#обед photos & videos

3.7m Posts

👋🏽 #завтрак #овсянаякаша с вишней😍 спустя год я снова начинаю приучать себя есть овсянку😌 #обед #рис с овощами как и вчера🤷🏻‍♀️ перекус чай и зефирка😅 сдалась я😭 #немогубезсладкого

👋🏽 #завтрак #овсянаякаша с вишней😍 спустя год я снова начинаю приучать себя есть овсянку😌 #обед #рис с овощами как и вчера🤷🏻‍♀️ перекус чай и зефирка😅 сдалась я😭 #немогубезсладкого

Автор:  @gotowim_wkusno_

Всем привет мои дорогие!🤗 У нас сегодня "Бозбаш" с капустой,получается👍👌🏻. Советую приготовить,очень вкусно👌🏻😋.Нам понадобится:
✅Мясо-1 кг
✅Лук-3 средние
✅Морковка-1шт
✅Картошка-3шт
✅Сушеная дикая алыча-5-6 шт
✅нухут-250 гр
✅Куркума-1/2ч.л
✅Соль,перец-по вкусу
✅Петрушка
✅Топлёное масло-2 ст.л
⚠️Бозбаш должен обязательно настояться 15 минут!
⚠️Мясо ставим варить:пену хорошенько убираем,затем добавляем 2 лука и оставляем на среднем огне до готовности !
⚠️Зажарку готовим очень просто:жарим лук добавляем морковь,алычу,картошку,капусту,куркуму обжариваем на топлёном масле,добавляем варёное мясо,и заливем бульоном как показано на видео.
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях и подпишитесь❤️.👇 Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю. Для меня это очень важно.😘❤ 👍 Ставьте лайки😍
#суп#вкуснаяеда#домашняяеда#соус#полезнаяеда#фитнеседа#обед#полезнознать#ужин#перекус#вкусно#курицавсоусе#еда#food#eat#zupa#kurczak#домашняяеда#супы#чтоприготовить#мамаготовит#кулинария#рецепты#своимируками#вкусное#кавказскаякухня#москва#интересное#лучшиерецепты#рецептпп#ппрецепт

Автор: @gotowim_wkusno_

Всем привет мои дорогие!🤗 У нас сегодня "Бозбаш" с капустой,получается👍👌🏻. Советую приготовить,очень вкусно👌🏻😋.Нам понадобится:
✅Мясо-1 кг
✅Лук-3 средние
✅Морковка-1шт
✅Картошка-3шт
✅Сушеная дикая алыча-5-6 шт
✅нухут-250 гр
✅Куркума-1/2ч.л
✅Соль,перец-по вкусу
✅Петрушка
✅Топлёное масло-2 ст.л
⚠️Бозбаш должен обязательно настояться 15 минут!
⚠️Мясо ставим варить:пену хорошенько убираем,затем добавляем 2 лука и оставляем на среднем огне до готовности !
⚠️Зажарку готовим очень просто:жарим лук добавляем морковь,алычу,картошку,капусту,куркуму обжариваем на топлёном масле,добавляем варёное мясо,и заливем бульоном как показано на видео.
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки📌 , оставьте любой смайл в комментариях и подпишитесь❤️.👇 Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю. Для меня это очень важно.😘❤ 👍 Ставьте лайки😍
#суп #вкуснаяеда #домашняяеда #соус #полезнаяеда #фитнеседа #обед #полезнознать #ужин #перекус #вкусно #курицавсоусе #еда #food #eat #zupa #kurczak #домашняяеда #супы #чтоприготовить #мамаготовит #кулинария #рецепты #своимируками #вкусное #кавказскаякухня #москва #интересное #лучшиерецепты #рецептпп #ппрецепт

Погуляли, а теперь надо подкрепиться! 
#санктпетербург #обед #пасмурно #вкусности # экскурсиипродолжаются

Погуляли, а теперь надо подкрепиться!
#санктпетербург #обед #пасмурно #вкусности # экскурсиипродолжаются

Добрый День 🌿
⠀
#Обед в любимом кафе “Travelers” ❤️
- Цезарь Ролл с курицей
- Лимонад со смородиной и грейпфрутом 😋

Добрый День 🌿

#Обед в любимом кафе “Travelers” ❤️
- Цезарь Ролл с курицей
- Лимонад со смородиной и грейпфрутом 😋

Обед:
•куриное филе в кляре;
•гречка;
•чай зелёный за кадром;
Уже успела сходить,посниматься в клипе,забрать посылку и сделать тренировку. Вечером в планах лишь учеба,как и все оставшиеся дни:)

Обед:
•куриное филе в кляре;
•гречка;
•чай зелёный за кадром;
Уже успела сходить,посниматься в клипе,забрать посылку и сделать тренировку. Вечером в планах лишь учеба,как и все оставшиеся дни:)

Хотите рецепты крутых и простых салатов?Добро пожаловать!Благодарите,сохраняйте и поехали🚴‍♀️
ЦИТРУСОВЫЙ САЛАТ С АВОКАДО И КРЕВЕТКАМИ
Ингредиенты
🦐Креветки любого размера
🍊Апельсин сладкий 🥑Авокадо спелый
🥗Свежий огурчик
🥗Салатные листья
🏺Для заправки: сок 1го апельсина, лимонный сок 1ст.л +/-, оливковое масло
🏺Для жарки креветок сливочное масло и чеснок или соус терияки 
РЕЦЕПТ
🦐Размороженные креветки чистим от головы и панциря,по спине делаем надрез и убираем кишечник,если есть
♨️Маринуем креветки в давленом или сухом чесноке и оливковом масле, обжариваем либо просто на смеси оливкового и сливочноно масла,либо с добавлением терияки или соевого соуса. Жарятся креветки в течение 2 минут максимум
🍊Апельсин чистим от шкурки и белых пленок,режем полукольцами
🥑Авокадо чистим и режем полукольцами
🥗Огурчик режем крупно
🏺Для заправки смешиваем сок апельсина,лимонный сок и оливковое масло,в заправку добавляем соль и перец
🥗Все ингредиенты соединяем с нежными салатными листьями и готово! 🥖Отлично бы подать к этому салату свежий мягкий белый хлеб или поджаренные тосты, там такая вкуснотища в тарелке остается и туда хлеб хорошо макать и запивать это все белым сухим🥂

#люблюготовить #foodblog #foodblogger #рецептдня #салат #ужин #обед #еда #вкусно #вкусноибыстро #рецептсалата #закуска  #салатскреветками  #салатсавокадо #креветки  #salad #eat #food  #заправка #рецептдня #необычныйсалат #ужин #еда #вкусно #заправкадлясалата  #сытныйсалат

Хотите рецепты крутых и простых салатов?Добро пожаловать!Благодарите,сохраняйте и поехали🚴‍♀️
ЦИТРУСОВЫЙ САЛАТ С АВОКАДО И КРЕВЕТКАМИ
Ингредиенты
🦐Креветки любого размера
🍊Апельсин сладкий 🥑Авокадо спелый
🥗Свежий огурчик
🥗Салатные листья
🏺Для заправки: сок 1го апельсина, лимонный сок 1ст.л +/-, оливковое масло
🏺Для жарки креветок сливочное масло и чеснок или соус терияки
РЕЦЕПТ
🦐Размороженные креветки чистим от головы и панциря,по спине делаем надрез и убираем кишечник,если есть
♨️Маринуем креветки в давленом или сухом чесноке и оливковом масле, обжариваем либо просто на смеси оливкового и сливочноно масла,либо с добавлением терияки или соевого соуса. Жарятся креветки в течение 2 минут максимум
🍊Апельсин чистим от шкурки и белых пленок,режем полукольцами
🥑Авокадо чистим и режем полукольцами
🥗Огурчик режем крупно
🏺Для заправки смешиваем сок апельсина,лимонный сок и оливковое масло,в заправку добавляем соль и перец
🥗Все ингредиенты соединяем с нежными салатными листьями и готово! 🥖Отлично бы подать к этому салату свежий мягкий белый хлеб или поджаренные тосты, там такая вкуснотища в тарелке остается и туда хлеб хорошо макать и запивать это все белым сухим🥂

