#железо photos & videos

204.6k Posts

Интенсивный крем для рук с грязью Мертвого моря.
Интенсивный крем для рук, обогащённый грязью Мёртвого моря, в совокупности с 26 необходимыми минералами, экстрактами лекарственных трав и лекарственными маслами, такими как: экстракт Алоэ Вера, оливковое масло, масло Ши, масло Арган, масло облепихи, масло лаванды, масло чайного дерева, масло кокоса, провитамин B5+E. Чёрная грязь обогащена магнием, кальцием, калием, натрием и железом, необходимыми для поддержания здоровья кожи. Исследования свойств грязи показали, что она имеет способность снимать раздражение, сухость, шероховатость, покраснение и трещины. При постоянном применении кожа становится эластичной, мягкой и бархатистой. Необходимый продукт для каждого дома. 100 ml.
#кремдлярук #грязьмертвогоморя #минералымертвогоморя🌊 #экстракталоэвера #оливковоемасло #маслоши #маслоарган #маслооблепихи #маслолаванды #маслочайногодерева #маслококоса #провитаминб5 #магний #кальций #калий #натрий #железо #МертвоеМоре #красота #здоровье

Интенсивный крем для рук с грязью Мертвого моря.
Интенсивный крем для рук, обогащённый грязью Мёртвого моря, в совокупности с 26 необходимыми минералами, экстрактами лекарственных трав и лекарственными маслами, такими как: экстракт Алоэ Вера, оливковое масло, масло Ши, масло Арган, масло облепихи, масло лаванды, масло чайного дерева, масло кокоса, провитамин B5+E. Чёрная грязь обогащена магнием, кальцием, калием, натрием и железом, необходимыми для поддержания здоровья кожи. Исследования свойств грязи показали, что она имеет способность снимать раздражение, сухость, шероховатость, покраснение и трещины. При постоянном применении кожа становится эластичной, мягкой и бархатистой. Необходимый продукт для каждого дома. 100 ml.
#кремдлярук #грязьмертвогоморя #минералымертвогоморя 🌊 #экстракталоэвера #оливковоемасло #маслоши #маслоарган #маслооблепихи #маслолаванды #маслочайногодерева #маслококоса #провитаминб5 #магний #кальций #калий #натрий #железо #МертвоеМоре #красота #здоровье

День 243.  365 дней занятия спортом без выходных. Day 243.  365 days of sport without weekend.
_
#243 #iron_business #железо #беларусь #зал #плечи

День 243. 365 дней занятия спортом без выходных. Day 243. 365 days of sport without weekend.
_
#243 #iron_business #железо #беларусь #зал #плечи

В наличит Nature's Plus, Гема-Плекс, 30 таблеток с длительным высвобождением

Описание

85 мг элементарного железа

Железо с взаимно усиливающими коэнзимами для поддержания здорового состояния крови

Вегетарианский продукт
Без глютена

Замедленное высвобождение

Пищевая добавка

Питательная поддержка для здоровья крови

OptiZinc

Биоперин
♦️♦️♦️♦️♦️
Состав:
Витамин С (запатентованный этерифицированный комплекс - как аскорбилпальмитат, аскорбиновая кислота, аскорбат магния, аскорбат калия, аскорбат цинка)Витамин С (запатентованный этерифицированный комплекс - как аскорбилпальмитат, аскорбиновая кислота, аскорбат магния, аскорбат калия, аскорбат цинка) 
Витамин Е (как d-альфа-токоферилацетат)
30 МЕ100%
Тиамин (витамин B-1) (в виде тиамина гидрохлорида)
25 мг1667%Рибофлавин (витамин B-2)25 мг1471%Ниацин (как ниацинамид)50 мг250%Витамин B6 (как пиридоксин HCI)25 мг1250%Фолат (как кальций-L-5-метилтетрагидрофолат)400 мкг100%Витамин B12 (как метилкобаламин)500 мкг8333%Пантотеновая кислота (как пантотенат кальция)25 мг250%Кальций (в качестве хелата / комплекса аминокислот)25 мг3%Железо (как хелат / комплекс аминокислот)85 мг472%Цинк (как монометионин **)5 мг33%Селен (в виде комплекса аминокислот)10 мкг14%Медь (как хелат аминокислоты)2 мг100%Марганец (в качестве хелата / комплекса аминокислот)5 мг250%L-цистеин (свободная форма аминокислоты)50 мг*
Proanthoplex 
Запатентованный проантоцианидин / биофлавоноидный комплекс: биофлавоноиды (из экстрактов лимонника цитрусовых), черника (плоды вацциниума myrtillus), ежевика (плоды плодоножки Rubus), зеленый чай (лист камелии синенса), черная и красная малина (плоды Rubus idaeus)
25 мг*Свекла (Beta vulgaris)15 мг*Bioperine *** (экстракты фруктов Piper nigrum ) (позиция 95% [2,37 мг] 1-пипероилпиперидин)2,5 мг
♦️♦️♦️♦️♦️
Рекомендации по Применению

В качестве пищевой добавки принимать по одной таблетке в день.

Цена 350 грн.

#Nature'sPlus #Гема-Плекс #hamaplex  #длягемоглобина #прианемии #гемаплекм #железо #iron

В наличит Nature's Plus, Гема-Плекс, 30 таблеток с длительным высвобождением

Описание

85 мг элементарного железа

Железо с взаимно усиливающими коэнзимами для поддержания здорового состояния крови

Вегетарианский продукт
Без глютена

Замедленное высвобождение

Пищевая добавка

Питательная поддержка для здоровья крови

OptiZinc

Биоперин
♦️♦️♦️♦️♦️
Состав:
Витамин С (запатентованный этерифицированный комплекс - как аскорбилпальмитат, аскорбиновая кислота, аскорбат магния, аскорбат калия, аскорбат цинка)Витамин С (запатентованный этерифицированный комплекс - как аскорбилпальмитат, аскорбиновая кислота, аскорбат магния, аскорбат калия, аскорбат цинка)
Витамин Е (как d-альфа-токоферилацетат)
30 МЕ100%
Тиамин (витамин B-1) (в виде тиамина гидрохлорида)
25 мг1667%Рибофлавин (витамин B-2)25 мг1471%Ниацин (как ниацинамид)50 мг250%Витамин B6 (как пиридоксин HCI)25 мг1250%Фолат (как кальций-L-5-метилтетрагидрофолат)400 мкг100%Витамин B12 (как метилкобаламин)500 мкг8333%Пантотеновая кислота (как пантотенат кальция)25 мг250%Кальций (в качестве хелата / комплекса аминокислот)25 мг3%Железо (как хелат / комплекс аминокислот)85 мг472%Цинк (как монометионин **)5 мг33%Селен (в виде комплекса аминокислот)10 мкг14%Медь (как хелат аминокислоты)2 мг100%Марганец (в качестве хелата / комплекса аминокислот)5 мг250%L-цистеин (свободная форма аминокислоты)50 мг*
Proanthoplex 
Запатентованный проантоцианидин / биофлавоноидный комплекс: биофлавоноиды (из экстрактов лимонника цитрусовых), черника (плоды вацциниума myrtillus), ежевика (плоды плодоножки Rubus), зеленый чай (лист камелии синенса), черная и красная малина (плоды Rubus idaeus)
25 мг*Свекла (Beta vulgaris)15 мг*Bioperine *** (экстракты фруктов Piper nigrum ) (позиция 95% [2,37 мг] 1-пипероилпиперидин)2,5 мг
♦️♦️♦️♦️♦️
Рекомендации по Применению

В качестве пищевой добавки принимать по одной таблетке в день.

Цена 350 грн.

#Nature 'sPlus #Гема -Плекс #hamaplex #длягемоглобина #прианемии #гемаплекм #железо #iron

Засыпаю с мыслями о том, как много мне нужно завтра сделать...Я последнее время как в лабиринте в каком-то. Мозги кипят.
.
С утра обязательно схожу в зал, раз уж предоставляется пока что такая возможность. Это то место, откуда я выхожу на позитиве при любых раскладах... именно то, что мне сейчас нужно. Наилучший релакс с пользой для здоровья.
.
Мое обучение почти закончено. До 4 мая я должна сдать все тесты, чтобы получить свой диплом. Что дальше? Это вопрос на засыпку и для меня тоже...ждем-с...
.
#спорт #фитнес #гантели #тренировкасгантелями #спортивныйблоггер #sport #demix #run  #fitness  #gn #mood #ilovesport #фитнесмама #спортивнаямама #беговыекроссовки #железо

Засыпаю с мыслями о том, как много мне нужно завтра сделать...Я последнее время как в лабиринте в каком-то. Мозги кипят.
.
С утра обязательно схожу в зал, раз уж предоставляется пока что такая возможность. Это то место, откуда я выхожу на позитиве при любых раскладах... именно то, что мне сейчас нужно. Наилучший релакс с пользой для здоровья.
.
Мое обучение почти закончено. До 4 мая я должна сдать все тесты, чтобы получить свой диплом. Что дальше? Это вопрос на засыпку и для меня тоже...ждем-с...
.
#спорт #фитнес #гантели #тренировкасгантелями #спортивныйблоггер #sport #demix #run #fitness #gn #mood #ilovesport #фитнесмама #спортивнаямама #беговыекроссовки #железо

