#bewusstleben photos & videos

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#weltwassertag Wasser bedeckt den größten Teil der Erde und dennoch ist nur ein ganz geringer %Teil davon für uns trinkbar! Für uns ist Trinkwasser selbstverständlich, aber so geht es nicht allen Menschen auf der Welt. @vivaconagua setzt sich unteranderem dafür ein. @nordicsurfer und ich waren heute im @neue_theaterklause_loge4 in #Lübeck und haben dort das Team von @vivaconagualuebeck und die Arbeit der Organisation kennen gelernt. Eine ganz wertvolle Arbeit, die unterstützungswürdig ist! 👍🏻 Live-Musik gab es auch noch. 🎶 Ein gelungener Start ins Wochenende! #hochdiehändewochenende 🙋🏼‍♀️
#vivaconagua #vivaconagualuebeck #wasserfüralle #wash #waterforall #bewusstleben #lesswaste #nachhaltigkeit #umweltliebe #aktivismus #helfen #waterisahumanright #wasserfüralle #Trinkwasser

#weltwassertag Wasser bedeckt den größten Teil der Erde und dennoch ist nur ein ganz geringer %Teil davon für uns trinkbar! Für uns ist Trinkwasser selbstverständlich, aber so geht es nicht allen Menschen auf der Welt. @vivaconagua setzt sich unteranderem dafür ein. @nordicsurfer und ich waren heute im @neue_theaterklause_loge4 in #Lübeck und haben dort das Team von @vivaconagualuebeck und die Arbeit der Organisation kennen gelernt. Eine ganz wertvolle Arbeit, die unterstützungswürdig ist! 👍🏻 Live-Musik gab es auch noch. 🎶 Ein gelungener Start ins Wochenende! #hochdiehändewochenende 🙋🏼‍♀️
#vivaconagua #vivaconagualuebeck #wasserfüralle #wash #waterforall #bewusstleben #lesswaste #nachhaltigkeit #umweltliebe #aktivismus #helfen #waterisahumanright #wasserfüralle #Trinkwasser

In meinem heutigen Video berichte ich davon, wie sich mein Umfeld durch das kleine Wort Hallo 👋🏼 verändert hat.

Ich habe angefangen, im Fitnessstudio🏋🏼‍♀ allen Leuten Hallo zu sagen. Dadurch hat sich innerhalb kurzer Zeit⏳ ein Netzwerk aufgebaut, welches sich gegenseitig motiviert und Tipps gibt. Ich selbst finde es beeindruckend, wie viel diese Kleinigkeit ausmacht.

Probiere es auch mal aus 😊

Welche Kleinigkeit hast du in letzter Zeit geändert, die eine große Auswirkung hatte❓

#umfeld #netzwerk #community #leglosundexperimentier #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #Minsetcoach #Mindsetofgreatness #Minsetchange #Meinziel #Selbstbewusstsein #Komfortzone #Komfortzoneverlassen #Challenge #Disziplin #erfolg #erfolgreich #ziel #coaching 
#glücklich #gedanken #lebedeinleben #mind #Mindfulness 
#Bewusstleben #Fokusmodus

In meinem heutigen Video berichte ich davon, wie sich mein Umfeld durch das kleine Wort Hallo 👋🏼 verändert hat.

Ich habe angefangen, im Fitnessstudio🏋🏼‍♀ allen Leuten Hallo zu sagen. Dadurch hat sich innerhalb kurzer Zeit⏳ ein Netzwerk aufgebaut, welches sich gegenseitig motiviert und Tipps gibt. Ich selbst finde es beeindruckend, wie viel diese Kleinigkeit ausmacht.

Probiere es auch mal aus 😊

Welche Kleinigkeit hast du in letzter Zeit geändert, die eine große Auswirkung hatte❓

#umfeld #netzwerk #community #leglosundexperimentier #Persönlichkeitsentwicklung #Mindset #Minsetcoach #Mindsetofgreatness #Minsetchange #Meinziel #Selbstbewusstsein #Komfortzone #Komfortzoneverlassen #Challenge #Disziplin #erfolg #erfolgreich #ziel #coaching
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#Werbung 🌼 Beste Gesundheit ist die wichtigste Voraussetzung um aktiv am Leben teilnehmen zu können 🌼

Auf seine Gesundheit zu achten ist eine täglich wiederkehrende Übung die zur bewussten Gewohnheit werden darf . Wir mit unseren Produkten von ENERGETIX kümmern uns darum , dass sie täglich gute Vorsorge betreiben damit sie fit & vital in die Zukunft gehen können . 
Prophylaxe heißt der Schlüssel zu ihrer Gesundheit. 
Wir freuen uns auf sie in Wermelskirchen, denn Gesundheit geht uns alle an. 
#energetix #gesundheit #aktivleben #vitalundfit #prophylaxe #vorsorge #wertschätzung #bewusstleben #wellness #achtsamkeit #gesundheit #wermelskirchen #energetix_myriamarenz

#Werbung 🌼 Beste Gesundheit ist die wichtigste Voraussetzung um aktiv am Leben teilnehmen zu können 🌼

