#تغذیه photos & videos

384.3k Posts

بالاترین پیمانی که میتوانیم با دوستان خود ببندیم این است:”بیا تا ابد اعتماد بین ما حاکم باشد”
سپاسگذاریم بابت اعتمادی که شما نسبت به ما دارین 🙏 این محصول میره که مثل همیشه  بترکونه💪 
دوستان برای مشاوره و درخواست میتونین از طریق شماره هماهنگی 09398667756 و دایرکت ویا از طریق آیدی تلگرام @aminlak2332 اقدام کنین 
پیوسته با ما درتماس باشین 🌹
ارادتمند شما امین لک🙏 #چاقی
#افزایش وزن#جی فست#فت فست#فت فیس
#جذابیت#گارسینیا#
#supercellmuscle#فیت نس
#زیبایی#سوپرسل ماسل
#کاهش اشتها#کاهش وزن
#جی فست#جیفست#‌مکس فت #چاقی
#چربی سوز#چاقی صورت
#لاکچری تهران#لاکچری#چاقی بدن
#تغذیه
#تناسب اندام
#garciniacambogia#کپسول چاقی
#رژیم لاغری
#متابولیسم
#زیبایی
#گارسینیاکامبوجیا
#گارسینیاگامبوجیا

بالاترین پیمانی که میتوانیم با دوستان خود ببندیم این است:”بیا تا ابد اعتماد بین ما حاکم باشد”
سپاسگذاریم بابت اعتمادی که شما نسبت به ما دارین 🙏 این محصول میره که مثل همیشه بترکونه💪
دوستان برای مشاوره و درخواست میتونین از طریق شماره هماهنگی 09398667756 و دایرکت ویا از طریق آیدی تلگرام @aminlak2332 اقدام کنین
پیوسته با ما درتماس باشین 🌹
ارادتمند شما امین لک🙏 #چاقی
#افزایش وزن #جی فست #فت فست #فت فیس
#جذابیت #گارسینیا #
#supercellmuscle #فیت نس
#زیبایی #سوپرسل ماسل
#کاهش اشتها #کاهش وزن
#جی فست #جیفست #‌مکس فت #چاقی
#چربی سوز #چاقی صورت
#لاکچری تهران #لاکچری #چاقی بدن
#تغذیه
#تناسب اندام
#garciniacambogia #کپسول چاقی
#رژیم لاغری
#متابولیسم
#زیبایی
#گارسینیاکامبوجیا
#گارسینیاگامبوجیا

Advertisements

خواص شگفت انگیز تخم پرندگان : 👈🏼 تخم اردک : ضد سرطان
👈🏼 تخم بوقلمون : ضد پیری 👈🏼 تخم شترمرغ : رفع کم خونی
👈🏼 تخم بلدرچین : بمب ویتامین ها
👈🏼 تخم مرغ : تقویت سیستم ایمنی

لطفا فالو کنید دوستان⤵️
@be_vaghte_salamat 
#طب_سنتی #سرطان #بامیه #رمضان #تغذیه #پرهیزات #طب_اسلامی #قلب #چاقی_صورت #تناسباندام #افطاری #شیرینی_خونگی #آشپزی_سالم #سلامت #به_وقت_سلامت #باسم_آلبوعلی #دایموندتیم #کبد_چرب #واریس

خواص شگفت انگیز تخم پرندگان : 👈🏼 تخم اردک : ضد سرطان
👈🏼 تخم بوقلمون : ضد پیری 👈🏼 تخم شترمرغ : رفع کم خونی
👈🏼 تخم بلدرچین : بمب ویتامین ها
👈🏼 تخم مرغ : تقویت سیستم ایمنی

لطفا فالو کنید دوستان⤵️
@be_vaghte_salamat
#طب_سنتی #سرطان #بامیه #رمضان #تغذیه #پرهیزات #طب_اسلامی #قلب #چاقی_صورت #تناسباندام #افطاری #شیرینی_خونگی #آشپزی_سالم #سلامت #به_وقت_سلامت #باسم_آلبوعلی #دایموندتیم #کبد_چرب #واریس

Advertisements

✅قوز كردن پشت  در انجام هر كدام از حركات تمريني از جمله اسكوات، ددليفت، زيربغل هالترخم، پشت بازو تك خم و... بليطي يك طرفه به سوي بيرون زدگي ديسك كمر است.
در تمامي حركات بايد عضلات شكم سفت و پشت را صاف کرد

@aleyassinfitness 
#gym
#salamati
#sport 
#fitness 
#badybulding 
#food
#GMO
#باشگاه
#آل یاسین
#بدنسازی
#تناسب اندام
#تغذیه سالم
#تراریخته
#دستکاری ژنتیکی
#سلامتی

✅قوز كردن پشت در انجام هر كدام از حركات تمريني از جمله اسكوات، ددليفت، زيربغل هالترخم، پشت بازو تك خم و... بليطي يك طرفه به سوي بيرون زدگي ديسك كمر است.
در تمامي حركات بايد عضلات شكم سفت و پشت را صاف کرد

@aleyassinfitness
#gym
#salamati
#sport
#fitness
#badybulding
#food
#GMO
#باشگاه
#آل یاسین
#بدنسازی
#تناسب اندام
#تغذیه سالم
#تراریخته
#دستکاری ژنتیکی
#سلامتی

Advertisements

خواص گانودرما و مؤلفه های آن در برابر مواد غذایی ☝
انتخاب با خودتون 😋✌
@ganoradman 
#ganoradman 
Tel:09116128267
رادمان
#سلامت_محور #گانودرما_درایران #سلامتی #تغذیه #پزشک_خود_باشیم #پزشک_تغذیه #دانشگاه_فردوسی_مشهد #دانشگاه_علوم_تحقیقات

خواص گانودرما و مؤلفه های آن در برابر مواد غذایی ☝
انتخاب با خودتون 😋✌
@ganoradman
#ganoradman
Tel:09116128267
رادمان
#سلامت_محور #گانودرما_درایران #سلامتی #تغذیه #پزشک_خود_باشیم #پزشک_تغذیه #دانشگاه_فردوسی_مشهد #دانشگاه_علوم_تحقیقات

مرغ بریونی باید جوجو باشد 😇
•
📍 اونم بریانکده جوجو اندرزگو باشد
•
از ساعت ۱۱ ظهر تا ۱۲ شب منتظرتون هستیم 😍😍
•
#مرغ
#مرغ_بریونی
#گشنتشه
#چی_بخوریم
#اندرزگو
#غذا
#مرغ_بریان
#رستوران
#رستوران_گردی
#رستورانگردی
#رستورانبازها
#غذای_سالم
#رژیم
#سلامتی
#تغذیه
#کجا_چی_بخوریم

مرغ بریونی باید جوجو باشد 😇

📍 اونم بریانکده جوجو اندرزگو باشد

از ساعت ۱۱ ظهر تا ۱۲ شب منتظرتون هستیم 😍😍

#مرغ
#مرغ_بریونی
#گشنتشه
#چی_بخوریم
#اندرزگو
#غذا
#مرغ_بریان
#رستوران
#رستوران_گردی
#رستورانگردی
#رستورانبازها
#غذای_سالم
#رژیم
#سلامتی
#تغذیه
#کجا_چی_بخوریم

Advertisements

🇨🇦🇨🇦🇨🇦👩‍🎓👨‍🎓
دانشگاه Moncton
دانشگاه مونکتون بزرگترین دانشگاه فرانسه زبان در خارج از کبک است که در سال ۱۹۶۳ تاسیس شده است. سه کمپ این دانشگاه در مناطق فرانکفون #استان_نیوبرانزویک در Edmundston ،Shippagan و Moncton واقع شده است.
این دانشگاه ۱۶۵ برنامه تحصیلی از جمله #مدیریت، #هنر، #آموزش، #مهندسی، #جنگلداری، #حقوق، #پرستاری، #تغذیه، #روانشناسی، #علوم، #کار_اجتماعی و ... ارائه می‌دهد.
جمعیت دانشجویی این دانشگاه به طور عمده از نیوبرانزویک و دیگر کشورهای دنیا است. این دانشگاه از بسیاری از برنامه‌های تبادل و موافقت‌نامه‌های نهادی حمایت دانشجویی در سطح بین‌المللی بهره مند است. 
دانشگاه Moncton یکی از چندین دانشگاه فرانسه زبان در کانادا است که به دانشجویان بین‌المللی فرصتی برای کار و تحصیل می‌دهد.
#canada #newbruswick #shippagan #moncton #edmundston #universitedemoncton #élac.ir
#کانادا #مهاجرت_به_کانادا #تحصیل_در_کانادا #استان_نیوبرانزویک

🇨🇦🇨🇦🇨🇦👩‍🎓👨‍🎓
دانشگاه Moncton
دانشگاه مونکتون بزرگترین دانشگاه فرانسه زبان در خارج از کبک است که در سال ۱۹۶۳ تاسیس شده است. سه کمپ این دانشگاه در مناطق فرانکفون #استان_نیوبرانزویک در Edmundston ،Shippagan و Moncton واقع شده است.
این دانشگاه ۱۶۵ برنامه تحصیلی از جمله #مدیریت ، #هنر ، #آموزش ، #مهندسی ، #جنگلداری ، #حقوق ، #پرستاری ، #تغذیه ، #روانشناسی ، #علوم ، #کار_اجتماعی و ... ارائه می‌دهد.
جمعیت دانشجویی این دانشگاه به طور عمده از نیوبرانزویک و دیگر کشورهای دنیا است. این دانشگاه از بسیاری از برنامه‌های تبادل و موافقت‌نامه‌های نهادی حمایت دانشجویی در سطح بین‌المللی بهره مند است.
دانشگاه Moncton یکی از چندین دانشگاه فرانسه زبان در کانادا است که به دانشجویان بین‌المللی فرصتی برای کار و تحصیل می‌دهد.
#canada #newbruswick #shippagan #moncton #edmundston #universitedemoncton #élac .ir
#کانادا #مهاجرت_به_کانادا #تحصیل_در_کانادا #استان_نیوبرانزویک

خواص شگفت انگیز تخم پرندگان : 👈🏼 تخم اردک : ضد سرطان
👈🏼 تخم بوقلمون : ضد پیری 👈🏼 تخم شترمرغ : رفع کم خونی
👈🏼 تخم بلدرچین : بمب ویتامین ها
👈🏼 تخم مرغ : تقویت سیستم ایمنی
@be_vaghte_salamat 
برای دریافت مشاوره درمانی بفرمایید دایرکت😊
#طب_سنتی #سرطان #بامیه #رمضان #تغذیه #پرهیزات #طب_اسلامی #قلب #چاقی_صورت #تناسباندام #افطاری #شیرینی_خونگی #آشپزی_سالم #سلامت #به_وقت_سلامت #باسم_آلبوعلی #دایموندتیم