Пост про атлетический пояс.
.
Я считаю, что нет необходимости использовать атлетический пояс, если он не застёгнут достаточно туго. Пояс надо застегнуть так, чтобы было желание скорее его снять)
.
А вообще, если разобраться, то пояс сам по себе не защищает вашу спину, но создаёт лучшие условия для работы естественной защиты организма. Поэтому думаю, что нет необходимости новичкам использовать атлетический пояс до тех пор, пока естественный мышечный пояс не будет развит.
.
#gym #powerlifting #belt #trainer #training #russia #perm #sport #motivation #levelup #спорт #пермь #тренажерныйзал #пауэрлифтинг #железо

Пост про атлетический пояс.
.
Я считаю, что нет необходимости использовать атлетический пояс, если он не застёгнут достаточно туго. Пояс надо застегнуть так, чтобы было желание скорее его снять)
.
А вообще, если разобраться, то пояс сам по себе не защищает вашу спину, но создаёт лучшие условия для работы естественной защиты организма. Поэтому думаю, что нет необходимости новичкам использовать атлетический пояс до тех пор, пока естественный мышечный пояс не будет развит.
.
#gym #powerlifting #belt #trainer #training #russia #perm #sport #motivation #levelup #спорт #пермь #тренажерныйзал #пауэрлифтинг #железо

Железо Гема-Плекс, 30 таблеток с длительным высвобождением с взаимно усиливающими коэнзимами для поддержания здорового состояния крови
—————————————
🧲30  таблеток - 1100 руб
⠀

Состав подобран так, чтобы железо лучше усваивалось в  организме. В одной таблетке содержится 85 мг хелатного железа а также витамин С, витамины группы Б, селен, цинк , марганец, медь. Это важные кофакторы в нужных дозировках.
⠀
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:

В качестве биологически активной добавки принимать по 1 таблетке в день.

Железо Гема-Плекс, 30 таблеток с длительным высвобождением с взаимно усиливающими коэнзимами для поддержания здорового состояния крови
—————————————
🧲30 таблеток - 1100 руб


Состав подобран так, чтобы железо лучше усваивалось в организме. В одной таблетке содержится 85 мг хелатного железа а также витамин С, витамины группы Б, селен, цинк , марганец, медь. Это важные кофакторы в нужных дозировках.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:

В качестве биологически активной добавки принимать по 1 таблетке в день.

😀😁🔻О ВАС !🔻🖤😁😎😃
.
😎Давайте сделаем небольшой активчик в комментариях.😎
.
🤤Каждый, уважающий себя спортсмен😎 должен написать в комменты свои максимальные показатели в базовых упражнениях :)
.
💪Делитесь своим мнением, результатами, целями💪 ! Давайте всё же пообщаемся)
.
@i.pancheff @shilovden1s
@dimakimochkin @kirillgudyma
@alexander_turi @deminvlad_ @_calisthenic_ @artsworkout
.
#спорт #мнение #отжимания #пресс #подтягивания #брусья #жим #присед #тяга #допвес #бег #турник #железо #гиря #гирька #блин #гриф #sport #pres #gym #streetworkout #streetlifting #powerlifting #sprinter #ростов #рнд #rostov #rnd #суворовский

😀😁🔻О ВАС !🔻🖤😁😎😃
.
😎Давайте сделаем небольшой активчик в комментариях.😎
.
🤤Каждый, уважающий себя спортсмен😎 должен написать в комменты свои максимальные показатели в базовых упражнениях :)
.
💪Делитесь своим мнением, результатами, целями💪 ! Давайте всё же пообщаемся)
.
@i.pancheff @shilovden1s
@dimakimochkin @kirillgudyma
@alexander_turi @deminvlad_ @_calisthenic_ @artsworkout
.
#спорт #мнение #отжимания #пресс #подтягивания #брусья #жим #присед #тяга #допвес #бег #турник #железо #гиря #гирька #блин #гриф #sport #pres #gym #streetworkout #streetlifting #powerlifting #sprinter #ростов #рнд #rostov #rnd #суворовский

Растительные источники ЖЕЛЕЗА (Fe)
.
Норма:  для мужчин - 8 мг/день, для женщин - 18 мг/день.  Максимум - 45мг/день
.
Железо участвует в обмене веществ, производстве ДНК, процессе кроветворения, синтезе гормонов щитовидной железы, поддержании иммунной системы и даже способствует хорошему настроению
.
Усваивается Fe с витамином C, еще лучше с аминокислотой Лизин. Плохо усваивается с чаем и кофе (если кто-то еще пьет)
.
Содержание (на 100 гр продукта), мг: 🥬 Базилик сушеный - 89,8 🥬 укроп сушеный - 48,78 🥬Спирулина сушеная - 28,5 🥬 Петрушка сушеная - 22,4 🍄 Сморчок сырой - 12,18 🥜 фасоль сырая белая/красная - 10,44/8,2 🌰 Семена мака - 9,76 🌰 Семечки тыквы - 8,82 🥜 Чечевица сырая - 7,54 🌰 Кешью - 6,68 🥜 Нут/маш сырой - 6,24/6,74 🌰 Кедровые орехи - 5,53 🧀 Тофу - 5,36 🌻 Семечки подсолнечные - 5,25 🍄 Лисички сырые - 3,42 🌿 Оливки (консервированные) - 3,3 🌿 Курага/изюм - 2,66 🍇 Шелковица - 1,88 🌱 Гречка вареная - 0,8 . 
Железо присутствует и в большинстве других продуктов, здесь не весь топ, а топ по видам продуктов (зелень, орехи, грибы, бобовые, зерновые, овощи, фрукты) .
❗Вопреки слухам, что на растительном питании мало железа и возникает анемия (особенно у девушек), у веганов и мясоедов - встречается в равной степени. Первопричина же в одноклеточных паразитах, которые располагаются в крови и "маскируются" под эритроциты
.
.
.
#ПересветТроян #железо #plantbased #vegan #нормы #зелень #орехи #бобовые #фрукты #овощи #likes #food #пища #comment #instagood #repost

Растительные источники ЖЕЛЕЗА (Fe)
.
Норма: для мужчин - 8 мг/день, для женщин - 18 мг/день. Максимум - 45мг/день
.
Железо участвует в обмене веществ, производстве ДНК, процессе кроветворения, синтезе гормонов щитовидной железы, поддержании иммунной системы и даже способствует хорошему настроению
.
Усваивается Fe с витамином C, еще лучше с аминокислотой Лизин. Плохо усваивается с чаем и кофе (если кто-то еще пьет)
.
Содержание (на 100 гр продукта), мг: 🥬 Базилик сушеный - 89,8 🥬 укроп сушеный - 48,78 🥬Спирулина сушеная - 28,5 🥬 Петрушка сушеная - 22,4 🍄 Сморчок сырой - 12,18 🥜 фасоль сырая белая/красная - 10,44/8,2 🌰 Семена мака - 9,76 🌰 Семечки тыквы - 8,82 🥜 Чечевица сырая - 7,54 🌰 Кешью - 6,68 🥜 Нут/маш сырой - 6,24/6,74 🌰 Кедровые орехи - 5,53 🧀 Тофу - 5,36 🌻 Семечки подсолнечные - 5,25 🍄 Лисички сырые - 3,42 🌿 Оливки (консервированные) - 3,3 🌿 Курага/изюм - 2,66 🍇 Шелковица - 1,88 🌱 Гречка вареная - 0,8 .
Железо присутствует и в большинстве других продуктов, здесь не весь топ, а топ по видам продуктов (зелень, орехи, грибы, бобовые, зерновые, овощи, фрукты) .
❗Вопреки слухам, что на растительном питании мало железа и возникает анемия (особенно у девушек), у веганов и мясоедов - встречается в равной степени. Первопричина же в одноклеточных паразитах, которые располагаются в крови и "маскируются" под эритроциты
.
.
.
#ПересветТроян #железо #plantbased #vegan #нормы #зелень #орехи #бобовые #фрукты #овощи #likes #food #пища #comment #instagood #repost

Шпаклёвка стен #объекттушино3
В этой квартире Двухуровневые потолки из гипсокартона все этапы работ вы можете посмотреть тут 👉 #объекттушино3 .
Скоро покажу как выглядит Плитка в ванной комнате. 
Квартира 64 кВ метров 
Работа идёт полным ходом 🙌
Все этапы с этой квартиры будем выкладывать по этому хештегу #объекттушино3
#гарантия_надежность_качество 🔝🙌 .
Мы любим свою работу ❤️
↘Обращайтесь:
🖥 Сайт: www.gnkstroy.ru
☎️ тел. 89151573560
📩 Почта office@gnkstroy.ru
.
Мы любим свою работу 🔝❤️ .
_______________________________________________________ .
_______________________________________________________
#строительство#ремонт#красота#дизайн#проект#москва#подмосковье#архитектура#ремонтквартир#ремонтофисов#gnk_stroy#гарантия_надежность_качество#раменское#люберцы#железо#жуковский#зима#электромонтаж#новостройка#ремонтдома#ремонтквартирраменское#ремонтквартир#красногорск#опалиха
 _______________________________________________________
Гарантированный надёжный контроль @gnk_stroy🏡🏡🏡