Auf seine Gesundheit zu achten ist eine täglich wiederkehrende Übung die zur bewussten Gewohnheit werden darf . Wir mit unseren Produkten von ENERGETIX kümmern uns darum , dass sie täglich gute Vorsorge betreiben damit sie fit & vital in die Zukunft gehen können .
Prophylaxe heißt der Schlüssel zu ihrer Gesundheit.
Wir freuen uns auf sie in Wermelskirchen, denn Gesundheit geht uns alle an.
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Hallo ihr Lieben,

Einen schönen Abend Euch... Ich weiß nicht wie das bei Euch ist, aber meine Liesen haben wirklich feste Zeiten, wann sie ins Bettchen gehen, oder heia machen.😴 Wenn ich es mir dann auch mal gönne auf der Couch zu liegen, dauert es keine 10 Minuten und meine Emma lieg an den Beinen, Tammy immer mit dem Kopf auf meinem Bauch oder dem Arm... und mein Katerchen muss immer auf meinem Bauch liegen!...😂😅 Ich bin dann quasi eingebettet in Hund und Katz. 😅🤷‍♀️ Ihr könnt Euch dann ungefähr vorstellen wie sich alle drei beschweren, wenn Frauchen dann doch mal aufstehen muss...(meist zur Toilette, da gemütlich Tee trinken, sein übriges tut.😅🤦🏼‍♀️) Tammy fängt an zu grunzen/knurren und teufi fängt an zu mauzen😅 Emma zieht beleidigt von dannen...😉😍 Ich liebe meine Liesen und ihre tollen Charaktere!

Wie sieht es bei Euch aus, beim gemütlichen Fernsehabend?! 😁

Eure Christin🙋🏼‍♀️ #mecklenburgvorpommern #petinfluencer  #Glück #dogsofinstagram #emmaandtammy # #hunde #hundeblog #geborgenheit #hundebloggerin #hundeliebe #fellnase #seelenhund #Hundefotografie #küstenhund #petfluencer #freundfürsleben #dogstagram #glücklich #germanblogger #hundeblick #tammy #liebe #bewusstleben #hundeaufinstagram #ichliebemeinenhund #emma #Kuscheln

Hallo ihr Lieben,

Einen schönen Abend Euch... Ich weiß nicht wie das bei Euch ist, aber meine Liesen haben wirklich feste Zeiten, wann sie ins Bettchen gehen, oder heia machen.😴 Wenn ich es mir dann auch mal gönne auf der Couch zu liegen, dauert es keine 10 Minuten und meine Emma lieg an den Beinen, Tammy immer mit dem Kopf auf meinem Bauch oder dem Arm... und mein Katerchen muss immer auf meinem Bauch liegen!...😂😅 Ich bin dann quasi eingebettet in Hund und Katz. 😅🤷‍♀️ Ihr könnt Euch dann ungefähr vorstellen wie sich alle drei beschweren, wenn Frauchen dann doch mal aufstehen muss...(meist zur Toilette, da gemütlich Tee trinken, sein übriges tut.😅🤦🏼‍♀️) Tammy fängt an zu grunzen/knurren und teufi fängt an zu mauzen😅 Emma zieht beleidigt von dannen...😉😍 Ich liebe meine Liesen und ihre tollen Charaktere!

Wie sieht es bei Euch aus, beim gemütlichen Fernsehabend?! 😁

Eure Christin🙋🏼‍♀️ #mecklenburgvorpommern #petinfluencer #Glück #dogsofinstagram #emmaandtammy # #hunde #hundeblog #geborgenheit #hundebloggerin #hundeliebe #fellnase #seelenhund #Hundefotografie #küstenhund #petfluencer #freundfürsleben #dogstagram #glücklich #germanblogger #hundeblick #tammy #liebe #bewusstleben #hundeaufinstagram #ichliebemeinenhund #emma #Kuscheln

🌟Wir alle haben im Laufe unseres Lebens mit vielen unterschiedlichen Einflüssen zu kämpfen. Sie beginnen bereits vor der Geburt, denn zum einen bringen wir Erinnerungen und Prägungen aus vergangenen Leben mit, zum anderen werden wir bereits im Bauch geprägt. Größtenteils durch unsere Mutter, aber auch durch den Vater. Dann geht die Reise weiter – mit den Eltern, anderen Kindern, Erziehern, Lehrern, der Gesellschaft. So Vieles prasselt auf uns ein und wir filtern diese Eindrücke oder eben nicht. Sehr sensible oder hochsensible Menschen, wie ich einer bin, müssen mehr Energie darauf verwenden, äußere Einflüsse abzuhalten. Gerade im Kindesalter ist das aber rückblickend unmöglich, denn man ist sich ja gar nicht bewusst, dass man irgendwie anders, durchlässiger ist. 🌟
All die Einflüsse, die auf uns herein prasseln, können Spuren, Narben hinterlassen. Manche sind nur oberflächlich, andere gehen sehr tief. Aber egal, woher oder von wem die Narben kommen: Wenn wir ein Bewusstsein entwickeln, hinsehen und unserer Geschichte auf den Grund gehen, dann nehmen wir das Ruder in die Hand. Wie sind die Architekten unseres Lebens, vergesst das nicht! Ich höre und lese oft Sätze wie „Aber die Gesellschaft hat mich doch so und so geprägt. Wie soll ich das denn ändern?“ „Aber das war so schlimm, ich komme an das Thema nicht ran.“ (Meist in Kombination mit fehlender Arbeit an dem Thema). Die Wahrheit ist: Wir haben das Ruder in der Hand und können uns all die Erlebnisse und Themen, die uns beeinflusst und geprägt haben, genauer ansehen und sie bearbeiten. Aber der erste Schritt ist es, die Hemmschwelle zu überwinden und sich selbst ein Eingeständnis zu schenken. Danachbeginnt die Arbeit. 🌀
Das ist nicht einfach! Ganz im Gegenteil. Und es erfordert Mut, Stärke und Durchhaltevermögen. 🌀
Doch am Ende ist es eben so: Du bist kein Opfer keines Lebens. Außer du machst dich zu einem.🌟

