#beforetraining photos & videos

31.8k Posts

Dzisiaj chcę coś "powiedzieć". Myślę o tym już od bardzo dawna, ale dzisiaj ktoś poruszył ze mną ten temat i stąd decyzja o jego podjęciu tutaj. Uwierzcie mi - tak jak nie wypada osobie otyłej powiedzieć, że jest gruba, tak samo osobie szczupłej nie wypada mówić, że jest "chudzielcem", "patykiem" lub że "zaraz zniknie". Każdy z nas walczy o siebie, dąży do założonego  celu i wyciska z siebie siódme poty. Ty myślisz, że "chudzielec" jest dla mnie komplementem.. nie jest. Każdy dodatkowy kilogram mięśnia bardzo mnie cieszy, pracuję nad rzeźbą swojego ciała i takie słowa ciągną mnie za pysk w dół, serio 😁 chcesz podpowiedzi? "Szczupła", "z fajną sylwetką", "zgrabna" - to są cieszące komplementy 😊 dobranoc.

#fitandjumpkonstantynow❤ #fitandjump #befitandjump #beforetraining #addictedtotraining #obwodowy #obwodowka #gymgirl #fitnessgirl #fitmom #inprogress #bodybuilding #workout #gym #fitgirl #jumping #jumpitout #iloveit #ldzgirl #łdzgirl #łódzkadziewczyna

Dzisiaj chcę coś "powiedzieć". Myślę o tym już od bardzo dawna, ale dzisiaj ktoś poruszył ze mną ten temat i stąd decyzja o jego podjęciu tutaj. Uwierzcie mi - tak jak nie wypada osobie otyłej powiedzieć, że jest gruba, tak samo osobie szczupłej nie wypada mówić, że jest "chudzielcem", "patykiem" lub że "zaraz zniknie". Każdy z nas walczy o siebie, dąży do założonego celu i wyciska z siebie siódme poty. Ty myślisz, że "chudzielec" jest dla mnie komplementem.. nie jest. Każdy dodatkowy kilogram mięśnia bardzo mnie cieszy, pracuję nad rzeźbą swojego ciała i takie słowa ciągną mnie za pysk w dół, serio 😁 chcesz podpowiedzi? "Szczupła", "z fajną sylwetką", "zgrabna" - to są cieszące komplementy 😊 dobranoc.

#fitandjumpkonstantynow#fitandjump #befitandjump #beforetraining #addictedtotraining #obwodowy #obwodowka #gymgirl #fitnessgirl #fitmom #inprogress #bodybuilding #workout #gym #fitgirl #jumping #jumpitout #iloveit #ldzgirl #łdzgirl #łódzkadziewczyna

Kangatraining előtt. Babaparkoló 🚼🅿️ #beforetraining #kangatraining #babyonboard #trainingwithbaby #babycarseat #kangapanni

Kangatraining előtt. Babaparkoló 🚼🅿️ #beforetraining #kangatraining #babyonboard #trainingwithbaby #babycarseat #kangapanni

🌸 Es gibt FREUNDE IM LEBEN und es gibt FREUNDE FÜRS LEBEN. 🌸
#freundin #rainydays #happiness #loveher❤️ #smiling #beingcute #beforetraining #friendfromanothercountry #cutiepie #laugh #liebesie❤️

🌸 Es gibt FREUNDE IM LEBEN und es gibt FREUNDE FÜRS LEBEN. 🌸
#freundin #rainydays #happiness #loveher ❤️ #smiling #beingcute #beforetraining #friendfromanothercountry #cutiepie #laugh #liebesie ❤️

Krótka nagrywka na temat tego, co możecie wszamać przed zawodami, żeby lepiej uzupełniać energię. Będzie 🔥🔥💪
Dzięki Łukasz za udział 😉
Cały filmik na Fb na @boska.makowska 😎
#Crossfit #Competition #Zawody #TheFittestOnTheWestCoast #Food #BeforeStart #BeforeTraining #Preparation #Dieta #DietStrategy #Dietitian #Dietetyk #TrenerPersonalny #PersonalTrainer #NauczycielJogi #YogaTeacher

Krótka nagrywka na temat tego, co możecie wszamać przed zawodami, żeby lepiej uzupełniać energię. Będzie 🔥🔥💪
Dzięki Łukasz za udział 😉
Cały filmik na Fb na @boska.makowska 😎
#Crossfit #Competition #Zawody #TheFittestOnTheWestCoast #Food #BeforeStart #BeforeTraining #Preparation #Dieta #DietStrategy #Dietitian #Dietetyk #TrenerPersonalny #PersonalTrainer #NauczycielJogi #YogaTeacher