#люблюготовить #foodblog #foodblogger #рецептдня #салат #ужин #обед #еда #вкусно #вкусноибыстро #рецептсалата #закуска   #салатскреветками   #салатсавокадо #креветки   #salad #eat #food   #заправка #рецептдня #необычныйсалат #ужин #еда #вкусно #заправкадлясалата   #сытныйсалат

Автор: @zali_food 🧀ЧЕСНОЧНЫЕ БУЛОЧКИ С СЫРОМ МОЦАРЕЛЛА🧀
.
.
Доброго времени суток🤗 Видео из архива, а для вас в сторис у меня полный процесс приготовления безе 👆 так же собираюсь показать сегодня как в домашних условиях приготовить МАРШМЕЛОУ, свой конечный результат я уже показала в сторис 🤗 приглашаю вас к себе в сторис❤
.
.
Ингридиенты для опары:
.
60 мл тёплого молока @zali_food@
2 ч.л. сахара
0,5 ч.л. соли 
7 гр сухих дрожжей .
.
Переложить всё в миску перемешать и оставить минут на 15-20 когда сверху появиться шапочка добавить:
.
300 мл тёплой воды
700 гр муки 
6 ст.л. оливкового масла (можно заменить на растительное)
Замешиваем мягкое тесто. Смазываем тесто маслом и накрываем миску пищевой пленкой, ставим тесто в теплое место и  даём постоять пока оно не подойдёт. .
.
Готовим чесночный соус:
Берём зелень (петрушку или укроп), 6 зубчиков чеснока измельчить и добавить к зелени, так же добавить два яйца (у меня оставались желтки и я использовала только 3 желтка) перемешиваем. .
.
Тесто делим на 12 равных частей, перекладываем в противень и накрываем пищевой пленкой и даём постоять минут 20-25. Делаем в каждой булочке небольшое углубление, кладём сыр и смазываем чесночным соусом. Отправляем в предворительно разогретую духовку до 190° минут на 20-25. Булочки подаём к столу 🍽
#видеоотирины#вкуснаяеда #едадолжнабытьвкусной #едаялюблютебя #приготовление #завтрак #обед #ужин #едапп #еданепп #булочки #выпечка #торт #пирог #вкусно #вкусноипросто #рагу #котлеты #тефтели#шарлотка #кчаю #приготовление #завтрак #вкуснаяеда #едадолжнабытьвкусной #едаялюблютебя #обед #ужин #пирог #осетинскийпирог #осетинскиепироги #выпечка #торт #рагу #суп #рыба #рецепт #рецепты #курочка #едапп #еданепп #вкусно #вкусноипросто #оладьи#шашлык

Автор: @zali_food 🧀ЧЕСНОЧНЫЕ БУЛОЧКИ С СЫРОМ МОЦАРЕЛЛА🧀
.
.
Доброго времени суток🤗 Видео из архива, а для вас в сторис у меня полный процесс приготовления безе 👆 так же собираюсь показать сегодня как в домашних условиях приготовить МАРШМЕЛОУ, свой конечный результат я уже показала в сторис 🤗 приглашаю вас к себе в сторис❤
.
.
Ингридиенты для опары:
.
60 мл тёплого молока @zali_food@
2 ч.л. сахара
0,5 ч.л. соли
7 гр сухих дрожжей .
.
Переложить всё в миску перемешать и оставить минут на 15-20 когда сверху появиться шапочка добавить:
.
300 мл тёплой воды
700 гр муки
6 ст.л. оливкового масла (можно заменить на растительное)
Замешиваем мягкое тесто. Смазываем тесто маслом и накрываем миску пищевой пленкой, ставим тесто в теплое место и даём постоять пока оно не подойдёт. .
.
Готовим чесночный соус:
Берём зелень (петрушку или укроп), 6 зубчиков чеснока измельчить и добавить к зелени, так же добавить два яйца (у меня оставались желтки и я использовала только 3 желтка) перемешиваем. .
.
Тесто делим на 12 равных частей, перекладываем в противень и накрываем пищевой пленкой и даём постоять минут 20-25. Делаем в каждой булочке небольшое углубление, кладём сыр и смазываем чесночным соусом. Отправляем в предворительно разогретую духовку до 190° минут на 20-25. Булочки подаём к столу 🍽
#видеоотирины #вкуснаяеда #едадолжнабытьвкусной #едаялюблютебя #приготовление #завтрак #обед #ужин #едапп #еданепп #булочки #выпечка #торт #пирог #вкусно #вкусноипросто #рагу #котлеты #тефтели #шарлотка #кчаю #приготовление #завтрак #вкуснаяеда #едадолжнабытьвкусной #едаялюблютебя #обед #ужин #пирог #осетинскийпирог #осетинскиепироги #выпечка #торт #рагу #суп #рыба #рецепт #рецепты #курочка #едапп #еданепп #вкусно #вкусноипросто #оладьи #шашлык

Представляем вам Тайский салат из нашего меню. 👇
⠀
🥗Овощи и мясо - прекрасное сочетание для любого блюда, а салат станет идеальным дополнением к первому или второму. А также прекрасно впишется в здоровое питание.
⠀
🔹В его состав входит мясо (говядина), сочные помидоры, яркий болгарский перец, огурцы и заправка из сои и масла.
⠀
🚕Заказывайте доставку любых блюд из меню по Whatsapp. Это легко и просто, а также быстро!
⠀
Заказ по телефону или в whatsapp📱+7 702 134 15 09, 43-64-74.
⠀
📍Принимаем заказы на доставку с 11:00 до 23:00 без выходных.
⠀
#тайский #салат #доставка #emenu #доставкакараганда #бизнесланч #обед #ужин #салат #потайски #доставкакараганда #доставкаеды #крг #доставкакрг
#лебамбу #лябамбу #labambukrg #лябамбудоставка #лебамбудоставка #labambu #lebamboo

Представляем вам Тайский салат из нашего меню. 👇

🥗Овощи и мясо - прекрасное сочетание для любого блюда, а салат станет идеальным дополнением к первому или второму. А также прекрасно впишется в здоровое питание.

🔹В его состав входит мясо (говядина), сочные помидоры, яркий болгарский перец, огурцы и заправка из сои и масла.

🚕Заказывайте доставку любых блюд из меню по Whatsapp. Это легко и просто, а также быстро!

Заказ по телефону или в whatsapp📱+7 702 134 15 09, 43-64-74.

📍Принимаем заказы на доставку с 11:00 до 23:00 без выходных.

#тайский #салат #доставка #emenu #доставкакараганда #бизнесланч #обед #ужин #салат #потайски #доставкакараганда #доставкаеды #крг #доставкакрг
#лебамбу #лябамбу #labambukrg #лябамбудоставка #лебамбудоставка #labambu #lebamboo

Может быть, Вы захотите порадовать своего любимого сладким десертом и ли Максом десертов? 
Десерты в @namedni_v_bobrovke - это ещё один повод скоротать уютный вечер в загородном ресторане, вдали от шума и сизого города. 
Это ещё один шанс оказать знаки внимания близким❤️ 📍«Намедни» #ресторанвлесу .
📲 87057985364 
#ресторан #десерты #загородныйресторан #ресторанвлесу #восточныйказахстан #устькаменогорск #ука #eastkazakhstan #kazakhstan #restaurant #вкусныйстол #завтрак #обед #ужин #ягоды #нуртау

Может быть, Вы захотите порадовать своего любимого сладким десертом и ли Максом десертов?
Десерты в @namedni_v_bobrovke - это ещё один повод скоротать уютный вечер в загородном ресторане, вдали от шума и сизого города.
Это ещё один шанс оказать знаки внимания близким❤️ 📍«Намедни» #ресторанвлесу .
📲 87057985364
#ресторан #десерты #загородныйресторан #ресторанвлесу #восточныйказахстан #устькаменогорск #ука #eastkazakhstan #kazakhstan #restaurant #вкусныйстол #завтрак #обед #ужин #ягоды #нуртау