Шпаклёвка стен #объекттушино3
В этой квартире Двухуровневые потолки из гипсокартона все этапы работ вы можете посмотреть тут 👉 #объекттушино3 .
Скоро покажу как выглядит Плитка в ванной комнате.
Квартира 64 кВ метров
Работа идёт полным ходом 🙌
Все этапы с этой квартиры будем выкладывать по этому хештегу #объекттушино3
#гарантия_надежность_качество 🔝🙌 .
Мы любим свою работу ❤️
↘Обращайтесь:
🖥 Сайт: www.gnkstroy.ru
☎️ тел. 89151573560
📩 Почта office@gnkstroy.ru
.
Мы любим свою работу 🔝❤️ .
_______________________________________________________ .
_______________________________________________________
#строительство #ремонт #красота #дизайн #проект #москва #подмосковье #архитектура #ремонтквартир #ремонтофисов #gnk_stroy #гарантия_надежность_качество #раменское #люберцы #железо #жуковский #зима #электромонтаж #новостройка #ремонтдома #ремонтквартирраменское #ремонтквартир #красногорск #опалиха
_______________________________________________________
Гарантированный надёжный контроль @gnk_stroy🏡🏡🏡

Скидки на ВСЁ💯
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1⃣В комплекте: профнастил, труба вертикальная, горизонтальная, саморезы✔

2⃣В комплекте: сетка, труба вертикальная  и проволока
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Все беспокоящие вас вопросы можете задавать по бесплатному номеру ☎88006009595 или написав в Директ и в Ватсапп😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔻Наши адреса в Грозном:
📌Старопромысловское ш., Городок Иванова  2,
📌Проспект Кадырова 158
📌Остановка Бутенко
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Забор #ремонт #Чечня #Грозный #ночь #железо #идеал #Стройцентридеал #механика #дом #дача #cpeдавкотороймыживем

Скидки на ВСЁ💯
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1⃣В комплекте: профнастил, труба вертикальная, горизонтальная, саморезы✔

2⃣В комплекте: сетка, труба вертикальная и проволока
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Все беспокоящие вас вопросы можете задавать по бесплатному номеру ☎88006009595 или написав в Директ и в Ватсапп😊
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔻Наши адреса в Грозном:
📌Старопромысловское ш., Городок Иванова 2,
📌Проспект Кадырова 158
📌Остановка Бутенко
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#Забор #ремонт #Чечня #Грозный #ночь #железо #идеал #Стройцентридеал #механика #дом #дача #cpeдавкотороймыживем

РУБРИКА ⚠годная сборка (эконом) ⚠ Приблизительная сборка на 17.000 тыс. руб. 👍 .
. .
Цены:
. ✅Центральный процессор – 1885 рублей. . ✅Графический процессор – 9000 рублей. . ✅Материнская плата – 3400 рублей. . ✅Блок питания - 1500 рублей. . ✅ОЗУ – 1300 рублей. . ✅Кулер - 100 рублей. . . 💰Итоговая (приблизительная цена) 17.000 рублей! .
✅Цены и комплектующие ищите на - «aliexpress». FPS в играх на 👉🏻втором фото. .
Понравилась сборка? Ставь❤. #сборкапк #сборка_пк #сборкабомжпк #новости #видеокарты #игры #game #games #dota2 #csgo #ксго #пубг #pubg #комплектующиедляпк #процессоры #amd #geforce #gta5 #гта5 #компьютеры #железо #pc #pcgame #игровыекорпуса #топкорпус #видеокарты #pcgames

РУБРИКА ⚠годная сборка (эконом) ⚠ Приблизительная сборка на 17.000 тыс. руб. 👍 .
. .
Цены:
. ✅Центральный процессор – 1885 рублей. . ✅Графический процессор – 9000 рублей. . ✅Материнская плата – 3400 рублей. . ✅Блок питания - 1500 рублей. . ✅ОЗУ – 1300 рублей. . ✅Кулер - 100 рублей. . . 💰Итоговая (приблизительная цена) 17.000 рублей! .
✅Цены и комплектующие ищите на - «aliexpress». FPS в играх на 👉🏻втором фото. .
Понравилась сборка? Ставь❤. #сборкапк #сборка_пк #сборкабомжпк #новости #видеокарты #игры #game #games #dota2 #csgo #ксго #пубг #pubg #комплектующиедляпк #процессоры #amd #geforce #gta5 #гта5 #компьютеры #железо #pc #pcgame #игровыекорпуса #топкорпус #видеокарты #pcgames

🍀Всем привет!
Сегодня хочу рассказать Вам о Железе с фолиевой кислотой 🍀IPAR!
.
😵Раньше до Ипар сколько себя помню у меня были непрекращающиеся головные боли. Я с этим жила можно сказать, постоянная тупая боль, временами в месяц 2-3 раза острая боль с приступами, я падала в обморок. Руки ноги становились холодные и ватные. У меня в сумке всегда были обезболивающие лекарства (темпалгин, аскофен).
.
🍀Благодаря железу IPAR, я здорова! Гемоглобин уже долгое время держится на 126! Я помню как я в первый раз выпила две капсулы железа...меня знобило, трясло, была невыносимая головная боль, я не могла головой шевельнуть, давило на глаза, даже веки поднимать и смотреть по сторонам было больно. Выпила я железо и Вы не поверите через минут 10-15 боль прошла, мысли, голова стала ясной, я была в шоке, я до такой степени привыкла к этой ноющей тупой боли, что не представляла что может быть по другому!!! Это было нечто!
.
🍀Из-за низкого гемоглобина нарушается кровообращение, в сосуды головы не поступает кислород, сосуды ссужаются, кровь вращается медленно и становится густой, отсюда идёт сгущение и застой желчи, дальше запор и всё остальное... .
🍀В РК каждый второй человек страдает от анемии. Железо IPAR спасло жизнь парню (21л), который лежал 1,5 месяца в реанимации, гемоглобин 37, врачи не смогли поднять гемоглобин. Тогда ко мне обратилась тётя этого парня. Он ничего не ел, аппетита не было, тошнило, рвота с кровью, стул тоже с кровью. А железо натощак нельзя пить. И я ей посоветовала наше Розовое масло и после него только железо пить. Гемоглобин поднялся за 2-3 дня!👍 Его выписали, он здоров и счастлив! Теперь он сам всем предлагает нашу продукцию.
.
💐Всем и мужчинам и женщинам, девочкам с 10-11 лет надо пить железо в год два раза для профилактики.
.
📲 Звони, заказывай, доставка по Караганде бесплатно! Пишите в директ или на ватсап 8(702)648-18-57, 8(700)303-96-06
.
✔Цена 5700 тг, в баночке 50 капсул, для скептиков могу продать штучно по 120 тг. Даже 4-5 шт даёт шикарные результаты.
.
✔До 26 апреля 5000 тг, количество ограничено!
.
#бббакыттымыз
#анемия#железо#фолиеваякислота#ипар#халал#здоровье#красота#молодость#люблюипар#любовьиблагодарность#мереке

🍀Всем привет!
Сегодня хочу рассказать Вам о Железе с фолиевой кислотой 🍀IPAR!
.
😵Раньше до Ипар сколько себя помню у меня были непрекращающиеся головные боли. Я с этим жила можно сказать, постоянная тупая боль, временами в месяц 2-3 раза острая боль с приступами, я падала в обморок. Руки ноги становились холодные и ватные. У меня в сумке всегда были обезболивающие лекарства (темпалгин, аскофен).
.
🍀Благодаря железу IPAR, я здорова! Гемоглобин уже долгое время держится на 126! Я помню как я в первый раз выпила две капсулы железа...меня знобило, трясло, была невыносимая головная боль, я не могла головой шевельнуть, давило на глаза, даже веки поднимать и смотреть по сторонам было больно. Выпила я железо и Вы не поверите через минут 10-15 боль прошла, мысли, голова стала ясной, я была в шоке, я до такой степени привыкла к этой ноющей тупой боли, что не представляла что может быть по другому!!! Это было нечто!
.
🍀Из-за низкого гемоглобина нарушается кровообращение, в сосуды головы не поступает кислород, сосуды ссужаются, кровь вращается медленно и становится густой, отсюда идёт сгущение и застой желчи, дальше запор и всё остальное... .
🍀В РК каждый второй человек страдает от анемии. Железо IPAR спасло жизнь парню (21л), который лежал 1,5 месяца в реанимации, гемоглобин 37, врачи не смогли поднять гемоглобин. Тогда ко мне обратилась тётя этого парня. Он ничего не ел, аппетита не было, тошнило, рвота с кровью, стул тоже с кровью. А железо натощак нельзя пить. И я ей посоветовала наше Розовое масло и после него только железо пить. Гемоглобин поднялся за 2-3 дня!👍 Его выписали, он здоров и счастлив! Теперь он сам всем предлагает нашу продукцию.
.
💐Всем и мужчинам и женщинам, девочкам с 10-11 лет надо пить железо в год два раза для профилактики.
.
📲 Звони, заказывай, доставка по Караганде бесплатно! Пишите в директ или на ватсап 8(702)648-18-57, 8(700)303-96-06
.
✔Цена 5700 тг, в баночке 50 капсул, для скептиков могу продать штучно по 120 тг. Даже 4-5 шт даёт шикарные результаты.
.
✔До 26 апреля 5000 тг, количество ограничено!
.
#бббакыттымыз
#анемия #железо #фолиеваякислота #ипар #халал #здоровье #красота #молодость #люблюипар #любовьиблагодарность #мереке

