#رژیم_درمانی photos & videos

36.8k Posts

Advertisements

پیام کاهش وزن سارا جان در گروه رژیم لاغری فت استاپ 
سارا جون بهت تبریک میگم 
مطمئنم ماه بعد به وزن ایده آلت میرسی عزیزم‌

@fat_stop_diet 
برای عضویت در گروه رژیم لاغری فت استاپ ، به شماره زیر در تلگرام پیام بدهید و یکماه سی رژیم متفاوت دریافت کنید .
۰۹۳۳۹۰۰۱۳۶۷ فرزانه یحیی پور
.
.
#سالم_خوری #سالم #سلامتی_تغذیه #چربی_سوز #وزن_ایده_آل #تناسب_اندام #رژیم_غذایی #رژیم_اصولی_و_لاغری #رژیم_غیر_حضوری #رژیم_آنلاین #لاغری_آسان#lnstagood #غذارژیمی😊 #غذای_اصلی #غذاهای_رژیمی #سلامتی_لاغری #کاهش_سایز #کاهش_وزن #رژیم_درمانی #لاغری_راحت #تغذیه_اصولی #غذاهای_سالم #رژیم_کاهش_وزن #چربی_سوزی #غذای_ایرانی #لاغری #غذای_رژیمی #کالری_شماری #چالش_مادام_العمر_دیسیپلین #لاغر_شو

پیام کاهش وزن سارا جان در گروه رژیم لاغری فت استاپ
سارا جون بهت تبریک میگم
مطمئنم ماه بعد به وزن ایده آلت میرسی عزیزم‌

@fat_stop_diet
برای عضویت در گروه رژیم لاغری فت استاپ ، به شماره زیر در تلگرام پیام بدهید و یکماه سی رژیم متفاوت دریافت کنید .
۰۹۳۳۹۰۰۱۳۶۷ فرزانه یحیی پور
.
.
#سالم_خوری #سالم #سلامتی_تغذیه #چربی_سوز #وزن_ایده_آل #تناسب_اندام #رژیم_غذایی #رژیم_اصولی_و_لاغری #رژیم_غیر_حضوری #رژیم_آنلاین #لاغری_آسان #lnstagood #غذارژیمی 😊 #غذای_اصلی #غذاهای_رژیمی #سلامتی_لاغری #کاهش_سایز #کاهش_وزن #رژیم_درمانی #لاغری_راحت #تغذیه_اصولی #غذاهای_سالم #رژیم_کاهش_وزن #چربی_سوزی #غذای_ایرانی #لاغری #غذای_رژیمی #کالری_شماری #چالش_مادام_العمر_دیسیپلین #لاغر_شو

Advertisements

✔اگر دچار خواب سنگین هستید و صبح ها به سختی از خواب برمی خیزید: 🔼افرادی که دچار اضافه وزن هستن میتوانن به بیماری آپنه(وقفه تنفسی در خواب) دچار بشن ؛بنابراین این حالت باعث میشه اکسیژن کافی به بدنشون نرسه؛بدخواب بشن وصبح ها به سختی از خواب بیدار بشن.

از طرف دیگه عوامل دیگه ای مثل کم خونی و اضطراب میتونه این حالت رو به وجود بیاره .
افراد کم خون باید رژیم غذایی و مکمل مناسب دریافت کنن وکسایی که استرس واضطراب زیادی دارن باید رژیم ضد التهاب و در صورت نیاز زیر نظر پزشک متخصص ارام بخش های مناسب رو مصرف کنن. 
مراقب سلامتیتون باشید.🌹🌹 🔼 برای هماهنگی و  تعیین وقت با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید:  ۰۲۱۲۲۸۲۸۶۴۷_۵۱ 🔼جهت دریافت رژیم انلاین به شماره ی زیر در تلگرام پیام دهید:

۰۹۰۱۲۲۲۲۶۵۲

#اضافه_وزن
#رژیم_درمانی
#کم_خونی
#مکمل_اهن
#اضطراب_استرس
#کلینیک_زیبایی_لیو_lio
#پورربیعا_رژیم_درمانگر
#آپنه
#خواب
#خستگی
#سلامتی
#اکسیژن_رسانی
#دستگاه_لاغری_موضعی _RF_کویتیشن
#رفع_سلولیت
#آراف_فرکشنال
#لیزر_موهای_زائد
#آنمی

✔اگر دچار خواب سنگین هستید و صبح ها به سختی از خواب برمی خیزید: 🔼افرادی که دچار اضافه وزن هستن میتوانن به بیماری آپنه(وقفه تنفسی در خواب) دچار بشن ؛بنابراین این حالت باعث میشه اکسیژن کافی به بدنشون نرسه؛بدخواب بشن وصبح ها به سختی از خواب بیدار بشن.

از طرف دیگه عوامل دیگه ای مثل کم خونی و اضطراب میتونه این حالت رو به وجود بیاره .
افراد کم خون باید رژیم غذایی و مکمل مناسب دریافت کنن وکسایی که استرس واضطراب زیادی دارن باید رژیم ضد التهاب و در صورت نیاز زیر نظر پزشک متخصص ارام بخش های مناسب رو مصرف کنن.
مراقب سلامتیتون باشید.🌹🌹 🔼 برای هماهنگی و تعیین وقت با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید: ۰۲۱۲۲۸۲۸۶۴۷_۵۱ 🔼جهت دریافت رژیم انلاین به شماره ی زیر در تلگرام پیام دهید:

۰۹۰۱۲۲۲۲۶۵۲

#اضافه_وزن
#رژیم_درمانی
#کم_خونی
#مکمل_اهن
#اضطراب_استرس
#کلینیک_زیبایی_لیو_lio
#پورربیعا_رژیم_درمانگر
#آپنه
#خواب
#خستگی
#سلامتی
#اکسیژن_رسانی
#دستگاه_لاغری_موضعی _RF_کویتیشن
#رفع_سلولیت
#آراف_فرکشنال
#لیزر_موهای_زائد
#آنمی

Advertisements

.
کلینیک تغذیه و تناسب اندام بروجردی زاده 🍏🍓🍊
تهران - خیابان دولت - چهارراه دیباجی - جنب داروخانه پارسیان
☎️
۲۲۷۷۱۹۸۳
۲۲۷۹۵۷۴۹
۰۹۰۳۳۳۳۶۰۹۲
.
#bzclinic #bzdiet #bzbeauty #health #fitness #diet #beauty #weight #body #skin #weightlose #nutrition #food #foodfacts #lifestyle #کلینیک_زیبایی #سلامتی #کاهش_وزن #تناسب_اندام #پوست #ژل #بوتاکس #رژیم #رژیم_درمانی #متخصص_تغذیه

.
کلینیک تغذیه و تناسب اندام بروجردی زاده 🍏🍓🍊
تهران - خیابان دولت - چهارراه دیباجی - جنب داروخانه پارسیان
☎️
۲۲۷۷۱۹۸۳
۲۲۷۹۵۷۴۹
۰۹۰۳۳۳۳۶۰۹۲
.
#bzclinic #bzdiet #bzbeauty #health #fitness #diet #beauty #weight #body #skin #weightlose #nutrition #food #foodfacts #lifestyle #کلینیک_زیبایی #سلامتی #کاهش_وزن #تناسب_اندام #پوست #ژل #بوتاکس #رژیم #رژیم_درمانی #متخصص_تغذیه

ماکارونی کم چرب در وعده سحر ، احساس سیری خوبی در طول روز بهتون میده چون دیر هضمه ولی تاکید میکنم کاملا کم چرب باشه که در طول روز تشنه نشید 
این غذای لذیذ و زیبا ، وعده سحری مریم عزیز در گروه رژیم لاغری فت استاپ 
مریم جان نماز و روزه هات قبول باشه عزیزم 
آفرین به اراده و پشتکارت

@fat_stop_diet 
برای عضویت در گروه رژیم لاغری فت استاپ ، به شماره زیر در تلگرام پیام بدهید و یکماه سی رژیم متفاوت دریافت کنید .
۰۹۳۳۹۰۰۱۳۶۷ فرزانه یحیی پور
.
.
#سالم_خوری #سالم #سلامتی_تغذیه #چربی_سوز #وزن_ایده_آل #تناسب_اندام #رژیم_غذایی #رژیم_اصولی_و_لاغری #رژیم_غیر_حضوری #رژیم_آنلاین #لاغری_آسان#lnstagood #غذارژیمی😊 #غذای_اصلی #غذاهای_رژیمی #سلامتی_لاغری #کاهش_سایز #کاهش_وزن #رژیم_درمانی #لاغری_راحت #تغذیه_اصولی #غذاهای_سالم #رژیم_کاهش_وزن #چربی_سوزی #غذای_ایرانی #لاغری #غذای_رژیمی #کالری_شماری #چالش_مادام_العمر_دیسیپلین #لاغر_شو

ماکارونی کم چرب در وعده سحر ، احساس سیری خوبی در طول روز بهتون میده چون دیر هضمه ولی تاکید میکنم کاملا کم چرب باشه که در طول روز تشنه نشید
این غذای لذیذ و زیبا ، وعده سحری مریم عزیز در گروه رژیم لاغری فت استاپ
مریم جان نماز و روزه هات قبول باشه عزیزم
آفرین به اراده و پشتکارت

