śniadaniemistrzów #jemzdrowo #wiemcojem #dzieńdobry #frenchtoasts #breakfastgoals #breakfastideas #sundaymorningbreakfast #brunchtime #weekendstories #coffeetime☕️ #morninggoals #morninglikethis #wilanow #miasteczkowilanów #restauracjaj #gdziezjescwwarszawie

przeeepyszne śniadanko u @janek__paszkowski 💚

najpierw naoglądałam się #foodpornowych zdjęć z tego miejsca, a teraz wreszcie @matthewbco zabrał mnie tam na jedzonko - i nie dość, że wygląda 👌🏼 to jeszcze smakuje 🙌🏼
[warsaw]
▫️▫️▫️
#zdroweśniadanie #śniadaniemistrzów #jemzdrowo #wiemcojem #dzieńdobry #frenchtoasts #breakfastgoals #breakfastideas #sundaymorningbreakfast #brunchtime #weekendstories #coffeetime ☕️ #morninggoals #morninglikethis #wilanow #miasteczkowilanów #restauracjaj #gdziezjescwwarszawie

#śniadanie #breakfast #sunday #morning #śniadaniemistrzów #foodporn #pancakes #czystamicha #cleaneating #cleandiet#healthyfood #healthyrecipes #zdrowesniadanie #zdrowejedzenie #zdrowakuchnia  Wersja na słodko i słono
Przepis:
180 g mąki
3jajka
90ml mleka
Szczypta cukru lub soli
Smacznego 😻

#śniadanie #breakfast #sunday #morning #śniadaniemistrzów #foodporn #pancakes #czystamicha #cleaneating #cleandiet #healthyfood #healthyrecipes #zdrowesniadanie #zdrowejedzenie #zdrowakuchnia Wersja na słodko i słono
Przepis:
180 g mąki
3jajka
90ml mleka
Szczypta cukru lub soli
Smacznego 😻

Wszystkich 👩👨👱‍♀👱‍♂👵🧓, głodnych pomysłów na fit desery, odsyłamy na naszego bloga na onedaymore.pl do lektury nowego wpisu z przepisami na niskokaloryczne, ale wysoce pyszne słodkości 🍨🍰😁 #musli #onedaymore #muslionedaymore #fitdeser #zdrowadieta #healthy #healthyfood #healthydiet #zdrowo #pysznie #zdroweodżywianie #śniadanie #zdrowojem #śniadaniemistrzów #wiemcojem #fitprzekąska #lato #forma #fitprzepisy #dietabezdiety #fitciasto

Wszystkich 👩👨👱‍♀👱‍♂👵🧓, głodnych pomysłów na fit desery, odsyłamy na naszego bloga na onedaymore.pl do lektury nowego wpisu z przepisami na niskokaloryczne, ale wysoce pyszne słodkości 🍨🍰😁 #musli #onedaymore #muslionedaymore #fitdeser #zdrowadieta #healthy #healthyfood #healthydiet #zdrowo #pysznie #zdroweodżywianie #śniadanie #zdrowojem #śniadaniemistrzów #wiemcojem #fitprzekąska #lato #forma #fitprzepisy #dietabezdiety #fitciasto

Ale dziś pięknie. Rozkładam leżak i idę odpoczywać☀️A u was jakie plany na niedzielę?🍦
.
Na śniadanie zrobiłam pieczoną owsiankę z dużą ilością kakao, polewą kokosową, owocami🍑Zapisujcie przepis😋:
👉🏼60g płatków zalewamy wrzątkiem do napęcznienia (odrobinę ponad ich poziom) mieszamy z ubitym białkiem, 1/2 łyżeczki pdp. Pieczemy ok30min w 180*🍫
#owsianka #śniadanie #healthylifestyle #breakfasts #foodstagram #breakfast #przepis #śniadaniemistrzów #healthyfood #healthybreakfast #breakfastideas #apple #jabłko #zdrowo #zdrowe #dzieńdobry #kawa #coffee #foodphotography #chocolate #czekolada #baking #cooking #oats #oatmeal #płatkiowsiane #eggs

