#فطور_صحي photos & videos

95.2k Posts

صباح الخير صباح الامطار والاجواء السويسرية صباحكم خير وبركة وسعادة
🌹🌹🌹🌹
#اكسبلور #صباح_الخير#صوره #اكسبلورر#طعام #اكل #صباح_الخير #صوره#تصويري #لقطة #اجواء_الصباح #سويسرا #افضل_حساب #افطار #فطور_صحي

صباح الخير صباح الامطار والاجواء السويسرية صباحكم خير وبركة وسعادة
🌹🌹🌹🌹
#اكسبلور #صباح_الخير #صوره #اكسبلورر #طعام #اكل #صباح_الخير #صوره #تصويري #لقطة #اجواء_الصباح #سويسرا #افضل_حساب #افطار #فطور_صحي

Advertisements

فطوري صحي اليوم🥛😴."
.
.
.
.
#صحة #رياضة #فطور_صحي

فطوري صحي اليوم🥛😴."
.
.
.
.
#صحة #رياضة #فطور_صحي

Advertisements

أصبحنا وأصبح الملك لله 🌸🥚وصفة فطور البيض مع الافوكادو والطماطم الصحية ...
بالعاااافية عليكم .

المكونات :
١-٣ بيضات كبيرة مفصولة (٣٥٠سعرات حرارية )
٢-ملعقة صغيرة ملح 
٣-ملعقة صغيرة فلفل اسود 
٤-ملعقة زبدة 
٥-جبن -------------------- #healthysodal #لذيذ #صحي #فطور_صحي #فطور #دايت #دايت_صحي #دايت_عرب #اتكنز_دايت #اتكنزيون #اتكنز_الحث #الوقت_مو_عذر #فتنس #كيتون_دايت #كيتو #اكل #اكلات_صحيه #اكلات_دايت #نظام_صحي #نظام_دايت #حياة_صحية

أصبحنا وأصبح الملك لله 🌸🥚وصفة فطور البيض مع الافوكادو والطماطم الصحية ...
بالعاااافية عليكم .

المكونات :
١-٣ بيضات كبيرة مفصولة (٣٥٠سعرات حرارية )
٢-ملعقة صغيرة ملح
٣-ملعقة صغيرة فلفل اسود
٤-ملعقة زبدة
٥-جبن -------------------- #healthysodal #لذيذ #صحي #فطور_صحي #فطور #دايت #دايت_صحي #دايت_عرب #اتكنز_دايت #اتكنزيون #اتكنز_الحث #الوقت_مو_عذر #فتنس #كيتون_دايت #كيتو #اكل #اكلات_صحيه #اكلات_دايت #نظام_صحي #نظام_دايت #حياة_صحية

اللھم إني وكلتُك آمري ، كن لي خير وكيل، ودبر لي آمري فإني لآ اُحسن آلتدبير"..... فطوري: توست بالبيض والجبن #الحمد_لله #دايت_صحي #كنافه_صحيه #فطور_صحي #دايت_المحبوب #دايت_الزعيم #يوميات_سعدى

اللھم إني وكلتُك آمري ، كن لي خير وكيل، ودبر لي آمري فإني لآ اُحسن آلتدبير"..... فطوري: توست بالبيض والجبن #الحمد_لله #دايت_صحي #كنافه_صحيه #فطور_صحي #دايت_المحبوب #دايت_الزعيم #يوميات_سعدى

بسوي وصفه تنفع كفطور
كيف طريقتكم البيض
بسوي اومليت بطريقتي طبعا 
و انتم كيف طريقتكم وش أضافه تضيفونها ي البيض 🥚🍳 #فطور_هديل #فطور_صحي #اومليت

بسوي وصفه تنفع كفطور
كيف طريقتكم البيض
بسوي اومليت بطريقتي طبعا
و انتم كيف طريقتكم وش أضافه تضيفونها ي البيض 🥚🍳 #فطور_هديل #فطور_صحي #اومليت

Advertisements

⤵️🌹
.
.
مع شروق الشمس وبداية يوم جديد اجعلي لكي هدف تنجزية لليوم ولو كان بسيط🌤🕊
ففرحة انجاز شي يحفزك لتحقيق المزيد😍👌🏻
.
.
جميلتي اجعلي من كل يوم يوماً عظيماً في حياتك🎖
ان حماسك تجاه ماتفعليه هو قوتك العظمى لمواجهة هزائمك اليوميه الصغيره🙏🏻🔥
.
.
كوني مستعدة للنجاح🏆
عندما تؤمنين بنجاحك وتتخيليه وتعملين  لتحقيقه فإنك على الأرجح ستنجحين🎖
.
.
#دايتي #رشاقتك_صحتك #رشاقة #رشاقتي #رجيم_صحي #رجيمات #رجيم_المشي #دايت #صباحيات اخسر_وزنك #دهون_البطن #مساء_الخير #مساء_الحب #جسمك #صحتك_حياتك #تخسيس_الوزن #تخسيس_بطن #تخسيس_ارداف 
#تخسيس_البطن_الارداف #نظام_صحي #نظام_غذائي #رياضة_تحفيز #فطور_صحي #قروبات #مساء_الخير🌹 #مساء_الخير #وزنك #تخسيس_الكرش #مسابقه_ #صباحات #تحفيز_الرشاقه #عرض

⤵️🌹
.
.
مع شروق الشمس وبداية يوم جديد اجعلي لكي هدف تنجزية لليوم ولو كان بسيط🌤🕊
ففرحة انجاز شي يحفزك لتحقيق المزيد😍👌🏻
.
.
جميلتي اجعلي من كل يوم يوماً عظيماً في حياتك🎖
ان حماسك تجاه ماتفعليه هو قوتك العظمى لمواجهة هزائمك اليوميه الصغيره🙏🏻🔥
.
.
كوني مستعدة للنجاح🏆
عندما تؤمنين بنجاحك وتتخيليه وتعملين لتحقيقه فإنك على الأرجح ستنجحين🎖
.
.
#دايتي #رشاقتك_صحتك #رشاقة #رشاقتي #رجيم_صحي #رجيمات #رجيم_المشي #دايت #صباحيات اخسر_وزنك #دهون_البطن #مساء_الخير #مساء_الحب #جسمك #صحتك_حياتك #تخسيس_الوزن #تخسيس_بطن #تخسيس_ارداف
#تخسيس_البطن_الارداف #نظام_صحي #نظام_غذائي #رياضة_تحفيز #فطور_صحي #قروبات #مساء_الخير 🌹 #مساء_الخير #وزنك #تخسيس_الكرش #مسابقه_ #صباحات #تحفيز_الرشاقه #عرض

.
.
وجبة خفيفة وفيها كمية بروتين كافية، هالنوع من الكورنفلكس يعتبر جيد مقارنة بالأنواع الثانية من ناحية القيمة الغذائية والطعم💯

#هيلثي_لايف #جيزان #healthyfood #مرونه #healthyrecipes #healthbreakfast #فطور_صحي #دايتيون #دايت_عرب #الدايت_صحه_مش_حرمان #رياضه