@fat_stop_diet
برای عضویت در گروه رژیم لاغری فت استاپ ، به شماره زیر در تلگرام پیام بدهید و یکماه سی رژیم متفاوت دریافت کنید .
۰۹۳۳۹۰۰۱۳۶۷ فرزانه یحیی پور
.
.
#سالم_خوری #سالم #سلامتی_تغذیه #چربی_سوز #وزن_ایده_آل #تناسب_اندام #رژیم_غذایی #رژیم_اصولی_و_لاغری #رژیم_غیر_حضوری #رژیم_آنلاین #لاغری_آسان #lnstagood #غذارژیمی 😊 #غذای_اصلی #غذاهای_رژیمی #سلامتی_لاغری #کاهش_سایز #کاهش_وزن #رژیم_درمانی #لاغری_راحت #تغذیه_اصولی #غذاهای_سالم #رژیم_کاهش_وزن #چربی_سوزی #غذای_ایرانی #لاغری #غذای_رژیمی #کالری_شماری #چالش_مادام_العمر_دیسیپلین #لاغر_شو

Advertisements

#تغذیه_بارداری

بهترین وزن گیری دوران بارداری ✅ افزایش وزن در دوران بارداری نتیجه یک فرایند فیزیولوژیک است که به وزن مادر قبل از دوران بارداری بستگی دارد.

میزان افزایش وزن در مادران باردار: 🎯وزن طبیعی 16تا11.5کیلوگرم 🎯کم وزن 18تا12.5کیلوگرم
🎯اضافه وزن11تا7کیلوگرم

#تغذیه#رژیم_درمانی#بارداری#سلامتی#سلامت#پزشکی#درمانی#کلینیک#لاغری#چاقی#زاهدان#مشهد

#تغذیه_بارداری

بهترین وزن گیری دوران بارداری ✅ افزایش وزن در دوران بارداری نتیجه یک فرایند فیزیولوژیک است که به وزن مادر قبل از دوران بارداری بستگی دارد.

میزان افزایش وزن در مادران باردار: 🎯وزن طبیعی 16تا11.5کیلوگرم 🎯کم وزن 18تا12.5کیلوگرم
🎯اضافه وزن11تا7کیلوگرم

#تغذیه #رژیم_درمانی #بارداری #سلامتی #سلامت #پزشکی #درمانی #کلینیک #لاغری #چاقی #زاهدان #مشهد

رژیم لاغری ساده و علمی متابولیک
کاهش وزن 8کیلو در ماه بدون قرص و دارو 
با بیش از صدها شاگرد موفق 
افزایش سوخت ساز بدن
بدون گشنگی و خستگی
بدون بازگشت و عوارض 🍲 دیر شام نخوریم 🔹
هماهنگی و دریافت رژیم دایرکت .
.
.
.
ــــــــــــــــــ
.
.
.
.
#رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_تا_عید #چربیسوزی #تناسب_وزن #تناسب_اندام #کالری_شماری #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #رژیم_غیر_حضوری #لیپوماتیک #اندام_زیبا #باربی #تخفیف #رژیم_درمانی #زندگی_سالم #زندگی_بهتر #لاغري #لاغري_شكم #زیبایی#سلامتی#جهیزیه#سیسمونی

رژیم لاغری ساده و علمی متابولیک
کاهش وزن 8کیلو در ماه بدون قرص و دارو
با بیش از صدها شاگرد موفق
افزایش سوخت ساز بدن
بدون گشنگی و خستگی
بدون بازگشت و عوارض 🍲 دیر شام نخوریم 🔹
هماهنگی و دریافت رژیم دایرکت .
.
.
.
ــــــــــــــــــ
.
.
.
.
#رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_تا_عید #چربیسوزی #تناسب_وزن #تناسب_اندام #کالری_شماری #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #رژیم_غیر_حضوری #لیپوماتیک #اندام_زیبا #باربی #تخفیف #رژیم_درمانی #زندگی_سالم #زندگی_بهتر #لاغري #لاغري_شكم #زیبایی #سلامتی #جهیزیه #سیسمونی

محمدرضا جان یکی دیگه از شاگردهای خوب و موفقم 
که تونست توی چهار ماه با کاهش وزن و سایز عالی خودش منو سربلند کنه و زندگیه جدیدی برای خودش درست کنه و از اندام زیباش لذت ببره❤👇
@Mohammadreza_tujn
برات بهترینهارو ارزو میکنم محمد جان❤❤❤
.
شماام میتونید به راحتی وزنتون رو بدون قرص و دارو کم کنید فقط کافیه کمی اراده داشته باشید💪
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_تا_عید #چربیسوزی #تناسب_وزن #تناسب_اندام #کالری_شماری #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #رژیم_غیر_حضوری #لیپوماتیک #اندام_زیبا #باربی #تخفیف #رژیم_درمانی #زندگی_سالم #زندگی_بهتر #لاغري #لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی

محمدرضا جان یکی دیگه از شاگردهای خوب و موفقم
که تونست توی چهار ماه با کاهش وزن و سایز عالی خودش منو سربلند کنه و زندگیه جدیدی برای خودش درست کنه و از اندام زیباش لذت ببره❤👇
@Mohammadreza_tujn
برات بهترینهارو ارزو میکنم محمد جان❤❤❤
.
شماام میتونید به راحتی وزنتون رو بدون قرص و دارو کم کنید فقط کافیه کمی اراده داشته باشید💪
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_تا_عید #چربیسوزی #تناسب_وزن #تناسب_اندام #کالری_شماری #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #رژیم_غیر_حضوری #لیپوماتیک #اندام_زیبا #باربی #تخفیف #رژیم_درمانی #زندگی_سالم #زندگی_بهتر #لاغري #لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی

.
سلام
روز شنبه‌تون پر از انرژیای مثبت 😍👌🏻🌼🍃
.
کبد چرب در عین حال که به راحتی قابل درمانه و بافت کبد در صورت رعایت کردن، میتونه به خوبی خودش رو بازسازی کنه، اگر با شروع کبدچرب و در درجات پایین، جلوش رو نگیرید، باعث نارسایی کبد میشه.
.
.
نحوه تشخیص و عوارض کبد چرب رو در ویدئوی بالا می‌بینید.
.
رژیم درمانی داخِم
با ما همراه باشید♥️
.
.
.
.
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#تغذیه #رژیم #تناسب_اندام #آنلاین #باور_غلط #رژیم_درمانی #تغذیه_دانان #وزن #چاقی #لاغری #کنترل_وزن #کاهش_وزن #رژیم_لاغری #رژیم_چاقی #تغذیه_سالم #سبک_زندگی #لایف_استایل #پرسش #پاسخ #رژیم_درمانگر #زهرا_داخم #اصولی #چالش_لاغری #دایت #داخم_دایت #رژیم_درمانی_داخم #کبد_چرب #کبد #کبدچرب #رژیم_درمانی_کاری_کاملا_تخصصی_و_در_حیطه_وظایف_متخصصین_تغذیه_است

.
سلام
روز شنبه‌تون پر از انرژیای مثبت 😍👌🏻🌼🍃
.
کبد چرب در عین حال که به راحتی قابل درمانه و بافت کبد در صورت رعایت کردن، میتونه به خوبی خودش رو بازسازی کنه، اگر با شروع کبدچرب و در درجات پایین، جلوش رو نگیرید، باعث نارسایی کبد میشه.
.
.
نحوه تشخیص و عوارض کبد چرب رو در ویدئوی بالا می‌بینید.
.
رژیم درمانی داخِم
با ما همراه باشید♥️
.
.
.
.
.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#تغذیه #رژیم #تناسب_اندام #آنلاین #باور_غلط #رژیم_درمانی #تغذیه_دانان #وزن #چاقی #لاغری #کنترل_وزن #کاهش_وزن #رژیم_لاغری #رژیم_چاقی #تغذیه_سالم #سبک_زندگی #لایف_استایل #پرسش #پاسخ #رژیم_درمانگر #زهرا_داخم #اصولی #چالش_لاغری #دایت #داخم_دایت #رژیم_درمانی_داخم #کبد_چرب #کبد #کبدچرب #رژیم_درمانی_کاری_کاملا_تخصصی_و_در_حیطه_وظایف_متخصصین_تغذیه_است

مقایسه دو مدل قهوه که خارج از منزل معمولاً مصرف میشه:
یک لیوان قهوه امریکانو بدون شیر تقریباً بدون کالری‌ست ( تقریباً ۵ کالری )، اما یک لیوان قهوه لاته بیش از صد کالری دارد ☕️
کالری نوشیدنی‌هایی که می‌خورید را در نظر داشته باشید.
@healthydiet.by.negar 
#coffe #coffeeamericano #coffeetime #coffeelover #cofeelatte #diet  #dietfood #nutrition #bodybuilding #excercise #sport #health #healthydiet #healthyfood #healthydietbynegar #loseweigh
#تغذیه #تناسباندام #تغذیه_سالم_با_نگار #رژیم_درمانی #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_لاغری #کاهشوزن #کاهش_سایز #کاهش_وزن #پوست #قهوه #قهوه_لاته #قهوه_امریکانو

مقایسه دو مدل قهوه که خارج از منزل معمولاً مصرف میشه:
یک لیوان قهوه امریکانو بدون شیر تقریباً بدون کالری‌ست ( تقریباً ۵ کالری )، اما یک لیوان قهوه لاته بیش از صد کالری دارد ☕️
کالری نوشیدنی‌هایی که می‌خورید را در نظر داشته باشید.
@healthydiet.by.negar
#coffe #coffeeamericano #coffeetime #coffeelover #cofeelatte #diet #dietfood #nutrition #bodybuilding #excercise #sport #health #healthydiet #healthyfood #healthydietbynegar #loseweigh
#تغذیه #تناسباندام #تغذیه_سالم_با_نگار #رژیم_درمانی #رژیم_کاهش_وزن #رژیم_لاغری #کاهشوزن #کاهش_سایز #کاهش_وزن #پوست #قهوه #قهوه_لاته #قهوه_امریکانو

.
شیوه زندگیِ امروزتون، میزان سلامتی شما رو در دوران سالمندی رقم میزنه.