Ale dziś pięknie. Rozkładam leżak i idę odpoczywać☀️A u was jakie plany na niedzielę?🍦
.
Na śniadanie zrobiłam pieczoną owsiankę z dużą ilością kakao, polewą kokosową, owocami🍑Zapisujcie przepis😋:
👉🏼60g płatków zalewamy wrzątkiem do napęcznienia (odrobinę ponad ich poziom) mieszamy z ubitym białkiem, 1/2 łyżeczki pdp. Pieczemy ok30min w 180*🍫
#owsianka #śniadanie #healthylifestyle #breakfasts #foodstagram #breakfast #przepis #śniadaniemistrzów #healthyfood #healthybreakfast #breakfastideas #apple #jabłko #zdrowo #zdrowe #dzieńdobry #kawa #coffee #foodphotography #chocolate #czekolada #baking #cooking #oats #oatmeal #płatkiowsiane #eggs

Niedzielne sniadanie, omlet ziołowy z żółtym pomidorem i szczypiorkiem  i rzodkiewką z ogrodka 😀👩‍🌾👩‍🌾
#śniadaniemistrzów #niedziela #śniadanie #breakfast #omletowelove #omlette #eggs #jajka#żółtypomidor #ketodiet #keto #healthyfood #healthy #pieknydzień #happyday #sunday #sundaybreakfast #motivation #diet

Niedzielne sniadanie, omlet ziołowy z żółtym pomidorem i szczypiorkiem i rzodkiewką z ogrodka 😀👩‍🌾👩‍🌾
#śniadaniemistrzów #niedziela #śniadanie #breakfast #omletowelove #omlette #eggs #jajka #żółtypomidor #ketodiet #keto #healthyfood #healthy #pieknydzień #happyday #sunday #sundaybreakfast #motivation #diet

Niedzielne śniadanie na świeżym powietrzu w doborowym towarzystwie.
Co u Was dziś dobrego było jedzone?
Miłej niedzieli
•
•
#śniadanie #natarasie #mąż #żona #pies #bordercollie #acteon #marrodent #śniadaniemistrzów #weekend #wdomu #słońce #taras #lovemylife #łódź #warszawa #dobrodzień #lubliniec #shanti #bitcoin #onlinemoney #breakfast #morning #poland #jerominki

Niedzielne śniadanie na świeżym powietrzu w doborowym towarzystwie.
Co u Was dziś dobrego było jedzone?
Miłej niedzieli


#śniadanie #natarasie #mąż #żona #pies #bordercollie #acteon #marrodent #śniadaniemistrzów #weekend #wdomu #słońce #taras #lovemylife #łódź #warszawa #dobrodzień #lubliniec #shanti #bitcoin #onlinemoney #breakfast #morning #poland #jerominki

Dzień dobry Niedzielo 
To jedyny dzień w tygodniu kiedy jemy wspólnie śniadanie 😉 Ty co z tego jak dziewczynki z rana zażyczyły sobie Naleśniki A my tosty z jajkiem😊
U nas pogoda zapowiada się piękna ☀️☀️☀️ Samych przyjemności Kochani 
_____
#śniadaniemistrzów #śniadanie #omnom #delicious #pycha #wiemcojem #śniadanko #brekfasttime #tosty #jajko #eggs #coffytime☕️ #coffy #instacoffee #kawusia #lattemachiato #whiteinterior #domowelove #niedziela #sunday #weekend #jedzenie #foodies #cospysznego #smacznego #helloig #helloinsta #lubieto

