#betterbodies photos & videos

808.7k Posts

Två veckor på internatkörskola i Säffle, let's go! 🚘

Två veckor på internatkörskola i Säffle, let's go! 🚘

Advertisements

Rødbede kage med smeltet chokolade dryp og kandiseret ingefær krymmel. En helt hæderlig kage. Og efter en nat på køl bliver den endnu bedre.. Hvis den overlever eftermiddagen på bureauet. 
Kreeret med rødbede pulp fra formiddagens slowjuiced shot. Vendt sammen med god chokolade, æg, sukker, vanilje, bagepulver, mel og lidt held. For jeg bruger ikke opskrifter eller noterer ned. Kun når jeg udvikler opskrifter. SÅ vælter det til gengæld med noter i køkkenet. Derfor er resultatet nogle gange perfekt og lige skabet - andre gange lader vi som om det aldrig var sket. 😂

#skybruddkfood #healthy #food #cake #beetroot #sundlivsstil #sund #vægttab #energy #beautiful #snack #trivsel #homebaked #dessert #foodphoto #foodie #betterbodies #moregreenfood #eat #foodpic

Rødbede kage med smeltet chokolade dryp og kandiseret ingefær krymmel. En helt hæderlig kage. Og efter en nat på køl bliver den endnu bedre.. Hvis den overlever eftermiddagen på bureauet.
Kreeret med rødbede pulp fra formiddagens slowjuiced shot. Vendt sammen med god chokolade, æg, sukker, vanilje, bagepulver, mel og lidt held. For jeg bruger ikke opskrifter eller noterer ned. Kun når jeg udvikler opskrifter. SÅ vælter det til gengæld med noter i køkkenet. Derfor er resultatet nogle gange perfekt og lige skabet - andre gange lader vi som om det aldrig var sket. 😂

#skybruddkfood #healthy #food #cake #beetroot #sundlivsstil #sund #vægttab #energy #beautiful #snack #trivsel #homebaked #dessert #foodphoto #foodie #betterbodies #moregreenfood #eat #foodpic

Reposted from @betterbodiesnordic -  Outfit pic of the day from @siekkinenilona sporting a greymelange Highbridge Crop ls & graphite melange Bowery High Tights. Remember to hashtag #BetterBodies for a chance to be featured on our social media and on BetterBodies.com

Reposted from @betterbodiesnordic - Outfit pic of the day from @siekkinenilona sporting a greymelange Highbridge Crop ls & graphite melange Bowery High Tights. Remember to hashtag #BetterBodies for a chance to be featured on our social media and on BetterBodies.com

Advertisements

Грудные, передне-средняя дельты,трицепс .за кадром упражнения баттерфляй сидя(грудные),пуловер(грудные),жим арнольда на переднюю дельту,махи в стороны на среднюю,обратные отжимания от скамья на трицепс.все по 4 подхода на 12-15 
Комплект #betterbodies #military @fitshop_rus 
#тренировки_колибри #восстановление_колибри #12недельпослеродов #postpregnancybody #fitnesgirl #fitfam #fitbody #moscow #одинцово #зож#мотивация #жопакарамельная #совершенствунетпредела #спортивныемамы #спортивныевещи #спортивнаяформа #спортивныедевушки #птичка #колибри🐦 #instagirl #instafit #instgram #neofitodintsovo #odintsovo #fb#bb#bodymania  #железныелюди

Грудные, передне-средняя дельты,трицепс .за кадром упражнения баттерфляй сидя(грудные),пуловер(грудные),жим арнольда на переднюю дельту,махи в стороны на среднюю,обратные отжимания от скамья на трицепс.все по 4 подхода на 12-15
Комплект #betterbodies #military @fitshop_rus
#тренировки_колибри #восстановление_колибри #12недельпослеродов #postpregnancybody #fitnesgirl #fitfam #fitbody #moscow #одинцово #зож #мотивация #жопакарамельная #совершенствунетпредела #спортивныемамы #спортивныевещи #спортивнаяформа #спортивныедевушки #птичка #колибри 🐦 #instagirl #instafit #instgram #neofitodintsovo #odintsovo #fb #bb #bodymania #железныелюди

Be a part of our legend7sports Team today and represent the best clothing brand on the market @officialbetterbodies  If you want to join our team simply 
1.Take a picture
2.Tag @legend7sports 
3 Use #legend7team
Or email us  your info at contact@legend7sports.com 
We look forward to hearing from you :) APPLY TO BE AN AMBASSADOR TODAY.