Начал тренировки в новом зале @ratiborets атмосфера здесь замечательная, всё что нужно для пауэрлифтинга, тяжёлой атлетике, кроссфита есть и обустроено👍🏋️‍♀️💪
22.04.19 приседания с паузой 200кг
Благодарю Сержа @menshchikovs за поддержку и корректировки в тренировках!
.
#negarasport#coach#powerlifting#ipf#onlinetraining#sport#motivation#deadlift#пауэрлифтинг#становаятяга#екатеринбург#мотивация#будьвформе#сильныелюди#sbd#фпр#железо#становая#тяга#squat#приседания#benchpress#yekaterinburg#спорт#россия#фпр#сборнаяроссии#ekb#чемпионатмира#екатеринбург#ратиборец

Начал тренировки в новом зале @ratiborets атмосфера здесь замечательная, всё что нужно для пауэрлифтинга, тяжёлой атлетике, кроссфита есть и обустроено👍🏋️‍♀️💪
22.04.19 приседания с паузой 200кг
Благодарю Сержа @menshchikovs за поддержку и корректировки в тренировках!
.
#negarasport #coach #powerlifting #ipf #onlinetraining #sport #motivation #deadlift #пауэрлифтинг #становаятяга #екатеринбург #мотивация #будьвформе #сильныелюди #sbd #фпр #железо #становая #тяга #squat #приседания #benchpress #yekaterinburg #спорт #россия #фпр #сборнаяроссии #ekb #чемпионатмира #екатеринбург #ратиборец

Всем доброго вечера! Понедельник прошёл, подводим итоги... Что он нам принёс интересного? Кто-то скажет :"Понедельник - день тяжёлый..." Но его уже не вернуть... Даже он со временем превратиться в ржавчину!😥☺️😁#весна #понедельник #команда43 #железо

Всем доброго вечера! Понедельник прошёл, подводим итоги... Что он нам принёс интересного? Кто-то скажет :"Понедельник - день тяжёлый..." Но его уже не вернуть... Даже он со временем превратиться в ржавчину!😥☺️😁 #весна #понедельник #команда43 #железо

🔻 ЗАМЕЩЕНИЯ 
Замеще́ние — термин обычно используется как другое название «вымещения», но реже может быть понято как более общий процесс замещения одного действия, потребности или объекта другим, более безопасным. Рассматривается как механизм психологической защиты.
🛡Можно выделить подвиды, в зависимости от того, что именно замещается: 📌Замещение одного действия другим. Например вместо того, чтобы дорисовать не получающийся рисунок можно изорвать его в клочки.
📌Замещение действия словом. Например драки — руганью.
📌Замещение слова действием. Когда слова бессильны, порой они импульсивно замещаются действиями. Обычно такое поведение понимают как отреагирование гнева.
.
📌А теперь ХИМИЧЕСКОЕ ЗАМЕЩЕНИЕ😅
— взаимодействие простого вещества со сложным, в результате которого образуются другие – простое и сложное – вещества:
🅰️ + 🅱️🅾️ ⏩️ 🅱️+ 🅰️🅾️
Например: 
Произошла химическая реакция: 
Zn + 2HCl = ZnCl2 + H2. 
Это реакция замещения, цинк вытеснил водород из соляной кислоты.
.
.
✏️В моём примере сильный металл📎(железная скрепка) вытесняет более слабый (медь, которая оседает сверху). При этом важно учитывать ряд напряжений металлов (восстановительных свойств), ведь реакция ЗАМЕЩЕНИЯ не пойдёт🙅‍♀️ в случае если слабый металл из соединения будет вытеснять того, что сильнее него💪
.
#химия 
#химияогэ #химияогэ #медь #железо 
#замещение #психология #наука #ОГЭ #ЕГЭ #chemical #chemistry #опыты

🔻 ЗАМЕЩЕНИЯ
Замеще́ние — термин обычно используется как другое название «вымещения», но реже может быть понято как более общий процесс замещения одного действия, потребности или объекта другим, более безопасным. Рассматривается как механизм психологической защиты.
🛡Можно выделить подвиды, в зависимости от того, что именно замещается: 📌Замещение одного действия другим. Например вместо того, чтобы дорисовать не получающийся рисунок можно изорвать его в клочки.
📌Замещение действия словом. Например драки — руганью.
📌Замещение слова действием. Когда слова бессильны, порой они импульсивно замещаются действиями. Обычно такое поведение понимают как отреагирование гнева.
.
📌А теперь ХИМИЧЕСКОЕ ЗАМЕЩЕНИЕ😅
— взаимодействие простого вещества со сложным, в результате которого образуются другие – простое и сложное – вещества:
🅰️ + 🅱️🅾️ ⏩️ 🅱️+ 🅰️🅾️
Например: 
Произошла химическая реакция: 
Zn + 2HCl = ZnCl2 + H2.
Это реакция замещения, цинк вытеснил водород из соляной кислоты.
.
.
✏️В моём примере сильный металл📎(железная скрепка) вытесняет более слабый (медь, которая оседает сверху). При этом важно учитывать ряд напряжений металлов (восстановительных свойств), ведь реакция ЗАМЕЩЕНИЯ не пойдёт🙅‍♀️ в случае если слабый металл из соединения будет вытеснять того, что сильнее него💪
.
#химия
#химияогэ #химияогэ #медь #железо
#замещение #психология #наука #ОГЭ #ЕГЭ #chemical #chemistry #опыты

И классическое упражнение на трицепс.
Два подхода 30 и 40 кг. 💪💪💪 не ищи отговорок. 
#sportlife #sports #fitness #bodibilding #bodybuildingcom #training #everlast #russia #iron #moscow #спортзал #тренировка #зож #железо #трицепс

И классическое упражнение на трицепс.
Два подхода 30 и 40 кг. 💪💪💪 не ищи отговорок.
#sportlife #sports #fitness #bodibilding #bodybuildingcom #training #everlast #russia #iron #moscow #спортзал #тренировка #зож #железо #трицепс

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя.  В этом случае ты обязательно добьёшься успеха .  #качка #тренажерныйзал #зал  #тренажерныйзалкисловодск #худей #тренер #железо #тренеровка #спорт #подтягивания #спортмассы #спортивнаяфигура #тело #спротзал #ypa_понедельник

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха . #качка #тренажерныйзал #зал #тренажерныйзалкисловодск #худей #тренер #железо #тренеровка #спорт #подтягивания #спортмассы #спортивнаяфигура #тело #спротзал #ypa_понедельник

Понедельник начинается с...... тренировки!! 😆😀
Хорошо, когда уже вошел в ритм - и тело хорошо откликается даже на большие нагрузки.
Сегодня была тяжелая тренировка на ноги. 🥵
Но я открыл, что мое тело может больше, чем я думал 🤔😳😀
Почему я выбрал именно бодибилдинг?
Потому что тут БЕСКОНЕЧНАЯ вариативность в упражнениях. 😱👀😳
И тело просто не успевает привыкнуть к нагрузке, если правильно составлена программа тренировок. 💪🏻👍🏻
Мне программу тренировок составляет персональный тренер @_mikhailovviktor_ , за что ему огромная благодарность.
А вы пробовали заниматься с персональным тренером?
и как результаты? 😉😊
Когда работаешь с профессионалом - это СИЛЬНО экономит время и деньги.
Что думаете про индивидуальную работу с вами? 
#Колесов #достигатор #увк #здоровье #физкультура #спорт #железо #supergym

Понедельник начинается с...... тренировки!! 😆😀
Хорошо, когда уже вошел в ритм - и тело хорошо откликается даже на большие нагрузки.
Сегодня была тяжелая тренировка на ноги. 🥵
Но я открыл, что мое тело может больше, чем я думал 🤔😳😀
Почему я выбрал именно бодибилдинг?
Потому что тут БЕСКОНЕЧНАЯ вариативность в упражнениях. 😱👀😳
И тело просто не успевает привыкнуть к нагрузке, если правильно составлена программа тренировок. 💪🏻👍🏻
Мне программу тренировок составляет персональный тренер @_mikhailovviktor_ , за что ему огромная благодарность.
А вы пробовали заниматься с персональным тренером?
и как результаты? 😉😊
Когда работаешь с профессионалом - это СИЛЬНО экономит время и деньги.
Что думаете про индивидуальную работу с вами?
#Колесов #достигатор #увк #здоровье #физкультура #спорт #железо #supergym

Добавил новое для себя упражнение на бицепс.
Суть его в том, что одна из рук фиксируется в 1/2 фазе подъёма, а второй рукой делается пять повторений затем  происходит смена рук.
Такая техника усиливает кровоприток в мышечные ткани.
 И мы намного быстрее добиваемся жжения в бицепсе.