.
.
وجبة خفيفة وفيها كمية بروتين كافية، هالنوع من الكورنفلكس يعتبر جيد مقارنة بالأنواع الثانية من ناحية القيمة الغذائية والطعم💯

#هيلثي_لايف #جيزان #healthyfood #مرونه #healthyrecipes #healthbreakfast #فطور_صحي #دايتيون #دايت_عرب #الدايت_صحه_مش_حرمان #رياضه

Advertisements

مجموعة منتجات فوريفر للعنايه بالشعر يغذي فروة الشعر ويعطي لمعان وحيويه للشعر تستعمل المجموعه اللي تعاني من مشاكل ( القشره _ الحكه _ ال فراغات _ التساقط ) المنتجات طبيعيه و غنيه ومغذيه بالالوفيرا و الجوجوبا رووووعه عن تجربه حتى اللي عاملين بروتين و صبغه بالشعر مناسب لهم يعتبر شامبو الجوجوبا معالج ممتاز للشعر @clean______9 
@clean______9 ‏‎
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام#رجيمي#دهون_صحية#السعوديه

مجموعة منتجات فوريفر للعنايه بالشعر يغذي فروة الشعر ويعطي لمعان وحيويه للشعر تستعمل المجموعه اللي تعاني من مشاكل ( القشره _ الحكه _ ال فراغات _ التساقط ) المنتجات طبيعيه و غنيه ومغذيه بالالوفيرا و الجوجوبا رووووعه عن تجربه حتى اللي عاملين بروتين و صبغه بالشعر مناسب لهم يعتبر شامبو الجوجوبا معالج ممتاز للشعر @clean______9
@clean______9 ‏‎
 #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام #رجيمي #دهون_صحية #السعوديه

لايفوتكم
💥 *(البدانة)* _لو كان عمل الدايت سهل لما لجأ أحد إلى العمليات الجراحية
_ *clean9* ✅ يساعدك على تقليل الشهية
✅ يزود الجسم بالڤيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية🥕🍒🍌
*يزيد سرعة حرق الدهون*🏃🏻‍♀🏃 ✅ينظف الجسم من السموم والفطريات 🚿🚿 شركة *فوريفر* حطمت الرقم القياسي في مجال *التنحيف* عالميا حيث حصلت على تراخيص كثيرة من وزارات الصحة🎟🎗🎫 وجربه الكثيرون من العملاء وحققوا نتائج *رائعة*💪🏼 فكان المنتج الأول عالميا1⃣✔ ✅معدل النزول من8ل12 كيلو في 21 يوم فقط
✅وأهم مايميز هذا المنتج عدم رجوع الوزن الذي خسرته بعد انتهاء الكورس

#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي

لايفوتكم
💥 *(البدانة)* _لو كان عمل الدايت سهل لما لجأ أحد إلى العمليات الجراحية
_ *clean9* ✅ يساعدك على تقليل الشهية
✅ يزود الجسم بالڤيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية🥕🍒🍌
*يزيد سرعة حرق الدهون*🏃🏻‍♀🏃 ✅ينظف الجسم من السموم والفطريات 🚿🚿 شركة *فوريفر* حطمت الرقم القياسي في مجال *التنحيف* عالميا حيث حصلت على تراخيص كثيرة من وزارات الصحة🎟🎗🎫 وجربه الكثيرون من العملاء وحققوا نتائج *رائعة*💪🏼 فكان المنتج الأول عالميا1⃣✔ ✅معدل النزول من8ل12 كيلو في 21 يوم فقط
✅وأهم مايميز هذا المنتج عدم رجوع الوزن الذي خسرته بعد انتهاء الكورس

#وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت #نظام #رجيمي #دهون_صحية #يومياتي

لايفوتكم
💥 *(البدانة)* _لو كان عمل الدايت سهل لما لجأ أحد إلى العمليات الجراحية
_ *clean9* ✅ يساعدك على تقليل الشهية
✅ يزود الجسم بالڤيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية🥕🍒🍌
*يزيد سرعة حرق الدهون*🏃🏻‍♀🏃 ✅ينظف الجسم من السموم والفطريات 🚿🚿 شركة *فوريفر* حطمت الرقم القياسي في مجال *التنحيف* عالميا حيث حصلت على تراخيص كثيرة من وزارات الصحة🎟🎗🎫 وجربه الكثيرون من العملاء وحققوا نتائج *رائعة*💪🏼 فكان المنتج الأول عالميا1⃣✔ ✅معدل النزول من8ل12 كيلو في 21 يوم فقط
✅وأهم مايميز هذا المنتج عدم رجوع الوزن الذي خسرته بعد انتهاء الكورس

#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي

لايفوتكم
💥 *(البدانة)* _لو كان عمل الدايت سهل لما لجأ أحد إلى العمليات الجراحية
_ *clean9* ✅ يساعدك على تقليل الشهية
✅ يزود الجسم بالڤيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية🥕🍒🍌
*يزيد سرعة حرق الدهون*🏃🏻‍♀🏃 ✅ينظف الجسم من السموم والفطريات 🚿🚿 شركة *فوريفر* حطمت الرقم القياسي في مجال *التنحيف* عالميا حيث حصلت على تراخيص كثيرة من وزارات الصحة🎟🎗🎫 وجربه الكثيرون من العملاء وحققوا نتائج *رائعة*💪🏼 فكان المنتج الأول عالميا1⃣✔ ✅معدل النزول من8ل12 كيلو في 21 يوم فقط
✅وأهم مايميز هذا المنتج عدم رجوع الوزن الذي خسرته بعد انتهاء الكورس

#وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت #نظام #رجيمي #دهون_صحية #يومياتي

لايفوتكم
💥 *(البدانة)* _لو كان عمل الدايت سهل لما لجأ أحد إلى العمليات الجراحية
_ *clean9* ✅ يساعدك على تقليل الشهية
✅ يزود الجسم بالڤيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية🥕🍒🍌
*يزيد سرعة حرق الدهون*🏃🏻‍♀🏃 ✅ينظف الجسم من السموم والفطريات 🚿🚿 شركة *فوريفر* حطمت الرقم القياسي في مجال *التنحيف* عالميا حيث حصلت على تراخيص كثيرة من وزارات الصحة🎟🎗🎫 وجربه الكثيرون من العملاء وحققوا نتائج *رائعة*💪🏼 فكان المنتج الأول عالميا1⃣✔ ✅معدل النزول من8ل12 كيلو في 21 يوم فقط
✅وأهم مايميز هذا المنتج عدم رجوع الوزن الذي خسرته بعد انتهاء الكورس

