#SimplySmarter photos & videos

31.6k Posts

Advertisements

Advertisements

#simplySmarter #indola @alexandra_zigiri 
Make always your dreams true 💇💇✂✂💕💕

#simplySmarter #indola @alexandra_zigiri
Make always your dreams true 💇💇✂✂💕💕

Advertisements

The hair is our crown 👸🏼 @violettasoos created a royal cool blonde which is absolutely gorgeous 💙

#royalblonde #blondehair #SimplySmarter #hairinspiration #indola 
Colour formula: 1. Faceframing: babylights in foil with 2% BE,  2. Other parts root balayage with 9% Rapid Blond
Toner: 1. Face framing: P11, 2. Root color: P11 9-2, 3. Hairends: P01 9-2
2%, Care: #colorblaster Juno

The hair is our crown 👸🏼 @violettasoos created a royal cool blonde which is absolutely gorgeous 💙

#royalblonde #blondehair #SimplySmarter #hairinspiration #indola
Colour formula: 1. Faceframing: babylights in foil with 2% BE, 2. Other parts root balayage with 9% Rapid Blond
Toner: 1. Face framing: P11, 2. Root color: P11 9-2, 3. Hairends: P01 9-2
2%, Care: #colorblaster Juno

Niesamowity kolor, którzy wyszedł spod rąk @violettasoos 👏🏻👏🏻👏🏻 Jak Wam się podoba? #indola #simplysmarter #blond #blondynka #blondwlosy #koloryzacja #koloryzacjawłosów #wlosy #włosy #fryzjer #fryzjerstwo #pieknewlosy #pięknewłosy

Niesamowity kolor, którzy wyszedł spod rąk @violettasoos 👏🏻👏🏻👏🏻 Jak Wam się podoba? #indola #simplysmarter #blond #blondynka #blondwlosy #koloryzacja #koloryzacjawłosów #wlosy #włosy #fryzjer #fryzjerstwo #pieknewlosy #pięknewłosy

WISHING ALL A BLESSED PASS OVER 
#SOSDISTRIBUTIONS♥️♥️
#INDOLA #SIMPLYSMARTER

WISHING ALL A BLESSED PASS OVER
#SOSDISTRIBUTIONS ♥️♥️
#INDOLA #SIMPLYSMARTER

Advertisements

Основная услуга, приносящая доход в салонах красоты,-это  окрашивание.
В 80% случаев мы привыкли использовать перманентный краситель. Во многом из-за того, что приобретение полной палитры демиперманентных красителей - это дополнительные траты  и, так называемое, "замораживание денег" в товарном запасе. 
Плюс все мы знаем, что демиперманент покрывает седину не более, чем на 70%, не способен поднять результат окрашивания более чем на 1 уровень тона и, вообще, это не более, чем "тонировка". Не так ли?
И да, и нет)))
Давайте разберёмся в возможностях его применения!!!
Спросите себя: часто ли Вы окрашиваете волосы в один тон? Часто ли необходимо просто обновить яркость цвета и блеск ранее окрашенных волос? Часто ли вам нужно закраситьседые волосы, но так, чтобы не появилась "рыжина" и не было явной границы отрастания корней? Часто ли вы затемняете корни в технике растяжки (и так, чтобы не появилась оранжевая полоса через время)? Часто ли необходимо тонировать мелированые волосы и не "засветить" цвет натуральных волос?
И ответ Вас удивит:  в 80% случаев все эти услуги можно максимально легко выполнить с помощью демиперманента!
Преимущества: повышенное содержание ухаживающих компонентов, низкое содержание перекиси и щелочных агентов, а также КИСЛЫЙ рН. То есть, этот краситель не сделает волосы пористыми, жёсткими или поврёжденными.
Но остаётся момент вложения дополнительных средств в товар... INDOLA даёт простое и эффективное решение: COLOR TRANSFORMER. При добавлении к перманентным красителям РСС, он преобразует смесь в демиперманентную! Проблема дополнительных расходов решена! В зависимости от задачи в окрашивании ВЫ сами решаете, как достигать результата: перманентной или демиперманентной. При равном количестве оттенков!
Выбирайте, смешивайте и создавайте неповторимые оттенки для Ваших клиентов с максимальным сохранением  качества волос, а мы позаботимся
______
☎️ для заказа и прайсов:
+7 347 286-77-64
+7 917 450-02-54
email: Lt-prof@mail.ru
______
#эксклюзивно  #цветноеокрашивание 
#schwarzkopfprofessional
#schwarzkopfpro #indolaufa #simplysmarter #салонкрасотыуфа #стилистуфа #следуйзамной #парикмахеруфа #уфа #аша #колористуфа #купитьуфа #вналичииуфа