-------------------------
🍱ВКУСНЫЕ РОЛЛЫ 🍕БОЛЬШИЕ СЫТНЫЕ ПИЦЦЫ
🏢В АСТАНЕ - ЗДЕСЬ! 👇✌️
_______________________________
Сет "  Мегамикс" 
80 шт🍣 + 3пиццы 🍕 + 2Колы
🍣Филадельфия 8шт
🍣Темпура с лососем 8шт
🍣Темпура 8шт
🍣Калифорния  8шт
🍣Саке маке 8шт
🍣Каппа маке 8шт
🍣Филадельфия 8 шт
🍣Дракон 8шт
🍣Лосось маки 8шт
🍣Сяке маки 8шт
🍕Пепперони 8 кус
🍕Маргарита 8 кус
🍕4 сезона 8 кус
🎁2 литра Колы в🎁💝
Всего за 12000тг
☎️8778 85668 84
☎️8708 651 5644 
______________________________

______👆👆👆______________
#суши#роллы#еда#вкусно#пицца#астанасуши #казахстан#студент#мега#вкусняшки#ханшатыр #нархоз#политех#пиццаастана #агу#ату#рамстор#астана #nurkz#tengrinews#акция#скидкинапиццу#вкусно#обед#перевод

-------------------------
🍱ВКУСНЫЕ РОЛЛЫ 🍕БОЛЬШИЕ СЫТНЫЕ ПИЦЦЫ
🏢В АСТАНЕ - ЗДЕСЬ! 👇✌️
_______________________________
Сет " Мегамикс"
80 шт🍣 + 3пиццы 🍕 + 2Колы
🍣Филадельфия 8шт
🍣Темпура с лососем 8шт
🍣Темпура 8шт
🍣Калифорния 8шт
🍣Саке маке 8шт
🍣Каппа маке 8шт
🍣Филадельфия 8 шт
🍣Дракон 8шт
🍣Лосось маки 8шт
🍣Сяке маки 8шт
🍕Пепперони 8 кус
🍕Маргарита 8 кус
🍕4 сезона 8 кус
🎁2 литра Колы в🎁💝
Всего за 12000тг
☎️8778 85668 84
☎️8708 651 5644
______________________________

______👆👆👆______________
#суши #роллы #еда #вкусно #пицца #астанасуши #казахстан #студент #мега #вкусняшки #ханшатыр #нархоз #политех #пиццаастана #агу #ату #рамстор #астана #nurkz #tengrinews #акция #скидкинапиццу #вкусно #обед #перевод

А как вам такой вариант обеда?😏
Микс из равиоли с овощным бульоном🤤 я поставила воду греться, сразу положила вариться половинку луковицы и 1среднюю морковку, разрезанную на несколько частей и посолила. Чтобы быстрее закипело, я поставила кастрюдю на максимальный огонь и накрыла крышкой. В кипящую воду запустила равиоли (куриные и свиноговяжьи пополам), перец горошком и пару лавровых листочков. 
С самого начало не забываем мешать пельмешки, чтобы не прилипли, пока они не закипяти не поднимутся наверх. Как только закипели, я добавила сухие томаты, которые дали кислинку и  красивый красноватый оттенок бульону😍 свой "супчик с равиоли" я украсила зеленью и все! Обед готов😀 на все про все я потратила минут 15 (вместе с чисткой лука😉)! Приятного аппетита!😘
П.с. равиоли куриные и свиноговяжьи доступны к заказу за 450р за 1кг! Все условия доставки читайте в актуальном🤗 (это кругляши в шапке профиля)
#едасказка #равиоли #пельменисбульоном #пельмени #вареники #манты #перцы #голубцы #сырники #блины #обед #простойрецепт #готовьтесудовольствием #полуфабрикаты #домашниерецепты #замороженныепродукты #еданадом #еданазказсамара #доставкаедысамара #доставкапродуктовсамара #доставкасамара #самара

А как вам такой вариант обеда?😏
Микс из равиоли с овощным бульоном🤤 я поставила воду греться, сразу положила вариться половинку луковицы и 1среднюю морковку, разрезанную на несколько частей и посолила. Чтобы быстрее закипело, я поставила кастрюдю на максимальный огонь и накрыла крышкой. В кипящую воду запустила равиоли (куриные и свиноговяжьи пополам), перец горошком и пару лавровых листочков.
С самого начало не забываем мешать пельмешки, чтобы не прилипли, пока они не закипяти не поднимутся наверх. Как только закипели, я добавила сухие томаты, которые дали кислинку и красивый красноватый оттенок бульону😍 свой "супчик с равиоли" я украсила зеленью и все! Обед готов😀 на все про все я потратила минут 15 (вместе с чисткой лука😉)! Приятного аппетита!😘
П.с. равиоли куриные и свиноговяжьи доступны к заказу за 450р за 1кг! Все условия доставки читайте в актуальном🤗 (это кругляши в шапке профиля)
#едасказка #равиоли #пельменисбульоном #пельмени #вареники #манты #перцы #голубцы #сырники #блины #обед #простойрецепт #готовьтесудовольствием #полуфабрикаты #домашниерецепты #замороженныепродукты #еданадом #еданазказсамара #доставкаедысамара #доставкапродуктовсамара #доставкасамара #самара

САЛАТ ВЕСЕННИЙ 🥗🥙
⠀
Почему весенний, не знаю, что придумалось🤪🤪 Всем привет! Я уже знаю как вы любите салатики и приготовила для вас еще один ООООЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!!! Обязательно приготовьте, это займет 10-15 мин вашего времени 😍😍
⠀
🔴ИНГРЕДИЕНТЫ:
➖1 банка красной фасоли
➖200 г грудинки( ветчины, колбасы, буженины)
➖1 болгарский перец
➖200 г маринованных огурцов
➖300 г помидорок Черри
➖4 ломтика белого хлеба
➖Зелень по вкусу
➖Майонез
➖Соль и сушеный чеснок
⠀
🔴ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1)Все очень просто. Грудинку режем соломкой. Перец очистить, удалить семена. Нарезать кубиками перец и огурцы. Помидорки Черри порезать на половинки. 
2)Ломтики белого хлеба порезать на кубики и обжарить на сухой сковородке. 
3)Соединяем все ингредиенты: фасоль,грудинку,огурцы,красный перец, помидорки.Заправляем майонезом, солим по вкусу, сушёный чеснок по вкусу. Режем зелень и добавляем сухарики. Вот и все! Безумно вкусный салатик готов! ✔️
⠀
Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять 😚
⠀
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, ДОРОГИЕ! 💚💚
.
Автор: @kheba_food
#видеоотирины#вкуснаяеда #едадолжнабытьвкусной #едаялюблютебя #приготовление #завтрак #обед #ужин #едапп #еданепп #булочки #выпечка #торт #пирог #вкусно #вкусноипросто #рагу #котлеты #тефтели#шарлотка #кчаю #приготовление #завтрак #вкуснаяеда #едадолжнабытьвкусной #едаялюблютебя #обед #ужин #пирог #осетинскийпирог #осетинскиепироги #выпечка #торт #рагу #суп #рыба #рецепт #рецепты #курочка #едапп #еданепп #вкусно #вкусноипросто #оладьи#шашлык

САЛАТ ВЕСЕННИЙ 🥗🥙

Почему весенний, не знаю, что придумалось🤪🤪 Всем привет! Я уже знаю как вы любите салатики и приготовила для вас еще один ООООЧЕНЬ ВКУСНЫЙ!!! Обязательно приготовьте, это займет 10-15 мин вашего времени 😍😍