Questions about our Ambassador program?Text us 24/7 at 2016992776 or talk to us at @arnoldsports booth #633

Concept Art design by @team4fitagency

Program is available for USA only!! #betterbodies #betterbodies #betterbodieslifestyle #iffbb #npc #bodybuilding #fitness #legend7sports #legend7team #npcnewsonline #npcphysique #ArnoldClassic #ASF2019 #arnold

Be a part of our legend7sports Team today and represent the best clothing brand on the market @officialbetterbodies If you want to join our team simply
1.Take a picture
2.Tag @legend7sports
3 Use #legend7team
Or email us your info at contact@legend7sports.com
We look forward to hearing from you :) APPLY TO BE AN AMBASSADOR TODAY.

Questions about our Ambassador program?Text us 24/7 at 2016992776 or talk to us at @arnoldsports booth #633

Concept Art design by @team4fitagency

Program is available for USA only!! #betterbodies #betterbodies #betterbodieslifestyle #iffbb #npc #bodybuilding #fitness #legend7sports #legend7team #npcnewsonline #npcphysique #ArnoldClassic #ASF2019 #arnold

Кофта Nile Crocodile от Distinction Uniform.
⚡Эффектная и модная кофта-сеточка с животным принтом. Подходит, как для тренировок, так и для повседневной носки. Ткань дышит и очень быстро выводит влагу.
🐊Анималистичный принт - один из главных трендов этого сезона.
Таблица размеров:
XS - объем груди от 80 до 86 см.
S - объем груди от 86 до 92 см.
М - объем груди от 92 до 98 см.
L - объем груди от 98 до 104 см.
🔸Цена: 3400 руб. 
Скидки на данный товар не распространяются.
🔸Вся одежда бренда Distinction Uniform и пояс-корсет Exocore доступны на сайте. Активная ссылка в профиле. Заказывайте😉
🔸GYM MASTER - официальный представитель марки Distinction Uniform в Новосибирске.

Кофта Nile Crocodile от Distinction Uniform.
⚡Эффектная и модная кофта-сеточка с животным принтом. Подходит, как для тренировок, так и для повседневной носки. Ткань дышит и очень быстро выводит влагу.
🐊Анималистичный принт - один из главных трендов этого сезона.
Таблица размеров:
XS - объем груди от 80 до 86 см.
S - объем груди от 86 до 92 см.
М - объем груди от 92 до 98 см.
L - объем груди от 98 до 104 см.
🔸Цена: 3400 руб.
Скидки на данный товар не распространяются.
🔸Вся одежда бренда Distinction Uniform и пояс-корсет Exocore доступны на сайте. Активная ссылка в профиле. Заказывайте😉
🔸GYM MASTER - официальный представитель марки Distinction Uniform в Новосибирске.

Advertisements

Put on your Belt and chalk up.. it's time to  lift heavy 👊🏼 #legday

Ukas andre økt vell gjennomført etterfulgt av flere tonn med snømåking 💪🏼🌨️🌨️❄️❄️ _______________________________________________________________________________#liquidchalk #girlpower #girlsatthegym #girlswholift #stronggirls #femininfysikk #wwwfightitno #miiego #miiego_no #teammiiego #onefitnessnation #betterbodies #icaniwill #jentersomløfter #jenterpåtrening #sterkerefysikk #sterkejenter #fitness ##fattofit #followmyjourney #followme #boostboxambassadør #inked #happytuesday @officialbetterbodies @icaniwill