🌟Wir alle haben im Laufe unseres Lebens mit vielen unterschiedlichen Einflüssen zu kämpfen. Sie beginnen bereits vor der Geburt, denn zum einen bringen wir Erinnerungen und Prägungen aus vergangenen Leben mit, zum anderen werden wir bereits im Bauch geprägt. Größtenteils durch unsere Mutter, aber auch durch den Vater. Dann geht die Reise weiter – mit den Eltern, anderen Kindern, Erziehern, Lehrern, der Gesellschaft. So Vieles prasselt auf uns ein und wir filtern diese Eindrücke oder eben nicht. Sehr sensible oder hochsensible Menschen, wie ich einer bin, müssen mehr Energie darauf verwenden, äußere Einflüsse abzuhalten. Gerade im Kindesalter ist das aber rückblickend unmöglich, denn man ist sich ja gar nicht bewusst, dass man irgendwie anders, durchlässiger ist. 🌟
All die Einflüsse, die auf uns herein prasseln, können Spuren, Narben hinterlassen. Manche sind nur oberflächlich, andere gehen sehr tief. Aber egal, woher oder von wem die Narben kommen: Wenn wir ein Bewusstsein entwickeln, hinsehen und unserer Geschichte auf den Grund gehen, dann nehmen wir das Ruder in die Hand. Wie sind die Architekten unseres Lebens, vergesst das nicht! Ich höre und lese oft Sätze wie „Aber die Gesellschaft hat mich doch so und so geprägt. Wie soll ich das denn ändern?“ „Aber das war so schlimm, ich komme an das Thema nicht ran.“ (Meist in Kombination mit fehlender Arbeit an dem Thema). Die Wahrheit ist: Wir haben das Ruder in der Hand und können uns all die Erlebnisse und Themen, die uns beeinflusst und geprägt haben, genauer ansehen und sie bearbeiten. Aber der erste Schritt ist es, die Hemmschwelle zu überwinden und sich selbst ein Eingeständnis zu schenken. Danachbeginnt die Arbeit. 🌀
Das ist nicht einfach! Ganz im Gegenteil. Und es erfordert Mut, Stärke und Durchhaltevermögen. 🌀
Doch am Ende ist es eben so: Du bist kein Opfer keines Lebens. Außer du machst dich zu einem.🌟

DER WAHRE GRUND DEINER HERAUSFORDERUNGEN 🙏🏻🌿💡
Jeder von uns wird im Leben immer wieder mal mit verschiedensten Herausforderungen konfrontiert. Oft sehen wir unsere Herausforderungen jedoch als „Probleme“. Wir glauben dann, dass sie „schlecht“ sind und wir uns davon befreien müssen.
.
Und genau deshalb gehen wir bei unseren „Problemen“ selten in die Tiefe. Und dann erkennen wir oft nicht, was die wahren Ursachen unserer Herausforderungen sind. Weil wir unsere Probleme oft als Feinde sehen. ⛵️✨
.
Ich kann mich noch selbst sehr gut daran erinnern, wie ich auf „Probleme“ in meinem Leben früher reagiert habe. Ich wollte diesen Problemen oft aus dem Weg gehen, ohne die Botschaft darin zu erkennen. Und als Ergebnis habe ich dieselben „Probleme“ immer und immer wieder erlebt, ohne etwas daran ändern zu können.
.
Wahre Veränderungen können aus meiner Sicht erst dann entstehen, wenn wir unsere „Probleme“ als unsere Verbündeten sehen. Dann sind wir bereit, den wahren Grund unserer „Probleme“ zu entdecken. 🍃
.
Plötzlich verbinden wir uns mit der Gegenwart, werden ganz ruhig in unserem Inneren und schauen einfach tief in uns hinein bis wir irgendwann die WAHREN Ursachen unserer Herausforderungen erkennen. Das bedeutet für mich innere Wahrheit.
.
Und es mag sein, dass sie im ersten Moment ziemlich unangenehm sein kann. Langfristig gesehen ist das jedoch der Weg, den wir früher oder später sowieso gehen müssen, wenn wir uns wirklich weiter entfalten wollen. 💫
.
Oft beschäftigen wir uns im Leben mit „Problemen“, die wir uns unbewusst selbst ausdenken, damit wir uns echten „Problemen“ nicht stellen müssen. Unfassbar oder?
.
Sei also mutig und erkenne die wahren Ursachen deiner „Probleme“. Und selbst, wenn diese Erfahrung unangenehm ist, ist das immer noch so viel besser, als im Leben stecken zu bleiben. 🙏🏻
.
Und nun bin ich neugierig, welches „Problem“ du noch nicht entschlüsselt hast. Nutze die Gelegenheit und schreib mir, was glaubst du, was die wahren Ursachen deiner Herausforderungen wären. Ich bin gespannt 😍
.
Danke für Alles! 
Dein Serghei 💚