Kui Sa ei ole 365JP tooteid veel proovinud siis STARDIKAS on täpselt Sinu jaoks!
Proovi ja leia oma lemmikud!
STARDIKAS sisaldab:
– 6 erinevat maitset ISO Fuel+
– 6 erinevat maitset Whey Protein Isolate
– 3 erinevat maitset BCAA
– 365JP shaker (700 ml)
#active #supportyourgoals #fitlife #kvaliteet #toidulisandid #söötreenisalene #süüessaledaks #365jp #365jp_supplements #beforetraining #aftertraining #duringtraining #ennetrenni #pärasttrenni #trenniajal #bcaa #wheyprotein #wheyproteinisolate #isolate #shaker #epood #flavor #drinks #powder

Kui Sa ei ole 365JP tooteid veel proovinud siis STARDIKAS on täpselt Sinu jaoks!
Proovi ja leia oma lemmikud!
STARDIKAS sisaldab:
– 6 erinevat maitset ISO Fuel+
– 6 erinevat maitset Whey Protein Isolate
– 3 erinevat maitset BCAA
– 365JP shaker (700 ml)
#active #supportyourgoals #fitlife #kvaliteet #toidulisandid #söötreenisalene #süüessaledaks #365jp #365jp_supplements #beforetraining #aftertraining #duringtraining #ennetrenni #pärasttrenni #trenniajal #bcaa #wheyprotein #wheyproteinisolate #isolate #shaker #epood #flavor #drinks #powder

,, Moja pierwsza miłość ma na imię Mary Jane , zna ją pół osiedla, chodzi bokiem za dwa pięć." #kali @kali_cytaty #maryjane #mary #magiera #chudychlopak #zajebistanuta #silownia #genesis #nadbrzeżna #nowysacz #polskadziewczyna #polishgirl #fitgirl #fitnessgirl #gym #fit #beforetraining #selfie #mirrorselfie
Pretty tough? Or tough and pretty...🤪
#badassgirls 💃🏻
#fairtex #beforetraining #pictime📸 😁 #muaythaifighter 💪 #becameff🎊

Pretty tough? Or tough and pretty...🤪
#badassgirls 💃🏻
#fairtex #beforetraining #pictime 📸 😁 #muaythaifighter 💪 #becameff 🎊

Opportunity doesn't make appointments, you have to be ready when it arrives.
Tim Fargo
📸 @skylinesport2018 🏊🏼‍♂️@swimmingpanama 
#ListenMusic #SwimmingPanama #Speedo #SpeedoPanama #BeforeTraining #Swimming #SwimmingPanama

Opportunity doesn't make appointments, you have to be ready when it arrives.
Tim Fargo
📸 @skylinesport2018 🏊🏼‍♂️@swimmingpanama
#ListenMusic #SwimmingPanama #Speedo #SpeedoPanama #BeforeTraining #Swimming #SwimmingPanama

O kadar An’ın içinde ol ki , düşüncenin seni değil, ‘Senin’ kendi yolunu yönettiğini bil! #calistenics #balance #beforetraining #stay #focused #stretching #power #aesthetic #gymnastics #gym #trainer #kickboxing #life #style #serenity

O kadar An’ın içinde ol ki , düşüncenin seni değil, ‘Senin’ kendi yolunu yönettiğini bil! #calistenics #balance #beforetraining #stay #focused #stretching #power #aesthetic #gymnastics #gym #trainer #kickboxing #life #style #serenity

Póki nie ma przepisu na kinder country, musicie się zadowolić widokiem batonika,.który idealnie nadaje się między treningami ;) power gwarantowany 😂💪 #fodmap #gymlife #power #beforetraining #oatmeal #protein #carbo #bar #slodkozdrowy #goodfood #predator #amix #glutenfree #lactosafree #peanutbutter #coconutmilk #thebest #winner #instasweet #sweetgirl #imthebest #masterchef #cook #confectioner

Póki nie ma przepisu na kinder country, musicie się zadowolić widokiem batonika,.który idealnie nadaje się między treningami ;) power gwarantowany 😂💪 #fodmap #gymlife #power #beforetraining #oatmeal #protein #carbo #bar #slodkozdrowy #goodfood #predator #amix #glutenfree #lactosafree #peanutbutter #coconutmilk #thebest #winner #instasweet #sweetgirl #imthebest #masterchef #cook #confectioner