#تغذیه #شیوه_زندگی_سالم #زندگی_سالم #سبک_زندگی #تغذیه_سالم #ورزش #فعالیت_بدنی #رژیم_درمانی #مینا_اسلامی

.
شیوه زندگیِ امروزتون، میزان سلامتی شما رو در دوران سالمندی رقم میزنه.

#تغذیه #شیوه_زندگی_سالم #زندگی_سالم #سبک_زندگی #تغذیه_سالم #ورزش #فعالیت_بدنی #رژیم_درمانی #مینا_اسلامی

رژیم فوق حرفه ایی و علمی 
افزایش سوخت و ساز بدن 
کاهش وزن 8کیلو در ماه بدون قرص و دارو 
بدون بازگشت و عوارض 
لاغری 💚💚💚اگر میخواهید برای همیشه از شر اضافه وزن راحت بشید.
حتی برای شما که کم کاری تیروئید دارید
اطلاعات بیشتر👇
@afshin.new.sstayle 
@afshin.new.sstayle 
@afshin.new.sstayle.
..
.
.
.
..#رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_تا_عید #چربیسوزی #تناسب_وزن #تناسب_اندام #کالری_شماری #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #رژیم_غیر_حضوری #لیپوماتیک #اندام_زیبا #باربی #تخفیف #رژیم_درمانی #زندگی_سالم #زندگی_بهتر #لاغري #لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی

رژیم فوق حرفه ایی و علمی
افزایش سوخت و ساز بدن
کاهش وزن 8کیلو در ماه بدون قرص و دارو
بدون بازگشت و عوارض
لاغری 💚💚💚اگر میخواهید برای همیشه از شر اضافه وزن راحت بشید.
حتی برای شما که کم کاری تیروئید دارید
اطلاعات بیشتر👇
@afshin.new.sstayle
@afshin.new.sstayle
@afshin.new.sstayle.
..
.
.
.
.. #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_تا_عید #چربیسوزی #تناسب_وزن #تناسب_اندام #کالری_شماری #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #رژیم_غیر_حضوری #لیپوماتیک #اندام_زیبا #باربی #تخفیف #رژیم_درمانی #زندگی_سالم #زندگی_بهتر #لاغري #لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی

رژیم فوق حرفه ایی و علمی 
افزایش سوخت و ساز بدن 
کاهش وزن 8کیلو در ماه بدون قرص و دارو 
بدون بازگشت و عوارض 
لاغری 💚💚💚اگر میخواهید برای همیشه از شر اضافه وزن راحت بشید.
حتی برای شما که کم کاری تیروئید دارید
اطلاعات بیشتر👇
@afshin.new.sstayle 
@afshin.new.sstayle 
@afshin.new.sstayle.
..
.
.
.
..#رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_تا_عید #چربیسوزی #تناسب_وزن #تناسب_اندام #کالری_شماری #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #رژیم_غیر_حضوری #لیپوماتیک #اندام_زیبا #باربی #تخفیف #رژیم_درمانی #زندگی_سالم #زندگی_بهتر #لاغري #لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی

رژیم فوق حرفه ایی و علمی
افزایش سوخت و ساز بدن
کاهش وزن 8کیلو در ماه بدون قرص و دارو
بدون بازگشت و عوارض
لاغری 💚💚💚اگر میخواهید برای همیشه از شر اضافه وزن راحت بشید.
حتی برای شما که کم کاری تیروئید دارید
اطلاعات بیشتر👇
@afshin.new.sstayle
@afshin.new.sstayle
@afshin.new.sstayle.
..
.
.
.
.. #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_تا_عید #چربیسوزی #تناسب_وزن #تناسب_اندام #کالری_شماری #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #رژیم_غیر_حضوری #لیپوماتیک #اندام_زیبا #باربی #تخفیف #رژیم_درمانی #زندگی_سالم #زندگی_بهتر #لاغري #لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی

Advertisements

.
تغییری بزرگ در فرم اندام و سبک زندگیتان💪🏻
مرکز لاغری تقی زاد
الناز تقی زاد- کارشناس ارشد تغذیه ورزشی
جدیدترین متد چربی سوزی برای اولین بار در تبریز
لاغری موضعی/ درمان سلولیت / لیزر موهای زائد 
#taghizad_diet_center
@taghizad.diet.center
#کویتیشن #لاغری_موضعی #لاغری #چربی_سوزی #چربی_سوزی_سریع #اندام_زیبا #اندام_ایدآل #کمر_باریک #لیزر_مو_زائد #لیزر #رفع_سلولیت #رفع_سلولیت_پا #آر_اف #رژیم_لاغری #رژیم_درمانی #میکردرمی #میکرونیدلینگ #پوست_صاف #رفع_چروک #صورت_زیبا #بدون_چروک #الناز_تقیزاد #لاغری_تقیزاد

.
تغییری بزرگ در فرم اندام و سبک زندگیتان💪🏻
مرکز لاغری تقی زاد
الناز تقی زاد- کارشناس ارشد تغذیه ورزشی
جدیدترین متد چربی سوزی برای اولین بار در تبریز
لاغری موضعی/ درمان سلولیت / لیزر موهای زائد
#taghizad_diet_center
@taghizad.diet.center
#کویتیشن #لاغری_موضعی #لاغری #چربی_سوزی #چربی_سوزی_سریع #اندام_زیبا #اندام_ایدآل #کمر_باریک #لیزر_مو_زائد #لیزر #رفع_سلولیت #رفع_سلولیت_پا #آر_اف #رژیم_لاغری #رژیم_درمانی #میکردرمی #میکرونیدلینگ #پوست_صاف #رفع_چروک #صورت_زیبا #بدون_چروک #الناز_تقیزاد #لاغری_تقیزاد

بدون اينكه گشته بمونيم و رژيم هاي سخت بگيريم هم ميتونيم به اندام ايده آل برسيم .
تغییری بزرگ در فرم اندام و سبک زندگیتان💪🏻
مرکز لاغری تقی زاد
الناز تقی زاد- کارشناس ارشد تغذیه ورزشی
جدیدترین متد چربی سوزی برای اولین بار در تبریز
لاغری موضعی/ درمان سلولیت / لیزر موهای زائد 
#taghizad_diet_center
@taghizad.diet.center
#کویتیشن #لاغری_موضعی #لاغری #چربی_سوزی #چربی_سوزی_سریع #اندام_زیبا #اندام_ایدآل #کمر_باریک #لیزر_مو_زائد #لیزر #رفع_سلولیت #رفع_سلولیت_پا #آر_اف #رژیم_لاغری #رژیم_درمانی #میکردرمی #میکرونیدلینگ #پوست_صاف #رفع_چروک #صورت_زیبا #بدون_چروک #الناز_تقیزاد #لاغری_تقیزاد

بدون اينكه گشته بمونيم و رژيم هاي سخت بگيريم هم ميتونيم به اندام ايده آل برسيم .
تغییری بزرگ در فرم اندام و سبک زندگیتان💪🏻
مرکز لاغری تقی زاد
الناز تقی زاد- کارشناس ارشد تغذیه ورزشی
جدیدترین متد چربی سوزی برای اولین بار در تبریز
لاغری موضعی/ درمان سلولیت / لیزر موهای زائد
#taghizad_diet_center
@taghizad.diet.center
#کویتیشن #لاغری_موضعی #لاغری #چربی_سوزی #چربی_سوزی_سریع #اندام_زیبا #اندام_ایدآل #کمر_باریک #لیزر_مو_زائد #لیزر #رفع_سلولیت #رفع_سلولیت_پا #آر_اف #رژیم_لاغری #رژیم_درمانی #میکردرمی #میکرونیدلینگ #پوست_صاف #رفع_چروک #صورت_زیبا #بدون_چروک #الناز_تقیزاد #لاغری_تقیزاد