Put on your Belt and chalk up.. it's time to lift heavy 👊🏼 #legday

Ukas andre økt vell gjennomført etterfulgt av flere tonn med snømåking 💪🏼🌨️🌨️❄️❄️ _______________________________________________________________________________ #liquidchalk #girlpower #girlsatthegym #girlswholift #stronggirls #femininfysikk #wwwfightitno #miiego #miiego_no #teammiiego #onefitnessnation #betterbodies #icaniwill #jentersomløfter #jenterpåtrening #sterkerefysikk #sterkejenter #fitness # #fattofit #followmyjourney #followme #boostboxambassadør #inked #happytuesday @officialbetterbodies @icaniwill

Outfit pic of the day from @siekkinenilona sporting a greymelange Highbridge Crop ls & graphite melange Bowery High Tights. Remember to hashtag #BetterBodies for a chance to be featured on our social media and on BetterBodies.com

Outfit pic of the day from @siekkinenilona sporting a greymelange Highbridge Crop ls & graphite melange Bowery High Tights. Remember to hashtag #BetterBodies for a chance to be featured on our social media and on BetterBodies.com

Mitt bästa koftköp  #betterbodies 💘 plus ÄNTLIGEN fri från 5 dagars feber. Mår bättre än på mycket länge idag även psykiskt!

Mitt bästa koftköp #betterbodies 💘 plus ÄNTLIGEN fri från 5 dagars feber. Mår bättre än på mycket länge idag även psykiskt!

Advertisements

Thailand 2019🇹🇭☀️🌴💦
Ledaren längst fram och hennes livvakter💪🏻
Nu är bröderna på plats och gänget är samlat här nere, kommer gå vilt till sista veckorna🤪🤷🏼‍♂️
#thailand #fitnessherophuket #betterbodies #officialbetterbodies #bestcrew #friendsforlife #makememories #gym #phuket #patong #banglaroad

Thailand 2019🇹🇭☀️🌴💦
Ledaren längst fram och hennes livvakter💪🏻
Nu är bröderna på plats och gänget är samlat här nere, kommer gå vilt till sista veckorna🤪🤷🏼‍♂️
#thailand #fitnessherophuket #betterbodies #officialbetterbodies #bestcrew #friendsforlife #makememories #gym #phuket #patong #banglaroad

Fint att vikten för veckan klev in lägre än innan ätardagen i lördags, tror kroppen uppskattade det 🕺🏼👌🏼 #nukörvi #derullarpå #betterbodies #betterbodieslifestyle #underconstruction #passion #numberonegymeskilstuna

Fint att vikten för veckan klev in lägre än innan ätardagen i lördags, tror kroppen uppskattade det 🕺🏼👌🏼 #nukörvi #derullarpå #betterbodies #betterbodieslifestyle #underconstruction #passion #numberonegymeskilstuna

Godmorgon! Nu bär det av till gymmet, axlar står på schemat! 👋🏼👅 Vad gymmar ni idag? 🕺🏼

Godmorgon! Nu bär det av till gymmet, axlar står på schemat! 👋🏼👅 Vad gymmar ni idag? 🕺🏼

Кофта Leopard от Distinction Uniform.
⚡Эффектная и модная кофта-сеточка с животным принтом. Подходит, как для тренировок, так и для повседневной носки. Ткань дышит и очень быстро выводит влагу.
🐆Анималистичный принт - один из главных трендов сезона.
Таблица размеров:
XS - объем груди от 80 до 86 см.
S - объем груди от 86 до 92 см.
М - объем груди от 92 до 98 см.
L - объем груди от 98 до 104 см.
🔸Цена: 3400 руб.
Скидки на данный товар не распространяются.
🔸Вся одежда бренда Distinction Uniform и пояс-корсет Exocore доступны на сайте. Активная ссылка в профиле. Заказывайте😉
🔸GYM MASTER - официальный представитель марки Distinction Uniform в Новосибирске.

Кофта Leopard от Distinction Uniform.
⚡Эффектная и модная кофта-сеточка с животным принтом. Подходит, как для тренировок, так и для повседневной носки. Ткань дышит и очень быстро выводит влагу.
🐆Анималистичный принт - один из главных трендов сезона.
Таблица размеров:
XS - объем груди от 80 до 86 см.
S - объем груди от 86 до 92 см.
М - объем груди от 92 до 98 см.
L - объем груди от 98 до 104 см.
🔸Цена: 3400 руб.
Скидки на данный товар не распространяются.
🔸Вся одежда бренда Distinction Uniform и пояс-корсет Exocore доступны на сайте. Активная ссылка в профиле. Заказывайте😉
🔸GYM MASTER - официальный представитель марки Distinction Uniform в Новосибирске.