خواص شگفت انگیز تخم پرندگان : 👈🏼 تخم اردک : ضد سرطان
👈🏼 تخم بوقلمون : ضد پیری 👈🏼 تخم شترمرغ : رفع کم خونی
👈🏼 تخم بلدرچین : بمب ویتامین ها
👈🏼 تخم مرغ : تقویت سیستم ایمنی
@be_vaghte_salamat
برای دریافت مشاوره درمانی بفرمایید دایرکت😊
#طب_سنتی #سرطان #بامیه #رمضان #تغذیه #پرهیزات #طب_اسلامی #قلب #چاقی_صورت #تناسباندام #افطاری #شیرینی_خونگی #آشپزی_سالم #سلامت #به_وقت_سلامت #باسم_آلبوعلی #دایموندتیم

عملکرد ارگان های بدن در شبانه روز
در این کلیپ به اهمیت خواب بیشتر پی میبریم.😴
ورق بزنید... #خواب #سلامتی #شب #تغذیه #رژیم_لاغری #رژیم #چاقی_صورت #چاقی_شکم #گلوتامین #پروتئین #پروتئین_وی #تمرین #هوازی #چربیسوزی #شکم_تخت #شکم #سیکس_پک#مشاوره_رایگان #روانشناسی #آرامش
....
کمپین آموزشی ماماندکتر 
#سمینار_هفتم
با موضوع : آشنایی با تکامل طبیعی مغز نوزاد و کودک
با حضور پررنگ مراکز و موسسات فعال در حوزه مادر و کودک
. 
زمان: ۱۹ اردیبهشت
مکان: مجتمع فرهنگی رفاهی دانشگاه شیراز
.
.
#تغذیه#سلامت#بهداشت#مادر#کودک#بارداری#ویار#بلوغ#چاقی#لاغری#دهان_دندان#تندرستی#شیردهی#وزن#افزایش#بدخوراکی#بدخوابی#اطفال#پزشک#شیراز#ماماندکتر

....
کمپین آموزشی ماماندکتر
#سمینار_هفتم
با موضوع : آشنایی با تکامل طبیعی مغز نوزاد و کودک
با حضور پررنگ مراکز و موسسات فعال در حوزه مادر و کودک
.
زمان: ۱۹ اردیبهشت
مکان: مجتمع فرهنگی رفاهی دانشگاه شیراز
.
.
#تغذیه #سلامت #بهداشت #مادر #کودک #بارداری #ویار #بلوغ #چاقی #لاغری #دهان_دندان #تندرستی #شیردهی #وزن #افزایش #بدخوراکی #بدخوابی #اطفال #پزشک #شیراز #ماماندکتر

#فست_دایت سریعترین برنامه لاغری در ایران

برای دیدن نمونه رژیم های لاغری فست دایت هشتگ #فست_دایت را به آی دی @fastdiet_ir در تلگرام ارسال نمایید.
.
.
.
#چرا_رژیم_لاغری_فست_دایت_بهترین_انتخابه :

١- فست دایت #سریعترین و #دقیق_ترین برنامه لاغری در جهان می باشد.

٢- #منوی_غذایی:انتخاب منوی غذایی از  بین تقریبا ٩٠ منوی غذایی.

٣- می توانید غذاهای غیر معمول سفره خانوار را از منوی انتخابی حذف نمایید.

۴- می توانید تا ٢٠ غذای مورد علاقه تان را جهت اضافه کردن به رژیم پیشنهاد کنید.

۵- #سفره_خانوار :
رژیم ها با توجه به وضعیت مالی، نوع غذای سفره خانواده و شرایط شغلی فرد تنظیم می شوند.

۶- #رژیم_تثبیت_وزن:
بعد از رسیدن به وزن هدف ماهانه (تا ١٢ ماه) رژیم رایگان برای تثبیت وزن دریافت می نمایید.

٧- رژیم ها توسط مشاورین و متخصصین رشته تغذیه تنظیم می شود, نه افراد فاقد صلاحیت.

٨- پایش هفتگی پیشرفت بیماران.

٩- تنظیم برنامه ورزشی و فیلم های آموزشی.

١٠- تنها نسخه بومی شده FastDiet در ایران.

١١- کافیست یک بار FastDiet را در اینترنت جستجو کنید.

#رژیم_فست_دایت
#رژیم_لاغری_سریع
#تغذیه 
#رژیم_درمانی
#رژیم_چاقی 
#رژیم_روزه_داری
#رژیم_لاغری 
#رژیم_دیابت 
#رژیم_کبد_چرب 
#رژیم_اتکینز
#تغذیه_کودک 
#رژیم_کودکان
#رژیم_بارداری 
#رژیم_شیردهی 
#کالری_شمار
#خواص_غذاها
#غذای_رژیمی 
#جهان_دایت
#دکتر_کرمانی
#گل_اندام >>> این پیام می تونه هدیه ای برای یک دوست باشه.

#فست_دایت سریعترین برنامه لاغری در ایران

برای دیدن نمونه رژیم های لاغری فست دایت هشتگ #فست_دایت را به آی دی @fastdiet_ir در تلگرام ارسال نمایید.
.
.
.
#چرا_رژیم_لاغری_فست_دایت_بهترین_انتخابه

١- فست دایت #سریعترین و #دقیق_ترین برنامه لاغری در جهان می باشد.

٢- #منوی_غذایی :انتخاب منوی غذایی از بین تقریبا ٩٠ منوی غذایی.

٣- می توانید غذاهای غیر معمول سفره خانوار را از منوی انتخابی حذف نمایید.

۴- می توانید تا ٢٠ غذای مورد علاقه تان را جهت اضافه کردن به رژیم پیشنهاد کنید.

۵- #سفره_خانوار
رژیم ها با توجه به وضعیت مالی، نوع غذای سفره خانواده و شرایط شغلی فرد تنظیم می شوند.

۶- #رژیم_تثبیت_وزن
بعد از رسیدن به وزن هدف ماهانه (تا ١٢ ماه) رژیم رایگان برای تثبیت وزن دریافت می نمایید.

٧- رژیم ها توسط مشاورین و متخصصین رشته تغذیه تنظیم می شود, نه افراد فاقد صلاحیت.

٨- پایش هفتگی پیشرفت بیماران.

٩- تنظیم برنامه ورزشی و فیلم های آموزشی.

١٠- تنها نسخه بومی شده FastDiet در ایران.

١١- کافیست یک بار FastDiet را در اینترنت جستجو کنید.

#رژیم_فست_دایت
#رژیم_لاغری_سریع
#تغذیه
#رژیم_درمانی
#رژیم_چاقی
#رژیم_روزه_داری
#رژیم_لاغری
#رژیم_دیابت
#رژیم_کبد_چرب
#رژیم_اتکینز
#تغذیه_کودک
#رژیم_کودکان
#رژیم_بارداری
#رژیم_شیردهی
#کالری_شمار
#خواص_غذاها
#غذای_رژیمی
#جهان_دایت
#دکتر_کرمانی
#گل_اندام >>> این پیام می تونه هدیه ای برای یک دوست باشه.

#فست_دایت سریعترین برنامه لاغری در ایران

برای دیدن نمونه رژیم های لاغری فست دایت هشتگ #فست_دایت را به آی دی @fastdiet_ir در تلگرام ارسال نمایید.
.
.
.
#چرا_رژیم_لاغری_فست_دایت_بهترین_انتخابه :

١- فست دایت #سریعترین و #دقیق_ترین برنامه لاغری در جهان می باشد.

٢- #منوی_غذایی:انتخاب منوی غذایی از  بین تقریبا ٩٠ منوی غذایی.

٣- می توانید غذاهای غیر معمول سفره خانوار را از منوی انتخابی حذف نمایید.

۴- می توانید تا ٢٠ غذای مورد علاقه تان را جهت اضافه کردن به رژیم پیشنهاد کنید.

۵- #سفره_خانوار :
رژیم ها با توجه به وضعیت مالی، نوع غذای سفره خانواده و شرایط شغلی فرد تنظیم می شوند.

۶- #رژیم_تثبیت_وزن:
بعد از رسیدن به وزن هدف ماهانه (تا ١٢ ماه) رژیم رایگان برای تثبیت وزن دریافت می نمایید.

٧- رژیم ها توسط مشاورین و متخصصین رشته تغذیه تنظیم می شود, نه افراد فاقد صلاحیت.

٨- پایش هفتگی پیشرفت بیماران.

٩- تنظیم برنامه ورزشی و فیلم های آموزشی.

١٠- تنها نسخه بومی شده FastDiet در ایران.

١١- کافیست یک بار FastDiet را در اینترنت جستجو کنید.

#رژیم_فست_دایت
#رژیم_لاغری_سریع
#تغذیه 
#رژیم_درمانی
#رژیم_چاقی 
#رژیم_روزه_داری
#رژیم_لاغری 
#رژیم_دیابت 
#رژیم_کبد_چرب 
#رژیم_اتکینز
#تغذیه_کودک 
#رژیم_کودکان
#رژیم_بارداری 
#رژیم_شیردهی 
#کالری_شمار
#خواص_غذاها
#غذای_رژیمی 
#جهان_دایت
#دکتر_کرمانی
#گل_اندام >>> این پیام می تونه هدیه ای برای یک دوست باشه.

#فست_دایت سریعترین برنامه لاغری در ایران

برای دیدن نمونه رژیم های لاغری فست دایت هشتگ #فست_دایت را به آی دی @fastdiet_ir در تلگرام ارسال نمایید.
.
.
.
#چرا_رژیم_لاغری_فست_دایت_بهترین_انتخابه

١- فست دایت #سریعترین و #دقیق_ترین برنامه لاغری در جهان می باشد.

٢- #منوی_غذایی :انتخاب منوی غذایی از بین تقریبا ٩٠ منوی غذایی.

٣- می توانید غذاهای غیر معمول سفره خانوار را از منوی انتخابی حذف نمایید.

۴- می توانید تا ٢٠ غذای مورد علاقه تان را جهت اضافه کردن به رژیم پیشنهاد کنید.

۵- #سفره_خانوار
رژیم ها با توجه به وضعیت مالی، نوع غذای سفره خانواده و شرایط شغلی فرد تنظیم می شوند.