امروزه لاغر شدن يك مشكل بزرگ و طولاني مدت محسوب ميشه مركز لاغري تقيزاد با به كار گيري از جديد ترين دستگاه ها در كوتاه ترين مدت شما را به اندامي ايده آل مي رساند . بدون درد و جراحي 
براي دريافت اطلاعات بيشتر با مطب تماس بگيريد 
٣٣٣١٦٧٣١
.
تغییری بزرگ در فرم اندام و سبک زندگیتان💪🏻
مرکز لاغری تقی زاد
الناز تقی زاد- کارشناس ارشد تغذیه ورزشی
جدیدترین متد چربی سوزی برای اولین بار در تبریز
لاغری موضعی/ درمان سلولیت / لیزر موهای زائد 
#taghizad_diet_center
@taghizad.diet.center
#کویتیشن #لاغری_موضعی #لاغری #چربی_سوزی #چربی_سوزی_سریع #اندام_زیبا #اندام_ایدآل #کمر_باریک #لیزر_مو_زائد #لیزر #رفع_سلولیت #رفع_سلولیت_پا #آر_اف #رژیم_لاغری #رژیم_درمانی #میکردرمی #میکرونیدلینگ #پوست_صاف #رفع_چروک #صورت_زیبا #بدون_چروک #الناز_تقیزاد #لاغری_تقیزاد

امروزه لاغر شدن يك مشكل بزرگ و طولاني مدت محسوب ميشه مركز لاغري تقيزاد با به كار گيري از جديد ترين دستگاه ها در كوتاه ترين مدت شما را به اندامي ايده آل مي رساند . بدون درد و جراحي
براي دريافت اطلاعات بيشتر با مطب تماس بگيريد
٣٣٣١٦٧٣١
.
تغییری بزرگ در فرم اندام و سبک زندگیتان💪🏻
مرکز لاغری تقی زاد
الناز تقی زاد- کارشناس ارشد تغذیه ورزشی
جدیدترین متد چربی سوزی برای اولین بار در تبریز
لاغری موضعی/ درمان سلولیت / لیزر موهای زائد
#taghizad_diet_center
@taghizad.diet.center
#کویتیشن #لاغری_موضعی #لاغری #چربی_سوزی #چربی_سوزی_سریع #اندام_زیبا #اندام_ایدآل #کمر_باریک #لیزر_مو_زائد #لیزر #رفع_سلولیت #رفع_سلولیت_پا #آر_اف #رژیم_لاغری #رژیم_درمانی #میکردرمی #میکرونیدلینگ #پوست_صاف #رفع_چروک #صورت_زیبا #بدون_چروک #الناز_تقیزاد #لاغری_تقیزاد

.
📌لوتئین در زرده تخم‌مرغ و ذرت نیز یافت می‌شود. این ماده مفید علاوه بر مقابله با بیماری‌های مهلکی مثل سرطان و تنگی عروق به پیشگیری از بیماری‌های چشمی و پوستی نیز کمک می‌کند. 📌لوتئین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان، رادیکال‌های آزادی را که دائماً در بدن شما به سلول‌ها آسیب می‌رسانند خنثی می‌کند. 📌برای دستیابی به حداکثر فایده، غذاهای غنی از لوتئین را به میزان کافی مصرف کنید تا اطمینان حاصل شود که بین 6 تا 10 میلی‌گرم لوتئین در روز دریافت داشته‌اید.
.
📌لوتئین از پوست شما در برابر عوامل محیطی که موجب آسیب یا پیری پوست می‌شوند محافظت می‌کند. مصرف مناسب لوتئین به حفظ مقدار رطوبت و چربی پوست شما کمک می‌کند و انعطاف‌پذیری پوست را افزایش می‌دهد که باعث جوان‌تر دیده شدن پوست خواهد شد.
.
📌انواع سبزیجات حاوی لوتئین هستند. اسفناج، کلم برگ، گل‌کلم و هویج حاوی میزان مناسبی لوتئین و زآگزانتین هستند. از دیگر منابع خوب سبزیجات حاوی این مواد مفید، می‌توان به شلغم، حبوبات، کدو، کدوحلوایی، کلم بروکلی و ذرت اشاره نمود.
.
. 🎯😊برای سلامتی و تناسب اندام دنبال کنید:
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
@Sahabehmahdian.diet
@Sahabehmahdian.diet
@Sahabehmahdian.diet
.
.
#سالم #سلامتی #تغذیه #دکتر_سحابه_مهدیان #بیماری #تغذیه #رژیم #رژیم_درمانی #رژیم_آنلاین

.
📌لوتئین در زرده تخم‌مرغ و ذرت نیز یافت می‌شود. این ماده مفید علاوه بر مقابله با بیماری‌های مهلکی مثل سرطان و تنگی عروق به پیشگیری از بیماری‌های چشمی و پوستی نیز کمک می‌کند. 📌لوتئین به عنوان یک آنتی‌اکسیدان، رادیکال‌های آزادی را که دائماً در بدن شما به سلول‌ها آسیب می‌رسانند خنثی می‌کند. 📌برای دستیابی به حداکثر فایده، غذاهای غنی از لوتئین را به میزان کافی مصرف کنید تا اطمینان حاصل شود که بین 6 تا 10 میلی‌گرم لوتئین در روز دریافت داشته‌اید.
.
📌لوتئین از پوست شما در برابر عوامل محیطی که موجب آسیب یا پیری پوست می‌شوند محافظت می‌کند. مصرف مناسب لوتئین به حفظ مقدار رطوبت و چربی پوست شما کمک می‌کند و انعطاف‌پذیری پوست را افزایش می‌دهد که باعث جوان‌تر دیده شدن پوست خواهد شد.
.
📌انواع سبزیجات حاوی لوتئین هستند. اسفناج، کلم برگ، گل‌کلم و هویج حاوی میزان مناسبی لوتئین و زآگزانتین هستند. از دیگر منابع خوب سبزیجات حاوی این مواد مفید، می‌توان به شلغم، حبوبات، کدو، کدوحلوایی، کلم بروکلی و ذرت اشاره نمود.
.
. 🎯😊برای سلامتی و تناسب اندام دنبال کنید:
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
@Sahabehmahdian.diet
@Sahabehmahdian.diet
@Sahabehmahdian.diet
.
.
#سالم #سلامتی #تغذیه #دکتر_سحابه_مهدیان #بیماری #تغذیه #رژیم #رژیم_درمانی #رژیم_آنلاین

صورتم شکسته نشده؟؟؟😂
بفرستین برای هرکی میخواد برگرده💔
@_a_h_music
.
.
.
.
رژیم لاغری ساده و علمی متابولیک
کاهش وزن 8کیلو در ماه بدون قرص و دارو 
با بیش از صدها شاگرد موفق 
افزایش سوخت ساز بدن
بدون گشنگی و خستگی
بدون بازگشت و عوارض 
خودتون از اینجا ببینید👇👇
@afshin.new.stayle 
@afshin.new.stayle .
..
.
.
.
#رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_تا_عید #چربیسوزی #تناسب_وزن #تناسب_اندام #کالری_شماری #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #رژیم_غیر_حضوری #لیپوماتیک #اندام_زیبا #باربی #تخفیف #رژیم_درمانی #زندگی_سالم #زندگی_بهتر #لاغري #لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی

صورتم شکسته نشده؟؟؟😂
بفرستین برای هرکی میخواد برگرده💔
@_a_h_music
.
.
.
.
رژیم لاغری ساده و علمی متابولیک
کاهش وزن 8کیلو در ماه بدون قرص و دارو
با بیش از صدها شاگرد موفق
افزایش سوخت ساز بدن
بدون گشنگی و خستگی
بدون بازگشت و عوارض
خودتون از اینجا ببینید👇👇
@afshin.new.stayle
@afshin.new.stayle .
..
.
.
.
#رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_تا_عید #چربیسوزی #تناسب_وزن #تناسب_اندام #کالری_شماری #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #رژیم_غیر_حضوری #لیپوماتیک #اندام_زیبا #باربی #تخفیف #رژیم_درمانی #زندگی_سالم #زندگی_بهتر #لاغري #لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی

تناسب اندام و زیبایی انتخاب خودتان است. 😍💢🌷💢🌷💢🌷💢🌷💢🌷💢🌷💢🌷💢😍
ولی عصر، خيابان مخابرات شرقی،جنب مسجد امام صادق،ساختمان پزشک من،طبقه۴.
۳۳۳۰۹۳۸۶

#تبریز #ولیعصر #خدادادی#دکترنوری #تغذیه #پزشک #زیبایی #لیزر_مو_زائد#لیفت#پوست#مو#میکرونیدیلینگ #تناسب_اندام #رژیم_درمانی#وزن #کویتیشن #مزوتراپی#هیدرودرم#میکرودرم #لاغری_موضعی #لیزر #پاکسازی #آر_اف #غبغب #تعریق #بوتاکس #ژل #جوانسازی #ماساژ_ریلکسی #ماساژدرماني

تناسب اندام و زیبایی انتخاب خودتان است. 😍💢🌷💢🌷💢🌷💢🌷💢🌷💢🌷💢🌷💢😍
ولی عصر، خيابان مخابرات شرقی،جنب مسجد امام صادق،ساختمان پزشک من،طبقه۴.
۳۳۳۰۹۳۸۶