🔴ИНГРЕДИЕНТЫ:
➖1 банка красной фасоли
➖200 г грудинки( ветчины, колбасы, буженины)
➖1 болгарский перец
➖200 г маринованных огурцов
➖300 г помидорок Черри
➖4 ломтика белого хлеба
➖Зелень по вкусу
➖Майонез
➖Соль и сушеный чеснок

🔴ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1)Все очень просто. Грудинку режем соломкой. Перец очистить, удалить семена. Нарезать кубиками перец и огурцы. Помидорки Черри порезать на половинки.
2)Ломтики белого хлеба порезать на кубики и обжарить на сухой сковородке.
3)Соединяем все ингредиенты: фасоль,грудинку,огурцы,красный перец, помидорки.Заправляем майонезом, солим по вкусу, сушёный чеснок по вкусу. Режем зелень и добавляем сухарики. Вот и все! Безумно вкусный салатик готов! ✔️

Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять 😚

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, ДОРОГИЕ! 💚💚
.
Автор: @kheba_food
#видеоотирины #вкуснаяеда #едадолжнабытьвкусной #едаялюблютебя #приготовление #завтрак #обед #ужин #едапп #еданепп #булочки #выпечка #торт #пирог #вкусно #вкусноипросто #рагу #котлеты #тефтели #шарлотка #кчаю #приготовление #завтрак #вкуснаяеда #едадолжнабытьвкусной #едаялюблютебя #обед #ужин #пирог #осетинскийпирог #осетинскиепироги #выпечка #торт #рагу #суп #рыба #рецепт #рецепты #курочка #едапп #еданепп #вкусно #вкусноипросто #оладьи #шашлык

Классный комплекс упражнений для зоны галифе 😍
⠀
Сделайте 3-4 подхода 👌 Используйте утяжелители на ножки, если упражнения даются вам слишком легко 😊
И помним, что локально похудеть только в этой области не возможно!
⠀
Не забывайте про питание, ведь это 70% успеха в борьбе с лишним весом 🔆
⠀
Кто сохранил видео и не написал "СПАСИБО" в комментариях👇👇👇, помните что вы будете толстой тефтелей 🤪
⠀ ⠀
Ставь лайк ❤ и сохраняй в закладки 📥
⠀
Подпишись на нас 👉🏽 @zozh_my_life
⠀
◾️Полезен пост?
Тогда поставьте, пожалуйста, любой смайл в комментарии.
Мы стараемся для Вас!🤗
Благодарим!😊
⠀

Классный комплекс упражнений для зоны галифе 😍

Сделайте 3-4 подхода 👌 Используйте утяжелители на ножки, если упражнения даются вам слишком легко 😊
И помним, что локально похудеть только в этой области не возможно!

Не забывайте про питание, ведь это 70% успеха в борьбе с лишним весом 🔆

Кто сохранил видео и не написал "СПАСИБО" в комментариях👇👇👇, помните что вы будете толстой тефтелей 🤪
⠀ ⠀
Ставь лайк ❤ и сохраняй в закладки 📥

Подпишись на нас 👉🏽 @zozh_my_life

◾️Полезен пост?
Тогда поставьте, пожалуйста, любой смайл в комментарии.
Мы стараемся для Вас!🤗
Благодарим!😊

Вам не обязательно жить на берегу моря, чтобы лакомится морепродуктами. 
Компания Бездна океана предлагает большой выбор разных морепродуктов высокого качества.⠀ 🦐🦀🐙🥗🦑🐟🐠🐡🍱 ⠀⠀
⠀
#морепродукты #морепродуктыспб #море #вкусно #еда #едаялюблютебя #продуктыспб #краб #гребешок #рыбаспб #креветки #краснаяикраспб #завтрак #обед #ужин

Вам не обязательно жить на берегу моря, чтобы лакомится морепродуктами.
Компания Бездна океана предлагает большой выбор разных морепродуктов высокого качества.⠀ 🦐🦀🐙🥗🦑🐟🐠🐡🍱 ⠀⠀

#морепродукты #морепродуктыспб #море #вкусно #еда #едаялюблютебя #продуктыспб #краб #гребешок #рыбаспб #креветки #краснаяикраспб #завтрак #обед #ужин

Что такое соус? .

Дословно «соус» означает «солоноватый», «подсоленный». .

Плюсы соуса: .

Соусы делают приготовленные блюда более приятными по виду,консистенции,вкусу и аромату. .

Соусы помогают разнообразить ассортимент блюд из одних и тех же продуктов. .

Употребление соусов облегчает и убыстряет приготовление разнообразных блюд из одной и той же пищевой основы. .

Соусы делятся на типы: .

Соусы простые мучные. .

Соусы мучные проверенные. .

Соусы мучные сложные. .

Соусы на основе из мясного сока. .

Соусы настоящие или благородные. .

Соусы закавказские фруктово-ореховые. .

Соусы восточные молочнокислые. . ❗️Любой соус состоит из двух частей: основной и дополнительной. .

#кулинария #готовимдома #вкуснаяеда #еда #вкусно #сытно #завтрак #обед #ужин #ставрополь #краснодар #ростовнадону #утро #благодарный #изобильный #буденновск #светлоград #кисловодск #минеральныеводы #пятигорск #ессентуки #железноводск #георгиевск #ипатово #зеленокумск #солнечнодольск#курск#орел#сочи#анапа

Что такое соус? .

Дословно «соус» означает «солоноватый», «подсоленный». .

Плюсы соуса: .

Соусы делают приготовленные блюда более приятными по виду,консистенции,вкусу и аромату. .

Соусы помогают разнообразить ассортимент блюд из одних и тех же продуктов. .

Употребление соусов облегчает и убыстряет приготовление разнообразных блюд из одной и той же пищевой основы. .

Соусы делятся на типы: .

Соусы простые мучные. .

Соусы мучные проверенные. .

Соусы мучные сложные. .

Соусы на основе из мясного сока. .

Соусы настоящие или благородные. .

Соусы закавказские фруктово-ореховые. .

Соусы восточные молочнокислые. . ❗️Любой соус состоит из двух частей: основной и дополнительной. .

#кулинария #готовимдома #вкуснаяеда #еда #вкусно #сытно #завтрак #обед #ужин #ставрополь #краснодар #ростовнадону #утро #благодарный #изобильный #буденновск #светлоград #кисловодск #минеральныеводы #пятигорск #ессентуки #железноводск #георгиевск #ипатово #зеленокумск #солнечнодольск #курск #орел #сочи #анапа

Добрый день всем🤗
Завтрака сегодня опять не было🙄а вот обед я все таки скушаю😋
Творожную запеканку с вермешелью и клубникой🍓
Может и не #пп,но очень вкусно🙈
.
.
Всем хорошего дня😉
#пп #обед#ягоды #ппшка#яхудею #худеемвместе #маманакухнеготовит #маманапп #мамавдекрете #мамаможет #марафонпохудения #допосле #самоконтроль💪 #мотивация#идукцели #будьлучше #едаялюблютебя #фотоеды

Добрый день всем🤗
Завтрака сегодня опять не было🙄а вот обед я все таки скушаю😋
Творожную запеканку с вермешелью и клубникой🍓
Может и не #пп ,но очень вкусно🙈
.
.
Всем хорошего дня😉
#пп #обед #ягоды #ппшка #яхудею #худеемвместе #маманакухнеготовит #маманапп #мамавдекрете #мамаможет #марафонпохудения #допосле #самоконтроль 💪 #мотивация #идукцели #будьлучше #едаялюблютебя #фотоеды

🤗Друзья!
ПЕРЕПЕЛКИ С КАРТОШКОЙ 👌
Перепелки сами по себе суховаты!Но если вы все сделаете как я!Они будут таять у вас во рту!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
СТАВЬТЕ ❤️СОХРАНЯЙТЕ 📌
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
👉@best__recipe
👉@best__recipe
👉@best__recipe
ВКЛЮЧАЙТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ 💫,
чтобы не пропустить новые рецепты!
Отметьте двух друзей в комментариях, поделитесь рецептом 🙌
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Ингредиенты:
Перепелки-4 шт
Картошка -4 шт
Сливочное масло-50 гр
Оливковое масло-2 ст ложки
Соль,специи
Кипяток-100 мл