۶- #رژیم_تثبیت_وزن
بعد از رسیدن به وزن هدف ماهانه (تا ١٢ ماه) رژیم رایگان برای تثبیت وزن دریافت می نمایید.

٧- رژیم ها توسط مشاورین و متخصصین رشته تغذیه تنظیم می شود, نه افراد فاقد صلاحیت.

٨- پایش هفتگی پیشرفت بیماران.

٩- تنظیم برنامه ورزشی و فیلم های آموزشی.

١٠- تنها نسخه بومی شده FastDiet در ایران.

١١- کافیست یک بار FastDiet را در اینترنت جستجو کنید.

#رژیم_فست_دایت
#رژیم_لاغری_سریع
#تغذیه
#رژیم_درمانی
#رژیم_چاقی
#رژیم_روزه_داری
#رژیم_لاغری
#رژیم_دیابت
#رژیم_کبد_چرب
#رژیم_اتکینز
#تغذیه_کودک
#رژیم_کودکان
#رژیم_بارداری
#رژیم_شیردهی
#کالری_شمار
#خواص_غذاها
#غذای_رژیمی
#جهان_دایت
#دکتر_کرمانی
#گل_اندام >>> این پیام می تونه هدیه ای برای یک دوست باشه.

Advertisements

#فست_دایت سریعترین برنامه لاغری در ایران

برای دیدن نمونه رژیم های لاغری فست دایت هشتگ #فست_دایت را به آی دی @fastdiet_ir در تلگرام ارسال نمایید.
.
.
.
#چرا_رژیم_لاغری_فست_دایت_بهترین_انتخابه :

١- فست دایت #سریعترین و #دقیق_ترین برنامه لاغری در جهان می باشد.

٢- #منوی_غذایی:انتخاب منوی غذایی از  بین تقریبا ٩٠ منوی غذایی.

٣- می توانید غذاهای غیر معمول سفره خانوار را از منوی انتخابی حذف نمایید.

۴- می توانید تا ٢٠ غذای مورد علاقه تان را جهت اضافه کردن به رژیم پیشنهاد کنید.

۵- #سفره_خانوار :
رژیم ها با توجه به وضعیت مالی، نوع غذای سفره خانواده و شرایط شغلی فرد تنظیم می شوند.

۶- #رژیم_تثبیت_وزن:
بعد از رسیدن به وزن هدف ماهانه (تا ١٢ ماه) رژیم رایگان برای تثبیت وزن دریافت می نمایید.

٧- رژیم ها توسط مشاورین و متخصصین رشته تغذیه تنظیم می شود, نه افراد فاقد صلاحیت.

٨- پایش هفتگی پیشرفت بیماران.

٩- تنظیم برنامه ورزشی و فیلم های آموزشی.

١٠- تنها نسخه بومی شده FastDiet در ایران.

١١- کافیست یک بار FastDiet را در اینترنت جستجو کنید.

#رژیم_فست_دایت
#رژیم_لاغری_سریع
#تغذیه 
#رژیم_درمانی
#رژیم_چاقی 
#رژیم_روزه_داری
#رژیم_لاغری 
#رژیم_دیابت 
#رژیم_کبد_چرب 
#رژیم_اتکینز
#تغذیه_کودک 
#رژیم_کودکان
#رژیم_بارداری 
#رژیم_شیردهی 
#کالری_شمار
#خواص_غذاها
#غذای_رژیمی 
#جهان_دایت
#دکتر_کرمانی
#گل_اندام >>> این پیام می تونه هدیه ای برای یک دوست باشه.

#فست_دایت سریعترین برنامه لاغری در ایران

برای دیدن نمونه رژیم های لاغری فست دایت هشتگ #فست_دایت را به آی دی @fastdiet_ir در تلگرام ارسال نمایید.
.
.
.
#چرا_رژیم_لاغری_فست_دایت_بهترین_انتخابه

١- فست دایت #سریعترین و #دقیق_ترین برنامه لاغری در جهان می باشد.

٢- #منوی_غذایی :انتخاب منوی غذایی از بین تقریبا ٩٠ منوی غذایی.

٣- می توانید غذاهای غیر معمول سفره خانوار را از منوی انتخابی حذف نمایید.

۴- می توانید تا ٢٠ غذای مورد علاقه تان را جهت اضافه کردن به رژیم پیشنهاد کنید.

۵- #سفره_خانوار
رژیم ها با توجه به وضعیت مالی، نوع غذای سفره خانواده و شرایط شغلی فرد تنظیم می شوند.

۶- #رژیم_تثبیت_وزن
بعد از رسیدن به وزن هدف ماهانه (تا ١٢ ماه) رژیم رایگان برای تثبیت وزن دریافت می نمایید.

٧- رژیم ها توسط مشاورین و متخصصین رشته تغذیه تنظیم می شود, نه افراد فاقد صلاحیت.

٨- پایش هفتگی پیشرفت بیماران.

٩- تنظیم برنامه ورزشی و فیلم های آموزشی.

١٠- تنها نسخه بومی شده FastDiet در ایران.

١١- کافیست یک بار FastDiet را در اینترنت جستجو کنید.

#رژیم_فست_دایت
#رژیم_لاغری_سریع
#تغذیه
#رژیم_درمانی
#رژیم_چاقی
#رژیم_روزه_داری
#رژیم_لاغری
#رژیم_دیابت
#رژیم_کبد_چرب
#رژیم_اتکینز
#تغذیه_کودک
#رژیم_کودکان
#رژیم_بارداری
#رژیم_شیردهی
#کالری_شمار
#خواص_غذاها
#غذای_رژیمی
#جهان_دایت
#دکتر_کرمانی
#گل_اندام >>> این پیام می تونه هدیه ای برای یک دوست باشه.

#فست_دایت سریعترین برنامه لاغری در ایران

برای دیدن نمونه رژیم های لاغری فست دایت هشتگ #فست_دایت را به آی دی @fastdiet_ir در تلگرام ارسال نمایید.
.
.
.
#چرا_رژیم_لاغری_فست_دایت_بهترین_انتخابه :

١- فست دایت #سریعترین و #دقیق_ترین برنامه لاغری در جهان می باشد.

٢- #منوی_غذایی:انتخاب منوی غذایی از  بین تقریبا ٩٠ منوی غذایی.

٣- می توانید غذاهای غیر معمول سفره خانوار را از منوی انتخابی حذف نمایید.

۴- می توانید تا ٢٠ غذای مورد علاقه تان را جهت اضافه کردن به رژیم پیشنهاد کنید.

۵- #سفره_خانوار :
رژیم ها با توجه به وضعیت مالی، نوع غذای سفره خانواده و شرایط شغلی فرد تنظیم می شوند.

۶- #رژیم_تثبیت_وزن:
بعد از رسیدن به وزن هدف ماهانه (تا ١٢ ماه) رژیم رایگان برای تثبیت وزن دریافت می نمایید.

٧- رژیم ها توسط مشاورین و متخصصین رشته تغذیه تنظیم می شود, نه افراد فاقد صلاحیت.

٨- پایش هفتگی پیشرفت بیماران.

٩- تنظیم برنامه ورزشی و فیلم های آموزشی.

١٠- تنها نسخه بومی شده FastDiet در ایران.

١١- کافیست یک بار FastDiet را در اینترنت جستجو کنید.

#رژیم_فست_دایت
#رژیم_لاغری_سریع
#تغذیه 
#رژیم_درمانی
#رژیم_چاقی 
#رژیم_روزه_داری
#رژیم_لاغری 
#رژیم_دیابت 
#رژیم_کبد_چرب 
#رژیم_اتکینز
#تغذیه_کودک 
#رژیم_کودکان
#رژیم_بارداری 
#رژیم_شیردهی 
#کالری_شمار
#خواص_غذاها
#غذای_رژیمی 
#جهان_دایت
#دکتر_کرمانی
#گل_اندام >>> این پیام می تونه هدیه ای برای یک دوست باشه.

#فست_دایت سریعترین برنامه لاغری در ایران

برای دیدن نمونه رژیم های لاغری فست دایت هشتگ #فست_دایت را به آی دی @fastdiet_ir در تلگرام ارسال نمایید.
.
.
.
#چرا_رژیم_لاغری_فست_دایت_بهترین_انتخابه

١- فست دایت #سریعترین و #دقیق_ترین برنامه لاغری در جهان می باشد.

٢- #منوی_غذایی :انتخاب منوی غذایی از بین تقریبا ٩٠ منوی غذایی.

٣- می توانید غذاهای غیر معمول سفره خانوار را از منوی انتخابی حذف نمایید.

۴- می توانید تا ٢٠ غذای مورد علاقه تان را جهت اضافه کردن به رژیم پیشنهاد کنید.

۵- #سفره_خانوار
رژیم ها با توجه به وضعیت مالی، نوع غذای سفره خانواده و شرایط شغلی فرد تنظیم می شوند.

۶- #رژیم_تثبیت_وزن
بعد از رسیدن به وزن هدف ماهانه (تا ١٢ ماه) رژیم رایگان برای تثبیت وزن دریافت می نمایید.

٧- رژیم ها توسط مشاورین و متخصصین رشته تغذیه تنظیم می شود, نه افراد فاقد صلاحیت.

٨- پایش هفتگی پیشرفت بیماران.

٩- تنظیم برنامه ورزشی و فیلم های آموزشی.

١٠- تنها نسخه بومی شده FastDiet در ایران.

١١- کافیست یک بار FastDiet را در اینترنت جستجو کنید.

#رژیم_فست_دایت
#رژیم_لاغری_سریع
#تغذیه
#رژیم_درمانی
#رژیم_چاقی
#رژیم_روزه_داری
#رژیم_لاغری
#رژیم_دیابت
#رژیم_کبد_چرب
#رژیم_اتکینز
#تغذیه_کودک
#رژیم_کودکان
#رژیم_بارداری
#رژیم_شیردهی
#کالری_شمار
#خواص_غذاها
#غذای_رژیمی
#جهان_دایت
#دکتر_کرمانی
#گل_اندام >>> این پیام می تونه هدیه ای برای یک دوست باشه.

شما هم  دنبال بازوهای بزرگ‌تری هستید؟

طبق روال آموزش حرکات را در استوری قرار دادیم  باید  به پشت بازویتان توجه کنید. خیلی‌ها معتقدند که جلوبازو اهمیت بیشتری دارد، اما اینطور نیست!