#تبریز   #ولیعصر   #خدادادی #دکترنوری #تغذیه #پزشک #زیبایی   #لیزر_مو_زائد #لیفت #پوست #مو #میکرونیدیلینگ   #تناسب_اندام   #رژیم_درمانی #وزن   #کویتیشن   #مزوتراپی #هیدرودرم #میکرودرم #لاغری_موضعی   #لیزر #پاکسازی #آر_اف #غبغب #تعریق #بوتاکس   #ژل   #جوانسازی #ماساژ_ریلکسی   #ماساژدرماني

‌
بسیاری از باشگاهای ورزشی اقدام به تجویز رژیم غذایی برای کاهش وزن مراجعین خود می کنند. گرفتن برنامه غذایی از افراد غیر متخصص بسیار خطرناک است.‌
#دکتر_افتخاری


بسیاری از باشگاهای ورزشی اقدام به تجویز رژیم غذایی برای کاهش وزن مراجعین خود می کنند. گرفتن برنامه غذایی از افراد غیر متخصص بسیار خطرناک است.‌
#دکتر_افتخاری

Advertisements

🎭
📣📣📣این فقط یک ادعا نیست!
ما بهترین کاشت ابرو در تهران را داریم!
گواه ما کیفیت بالای کار ماست...
کاشت ابرو به دو روش FIT و FUT کاملاً حرفه‌ای و خواب ابرو طبیعی با کمترین ریزش ابرو و ماندگاری طولانی
🔖🔖🔖تیم پزشکی زیبایی دکتر بنی‌حسینی 
#پوست #پوست_مو #زیبایی #زیبایی_پوست #لیزر_مو_زائد #لیزر_موهای_زائد #هایفوتراپی #هایفو #پاکسازی_پوست #پاکسازی_صورت #پاکسازی #مزومیکروتراپی #مزوتراپی #مزوتراپی_مو #جوانسازی #جوانسازی_پوست #جوانسازی_صورت #لایه_برداری  #لایه_برداری_پوست  #ماسک_صورت  #پلکسر #پلکسربلفاروپلاستی #لاغری #رژیم_درمانی #تناسب_اندام  #عروق_واریسی #زگیل_تناسلی #کاشت_مو #کاشت_ابرو
📬تهران، خيابان مطهري، تقاطع خيابان مفتح، جنب مترو مفتح، ساختمان پزشكان٢٣۰، واحد۲
📞۰۲۱-۸۸۳۲۴۸۹۸-۹
📱۰۹۳۵ ۸۷۲ ۷۸ ۶۸
#دکتر_بنی_حسینی

🎭
📣📣📣این فقط یک ادعا نیست!
ما بهترین کاشت ابرو در تهران را داریم!
گواه ما کیفیت بالای کار ماست...
کاشت ابرو به دو روش FIT و FUT کاملاً حرفه‌ای و خواب ابرو طبیعی با کمترین ریزش ابرو و ماندگاری طولانی
🔖🔖🔖تیم پزشکی زیبایی دکتر بنی‌حسینی
#پوست #پوست_مو #زیبایی #زیبایی_پوست #لیزر_مو_زائد #لیزر_موهای_زائد #هایفوتراپی #هایفو #پاکسازی_پوست #پاکسازی_صورت #پاکسازی #مزومیکروتراپی #مزوتراپی #مزوتراپی_مو #جوانسازی #جوانسازی_پوست #جوانسازی_صورت #لایه_برداری #لایه_برداری_پوست #ماسک_صورت #پلکسر #پلکسربلفاروپلاستی #لاغری #رژیم_درمانی #تناسب_اندام #عروق_واریسی #زگیل_تناسلی #کاشت_مو #کاشت_ابرو
📬تهران، خيابان مطهري، تقاطع خيابان مفتح، جنب مترو مفتح، ساختمان پزشكان٢٣۰، واحد۲
📞۰۲۱-۸۸۳۲۴۸۹۸-۹
📱۰۹۳۵ ۸۷۲ ۷۸ ۶۸
#دکتر_بنی_حسینی

با مصرف قارچ #گانودرما برای همیشه از دست بیماریتون  راحت بشین...
جهت مشاوره ی رایگان و ثبت سفارش به دایرکت مراجعه فرمائید🙇
.
.
.
.
.
#پوست#مو#زیبایی#سلامتی#دیابت#پسوریازیس#کبد#قلب#رژیم_درمانی #مالزی#تهران#کاشان#بندر_عباس#ازگل#نیاوران

با مصرف قارچ #گانودرما برای همیشه از دست بیماریتون راحت بشین...
جهت مشاوره ی رایگان و ثبت سفارش به دایرکت مراجعه فرمائید🙇
.
.
.
.
.
#پوست #مو #زیبایی #سلامتی #دیابت #پسوریازیس #کبد #قلب #رژیم_درمانی #مالزی #تهران #کاشان #بندر_عباس #ازگل #نیاوران

🔴دریافت رژیم ۱۴روزه با ۶ کیلو کاهش وزن فقط ۳۰هزارتومان🔴
❌بدون خوردن دمنوش و قرص لاغری❌
با سالم خوردن لاغر شوید و به سلامتی خود اهمیت دهید😍
⭕️برای ثبت نام دایرکت دهید⭕️
‏@rezhim_laghari_97 ‎#رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #اشتهای_کاذب #چربیسوزی #تناسب_وزن ‎#لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی  #چالش  #تخفیف #افطاری #افطاری_ساده #رمضان #رمضان_2019 #ماه #ماه_رمضان #سحر #سحری #زولبیا

🔴دریافت رژیم ۱۴روزه با ۶ کیلو کاهش وزن فقط ۳۰هزارتومان🔴
❌بدون خوردن دمنوش و قرص لاغری❌
با سالم خوردن لاغر شوید و به سلامتی خود اهمیت دهید😍
⭕️برای ثبت نام دایرکت دهید⭕️
@rezhim_laghari_97#رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #اشتهای_کاذب #چربیسوزی #تناسب_وزن#لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #چالش #تخفیف #افطاری #افطاری_ساده #رمضان #رمضان_2019 #ماه #ماه_رمضان #سحر #سحری #زولبیا

🔴دریافت رژیم ۱۴روزه با ۶ کیلو کاهش وزن فقط ۳۰هزارتومان🔴
❌بدون خوردن دمنوش و قرص لاغری❌
با سالم خوردن لاغر شوید و به سلامتی خود اهمیت دهید😍
⭕️برای ثبت نام دایرکت دهید⭕️
‏@rezhim_laghari_97 ‎#رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #اشتهای_کاذب #چربیسوزی #تناسب_وزن ‎#لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی  #چالش  #تخفیف #افطاری #افطاری_ساده #رمضان #رمضان_2019 #ماه #ماه_رمضان #سحر #سحری #زولبیا

🔴دریافت رژیم ۱۴روزه با ۶ کیلو کاهش وزن فقط ۳۰هزارتومان🔴
❌بدون خوردن دمنوش و قرص لاغری❌
با سالم خوردن لاغر شوید و به سلامتی خود اهمیت دهید😍
⭕️برای ثبت نام دایرکت دهید⭕️
@rezhim_laghari_97#رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #اشتهای_کاذب #چربیسوزی #تناسب_وزن#لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #چالش #تخفیف #افطاری #افطاری_ساده #رمضان #رمضان_2019 #ماه #ماه_رمضان #سحر #سحری #زولبیا

ارائه رژیم های غذایی کاهش و افزایش وزن
رژیم غذایی در بیماری های قلبی ، دیابت، کلیوی و....
رژیم غذایی در دوران بارداری و شیردهی، کودکان و...
لاغری با دستگاه های لاغری موضعی
مطب گیشا ۸۸۲۳۱۱۳۶
درمانگاه کیمیاگر۴۴۱۷۲۲۲۰
رژیم غیرحضوری ۰۹۱۹۴۸۲۰۴۲۵

#تغذیه #سلامتی #چالش_سی_روز_دیسیپلین #رژیم_درمانی #رژیم_لاغری #مشاوره_تغذیه  #چالش_سلامتی #چالش_آهسته_تا_همیشه #چالش_لاغری_تا_عید #رژیم #28rooz #لایف_استایل #افزایش_وزن #کاهش_وزن #چاقی #لاغری #چالش_آهسته_تا_همیشه #تناسب #متخصص_تغذیه #رژیم_درمانی #افزایش_وزن #کاهش_وزن #رژیم_چاقی
#جملات_مثبت #فکر_مثبت #لاغری_بدون_بازگشت #لاغری_برای_همیشه #لاغری_با_روش_NLP
#دکترتغذیه #سلامتی #تناسب_اندام #دکترمرادی #دکتر_معصومه_مرادی

ارائه رژیم های غذایی کاهش و افزایش وزن
رژیم غذایی در بیماری های قلبی ، دیابت، کلیوی و....
رژیم غذایی در دوران بارداری و شیردهی، کودکان و...
لاغری با دستگاه های لاغری موضعی
مطب گیشا ۸۸۲۳۱۱۳۶
درمانگاه کیمیاگر۴۴۱۷۲۲۲۰
رژیم غیرحضوری ۰۹۱۹۴۸۲۰۴۲۵