Маринад🌸
Мёд натуральный -1 ст ложка
Оливковое масло -1 ст ложка
Соевый соус-3 ст ложки

Перепелки режем на половинки,хорошо моем и сушим.Немного солим и перчим.Заливаем маринадом и в холодильник на 6 часов.Маринованные Перепелки хорошо обжариваем с двух сторон на медленном огне.Это займёт у вас 30 минут.Перекладываем Перепелки в тарелку.Добавляем Оливковое масло и закладываем картошку.Картошку солим и кладём наши перепелки!Посыпаем специями по вашему вкусу(я люблю итальянскую приправу). Наливаем кипяток и закрываем крышкой.Тушим 1 час на медленном огне!К концу готовки вся жидкость у вас испарится и картошка немного поджариться и приобретёт золотистый цвет.Перекладываем картошку на блюдо,а Перепелки ещё пару минут пусть впитают сок!Не у всех есть Перепелки,так что можете заменить их куриными крылышками,но тогда время готовки и маринования сократите в два раза!
Приятного аппетита ❤️
#рецепты #вдуховке #выпечка
#пирог #готовимдома #ужин #вкусняшка #обед #соленья #торт #завтрак #салат #еда #закуска
#tbt #сладкое #десерт #cake #food
#хинкал #вкуснятина #чуду #легкиерецепты
#рецептторта #рецептсалата #вкуснятина #горячееблюдо #готовлюдома #люблюготовить #люблюготовитьдома
Автор @zarema.rostov

🤗Друзья!
ПЕРЕПЕЛКИ С КАРТОШКОЙ 👌
Перепелки сами по себе суховаты!Но если вы все сделаете как я!Они будут таять у вас во рту!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
СТАВЬТЕ ❤️СОХРАНЯЙТЕ 📌
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
👉@best__recipe
👉@best__recipe
👉@best__recipe
ВКЛЮЧАЙТЕ УВЕДОМЛЕНИЯ 💫,
чтобы не пропустить новые рецепты!
Отметьте двух друзей в комментариях, поделитесь рецептом 🙌
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Ингредиенты:
Перепелки-4 шт
Картошка -4 шт
Сливочное масло-50 гр
Оливковое масло-2 ст ложки
Соль,специи
Кипяток-100 мл

Маринад🌸
Мёд натуральный -1 ст ложка
Оливковое масло -1 ст ложка
Соевый соус-3 ст ложки

Перепелки режем на половинки,хорошо моем и сушим.Немного солим и перчим.Заливаем маринадом и в холодильник на 6 часов.Маринованные Перепелки хорошо обжариваем с двух сторон на медленном огне.Это займёт у вас 30 минут.Перекладываем Перепелки в тарелку.Добавляем Оливковое масло и закладываем картошку.Картошку солим и кладём наши перепелки!Посыпаем специями по вашему вкусу(я люблю итальянскую приправу). Наливаем кипяток и закрываем крышкой.Тушим 1 час на медленном огне!К концу готовки вся жидкость у вас испарится и картошка немного поджариться и приобретёт золотистый цвет.Перекладываем картошку на блюдо,а Перепелки ещё пару минут пусть впитают сок!Не у всех есть Перепелки,так что можете заменить их куриными крылышками,но тогда время готовки и маринования сократите в два раза!
Приятного аппетита ❤️
#рецепты #вдуховке #выпечка
#пирог #готовимдома #ужин #вкусняшка #обед #соленья #торт #завтрак #салат #еда #закуска
#tbt #сладкое #десерт #cake #food
#хинкал #вкуснятина #чуду #легкиерецепты
#рецептторта #рецептсалата #вкуснятина #горячееблюдо #готовлюдома #люблюготовить #люблюготовитьдома
Автор @zarema.rostov

Щи с щавелем 🍲🍲🍲 с деревенской сметаной на обед 😋😋😋 #щи #обед #щисщавелем #обеднастоле #soupwithsorrel #sorrel #sorrelsoup #sorrelsoupmylove #lunchtimes #lunch #lunchtime #lunchtime🍴 #lunch🍴 #foodblogger #foodlovers #foodlover

Щи с щавелем 🍲🍲🍲 с деревенской сметаной на обед 😋😋😋 #щи #обед #щисщавелем #обеднастоле #soupwithsorrel #sorrel #sorrelsoup #sorrelsoupmylove #lunchtimes #lunch #lunchtime #lunchtime 🍴 #lunch 🍴 #foodblogger #foodlovers #foodlover

Беспроигрышный вариант для знакомства с японской кухней — ролл «Филадельфия шеф» 🍣
⠀
Вкуснейший рис, свежий лосось, а внутри хрустящий огурчик и авокадо и очень много нежного сыра 😋
⠀
Сделай заказ прямо сейчас:
+7(978)023-12-12 / +7(978)023-13-13
Полное меню и цены на сайте:
ссылка в описании профиля
⠀
#севастополь #sushiwoksevas #калифорния #филадельфия #роллы #пицца #роллысевастополь #наборы #акции #подарки #обед #бизнесланч #доставка #доставкароллов #севастопольпицца

Беспроигрышный вариант для знакомства с японской кухней — ролл «Филадельфия шеф» 🍣

Вкуснейший рис, свежий лосось, а внутри хрустящий огурчик и авокадо и очень много нежного сыра 😋

Сделай заказ прямо сейчас:
+7(978)023-12-12 / +7(978)023-13-13
Полное меню и цены на сайте:
ссылка в описании профиля

#севастополь #sushiwoksevas #калифорния #филадельфия #роллы #пицца #роллысевастополь #наборы #акции #подарки #обед #бизнесланч #доставка #доставкароллов #севастопольпицца

Рубленный стейк из говядины с добавлением лука порей и вяленых томатов — подается с соусом сальса 😉
⠀
📲 +74951820811
📍 Ресторан «Глинтвейн», м. Волгоградский проспект/Пролетарская, Михайловский проезд, 1 стр. 1
⠀
#gluhwein_restaurant #ресторанглинтвейн #ресторанымосквы #instafood #tagsta_food #foodpics #eat #yummy #foodlove #beautiful #банкетымосква #eating #tagstagrame #restaurant #ресторан #tagstagrame #getinmybelly #обед  #lunch #lunches #обедмосква

Рубленный стейк из говядины с добавлением лука порей и вяленых томатов — подается с соусом сальса 😉

📲 +74951820811
📍 Ресторан «Глинтвейн», м. Волгоградский проспект/Пролетарская, Михайловский проезд, 1 стр. 1

#gluhwein_restaurant #ресторанглинтвейн #ресторанымосквы #instafood #tagsta_food #foodpics #eat #yummy #foodlove #beautiful #банкетымосква #eating #tagstagrame #restaurant #ресторан #tagstagrame #getinmybelly #обед   #lunch #lunches #обедмосква

Давненько у нас в ленте не было этой нежнятинки. 😍
Чизкейки от сушибанзай.рф заслуживают вашего внимания
И для них всегда найдется место😉
⠀
☎39-75-57
📱 8-917-885-11-11
⠀
🔆 пр.Вахитова, 1/09а, ТЦ Парус
🔆 Замелекесье, 21/27
⠀
#НабережныеЧелны #суши #роллы #закажидомой #обед #Банзай #вкусноеменю #скидки #оченьвкусно #закажисейчас #быстро #едасдоставкой #решениевсехпроблем #люблюскидки #роллы #акция #скидкаденьрождения #доставкачелны #доставканабережныечелны #скидкичелны #сушисетскидка

Давненько у нас в ленте не было этой нежнятинки. 😍
Чизкейки от сушибанзай.рф заслуживают вашего внимания
И для них всегда найдется место😉