عضلات جلو بازو حدود ۱/۳ از بازوی شما را تشکیل داده‌اند. و این پشت‌ بازوی شماست که ۲/۳ بقیه‌ی عضلات بازوهای شما را شکل می‌دهد!

دور بازوت چقدره؟

شما هم دنبال بازوهای بزرگ‌تری هستید؟

طبق روال آموزش حرکات را در استوری قرار دادیم باید به پشت بازویتان توجه کنید. خیلی‌ها معتقدند که جلوبازو اهمیت بیشتری دارد، اما اینطور نیست!

عضلات جلو بازو حدود ۱/۳ از بازوی شما را تشکیل داده‌اند. و این پشت‌ بازوی شماست که ۲/۳ بقیه‌ی عضلات بازوهای شما را شکل می‌دهد!

دور بازوت چقدره؟

قهوه#گانودرما سوپریم : یک قهوه مغذی و خامه ای در ترکیب با فواید جنسینگ،گانودرما لوسیدوم یکی از محبوب ترین نوشیدنیها در دنیا#قهوه سوپریم یک کافی بسیار سبک و ملایم وبا طعم خامه ای و متوسط شیرین است . این قهوه برای انرژی زایی در هر زمان از روز میباشد. قهوه عربیکا،جنسینگ،خرنوب،گانودرما لوسیدوم و مقداری فیبر تشکیل شده است. سوپریم علاوه بر انرژی زایی منبع غنی از آنتی اکسیدان است که بدن را در برابر انواع بیماریها ایمن کرده و برای بهبود انواع دردها‌ مفید میباشد.
گانودرما چیست ؟
‌قارچ گانودرما لوسیدوم با قدمت بالای ۲۰۰۰ سال در چین باستان پادشاهان چین اولین مصرف کنندگان گانودرما بودند .بخاطر کمیاب بودن و گران بودن این قارچ فقط آنها بودند که میتوانستند از این قارچ استفاده کنند چون عمر آنها را زیاد میکرد وبه قارچ جاودانگی معروف شد. بعدها با کشت بیشتر، این قارچ وارد رژیم غذایی خانواده ها شد و چینیها را به پوستهای#زیبا و#موهای درخشان و عمر طولانی معروف کرد. قارچ گانودرما بافتی بسیار سخت و قرمز رنگ دارد  که در بدن قابل هضم نیست و طعم آن بسیار تلخ است. با فراوری محصول و اضافه کردن قهوه و نوعی کاکائو به نام کوکوآ این قارچ قابل خوردن و هضم شدن میشود که برای پیشگیری و#درمان و بهبود انواع بیماریها قابل درمان است. در کل دنیا فقط ۴ تا کشور توانایی تولید این محصول را دارند که کشور عزیزمان یکی از آن ۴ کشور است که توانسته با استفاده از بالاترین تکنولوژی جهان به تولید این محصول در ۵ مدل: سوپریم / موکا / لاته / هات چاکلت / وکافی میکس . میباشد.که هر کدوم ازاین قهوه های گانودرما برای درمان و یا پیشگیری بیماری خاص استفاده میشود.
قهوه سوپریم
گانودرما سوپریم تشکیل شده است قهوه عربیکا گانودرما جنسینگ خرنوب شیرین کننده طبیعی و خامه زده شده ی#گیاهی که علاوه بر انرژی بخشی خاصیت درمانی نیز دارد گانودرما علاوه بر انرژی بخشی فوق العاده برای بهبود و پیشگیری از سرطان استفاده میشود . انرژی جسمی و جنسی را بالا برده و برای کسانی که ناتوانی جنسی و یا ناباروری دارند بسیار مفید می باشد گانودرما برای درمان دردهای عضلانی و روماتیسمی و درمان انواع دیسک ها مورد استفاده قرار می گیرد و فرآیند بهبود را تسریع می بخشد قهوه گانودرما سوپریم هم به واسطه داشتن جنسینگ برای ورزشکاران بسیار مفید است و چربی سوزی و عضله سازی بدون بازگشت و بدون عوارض جانبی دارد.برای درمان بیماری‌های مثل یبوست،جوش و آكنه و لکه های پوستی.پیسی.ام اس و...برای مشاوره دایرکت#تغذیه#زندگی#سلامت

قهوه #گانودرما سوپریم : یک قهوه مغذی و خامه ای در ترکیب با فواید جنسینگ،گانودرما لوسیدوم یکی از محبوب ترین نوشیدنیها در دنیا #قهوه سوپریم یک کافی بسیار سبک و ملایم وبا طعم خامه ای و متوسط شیرین است . این قهوه برای انرژی زایی در هر زمان از روز میباشد. قهوه عربیکا،جنسینگ،خرنوب،گانودرما لوسیدوم و مقداری فیبر تشکیل شده است. سوپریم علاوه بر انرژی زایی منبع غنی از آنتی اکسیدان است که بدن را در برابر انواع بیماریها ایمن کرده و برای بهبود انواع دردها‌ مفید میباشد.
گانودرما چیست ؟
‌قارچ گانودرما لوسیدوم با قدمت بالای ۲۰۰۰ سال در چین باستان پادشاهان چین اولین مصرف کنندگان گانودرما بودند .بخاطر کمیاب بودن و گران بودن این قارچ فقط آنها بودند که میتوانستند از این قارچ استفاده کنند چون عمر آنها را زیاد میکرد وبه قارچ جاودانگی معروف شد. بعدها با کشت بیشتر، این قارچ وارد رژیم غذایی خانواده ها شد و چینیها را به پوستهای #زیبا و #موهای درخشان و عمر طولانی معروف کرد. قارچ گانودرما بافتی بسیار سخت و قرمز رنگ دارد  که در بدن قابل هضم نیست و طعم آن بسیار تلخ است. با فراوری محصول و اضافه کردن قهوه و نوعی کاکائو به نام کوکوآ این قارچ قابل خوردن و هضم شدن میشود که برای پیشگیری و #درمان و بهبود انواع بیماریها قابل درمان است. در کل دنیا فقط ۴ تا کشور توانایی تولید این محصول را دارند که کشور عزیزمان یکی از آن ۴ کشور است که توانسته با استفاده از بالاترین تکنولوژی جهان به تولید این محصول در ۵ مدل: سوپریم / موکا / لاته / هات چاکلت / وکافی میکس . میباشد.که هر کدوم ازاین قهوه های گانودرما برای درمان و یا پیشگیری بیماری خاص استفاده میشود.
قهوه سوپریم
گانودرما سوپریم تشکیل شده است قهوه عربیکا گانودرما جنسینگ خرنوب شیرین کننده طبیعی و خامه زده شده ی #گیاهی که علاوه بر انرژی بخشی خاصیت درمانی نیز دارد گانودرما علاوه بر انرژی بخشی فوق العاده برای بهبود و پیشگیری از سرطان استفاده میشود . انرژی جسمی و جنسی را بالا برده و برای کسانی که ناتوانی جنسی و یا ناباروری دارند بسیار مفید می باشد گانودرما برای درمان دردهای عضلانی و روماتیسمی و درمان انواع دیسک ها مورد استفاده قرار می گیرد و فرآیند بهبود را تسریع می بخشد قهوه گانودرما سوپریم هم به واسطه داشتن جنسینگ برای ورزشکاران بسیار مفید است و چربی سوزی و عضله سازی بدون بازگشت و بدون عوارض جانبی دارد.برای درمان بیماری‌های مثل یبوست،جوش و آكنه و لکه های پوستی.پیسی.ام اس و...برای مشاوره دایرکت #تغذیه #زندگی #سلامت

.
علائم و نشانه‌های #جوش_چرکی
•برآمدگی‌های بزرگ، قرمز و دردناک روی صورت، قفسه‌ی سینه، پشت، بالای بازو، شانه یا ران
•گره‌هایی که حالت قرمز دارند ولی روی آن سفید نیست
•ضایعاتی که قبل از ظاهر شدن، در زیر پوست احساس می‌شوند
•جوش‌های قابل‌رؤیت که چرک و گره دارند و دارای نوک تیزی هستند
•برآمدگی‌هایی که حتی بدون دست زدن به آنها، دردناک هستند
.
نکات سلامتی و زیبایی صورت، بدن و اندام شما در پیج زیر
@dr.kianoush_lamei
@dr.kianoush_lamei
@dr.kianoush_lamei

دکتر کیانوش لامعی
🏥 تهران، شریعتی، ابتدای ظفر، ساختمان آفتاب، واحد12
☎️021 22922448
📱0990 234 88 75

#چربی #زیبایی_مو #زیبایی #پزشک_زیبایی  #پوست  #مو  #تغذیه #درمان #مزوتراپی #میکرونیدلینگ #مردان #زنان #زن #مرد #دختر #پسر #درد #لیزر #زیبا #خوشگل #قشنگ #چشم #مو_زائد #لیزر_مو_زائد
.
مدیریت پیج توسط خانه پزشکان : @khanepezeshkan

.
علائم و نشانه‌های #جوش_چرکی
•برآمدگی‌های بزرگ، قرمز و دردناک روی صورت، قفسه‌ی سینه، پشت، بالای بازو، شانه یا ران
•گره‌هایی که حالت قرمز دارند ولی روی آن سفید نیست
•ضایعاتی که قبل از ظاهر شدن، در زیر پوست احساس می‌شوند
•جوش‌های قابل‌رؤیت که چرک و گره دارند و دارای نوک تیزی هستند
•برآمدگی‌هایی که حتی بدون دست زدن به آنها، دردناک هستند
.
نکات سلامتی و زیبایی صورت، بدن و اندام شما در پیج زیر
@dr.kianoush_lamei
@dr.kianoush_lamei
@dr.kianoush_lamei

دکتر کیانوش لامعی
🏥 تهران، شریعتی، ابتدای ظفر، ساختمان آفتاب، واحد12
☎️021 22922448
📱0990 234 88 75

#چربی #زیبایی_مو #زیبایی #پزشک_زیبایی #پوست #مو #تغذیه #درمان #مزوتراپی #میکرونیدلینگ #مردان #زنان #زن #مرد #دختر #پسر #درد #لیزر #زیبا #خوشگل #قشنگ #چشم #مو_زائد #لیزر_مو_زائد
.
مدیریت پیج توسط خانه پزشکان : @khanepezeshkan

Advertisements

آینده
 به آنانی تعلق دارد
 که به زیبایی رؤیاهای خود
 اعتقاد دارند...
شبتون مزين به روياهاي رنگين🙏🌹
#بشیرآنلاین #البرز#تناسب#فیتنس#تمرین#تغذیه#استراحت#ورزش۳#bashironline #alborzmagazine #tanasob#fitness #training #varzesh3#iranmuscleheros #iranmuscle #

آینده
به آنانی تعلق دارد
که به زیبایی رؤیاهای خود
اعتقاد دارند...
شبتون مزين به روياهاي رنگين🙏🌹
#بشیرآنلاین #البرز #تناسب #فیتنس #تمرین #تغذیه #استراحت #ورزش۳ #bashironline #alborzmagazine #tanasob #fitness #training #varzesh3 #iranmuscleheros #iranmuscle #

📌 فواید #روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان – بخش ششم 🌙 #روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد 🔹 They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.