#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي

لايفوتكم
💥 *(البدانة)* _لو كان عمل الدايت سهل لما لجأ أحد إلى العمليات الجراحية
_ *clean9* ✅ يساعدك على تقليل الشهية
✅ يزود الجسم بالڤيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية🥕🍒🍌
*يزيد سرعة حرق الدهون*🏃🏻‍♀🏃 ✅ينظف الجسم من السموم والفطريات 🚿🚿 شركة *فوريفر* حطمت الرقم القياسي في مجال *التنحيف* عالميا حيث حصلت على تراخيص كثيرة من وزارات الصحة🎟🎗🎫 وجربه الكثيرون من العملاء وحققوا نتائج *رائعة*💪🏼 فكان المنتج الأول عالميا1⃣✔ ✅معدل النزول من8ل12 كيلو في 21 يوم فقط
✅وأهم مايميز هذا المنتج عدم رجوع الوزن الذي خسرته بعد انتهاء الكورس

#وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت #نظام #رجيمي #دهون_صحية #يومياتي

Advertisements

لايفوتكم
💥 *(البدانة)* _لو كان عمل الدايت سهل لما لجأ أحد إلى العمليات الجراحية
_ *clean9* ✅ يساعدك على تقليل الشهية
✅ يزود الجسم بالڤيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية🥕🍒🍌
*يزيد سرعة حرق الدهون*🏃🏻‍♀🏃 ✅ينظف الجسم من السموم والفطريات 🚿🚿 شركة *فوريفر* حطمت الرقم القياسي في مجال *التنحيف* عالميا حيث حصلت على تراخيص كثيرة من وزارات الصحة🎟🎗🎫 وجربه الكثيرون من العملاء وحققوا نتائج *رائعة*💪🏼 فكان المنتج الأول عالميا1⃣✔ ✅معدل النزول من8ل12 كيلو في 21 يوم فقط
✅وأهم مايميز هذا المنتج عدم رجوع الوزن الذي خسرته بعد انتهاء الكورس

#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي

لايفوتكم
💥 *(البدانة)* _لو كان عمل الدايت سهل لما لجأ أحد إلى العمليات الجراحية
_ *clean9* ✅ يساعدك على تقليل الشهية
✅ يزود الجسم بالڤيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية🥕🍒🍌
*يزيد سرعة حرق الدهون*🏃🏻‍♀🏃 ✅ينظف الجسم من السموم والفطريات 🚿🚿 شركة *فوريفر* حطمت الرقم القياسي في مجال *التنحيف* عالميا حيث حصلت على تراخيص كثيرة من وزارات الصحة🎟🎗🎫 وجربه الكثيرون من العملاء وحققوا نتائج *رائعة*💪🏼 فكان المنتج الأول عالميا1⃣✔ ✅معدل النزول من8ل12 كيلو في 21 يوم فقط
✅وأهم مايميز هذا المنتج عدم رجوع الوزن الذي خسرته بعد انتهاء الكورس

#وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت #نظام #رجيمي #دهون_صحية #يومياتي

👈 🌟 المالتي ماكا 🌟
Multi mecca هي أعشاب طبيعية مفعوله دال تؤخذ بصفة دورية سواء في جماع او مافي 
وتؤخذ لتقوية الجسم وإعطاء القدرة علي التحمل وتكبير القضيب وتأخير سرعه القذف وتتكون من 7 مكونات طبيعية.اهمها عشبة الMacca💊💊 ودي فوائدها كتير للرجال 
فوائد ملتي ماكا 👨 👌سوف تحصل على نتائج و فوائد مدهشة عندما تأخذ حبوب مالتي ماكا و هذه الحبوب تحدث الاتي :💪👇
1-تحدث انتصابا اقوى وأشد صلابة
2- تحسن القدرة الجنسية بشكل مثير
3-تزيد حجم الانتصاب و يطول القضيب مع مرور الزمن
4-تؤخر القذف لفترات مطولة
5-تساعد على علاج مشاكل الاختلال الوظيفي المرتبطة بالانتصاب
6-تعزز القدرة الجنسية
7-تزيد كمية السائل المنوي و تحسن نوعيته
8- تحسن حركة و نوعية الحيوانات المنوية 
7-تزيد الرغبة الجنسية مما يربك في ممارسة الجنس بتكرار أكثر
8-تساعد على القذف بقوة اكبر و لمسافة اطول
9-تساعد على تقليل القلق المرتبط بالاداء الجنسي
10- تحسن صحة البروستاتا
11- تحسن الطاقة الذكرية الكامنة . 🍁 مصرح بها من الغذاء والدواء السعودى ومعتمد دوليا وهيئه FDA العالميه للادويه وعلامات جوده .
🍁لايوجد لها اي اثار جانبية سلبية. 
مصرح به من وزاره الصحه ومعتمد دوليا وهيئة FDA العالميه للادويه
💊العلبة فيها 60 حبة 
للاستفسار والطلب التواصل دايركت📲 '#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي

👈 🌟 المالتي ماكا 🌟
Multi mecca هي أعشاب طبيعية مفعوله دال تؤخذ بصفة دورية سواء في جماع او مافي
وتؤخذ لتقوية الجسم وإعطاء القدرة علي التحمل وتكبير القضيب وتأخير سرعه القذف وتتكون من 7 مكونات طبيعية.اهمها عشبة الMacca💊💊 ودي فوائدها كتير للرجال
فوائد ملتي ماكا 👨 👌سوف تحصل على نتائج و فوائد مدهشة عندما تأخذ حبوب مالتي ماكا و هذه الحبوب تحدث الاتي :💪👇
1-تحدث انتصابا اقوى وأشد صلابة
2- تحسن القدرة الجنسية بشكل مثير
3-تزيد حجم الانتصاب و يطول القضيب مع مرور الزمن
4-تؤخر القذف لفترات مطولة
5-تساعد على علاج مشاكل الاختلال الوظيفي المرتبطة بالانتصاب
6-تعزز القدرة الجنسية
7-تزيد كمية السائل المنوي و تحسن نوعيته
8- تحسن حركة و نوعية الحيوانات المنوية
7-تزيد الرغبة الجنسية مما يربك في ممارسة الجنس بتكرار أكثر
8-تساعد على القذف بقوة اكبر و لمسافة اطول
9-تساعد على تقليل القلق المرتبط بالاداء الجنسي
10- تحسن صحة البروستاتا
11- تحسن الطاقة الذكرية الكامنة . 🍁 مصرح بها من الغذاء والدواء السعودى ومعتمد دوليا وهيئه FDA العالميه للادويه وعلامات جوده .
🍁لايوجد لها اي اثار جانبية سلبية.
مصرح به من وزاره الصحه ومعتمد دوليا وهيئة FDA العالميه للادويه
💊العلبة فيها 60 حبة
للاستفسار والطلب التواصل دايركت📲 ' #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام_دايت #نظام #رجيمي #دهون_صحية #يومياتي

فكرة عمل مجموعة كلين٩ :