☎39-75-57
📱 8-917-885-11-11

🔆 пр.Вахитова, 1/09а, ТЦ Парус
🔆 Замелекесье, 21/27

#НабережныеЧелны #суши #роллы #закажидомой #обед #Банзай #вкусноеменю #скидки #оченьвкусно #закажисейчас #быстро #едасдоставкой #решениевсехпроблем #люблюскидки #роллы #акция #скидкаденьрождения #доставкачелны #доставканабережныечелны #скидкичелны #сушисетскидка

Несмотря на подготовку к соревнованиям по силовому экстриму держим вес и соблюдаем диету!
#diet #lunch #beef #vegetables #диета #обед #ланч #говядина #овощи

Несмотря на подготовку к соревнованиям по силовому экстриму держим вес и соблюдаем диету!
#diet #lunch #beef #vegetables #диета #обед #ланч #говядина #овощи

Обед:
-каша «дружба» с сыром -5 кусочков курицы
-салат: салат+огурец+помидор+сметанка с солью
-половинка яблока, вторую половину доем позже👋

#обед#дневникпитания#пп#ип#правильноепитание#зож#рпп#food#foodblog#fooddiary#foodporn#фудпорн#oats#здоровоепитание#фитнес#салат#курица#сыр

Обед:
-каша «дружба» с сыром -5 кусочков курицы
-салат: салат+огурец+помидор+сметанка с солью
-половинка яблока, вторую половину доем позже👋

#обед #дневникпитания #пп #ип #правильноепитание #зож #рпп #food #foodblog #fooddiary #foodporn #фудпорн #oats #здоровоепитание #фитнес #салат #курица #сыр

#обед:

Куриная запеканка + огурчик 🥒 + горчица

Сегодняшним завтракам было клубничное смузи. Решила не выкладывать. Я так рада, что следующий экзамен только через неделю. Есть время отдохнуть и подготовится. 
#ип#пп#интуитивноепитание#food#fooddairy#dinner#yummy

#обед :

Куриная запеканка + огурчик 🥒 + горчица

Сегодняшним завтракам было клубничное смузи. Решила не выкладывать. Я так рада, что следующий экзамен только через неделю. Есть время отдохнуть и подготовится.
#ип #пп #интуитивноепитание #food #fooddairy #dinner #yummy

💭ГЛАЗ АЛМАЗ💭
-
Если видишь этот пост в ленте,ставь лайк,продолжаем интересную рубрику♥
-
Сможете ли вы на глаз определить, где больше калорий?!
-
Пишите в комментариях свой вариант,а правильный я помещу уже сегодня вечером! И не забывайте,что в историях проходит интересная рубрика на выбор продуктов✅
-
‼как считаете где больше калорий? Попробуйте расставить по порядку продукты,начиная с большего и заканчивая меньшим‼
⠀
________________________________________
⠀
Дарю #ппменю на неделю ❤ 🎁
В шапке профиля ЖМИ⤵
Cсылку на сайт ❤Ваши @kalorii_bzhu 🎁
⠀
❗Обязательно питайтесь по СВОЕЙ норме Ккал
😉 Не забывайте пить «чистую» воду, ~30г/1кг❗
________________________________________
Спасибо автору поста @coach_nat_ 💪

💭ГЛАЗ АЛМАЗ💭
-
Если видишь этот пост в ленте,ставь лайк,продолжаем интересную рубрику♥
-
Сможете ли вы на глаз определить, где больше калорий?!
-
Пишите в комментариях свой вариант,а правильный я помещу уже сегодня вечером! И не забывайте,что в историях проходит интересная рубрика на выбор продуктов✅
-
‼как считаете где больше калорий? Попробуйте расставить по порядку продукты,начиная с большего и заканчивая меньшим‼

________________________________________

Дарю #ппменю на неделю ❤ 🎁
В шапке профиля ЖМИ⤵
Cсылку на сайт ❤Ваши @kalorii_bzhu 🎁

❗Обязательно питайтесь по СВОЕЙ норме Ккал
😉 Не забывайте пить «чистую» воду, ~30г/1кг❗
________________________________________
Спасибо автору поста @coach_nat_ 💪

Ингредиенты

10 крупных картофелин🥔
1 ст.л. растит. масла
Для начинки (количество ингредиентов беру по вкусу)
100 гр. сыра🧀
1 ст.л. майонеза
30 гр. слив. масла
Соль🧂
укроп,кинза🥦🥬
Специи можно
3 зуб чеснока🌰
Шаги
Противень смазать растит. маслом. Картофель 🥔тщательно промыть, просушить, проткнуть кожицу вилкой в нескольких местах, выпекать 45-50 минут в мундире в духовке при температуре 160-180 ° (несколько раз я переворачиваю щипцами, чтобы запекся одинаково со всех сторон) 
Тем временем готовлю начинку: сыр🧀 тру на тёрке, добавляю майонез, соль🧂, зелень 🥦🥬мелко рубленную,продавленный чеснок 🌰(кто хочет может добавить специи, я не кладу) потаившее масло сливочное растираю и всё перемешиваю. Скатать из получившейся массы шарики, по количеству картофелин

Готовый картофель 🥔(можно остудить) разрезаю как на фото.

В получившиеся надрезы кладу начинку и снова в духовку, на 4-5 минут,чтобы сыр растаял и запекся.

Иии...Приятного покушать))😋😋😋 #правильноепитание #этовкусно #меню #блюдо #едадляжизни #приятногоаппетита🍴 #питание #люблюпоесть #нямням #блюдодня #обед

Ингредиенты

10 крупных картофелин🥔
1 ст.л. растит. масла
Для начинки (количество ингредиентов беру по вкусу)
100 гр. сыра🧀
1 ст.л. майонеза
30 гр. слив. масла
Соль🧂
укроп,кинза🥦🥬
Специи можно
3 зуб чеснока🌰
Шаги
Противень смазать растит. маслом. Картофель 🥔тщательно промыть, просушить, проткнуть кожицу вилкой в нескольких местах, выпекать 45-50 минут в мундире в духовке при температуре 160-180 ° (несколько раз я переворачиваю щипцами, чтобы запекся одинаково со всех сторон)
Тем временем готовлю начинку: сыр🧀 тру на тёрке, добавляю майонез, соль🧂, зелень 🥦🥬мелко рубленную,продавленный чеснок 🌰(кто хочет может добавить специи, я не кладу) потаившее масло сливочное растираю и всё перемешиваю. Скатать из получившейся массы шарики, по количеству картофелин

Готовый картофель 🥔(можно остудить) разрезаю как на фото.

В получившиеся надрезы кладу начинку и снова в духовку, на 4-5 минут,чтобы сыр растаял и запекся.

Иии...Приятного покушать))😋😋😋 #правильноепитание #этовкусно #меню #блюдо #едадляжизни #приятногоаппетита 🍴 #питание #люблюпоесть #нямням #блюдодня #обед

Обед🥙 Булгур с грибами, овощи тушеные и белок, белок, белок🙌🏼🤩 За кадром ещё кое-что вкусное и сладкое - совсем чуть-чуть🌸 Показала в сторис☝🏼
.
.
.
📝✔️К - 386 ✔️Б - 34,5 ✔️Ж - 15,5 ✔️У - 25,9
#пп #ппрецепты #ппобед #обед #ппдневникправильногопитания #ппбезфанатизма #ппэтовкусно #худеемвместе #худеемвместенапп #вкуснополезно #едадляжизни #инстаеда  #вкуснаяеда #худею #худеюклету #рецепты #рецептыдляпохудения #доипосле #овощи

Обед🥙 Булгур с грибами, овощи тушеные и белок, белок, белок🙌🏼🤩 За кадром ещё кое-что вкусное и сладкое - совсем чуть-чуть🌸 Показала в сторис☝🏼
.
.
.
📝✔️К - 386 ✔️Б - 34,5 ✔️Ж - 15,5 ✔️У - 25,9
#пп #ппрецепты #ппобед #обед #ппдневникправильногопитания #ппбезфанатизма #ппэтовкусно #худеемвместе #худеемвместенапп #вкуснополезно #едадляжизни #инстаеда #вкуснаяеда #худею #худеюклету #рецепты #рецептыдляпохудения #доипосле #овощи