Päeva planeerimist toetab 365JP 🔥 Milline 365JP toode või hoopis mitu on täna sinu päevakavas? Nt BCAA vähendab trennijärgset lihasvalu ja kurnatust, kiirendab taastumist ja võimendab treeningefekti💪 📸 @trinitykt

#active #supportyourgoals #fitlife #aminoacids #bcaapowder #kvaliteet #toidulisandid #söötreenisalene #süüessaledaks #bcaa #365jp #365jp_supplements #beforetraining #aftertraining #duringtraining #ennetrenni #pärasttrenni #trenniajal #toidulisand

Päeva planeerimist toetab 365JP 🔥 Milline 365JP toode või hoopis mitu on täna sinu päevakavas? Nt BCAA vähendab trennijärgset lihasvalu ja kurnatust, kiirendab taastumist ja võimendab treeningefekti💪 📸 @trinitykt

#active #supportyourgoals #fitlife #aminoacids #bcaapowder #kvaliteet #toidulisandid #söötreenisalene #süüessaledaks #bcaa #365jp #365jp_supplements #beforetraining #aftertraining #duringtraining #ennetrenni #pärasttrenni #trenniajal #toidulisand

Strive for progress, not perfection in John Reed gym 💪
.
.
.
#fitclan @fitclan #fitgirlg #gym #progress #workout #beforetraining #ready #mirrorselfie #luxusnejsigymneztvojbyt

Strive for progress, not perfection in John Reed gym 💪
.
.
.
#fitclan @fitclan #fitgirlg #gym #progress #workout #beforetraining #ready #mirrorselfie #luxusnejsigymneztvojbyt

Müde, ausgelaugt? 😫, Dann musst du jetzt erst recht weitermachen!😈 Du willst deine Trainingsziele erreichen! Ein wehnig Hilfe und Motivation kommt immer gut, wenn die nötige Energie zum Trainieren fehlt. 💪

Probiere unsere effektive Therapie, Nitrox Therapy!
Link in der BIO. 
#BioTechUSA #GetMore #booster #beforetraining #esgibtkeinaufgeben #ziele #motivation #instafitfam #bodyengineers #bodybuilding #vollgas #fitfamgermany #fitness #gohard #trainhard #muskelnsindsexy #muskeln

Müde, ausgelaugt? 😫, Dann musst du jetzt erst recht weitermachen!😈 Du willst deine Trainingsziele erreichen! Ein wehnig Hilfe und Motivation kommt immer gut, wenn die nötige Energie zum Trainieren fehlt. 💪

Probiere unsere effektive Therapie, Nitrox Therapy!
Link in der BIO.
#BioTechUSA #GetMore #booster #beforetraining #esgibtkeinaufgeben #ziele #motivation #instafitfam #bodyengineers #bodybuilding #vollgas #fitfamgermany #fitness #gohard #trainhard #muskelnsindsexy #muskeln

Η δυσκολότερη επικοινωνία είναι αυτή με τον εαυτό σου!!!! Το παράδοξο είναι ότι όταν αποδεχθεις στον εαυτό σου όσα μπορείς να κάνεις σήμερα, τότε μπορείς να το αλλάξεις! #επικοινωνία #communication #allyouneedislove #happymoments #yogaposes #pilateseveryday #petin #welovepetin #beforetraining #beforeandafter #workoutplan #changeisgood #challenge

Η δυσκολότερη επικοινωνία είναι αυτή με τον εαυτό σου!!!! Το παράδοξο είναι ότι όταν αποδεχθεις στον εαυτό σου όσα μπορείς να κάνεις σήμερα, τότε μπορείς να το αλλάξεις! #επικοινωνία #communication #allyouneedislove #happymoments #yogaposes #pilateseveryday #petin #welovepetin #beforetraining #beforeandafter #workoutplan #changeisgood #challenge

Tasty morning with outsnack ❤️
.
#coffeetime #coffe #coffeetime☕  #coffeelover #drinkcoffee #proteinbar #sportbar #olympgym #beforetraining
La selfie antes de entrenar, hoy vengo con más ganas de lo normal 💪 de llevar mi cuerpo más allá del límite 
#brandhonaguilarr #selfie #beforetraining #fisicoculturismo #gym #lunes

La selfie antes de entrenar, hoy vengo con más ganas de lo normal 💪 de llevar mi cuerpo más allá del límite
#brandhonaguilarr #selfie #beforetraining #fisicoculturismo #gym #lunes