#sportlife #sports #fitness #bodibilding #bodybuildingcom #iron #russia #moscow #motivation #спортзал #тренировка #biceps #железныйспорт #железо #руки #бицепс #training#everlast

Добавил новое для себя упражнение на бицепс.
Суть его в том, что одна из рук фиксируется в 1/2 фазе подъёма, а второй рукой делается пять повторений затем происходит смена рук.
Такая техника усиливает кровоприток в мышечные ткани.
И мы намного быстрее добиваемся жжения в бицепсе.

#sportlife #sports #fitness #bodibilding #bodybuildingcom #iron #russia #moscow #motivation #спортзал #тренировка #biceps #железныйспорт #железо #руки #бицепс #training #everlast

Реальный случай!🙌
Ходила на массаж к мужчине солидного возраста! Рассказывал, что развёлся со своей второй женой, потому что она много жрала и пила (слова автора😄). А перед их свадьбой он сообщил ей о том, что если она когда-то будет весить больше 60 кг. - разведётся с ней. На момент их развода она весила 80. 😂 Вот так бывает.

Убедилась, что мужчины все-таки любят глазами, а женщины - ушами. Потому что за 1 час моего времени мне ещё никто в жизни не говорил столько приятных слов😂😂😂

Реальный случай!🙌
Ходила на массаж к мужчине солидного возраста! Рассказывал, что развёлся со своей второй женой, потому что она много жрала и пила (слова автора😄). А перед их свадьбой он сообщил ей о том, что если она когда-то будет весить больше 60 кг. - разведётся с ней. На момент их развода она весила 80. 😂 Вот так бывает.

Убедилась, что мужчины все-таки любят глазами, а женщины - ушами. Потому что за 1 час моего времени мне ещё никто в жизни не говорил столько приятных слов😂😂😂

Чито экологический стул ( железо & дерево ) ни какой химии , и клея .
#стул#стол#мебель#железо#дерево

Чито экологический стул ( железо & дерево ) ни какой химии , и клея .
#стул #стол #мебель #железо #дерево

Сегодня друг подвёл. Но тренировку никто не отменял. лёгкая проходка дома только на пользу. #зож #тренировка #железо #спина

Сегодня друг подвёл. Но тренировку никто не отменял. лёгкая проходка дома только на пользу. #зож #тренировка #железо #спина

Sigelei Kaos Z🔥
⠀
Во славу темных богов, ёлочка, гори!😈
⠀
Что производитель должен добавить в устройство, чтобы привлечь вейпера к своей продукции?
Шагомер?
Цветной и/или сенсорный дисплей?
Новый формат аккумуляторов?
⠀
Светодиоды!
⠀
Все есть! Все как надо!
⠀
Ваш Hookah Retro Vape 🤘
⠀
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
⠀
#hookah #retrowave #retrovape #volgodonsk #волгодонск #vdonsk #пар #дым #кальян #электронныесигареты #вейп #вэйп #saltfunk#ecig #stopsmokingstartvaping #atmos #vapenation #vapegear #oumier #dripper #vapingallowed #refill #вейпинг#vape #vdonskvape #жидкости #табаки #железо #койлы #vapepro

Sigelei Kaos Z🔥

Во славу темных богов, ёлочка, гори!😈

Что производитель должен добавить в устройство, чтобы привлечь вейпера к своей продукции?
Шагомер?
Цветной и/или сенсорный дисплей?
Новый формат аккумуляторов?

Светодиоды!

Все есть! Все как надо!

Ваш Hookah Retro Vape 🤘

•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

#hookah #retrowave #retrovape #volgodonsk #волгодонск #vdonsk #пар #дым #кальян #электронныесигареты #вейп #вэйп #saltfunk #ecig #stopsmokingstartvaping #atmos #vapenation #vapegear #oumier #dripper #vapingallowed #refill #вейпинг #vape #vdonskvape #жидкости #табаки #железо #койлы #vapepro

Работы в ванной комнате, укладка плитки #обьекткрасногорск2
Объект сдан в конце 2018 года, заказчики очень довольны. 
Ванная сделана из искусственного камня 🔝
Все работы ведутся по дизайн проекту

Все этапы работ с этой квартиры вы можете посмотреть здесь 👉 #обьекткрасногорск2 
#гарантия_надежность_качество
Фото выкладываю для тех кто не видел .
↘Обращайтесь:
📌Сайт: www.gnkstroy.ru
📌 8(926)-922-15-15
📌 Почта office@gnkstroy.ru
📌 Ваши комментарии ‼️
Мы любим свою работу 🔝❤️
#строительство#ремонт#красота#дизайн#проект#москва#подмосковье#архитектура#ремонтквартир#ремонтофисов#gnk_stroy#гарантия_надежность_качество#раменское#люберцы#железо#жуковский#зима#электромонтаж#новостройка#ремонтдома #ремонтквартирраменское
#ремонтквартир _______________________________________________________
Гарантированный надёжный контроль @gnk_stroy🏡🏡🏡

Работы в ванной комнате, укладка плитки #обьекткрасногорск2
Объект сдан в конце 2018 года, заказчики очень довольны.
Ванная сделана из искусственного камня 🔝
Все работы ведутся по дизайн проекту

Все этапы работ с этой квартиры вы можете посмотреть здесь 👉 #обьекткрасногорск2
#гарантия_надежность_качество
Фото выкладываю для тех кто не видел .
↘Обращайтесь:
📌Сайт: www.gnkstroy.ru
📌 8(926)-922-15-15
📌 Почта office@gnkstroy.ru
📌 Ваши комментарии ‼️
Мы любим свою работу 🔝❤️
#строительство #ремонт #красота #дизайн #проект #москва #подмосковье #архитектура #ремонтквартир #ремонтофисов #gnk_stroy #гарантия_надежность_качество #раменское #люберцы #железо #жуковский #зима #электромонтаж #новостройка #ремонтдома #ремонтквартирраменское
#ремонтквартир _______________________________________________________
Гарантированный надёжный контроль @gnk_stroy🏡🏡🏡

Шорты и майка пошиты индивидуально под Артура. Он сам выбирал цвет ткани, и цвет принта и выбирал сам принт. Он сам создал комплект под себя .  Длинна шорт и майки тоже делается под заказчика . Есть много других вариантов, которые вы можете создать на свой вкус и ни у кого в мире такого больше не будет ;) Iron Generation #одежда #bodybuilding #ironman #спортивнаяодежда #спорт #ironman #индивидуальныйпошив #стронгмен #стронг #мотивайия #железо #костюммужской #шортымужскиеспортивные #шортымужские #майкаспортивная

Шорты и майка пошиты индивидуально под Артура. Он сам выбирал цвет ткани, и цвет принта и выбирал сам принт. Он сам создал комплект под себя . Длинна шорт и майки тоже делается под заказчика . Есть много других вариантов, которые вы можете создать на свой вкус и ни у кого в мире такого больше не будет ;) Iron Generation #одежда #bodybuilding #ironman #спортивнаяодежда #спорт #ironman #индивидуальныйпошив #стронгмен #стронг #мотивайия #железо #костюммужской #шортымужскиеспортивные #шортымужские #майкаспортивная

Вывоз металлoлoмa  пo Ростову-нa-Дону и oблаcти Газель 1,5 тoнн.
Вывoзим металл
Пpиeдeм зa 1чaс!
Подробнee:
Вот уже болeе двадцати лет наша кoмпaния занимaeтcя вывoзoм металлоломa и мусорa Oказания уcлуг пo вывозу мeтaллоломa и мусopа прoиcxодят быcтро и кaчeственно Пoдачa машины в течении одного часа. Работаем ежедневно с 8 00 до 20 00 Вывозим любой металлический хлам БЫТОВАЯ ТЕХНИКА :, микроволновки , газовые и электрические плиты , электронагревательные приборы . ЧЕРМЕТ : Трубы, уголки,швеллера , двутавры , арматура и многое другое - ( есть в наличии как металл б/у Деловой Лом)- Чугунные и стальные ванны,раковины, смесители , канализационные трубы, краны, батареи отопления, двери, сейфы, решетки, окна, сетку, столбы, почтовые ящики , шкафы , канистры, проволока , цепи , вытяжка , вентиляция , металлочерепица , элементы крыши АВТОМОБИЛЬНЫЙ ЛОМ: Кузова, диски -( колеса без резины)-, домкраты,электромоторы , двигатели , радиаторы , блоки , пружины , стойки , мосты , рамы , подшипники , ступицы , капоты , двери , крылья и другие запчасти ваз, газ , Автобусов , тракторов , кранов , погрузчиков, грузовых и легковых автомобилей , отечественного и импортного производства . Мотоциклы , скутера , велосипеды , самокаты . Кровати , стулья , сиденья, детские коляски . Ключи , замки , задвижки , петли , Цветной Металл : Медь , латунь , бронза , алюминий , нержавейка , аккумуляторы , свинец , цинк , баночка. металлические изделия , содержащие и цветные металлы и черные . Сотрудничаем со всеми пунктами приема металлолома.