_ يوجد في جسم الانسان سموم ويحيط بهذه السموم مجموعة دهون لكي تُشكل حاجزا بين السموم وبين أجهزه الجسم ، فعند الرجيم المعتاد تذهب الدهون مع بقاء السموم ، وعند التوقف عن الرجيم يعاود الجسم تكوين الدهون بصورة كبيرة حول السموم من جديد ليمنع وصولها إلى أجهزة الجسم 👎👎 _ أي أن الدهون تشكل حاجز حماية لا يمكن إبعادة إلا بإبعاد المتسبب وهي السموم ..
كلين9 يقوم يتنظيف وتطهير الجسم من هذه السموم المزعجة ، ويزيل الأكل المتراكم من سنوات في الجسم ، ويحل مشاكل الجهاز الهضمي ليسهل عملية النزول👏..
_ ثم يبدأ بإنقاص الوزن مع نظام محسوب السعرات وبروتينات وفيتامينات ، لذلك لا يعود الوزن الزائد بعد التوقف 💛👍 ينزل 3 كيلو الى 7كيلو خلال مدة إستخدامه . + جدول غذائي + متابعه وتشجيع مع قروب مجاني طيلة فترة استخدام البرنامج + شرح اسباب ثبات الوزن و كيف نتجنبها + ونظام لكسر ثبات الوزن و الكثير من النصائح
.
#صباح_الخير #كلين9#فوريفر_غيرت_حياتي #فوريفر #السعودية #الكويت#الامارات#الاردن#عمان#البحرين#اكسبلور #صباحات #الرياض#جدة#مكة#المدينة_المنورة #رياضة#تمارين#صحة#رشاقة#رابطة_المتكممين #دايت#تكميم#ريجيم_صحي #فطور_صحي

فكرة عمل مجموعة كلين٩ :

_ يوجد في جسم الانسان سموم ويحيط بهذه السموم مجموعة دهون لكي تُشكل حاجزا بين السموم وبين أجهزه الجسم ، فعند الرجيم المعتاد تذهب الدهون مع بقاء السموم ، وعند التوقف عن الرجيم يعاود الجسم تكوين الدهون بصورة كبيرة حول السموم من جديد ليمنع وصولها إلى أجهزة الجسم 👎👎 _ أي أن الدهون تشكل حاجز حماية لا يمكن إبعادة إلا بإبعاد المتسبب وهي السموم ..
كلين9 يقوم يتنظيف وتطهير الجسم من هذه السموم المزعجة ، ويزيل الأكل المتراكم من سنوات في الجسم ، ويحل مشاكل الجهاز الهضمي ليسهل عملية النزول👏..
_ ثم يبدأ بإنقاص الوزن مع نظام محسوب السعرات وبروتينات وفيتامينات ، لذلك لا يعود الوزن الزائد بعد التوقف 💛👍 ينزل 3 كيلو الى 7كيلو خلال مدة إستخدامه . + جدول غذائي + متابعه وتشجيع مع قروب مجاني طيلة فترة استخدام البرنامج + شرح اسباب ثبات الوزن و كيف نتجنبها + ونظام لكسر ثبات الوزن و الكثير من النصائح
.
#صباح_الخير #كلين9 #فوريفر_غيرت_حياتي #فوريفر #السعودية #الكويت #الامارات #الاردن #عمان #البحرين #اكسبلور #صباحات #الرياض #جدة #مكة #المدينة_المنورة #رياضة #تمارين #صحة #رشاقة #رابطة_المتكممين #دايت #تكميم #ريجيم_صحي #فطور_صحي

Advertisements

.
🍴 مطعم فطور فارس 🇸🇦
.
📍حي الخالدية، شارع الامير محمد بن عبدالعزيز.
.
🍽 قائمة الطعام المقدمة: فطور.
.
🧀 الطلبات:
- كلوب ساندوتش الياباني ٤٨ريال(⚖️٩/١٠).
- بانكيك بزبدة الفول السوداني ٢٨ريال (⚖️ ٨/١٠).
- لاتيه الروز ٢٢ ريال(⚖️ ٨/١٠).
- كبدة ٣٣ريال (⚖١٠/٨).
- شاي كرك ١٧ريال(⚖١٠/٩) .
.
💳 إجمالي المبلغ ١٣٨ ريال
.
.
👨🏻‍🍳 الخدمة: ١٠/١٠
.
💫التجربة:  ممتازة، الخدمة سريعة و الاكل لذيذ، المطعم نظيف و مرتب رغم زحمة المكان، و اهتمامهم واضح وراقي بيسألوا اذا في شي يحتاج تعديل او ناقص او اي ملاحظات.
.
⏰ أوقات العمل:
يوميا ٦:٣٠صباحا-٢:٣٠مساء
.
⛲ جلسات داخلية فقط
.
🚬 لا يوجد معسلات. .
🎶 لا يوجد موسيقى.
.
🚪لا يوجد مصعد، ولا يوجد بارتشن.
.
👼🏻 يسمح بدخول الأطفال.
.
#جده #مطاعم_جده #فطور_فارس #فطور_صحي #فطور_جدة #كافيهات_جده #يمي_جده #بانكيك
.
‏#jeddah #jeddah_restaurants #Jeddah_cafe #f6or_faris #yummy_jeddah

.
🍴 مطعم فطور فارس 🇸🇦
.
📍حي الخالدية، شارع الامير محمد بن عبدالعزيز.
.
🍽 قائمة الطعام المقدمة: فطور.
.
🧀 الطلبات:
- كلوب ساندوتش الياباني ٤٨ريال(⚖️٩/١٠).
- بانكيك بزبدة الفول السوداني ٢٨ريال (⚖️ ٨/١٠).
- لاتيه الروز ٢٢ ريال(⚖️ ٨/١٠).
- كبدة ٣٣ريال (⚖١٠/٨).
- شاي كرك ١٧ريال(⚖١٠/٩) .
.
💳 إجمالي المبلغ ١٣٨ ريال
.
.
👨🏻‍🍳 الخدمة: ١٠/١٠
.
💫التجربة: ممتازة، الخدمة سريعة و الاكل لذيذ، المطعم نظيف و مرتب رغم زحمة المكان، و اهتمامهم واضح وراقي بيسألوا اذا في شي يحتاج تعديل او ناقص او اي ملاحظات.
.
⏰ أوقات العمل:
يوميا ٦:٣٠صباحا-٢:٣٠مساء
.
⛲ جلسات داخلية فقط
.
🚬 لا يوجد معسلات. .
🎶 لا يوجد موسيقى.
.
🚪لا يوجد مصعد، ولا يوجد بارتشن.
.
👼🏻 يسمح بدخول الأطفال.
.
#جده #مطاعم_جده #فطور_فارس #فطور_صحي #فطور_جدة #كافيهات_جده #يمي_جده #بانكيك
.
#jeddah #jeddah_restaurants #Jeddah_cafe #f6or_faris #yummy_jeddah

في فوريفر نملك مزيل عرق طبيعي جدا من الصبار. مافي اي مواد كيميائية او ضارة. 👍لايسد مسامات الإبط بالتالي يحبس العرق داخل الجسم. 👍يوجد ميزة ثانيه في مزيل العرق رااائعة جدا جدا وهي التقشير والتبييض. 👍يبيض الإبط ويقشره. 👆لذا مزيل العرق تقدرين تستخدمينه كمقشر ومبيض للركب والاكواع والأماكن الداكنة.
@clean______9 
@clean______9 
@clean______9 .
. ‏‎
#وصفات#وصفاتي#عنايتي #خلطات_تبييض #وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #عنايتي #نظام#رجيمي#دهون_صحية#خلطات_تبييض