DER WAHRE GRUND DEINER HERAUSFORDERUNGEN 🙏🏻🌿💡
Jeder von uns wird im Leben immer wieder mal mit verschiedensten Herausforderungen konfrontiert. Oft sehen wir unsere Herausforderungen jedoch als „Probleme“. Wir glauben dann, dass sie „schlecht“ sind und wir uns davon befreien müssen.
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Und genau deshalb gehen wir bei unseren „Problemen“ selten in die Tiefe. Und dann erkennen wir oft nicht, was die wahren Ursachen unserer Herausforderungen sind. Weil wir unsere Probleme oft als Feinde sehen. ⛵️✨
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Ich kann mich noch selbst sehr gut daran erinnern, wie ich auf „Probleme“ in meinem Leben früher reagiert habe. Ich wollte diesen Problemen oft aus dem Weg gehen, ohne die Botschaft darin zu erkennen. Und als Ergebnis habe ich dieselben „Probleme“ immer und immer wieder erlebt, ohne etwas daran ändern zu können.
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Wahre Veränderungen können aus meiner Sicht erst dann entstehen, wenn wir unsere „Probleme“ als unsere Verbündeten sehen. Dann sind wir bereit, den wahren Grund unserer „Probleme“ zu entdecken. 🍃
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Plötzlich verbinden wir uns mit der Gegenwart, werden ganz ruhig in unserem Inneren und schauen einfach tief in uns hinein bis wir irgendwann die WAHREN Ursachen unserer Herausforderungen erkennen. Das bedeutet für mich innere Wahrheit.
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Und es mag sein, dass sie im ersten Moment ziemlich unangenehm sein kann. Langfristig gesehen ist das jedoch der Weg, den wir früher oder später sowieso gehen müssen, wenn wir uns wirklich weiter entfalten wollen. 💫
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Oft beschäftigen wir uns im Leben mit „Problemen“, die wir uns unbewusst selbst ausdenken, damit wir uns echten „Problemen“ nicht stellen müssen. Unfassbar oder?
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Sei also mutig und erkenne die wahren Ursachen deiner „Probleme“. Und selbst, wenn diese Erfahrung unangenehm ist, ist das immer noch so viel besser, als im Leben stecken zu bleiben. 🙏🏻
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Und nun bin ich neugierig, welches „Problem“ du noch nicht entschlüsselt hast. Nutze die Gelegenheit und schreib mir, was glaubst du, was die wahren Ursachen deiner Herausforderungen wären. Ich bin gespannt 😍
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Danke für Alles!
Dein Serghei 💚

Passend zum Ende einer weiteren Arbeitswoche: happy end - endlich Wochenende 😃
.
HALSKETTE 'BUCHLIEBE'
***Einzelstück***
€ 12,-
Anhänger: ca. 25x19mm
.
.
.
#happyend #romantisch #liebeschenken #lesswaste #wenigermüll #wenigerplastik #bewusstleben #recycling #handmade #handmadejewelry #halskette #unikat

Passend zum Ende einer weiteren Arbeitswoche: happy end - endlich Wochenende 😃
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HALSKETTE 'BUCHLIEBE'
***Einzelstück***
€ 12,-
Anhänger: ca. 25x19mm
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Nun möchte ich mich vorstellen. Ich heiße Ines, bin 36 Jahre alt und arbeite in einer Stadtteilschule als Klassenleitung. Ich bin verheiratet und habe eine dreijährige Tochter. Beide leben weiterhin  #Omnivore Ich kenne meinen Mann nun seit neun Jahren und fünf davon sind wir verheiratet. Am Anfang unserer Beziehung habe ich bereits erste gute Erfahrung mit dem #Vegetarismus gemacht. Leider habe ich das durch die Fernbeziehung, die damit verbundene Faulheit und der Ernährung eines Mannes wieder vernachlässigt. Bereits in der Schule habe ich ein halbes Jahr lang die Themen #Vegetarismus #massentierhaltung  regenwaldrodung und die #Umweltzerstörung ausführlich behandelt. Selbst in unserer Abschlussarbeit war dies Kernthema. Warum ist mir allerdings jetzt erst alles einleuchtet, kann ich gar nicht mehr nachvollziehen...
#veganer #veganelebensmittel #vegan #tierliebhaber #govegan #tierfrei #vegetarisme #veganismus #gesundeernährung #ernährung #veganelebensmittel #abheutevegan #bewusstleben #bewusstgutleben #alternativeernährung #veganfood #deutschlandvegan #veganindeutschland #veganessen #veganesessen #fleischfrei #soja #veganisteinfach #veganism #vegalife