دانشگاه فلوریدا
🌐  bit.ly/2kmrq5i 🌙 همانطور که میدانید یکی از روشهای تجربی آزمایش موارد مختلف ، امتحان کردن آنها روی موش هاست و سپس تعمیم آنها به انسان است، بر این اساس روزه داری در موش باعث طول عمر و باززایی بیشتر شده است 🔹 Diet mimicking fasting promotes regeneration and longevity in mice, piloted in humans

ژورنال cell
🌐 bit.ly/2Qii5cw
📘 برگرفته از: کانال مصاف 🌙 #ماه_رمضان 🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡ http://t.me/ravazadeh
#ماه_رمضان#تحقیقات
#روازاده#دکتر_روازاده#طب_اسلامی#طب_سنتی#تغذیه#بهداشت#طب_ایرانی

📌 فواید #روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان – بخش ششم 🌙 #روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد 🔹 They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses.

دانشگاه فلوریدا
🌐 bit.ly/2kmrq5i 🌙 همانطور که میدانید یکی از روشهای تجربی آزمایش موارد مختلف ، امتحان کردن آنها روی موش هاست و سپس تعمیم آنها به انسان است، بر این اساس روزه داری در موش باعث طول عمر و باززایی بیشتر شده است 🔹 Diet mimicking fasting promotes regeneration and longevity in mice, piloted in humans

ژورنال cell
🌐 bit.ly/2Qii5cw
📘 برگرفته از: کانال مصاف 🌙 #ماه_رمضان 🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡ http://t.me/ravazadeh
#ماه_رمضان #تحقیقات
#روازاده #دکتر_روازاده #طب_اسلامی #طب_سنتی #تغذیه #بهداشت #طب_ایرانی

✨ مک زدن آب نبات در دهان باعث میشود شکرهای موجود در آن مدتی طولانی در دهان باقی بماند

جویدن آن نیز ممکن است منجر به شکستن یا ترک خوردن دندانهای سالم، پر کرده یا پانسمان شده شوند#رشد #دندان #ابنبات #کودکان #دهان #تغذیه #تغذیه_سالم #غذا #دانستنیها #اطلاعات_عمومی #بدانید #مطالب #مطالب_آموزنده #برترینها #بهترینها#شکلات #چی_بخوریم #آدامس #علمی #طب #طب_سنتی_ایران

✨ مک زدن آب نبات در دهان باعث میشود شکرهای موجود در آن مدتی طولانی در دهان باقی بماند

جویدن آن نیز ممکن است منجر به شکستن یا ترک خوردن دندانهای سالم، پر کرده یا پانسمان شده شوند #رشد #دندان #ابنبات #کودکان #دهان #تغذیه #تغذیه_سالم #غذا #دانستنیها #اطلاعات_عمومی #بدانید #مطالب #مطالب_آموزنده #برترینها #بهترینها #شکلات #چی_بخوریم #آدامس #علمی #طب #طب_سنتی_ایران

.
چگونه شکمی صاف داشته باشیم؟!🤔
.
با ما به اندام ایده آل خود برسید .
☎️ 04133346447 .

#چربی #شکم_تخت #شکم #پهلو #عضله #تغذیه #تندرستی #زیبایی #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #مشاوره_رایگان #مشاوره #ورزش #فیتنس_بانوان #حرکاتبدنسازی #تبریز #تبریزیم
خوردنی هایی که برای سلامتی قلب ما مفید است ❤
#تغذیه سالم#رژیم#تمرینات Trx#سبک زندگی

خوردنی هایی که برای سلامتی قلب ما مفید است ❤
#تغذیه سالم #رژیم #تمرینات Trx #سبک زندگی

#فست_دایت سریعترین برنامه لاغری در ایران

برای دیدن نمونه رژیم های لاغری فست دایت هشتگ #فست_دایت را به آی دی @fastdiet_ir در تلگرام ارسال نمایید.
.
.
.
#چرا_رژیم_لاغری_فست_دایت_بهترین_انتخابه :

١- فست دایت #سریعترین و #دقیق_ترین برنامه لاغری در جهان می باشد.

٢- #منوی_غذایی:انتخاب منوی غذایی از  بین تقریبا ٩٠ منوی غذایی.

٣- می توانید غذاهای غیر معمول سفره خانوار را از منوی انتخابی حذف نمایید.

۴- می توانید تا ٢٠ غذای مورد علاقه تان را جهت اضافه کردن به رژیم پیشنهاد کنید.

۵- #سفره_خانوار :
رژیم ها با توجه به وضعیت مالی، نوع غذای سفره خانواده و شرایط شغلی فرد تنظیم می شوند.

۶- #رژیم_تثبیت_وزن:
بعد از رسیدن به وزن هدف ماهانه (تا ١٢ ماه) رژیم رایگان برای تثبیت وزن دریافت می نمایید.

٧- رژیم ها توسط مشاورین و متخصصین رشته تغذیه تنظیم می شود, نه افراد فاقد صلاحیت.

٨- پایش هفتگی پیشرفت بیماران.

٩- تنظیم برنامه ورزشی و فیلم های آموزشی.

١٠- تنها نسخه بومی شده FastDiet در ایران.

١١- کافیست یک بار FastDiet را در اینترنت جستجو کنید.

#رژیم_فست_دایت
#رژیم_لاغری_سریع
#تغذیه 
#رژیم_درمانی
#رژیم_چاقی 
#رژیم_روزه_داری
#رژیم_لاغری 
#رژیم_دیابت 
#رژیم_کبد_چرب 
#رژیم_اتکینز
#تغذیه_کودک 
#رژیم_کودکان
#رژیم_بارداری 
#رژیم_شیردهی 
#کالری_شمار
#خواص_غذاها
#غذای_رژیمی 
#جهان_دایت
#دکتر_کرمانی
#گل_اندام >>> این پیام می تونه هدیه ای برای یک دوست باشه.

#فست_دایت سریعترین برنامه لاغری در ایران

برای دیدن نمونه رژیم های لاغری فست دایت هشتگ #فست_دایت را به آی دی @fastdiet_ir در تلگرام ارسال نمایید.
.
.
.
#چرا_رژیم_لاغری_فست_دایت_بهترین_انتخابه

١- فست دایت #سریعترین و #دقیق_ترین برنامه لاغری در جهان می باشد.

٢- #منوی_غذایی :انتخاب منوی غذایی از بین تقریبا ٩٠ منوی غذایی.

٣- می توانید غذاهای غیر معمول سفره خانوار را از منوی انتخابی حذف نمایید.

۴- می توانید تا ٢٠ غذای مورد علاقه تان را جهت اضافه کردن به رژیم پیشنهاد کنید.

۵- #سفره_خانوار
رژیم ها با توجه به وضعیت مالی، نوع غذای سفره خانواده و شرایط شغلی فرد تنظیم می شوند.

۶- #رژیم_تثبیت_وزن
بعد از رسیدن به وزن هدف ماهانه (تا ١٢ ماه) رژیم رایگان برای تثبیت وزن دریافت می نمایید.

٧- رژیم ها توسط مشاورین و متخصصین رشته تغذیه تنظیم می شود, نه افراد فاقد صلاحیت.

٨- پایش هفتگی پیشرفت بیماران.

٩- تنظیم برنامه ورزشی و فیلم های آموزشی.

١٠- تنها نسخه بومی شده FastDiet در ایران.

١١- کافیست یک بار FastDiet را در اینترنت جستجو کنید.

#رژیم_فست_دایت
#رژیم_لاغری_سریع
#تغذیه
#رژیم_درمانی
#رژیم_چاقی
#رژیم_روزه_داری
#رژیم_لاغری
#رژیم_دیابت
#رژیم_کبد_چرب
#رژیم_اتکینز
#تغذیه_کودک
#رژیم_کودکان
#رژیم_بارداری
#رژیم_شیردهی
#کالری_شمار
#خواص_غذاها
#غذای_رژیمی
#جهان_دایت
#دکتر_کرمانی
#گل_اندام >>> این پیام می تونه هدیه ای برای یک دوست باشه.

مواد غذایی مفید برای یادگیری و حافظه کنکور و امتحانات.

یه پیشنهاد براساس تجربه این روزهای اخر و بزارین برای تست زدن و خوندن توضیحات جواب هر تست.

ماهی های پرچرب مثل ساردین و سالمون (فکر کنم کنسرو ماهی ساردین هست تو بازار)
سویا.
بادام زمینی.
تخم مرغ.
نخودفرنگی.
زردچوبه
گردو و اجیل بدون نمک.
شکلات تلخ.
چای سبز.
قهوه بدون کافیین.
کلم بروکلی.
قرص جینکو برای حافظه کوتاه مدت.با مشورت متخصص تغذیه
تخم مرغ.
مرغ و گوشت قرمز.جگر گاو.
لوبیا سفید 
سبوس برنج.
چای بلوبری یا خود بلوبری.

این مواد برای افرادی هست که هیچ نوع دارو مصرف نمیکنن یا بیماری خاصی ندارن..اگه بیماری خاصی دارین پستهای اشاره شده در استوری هایلایت و ببینین.

به امید قبولی همه تو امتحانات و کنکور .

#سمیه_اسبقی 
#متخصص_تغذیه
#تغذیه
#رژیم
#غذا
#آجیل
#سویا
#کنکور
#کنکور96
#حافظه
#یادگیری
#مغز
#امتحان
#چالش
#چای_سبز
#ماه_رمضان
#قهوه
#سبوس
#امتحان
#دانشگاه
#مدرسه
#لایف_استایل
#من_میتونم
#چالش_ده_هفته_ديسيپلين
#چالش_سی_روز_دیسیپلین
#چالش_لاغری
#چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_صبخانه_آهسته_تا_همیشه #دیسیپلین
#28rooz
#28rooz70
#28rooz80

مواد غذایی مفید برای یادگیری و حافظه کنکور و امتحانات.