.
✴︎Leg front workout done today with
@konnofatima (Amazing Training Partner)
at #firefitjp
.
We somehow finished all exercises WITHOUT an amazing trainer @hugo_sakurada who had a high fever. One thing that I was really worried about without Hugo san was how to do spot Fátima san on her heavy squatting.🤔😬So grateful to her for spotting me well and that she trusted me and tried heavy ones in spite of my poor spotting.🙏
.
"Hugo san, fique bem e volte logo para a academia‼︎🙋‍♀️Todo mundo está esperando por você, お大事に‼︎"🤗🤜🔥🤛
.
今日は、トレーナーのHugoさんが高熱で不在のため、Fátimaさんと脚🦵フロントの合トレ🙋‍♀️Hugoさん不在で一番心配した事は...どうやってFátimaさんの高重量スクワットを補助するか🤔😂普段の補助の仕方は見て学んではいても、実際にやると結構難しいもんです...しかもトレパートナーが自分より高重量を扱う場合は尚更😅でもね...嬉しかったのは、私の拙い補助でも重量に妥協せず、高重量にトライしてくれた事🤗お互いの信頼関係って大事ですな😎👍色々勉強になったと同時に、Hugoさんの存在の偉大さを再認識した日でした🙆‍♀️
.
#leg #quads #training #workout #fitness #workoutbuddy #beastmode #bodybuilding #girlswholift #strongissexy #fitnessmotivation #betterbodies #officialbetterbodies #脚 #大腿四頭筋 #ワークアウト #トレー二ング #フィットネス #合トレ #トレーナーが不在でも #ガチトレ #筋トレ #筋トレ女子 #補助スキルも大事 #言語違えど筋肉でコミュニケーション #hugoさんまた追い込んで下さい #fátimasanobrigadasempre😘

.
✴︎Leg front workout done today with
@konnofatima (Amazing Training Partner)
at #firefitjp
.
We somehow finished all exercises WITHOUT an amazing trainer @hugo_sakurada who had a high fever. One thing that I was really worried about without Hugo san was how to do spot Fátima san on her heavy squatting.🤔😬So grateful to her for spotting me well and that she trusted me and tried heavy ones in spite of my poor spotting.🙏
.
"Hugo san, fique bem e volte logo para a academia‼︎🙋‍♀️Todo mundo está esperando por você, お大事に‼︎"🤗🤜🔥🤛
.
今日は、トレーナーのHugoさんが高熱で不在のため、Fátimaさんと脚🦵フロントの合トレ🙋‍♀️Hugoさん不在で一番心配した事は...どうやってFátimaさんの高重量スクワットを補助するか🤔😂普段の補助の仕方は見て学んではいても、実際にやると結構難しいもんです...しかもトレパートナーが自分より高重量を扱う場合は尚更😅でもね...嬉しかったのは、私の拙い補助でも重量に妥協せず、高重量にトライしてくれた事🤗お互いの信頼関係って大事ですな😎👍色々勉強になったと同時に、Hugoさんの存在の偉大さを再認識した日でした🙆‍♀️
.
#leg #quads #training #workout #fitness #workoutbuddy #beastmode #bodybuilding #girlswholift #strongissexy #fitnessmotivation #betterbodies #officialbetterbodies #脚 #大腿四頭筋 #ワークアウト #トレー二ング #フィットネス #合トレ #トレーナーが不在でも #ガチトレ #筋トレ #筋トレ女子 #補助スキルも大事 #言語違えど筋肉でコミュニケーション #hugoさんまた追い込んで下さい #fátimasanobrigadasempre 😘