Nun möchte ich mich vorstellen. Ich heiße Ines, bin 36 Jahre alt und arbeite in einer Stadtteilschule als Klassenleitung. Ich bin verheiratet und habe eine dreijährige Tochter. Beide leben weiterhin  #Omnivore Ich kenne meinen Mann nun seit neun Jahren und fünf davon sind wir verheiratet. Am Anfang unserer Beziehung habe ich bereits erste gute Erfahrung mit dem #Vegetarismus gemacht. Leider habe ich das durch die Fernbeziehung, die damit verbundene Faulheit und der Ernährung eines Mannes wieder vernachlässigt. Bereits in der Schule habe ich ein halbes Jahr lang die Themen #Vegetarismus #massentierhaltung   regenwaldrodung und die #Umweltzerstörung ausführlich behandelt. Selbst in unserer Abschlussarbeit war dies Kernthema. Warum ist mir allerdings jetzt erst alles einleuchtet, kann ich gar nicht mehr nachvollziehen...
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✨Ayurveda ✨⁣
Beim Sortieren meiner Fotos fiel mir heute dieses Bild von meiner Ayurveda Kur in die Hände! So schöne Erinnerungen begleiten mich an die Kur, die ich im Januar auf Sri Lanka gemacht habe!⁣
💎⁣
Die 14tägige Original-Panchakarma Kur war kein Spaziergang!⁣
Entgiften auf allen Ebenen: Verdauungsorgane, Haut und Sinnesorgane.⁣
Das hat sehr gut getan und vieles, was über die Zeit so abgelagert und verdrängt wurde, herausgespült.⁣
Der Tag war reich gefüllt mit mindestens 5 wirkungsvollen Anwendungen, Arzt-Konsultation, Yoga und Meditation.⁣
Nur zu empfehlen!⁣
💎⁣
Welche Erfahrungen hast du mit Ayurveda? Ich freue mich, wenn du sie mit uns teilst!⁣
💎⁣
#ayurveda #ayurvedakur #srilanka #entgiften #ayurveda #reinigung #zeitfürmich #seelenpower #weiblichkeit #seiimmerduselbst #lebedeinleben #frauenempowerment #frauenpower #frauennetzwerk #starkefrauen #frauenüber40 #selfcare #selbstliebe  #bewusstleben #frauenüber50 #ichliebemeinleben #lebenslust #panchakarma #erinnerung #yogagermany #meditation ⁣

✨Ayurveda ✨⁣
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💎⁣
Die 14tägige Original-Panchakarma Kur war kein Spaziergang!⁣
Entgiften auf allen Ebenen: Verdauungsorgane, Haut und Sinnesorgane.⁣
Das hat sehr gut getan und vieles, was über die Zeit so abgelagert und verdrängt wurde, herausgespült.⁣
Der Tag war reich gefüllt mit mindestens 5 wirkungsvollen Anwendungen, Arzt-Konsultation, Yoga und Meditation.⁣
Nur zu empfehlen!⁣
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Danke für die Info @lax_show 
menschheit Bitte wacht auf. 
Hört nicht auf ihre Lügen..
Benutzt Euer Kopf.. und Ihr werde Ihre Lügen Entdecken

#bewusstseinserweiterung #bewusstsein #bewusstseinwandel #bewusstleben #manipulation 
#anschlagneuseeland

Danke für die Info @lax_show
menschheit Bitte wacht auf.
Hört nicht auf ihre Lügen..
Benutzt Euer Kopf.. und Ihr werde Ihre Lügen Entdecken

#bewusstseinserweiterung #bewusstsein #bewusstseinwandel #bewusstleben #manipulation
#anschlagneuseeland

💙Warum heulst du?💙
.
Diese Frage ist nicht nur eine Frage, sondern gleichzeitig eine Bewertung. Ob du jmd. fragst warum er weint oder warum er heult - macht so viel aus. Zwischen diesen 2 Sätzen liegen Welten. .
Meist hört man diesen Satz zwischen Eltern und Kindern. Ganz egal, ob dein Kind die Sprache bereits beherrscht oder nicht - spürt es die Bewertung/Verurteilung, denn besonders Kinder haben so viele sensible Antennen für nonverbalen und verbale Kommunikation. .
Heulen wird im allgemeinen gebraucht um auszudrücken, dass ein weinen ohne Grund vorliegt bzw. ein weinen, das nicht echt ist. Doch, wenn dein Kind weint hat es immer einen Grund - Schreck, Schmerz, Wut, Aufmerksamkeit etc. ( nichts an weinen um Aufmerksamkeit zu bekommen ist schlecht oder gar manipulierend, es zeigt einfach nur das Bedürfnis des Kindes nach Nähe )
.
Hast du diesen Satz viel in deiner Kindheit gehört? Benutzt du ihn selbst, ohne darüber nachzudenken? .
Wenn dich das weinen deines Kindes (oder deines Partners/Freundes/etc.) nicht behagt oder dich wütend macht, denk mal darüber nach was mit deiner eigenen Trauer ist. Lässt du ihr Raum, schenkst du ihr Beachtung und Bedeutung? .
.
#weinen #beziehung #erziehung #bindungsorientiert #bedürfnisorientiert #mamablogger #bewusstleben #papa #elternwerden #slowparenting #mamapapa #kommunikation #gewaltfreiekommunikation #emotionenrespektieren #achtedeinebedürfnisse