في فوريفر نملك مزيل عرق طبيعي جدا من الصبار. مافي اي مواد كيميائية او ضارة. 👍لايسد مسامات الإبط بالتالي يحبس العرق داخل الجسم. 👍يوجد ميزة ثانيه في مزيل العرق رااائعة جدا جدا وهي التقشير والتبييض. 👍يبيض الإبط ويقشره. 👆لذا مزيل العرق تقدرين تستخدمينه كمقشر ومبيض للركب والاكواع والأماكن الداكنة.
@clean______9
@clean______9
@clean______9 .
. ‏‎
 #وصفات #وصفاتي #عنايتي #خلطات_تبييض #وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #عنايتي #نظام #رجيمي #دهون_صحية #خلطات_تبييض

سلطة الفاصوليا الحمراء
.
بصل اخضر
فلفل رومي احمر
شبت
كزبره
ذرة
خيارمخلل
فاصوليا حمراء
.ترجمة @nilly_ch
الصوص 
ليمون
زيت زيتون
دبس رمان 
ملعقة ملح
نخلطها في علبة ونصبها على السلطة
نمزجها مع بعض وتتقدم بالعافيه
..
.
.

@nilly_ch ترجمة
.

#سلطة#سلطات_لذيذه #سلطاتي #صباح_الورد #سلطات #اكلات#وصفة#لذائذ#حظك_حلو #لزازه #لزيز #يمي #روعة#سهل

سلطة الفاصوليا الحمراء
.
بصل اخضر
فلفل رومي احمر
شبت
كزبره
ذرة
خيارمخلل
فاصوليا حمراء
.ترجمة @nilly_ch
الصوص
ليمون
زيت زيتون
دبس رمان
ملعقة ملح
نخلطها في علبة ونصبها على السلطة
نمزجها مع بعض وتتقدم بالعافيه
..
.
.

@nilly_ch ترجمة
.

#سلطة #سلطات_لذيذه #سلطاتي #صباح_الورد #سلطات #اكلات #وصفة #لذائذ #حظك_حلو #لزازه #لزيز #يمي #روعة #سهل

رُبما الحياة لا تُعطينا كُل ما نُريد
‏لكن القنَاعة تعطِينا كل الحَياة
-
#صحي #لذيذ #صحي_لذيذ #رياضه #اكلات_صحيه #فطور #فطور_صحي #دايت #رجيم #وجبات_صحية #غداء #غداء_صحي #عشاء #عشاء_صحي #قهوه

رُبما الحياة لا تُعطينا كُل ما نُريد
‏لكن القنَاعة تعطِينا كل الحَياة
-
#صحي #لذيذ #صحي_لذيذ #رياضه #اكلات_صحيه #فطور #فطور_صحي #دايت #رجيم #وجبات_صحية #غداء #غداء_صحي #عشاء #عشاء_صحي #قهوه

ممكن تستفيدوا من العلب اللي عندكم وتجهزوا فطوركم ، فطور بكره صار جااااهز 👍✌...
للوصفات الصحيه والبسيطه السهله 👇❤
@aneedaaa_healthy 
@hudasuwaylih 
#نمط_حياة_ميرا #فطور_صحي #دايت #صحه_ورشاقه #وجبات_صحية #نمط_حياة_صحية_بدون_حرمان #اعادة_استخدام
#الإستفاده #أنا_أقدر #جمال #فولو #لايكات #تعليقاتكم_تسعدني😍 .

ممكن تستفيدوا من العلب اللي عندكم وتجهزوا فطوركم ، فطور بكره صار جااااهز 👍✌...
للوصفات الصحيه والبسيطه السهله 👇❤
@aneedaaa_healthy
@hudasuwaylih
#نمط_حياة_ميرا #فطور_صحي #دايت #صحه_ورشاقه #وجبات_صحية #نمط_حياة_صحية_بدون_حرمان #اعادة_استخدام
#الإستفاده #أنا_أقدر #جمال #فولو #لايكات #تعليقاتكم_تسعدني 😍 .

لي لي lily .
مطعم متخصص بالفطور من ٧ الصباح إلى ٣ العصر الا الجمعه والسبت يسكر ٥ مساء
.
بالعادة أقول السلبي والايجابي لكن هذا المطعم بصراحة مافيه سلبيات
.
من أجمل وأروق الاماكن للفطور فطورهم ولا غلطة كل شي مثل ماهو مكتوب في المنيو وتتخيلونه والخدمة راااائعه رحت له ٣ مرات أفطر فيه وكل مره اطلع وانا سعيدة 😍😍
.
الأكلات الشرقية مثل الشكشوكة التركية /والأكلات الحالية مثل الوافلز والبانكيك / و الايقز بيندكت 
كله لذيذ وبيعجبكم
.
القهوة عندهم لذيذة جدا 😍👍🏼 @lily.riyadh . ‎ #فطور_منى #mona_brunch #الرياض #فطور #فطور_الصباح #فطور_صحي #فطوركم #breakfast #breakfasttime #egg #بيض #صباح_الخير #صباحيات #goodmorning #اطباق_منى  #أطباق منى #sandwich #sandwiches #سندوتشات #سناك#snack #hash_brown #فطور_منى_بنت_سلطان 
#مطعم_ليلي

لي لي lily .
مطعم متخصص بالفطور من ٧ الصباح إلى ٣ العصر الا الجمعه والسبت يسكر ٥ مساء
.
بالعادة أقول السلبي والايجابي لكن هذا المطعم بصراحة مافيه سلبيات
.
من أجمل وأروق الاماكن للفطور فطورهم ولا غلطة كل شي مثل ماهو مكتوب في المنيو وتتخيلونه والخدمة راااائعه رحت له ٣ مرات أفطر فيه وكل مره اطلع وانا سعيدة 😍😍
.
الأكلات الشرقية مثل الشكشوكة التركية /والأكلات الحالية مثل الوافلز والبانكيك / و الايقز بيندكت
كله لذيذ وبيعجبكم
.
القهوة عندهم لذيذة جدا 😍👍🏼 @lily.riyadh . ‎ #فطور_منى #mona_brunch #الرياض #فطور #فطور_الصباح #فطور_صحي #فطوركم #breakfast #breakfasttime #egg #بيض #صباح_الخير #صباحيات #goodmorning #اطباق_منى #أطباق منى #sandwich #sandwiches #سندوتشات #سناك #snack #hash_brown #فطور_منى_بنت_سلطان
#مطعم_ليلي

مبارك للعميله كان وزنها ١٠٥ وصار ٨٠ ما شاء الله لا قوة الا بالله استخدمت مراحل التحكم بالوزن 👏👏👏 ومازالت مهتمه بالدايت حتى توصل لهدفها 😍😍
‏‎
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ #دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي #ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام#رجيمي#دهون_صحية#السعوديه