かんたん節約おひるごはん

この前のおひるごはん🎶やっぱりカレー
いつものカレーパスタ🍝
大盛り🙂

最近カレー関連ばっかりですー🤭

冷え性改善💕
しばらく続きますー😊

#おひるごはん 
#手料理 
#ランチ
#節約
#料理 
#обед
#점심
#pranzo
#お弁当
#節約
#ごはん 
#手料理 
#おべんとう
#料理 
#lunchbox 
#healthy
#healthyfood 
#japanesefood
#food
#cooking
#lunch
#delicious
#저녁밥
#Dîner
#晚餐
#ужин
#dinner
#カレー
#パスタ

かんたん節約おひるごはん

この前のおひるごはん🎶やっぱりカレー
いつものカレーパスタ🍝
大盛り🙂

最近カレー関連ばっかりですー🤭

冷え性改善💕
しばらく続きますー😊

#おひるごはん
#手料理
#ランチ
#節約
#料理
#обед
#점심
#pranzo
#お弁当
#節約
#ごはん
#手料理
#おべんとう
#料理
#lunchbox
#healthy
#healthyfood
#japanesefood
#food
#cooking
#lunch
#delicious
#저녁밥
#Dîner
#晚餐
#ужин
#dinner
#カレー
#パスタ

За окном последний понедельник весны то солнце, то дождь.🌦️ Но это не помешает гостям @east_hotelastana насладиться отдыхом и вкусным ужином!🍽️ Просто воспользуйтесь услугой заказа еды в номер: администратор предложит Вам меню, оформит заказ и принесёт его Вам со всеми необходимыми приборами!😉
.
Хорошего вечера, дорогие наши! 🥂

_ _ _ _ _
⠀
Гостиница EAST HOTEL ASTANA
🌟🌟🌟🌟
⠀
🏠Coffee Room Shygys
г Нур-Султан, ул.Ауэзова, 12
⠀
Удобное расположение
📲 +7775 333 00 55
⠀
east.hotel.astana@gmail.com
⠀
🔽Бронь, скидка, номера🔽
⠀
easthotelastana.kz
⠀
#easthotelastana#отдых#атмосфера#astana#hotel#гостиница#комфорт#отдых#интерьер#дизайн#east#room#комната#followme #likeforlike#likes

#завтраки#завтрак#бизнесланч#астанабизнесланч#бизнесланчастана#ланчивастане#обед#астанаобед#гдепообедатьвастане#бизнесланчвастане#вкуснопоужинатьастана#покушатьвастане#вкусноинедорого#завтракивастане

За окном последний понедельник весны то солнце, то дождь.🌦️ Но это не помешает гостям @east_hotelastana насладиться отдыхом и вкусным ужином!🍽️ Просто воспользуйтесь услугой заказа еды в номер: администратор предложит Вам меню, оформит заказ и принесёт его Вам со всеми необходимыми приборами!😉
.
Хорошего вечера, дорогие наши! 🥂

_ _ _ _ _

Гостиница EAST HOTEL ASTANA
🌟🌟🌟🌟

🏠Coffee Room Shygys
г Нур-Султан, ул.Ауэзова, 12

Удобное расположение
📲 +7775 333 00 55

east.hotel.astana@gmail.com

🔽Бронь, скидка, номера🔽

easthotelastana.kz

#easthotelastana #отдых #атмосфера #astana #hotel #гостиница #комфорт #отдых #интерьер #дизайн #east #room #комната #followme #likeforlike #likes

#завтраки #завтрак #бизнесланч #астанабизнесланч #бизнесланчастана #ланчивастане #обед #астанаобед #гдепообедатьвастане #бизнесланчвастане #вкуснопоужинатьастана #покушатьвастане #вкусноинедорого #завтракивастане

Понедельник
.
🥣 Гречневый суп
🥔 Картошка пюре
🥒 Кабачки с куриным филе, помидором и сыром
🥗 Салат из огурцов и редиса
#еда #меню #завтрак #обед #ужин #вкуснопокушать #менюнанеделю #готовка #вечныйвопрос #чтоприготовить

Понедельник
.
🥣 Гречневый суп
🥔 Картошка пюре
🥒 Кабачки с куриным филе, помидором и сыром
🥗 Салат из огурцов и редиса
#еда #меню #завтрак #обед #ужин #вкуснопокушать #менюнанеделю #готовка #вечныйвопрос #чтоприготовить

Смузи.Мммм.Ням,ням.
Клубника,смородина красная,черная,банан,семена льна,кунжута,подсолнечника.
Сухая смесь Вэлнес от Орифлэйм.
Вода.

Мой обед!

#еда#обед#сиузи#питание#пп#красота

Смузи.Мммм.Ням,ням.
Клубника,смородина красная,черная,банан,семена льна,кунжута,подсолнечника.
Сухая смесь Вэлнес от Орифлэйм.
Вода.

Мой обед!

#еда #обед #сиузи #питание #пп #красота

Похоже, у меня сегодня день здорового питания 😋

На обед овощи с сыром + капустный салат 💚

Подкрепиться и бежать на тренировочку 👊

#понедельникденьпрекрасный #обед #приятногоаппетита #нямням #овощи #салат #счастьеесть #вкуснотища #прекрасностьжизни #monday #lunch #brunch #bonappetit #yummy #food ##vegatables #salad #itsmylife #itsabeautifullife

Похоже, у меня сегодня день здорового питания 😋

На обед овощи с сыром + капустный салат 💚

Подкрепиться и бежать на тренировочку 👊

#понедельникденьпрекрасный #обед #приятногоаппетита #нямням #овощи #салат #счастьеесть #вкуснотища #прекрасностьжизни #monday #lunch #brunch #bonappetit #yummy #food # #vegatables #salad #itsmylife #itsabeautifullife

#моитарелочки 
#завтрак 
Тартилья  2шт. с омлетом (пара яиц,молоко,соль, помидор) -
Сверху- немного плавленного сыра ,,хохланд,,
Кофе с молоком 200мл

#перекус1
Фруктовая тарелочка-киви, апельсин,груша.

#обед
Макароны ц/з тсп по-флотски (с куриным фаршем) 120гр
Помидоры 140гр +сметана 10%
Чай зеленый 200мл

#перекус2
Мягкий творог100гр + 1/2 чл облепихового сиропа

#ужин
Минтай жареный 140гр
Овощи-помидор,редис,огурец.
Фиточай 200мл

Перекусы иногда совмещаю с основными приемами , можно и 3 раза есть -З,О,У.
Калорийность примерно в пределе 1300кал с дефицитом.
.
.
. 🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅
#готовимвместесомной,#едимихудеем
#дневникПП#худеемвкусно#светлананаПП
#рецептыППинеПП#здоровоепитание
#худееммедленноностабильно #рунтастикбаланс #программаподсчетакбжу
#мойППрацион#ППпитание#худеюбезспорта#ходьба#баня#бассейн

#моитарелочки
#завтрак
Тартилья 2шт. с омлетом (пара яиц,молоко,соль, помидор) -
Сверху- немного плавленного сыра ,,хохланд,,
Кофе с молоком 200мл

#перекус1
Фруктовая тарелочка-киви, апельсин,груша.