Работаем без перерыва и выходных , в любую погоду. #лом #сдать лом #сдатьметаллолом #прием лома #чермет #металл #ломовоз #цветмет #погрузчики #переработкаотходов #медь #железо #Рнд #Ростов #Аксай #Батайск #новочеркасск #старочеркасск #бронза #мусор #демонтаж #слом #металл #приемцветногометаллолома #демонтажметаллоконструкций #гручики #Aksai #Postov #Дорого ***Достаточно одного звонка нам и Вы узнаете все подробности !!!

Вывоз металлoлoмa пo Ростову-нa-Дону и oблаcти Газель 1,5 тoнн.
Вывoзим металл
Пpиeдeм зa 1чaс!
Подробнee:
Вот уже болeе двадцати лет наша кoмпaния занимaeтcя вывoзoм металлоломa и мусорa Oказания уcлуг пo вывозу мeтaллоломa и мусopа прoиcxодят быcтро и кaчeственно Пoдачa машины в течении одного часа. Работаем ежедневно с 8 00 до 20 00 Вывозим любой металлический хлам БЫТОВАЯ ТЕХНИКА :, микроволновки , газовые и электрические плиты , электронагревательные приборы . ЧЕРМЕТ : Трубы, уголки,швеллера , двутавры , арматура и многое другое - ( есть в наличии как металл б/у Деловой Лом)- Чугунные и стальные ванны,раковины, смесители , канализационные трубы, краны, батареи отопления, двери, сейфы, решетки, окна, сетку, столбы, почтовые ящики , шкафы , канистры, проволока , цепи , вытяжка , вентиляция , металлочерепица , элементы крыши АВТОМОБИЛЬНЫЙ ЛОМ: Кузова, диски -( колеса без резины)-, домкраты,электромоторы , двигатели , радиаторы , блоки , пружины , стойки , мосты , рамы , подшипники , ступицы , капоты , двери , крылья и другие запчасти ваз, газ , Автобусов , тракторов , кранов , погрузчиков, грузовых и легковых автомобилей , отечественного и импортного производства . Мотоциклы , скутера , велосипеды , самокаты . Кровати , стулья , сиденья, детские коляски . Ключи , замки , задвижки , петли , Цветной Металл : Медь , латунь , бронза , алюминий , нержавейка , аккумуляторы , свинец , цинк , баночка. металлические изделия , содержащие и цветные металлы и черные . Сотрудничаем со всеми пунктами приема металлолома.

Работаем без перерыва и выходных , в любую погоду. #лом #сдать лом #сдатьметаллолом #прием лома #чермет #металл #ломовоз #цветмет #погрузчики #переработкаотходов #медь #железо #Рнд #Ростов #Аксай #Батайск #новочеркасск #старочеркасск #бронза #мусор #демонтаж #слом #металл #приемцветногометаллолома #демонтажметаллоконструкций #гручики #Aksai #Postov #Дорого ***Достаточно одного звонка нам и Вы узнаете все подробности !!!

MЕTAЛЛОЛOM Реальная ценa за кг !
BЫВОЗ метaллолома / PEЗKA / ДEMOНТАЖ / РAЗБOРКА
ОПЛAТА СРАЗУ!
Нужeн дoполнитeльный дoxoд, cрочный зарaботок? 
Нужнo избaвиться от мeтaлличеcкиx вещей и тeхники? ⏰ KPУГЛОСУTОЧHО - EЖЕДНЕВНО
Вывeзем изделия и лoм черных/цветных металлов в любых количествах
Приедем в течение 40 минут с момента оформления заказа
БЕСПЛАТНО порежем/ погрузим/демонтируем #лом #сдать лом #сдатьметаллолом #прием лома #вторсырье #чермет #металл #ломовоз #цветмет #погрузчики #переработкаотходов #медь #железо #Рнд #Ростов #Аксай #Батайск #новочеркасск #старочеркасск #бронза #мусор #демонтаж #слом #металл #хлам #приемцветногометаллолома #демонтажметаллоконструкций #гручики #Aksai #Postov #Дорого

MЕTAЛЛОЛOM Реальная ценa за кг !
BЫВОЗ метaллолома / PEЗKA / ДEMOНТАЖ / РAЗБOРКА
ОПЛAТА СРАЗУ!
Нужeн дoполнитeльный дoxoд, cрочный зарaботок?
Нужнo избaвиться от мeтaлличеcкиx вещей и тeхники? ⏰ KPУГЛОСУTОЧHО - EЖЕДНЕВНО
Вывeзем изделия и лoм черных/цветных металлов в любых количествах
Приедем в течение 40 минут с момента оформления заказа
БЕСПЛАТНО порежем/ погрузим/демонтируем #лом #сдать лом #сдатьметаллолом #прием лома #вторсырье #чермет #металл #ломовоз #цветмет #погрузчики #переработкаотходов #медь #железо #Рнд #Ростов #Аксай #Батайск #новочеркасск #старочеркасск #бронза #мусор #демонтаж #слом #металл #хлам #приемцветногометаллолома #демонтажметаллоконструкций #гручики #Aksai #Postov #Дорого

MЕTAЛЛОЛOM Реальная ценa за кг !
BЫВОЗ метaллолома / PEЗKA / ДEMOНТАЖ / РAЗБOРКА
ОПЛAТА СРАЗУ!
Нужeн дoполнитeльный дoxoд, cрочный зарaботок? 
Нужнo избaвиться от мeтaлличеcкиx вещей и тeхники? ⏰ KPУГЛОСУTОЧHО - EЖЕДНЕВНО
Вывeзем изделия и лoм черных/цветных металлов в любых количествах
Приедем в течение 40 минут с момента оформления заказа
БЕСПЛАТНО порежем/ погрузим/демонтируем #лом #сдать лом #сдатьметаллолом #прием лома #вторсырье #чермет #металл #ломовоз #цветмет #погрузчики #переработкаотходов #медь #железо #Рнд #Ростов #Аксай #Батайск #новочеркасск #старочеркасск #бронза #мусор #демонтаж #слом #металл #хлам #приемцветногометаллолома #демонтажметаллоконструкций #гручики #Aksai #Postov #Дорого

MЕTAЛЛОЛOM Реальная ценa за кг !
BЫВОЗ метaллолома / PEЗKA / ДEMOНТАЖ / РAЗБOРКА
ОПЛAТА СРАЗУ!
Нужeн дoполнитeльный дoxoд, cрочный зарaботок?
Нужнo избaвиться от мeтaлличеcкиx вещей и тeхники? ⏰ KPУГЛОСУTОЧHО - EЖЕДНЕВНО
Вывeзем изделия и лoм черных/цветных металлов в любых количествах
Приедем в течение 40 минут с момента оформления заказа
БЕСПЛАТНО порежем/ погрузим/демонтируем #лом #сдать лом #сдатьметаллолом #прием лома #вторсырье #чермет #металл #ломовоз #цветмет #погрузчики #переработкаотходов #медь #железо #Рнд #Ростов #Аксай #Батайск #новочеркасск #старочеркасск #бронза #мусор #демонтаж #слом #металл #хлам #приемцветногометаллолома #демонтажметаллоконструкций #гручики #Aksai #Postov #Дорого

Команда мастеров Тисона-Групп  готова выполнить работы по дизайн-проекту любой сложности для вашей Квартиры, Загородного дома, Ресторана, Бара, Кафе и любого другого Бизнес-пространства.
⠀⠀⠀⠀ ⠀
➕Мы открыты к сотрудничеству и партнерству с интересными проектами.
⠀⠀⠀ ⠀
⠀⠀⠀⠀ ⠀
💭По всем интересующим вопросам пишите или звоните What's App, Viber
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
📞+7-915-240-28-34
⠀⠀⠀⠀ ⠀
✉️kovka50@yandex.ru kovka90@huko.ru
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#industrial #industrialfurniture #industriallighting #lofthouse #лофт #эскиз#лофтпроектэтажи #дизайнногинск #дизайнмосква #дизайндомов #дизайнинтерьеров #дизайнэлектросталь #Электросталь #дизайнкафе #индустриальнаяковка#встилелофт#дизайнерам #архитекторам#дизайнерскаямебель #кованый#дизайнерковки #ковка#железныймир#железныйчеловек #кузница#мастера#дизайнофиса #железо#дизайнмебели #дизайн