Основная услуга, приносящая доход в салонах красоты,-это окрашивание.
В 80% случаев мы привыкли использовать перманентный краситель. Во многом из-за того, что приобретение полной палитры демиперманентных красителей - это дополнительные траты и, так называемое, "замораживание денег" в товарном запасе.
Плюс все мы знаем, что демиперманент покрывает седину не более, чем на 70%, не способен поднять результат окрашивания более чем на 1 уровень тона и, вообще, это не более, чем "тонировка". Не так ли?
И да, и нет)))
Давайте разберёмся в возможностях его применения!!!
Спросите себя: часто ли Вы окрашиваете волосы в один тон? Часто ли необходимо просто обновить яркость цвета и блеск ранее окрашенных волос? Часто ли вам нужно закраситьседые волосы, но так, чтобы не появилась "рыжина" и не было явной границы отрастания корней? Часто ли вы затемняете корни в технике растяжки (и так, чтобы не появилась оранжевая полоса через время)? Часто ли необходимо тонировать мелированые волосы и не "засветить" цвет натуральных волос?
И ответ Вас удивит: в 80% случаев все эти услуги можно максимально легко выполнить с помощью демиперманента!
Преимущества: повышенное содержание ухаживающих компонентов, низкое содержание перекиси и щелочных агентов, а также КИСЛЫЙ рН. То есть, этот краситель не сделает волосы пористыми, жёсткими или поврёжденными.
Но остаётся момент вложения дополнительных средств в товар... INDOLA даёт простое и эффективное решение: COLOR TRANSFORMER. При добавлении к перманентным красителям РСС, он преобразует смесь в демиперманентную! Проблема дополнительных расходов решена! В зависимости от задачи в окрашивании ВЫ сами решаете, как достигать результата: перманентной или демиперманентной. При равном количестве оттенков!
Выбирайте, смешивайте и создавайте неповторимые оттенки для Ваших клиентов с максимальным сохранением качества волос, а мы позаботимся
______
☎️ для заказа и прайсов:
+7 347 286-77-64
+7 917 450-02-54
email: Lt-prof@mail.ru
______
#эксклюзивно #цветноеокрашивание
#schwarzkopfprofessional
#schwarzkopfpro #indolaufa #simplysmarter #салонкрасотыуфа #стилистуфа #следуйзамной #парикмахеруфа #уфа #аша #колористуфа #купитьуфа #вналичииуфа

CALIFORNIANAS ⭐️✨🌟
Un trabajo minucioso a 1 cm de raíz parte frontal y 2 cm parte posterior unificando el #haircolor de medios a puntas (las cuales tenían 2 decis perfectas en 1 año )
Pues bien en tan sólo 1 deco hemos realizado la reconstrucción,nuestro diagnostico traía uña raíces de 10 cm de altura 4 y hemos obtado con personalizar y unificar todo con #hairbond #pastelage formulado y este a sido el magnífico resultado #expertbond #rapidbond #simplysmarter #blondaddict #haireducation #indolapastel #pastelage 
#colortransformer ✨⭐️🌟🤪😉🎉
La suavidad,brillo brutal, luminosidad, textura, hidratación, nutrición existe y la encontrarás en @chelovicentestilistes del equipo creativo de @indolaspain @indola estamos en C/La Pau ,9 de Muro del Alcoy ,Alicante ...te esperamos 😉🤲🏻😃
Gracias 😊 gracias 😊 y un millón de gracias a Gema por tanta confianza...una de nuestras sicólogas más querida ...haz que sume nuestro lema ‼️‼️‼️✨🌟🌟⭐️😘guapísima ‼️‼️‼️