مبارك للعميله كان وزنها ١٠٥ وصار ٨٠ ما شاء الله لا قوة الا بالله استخدمت مراحل التحكم بالوزن 👏👏👏 ومازالت مهتمه بالدايت حتى توصل لهدفها 😍😍
‏‎
 #وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #فطور_صحي #وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي #نظام_غذائي #نظام #رجيمي #دهون_صحية #السعوديه

العضل و الدهن 💪🏻
.
.
اهم قاعده دايم حاولوا تركزون على شكل الجسم و القياسات و انسوا الميزان لأنه مجرد رقم ❌. .
.
.
الميزان يحسب الوزن ككل دهون و عضل و مويه . . .
.
كثير نشوف أشخاص نفس الوزن و الطول بس تختلف اشكال اجسامهم ! ليش طيب ؟
.
لأن تختلف نسبة العضل و الدهون بأجسامهم .
🔻مثال : 
البنتين اللي بالصورة نفس الوزن ٧٠ كيلو بس اللي يشوف اشكالهم ما يصدق ليش ⁉️ .
.
لأن اللي يمين نسبة الدهون بجسمها قليله عكس اللي باليسار جسمها عباره عن دهون 👌🏼
.
.
🔻ليش نفس الوزن بس غير شكل ؟ .
لان اللي على اليمين وزنها عضل و اليسار وزن الدهون .
.
دايم العبوا حديد و سووا رياضه عشان تزيد الكتلة العضلية وتنقص و تقل الدهون + لعب الحديد يساعد على الحرق اكثررر 🏋🏻‍♀️🔥👌🏼
.
.
وحطو فبالكم انه كل ما زادت الكتلة العضليه بالجسم ما رح يصير عندك ترهلات و يصير الجسم مشدود ولا تخافون ما رح تطلع لكم عضلات مثل الرجال👨🏻✖️ .
.
منشن اصحابك للفائدة 🌸
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي#وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ#دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي#ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي#نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي

العضل و الدهن 💪🏻
.
.
اهم قاعده دايم حاولوا تركزون على شكل الجسم و القياسات و انسوا الميزان لأنه مجرد رقم ❌. .
.
.
الميزان يحسب الوزن ككل دهون و عضل و مويه . . .
.
كثير نشوف أشخاص نفس الوزن و الطول بس تختلف اشكال اجسامهم ! ليش طيب ؟
.
لأن تختلف نسبة العضل و الدهون بأجسامهم .
🔻مثال : 
البنتين اللي بالصورة نفس الوزن ٧٠ كيلو بس اللي يشوف اشكالهم ما يصدق ليش ⁉️ .
.
لأن اللي يمين نسبة الدهون بجسمها قليله عكس اللي باليسار جسمها عباره عن دهون 👌🏼
.
.
🔻ليش نفس الوزن بس غير شكل ؟ .
لان اللي على اليمين وزنها عضل و اليسار وزن الدهون .
.
دايم العبوا حديد و سووا رياضه عشان تزيد الكتلة العضلية وتنقص و تقل الدهون + لعب الحديد يساعد على الحرق اكثررر 🏋🏻‍♀️🔥👌🏼
.
.
وحطو فبالكم انه كل ما زادت الكتلة العضليه بالجسم ما رح يصير عندك ترهلات و يصير الجسم مشدود ولا تخافون ما رح تطلع لكم عضلات مثل الرجال👨🏻✖️ .
.
منشن اصحابك للفائدة 🌸
#وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية   #فطور_صحي #وصفات_سهله   #وصفات_صحيه   #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة   #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي   #نظام_غذائي #نظام_دايت #نظام #رجيمي #دهون_صحية #يومياتي

فخر كثيير كبير 
شخص ايجابي شخصيته جداا قويه مثال النا 
اريزااااا بعمر 50 سنه😜😜😜 ام ل7اطفال 💪👌👌
خسررررت 40 كيلوووو من وزنها
كانت110كيلو وصلت 70كيلو 
بكل قووووه كمان 10 كيلووو ينزلو 💪💪💪💃💃💃 ابددا ما كان عندها اسباب تافهه 
ولا حتى حجج لتبلش بالشي 
فقط قررت انه تبلش بتغيير حياتها وبلشت 💪💪💪
شخص جداا ايجابي اختار طريق جديده 🔥🔥 يلاااا اجا دوركم 🤪🤪🤪🏆🏆🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇من وده يبلشششش معي 🔥
ابعثووولي للتواصل 📩📩📩📩
#نتائج#تحدي#اسلوب#تغذيه#صحه#ثقه#مدرب#انضمام_للفريق#تحدي_30_يوم#نزول_وزن#نزول_قياس#فطور_صحي#تغيير#راسلني#نزول_مع_حلو#نزول_وزن#دايت#حلويات#بافل_بلچي_بدون_قمح#نزول_زاكي#مركز_رشاقه34

فخر كثيير كبير
شخص ايجابي شخصيته جداا قويه مثال النا
اريزااااا بعمر 50 سنه😜😜😜 ام ل7اطفال 💪👌👌
خسررررت 40 كيلوووو من وزنها
كانت110كيلو وصلت 70كيلو
بكل قووووه كمان 10 كيلووو ينزلو 💪💪💪💃💃💃 ابددا ما كان عندها اسباب تافهه
ولا حتى حجج لتبلش بالشي
فقط قررت انه تبلش بتغيير حياتها وبلشت 💪💪💪
شخص جداا ايجابي اختار طريق جديده 🔥🔥 يلاااا اجا دوركم 🤪🤪🤪🏆🏆🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇🥇من وده يبلشششش معي 🔥
ابعثووولي للتواصل 📩📩📩📩
#نتائج #تحدي #اسلوب #تغذيه #صحه #ثقه #مدرب #انضمام_للفريق #تحدي_30_يوم #نزول_وزن #نزول_قياس #فطور_صحي #تغيير #راسلني #نزول_مع_حلو #نزول_وزن #دايت #حلويات #بافل_بلچي_بدون_قمح #نزول_زاكي #مركز_رشاقه34

العضل و الدهن 💪🏻
.
.
اهم قاعده دايم حاولوا تركزون على شكل الجسم و القياسات و انسوا الميزان لأنه مجرد رقم ❌. .
.
.
الميزان يحسب الوزن ككل دهون و عضل و مويه . . .
.
كثير نشوف أشخاص نفس الوزن و الطول بس تختلف اشكال اجسامهم ! ليش طيب ؟
.
لأن تختلف نسبة العضل و الدهون بأجسامهم .
🔻مثال : 
البنتين اللي بالصورة نفس الوزن ٧٠ كيلو بس اللي يشوف اشكالهم ما يصدق ليش ⁉️ .
.
لأن اللي يمين نسبة الدهون بجسمها قليله عكس اللي باليسار جسمها عباره عن دهون 👌🏼
.
.
🔻ليش نفس الوزن بس غير شكل ؟ .
لان اللي على اليمين وزنها عضل و اليسار وزن الدهون .
.
دايم العبوا حديد و سووا رياضه عشان تزيد الكتلة العضلية وتنقص و تقل الدهون + لعب الحديد يساعد على الحرق اكثررر 🏋🏻‍♀️🔥👌🏼
.
.
وحطو فبالكم انه كل ما زادت الكتلة العضليه بالجسم ما رح يصير عندك ترهلات و يصير الجسم مشدود ولا تخافون ما رح تطلع لكم عضلات مثل الرجال👨🏻✖️ .
.
منشن اصحابك للفائدة 🌸
#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي#وصفات_سهله #وصفات_صحيه #وصفات_دايت#وصفات_طبخ#دايت#جامعة_الاميرة_نورة #ريجيم#تحدي#دايت_صحي#ريجيم_صحي#مطبخ#مطبخي#طبخي#دجاج#وصفات_ريجيم#وصفات_رجيم#سعر_حراري#نظام_صحي #نظام_غذائي#نظام_دايت#نظام#رجيمي#دهون_صحية#يومياتي