Команда мастеров Тисона-Групп  готова выполнить работы по дизайн-проекту любой сложности для вашей Квартиры, Загородного дома, Ресторана, Бара, Кафе и любого другого Бизнес-пространства.
⠀⠀⠀⠀ ⠀
➕Мы открыты к сотрудничеству и партнерству с интересными проектами.
⠀⠀⠀ ⠀
⠀⠀⠀⠀ ⠀
💭По всем интересующим вопросам пишите или звоните What's App, Viber
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
📞+7-915-240-28-34
⠀⠀⠀⠀ ⠀
✉️kovka50@yandex.ru kovka90@huko.ru
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#industrial #industrialfurniture #industriallighting #lofthouse #лофт #эскиз #лофтпроектэтажи #дизайнногинск #дизайнмосква #дизайндомов #дизайнинтерьеров #дизайнэлектросталь #Электросталь #дизайнкафе #индустриальнаяковка #встилелофт #дизайнерам #архитекторам #дизайнерскаямебель #кованый #дизайнерковки #ковка #железныймир #железныйчеловек #кузница #мастера #дизайнофиса #железо #дизайнмебели #дизайн

Если Вам НУЖНО СДАТЬ МЕТАЛЛОЛОМ
- лом черных металлов (железо, чугун, изделия - ванны, батареи, радиаторы)
- лом цветных металлов (бронза, фольга, баббит, нержавейка, алюминий,  латунь, олово, медь)
- БЫТОВОЙ ЛОМ (холодильники, стиральные машины, микроволновые печи,  системные блоки, утюги, сплит-системы,  тепловые завесы, борудование  с содержанием цветных металлов (медь, латунь , алюминий) электродвигатели, компрессоры, трансформаторы, б/у кабель, кондиционеры БК, вентиляционное оборудование,авто двигатели и коробки, генераторы, радиаторы, стартеры и т.п. - лом авто, мото, вело техники
- аккумуляторы
а также ЛЮБЫЕ НЕНУЖНЫЕ ВАМ МЕТАЛЛОИЗДЕЛИЯ
ЗВОНИТЕ НАМ!!!! #лом #сдать лом #сдатьметаллолом #прием лома #вторсырье #чермет #металл #ломовоз #цветмет #погрузчики #переработкаотходов #медь #железо #Рнд #Ростов #Аксай #Батайск #новочеркасск #старочеркасск #бронза #мусор #демонтаж #слом #металл #хлам #приемцветногометаллолома #демонтажметаллоконструкций #гручики #Aksai #Postov #Дорого

Если Вам НУЖНО СДАТЬ МЕТАЛЛОЛОМ
- лом черных металлов (железо, чугун, изделия - ванны, батареи, радиаторы)
- лом цветных металлов (бронза, фольга, баббит, нержавейка, алюминий, латунь, олово, медь)
- БЫТОВОЙ ЛОМ (холодильники, стиральные машины, микроволновые печи, системные блоки, утюги, сплит-системы, тепловые завесы, борудование с содержанием цветных металлов (медь, латунь , алюминий) электродвигатели, компрессоры, трансформаторы, б/у кабель, кондиционеры БК, вентиляционное оборудование,авто двигатели и коробки, генераторы, радиаторы, стартеры и т.п. - лом авто, мото, вело техники
- аккумуляторы
а также ЛЮБЫЕ НЕНУЖНЫЕ ВАМ МЕТАЛЛОИЗДЕЛИЯ
ЗВОНИТЕ НАМ!!!! #лом #сдать лом #сдатьметаллолом #прием лома #вторсырье #чермет #металл #ломовоз #цветмет #погрузчики #переработкаотходов #медь #железо #Рнд #Ростов #Аксай #Батайск #новочеркасск #старочеркасск #бронза #мусор #демонтаж #слом #металл #хлам #приемцветногометаллолома #демонтажметаллоконструкций #гручики #Aksai #Postov #Дорого

⚽🇩🇪#Бундеслига. | #Вольфсбург – #Айнтрахт
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Букмекеры не определились с фаворитом заключительного матча тура. «Вольфсбург» и «Айнтрахт» играют преимущественно в результативный футбол. Считаем оптимальным поставить на голы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#ВсеПроСпорт #Прогноз #Поднимаем #Верняк #Жезныйпрогноз #Ставим #успех #Прибыль #Железо #Проходимость #Коэффициент #1ХБЕТ #ПариМатч #БК #зарабатываем #VS

⚽🇩🇪 #Бундеслига . | #Вольфсбург#Айнтрахт
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Букмекеры не определились с фаворитом заключительного матча тура. «Вольфсбург» и «Айнтрахт» играют преимущественно в результативный футбол. Считаем оптимальным поставить на голы.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#ВсеПроСпорт #Прогноз #Поднимаем #Верняк #Жезныйпрогноз #Ставим #успех #Прибыль #Железо #Проходимость #Коэффициент #1ХБЕТ #ПариМатч #БК #зарабатываем #VS

В Ростове с таким вопросом можно обратиться в компанию по приему металлолома. Обычно такие компании занимаются и утилизацией предметов, которые подлежат переработке.

Переработка старой техники производиться на специальном предприятии по утилизации бытовых приборов. Утилизации подлежат:

радиоэлектроника;
бытовая техника
Затем происходит распределение приборов. Например: плиты к плитам, холодильники к холодильникам и т.п.

После разбора бытовой техники, перед ее утилизацией, из каждого предмета выкачивают фреон, вещество опасное для озонового слоя.

Затем из крупной техники удаляют полностью цветные металлы и электронику. После этого специальном прессом холодильники, сплит-системы сжимаются прессом до размеров обыкновенной картонной коробки.

Пластик перерабатывается при помощи дробилок и получает возможность отправиться на переработку. #лом #сдать лом #сдатьметаллолом #прием лома #вторсырье #чермет #металл #ломовоз #цветмет #погрузчики #переработкаотходов #медь #железо #Рнд #Ростов #Аксай #Батайск #новочеркасск #старочеркасск #бронза #мусор #демонтаж #слом #металл #хлам #приемцветногометаллолома #демонтажметаллоконструкций #гручики #Aksai #Postov #Дорого

В Ростове с таким вопросом можно обратиться в компанию по приему металлолома. Обычно такие компании занимаются и утилизацией предметов, которые подлежат переработке.

Переработка старой техники производиться на специальном предприятии по утилизации бытовых приборов. Утилизации подлежат:

радиоэлектроника;
бытовая техника
Затем происходит распределение приборов. Например: плиты к плитам, холодильники к холодильникам и т.п.

После разбора бытовой техники, перед ее утилизацией, из каждого предмета выкачивают фреон, вещество опасное для озонового слоя.

Затем из крупной техники удаляют полностью цветные металлы и электронику. После этого специальном прессом холодильники, сплит-системы сжимаются прессом до размеров обыкновенной картонной коробки.

Пластик перерабатывается при помощи дробилок и получает возможность отправиться на переработку. #лом #сдать лом #сдатьметаллолом #прием лома #вторсырье #чермет #металл #ломовоз #цветмет #погрузчики #переработкаотходов #медь #железо #Рнд #Ростов #Аксай #Батайск #новочеркасск #старочеркасск #бронза #мусор #демонтаж #слом #металл #хлам #приемцветногометаллолома #демонтажметаллоконструкций #гручики #Aksai #Postov #Дорого

Итак, мы разобрали зачем нужно железо (кто не видел, пост выше), теперь разберемся как обнаружить это у себя.
⠀
☝Чтобы узнать про дефицит железа женщина должна прислушаться к себе, если вы постоянно чувствуете себя рассеянной, уставшей, несчастной, постоянно нервничаете, болеете, просыпаетесь с головной болью, мерзнете, не хотите есть, или наоборот хотите совершенно неожиданных блюд (например мела) — это явные признаки железодефицита и требуют проверки.
⠀
➡️Более того дефицит железа проявляется и внешне. В уголках рта появляются “заеды”, а волосы становятся ломкими и сухими.
⠀
‼Теперь о цифрах. В норме гемоглобин у женщины выше 120 г/л, все остальное анемия, и требует лечения. Врачи обычно назначают препараты 3-х валентного железа, поскольку такие препараты наиболее безопасны при подготовке и ведении беременности. Так или иначе, самостоятельно выбрать препарат железа в нужной дозировке не получится, иначе можно спровоцировать появление язв в ЖКТ, что только усугубит ситуацию.
⠀
А теперь допустим, что уровень железа в норме, но беременность еще не наступила. Гемоглобин “упадет” практически сразу, как только ребенок начнет развиваться. Чтобы снизить риски железодефицитной анемии нужно соблюдать диету🍽.
⠀
🍖Обязательно включить в рацион: говяжью печень, язык, говядину, мясо кролика. Вегетарианство почти несовместимо с железодефицитом, поскольку из продуктов животного происхождения организм добывает в три раза меньше железа, чем из растительных. И тем не менее, употребление таких продуктов (морская капуста, шпинат, инжир, курага, гречка, овсянка, соя, чечевица, горох, пшено)  только способствует “росту” гемоглобина. Орехи и крупы лучше заранее замачивать, так всасывание железа будет лучше.
⠀
☝Помимо продуктов с содержанием железа нужно ввести в употребление ферментированные продукты и кислые фрукты, они помогут в усвоении железа. А вот, чай, кофе, молоко и белая булка наоборот ухудшат всасывание.
⠀
Диета и таблетки всегда идут рука об руку при лечении анемии, ограничится чем-то одним нельзя.
⠀
Если у вас остались вопросы, по поводу железа, не проходите мимо комментариев и спрашивайте. И не забудьте поставить сердечко❤️ за мои труды.