CALIFORNIANAS ⭐️✨🌟
Un trabajo minucioso a 1 cm de raíz parte frontal y 2 cm parte posterior unificando el #haircolor de medios a puntas (las cuales tenían 2 decis perfectas en 1 año )
Pues bien en tan sólo 1 deco hemos realizado la reconstrucción,nuestro diagnostico traía uña raíces de 10 cm de altura 4 y hemos obtado con personalizar y unificar todo con #hairbond #pastelage formulado y este a sido el magnífico resultado #expertbond #rapidbond #simplysmarter #blondaddict #haireducation #indolapastel #pastelage
#colortransformer ✨⭐️🌟🤪😉🎉
La suavidad,brillo brutal, luminosidad, textura, hidratación, nutrición existe y la encontrarás en @chelovicentestilistes del equipo creativo de @indolaspain @indola estamos en C/La Pau ,9 de Muro del Alcoy ,Alicante ...te esperamos 😉🤲🏻😃
Gracias 😊 gracias 😊 y un millón de gracias a Gema por tanta confianza...una de nuestras sicólogas más querida ...haz que sume nuestro lema ‼️‼️‼️✨🌟🌟⭐️😘guapísima ‼️‼️‼️

🧡 INNOVA TEXTURE
Pentru o fixare flexibilă, bine texturată şi strălucitoare, ceara, gelurile şi gumele modelatoare vă vor ajuta să vă modelaţi, să aranjaţi şi să fixaţi părul, indiferent de stil. Şi, dacă doriţi să vă schimbaţi coafura, remodelaţi pur şi simplu, şi sunteţi gata imediat, fie zi, fie noapte. Produsele Innova Texture trebuie utilizate pe păr uscat sau umed.
#Indola #SimplySmarter

🧡 INNOVA TEXTURE
Pentru o fixare flexibilă, bine texturată şi strălucitoare, ceara, gelurile şi gumele modelatoare vă vor ajuta să vă modelaţi, să aranjaţi şi să fixaţi părul, indiferent de stil. Şi, dacă doriţi să vă schimbaţi coafura, remodelaţi pur şi simplu, şi sunteţi gata imediat, fie zi, fie noapte. Produsele Innova Texture trebuie utilizate pe păr uscat sau umed.
#Indola #SimplySmarter

#indolagreece 😊gracias por publicar un trabajo nuestro en vuestra página,nuestra motivación la imagen con la única herramienta que nos da la increíble tranquilidad para hacer trabajos técnicos impensables @chelovicentestilistes @indolaspain @indola
#hairstyle #simplysmarter #blondaddict #hairbond #haireducation #haircolorist #haircreation 🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🤲🏻😉

#indolagreece 😊gracias por publicar un trabajo nuestro en vuestra página,nuestra motivación la imagen con la única herramienta que nos da la increíble tranquilidad para hacer trabajos técnicos impensables @chelovicentestilistes @indolaspain @indola
#hairstyle #simplysmarter #blondaddict #hairbond #haireducation #haircolorist #haircreation 🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🎨🤲🏻😉

Color by Indola Italia_Exclusively Professional

Scegli di cambiare la tua immagine...scegli Aureliano parrucchieri ;) #aurelianoparrucchieri #indola #simplysmarter #newcolor #newlook #colours #colorful #hairstyle #hairdressing