#تغذیه #سلامتی #چالش_سی_روز_دیسیپلین #رژیم_درمانی #رژیم_لاغری #مشاوره_تغذیه #چالش_سلامتی #چالش_آهسته_تا_همیشه #چالش_لاغری_تا_عید #رژیم #28rooz #لایف_استایل #افزایش_وزن #کاهش_وزن #چاقی #لاغری #چالش_آهسته_تا_همیشه #تناسب #متخصص_تغذیه #رژیم_درمانی #افزایش_وزن #کاهش_وزن #رژیم_چاقی
#جملات_مثبت #فکر_مثبت #لاغری_بدون_بازگشت #لاغری_برای_همیشه #لاغری_با_روش_NLP
#دکترتغذیه #سلامتی #تناسب_اندام #دکترمرادی #دکتر_معصومه_مرادی

هرم مواد غذایی (قسمت سوم)

توصیه های بیشتر:
از سبزیجات معطر و ادویه جات لذت ببرید.
سبزیجات معطر و ادویه ها طیف وسیعی از طعم ها و عطر ها را به مواد غذایی ما اضافه می کنند. بسیاری از سبزیجات معطر و ادویه ها دارای ویژگی های ارتقاء دهنده سلامت هستند، اما از آنجایی که ما تمایل به خوردن آنها را در مقادیر کمتری داریم، هدف اصلی آنها عطر و طعم و رنگ آمیزی غذاهای ما است.  آب را انتخاب کنید
آب بهترین نوشیدنی برای تامین اب بدن و عملکرد طبیعی بدن است. آب را به عنوان نوشیدنی اصلی خود انتخاب کنید و از گزینه های شیرین مانند نوشابه، نوشیدنی های ورزشی و نوشیدنی های انرژی اجتناب کنید. 
محدود کردن نمک و شکر
هرم غذایی غذای سالم به ما یادآوری می کند که مصرف نمک و شکر محدود شود. این به معنای اجتناب از اضافه کردن نمک یا شکر به مواد غذایی هنگام پخت یا در زمان خوردن غذا و اجتناب ازمصرف غذاهای فراوری شده و نوشیدنی هایی است که در هنگام تهیه نمک یا شکر به انها اضافه کرده اند.
به طور کلی مصرف بیش از حد نمک و شکر به افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و برخی از سرطان ها مرتبط است.

اگر محتوای این پیج  به نظر شما مفید است، لطفا دوستان خود را نیز تگ کنید
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#رژیم #متخصص_تغذیه_و_رژیم_درمانی #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #رژیم_درمانی #افزایش_وزن #کاهش_وزن #تغذیه #تخصص_تغذیه #زیبایی  #تناسب_اندام #ورزش#گرسنگی #گرسنه #چاق #چاقی  #شیرینی #شکلات #رژیم_درمانی #متخصص_تغذیه_و_رژیم_درمانی #سالم #سلامتی #برنامه_غذایی  #تنظیم_وزن  #دکتر_تغذیه #مشاوره_آنلاین  #درمان_چاقی  #تغذیه_آنلاین

هرم مواد غذایی (قسمت سوم)

توصیه های بیشتر:
از سبزیجات معطر و ادویه جات لذت ببرید.
سبزیجات معطر و ادویه ها طیف وسیعی از طعم ها و عطر ها را به مواد غذایی ما اضافه می کنند. بسیاری از سبزیجات معطر و ادویه ها دارای ویژگی های ارتقاء دهنده سلامت هستند، اما از آنجایی که ما تمایل به خوردن آنها را در مقادیر کمتری داریم، هدف اصلی آنها عطر و طعم و رنگ آمیزی غذاهای ما است. آب را انتخاب کنید
آب بهترین نوشیدنی برای تامین اب بدن و عملکرد طبیعی بدن است. آب را به عنوان نوشیدنی اصلی خود انتخاب کنید و از گزینه های شیرین مانند نوشابه، نوشیدنی های ورزشی و نوشیدنی های انرژی اجتناب کنید.
محدود کردن نمک و شکر
هرم غذایی غذای سالم به ما یادآوری می کند که مصرف نمک و شکر محدود شود. این به معنای اجتناب از اضافه کردن نمک یا شکر به مواد غذایی هنگام پخت یا در زمان خوردن غذا و اجتناب ازمصرف غذاهای فراوری شده و نوشیدنی هایی است که در هنگام تهیه نمک یا شکر به انها اضافه کرده اند.
به طور کلی مصرف بیش از حد نمک و شکر به افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و برخی از سرطان ها مرتبط است.

اگر محتوای این پیج به نظر شما مفید است، لطفا دوستان خود را نیز تگ کنید
.
.
.
.
.
.
.
.
.

#رژیم #متخصص_تغذیه_و_رژیم_درمانی #رژیم_لاغری #رژیم_غذایی #رژیم_درمانی #افزایش_وزن #کاهش_وزن #تغذیه #تخصص_تغذیه #زیبایی #تناسب_اندام #ورزش #گرسنگی #گرسنه #چاق #چاقی #شیرینی #شکلات #رژیم_درمانی #متخصص_تغذیه_و_رژیم_درمانی #سالم #سلامتی #برنامه_غذایی #تنظیم_وزن #دکتر_تغذیه #مشاوره_آنلاین #درمان_چاقی #تغذیه_آنلاین

.
.
.
#رژیم_کاهش_وزن 
#رژیم_افزایش_وزن
#رژیم_ورزشکاران
#رژیم_تعیین_جنسیت_جنین
#رژیم_دوران_بارداری
#رژیم_دوران_شیردهی
#رژیم_افزایش_قد
#رژیم_بیماریها (قلب وعروق، دیابت ، چربی و فشار خون، کبد چرب، کلیوی و غیره)
#لاغری_موضعی_با_دستگاه_cooltech
#رژیم_شوک
.
#تغذیه #رژیم_غذایی #رژیم #کاهش_وزن #تناسب_اندام #سلامت #سبک_زندگی_سالم #رژیم_درمانی
#nutrition #diet #fitness #wellness #weightloss #health #healthylifestyle #nutritionist #dietitian #kameliakamyab #dietplan #eatrightnotless
.
.
@kameliakamyab_dietitian
@kameliakamyab_nutritionist
کاملیا کامیاب
عضو انجمن تغذیه ایران
نظام پزشکی: ت۲۶۴۱
۱۲ سال سابقه رژیم درمانی
📫تهران، قائم مقام فراهانی، پایین تر از تهران کلینیک، نبش کوچه عرفان، پلاک ۱۶۶، طبقه ۳
📱۰۹۳۰۵۲۵۲۷۸۷
📞۰۲۱۸۸۵۵۷۱۹۲

.
.
.
#رژیم_کاهش_وزن
#رژیم_افزایش_وزن
#رژیم_ورزشکاران
#رژیم_تعیین_جنسیت_جنین
#رژیم_دوران_بارداری
#رژیم_دوران_شیردهی
#رژیم_افزایش_قد
#رژیم_بیماریها (قلب وعروق، دیابت ، چربی و فشار خون، کبد چرب، کلیوی و غیره)
#لاغری_موضعی_با_دستگاه_cooltech
#رژیم_شوک
.
#تغذیه #رژیم_غذایی #رژیم #کاهش_وزن #تناسب_اندام #سلامت #سبک_زندگی_سالم #رژیم_درمانی
#nutrition #diet #fitness #wellness #weightloss #health #healthylifestyle #nutritionist #dietitian #kameliakamyab #dietplan #eatrightnotless
.
.
@kameliakamyab_dietitian
@kameliakamyab_nutritionist
کاملیا کامیاب
عضو انجمن تغذیه ایران
نظام پزشکی: ت۲۶۴۱
۱۲ سال سابقه رژیم درمانی
📫تهران، قائم مقام فراهانی، پایین تر از تهران کلینیک، نبش کوچه عرفان، پلاک ۱۶۶، طبقه ۳
📱۰۹۳۰۵۲۵۲۷۸۷
📞۰۲۱۸۸۵۵۷۱۹۲

.
.
.
#رژیم_کاهش_وزن 
#رژیم_افزایش_وزن
#رژیم_ورزشکاران
#رژیم_تعیین_جنسیت_جنین
#رژیم_دوران_بارداری
#رژیم_دوران_شیردهی
#رژیم_افزایش_قد
#رژیم_بیماریها (قلب وعروق، دیابت ، چربی و فشار خون، کبد چرب، کلیوی و غیره)
#لاغری_موضعی_با_دستگاه_cooltech
#رژیم_شوک
.
#تغذیه #رژیم_غذایی #رژیم #کاهش_وزن #تناسب_اندام #سلامت #سبک_زندگی_سالم #رژیم_درمانی
#nutrition #diet #fitness #wellness #weightloss #health #healthylifestyle #nutritionist #dietitian #kameliakamyab #dietplan #eatrightnotless
.
.
@kameliakamyab_dietitian
@kameliakamyab_nutritionist
کاملیا کامیاب
عضو انجمن تغذیه ایران
نظام پزشکی: ت۲۶۴۱
۱۲ سال سابقه رژیم درمانی
📫تهران، قائم مقام فراهانی، پایین تر از تهران کلینیک، نبش کوچه عرفان، پلاک ۱۶۶، طبقه ۳
📱۰۹۳۰۵۲۵۲۷۸۷
📞۰۲۱۸۸۵۵۷۱۹۲