یه پیشنهاد براساس تجربه این روزهای اخر و بزارین برای تست زدن و خوندن توضیحات جواب هر تست.

ماهی های پرچرب مثل ساردین و سالمون (فکر کنم کنسرو ماهی ساردین هست تو بازار)
سویا.
بادام زمینی.
تخم مرغ.
نخودفرنگی.
زردچوبه
گردو و اجیل بدون نمک.
شکلات تلخ.
چای سبز.
قهوه بدون کافیین.
کلم بروکلی.
قرص جینکو برای حافظه کوتاه مدت.با مشورت متخصص تغذیه
تخم مرغ.
مرغ و گوشت قرمز.جگر گاو.
لوبیا سفید
سبوس برنج.
چای بلوبری یا خود بلوبری.

این مواد برای افرادی هست که هیچ نوع دارو مصرف نمیکنن یا بیماری خاصی ندارن..اگه بیماری خاصی دارین پستهای اشاره شده در استوری هایلایت و ببینین.

به امید قبولی همه تو امتحانات و کنکور .

#سمیه_اسبقی
#متخصص_تغذیه
#تغذیه
#رژیم
#غذا
#آجیل
#سویا
#کنکور
#کنکور96
#حافظه
#یادگیری
#مغز
#امتحان
#چالش
#چای_سبز
#ماه_رمضان
#قهوه
#سبوس
#امتحان
#دانشگاه
#مدرسه
#لایف_استایل
#من_میتونم
#چالش_ده_هفته_ديسيپلين
#چالش_سی_روز_دیسیپلین
#چالش_لاغری
#چالش_مادام_العمر_ديسيپلين_رژيم_لاغري_فیتنس_ورزش_تندرستی_زیبایی_صبخانه_آهسته_تا_همیشه #دیسیپلین
#28rooz
#28rooz70
#28rooz80

يادتون باشه طول دوره استفاده روغن خراطين ٣ ماهه اس 
به اين معنى نيست كه بعد از سه ماه به نتيجه ميرسيد،شروع تغييرات تدريجى هست كه بعد از چند هفته شروع ميشه .
نكته مهم تر اينكه تغييرات نقاط مختلف بدن متفاوته 
مثلا خب اونى كه براى لب يا صورت استفاده ميكنه خيلى سريع تر به نتيجه ميرسه تا كسى كه براى سينه يا باسن استفاده ميكنه .
جهت سفارش دايركت پيام بدين #پزشکی #پزشکی_سنتی #دانستنیها #موفقیت #کیر #دکتر #پوست #مو #سلامت #سلامتی #تغذیه #خانواده #بیماری #پزشک_آنلاین #پزشک #درمان #زندگی #بدن #دکتر #انگیزشی #کسم #درمان_خانگی #طب #طب_سنتی #طبی #پوزیشن #سکسی_وحشی #سکسولوژی #سکسی_ایرانی #زناشویی #کون

يادتون باشه طول دوره استفاده روغن خراطين ٣ ماهه اس
به اين معنى نيست كه بعد از سه ماه به نتيجه ميرسيد،شروع تغييرات تدريجى هست كه بعد از چند هفته شروع ميشه .
نكته مهم تر اينكه تغييرات نقاط مختلف بدن متفاوته
مثلا خب اونى كه براى لب يا صورت استفاده ميكنه خيلى سريع تر به نتيجه ميرسه تا كسى كه براى سينه يا باسن استفاده ميكنه .
جهت سفارش دايركت پيام بدين #پزشکی #پزشکی_سنتی #دانستنیها #موفقیت #کیر #دکتر #پوست #مو #سلامت #سلامتی #تغذیه #خانواده #بیماری #پزشک_آنلاین #پزشک #درمان #زندگی #بدن #دکتر #انگیزشی #کسم #درمان_خانگی #طب #طب_سنتی #طبی #پوزیشن #سکسی_وحشی #سکسولوژی #سکسی_ایرانی #زناشویی #کون

🔰 برنامه غذایی یک بدنساز باید چه مشخصاتی داشته باشد🔰

1️⃣ غذاها باید آب پز ، بخار پز و یا کبابی باشد

2️⃣ غذاهای سرخ کرده مصرف نشود

3️⃣ مصرف قند و نمک قطع یا به حداقل برسد

4️⃣ مصرف کله پاچه ، سیرابی  ممنوع زیرا باعث گرفتگی عضله می شود 
5️⃣ بهترین گوشت برای ورزشکاران گوشت گاو است

6️⃣ در زمان 30دقیقه قبل از تمرین قند ساده (شکر) ممنوع است

7️⃣ روزانه 5 وعده یا بیشتر میوه و سبزی مصرف کنید

8️⃣ مصرف درصد پروتئین بیشتر از کربوهیدرات باشد 📷model:@davoudtaghavi_ifbbpro 
نظراتتون رو لطفا با ما در اشتراک بگذارید❤🌷💥
برای دریافت رژیم و برنامه غذایی در کانال تلگرام ما عضو شوید😎💪

🔰 برنامه غذایی یک بدنساز باید چه مشخصاتی داشته باشد🔰

1️⃣ غذاها باید آب پز ، بخار پز و یا کبابی باشد

2️⃣ غذاهای سرخ کرده مصرف نشود

3️⃣ مصرف قند و نمک قطع یا به حداقل برسد

4️⃣ مصرف کله پاچه ، سیرابی ممنوع زیرا باعث گرفتگی عضله می شود
5️⃣ بهترین گوشت برای ورزشکاران گوشت گاو است

6️⃣ در زمان 30دقیقه قبل از تمرین قند ساده (شکر) ممنوع است

7️⃣ روزانه 5 وعده یا بیشتر میوه و سبزی مصرف کنید

8️⃣ مصرف درصد پروتئین بیشتر از کربوهیدرات باشد 📷model:@davoudtaghavi_ifbbpro
نظراتتون رو لطفا با ما در اشتراک بگذارید❤🌷💥
برای دریافت رژیم و برنامه غذایی در کانال تلگرام ما عضو شوید😎💪

#فست_دایت سریعترین برنامه لاغری در ایران

برای دیدن نمونه رژیم های لاغری فست دایت هشتگ #فست_دایت را به آی دی @fastdiet_ir در تلگرام ارسال نمایید.
.
.
.
#چرا_رژیم_لاغری_فست_دایت_بهترین_انتخابه :

١- فست دایت #سریعترین و #دقیق_ترین برنامه لاغری در جهان می باشد.

٢- #منوی_غذایی:انتخاب منوی غذایی از  بین تقریبا ٩٠ منوی غذایی.

٣- می توانید غذاهای غیر معمول سفره خانوار را از منوی انتخابی حذف نمایید.

۴- می توانید تا ٢٠ غذای مورد علاقه تان را جهت اضافه کردن به رژیم پیشنهاد کنید.

۵- #سفره_خانوار :
رژیم ها با توجه به وضعیت مالی، نوع غذای سفره خانواده و شرایط شغلی فرد تنظیم می شوند.

۶- #رژیم_تثبیت_وزن:
بعد از رسیدن به وزن هدف ماهانه (تا ١٢ ماه) رژیم رایگان برای تثبیت وزن دریافت می نمایید.

٧- رژیم ها توسط مشاورین و متخصصین رشته تغذیه تنظیم می شود, نه افراد فاقد صلاحیت.

٨- پایش هفتگی پیشرفت بیماران.

٩- تنظیم برنامه ورزشی و فیلم های آموزشی.

١٠- تنها نسخه بومی شده FastDiet در ایران.

١١- کافیست یک بار FastDiet را در اینترنت جستجو کنید.

#رژیم_فست_دایت
#رژیم_لاغری_سریع
#تغذیه 
#رژیم_درمانی
#رژیم_چاقی 
#رژیم_روزه_داری
#رژیم_لاغری 
#رژیم_دیابت 
#رژیم_کبد_چرب 
#رژیم_اتکینز
#تغذیه_کودک 
#رژیم_کودکان
#رژیم_بارداری 
#رژیم_شیردهی 
#کالری_شمار
#خواص_غذاها
#غذای_رژیمی 
#جهان_دایت
#دکتر_کرمانی
#گل_اندام >>> این پیام می تونه هدیه ای برای یک دوست باشه.

#فست_دایت سریعترین برنامه لاغری در ایران

برای دیدن نمونه رژیم های لاغری فست دایت هشتگ #فست_دایت را به آی دی @fastdiet_ir در تلگرام ارسال نمایید.
.
.
.
#چرا_رژیم_لاغری_فست_دایت_بهترین_انتخابه

١- فست دایت #سریعترین و #دقیق_ترین برنامه لاغری در جهان می باشد.

٢- #منوی_غذایی :انتخاب منوی غذایی از بین تقریبا ٩٠ منوی غذایی.

٣- می توانید غذاهای غیر معمول سفره خانوار را از منوی انتخابی حذف نمایید.

۴- می توانید تا ٢٠ غذای مورد علاقه تان را جهت اضافه کردن به رژیم پیشنهاد کنید.

۵- #سفره_خانوار
رژیم ها با توجه به وضعیت مالی، نوع غذای سفره خانواده و شرایط شغلی فرد تنظیم می شوند.

۶- #رژیم_تثبیت_وزن
بعد از رسیدن به وزن هدف ماهانه (تا ١٢ ماه) رژیم رایگان برای تثبیت وزن دریافت می نمایید.

٧- رژیم ها توسط مشاورین و متخصصین رشته تغذیه تنظیم می شود, نه افراد فاقد صلاحیت.

٨- پایش هفتگی پیشرفت بیماران.

٩- تنظیم برنامه ورزشی و فیلم های آموزشی.

١٠- تنها نسخه بومی شده FastDiet در ایران.

١١- کافیست یک بار FastDiet را در اینترنت جستجو کنید.

#رژیم_فست_دایت
#رژیم_لاغری_سریع
#تغذیه
#رژیم_درمانی
#رژیم_چاقی
#رژیم_روزه_داری
#رژیم_لاغری
#رژیم_دیابت
#رژیم_کبد_چرب
#رژیم_اتکینز
#تغذیه_کودک
#رژیم_کودکان
#رژیم_بارداری
#رژیم_شیردهی
#کالری_شمار
#خواص_غذاها
#غذای_رژیمی
#جهان_دایت
#دکتر_کرمانی
#گل_اندام >>> این پیام می تونه هدیه ای برای یک دوست باشه.