Color by Indola Italia_Exclusively Professional

Scegli di cambiare la tua immagine...scegli Aureliano parrucchieri ;) #aurelianoparrucchieri #indola #simplysmarter #newcolor #newlook #colours #colorful #hairstyle #hairdressing

Advertisements

Wishing you a very Happy Easter. ❤️🐣🐇 #misstiffbeauty
#hair
#beauty
#nails
#indola
#simplysmarter
#fortheloveofhair
#salon
#passion
#longweekend
#easter
Here's one more shot 📸 from our first #indolaselected event! @andysmith_stylist does a little teaching while @abbey_jarrold gives a first-hand styling demonstration. More to come soon as our next event is just around the corner! #SimplySmarter #hairdressers #hairstylist #hairinspo #hairdressing⁣

Here's one more shot 📸 from our first #indolaselected event! @andysmith_stylist does a little teaching while @abbey_jarrold gives a first-hand styling demonstration. More to come soon as our next event is just around the corner! #SimplySmarter #hairdressers #hairstylist #hairinspo #hairdressing

каждый раз, с выпуском каждого нового продукта INDOLA доказывает, что является самым оптимальным решением!
Например, сейчас выходит новый краситель, который создан для ускорения процедуры окрашивания в 2-3 раза! Без потери качества оттенка и без вреда для волос. Как известно, время - не только деньги, но еще и один из самых драгоценных ресурсов!
Преимущества Xpress Color:💪
‼Краситель работает в 3 раза быстрее
‼Окрашивание корней всего за 20 минут
‼14 великолепных оттенков для идеального покрытия седины
Если у тебя появились вопросы про Xpress Color, задавай!
 #indolaru #SimplySmarter #XpressColor

каждый раз, с выпуском каждого нового продукта INDOLA доказывает, что является самым оптимальным решением!
Например, сейчас выходит новый краситель, который создан для ускорения процедуры окрашивания в 2-3 раза! Без потери качества оттенка и без вреда для волос. Как известно, время - не только деньги, но еще и один из самых драгоценных ресурсов!
Преимущества Xpress Color:💪
‼Краситель работает в 3 раза быстрее
‼Окрашивание корней всего за 20 минут
‼14 великолепных оттенков для идеального покрытия седины
Если у тебя появились вопросы про Xpress Color, задавай!
  #indolaru #SimplySmarter #XpressColor

Good morning 
Day by Day,.. Month by month.. Year by Year I m getting Change In my fitness level with balance nutrition and healthy active lifestyle.. you can 😊🤘🤘🤘
#fitness #transformationfriday #transformyourbody #fitnessjourney2019 #changelook #feelthechange #simplysmarter #worksmarter #fitspo #fit #weightlosstransformation #lifestylechange #beardlooksgood #newlook💇 #alwaysbetter #improvements #improvement #healthychanges #difference #bhupesh4fitness #beautifuljaipur #transformationjourney
Corrección de color desgastado de un antiguo #bayalage.... con un toque de #babylight , para hacer un efecto luminoso del cabello ..#luminosidad #ondas #cantidadyvolumen #indolaspain #simplysmarter #deluxestyle35 gracias Virginia por venir a rejuvenecer tu #melena

Corrección de color desgastado de un antiguo #bayalage .... con un toque de #babylight , para hacer un efecto luminoso del cabello .. #luminosidad #ondas #cantidadyvolumen #indolaspain #simplysmarter #deluxestyle35 gracias Virginia por venir a rejuvenecer tu #melena

Corrección de colores y con diferentes tonos ,#cambiodelook para mujer madura ,tono base más natural #intensecoverage y mechas #rapidblond #indolaspain #deluxestyle35 #deluxestyle #simplysmarter

Corrección de colores y con diferentes tonos , #cambiodelook para mujer madura ,tono base más natural #intensecoverage y mechas #rapidblond #indolaspain #deluxestyle35 #deluxestyle #simplysmarter