#обед
Макароны ц/з тсп по-флотски (с куриным фаршем) 120гр
Помидоры 140гр +сметана 10%
Чай зеленый 200мл

#перекус2
Мягкий творог100гр + 1/2 чл облепихового сиропа

#ужин
Минтай жареный 140гр
Овощи-помидор,редис,огурец.
Фиточай 200мл

Перекусы иногда совмещаю с основными приемами , можно и 3 раза есть -З,О,У.
Калорийность примерно в пределе 1300кал с дефицитом.
.
.
. 🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅
#готовимвместесомной , #едимихудеем
#дневникПП #худеемвкусно #светлананаПП
#рецептыППинеПП #здоровоепитание
#худееммедленноностабильно #рунтастикбаланс #программаподсчетакбжу
#мойППрацион #ППпитание #худеюбезспорта #ходьба #баня #бассейн

РАЗВЕЛАСЬ С МУЖЕМ, С ДВУМЯ ДЕТЬМИ НА РУКАХ 👉 @ya_ryjaya
⠀
С бывшим мужем мы начали встречаться 15 лет назад. Тогда мне было 20 и на отношения смотрела сквозь розовые очки. Нам казалось, что мы готовы горы свернуть, а быт это все ерунда🤦
⠀
Но как оказалось все не так просто. Семейная жизнь прикольная штука, но и говна в ней не немало😏
⠀
Это была маленькая ссора ничего особенного, но я сказала - хватит, хочу развод. Я осталась с двумя детьми на руках 🤯 Двумя девочками, одной 10 лет, другой 2 годика.
⠀
Что я сделала первым делом? Достала просекко из заначки, бутылок 5, а дальше... ЧИТАЙ дальше 👉 @ya_ryjaya
⠀@ya_ryjaya @ya_ryjaya @ya_ryjaya

РАЗВЕЛАСЬ С МУЖЕМ, С ДВУМЯ ДЕТЬМИ НА РУКАХ 👉 @ya_ryjaya

С бывшим мужем мы начали встречаться 15 лет назад. Тогда мне было 20 и на отношения смотрела сквозь розовые очки. Нам казалось, что мы готовы горы свернуть, а быт это все ерунда🤦

Но как оказалось все не так просто. Семейная жизнь прикольная штука, но и говна в ней не немало😏

Это была маленькая ссора ничего особенного, но я сказала - хватит, хочу развод. Я осталась с двумя детьми на руках 🤯 Двумя девочками, одной 10 лет, другой 2 годика.

Что я сделала первым делом? Достала просекко из заначки, бутылок 5, а дальше... ЧИТАЙ дальше 👉 @ya_ryjaya
@ya_ryjaya @ya_ryjaya @ya_ryjaya

Lunch time 🥗!😁 Сытный и вкусный обед - залог успешного дня!☺️👌🏻😉 Ждём Вас по будням с 12 до 16 на обеды ресторанного уровня по демократичным ценам😉

Вкусовое наслаждение гарантируем🤤👌🏻
😉! ☎️ +375-29-189-99-16 
#ланч#обед#eatphoto#photofood#minsk#bruxelles#обед#минск

Lunch time 🥗!😁 Сытный и вкусный обед - залог успешного дня!☺️👌🏻😉 Ждём Вас по будням с 12 до 16 на обеды ресторанного уровня по демократичным ценам😉

Вкусовое наслаждение гарантируем🤤👌🏻
😉! ☎️ +375-29-189-99-16
#ланч #обед #eatphoto #photofood #minsk #bruxelles #обед #минск

О еде 🍽. Давно не было. ЛЕТО ☀️ пора прекрасная идеальная 👌🏻 дл психопатов умеющих существовать на воде, соке, ягодках, половине огурца и чашке кофе 😅 я из таких 🙌🏻 страшно не люблю слово #диета вразрез с чем #голод переношу прекрасно 👏🏻 СПОРТИКИ, кроме шуток, по лету и вправду худеется играючи 👍🏻 А пока #сегодняшний #обед посвящаю всем #пп шникам КАК Я ЛЮБЛЮ #максимальнопросто #нереальновкусно 💦 классический и уже традиционный #овсяноблин 🌾🥚🥚🥛 бжжжжжжж +🍐 #ачтотысделалдлясебя

О еде 🍽. Давно не было. ЛЕТО ☀️ пора прекрасная идеальная 👌🏻 дл психопатов умеющих существовать на воде, соке, ягодках, половине огурца и чашке кофе 😅 я из таких 🙌🏻 страшно не люблю слово #диета вразрез с чем #голод переношу прекрасно 👏🏻 СПОРТИКИ, кроме шуток, по лету и вправду худеется играючи 👍🏻 А пока #сегодняшний #обед посвящаю всем #пп шникам КАК Я ЛЮБЛЮ #максимальнопросто #нереальновкусно 💦 классический и уже традиционный #овсяноблин 🌾🥚🥚🥛 бжжжжжжж +🍐 #ачтотысделалдлясебя

Всем привет мои дорогие!!!🤗❤❤
⠀
Ну что?? Кто смотрел мои сторис о том, как я решила поставить эксперимент над курицей!!!??😂 ⠀
Если вы еще не видели,посмотрите!!!
Ну если не считать,что кура -дура меня клюнула (смотрите карусель) ,то там нет ничего страшного!!Просто я решила сделать курицу мамой для утят!!😂
⠀
Если вдруг вы знаете какие то секреты этого процесса, срочно пишите.🙏😁🙈
⠀
Я слышала,что яйца надо почаще переворачивать.
Не знаю правда это или миф.🐣
⠀
Почему я решила пойти на такой эксперимент??
Да всё просто!!У меня у курочек нет петуха!!😁🙈
А значит и цыплят мы не дождёмся!
⠀
Итог!Курица решила стать мамой!
Ну что я изверг что ли!?
Пожалуйста !!Будь мамой,бери и высиживай утят!Чем они хуже!?😁😂
⠀
Хорошая квочка и гусят высиживает!🤣🦆Посмотрим какой будет результат!!?
⠀
Набираемся терпения и засекаем время!!Утят ждать дольше чем цыплят!По этому курице придётся проделать объёмную работу.🦆🐣
⠀
Сидеть ей теперь примерно 26-28 дней.Бедная!!Но на моей практике курица может сидеть и дольше.Не проблема для них.🐣 А может кто-то из вас мои дорогие уже ставил такие эксперименты???Какие результаты??Будет ооочень интересно!!!😁🙈
⠀
⠀
⠀ #foodblogger#рабоинст#готовимдетям#простойрецепт#вкусно#вкусняшки#ставрополь#огород#домашняяптица#фермер#огородник#садовник#посёлок#сельскаяжизнь#аграрий#сад#утята#куры#утки#farmer#foodtraveller#agronomist#ужин#завтрак#обед#мамаблогер#маманакухнеготовит

Всем привет мои дорогие!!!🤗❤❤

Ну что?? Кто смотрел мои сторис о том, как я решила поставить эксперимент над курицей!!!??😂 ⠀
Если вы еще не видели,посмотрите!!!
Ну если не считать,что кура -дура меня клюнула (смотрите карусель) ,то там нет ничего страшного!!Просто я решила сделать курицу мамой для утят!!😂

Если вдруг вы знаете какие то секреты этого процесса, срочно пишите.🙏😁🙈

Я слышала,что яйца надо почаще переворачивать.
Не знаю правда это или миф.🐣

Почему я решила пойти на такой эксперимент??
Да всё просто!!У меня у курочек нет петуха!!😁🙈
А значит и цыплят мы не дождёмся!

Итог!Курица решила стать мамой!
Ну что я изверг что ли!?
Пожалуйста !!Будь мамой,бери и высиживай утят!Чем они хуже!?😁😂

Хорошая квочка и гусят высиживает!🤣🦆Посмотрим какой будет результат!!?

Набираемся терпения и засекаем время!!Утят ждать дольше чем цыплят!По этому курице придётся проделать объёмную работу.🦆🐣

Сидеть ей теперь примерно 26-28 дней.Бедная!!Но на моей практике курица может сидеть и дольше.Не проблема для них.🐣 А может кто-то из вас мои дорогие уже ставил такие эксперименты???Какие результаты??Будет ооочень интересно!!!😁🙈


#foodblogger #рабоинст #готовимдетям #простойрецепт #вкусно #вкусняшки #ставрополь #огород #домашняяптица #фермер #огородник #садовник #посёлок #сельскаяжизнь #аграрий #сад #утята #куры #утки #farmer #foodtraveller #agronomist #ужин #завтрак #обед #мамаблогер #маманакухнеготовит