. کمبود پروتئین و ویتامین ها می تواند در نهایت منجر به آسیب و یا متوقف شدن کامل عملکرد کبد شود . اسپیرولینا غذایی است با مقادیرفراوان از پروتئین های با کیفیت و ویتامین ها. از طرفی درمان اصلی برای بیماری های کبد بر روی یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی متمرکز می باشد . در همین ارتباط گزارش هایی وجود دارد که نشانگر افزایش سرعت بهبودی بیماری های کبد در صورت درمان همزمان با اسپیرولینا هستند . این اثرات به دلیل وجود پروتئین و ویتامین های ضروری بدن در اسپیرولینا می باشد از طرفی ، در بیماری های کبد معمولا” فرد بیمار از کمبود پتاسیم در بدن رنج می برد و چون اسپیرولینا حاوی مقدار پتاسیم مناسبی می باشد می تواند یک اثر افزایشی در بهبود بیماری های کبدی داشته باشد . بهمین خاطر است که عنوان می شود اسپیرولینا در سلامت کبد نقش بسزایی دارد.
#اسپیرولینا #درمان_کبد_چرب #کبدچرب #پروتئین #ویتامین #سلامتی#تندرستی#کبد_چرب_غیرالکلی #رژیم_غذایی #تغذیه_سالم #تغذیه#سالمخوري

. کمبود پروتئین و ویتامین ها می تواند در نهایت منجر به آسیب و یا متوقف شدن کامل عملکرد کبد شود . اسپیرولینا غذایی است با مقادیرفراوان از پروتئین های با کیفیت و ویتامین ها. از طرفی درمان اصلی برای بیماری های کبد بر روی یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی متمرکز می باشد . در همین ارتباط گزارش هایی وجود دارد که نشانگر افزایش سرعت بهبودی بیماری های کبد در صورت درمان همزمان با اسپیرولینا هستند . این اثرات به دلیل وجود پروتئین و ویتامین های ضروری بدن در اسپیرولینا می باشد از طرفی ، در بیماری های کبد معمولا” فرد بیمار از کمبود پتاسیم در بدن رنج می برد و چون اسپیرولینا حاوی مقدار پتاسیم مناسبی می باشد می تواند یک اثر افزایشی در بهبود بیماری های کبدی داشته باشد . بهمین خاطر است که عنوان می شود اسپیرولینا در سلامت کبد نقش بسزایی دارد.
#اسپیرولینا #درمان_کبد_چرب #کبدچرب #پروتئین #ویتامین #سلامتی #تندرستی #کبد_چرب_غیرالکلی #رژیم_غذایی #تغذیه_سالم #تغذیه #سالمخوري

#فست_دایت سریعترین برنامه لاغری در ایران

برای دیدن نمونه رژیم های لاغری فست دایت هشتگ #فست_دایت را به آی دی @fastdiet_ir در تلگرام ارسال نمایید.
.
.
.
#چرا_رژیم_لاغری_فست_دایت_بهترین_انتخابه :

١- فست دایت #سریعترین و #دقیق_ترین برنامه لاغری در جهان می باشد.

٢- #منوی_غذایی:انتخاب منوی غذایی از  بین تقریبا ٩٠ منوی غذایی.

٣- می توانید غذاهای غیر معمول سفره خانوار را از منوی انتخابی حذف نمایید.

۴- می توانید تا ٢٠ غذای مورد علاقه تان را جهت اضافه کردن به رژیم پیشنهاد کنید.

۵- #سفره_خانوار :
رژیم ها با توجه به وضعیت مالی، نوع غذای سفره خانواده و شرایط شغلی فرد تنظیم می شوند.

۶- #رژیم_تثبیت_وزن:
بعد از رسیدن به وزن هدف ماهانه (تا ١٢ ماه) رژیم رایگان برای تثبیت وزن دریافت می نمایید.

٧- رژیم ها توسط مشاورین و متخصصین رشته تغذیه تنظیم می شود, نه افراد فاقد صلاحیت.

٨- پایش هفتگی پیشرفت بیماران.

٩- تنظیم برنامه ورزشی و فیلم های آموزشی.

١٠- تنها نسخه بومی شده FastDiet در ایران.

١١- کافیست یک بار FastDiet را در اینترنت جستجو کنید.

#رژیم_فست_دایت
#رژیم_لاغری_سریع
#تغذیه 
#رژیم_درمانی
#رژیم_چاقی 
#رژیم_روزه_داری
#رژیم_لاغری 
#رژیم_دیابت 
#رژیم_کبد_چرب 
#رژیم_اتکینز
#تغذیه_کودک 
#رژیم_کودکان
#رژیم_بارداری 
#رژیم_شیردهی 
#کالری_شمار
#خواص_غذاها
#غذای_رژیمی 
#جهان_دایت
#دکتر_کرمانی
#گل_اندام >>> این پیام می تونه هدیه ای برای یک دوست باشه.

#فست_دایت سریعترین برنامه لاغری در ایران

برای دیدن نمونه رژیم های لاغری فست دایت هشتگ #فست_دایت را به آی دی @fastdiet_ir در تلگرام ارسال نمایید.
.
.
.
#چرا_رژیم_لاغری_فست_دایت_بهترین_انتخابه

١- فست دایت #سریعترین و #دقیق_ترین برنامه لاغری در جهان می باشد.

٢- #منوی_غذایی :انتخاب منوی غذایی از بین تقریبا ٩٠ منوی غذایی.

٣- می توانید غذاهای غیر معمول سفره خانوار را از منوی انتخابی حذف نمایید.

۴- می توانید تا ٢٠ غذای مورد علاقه تان را جهت اضافه کردن به رژیم پیشنهاد کنید.

۵- #سفره_خانوار
رژیم ها با توجه به وضعیت مالی، نوع غذای سفره خانواده و شرایط شغلی فرد تنظیم می شوند.

۶- #رژیم_تثبیت_وزن
بعد از رسیدن به وزن هدف ماهانه (تا ١٢ ماه) رژیم رایگان برای تثبیت وزن دریافت می نمایید.

٧- رژیم ها توسط مشاورین و متخصصین رشته تغذیه تنظیم می شود, نه افراد فاقد صلاحیت.

٨- پایش هفتگی پیشرفت بیماران.

٩- تنظیم برنامه ورزشی و فیلم های آموزشی.

١٠- تنها نسخه بومی شده FastDiet در ایران.

١١- کافیست یک بار FastDiet را در اینترنت جستجو کنید.

#رژیم_فست_دایت
#رژیم_لاغری_سریع
#تغذیه
#رژیم_درمانی
#رژیم_چاقی
#رژیم_روزه_داری
#رژیم_لاغری
#رژیم_دیابت
#رژیم_کبد_چرب
#رژیم_اتکینز
#تغذیه_کودک
#رژیم_کودکان
#رژیم_بارداری
#رژیم_شیردهی
#کالری_شمار
#خواص_غذاها
#غذای_رژیمی
#جهان_دایت
#دکتر_کرمانی
#گل_اندام >>> این پیام می تونه هدیه ای برای یک دوست باشه.

چرا وزن کم نمی کنم؟🙁
Why am I not losing weight?☹️
با وجود تغییرات تازه‌ در رژیم غذایی و ورزش های سنگین باز هم وزن کم نمی‌کنید؟ یا پس از مدت کوتاهی دوباره به حالت قبل بازگشته‌اید؟ ظاهرا که تمامی موارد لازم برای وزن کم کردن را به خوبی رعایت کرده‌ید اما باز هم اتفاقی نمی‌افتد...
ادامه مطلب در چیفا:
bit.ly/2JnGagE
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#وزن #شکم #چاقی #لاغری #کاهش_وزن #تغذیه #رژیم #رژیم_لاغری #افزایش_وزن #ورزش 
#stomach #fat #fitness #slim #weightloss #weight #losingweight #diet #exercise

چرا وزن کم نمی کنم؟🙁
Why am I not losing weight?☹️
با وجود تغییرات تازه‌ در رژیم غذایی و ورزش های سنگین باز هم وزن کم نمی‌کنید؟ یا پس از مدت کوتاهی دوباره به حالت قبل بازگشته‌اید؟ ظاهرا که تمامی موارد لازم برای وزن کم کردن را به خوبی رعایت کرده‌ید اما باز هم اتفاقی نمی‌افتد...
ادامه مطلب در چیفا:
bit.ly/2JnGagE
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#وزن #شکم #چاقی #لاغری #کاهش_وزن #تغذیه #رژیم #رژیم_لاغری #افزایش_وزن #ورزش
#stomach #fat #fitness #slim #weightloss #weight #losingweight #diet #exercise

#فست_دایت سریعترین برنامه لاغری در ایران

برای دیدن نمونه رژیم های لاغری فست دایت هشتگ #فست_دایت را به آی دی @fastdiet_ir در تلگرام ارسال نمایید.
.
.
.
#چرا_رژیم_لاغری_فست_دایت_بهترین_انتخابه :

١- فست دایت #سریعترین و #دقیق_ترین برنامه لاغری در جهان می باشد.

٢- #منوی_غذایی:انتخاب منوی غذایی از  بین تقریبا ٩٠ منوی غذایی.

٣- می توانید غذاهای غیر معمول سفره خانوار را از منوی انتخابی حذف نمایید.

۴- می توانید تا ٢٠ غذای مورد علاقه تان را جهت اضافه کردن به رژیم پیشنهاد کنید.

۵- #سفره_خانوار :
رژیم ها با توجه به وضعیت مالی، نوع غذای سفره خانواده و شرایط شغلی فرد تنظیم می شوند.

۶- #رژیم_تثبیت_وزن:
بعد از رسیدن به وزن هدف ماهانه (تا ١٢ ماه) رژیم رایگان برای تثبیت وزن دریافت می نمایید.

٧- رژیم ها توسط مشاورین و متخصصین رشته تغذیه تنظیم می شود, نه افراد فاقد صلاحیت.

٨- پایش هفتگی پیشرفت بیماران.

٩- تنظیم برنامه ورزشی و فیلم های آموزشی.

١٠- تنها نسخه بومی شده FastDiet در ایران.

١١- کافیست یک بار FastDiet را در اینترنت جستجو کنید.

#رژیم_فست_دایت
#رژیم_لاغری_سریع
#تغذیه 
#رژیم_درمانی
#رژیم_چاقی 
#رژیم_روزه_داری
#رژیم_لاغری 
#رژیم_دیابت 
#رژیم_کبد_چرب 
#رژیم_اتکینز
#تغذیه_کودک 
#رژیم_کودکان
#رژیم_بارداری 
#رژیم_شیردهی 
#کالری_شمار
#خواص_غذاها
#غذای_رژیمی 
#جهان_دایت
#دکتر_کرمانی
#گل_اندام >>> این پیام می تونه هدیه ای برای یک دوست باشه.