💙Warum heulst du?💙
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Diese Frage ist nicht nur eine Frage, sondern gleichzeitig eine Bewertung. Ob du jmd. fragst warum er weint oder warum er heult - macht so viel aus. Zwischen diesen 2 Sätzen liegen Welten. .
Meist hört man diesen Satz zwischen Eltern und Kindern. Ganz egal, ob dein Kind die Sprache bereits beherrscht oder nicht - spürt es die Bewertung/Verurteilung, denn besonders Kinder haben so viele sensible Antennen für nonverbalen und verbale Kommunikation. .
Heulen wird im allgemeinen gebraucht um auszudrücken, dass ein weinen ohne Grund vorliegt bzw. ein weinen, das nicht echt ist. Doch, wenn dein Kind weint hat es immer einen Grund - Schreck, Schmerz, Wut, Aufmerksamkeit etc. ( nichts an weinen um Aufmerksamkeit zu bekommen ist schlecht oder gar manipulierend, es zeigt einfach nur das Bedürfnis des Kindes nach Nähe )
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Hast du diesen Satz viel in deiner Kindheit gehört? Benutzt du ihn selbst, ohne darüber nachzudenken? .
Wenn dich das weinen deines Kindes (oder deines Partners/Freundes/etc.) nicht behagt oder dich wütend macht, denk mal darüber nach was mit deiner eigenen Trauer ist. Lässt du ihr Raum, schenkst du ihr Beachtung und Bedeutung? .
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#weinen #beziehung #erziehung #bindungsorientiert #bedürfnisorientiert #mamablogger #bewusstleben #papa #elternwerden #slowparenting #mamapapa #kommunikation #gewaltfreiekommunikation #emotionenrespektieren #achtedeinebedürfnisse

das mache ich am wochenende 😊🙏🏻🍃 diese arbeitswoche war ganz schön nervig, verworren, lang, also raus!! cortison weglaufen, aufatmen 😍🍃 und die ersten blüten beobachten, es verändert sich gerade so viel da draußen, viele kleine wunder ☺️ schönes wochenende!! 😊🍃🌟#bewusstleben #waldbaden #rausausderstadt #auftanken #stressmanagement #erholung #genüsslich

das mache ich am wochenende 😊🙏🏻🍃 diese arbeitswoche war ganz schön nervig, verworren, lang, also raus!! cortison weglaufen, aufatmen 😍🍃 und die ersten blüten beobachten, es verändert sich gerade so viel da draußen, viele kleine wunder ☺️ schönes wochenende!! 😊🍃🌟 #bewusstleben #waldbaden #rausausderstadt #auftanken #stressmanagement #erholung #genüsslich

Heute dreht sich alles ums #Wasser 💧

Ist uns das bewusst, dass wir Wasser nicht nur zum Trinken sondern auch zu Produktion in der Industrie und im Haushalt verwenden?!
.
. 
Jeder Deutscher 🇩🇪 verbraucht täglich im Durschnitt 123 Liter Wasser, davon 5 Liter zum Essen und Trinken und den Rest für Körperpflege & co. [so Hessisches Statistisches Landesamt 2019]
.
Das ist unglaublich 🙈! Also am besten bei sich selbst anfangen 😉. @wwf_deutschland schreibt
1️⃣ Sesonal und regional einkaufen
. 
2️⃣ Weniger Fleisch essen
. 
3️⃣ Leitungswasser trinken
. 
#Weltwassertag #nature #worldwaterday #natur #bewusstleben #water #naturlover #fluss #river #environment #umwelt #croatia #photography

Heute dreht sich alles ums #Wasser 💧

Ist uns das bewusst, dass wir Wasser nicht nur zum Trinken sondern auch zu Produktion in der Industrie und im Haushalt verwenden?!
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Jeder Deutscher 🇩🇪 verbraucht täglich im Durschnitt 123 Liter Wasser, davon 5 Liter zum Essen und Trinken und den Rest für Körperpflege & co. [so Hessisches Statistisches Landesamt 2019]
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Das ist unglaublich 🙈! Also am besten bei sich selbst anfangen 😉. @wwf_deutschland schreibt
1️⃣ Sesonal und regional einkaufen
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2️⃣ Weniger Fleisch essen
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3️⃣ Leitungswasser trinken
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#Weltwassertag #nature #worldwaterday #natur #bewusstleben #water #naturlover #fluss #river #environment #umwelt #croatia #photography

"Getting in balance is not so much about adopting new strategies to change your behaviors, as it is about realigning yourself in all of your thoughts so as to create a balance between what you desire and how you conduct your life on a daily basis." Wayne Dyer
.
Do you agree?
.
#balance #mindfulnesscoach
#soulalignment #equilibrium #selflovecoach #smilingminds #soulwisdom #ighaarlem #instahaarlem #bewustleven #leveninbalans #mindfulness #jonkabatzinn #personaldevelopmentcoach #bewustzijn #achtsamkeit #gleichgewicht #balans #realign #livingmindfully #positivepsychology #positiefdenken #bewusstleben #youarenow #waynedyer #enjoylife💯 #mindfulnesstraining #haarlem #hereandnow #transformationalcoaching