I Love Taking Pictures 📸 Pm:a mig om du skulle vilja vara min kameraman i helgen 😘 #gymmotivation #girlswholift #girlswithmuscle #fitness #fitnessmotivation #fit #gains #fitspo #goals #picture #gymshark #betterbodies  #onemorerep #gym #gymlife #instagod #motionsfabriken #tis #strong
Push/pull today lets get after it💪💯 what bodyparts are you training today?🤔
▪▫
▪▪▫▫
▪▪▪▫▫▫
▪▪▪▪▫▫▫
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#träning#bodybuilding#mensphysique#icaniwill#chestday#hypertrofi#aldrigvila#träna#mmsport#träningsglädje#tyngre#mmsports#tyngre#betterbodiesnordic#nocco#celsius#gymgrossisten#alphalete#proteinbolaget#restlessindustries#tränaochhållkäften#revivestronger#armträning#betterbodies#gymmet#styrketräning#backday#armday#classicphysique#soulders#backworkout

Push/pull today lets get after it💪💯 what bodyparts are you training today?🤔
▪▫
▪▪▫▫
▪▪▪▫▫▫
▪▪▪▪▫▫▫
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #träning #bodybuilding #mensphysique #icaniwill #chestday #hypertrofi #aldrigvila #träna #mmsport #träningsglädje #tyngre #mmsports #tyngre #betterbodiesnordic #nocco #celsius #gymgrossisten #alphalete #proteinbolaget #restlessindustries #tränaochhållkäften #revivestronger #armträning #betterbodies #gymmet #styrketräning #backday #armday #classicphysique #soulders #backworkout

Advertisements

Лосины BetterBodies Waverly Tights.
Внимание к деталям — так можно охарактеризовать эти бесшовные лосины. Завышенная талия, ластовица и двойной пояс для удобства и свободы движений. Сетчатые вставки подчеркнут изгибы, с таким трудом заработанные в зале. Завышенный пояс можно подвернуть, на внешней стороне имеется логотип BB. Длина: 7/8
📐Размеры: XS-L.
♻Состав: 73% полиамид, 27% эластан
🛒4 900 руб.
📲 +7(987)850-78-15 (Viber/WhatsApp)
⠀
#FitRefined #BetterBodies #BetterBodiesОренбург #Оренбург #лосины #леггинсы #одежда #фитнес #спорт

Лосины BetterBodies Waverly Tights.
Внимание к деталям — так можно охарактеризовать эти бесшовные лосины. Завышенная талия, ластовица и двойной пояс для удобства и свободы движений. Сетчатые вставки подчеркнут изгибы, с таким трудом заработанные в зале. Завышенный пояс можно подвернуть, на внешней стороне имеется логотип BB. Длина: 7/8
📐Размеры: XS-L.
♻Состав: 73% полиамид, 27% эластан
🛒4 900 руб.
📲 +7(987)850-78-15 (Viber/WhatsApp)

#FitRefined #BetterBodies #BetterBodiesОренбург #Оренбург #лосины #леггинсы #одежда #фитнес #спорт

WATER! fruits & veggies, nature, apple cider vinegar, probiotics, essential oils, quality sleep, chiropractic, MASSAGE & exercise. 😍
.
.
Straight from my Morning Pages on the Super Full Moon this morning to you guys!
.
.
I thought about all of the things that help me to operate at my highest!
.
.
Share yours! I would love to hear from you. .
.
#yourfutureselfwillthankyou #startnow #nevertoolate #massageisnotaluxury #selfcare #priorities #decidetoday #dontwait #schedulenow #becomeamember #massagetherapylife #loveyourmuscles #restandrelaxation #destress #increaseoxygenation #increasenutrients #release #tensionfree #headacherelief #painrelief #essentialoils #increasedrangeofmotion #stretch #getaway #tucsoncommunity #bettertogether #betterbodies #greaterwellness #betterminds #increasedperformance

WATER! fruits & veggies, nature, apple cider vinegar, probiotics, essential oils, quality sleep, chiropractic, MASSAGE & exercise. 😍
.
.
Straight from my Morning Pages on the Super Full Moon this morning to you guys!
.
.
I thought about all of the things that help me to operate at my highest!
.
.
Share yours! I would love to hear from you. .
.
#yourfutureselfwillthankyou #startnow #nevertoolate #massageisnotaluxury #selfcare #priorities #decidetoday #dontwait #schedulenow #becomeamember #massagetherapylife #loveyourmuscles #restandrelaxation #destress #increaseoxygenation #increasenutrients #release #tensionfree #headacherelief #painrelief #essentialoils #increasedrangeofmotion #stretch #getaway #tucsoncommunity #bettertogether #betterbodies #greaterwellness #betterminds #increasedperformance