#فست_دایت سریعترین برنامه لاغری در ایران

برای دیدن نمونه رژیم های لاغری فست دایت هشتگ #فست_دایت را به آی دی @fastdiet_ir در تلگرام ارسال نمایید.
.
.
.
#چرا_رژیم_لاغری_فست_دایت_بهترین_انتخابه

١- فست دایت #سریعترین و #دقیق_ترین برنامه لاغری در جهان می باشد.

٢- #منوی_غذایی :انتخاب منوی غذایی از بین تقریبا ٩٠ منوی غذایی.

٣- می توانید غذاهای غیر معمول سفره خانوار را از منوی انتخابی حذف نمایید.

۴- می توانید تا ٢٠ غذای مورد علاقه تان را جهت اضافه کردن به رژیم پیشنهاد کنید.

۵- #سفره_خانوار
رژیم ها با توجه به وضعیت مالی، نوع غذای سفره خانواده و شرایط شغلی فرد تنظیم می شوند.

۶- #رژیم_تثبیت_وزن
بعد از رسیدن به وزن هدف ماهانه (تا ١٢ ماه) رژیم رایگان برای تثبیت وزن دریافت می نمایید.

٧- رژیم ها توسط مشاورین و متخصصین رشته تغذیه تنظیم می شود, نه افراد فاقد صلاحیت.

٨- پایش هفتگی پیشرفت بیماران.

٩- تنظیم برنامه ورزشی و فیلم های آموزشی.

١٠- تنها نسخه بومی شده FastDiet در ایران.

١١- کافیست یک بار FastDiet را در اینترنت جستجو کنید.

#رژیم_فست_دایت
#رژیم_لاغری_سریع
#تغذیه
#رژیم_درمانی
#رژیم_چاقی
#رژیم_روزه_داری
#رژیم_لاغری
#رژیم_دیابت
#رژیم_کبد_چرب
#رژیم_اتکینز
#تغذیه_کودک
#رژیم_کودکان
#رژیم_بارداری
#رژیم_شیردهی
#کالری_شمار
#خواص_غذاها
#غذای_رژیمی
#جهان_دایت
#دکتر_کرمانی
#گل_اندام >>> این پیام می تونه هدیه ای برای یک دوست باشه.

کدام غذاها برای رژیم لاغری مفید هستند؟
Which foods are better for losing weight?🥑
غذاهایی که می‌خوریم تاثیرات زیادی بر بدن دارند؛ حال اگر ارزش غذایی آن‌ها کم باشد، نتایجی مانند افزایش وزن و مشابه آن را در بردارد و در عوض غذاهای خوب باعث بهبود متابولیسم بدن می‌شوند. چنین موادی...
ادامه مطلب در چیفا:
bit.ly/2LjRGvR
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#لاغری #سلامتی #غذا #سالم #میوه #وزن #بدن #افزایش_وزن #کاهش_وزن #لاغري #تغذیه 
#losingweight #healthyfood #health #healthy #fruit #weightloss #weight #body #slim #food #eat #eating 📌@chifair 📌

کدام غذاها برای رژیم لاغری مفید هستند؟
Which foods are better for losing weight?🥑
غذاهایی که می‌خوریم تاثیرات زیادی بر بدن دارند؛ حال اگر ارزش غذایی آن‌ها کم باشد، نتایجی مانند افزایش وزن و مشابه آن را در بردارد و در عوض غذاهای خوب باعث بهبود متابولیسم بدن می‌شوند. چنین موادی...
ادامه مطلب در چیفا:
bit.ly/2LjRGvR
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#لاغری #سلامتی #غذا #سالم #میوه #وزن #بدن #افزایش_وزن #کاهش_وزن #لاغري #تغذیه
#losingweight #healthyfood #health #healthy #fruit #weightloss #weight #body #slim #food #eat #eating 📌@chifair 📌

.
.
.
.
👉👉👉🔹@_FoodFactoryy_ 🔹👈👈👈
👉👉👉🔹@_FoodFactoryy_ 🔹👈👈👈
👉👉👉🔹@_FoodFactoryy_ 🔹👈👈👈
.
.
.
#گوشت 
#تهران
#پلیس
#بهداشت
#تغذیه
#بازار

.
.
.
.
👉👉👉🔹@_FoodFactoryy_ 🔹👈👈👈
👉👉👉🔹@_FoodFactoryy_ 🔹👈👈👈
👉👉👉🔹@_FoodFactoryy_ 🔹👈👈👈
.
.
.
#گوشت
#تهران
#پلیس
#بهداشت
#تغذیه
#بازار

.
🔸سینه و فیله مرغ
🔹گوشت گاو
🔸فیله گوساله یا گوسفند
🔹تخم مرغ
🔸ماهی
🔹سینه بوقلمون
🔸انواع لبنیات
🔹انواع حبوبات
🔸انواغ مغزهای خام مانند پسته، گردو، بادام و ...
.
🍗 منابع پروتئینی حیوانی باید همیشه در برنامه غذایی باشه، چون منبعی از پروتئین های کامل هستند و‌ سرشار از آمینو اسیدها.
.
🍪 حبوبات نیز جز منابع پروتئینی خوبی به شمار میرن، اما چون ناقص هستند بهتر در کنارش کمی پروتئین حیوانی اصافه کنید تا ارزش غذایی بهتری پیدا کنند.
.
🥘 مثلا عدسی رو با کمی گوشت چرخ کرده ترکیب کنید،  این به سلیقه شما بستگی داره.
.
🏮در انتخاب منبع پروتئینی هوشمند باشید ، مثلا بعد باشگاه شما نیاز به پروتئین زود جذب دارید، پس سفیده تخم مرغ یا فیله مرغ گزینه خوبیه ، اما میتونید در وعده ناهار از گوشت قرمز استفاده کنید.

#فیتتس #چربیسوزی #ورزش #بدنسازی 
#مکمل #فیت #بادی_بیلدینگ #تغذیه 
#بدنسازی #بدنسازي_فیگور_تناسب_بادی_کلاسیک_جلوبازو_پشت_بازو_پرورش_اندام_تناسب_اندام #بدن #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_بانوان_فیتنس_ایرانیان #بدنسازی_اقایان #بدنسازی_بانوان #بدنسازیbodybuilding #بدنسازی_زنان #بادی_بیلدینگ #بادی_کلاسیک #باشگاه #ورزش #ورزشکار #فیتنس  #پرورش_اندام_بادی_کلاسیک_جلو_بازو_پشت_بازو_تناسب_فیزیک_بادی_بیلدینگ_ایران_ #پرورش_اندام #لاغری #چاقی #fitness#  #workout #physique #sport #gym #برنامه_غذایی

.
🔸سینه و فیله مرغ
🔹گوشت گاو
🔸فیله گوساله یا گوسفند
🔹تخم مرغ
🔸ماهی
🔹سینه بوقلمون
🔸انواع لبنیات
🔹انواع حبوبات
🔸انواغ مغزهای خام مانند پسته، گردو، بادام و ...
.
🍗 منابع پروتئینی حیوانی باید همیشه در برنامه غذایی باشه، چون منبعی از پروتئین های کامل هستند و‌ سرشار از آمینو اسیدها.
.
🍪 حبوبات نیز جز منابع پروتئینی خوبی به شمار میرن، اما چون ناقص هستند بهتر در کنارش کمی پروتئین حیوانی اصافه کنید تا ارزش غذایی بهتری پیدا کنند.
.
🥘 مثلا عدسی رو با کمی گوشت چرخ کرده ترکیب کنید، این به سلیقه شما بستگی داره.
.
🏮در انتخاب منبع پروتئینی هوشمند باشید ، مثلا بعد باشگاه شما نیاز به پروتئین زود جذب دارید، پس سفیده تخم مرغ یا فیله مرغ گزینه خوبیه ، اما میتونید در وعده ناهار از گوشت قرمز استفاده کنید.

#فیتتس #چربیسوزی #ورزش #بدنسازی
#مکمل #فیت #بادی_بیلدینگ #تغذیه
#بدنسازی #بدنسازي_فیگور_تناسب_بادی_کلاسیک_جلوبازو_پشت_بازو_پرورش_اندام_تناسب_اندام #بدن #بدنسازی_بانوان #بدنسازی_بانوان_فیتنس_ایرانیان #بدنسازی_اقایان #بدنسازی_بانوان #بدنسازیbodybuilding #بدنسازی_زنان #بادی_بیلدینگ #بادی_کلاسیک #باشگاه #ورزش #ورزشکار #فیتنس #پرورش_اندام_بادی_کلاسیک_جلو_بازو_پشت_بازو_تناسب_فیزیک_بادی_بیلدینگ_ایران_ #پرورش_اندام #لاغری #چاقی #fitness # #workout #physique #sport #gym #برنامه_غذایی

دستور تهیه کیک شیر عسلی ویژه عید فطر

شیرعسلی ………………………… یک قوطی
تخم مرغ …………………………… ۳ عدد
آرد ………………………………….. یک و سه چهارم پیمانه
من یک چهارم پیمانه کاکائو زدم و یک و نیم پیمانه آرد
کره آب شده ……………………… ۱۵۰ گرم
وانیل خالص ………………………. نوک کارد
بیکینگ پودر ……………………… یک قاشق مرباخوری
برای مشاهده ادامه آموزش به سایت آشپزی ها مراجعه فرمایید .
#آشپزی #کیک #کیک_پزی #شیر#عسل #شیر_عسل #کیک_شیر_عسلی #عید_فطر #فطر #کیک_فطر #کیک_عسلی #آشپزی_ها #تغذیه

دستور تهیه کیک شیر عسلی ویژه عید فطر

شیرعسلی ………………………… یک قوطی
تخم مرغ …………………………… ۳ عدد
آرد ………………………………….. یک و سه چهارم پیمانه
من یک چهارم پیمانه کاکائو زدم و یک و نیم پیمانه آرد
کره آب شده ……………………… ۱۵۰ گرم
وانیل خالص ………………………. نوک کارد
بیکینگ پودر ……………………… یک قاشق مرباخوری
برای مشاهده ادامه آموزش به سایت آشپزی ها مراجعه فرمایید .
#آشپزی #کیک #کیک_پزی #شیر #عسل #شیر_عسل #کیک_شیر_عسلی #عید_فطر #فطر #کیک_فطر #کیک_عسلی #آشپزی_ها #تغذیه