.
.
.
#رژیم_کاهش_وزن
#رژیم_افزایش_وزن
#رژیم_ورزشکاران
#رژیم_تعیین_جنسیت_جنین
#رژیم_دوران_بارداری
#رژیم_دوران_شیردهی
#رژیم_افزایش_قد
#رژیم_بیماریها (قلب وعروق، دیابت ، چربی و فشار خون، کبد چرب، کلیوی و غیره)
#لاغری_موضعی_با_دستگاه_cooltech
#رژیم_شوک
.
#تغذیه #رژیم_غذایی #رژیم #کاهش_وزن #تناسب_اندام #سلامت #سبک_زندگی_سالم #رژیم_درمانی
#nutrition #diet #fitness #wellness #weightloss #health #healthylifestyle #nutritionist #dietitian #kameliakamyab #dietplan #eatrightnotless
.
.
@kameliakamyab_dietitian
@kameliakamyab_nutritionist
کاملیا کامیاب
عضو انجمن تغذیه ایران
نظام پزشکی: ت۲۶۴۱
۱۲ سال سابقه رژیم درمانی
📫تهران، قائم مقام فراهانی، پایین تر از تهران کلینیک، نبش کوچه عرفان، پلاک ۱۶۶، طبقه ۳
📱۰۹۳۰۵۲۵۲۷۸۷
📞۰۲۱۸۸۵۵۷۱۹۲

همه جواب بدن😂😂😂👇👇
@_a_h_music
.
.
.
رژیم لاغری ساده و علمی متابولیک
کاهش وزن 8کیلو در ماه بدون قرص و دارو 
با بیش از صدها شاگرد موفق 
افزایش سوخت ساز بدن
بدون گشنگی و خستگی
بدون بازگشت و عوارض 
خودتون از اینجا ببینید👇👇
@afshin.new.stayle 
@afshin.new.stayle .
..
.
.
.
#رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_تا_عید #چربیسوزی #تناسب_وزن #تناسب_اندام #کالری_شماری #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #رژیم_غیر_حضوری #لیپوماتیک #اندام_زیبا #باربی #تخفیف #رژیم_درمانی #زندگی_سالم #زندگی_بهتر #لاغري #لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی

همه جواب بدن😂😂😂👇👇
@_a_h_music
.
.
.
رژیم لاغری ساده و علمی متابولیک
کاهش وزن 8کیلو در ماه بدون قرص و دارو
با بیش از صدها شاگرد موفق
افزایش سوخت ساز بدن
بدون گشنگی و خستگی
بدون بازگشت و عوارض
خودتون از اینجا ببینید👇👇
@afshin.new.stayle
@afshin.new.stayle .
..
.
.
.
#رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_تا_عید #چربیسوزی #تناسب_وزن #تناسب_اندام #کالری_شماری #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #رژیم_غیر_حضوری #لیپوماتیک #اندام_زیبا #باربی #تخفیف #رژیم_درمانی #زندگی_سالم #زندگی_بهتر #لاغري #لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی

رژیم فوق حرفه ایی و علمی 
افزایش سوخت و ساز بدن 
کاهش وزن 8کیلو در ماه بدون قرص و دارو 
بدون بازگشت و عوارض 
لاغری 💚💚💚اگر میخواهید برای همیشه از شر اضافه وزن راحت بشید.
حتی برای شما که کم کاری تیروئید دارید
اطلاعات بیشتر👇
@afshin.new.stayyle 
@afshin.new.stayyle 
@afshin.new.stayyle.
..
.
.
.
..#رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_تا_عید #چربیسوزی #تناسب_وزن #تناسب_اندام #کالری_شماری #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #رژیم_غیر_حضوری #لیپوماتیک #اندام_زیبا #باربی #تخفیف #رژیم_درمانی #زندگی_سالم #زندگی_بهتر #لاغري #لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی

رژیم فوق حرفه ایی و علمی
افزایش سوخت و ساز بدن
کاهش وزن 8کیلو در ماه بدون قرص و دارو
بدون بازگشت و عوارض
لاغری 💚💚💚اگر میخواهید برای همیشه از شر اضافه وزن راحت بشید.
حتی برای شما که کم کاری تیروئید دارید
اطلاعات بیشتر👇
@afshin.new.stayyle
@afshin.new.stayyle
@afshin.new.stayyle.
..
.
.
.
.. #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_تا_عید #چربیسوزی #تناسب_وزن #تناسب_اندام #کالری_شماری #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #رژیم_غیر_حضوری #لیپوماتیک #اندام_زیبا #باربی #تخفیف #رژیم_درمانی #زندگی_سالم #زندگی_بهتر #لاغري #لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی

رژیم فوق حرفه ایی و علمی 
افزایش سوخت و ساز بدن 
کاهش وزن 8کیلو در ماه بدون قرص و دارو 
بدون بازگشت و عوارض 
لاغری 💚💚💚اگر میخواهید برای همیشه از شر اضافه وزن راحت بشید.
.حتی برای شما که کم کاری تیروئید دارید
اطلاعات بیشتر👇
@afshin.new_stayle 
@afshin.new_stayle 
@afshin.new_stayle ..
. .
.
.
..#رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_تا_عید #چربیسوزی #تناسب_وزن #تناسب_اندام #کالری_شماری #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #رژیم_غیر_حضوری #لیپوماتیک #اندام_زیبا #باربی #تخفیف #رژیم_درمانی #زندگی_سالم #زندگی_بهتر #لاغري #لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی
..

رژیم فوق حرفه ایی و علمی
افزایش سوخت و ساز بدن
کاهش وزن 8کیلو در ماه بدون قرص و دارو
بدون بازگشت و عوارض
لاغری 💚💚💚اگر میخواهید برای همیشه از شر اضافه وزن راحت بشید.
.حتی برای شما که کم کاری تیروئید دارید
اطلاعات بیشتر👇
@afshin.new_stayle
@afshin.new_stayle
@afshin.new_stayle ..
. .
.
.
.. #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_تا_عید #چربیسوزی #تناسب_وزن #تناسب_اندام #کالری_شماری #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #رژیم_غیر_حضوری #لیپوماتیک #اندام_زیبا #باربی #تخفیف #رژیم_درمانی #زندگی_سالم #زندگی_بهتر #لاغري #لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی
..

رژیم فوق حرفه ایی و علمی 
افزایش سوخت و ساز بدن 
کاهش وزن 8کیلو در ماه بدون قرص و دارو 
بدون بازگشت و عوارض 
لاغری 💚💚💚اگر میخواهید برای همیشه از شر اضافه وزن راحت بشید حتی برای شما که کم کاری تیروئید دارید
اطلاعات بیشتر👇
@afshin.new2.stayle 
@afshin.new2.stayle 
@afshin.new2.stayle ...
.
.
.
.
.
.#رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_تا_عید #چربیسوزی #تناسب_وزن #تناسب_اندام #کالری_شماری #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #رژیم_غیر_حضوری #لیپوماتیک #اندام_زیبا #باربی #تخفیف #رژیم_درمانی #زندگی_سالم #زندگی_بهتر #لاغري #لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی

رژیم فوق حرفه ایی و علمی
افزایش سوخت و ساز بدن
کاهش وزن 8کیلو در ماه بدون قرص و دارو
بدون بازگشت و عوارض
لاغری 💚💚💚اگر میخواهید برای همیشه از شر اضافه وزن راحت بشید حتی برای شما که کم کاری تیروئید دارید
اطلاعات بیشتر👇
@afshin.new2.stayle
@afshin.new2.stayle
@afshin.new2.stayle ...
.
.
.
.
.
. #رژیم_لاغری #رژیم_کاهش_وزن #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_آسان #لاغری_سریع #لاغری_فوری #کاهش_وزن #کاهش_سایز #لاغری_تا_عید #چربیسوزی #تناسب_وزن #تناسب_اندام #کالری_شماری #کالری_سوزی #لاغری_موضعی #رژیم_درمانی #رژیم_غیر_حضوری #لیپوماتیک #اندام_زیبا #باربی #تخفیف #رژیم_درمانی #زندگی_سالم #زندگی_بهتر #لاغري #لاغري_شكم #لاغری_پهلو #لاغری_تضمینی

✔رضایتمندی شما افتخار ماست! 🔼ایشون یکی از مراجعان با ارادمون هستن که در طی فقط سه هفته کلی کاهش سایز داشتن و بیش از سه کیلو از وزنشونم کم شده که نشون دهنده ی چربی سوزی عالی ایشون در طی رژیم و استفاده از دستگاه آراف_کویتیشن بوده!💪👑 🔼دوستان توجه کنید که رژیم غذایی علمی و اختصاصی در کنار استفاده از دستگاه لاغری موضعی میتونه بسیار موثر باشه!! ما تا رسیدن به هدف در کنارتونیم!😉👑👑 برای تعیین وقت با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید:
۲۲۸۲۸۶۴۷_۵۱
برای دریافت رژیم انلاین به شماره ی زیر در تلگرام پیام دهید:
۰۹۰۱۲۲۲۲۶۵۲