Dzień dobry Niedzielo
To jedyny dzień w tygodniu kiedy jemy wspólnie śniadanie 😉 Ty co z tego jak dziewczynki z rana zażyczyły sobie Naleśniki A my tosty z jajkiem😊
U nas pogoda zapowiada się piękna ☀️☀️☀️ Samych przyjemności Kochani
_____
#śniadaniemistrzów #śniadanie #omnom #delicious #pycha #wiemcojem #śniadanko #brekfasttime #tosty #jajko #eggs #coffytime ☕️ #coffy #instacoffee #kawusia #lattemachiato #whiteinterior #domowelove #niedziela #sunday #weekend #jedzenie #foodies #cospysznego #smacznego #helloig #helloinsta #lubieto

Uwaga! Uwaga! To jeden z najlepszych przepisów na tym profilu 🤩 Smakuje to jak połączenie cynamonowej szarlotki i bułki mlecznej z rodzynkami...... mowa tutaj oczywiście o pieczonym omlecie. Jest to lekko zmodywikowana wersja jabłkukowych pancakes, które kiedyś robiłam (przepis jest na profilu 😉). To idealne śniadanie zarówno do lunchboxa, jak i dla osób które nie mają czasu (albo umiejętności tak jak ja) do robienia pancakes 🙈🙊 No już bez przedłużania, papcie przepis na to cudo
.
OMLET SZARLOTKA Z RODZYNKAMI
🌼 2 małe jabłka
🌼 2 białka + 1 żółtko
🌼 40g budyniu waniliowego bez cukru
🌼 2 łyżki mąki orkiszowej
🌼 0,5 łyżeczki cynamonu
🌼 1 łyżeczka proszku do pieczenia + 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej
🌼 1 łyżeczka miodu
🌼 rodzynki
👉🏻 Jabłka obieram ze skórki i kroję na kawałki i następnie blęduje na gładko z 1 żółtkiem. Do jabłkowej masy dodaję budyń, mąkę, proszek, sodę, cynamon oraz miód i całość dokładnie mieszam. Następnie dodaję rodzynki i łącze z masą. Na konoec dodaję ubite na sztywno białka i ponownie dokładnie mieszam. Całość przekładam do formy wyłożonej papierem do pieczenia i piekę w 180° przez ok. 40min.
.
. *Na story pokazywałam kawałek, który wszamałam razem z masą makową, było mega pyszne ale jednak dla mnie trochę za słodkie 😇

Uwaga! Uwaga! To jeden z najlepszych przepisów na tym profilu 🤩 Smakuje to jak połączenie cynamonowej szarlotki i bułki mlecznej z rodzynkami...... mowa tutaj oczywiście o pieczonym omlecie. Jest to lekko zmodywikowana wersja jabłkukowych pancakes, które kiedyś robiłam (przepis jest na profilu 😉). To idealne śniadanie zarówno do lunchboxa, jak i dla osób które nie mają czasu (albo umiejętności tak jak ja) do robienia pancakes 🙈🙊 No już bez przedłużania, papcie przepis na to cudo
.
OMLET SZARLOTKA Z RODZYNKAMI
🌼 2 małe jabłka
🌼 2 białka + 1 żółtko
🌼 40g budyniu waniliowego bez cukru
🌼 2 łyżki mąki orkiszowej
🌼 0,5 łyżeczki cynamonu
🌼 1 łyżeczka proszku do pieczenia + 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej
🌼 1 łyżeczka miodu
🌼 rodzynki
👉🏻 Jabłka obieram ze skórki i kroję na kawałki i następnie blęduje na gładko z 1 żółtkiem. Do jabłkowej masy dodaję budyń, mąkę, proszek, sodę, cynamon oraz miód i całość dokładnie mieszam. Następnie dodaję rodzynki i łącze z masą. Na konoec dodaję ubite na sztywno białka i ponownie dokładnie mieszam. Całość przekładam do formy wyłożonej papierem do pieczenia i piekę w 180° przez ok. 40min.
.
. *Na story pokazywałam kawałek, który wszamałam razem z masą makową, było mega pyszne ale jednak dla mnie trochę za słodkie 😇