Advertisements

Color negro con brillo natural #melenasmorenas,  rejuvenecimiento del cabello desgastado por  hábitos caseros.....#coloresbrillantes #aspectosano #indolaspain #melenamorena #simplysmarter gracias Silvia por venir a DELUXE STYLE #deluxestyle35

Color negro con brillo natural #melenasmorenas , rejuvenecimiento del cabello desgastado por hábitos caseros..... #coloresbrillantes #aspectosano #indolaspain #melenamorena #simplysmarter gracias Silvia por venir a DELUXE STYLE #deluxestyle35

Repost @indolarussia
・・・
каждый раз, с выпуском каждого нового продукта INDOLA доказывает, что является самым оптимальным решением!
Например, сейчас выходит новый краситель, который создан для ускорения процедуры окрашивания в 2-3 раза! Без потери качества оттенка и без вреда для волос. Как известно, время - не только деньги, но еще и один из самых драгоценных ресурсов!
Преимущества Xpress Color:💪
‼Краситель работает в 3 раза быстрее
‼Окрашивание корней всего за 20 минут
‼14 великолепных оттенков для идеального покрытия седины
Если у тебя появились вопросы про Xpress Color, задавай!
 #indolaru #SimplySmarter #XpressColor

Repost @indolarussia
・・・
каждый раз, с выпуском каждого нового продукта INDOLA доказывает, что является самым оптимальным решением!
Например, сейчас выходит новый краситель, который создан для ускорения процедуры окрашивания в 2-3 раза! Без потери качества оттенка и без вреда для волос. Как известно, время - не только деньги, но еще и один из самых драгоценных ресурсов!
Преимущества Xpress Color:💪
‼Краситель работает в 3 раза быстрее
‼Окрашивание корней всего за 20 минут
‼14 великолепных оттенков для идеального покрытия седины
Если у тебя появились вопросы про Xpress Color, задавай!
  #indolaru #SimplySmarter #XpressColor

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Een kijkje achter de schermen met @andysmith tijdens het creëren van de Civil Society look 😍Swipe 👈🏼 voor alle foto's!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Dans les coulisses avec @andysmith pendant la création du Civil Society look 😍 Swipe 👈🏼 pour les photos! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#SimplySmarter #indolabenelux #bleachedhair #streetstyle #fashionhair #hairdressermagic #blondehair

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Een kijkje achter de schermen met @andysmith tijdens het creëren van de Civil Society look 😍Swipe 👈🏼 voor alle foto's!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
• Dans les coulisses avec @andysmith pendant la création du Civil Society look 😍 Swipe 👈🏼 pour les photos! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#SimplySmarter #indolabenelux #bleachedhair #streetstyle #fashionhair #hairdressermagic #blondehair

The Traditional Perception of Intelligence: how do we see Intelligence in our world in 2020?
What’s the new meaning of it? Look for answers @ MySmarterSelf.com

#intelligence #intellectual #world #worldtoday #society #perception #smart #smarter #simplysmarter #smartitude #brain #tradition #traditional #intelligent #newthoughts #vision #visionboard #lifecoaching #personaldevelopment #selfimprovement #selflove #articles #articlesofsociety #success #innovation #ideas #modern #selfhelp #counseling
каждый раз, с выпуском каждого нового продукта INDOLA доказывает, что является самым оптимальным решением!
Например, сейчас выходит новый краситель, который создан для ускорения процедуры окрашивания в 2-3 раза! Без потери качества оттенка и без вреда для волос. Как известно, время - не только деньги, но еще и один из самых драгоценных ресурсов!
Преимущества Xpress Color:💪
‼Краситель работает в 3 раза быстрее
‼Окрашивание корней всего за 20 минут
‼14 великолепных оттенков для идеального покрытия седины
Если у тебя появились вопросы про Xpress Color, задавай!
 #indolaru #SimplySmarter #XpressColor