#رژیم_درمانی
#کلینیک_زیبایی_لیو_lio
#پورربیعا_رژیم_درمانگر
#سلامتی
#کاهش_وزن
#کاهش_سایز
#چاقی_مفرط
#چربی_سوزی
#کالری
#سم_زدایی
#رفع_سلولیت
#دستگاه_لاغری_موضعی_RF_کویتیشن
#لاغری_مفرط
#جوانی
#ضد_چروک
#انگیزشی
#موفقیت
#هدف

✔رضایتمندی شما افتخار ماست! 🔼ایشون یکی از مراجعان با ارادمون هستن که در طی فقط سه هفته کلی کاهش سایز داشتن و بیش از سه کیلو از وزنشونم کم شده که نشون دهنده ی چربی سوزی عالی ایشون در طی رژیم و استفاده از دستگاه آراف_کویتیشن بوده!💪👑 🔼دوستان توجه کنید که رژیم غذایی علمی و اختصاصی در کنار استفاده از دستگاه لاغری موضعی میتونه بسیار موثر باشه!! ما تا رسیدن به هدف در کنارتونیم!😉👑👑 برای تعیین وقت با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید:
۲۲۸۲۸۶۴۷_۵۱
برای دریافت رژیم انلاین به شماره ی زیر در تلگرام پیام دهید:
۰۹۰۱۲۲۲۲۶۵۲

#رژیم_درمانی
#کلینیک_زیبایی_لیو_lio
#پورربیعا_رژیم_درمانگر
#سلامتی
#کاهش_وزن
#کاهش_سایز
#چاقی_مفرط
#چربی_سوزی
#کالری
#سم_زدایی
#رفع_سلولیت
#دستگاه_لاغری_موضعی_RF_کویتیشن
#لاغری_مفرط
#جوانی
#ضد_چروک
#انگیزشی
#موفقیت
#هدف

در این شبهای عزیز از خداوند آرزو داریم تا همه مردم کشورمان را به تمام دعاهایشان برساند
.
.
.
🔺کلینیک زیبایی و سلامت “ماری جی”🔺
⭕️ انجام کلیه خدمات زیبایی و سلامتی
⭕️ انجام کلیه ماساژهای روز دنیا ویژه آقایان و بانوان
⭕️ مجهز به بروزترین دستگاههای دنیا
.
.
.
📞 با تعیین وقت قبلی برای تسریع در انجام خدمات شما
👸🏻 با مدیریت خانم مریم غفورزاده
.
.
.
📍 تهران، خیابان فرشته، خیابان آقا بزرگی، پلاک ۳۷، واحد ۵۰۲، طبقه پنجم، کلینیک ماری جی
#ماری جی #کلینیک_زیبایی #فرشته #آقابزرگی #طب_سوزنی #طب_سنتی #درمان #لیزر #لیزر_مو_زائد #دی_دی_اس #کلینیک_زیبایی_ماری_جی #میکرودرم #ماسک_صورت #انواع_کرم_پوست#تناسب_اندام#رژیم_درمانی #ماساژ_کوبش #شب_قدر

در این شبهای عزیز از خداوند آرزو داریم تا همه مردم کشورمان را به تمام دعاهایشان برساند
.
.
.
🔺کلینیک زیبایی و سلامت “ماری جی”🔺
⭕️ انجام کلیه خدمات زیبایی و سلامتی
⭕️ انجام کلیه ماساژهای روز دنیا ویژه آقایان و بانوان
⭕️ مجهز به بروزترین دستگاههای دنیا
.
.
.
📞 با تعیین وقت قبلی برای تسریع در انجام خدمات شما
👸🏻 با مدیریت خانم مریم غفورزاده
.
.
.
📍 تهران، خیابان فرشته، خیابان آقا بزرگی، پلاک ۳۷، واحد ۵۰۲، طبقه پنجم، کلینیک ماری جی
#ماری جی #کلینیک_زیبایی #فرشته #آقابزرگی #طب_سوزنی #طب_سنتی #درمان #لیزر #لیزر_مو_زائد #دی_دی_اس #کلینیک_زیبایی_ماری_جی #میکرودرم #ماسک_صورت #انواع_کرم_پوست #تناسب_اندام #رژیم_درمانی #ماساژ_کوبش #شب_قدر

☕🍗
آیا مصرف چای و قهوه بعد از غذا مانع از جذب آهن گوشت میشود؟

در رابطه با نظر سنجی دیروز لازمه اول یک توضیحی راجع به انواع آهن مواد غذایی بدم:
ما دو نوع آهن توی مواد غذایی داریم:
1⃣آهن هم: در جگر ,گوشت, غذاهای دریایی، صدف, ماهی، دل و تخم مرغ وجود داره.
2⃣آهن غیر هم: در حبوبات, مغزها, سبزیجات و میوه های خشک وجود داره.
◀آهن هم(گوشت) تحت تاثیر تانن ها و پلی فنول هایی که در چای و قهوه حضور دارند قرار نمیگیره, پس مصرف چای و قهوه روی "آهن هم" تاثیری نمیذاره,  در نیتجه جواب نظرسنجی خیر بود. ◀اما جذب آهن غیرهم(در حبوبات و...) با مصرف چای و قهوه کاهش پیدا میکنه. ❓آیا لبنیات مانع از جذب آهن میشه؟
به هنگام دریافت کلسیم به میزان 300 میلیگرم(یک لیوان شیر یا یک کاسه ماست) به همراه منابع آهن, جذب آهن از منابع غیر هم(حبوبات و سبزیجات) به اندازه نصف کاهش پیدا میکنه.
◀در واقع کلسیم هم روی جذب آهن هم(گوشت) و هم روی جذب آهن غیرهم(حبوبات) تاثیر میذاره. ❓ اما آیا همراه غذا میشه لبنیات بخوریم؟
رفرنس ها میگن که مصرف لبنیات به اندازه یک فنجان همراه غذا مجازه و بیشتر از اون میتونه روی جذب آهن تاثیر بذاره, پس بهتره همراه غذا بیش از یک فنجان لبنیات(معادل نصف کاسه ماست) مصرف نشه.
ولی لبنیات رو به هیچ عنوان از کنار سفره هاتون حذف نکنید. 
#آهن_هم
#آهن_غیر_هم
#لبنیات
#چای
#قهوه
#سلامتی
#تغذیه_سالم
#باور_غلط
#تغذیه_اصولی
#رژیم_درمانی
#کارشناس_تغذیه
#تناسب_اندام
#عادات_غذایی
#سالمخوری

☕🍗
آیا مصرف چای و قهوه بعد از غذا مانع از جذب آهن گوشت میشود؟

در رابطه با نظر سنجی دیروز لازمه اول یک توضیحی راجع به انواع آهن مواد غذایی بدم:
ما دو نوع آهن توی مواد غذایی داریم:
1⃣آهن هم: در جگر ,گوشت, غذاهای دریایی، صدف, ماهی، دل و تخم مرغ وجود داره.
2⃣آهن غیر هم: در حبوبات, مغزها, سبزیجات و میوه های خشک وجود داره.
◀آهن هم(گوشت) تحت تاثیر تانن ها و پلی فنول هایی که در چای و قهوه حضور دارند قرار نمیگیره, پس مصرف چای و قهوه روی "آهن هم" تاثیری نمیذاره, در نیتجه جواب نظرسنجی خیر بود. ◀اما جذب آهن غیرهم(در حبوبات و...) با مصرف چای و قهوه کاهش پیدا میکنه. ❓آیا لبنیات مانع از جذب آهن میشه؟
به هنگام دریافت کلسیم به میزان 300 میلیگرم(یک لیوان شیر یا یک کاسه ماست) به همراه منابع آهن, جذب آهن از منابع غیر هم(حبوبات و سبزیجات) به اندازه نصف کاهش پیدا میکنه.
◀در واقع کلسیم هم روی جذب آهن هم(گوشت) و هم روی جذب آهن غیرهم(حبوبات) تاثیر میذاره. ❓ اما آیا همراه غذا میشه لبنیات بخوریم؟
رفرنس ها میگن که مصرف لبنیات به اندازه یک فنجان همراه غذا مجازه و بیشتر از اون میتونه روی جذب آهن تاثیر بذاره, پس بهتره همراه غذا بیش از یک فنجان لبنیات(معادل نصف کاسه ماست) مصرف نشه.
ولی لبنیات رو به هیچ عنوان از کنار سفره هاتون حذف نکنید.
#آهن_هم
#آهن_غیر_هم
#لبنیات
#چای
#قهوه
#سلامتی
#تغذیه_سالم
#باور_غلط
#تغذیه_اصولی
#رژیم_درمانی
#کارشناس_تغذیه
#تناسب_اندام
#عادات_غذایی
#سالمخوری