"Getting in balance is not so much about adopting new strategies to change your behaviors, as it is about realigning yourself in all of your thoughts so as to create a balance between what you desire and how you conduct your life on a daily basis." Wayne Dyer
.
Do you agree?
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Reis - Die Nahrung der Göttinnen - 😋☀️❤️
Das Süßgras Reis gehört zu den wichtigsten Getreidearten der Welt. Er ist Grundnahrungsmittel in bevölkerungsreichen Ländern wie China, Indien, Indonesien oder Pakistan. - 
#reis #rize #bewusstleben #gesundheit #gesundleben #healthfood #godess #sweetgrass

Reis - Die Nahrung der Göttinnen - 😋☀️❤️
Das Süßgras Reis gehört zu den wichtigsten Getreidearten der Welt. Er ist Grundnahrungsmittel in bevölkerungsreichen Ländern wie China, Indien, Indonesien oder Pakistan. -
#reis #rize #bewusstleben #gesundheit #gesundleben #healthfood #godess #sweetgrass

Heute ist #weltwassertag. Daher möchte ich diesen Tag nutzen um auf dieses kritische Wasserthema aufmerksam zu machen, denn noch immer haben drei von zehn Menschen weltweit keinen Zugang zu sauberem Trinkwasser. Und sogar sechs von zehn Menschen weltweit haben keine Möglichkeit vernünftige und sichere Sanitäranlagen zu benutzen. 
Das Thema des diesjährigen Weltwassertags steht unter dem Motto „Niemanden zurücklassen-Wasser und Sanitärversorgung für alle“ 
Für uns eine Selbstverständlichkeit aber für viele Menschen eine unendlich kostbare Ressource und täglicher Kampf. 
Lasst uns sorgsam mit diesem wertvollen Gut umgehen 💙💧💦
———————————————————
#weltwassertag2019 #trinkwasser #trinkwasserhygiene #trinkwasserqualität #wasser #wasseristleben #sauberestrinkwasser #sauberestrinkwasserfüralle #boykottnestle #worldwaterday #worldwaterday2019 #bewusstleben #nachhaltigleben #nachhaltigkeit #menschenrechte #zerowaste #gogreen #füreinefairerewelt #ressource #💧

Heute ist #weltwassertag . Daher möchte ich diesen Tag nutzen um auf dieses kritische Wasserthema aufmerksam zu machen, denn noch immer haben drei von zehn Menschen weltweit keinen Zugang zu sauberem Trinkwasser. Und sogar sechs von zehn Menschen weltweit haben keine Möglichkeit vernünftige und sichere Sanitäranlagen zu benutzen.
Das Thema des diesjährigen Weltwassertags steht unter dem Motto „Niemanden zurücklassen-Wasser und Sanitärversorgung für alle“
Für uns eine Selbstverständlichkeit aber für viele Menschen eine unendlich kostbare Ressource und täglicher Kampf.
Lasst uns sorgsam mit diesem wertvollen Gut umgehen 💙💧💦
———————————————————
#weltwassertag2019 #trinkwasser #trinkwasserhygiene #trinkwasserqualität #wasser #wasseristleben #sauberestrinkwasser #sauberestrinkwasserfüralle #boykottnestle #worldwaterday #worldwaterday2019 #bewusstleben #nachhaltigleben #nachhaltigkeit #menschenrechte #zerowaste #gogreen #füreinefairerewelt #ressource #💧

The harder I work, the luckier I get! 🔥

The harder I work, the luckier I get! 🔥

💚Ooooh! 💚Seht nur! Wie sich mein Kinderbuch #guchsfliegtnicht doch als #ostergeschenk eignet! 🐸✅ ...
🌱Die #geschichte in der Kürzestzusammenfassung:
Guchs, halb Gans🕊, halb Fuchs🦊, muss sich seinem Anderssein (aufgrund der offensichtlich sehr verschiedenen Eltern) stellen. Komisch, dass sich mit seinem Selbstwert auch sein komplettes Umfeld mitverändert ...🍀
...
Es geht damit um die Themen: #freundschaft #mobbing #patchworkfamily #anderssein

💚Ooooh! 💚Seht nur! Wie sich mein Kinderbuch #guchsfliegtnicht doch als #ostergeschenk eignet! 🐸✅ ...
🌱Die #geschichte in der Kürzestzusammenfassung:
Guchs, halb Gans🕊, halb Fuchs🦊, muss sich seinem Anderssein (aufgrund der offensichtlich sehr verschiedenen Eltern) stellen. Komisch, dass sich mit seinem Selbstwert auch sein komplettes Umfeld mitverändert ...🍀
...
Es geht damit um die Themen: #freundschaft #mobbing #patchworkfamily #anderssein