каждый раз, с выпуском каждого нового продукта INDOLA доказывает, что является самым оптимальным решением!
Например, сейчас выходит новый краситель, который создан для ускорения процедуры окрашивания в 2-3 раза! Без потери качества оттенка и без вреда для волос. Как известно, время - не только деньги, но еще и один из самых драгоценных ресурсов!
Преимущества Xpress Color:💪
‼Краситель работает в 3 раза быстрее
‼Окрашивание корней всего за 20 минут
‼14 великолепных оттенков для идеального покрытия седины
Если у тебя появились вопросы про Xpress Color, задавай!
  #indolaru #SimplySmarter #XpressColor

🖤 Для создания укладок с легким матовым эффектом вам понадобится глина для волос Soft Clay. Лёгкий контроль, простота ремоделирования.
#indola #SimplySmarter

🖤 Для создания укладок с легким матовым эффектом вам понадобится глина для волос Soft Clay. Лёгкий контроль, простота ремоделирования.
#indola #SimplySmarter

Pavasarīgas matu pārvērtības ➡️ no tumši brūniem uz zeltainu rožu toni ✨🌹
📸 #regram @bymustafasactasarim 
#SimplySmarter #indola #indolalatvia #rosegoldhair #hairtransformation #hairgoals #frizieris #matukrāsa

Pavasarīgas matu pārvērtības ➡️ no tumši brūniem uz zeltainu rožu toni ✨🌹
📸 #regram @bymustafasactasarim
#SimplySmarter #indola #indolalatvia #rosegoldhair #hairtransformation #hairgoals #frizieris #matukrāsa

Hangolódj a jó időre tüzes vörös frizurával! 🔥 #hairinspo: @hair_by_dolovac_concept 😍 #indola #SimplySmarter #fodrász #copperhair

Hangolódj a jó időre tüzes vörös frizurával! 🔥 #hairinspo : @hair_by_dolovac_concept 😍 #indola #SimplySmarter #fodrász #copperhair

#Repost @indolarussia (@get_repost)
・・・
Уход за волосами не заканчивается в салоне, поэтому убедитесь, что ваши клиенты готовы к домашнему уходу с нашими средствами! Это так же просто, как 1, 2, 3... #indolaru #SimplySmarter
.
Спрашивайте в магазинах PROFКОСМЕТИК 💥✔️

#Repost @indolarussia (@get_repost)
・・・
Уход за волосами не заканчивается в салоне, поэтому убедитесь, что ваши клиенты готовы к домашнему уходу с нашими средствами! Это так же просто, как 1, 2, 3... #indolaru #SimplySmarter
.
Спрашивайте в магазинах PROFКОСМЕТИК 💥✔️

Travel sizes nodig? Wij stellen hem speciaal voor jou samen☀️ Perfect voor in de handbagage of op het strand🏖 Kom binnen voor jouw speciale travel size. #indola #summerisinthehair #simplysmarter #indolaprofessional #travel #travelsizes #vakantie #zon

Travel sizes nodig? Wij stellen hem speciaal voor jou samen☀️ Perfect voor in de handbagage of op het strand🏖 Kom binnen voor jouw speciale travel size. #indola #summerisinthehair #simplysmarter #indolaprofessional #travel #travelsizes #vakantie #zon

Cei preocupați de dezvoltarea personală au auzit, probabil nu o dată de obiectivele ”intelegente” – SMART, obiective care au 5 atribute diferite pentru fiecare literă a acronimului SMART (specific-measurable-actionable-realistic-time-bound). ⠀⠀⠀⠀ 📅Acest sistem a fost invitat de General Electric la începutul anilor 1980. De atunci el a fost preluat de publicul larg și a suferit diverse modificări.

Eu am adoptat varianta propusă de Michael Hyatt (scriitor, podcaster, blogger, speaker american). Se numește SMARTER ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✔️S=specific – indicați exact ceea ce doriți să obțineți, când, cum, unde. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✔️M=măsurabil – indicați etapele de îndeplinire, criteriile de urmărire a progresului, etc. ✔️A=acționabil – înseamnă că obiectivul poate fi atins cu capacitatea și resursele accesibile, prin acțiuni concrete. Eliminați cuvintele care indică stări și abstracții: a fi, a avea, a putea/mai bine, mai des/frumos, eficient, sănătos. Înlocuiț-le cu cuvinte care denotă acțiuni concrete, cifre, etc.