العضل و الدهن 💪🏻
.
.
اهم قاعده دايم حاولوا تركزون على شكل الجسم و القياسات و انسوا الميزان لأنه مجرد رقم ❌. .
.
.
الميزان يحسب الوزن ككل دهون و عضل و مويه . . .
.
كثير نشوف أشخاص نفس الوزن و الطول بس تختلف اشكال اجسامهم ! ليش طيب ؟
.
لأن تختلف نسبة العضل و الدهون بأجسامهم .
🔻مثال : 
البنتين اللي بالصورة نفس الوزن ٧٠ كيلو بس اللي يشوف اشكالهم ما يصدق ليش ⁉️ .
.
لأن اللي يمين نسبة الدهون بجسمها قليله عكس اللي باليسار جسمها عباره عن دهون 👌🏼
.
.
🔻ليش نفس الوزن بس غير شكل ؟ .
لان اللي على اليمين وزنها عضل و اليسار وزن الدهون .
.
دايم العبوا حديد و سووا رياضه عشان تزيد الكتلة العضلية وتنقص و تقل الدهون + لعب الحديد يساعد على الحرق اكثررر 🏋🏻‍♀️🔥👌🏼
.
.
وحطو فبالكم انه كل ما زادت الكتلة العضليه بالجسم ما رح يصير عندك ترهلات و يصير الجسم مشدود ولا تخافون ما رح تطلع لكم عضلات مثل الرجال👨🏻✖️ .
.
منشن اصحابك للفائدة 🌸
#وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية   #فطور_صحي #وصفات_سهله   #وصفات_صحيه   #وصفات_دايت #وصفات_طبخ #دايت #جامعة_الاميرة_نورة   #ريجيم #تحدي #دايت_صحي #ريجيم_صحي #مطبخ #مطبخي #طبخي #دجاج #وصفات_ريجيم #وصفات_رجيم #سعر_حراري #نظام_صحي   #نظام_غذائي #نظام_دايت #نظام #رجيمي #دهون_صحية #يومياتي

-
-
مسااء الهدايا الجميله اللي مثل اصحابها💛.
اليٌوم وصلتني هديه جداً اسعدتني يارب تسعد من ارسلتها سعاده الدنيا قبل الاخره ويعطيها ربي الف عافيه ويجزاها الجنه❤️.
@nutters.sa -
طبعاً الزبدات صحيه ١٠٠٪؜ بدون اضافه زيوت او دهون ضاره للجسم والاحلى انه على كل زبده سعرات الملعقه الواحده منّها 😍👌🏽.
-
والاحلى عليها تاريخ انتهاء ، والاحلى مٌن هذا كله معاملتهم واخلاقهم الراقيه وسرعه التوصيل والتغليييف بذمه وضمير 🌸.
-
-
مجهود تشكرين عليه ياتغريد بارك الله فِي رزقك 💗💗🙏🏽.
-
-
@nutters.sa -
-
اخر صوره طبعاً فيهَا الحسابات حقتهم يستاهلون💗.
واطلبوا ولا تترددوا طعم الزبدات جداً لذيذ 🙏🏽.
-
- ‏#health #mentalhealth #healthyfood #healthy #hralthylifestyle #healthylife#eatclean #diet #دايت #الاحساء_المبرز #دايتيون #دايت_المحبوب #رجيم #السعوديه #خبز_العنود #food #workout #fitnessfood #foodhealthy #greentea #healthysna
#فطور_صحي#الاحساء_الهفوف #رجيم_صحي #دايت_سنتر #دايت #دايت_عرب #دايت_صحي #دايت_سنتر #دايتون #دايت_عادل_دايت

-
-
مسااء الهدايا الجميله اللي مثل اصحابها💛.
اليٌوم وصلتني هديه جداً اسعدتني يارب تسعد من ارسلتها سعاده الدنيا قبل الاخره ويعطيها ربي الف عافيه ويجزاها الجنه❤️.
@nutters.sa -
طبعاً الزبدات صحيه ١٠٠٪؜ بدون اضافه زيوت او دهون ضاره للجسم والاحلى انه على كل زبده سعرات الملعقه الواحده منّها 😍👌🏽.
-
والاحلى عليها تاريخ انتهاء ، والاحلى مٌن هذا كله معاملتهم واخلاقهم الراقيه وسرعه التوصيل والتغليييف بذمه وضمير 🌸.
-
-
مجهود تشكرين عليه ياتغريد بارك الله فِي رزقك 💗💗🙏🏽.
-
-
@nutters.sa -
-
اخر صوره طبعاً فيهَا الحسابات حقتهم يستاهلون💗.
واطلبوا ولا تترددوا طعم الزبدات جداً لذيذ 🙏🏽.
-
- ‏ #health #mentalhealth #healthyfood #healthy #hralthylifestyle #healthylife #eatclean #diet #دايت #الاحساء_المبرز #دايتيون #دايت_المحبوب #رجيم #السعوديه #خبز_العنود #food #workout #fitnessfood #foodhealthy #greentea #healthysna
#فطور_صحي #الاحساء_الهفوف #رجيم_صحي #دايت_سنتر #دايت #دايت_عرب #دايت_صحي #دايت_سنتر #دايتون #دايت_عادل_دايت

اسبقتي بحبر البحر (الحبار الأسود ) .
تجي جاهزه ببهاراتها بس تنسلق .
انا حبيت اضيف بصل وكزبرة وشوي ثوم وفي النهاية اضفت بارميزان .
‎ #فطور_منى #mona_brunch #الرياض #فطور #فطور_الصباح #فطور_صحي #فطوركم #breakfast #breakfasttime #egg #بيض #صباح_الخير #صباحيات #goodmorning #اطباق_منى  #أطباق منى #sandwich #sandwiches #سندوتشات #سناك#snack #hash_brown #فطور_منى_بنت_سلطان