Dags att ladda upp för att ge axlarna en omgång efter jobb!💪

Dags att ladda upp för att ge axlarna en omgång efter jobb!💪

Never let anyone turn your sky into a ceiling. 
Be Fearless.. Have a Vision..
Believe in Yourself..
Always Hustle..
Stay Laser Focused on your Goals..
Get out there..
Get MOTIVATED...
get INSPIRED...
#GROW💪🏽 #strengthfinders #health #fit #fitness #bodybuilding #lifestyle #growth #views #riseabove #plantbased #beast #begreat #liftlife #strongfit #betterbodies #personaltrainer #grindlife #hustle #setthetone #ipushfitness

Never let anyone turn your sky into a ceiling.
Be Fearless.. Have a Vision..
Believe in Yourself..
Always Hustle..
Stay Laser Focused on your Goals..
Get out there..
Get MOTIVATED...
get INSPIRED...
#GROW 💪🏽 #strengthfinders #health #fit #fitness #bodybuilding #lifestyle #growth #views #riseabove #plantbased #beast #begreat #liftlife #strongfit #betterbodies #personaltrainer #grindlife #hustle #setthetone #ipushfitness

Ledig tid 
Imorgon : 07:00
Torsdag : 07:00 , 08:30
Fredag : 08:00
———————————————————————— Lediga tider nästa vecka ‼️ Måndag - Torsdag : 17:30-21:30

Jag finns i Odenplan :
📞✔️ Gör din bokning redan idag!
——————————————————————
Vardagar efter kl 14:00 höjer jag med 150kr.
Helg/ röd dag 150kr på ordinarie pris‼️
Först kvarn gäller då mina helg tider går åt snabbt !! Jag finns i Odenplan : 
PS : Gör inte påfyllning från andra Stylister ‼️ För bokning : 
Skriv helst på Instagram / DM

#puderbryn #kosmetisktatuering #permanentmakeup #stråteknik #3Dbryn #fransar #naglar #fransarsthlm #ombrebryn #fitnessweden #betterbodies #nyhetsmorgon #perezviviana #håravfall #sats #betterbodieslifestyle #gymmetstockholm
 #fransförlängning #volymfransar #nagelförlängning #skönhet #bröllop  #kurs #odenplan #flawlessfransar #nagelteknolog #spraytanstockholm #finafransar #nyttjobb #frisörstockholm

Ledig tid
Imorgon : 07:00
Torsdag : 07:00 , 08:30
Fredag : 08:00
———————————————————————— Lediga tider nästa vecka ‼️ Måndag - Torsdag : 17:30-21:30

Jag finns i Odenplan :
📞✔️ Gör din bokning redan idag!
——————————————————————
Vardagar efter kl 14:00 höjer jag med 150kr.
Helg/ röd dag 150kr på ordinarie pris‼️
Först kvarn gäller då mina helg tider går åt snabbt !! Jag finns i Odenplan :
PS : Gör inte påfyllning från andra Stylister ‼️ För bokning :
Skriv helst på Instagram / DM

#puderbryn #kosmetisktatuering #permanentmakeup #stråteknik #3Dbryn #fransar #naglar #fransarsthlm #ombrebryn #fitnessweden #betterbodies #nyhetsmorgon #perezviviana #håravfall #sats #betterbodieslifestyle #gymmetstockholm
#fransförlängning #volymfransar #nagelförlängning #skönhet #bröllop #kurs #odenplan #flawlessfransar #nagelteknolog #spraytanstockholm #finafransar #nyttjobb #frisörstockholm

This past weekend I was honoured to be an instructor . I personally learned more than I imagined with this experience and the team! Amazing feeling 👊🏼🙏🏼 #dynamixkickoff2019 #neverevergiveup #instructor #jujitsu #bålsta #Stockholm #jujitsufamily #teamswedenjujutsu #landslaget #nationalteam #judo #bjj #mma #ufc #training #wrestling #teaches #hardworkpaysoff #healthy #gainomax #teamgainomax #betterbodies #sponsor #vison #2019 #2020 #2021