Ex.: Să mă alimentez mai sănătos – Să mănânc 200g de legume la fiecare masă principală. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
✔️R=riscant – Atunci când vă propunem scopuri realiste, suntem tentați să rămâneți în zona de confort. Ideea e să vă stabiliți provocări în limite rezonabile. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️T=încadrate în timp – indicați frecvența, termenul limită, durata. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✔️E=emoționant – scopurile trebuie să vă motiveze, să vă pasioneze și să genereze emoții pozitive. ✔️R=relevant – scopurile trebuie să fie importante pentru VOI, să corespundă cu valorile și necesitățile voastre (nu ale partenerului, mamei sau societății). #gandeste #smart #smarter #simplysmarter #dezvoltare #dezvoltarepersonală #maibun #mâine #acum #rezultat #food #goodfoods #paine #pâine

Cei preocupați de dezvoltarea personală au auzit, probabil nu o dată de obiectivele ”intelegente” – SMART, obiective care au 5 atribute diferite pentru fiecare literă a acronimului SMART (specific-measurable-actionable-realistic-time-bound). ⠀⠀⠀⠀ 📅Acest sistem a fost invitat de General Electric la începutul anilor 1980. De atunci el a fost preluat de publicul larg și a suferit diverse modificări.

Eu am adoptat varianta propusă de Michael Hyatt (scriitor, podcaster, blogger, speaker american). Se numește SMARTER ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✔️S=specific – indicați exact ceea ce doriți să obțineți, când, cum, unde. ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✔️M=măsurabil – indicați etapele de îndeplinire, criteriile de urmărire a progresului, etc. ✔️A=acționabil – înseamnă că obiectivul poate fi atins cu capacitatea și resursele accesibile, prin acțiuni concrete. Eliminați cuvintele care indică stări și abstracții: a fi, a avea, a putea/mai bine, mai des/frumos, eficient, sănătos. Înlocuiț-le cu cuvinte care denotă acțiuni concrete, cifre, etc.

Ex.: Să mă alimentez mai sănătos – Să mănânc 200g de legume la fiecare masă principală. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀
✔️R=riscant – Atunci când vă propunem scopuri realiste, suntem tentați să rămâneți în zona de confort. Ideea e să vă stabiliți provocări în limite rezonabile. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✔️T=încadrate în timp – indicați frecvența, termenul limită, durata. ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ ✔️E=emoționant – scopurile trebuie să vă motiveze, să vă pasioneze și să genereze emoții pozitive. ✔️R=relevant – scopurile trebuie să fie importante pentru VOI, să corespundă cu valorile și necesitățile voastre (nu ale partenerului, mamei sau societății). #gandeste #smart #smarter #simplysmarter #dezvoltare #dezvoltarepersonală #maibun #mâine #acum #rezultat #food #goodfoods #paine #pâine

Este delicioso castaño es obra de @mariaespinosapeluquera y ha sido realizado con #XpressColor. ¿Nos enseñas tus propios looks? Usa los hashtags #MomentoXpress #SimplySmarter #XpressColor cuando los publiques y podrán ser compartidos en nuestras redes también.

Este delicioso castaño es obra de @mariaespinosapeluquera y ha sido realizado con #XpressColor . ¿Nos enseñas tus propios looks? Usa los hashtags #MomentoXpress #SimplySmarter #XpressColor cuando los publiques y podrán ser compartidos en nuestras redes también.

Il colore è la tua passione?
#coloristisidiventa 2 @indola.it #indola #simplysmarter #indola #haircolor #hair #haireducation #idenova #newidenova 
Chiedi al tuo Agente o info@idenova.net