❇️ MÁXIMA ACTIVACIÓN ❇️ ❇️MÁXIMA RELAJACIÓN ❇️
www.fisiodar.es
Fisioterapia Domicilio & Consulta
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#fisioterapia
#adomicilio #fisioencasa #fisioterapeuta #fisioterapiadeportiva #theragun #theragunmadrid #instrumental #muscle #relax #activation #isquios #mmii #leg #tratamientos #madrid #malasaña #beforetraining #aftertraining #muscular @theragun @gamereadyes @total_recovery_sl #home #therapy #agujetas

❇️ MÁXIMA ACTIVACIÓN ❇️ ❇️MÁXIMA RELAJACIÓN ❇️
www.fisiodar.es
Fisioterapia Domicilio & Consulta
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#fisioterapia
#adomicilio #fisioencasa #fisioterapeuta #fisioterapiadeportiva #theragun #theragunmadrid #instrumental #muscle #relax #activation #isquios #mmii #leg #tratamientos #madrid #malasaña #beforetraining #aftertraining #muscular @theragun @gamereadyes @total_recovery_sl #home #therapy #agujetas

Üres, korgó gyomorral nem jó edzeni. A melegítés előtt kis idővel dobj be egy Cerbona szeletet, ami ellát energiával😛💪🏻 #reklám #cerbona #cerbonasport #energy #cerealbar #müzliszelet #gatramagyar #beforetraining #nikeathlete #niketraining

Üres, korgó gyomorral nem jó edzeni. A melegítés előtt kis idővel dobj be egy Cerbona szeletet, ami ellát energiával😛💪🏻 #reklám #cerbona #cerbonasport #energy #cerealbar #müzliszelet #gatramagyar #beforetraining #nikeathlete #niketraining

It's about the 3 of Us..... 💋
Lets we learn together... grow together... and succeed together...
We always support each other...
Go Next Level... 💪

#hutanpinusmangunan #puncakbecici
#travellingtoyogyakarta #yogyakarta #detutu #beforetraining #cipondohtangerang #poristangerang #herbalifefamily

It's about the 3 of Us..... 💋
Lets we learn together... grow together... and succeed together...
We always support each other...
Go Next Level... 💪

#hutanpinusmangunan #puncakbecici
#travellingtoyogyakarta #yogyakarta #detutu #beforetraining #cipondohtangerang #poristangerang #herbalifefamily

Before training have a good vitality and healty breakfast and  what s your favorite  breakfast #beforetraining#crosfit#nutriotion#hbl#urbansportoi

Before training have a good vitality and healty breakfast and what s your favorite breakfast #beforetraining #crosfit #nutriotion #hbl #urbansportoi

Totalna improwizacja z "resztek". Wyszło mega słodko, aż nie dałam rady wypić całego koktajlu 😜
.
Składniki: mango, ananas, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, woda i łyżeczka odżywki białkowej o smaku białej czekolady 😋
.
Smacznego poniedziałku 🌞
.
#breakfast #śniadanie #cocktail #koktajl #mango #pineapple #ananas #coconutmilk #mleczkokokosowe #wiórkikokosowe #water #odżywkabiałkowa #thatsthewhey #zerolactose #lactosefree #bezlaktozy #protein #whitechocolateflavor #beforegym #beforetraining #fitfood #bonappetit #smacznego #follow #followme #f4f

Totalna improwizacja z "resztek". Wyszło mega słodko, aż nie dałam rady wypić całego koktajlu 😜
.
Składniki: mango, ananas, mleczko kokosowe, wiórki kokosowe, woda i łyżeczka odżywki białkowej o smaku białej czekolady 😋
.
Smacznego poniedziałku 🌞
.
#breakfast #śniadanie #cocktail #koktajl #mango #pineapple #ananas #coconutmilk #mleczkokokosowe #wiórkikokosowe #water #odżywkabiałkowa #thatsthewhey #zerolactose #lactosefree #bezlaktozy #protein #whitechocolateflavor #beforegym #beforetraining #fitfood #bonappetit #smacznego #follow #followme #f4f

La 1ere mi-temps avc la fafa à brussel chez Maharaja 🤪, bonne recharge avant le training  nocture à bx 🏋️‍♂️🥊 #indianfood #tandoori #cheesenan #bruxelles #brussels 
#beforetraining #nopainnogain #nolimit #smile #algerie

La 1ere mi-temps avc la fafa à brussel chez Maharaja 🤪, bonne recharge avant le training nocture à bx 🏋️‍♂️🥊 #indianfood #tandoori #cheesenan #bruxelles #brussels
#beforetraining #nopainnogain #nolimit #smile #algerie