This past weekend I was honoured to be an instructor . I personally learned more than I imagined with this experience and the team! Amazing feeling 👊🏼🙏🏼 #dynamixkickoff2019 #neverevergiveup #instructor #jujitsu #bålsta #Stockholm #jujitsufamily #teamswedenjujutsu #landslaget #nationalteam #judo #bjj #mma #ufc #training #wrestling #teaches #hardworkpaysoff #healthy #gainomax #teamgainomax #betterbodies #sponsor #vison #2019 #2020 #2021

Advertisements

Today we have #quorn sausages with pasta and tomato sauce 🍅

Today we have #quorn sausages with pasta and tomato sauce 🍅

🐟=gainz...lean gainz 😎💪
#fitness #lean #fitnessmotivation #betterbodies #food #foodie #sunsetsmoothie #bodyfuel
Efter dagens baksida ben och armpass. Inte bästa trycket men passet gick grymt bra. Framöver så kommer fokuset ligga extra mycket på benen. Överkroppen släpper alltid före benen så nu är det dags att lägga ännu en växel. Ha en grym dag gott folk #betterbodies @officialbetterbodies #stckållered #tränasmart #minresaräknas #allglorytogod #roadtosm2022

Efter dagens baksida ben och armpass. Inte bästa trycket men passet gick grymt bra. Framöver så kommer fokuset ligga extra mycket på benen. Överkroppen släpper alltid före benen så nu är det dags att lägga ännu en växel. Ha en grym dag gott folk #betterbodies @officialbetterbodies #stckållered #tränasmart #minresaräknas #allglorytogod #roadtosm2022

Hey I am still training hard as hell and I have achieved more goals this last year but this is my year so be prepared for I’ll never give up! my goal is too close💪. But still I’m a winner both mind body and soul ❤️because I believe it 😎 and time flies so do what you love don’t forget to make shit happens! .
.
.
.
Let them know the one of the keys to great gains and some gains 💪 .
.
.
.
.
.
.
#gymlife #nevergiveup #gym #gymmotivation #beast #beastmode #boxing #liftheavy #betterbodies #squats #deadlift #weightloss #benchpress #big #strong #pushpullgrind #grind #core #trainhardorgohome #body #feelingood #5percentlifestyle #mindset #youfit4real #tränahårthållkäft #fitness #crossfit  #träning #hardwork #time4nutrition

Hey I am still training hard as hell and I have achieved more goals this last year but this is my year so be prepared for I’ll never give up! my goal is too close💪. But still I’m a winner both mind body and soul ❤️because I believe it 😎 and time flies so do what you love don’t forget to make shit happens! .
.
.
.
Let them know the one of the keys to great gains and some gains 💪 .
.
.
.
.
.
.
#gymlife #nevergiveup #gym #gymmotivation #beast #beastmode #boxing #liftheavy #betterbodies #squats #deadlift #weightloss #benchpress #big #strong #pushpullgrind #grind #core #trainhardorgohome #body #feelingood #5percentlifestyle #mindset #youfit4real #tränahårthållkäft #fitness #crossfit #träning #hardwork #time4nutrition

Tisdag! Då är det ben. Precis vad som genomfördes. Morgondagen tar vi hand om då! 🏋️‍♂️👊🏻

Tisdag! Då är det ben. Precis vad som genomfördes. Morgondagen tar vi hand om då! 🏋️‍♂️👊🏻

BB ankle cuff is a must on legday 😁😁
—————————————-
Outfit👇🏽😍
@officialbetterbodies
@betterbodiesnordic
.
.
#outfitonpoint 
#reklame 
#betterbodies 
#betterbodieslifestyle #betterbodiesambassador

BB ankle cuff is a must on legday 😁😁
—————————————-
Outfit👇🏽😍
@officialbetterbodies
@betterbodiesnordic
.
.
#outfitonpoint
#reklame
#betterbodies
#betterbodieslifestyle #betterbodiesambassador