Итак, мы разобрали зачем нужно железо (кто не видел, пост выше), теперь разберемся как обнаружить это у себя.

☝Чтобы узнать про дефицит железа женщина должна прислушаться к себе, если вы постоянно чувствуете себя рассеянной, уставшей, несчастной, постоянно нервничаете, болеете, просыпаетесь с головной болью, мерзнете, не хотите есть, или наоборот хотите совершенно неожиданных блюд (например мела) — это явные признаки железодефицита и требуют проверки.

➡️Более того дефицит железа проявляется и внешне. В уголках рта появляются “заеды”, а волосы становятся ломкими и сухими.

‼Теперь о цифрах. В норме гемоглобин у женщины выше 120 г/л, все остальное анемия, и требует лечения. Врачи обычно назначают препараты 3-х валентного железа, поскольку такие препараты наиболее безопасны при подготовке и ведении беременности. Так или иначе, самостоятельно выбрать препарат железа в нужной дозировке не получится, иначе можно спровоцировать появление язв в ЖКТ, что только усугубит ситуацию.

А теперь допустим, что уровень железа в норме, но беременность еще не наступила. Гемоглобин “упадет” практически сразу, как только ребенок начнет развиваться. Чтобы снизить риски железодефицитной анемии нужно соблюдать диету🍽.

🍖Обязательно включить в рацион: говяжью печень, язык, говядину, мясо кролика. Вегетарианство почти несовместимо с железодефицитом, поскольку из продуктов животного происхождения организм добывает в три раза меньше железа, чем из растительных. И тем не менее, употребление таких продуктов (морская капуста, шпинат, инжир, курага, гречка, овсянка, соя, чечевица, горох, пшено)  только способствует “росту” гемоглобина. Орехи и крупы лучше заранее замачивать, так всасывание железа будет лучше.

☝Помимо продуктов с содержанием железа нужно ввести в употребление ферментированные продукты и кислые фрукты, они помогут в усвоении железа. А вот, чай, кофе, молоко и белая булка наоборот ухудшат всасывание.

Диета и таблетки всегда идут рука об руку при лечении анемии, ограничится чем-то одним нельзя.

Если у вас остались вопросы, по поводу железа, не проходите мимо комментариев и спрашивайте. И не забудьте поставить сердечко❤️ за мои труды.

Какой металлолом мы вывозим
Холодильники, микроволновки, кондиционеры, газовые плиты, котлы, колонки, чугунные ванны, батареи, трубы, котлы, АГВ, металлические уголки, трубы, швеллера, автомобильный лом, запчасти, кузова, кровля крыш, воздухоотводы, вытяжки, гаражи, баки, емкости, трубопроводы, заборы, навесы, старые грузовые, легковые автомобили и др.
#лом #сдать лом #сдатьметаллолом #прием лома #вторсырье #чермет #металл #ломовоз #цветмет #погрузчики #переработкаотходов #медь #железо #Рнд #Ростов #Аксай #Батайск #новочеркасск #старочеркасск #бронза #мусор #демонтаж #слом #металл #хлам #приемцветногометаллолома #демонтажметаллоконструкций #гручики #Aksai #Postov #Дорого

Какой металлолом мы вывозим
Холодильники, микроволновки, кондиционеры, газовые плиты, котлы, колонки, чугунные ванны, батареи, трубы, котлы, АГВ, металлические уголки, трубы, швеллера, автомобильный лом, запчасти, кузова, кровля крыш, воздухоотводы, вытяжки, гаражи, баки, емкости, трубопроводы, заборы, навесы, старые грузовые, легковые автомобили и др.
#лом #сдать лом #сдатьметаллолом #прием лома #вторсырье #чермет #металл #ломовоз #цветмет #погрузчики #переработкаотходов #медь #железо #Рнд #Ростов #Аксай #Батайск #новочеркасск #старочеркасск #бронза #мусор #демонтаж #слом #металл #хлам #приемцветногометаллолома #демонтажметаллоконструкций #гручики #Aksai #Postov #Дорого

МИФЫ О СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВКАХ⠀
⠀
⠀
Миф №1: Если перестать качаться, мышцы превратятся в жир⠀
Мышцы не могут превратиться в жир, так же как и кости не могут стать мышцами или соединительной тканью. Это разные ткани организма, которые просто физически не могут стать чем-то другим. А вот растолстеть после прекращения силовых тренировок возможно.⠀
⠀
Миф №2: Мышцы растут только при работе с большими весами и малым количеством повторений⠀
Исследования показали, что тренировки с малыми весами и многочисленными повторениями настолько же эффективны для роста мышц, как и упражнения с большими весами и малым количеством повторов. Главное — выполнять упражнение до усталости в мышцах.⠀
⠀
Миф №3: Силовые упражнения не укрепляют ваше сердце, только кардиотренировки.⠀
Исследования из спортивной медицины свидетельствуют о том, что силовые тренировки могут развить аэробные способности и гибкость тела. Это значит, что одинаковые преимущества вы можете получить как от силовых, так и от кардиотренировок.⠀
⠀
Миф №4: Силовые тренировки вредны для суставов⠀
Это очень распространённый миф, который отталкивает людей от силовых тренировок. Казалось бы, приседания и становые тяги с большими весами должны изнашивать суставы. Однако это не подтверждается ни исследованиями, ни опытом стареющих спортсменов. Силовая тренировка может причинить вред суставам, если плохо разогреваться, выполнять упражнения с плохой техникой или брать слишком большой вес, когда мышцы к этому не готовы.⠀
_____________⠀
#фцвиктория #lifestyle #наспорте #hotiron #спортэтожизнь #фитнесмотивация #железо #tomsk #силоваятренировка #motivation #fitspo #спортжизнь #gym #спортрежим #спортивнаяжизнь #фитнес #томск #мотивацияспорт #фитнесклуб  #красота  #мотивация #fitgirl #тренажерныйзал  #спортлайф #спортмотивация #инстаспорт #tomskgram #gymlife #сила⠀

МИФЫ О СИЛОВЫХ ТРЕНИРОВКАХ⠀


Миф №1: Если перестать качаться, мышцы превратятся в жир⠀
Мышцы не могут превратиться в жир, так же как и кости не могут стать мышцами или соединительной тканью. Это разные ткани организма, которые просто физически не могут стать чем-то другим. А вот растолстеть после прекращения силовых тренировок возможно.⠀

Миф №2: Мышцы растут только при работе с большими весами и малым количеством повторений⠀
Исследования показали, что тренировки с малыми весами и многочисленными повторениями настолько же эффективны для роста мышц, как и упражнения с большими весами и малым количеством повторов. Главное — выполнять упражнение до усталости в мышцах.⠀

Миф №3: Силовые упражнения не укрепляют ваше сердце, только кардиотренировки.⠀
Исследования из спортивной медицины свидетельствуют о том, что силовые тренировки могут развить аэробные способности и гибкость тела. Это значит, что одинаковые преимущества вы можете получить как от силовых, так и от кардиотренировок.⠀

Миф №4: Силовые тренировки вредны для суставов⠀
Это очень распространённый миф, который отталкивает людей от силовых тренировок. Казалось бы, приседания и становые тяги с большими весами должны изнашивать суставы. Однако это не подтверждается ни исследованиями, ни опытом стареющих спортсменов. Силовая тренировка может причинить вред суставам, если плохо разогреваться, выполнять упражнения с плохой техникой или брать слишком большой вес, когда мышцы к этому не готовы.⠀
_____________⠀
#фцвиктория #lifestyle #наспорте #hotiron #спортэтожизнь #фитнесмотивация #железо #tomsk #силоваятренировка #motivation #fitspo #спортжизнь #gym   #спортрежим #спортивнаяжизнь #фитнес #томск #мотивацияспорт #фитнесклуб   #красота   #мотивация #fitgirl #тренажерныйзал   #спортлайф #спортмотивация #инстаспорт #tomskgram #gymlife #сила

Умение подстраиваться «Я не могу изменить направление ветра, но могу развернуть паруса так, что всегда доберусь туда, куда мне нужно»
____________________________________________

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА :🦇@luxury_slacker🦇
____________________________________________
#стремление #fitness #sport #gym #bigsam #amino #workout #shouldersday #power #legsday #gymtime #creatine #bcaa #любовь #качаюсь #strong #russia #music #kaliningrad #gymday #feetday #chestday #armday #упорство #железо #protein #motivation #healt #deephouse #fiftyshadesofgrey, я использую @tagsfinder_com

Умение подстраиваться «Я не могу изменить направление ветра, но могу развернуть паруса так, что всегда доберусь туда, куда мне нужно»
____________________________________________

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА :🦇@luxury_slacker🦇
____________________________________________
#стремление #fitness #sport #gym #bigsam #amino #workout #shouldersday #power #legsday #gymtime #creatine #bcaa #любовь #качаюсь #strong #russia #music #kaliningrad #gymday #feetday #chestday #armday #упорство #железо #protein #motivation #healt #deephouse #fiftyshadesofgrey , я использую @tagsfinder_com