اسبقتي بحبر البحر (الحبار الأسود ) .
تجي جاهزه ببهاراتها بس تنسلق .
انا حبيت اضيف بصل وكزبرة وشوي ثوم وفي النهاية اضفت بارميزان .
#فطور_منى #mona_brunch #الرياض #فطور #فطور_الصباح #فطور_صحي #فطوركم #breakfast #breakfasttime #egg #بيض #صباح_الخير #صباحيات #goodmorning #اطباق_منى #أطباق منى #sandwich #sandwiches #سندوتشات #سناك #snack #hash_brown #فطور_منى_بنت_سلطان

عشاي كارب الغدا خليتها بالعشا بيكون نظامي كارب بالفطور والعشا والغدا بدون كارب واذا حبيت سناك احط بكميه بسيطه بسكوت كيكه مايمنع لانو ابذل مجهود💪🏻💪🏻والحمدالله ❗️ #رجيم #تحدي_90_يوم #تحدي_المحبوب #تحدي_جيمي_رجيمي #تحدي_دايت #نظام_صحي #وصفات_صحيه #دايت_عادل_دايت #دايت_ساره_الصحيه #نظام_صحي #تغذيه #رحله #تخفيف #اتكنز #صحه #دايت #دايت_صحي #غدا_صحي #سناك #سناكي #سناك_صحي #جمال #تحفيز #عشا_صحي #صحيه #دايت_بدون_حرمان #حياتي #كلنا_نقدر_نتغير  #غير_جسمك #دايت_العرب #فطور_صحي

عشاي كارب الغدا خليتها بالعشا بيكون نظامي كارب بالفطور والعشا والغدا بدون كارب واذا حبيت سناك احط بكميه بسيطه بسكوت كيكه مايمنع لانو ابذل مجهود💪🏻💪🏻والحمدالله ❗️ #رجيم #تحدي_90_يوم #تحدي_المحبوب #تحدي_جيمي_رجيمي #تحدي_دايت #نظام_صحي #وصفات_صحيه #دايت_عادل_دايت #دايت_ساره_الصحيه #نظام_صحي #تغذيه #رحله #تخفيف #اتكنز #صحه #دايت #دايت_صحي #غدا_صحي #سناك #سناكي #سناك_صحي #جمال #تحفيز #عشا_صحي #صحيه #دايت_بدون_حرمان #حياتي #كلنا_نقدر_نتغير #غير_جسمك #دايت_العرب #فطور_صحي

French toast 
فرنش توست .
المقادير :
.
للتغميس (لكل كوب حليب او حليب مع كريمة )بيضة وڤانيلا وسكر حسب الرغبة انا حطيت ملعقة كبيره للكوبين
.
خبز بريوش نخليه برى لينشف ليلة كامله وفوقه فوطه أو كيس ورق
.
زبدة للتحمير .
سكر مع قرفة للطبقة الخارجية .
. ‎ #فطور_منى #mona_brunch #الرياض #فطور #فطور_الصباح #فطور_صحي #فطوركم #breakfast #breakfasttime #egg #بيض #صباح_الخير #صباحيات #goodmorning #اطباق_منى  #أطباق منى #sandwich #sandwiches #سندوتشات #سناك#snack #hash_brown #فطور_منى_بنت_سلطان

French toast
فرنش توست .
المقادير :
.
للتغميس (لكل كوب حليب او حليب مع كريمة )بيضة وڤانيلا وسكر حسب الرغبة انا حطيت ملعقة كبيره للكوبين
.
خبز بريوش نخليه برى لينشف ليلة كامله وفوقه فوطه أو كيس ورق
.
زبدة للتحمير .
سكر مع قرفة للطبقة الخارجية .
. ‎ #فطور_منى #mona_brunch #الرياض #فطور #فطور_الصباح #فطور_صحي #فطوركم #breakfast #breakfasttime #egg #بيض #صباح_الخير #صباحيات #goodmorning #اطباق_منى #أطباق منى #sandwich #sandwiches #سندوتشات #سناك #snack #hash_brown #فطور_منى_بنت_سلطان

ادعمونا بلايك ومتابعه لنستمر ف النشر 💓

وين رايح🧐 ارجع سوي لايك ومتابعه👈 ليصلك كل جديد
__________

#وصفات#وصفاتي#وصفتي#وصفات_صحية #فطور_صحي #لياقة #دايت #السعوديه_الرياض_الشرقية_جده_حائل_مكه_المدينه_القصيم_تبوك_ابها_الطايف_صور

ادعمونا بلايك ومتابعه لنستمر ف النشر 💓

وين رايح🧐 ارجع سوي لايك ومتابعه👈 ليصلك كل جديد
__________

#وصفات #وصفاتي #وصفتي #وصفات_صحية #فطور_صحي #لياقة #دايت #السعوديه_الرياض_الشرقية_جده_حائل_مكه_المدينه_القصيم_تبوك_ابها_الطايف_صور

💌 قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " أيعجز أحدكم أن يكون كأبي ضمضم ، كان إذا خرج من بيته 
قال : إني تصدقت بعرضي على الناس "  رواه أبو داوود

💌 قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " أيعجز أحدكم أن يكون كأبي ضمضم ، كان إذا خرج من بيته
قال : إني تصدقت بعرضي على الناس " رواه أبو داوود

مصدر المكملات
مصدرك للمكملات الغذائية والاغذية الصحية في جدة
التوصيل داخل جدة بنفس اليوم و٣ ايام عمل خارج جدة
الموقع الإلكتروني https://s-source.store
واتس اب 0540911898
العنوان جدة حي النزهة شارع الملك فهد مقابل جواد سنتر 
@supplements_ss
@supplements_ss
.
.
✅ولاتنسون تستخدمون كود خصم >>Yasom عند الشراء اون لاين👌🏻✅
.
.
.
.
.
.
.
. .
#وصفات_صحية #وصفات_طبخ #وصفات_دايت #تحدي #حياة_صحية #سناك #سناك_صحي #يوميات_عبدالله_فت #دايت_المحبوب #دايت #عادل_دايت #فطور #بروتين #هيلثي #وصفات_سهلة
#فطور_الصباح #وصفات_صحيه #وصفات #دايت_عرب  #فطور_صباحي #فطور_صحي  #سناكات #دايت_الزعيم

مصدر المكملات
مصدرك للمكملات الغذائية والاغذية الصحية في جدة
التوصيل داخل جدة بنفس اليوم و٣ ايام عمل خارج جدة
الموقع الإلكتروني https://s-source.store
واتس اب 0540911898
العنوان جدة حي النزهة شارع الملك فهد مقابل جواد سنتر
@supplements_ss
@supplements_ss
.
.
✅ولاتنسون تستخدمون كود خصم >>Yasom عند الشراء اون لاين👌🏻✅
.
.
.
.
.
.
.
. .
#وصفات_صحية #وصفات_طبخ #وصفات_دايت #تحدي #حياة_صحية #سناك #سناك_صحي #يوميات_عبدالله_فت #دايت_المحبوب #دايت #عادل_دايت #فطور #بروتين #هيلثي #وصفات_سهلة
#فطور_الصباح #وصفات_صحيه #وصفات #دايت_عرب #فطور_صباحي #فطور_صحي #سناكات #دايت_الزعيم