[anzeige wegen verlinkung]
🌱 Darf Nachhaltigkeit trendy und stylish sein? Das Öko-Hippie Bild ist längst nicht mehr geprägt von Jesus Sandalen und Batik Kleidern, Nachhaltigkeit hat heutzutage viele Gesichter und zieht immer mehr auch in die Kleiderschränke ein!
•••
Generell bin ich absolut überzeugter Fan davon, Ressourcen zu nutzen, die bereits vorhanden sind😍👏 In Bezug auf Mode heißt das: Wo ist der nächste coole Second-Hand Laden? Wann ist der nächste Mädelsflohmarkt? Kriege ich das nicht auch bei @kleiderkreisel? Und auch hier immer wieder die Frage: Brauche ich das wirklich? Auch bei Second-Hand ist es wichtig, im Blick zu behalten, dass nur Lieblingsteile in deinen Kleiderschrank einziehen. Es geht nicht darum, viel Gebrauchtes für wenig Geld zu bekommen, sondern den Wert jedes einzelnen Objektes zu schätzen. Im Idealfall ist jedes Teil ein Schatz✨🌿
•••
Und wenn du keine gebrauchten Schuhe tragen willst, finde ich persönlich das völlig okay. Allerdings ist es auch total wasted sich 4 mal im Jahr 20€ Schuhe zu kaufen, die dann eh wieder kaputt gehen. Du gibst eh mehr Geld für Sneakers aus? Und du kennst den Song LEIDER GEIL von @deichkind_official („...kleine Kinderhände nähen schöne Schuhe...“)? Dann wird dir das gefallen: Coole vegane Alternativen findest du nämlich z.B. @bleedclothing oder @veja - so können Lieblingsteile aussehen👍
•••
Zurück also zur Frage: Darf Nachhaltigkeit trendy und stylish sein? Meine Antwort: Oh yes!! ✨ Wenn du ein Mensch bist, der Spaß an Mode hat, dann hält dich ein nachhaltiger Lifestyle nicht davon ab, im Gegenteil! Er verleiht dem Ganzen noch eine weitere spannende und tiefgründigere Komponente💚
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Wie du dich kleidest hat eben auch sehr viel mit deinem Inneren zu tun. Und ich rede hier nicht von oberflächlichen Trends, sondern Mode mit Tiefgang, wie du sie bei @clasophia findest. Dein Innerstes darf auch im Außen strahlen, auch dies kann ein Teil davon sein, deine Werte zu zeigen☀️
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#mode #fairfashion #greenfashion #capsulewardrobe #fashion #secondhand #nachhaltigkeit #nachhaltig #nachhaltigleben #reuse #bewusstleben #konsum #zerowaste #zerowastelifestyle #wenigerundwertvoll #minimalismus #minimalismusleben

[anzeige wegen verlinkung]
🌱 Darf Nachhaltigkeit trendy und stylish sein? Das Öko-Hippie Bild ist längst nicht mehr geprägt von Jesus Sandalen und Batik Kleidern, Nachhaltigkeit hat heutzutage viele Gesichter und zieht immer mehr auch in die Kleiderschränke ein!
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Generell bin ich absolut überzeugter Fan davon, Ressourcen zu nutzen, die bereits vorhanden sind😍👏 In Bezug auf Mode heißt das: Wo ist der nächste coole Second-Hand Laden? Wann ist der nächste Mädelsflohmarkt? Kriege ich das nicht auch bei @kleiderkreisel? Und auch hier immer wieder die Frage: Brauche ich das wirklich? Auch bei Second-Hand ist es wichtig, im Blick zu behalten, dass nur Lieblingsteile in deinen Kleiderschrank einziehen. Es geht nicht darum, viel Gebrauchtes für wenig Geld zu bekommen, sondern den Wert jedes einzelnen Objektes zu schätzen. Im Idealfall ist jedes Teil ein Schatz✨🌿
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Und wenn du keine gebrauchten Schuhe tragen willst, finde ich persönlich das völlig okay. Allerdings ist es auch total wasted sich 4 mal im Jahr 20€ Schuhe zu kaufen, die dann eh wieder kaputt gehen. Du gibst eh mehr Geld für Sneakers aus? Und du kennst den Song LEIDER GEIL von @deichkind_official („...kleine Kinderhände nähen schöne Schuhe...“)? Dann wird dir das gefallen: Coole vegane Alternativen findest du nämlich z.B. @bleedclothing oder @veja - so können Lieblingsteile aussehen👍
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Zurück also zur Frage: Darf Nachhaltigkeit trendy und stylish sein? Meine Antwort: Oh yes!! ✨ Wenn du ein Mensch bist, der Spaß an Mode hat, dann hält dich ein nachhaltiger Lifestyle nicht davon ab, im Gegenteil! Er verleiht dem Ganzen noch eine weitere spannende und tiefgründigere Komponente💚
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Wie du dich kleidest hat eben auch sehr viel mit deinem Inneren zu tun. Und ich rede hier nicht von oberflächlichen Trends, sondern Mode mit Tiefgang, wie du sie bei @clasophia findest. Dein Innerstes darf auch im Außen strahlen, auch dies kann ein Teil davon sein, deine Werte zu zeigen☀️
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#mode #fairfashion #greenfashion #capsulewardrobe #fashion #secondhand #nachhaltigkeit #nachhaltig #nachhaltigleben #reuse #bewusstleben #konsum #zerowaste #zerowastelifestyle #wenigerundwertvoll #minimalismus #minimalismusleben

🌟 MEIN KOPF SAGT: Was wenn es das falsche ist? Was ist die richtige Entscheidung? Was wird danach passieren? Was ist wenn...? .
.
🌟 MEIN BAUCH SAGT: Mach es einfach. Das könnte Spass machen. Es fühlt sich gut an. Sei offener. Du triffst die richtige Entscheidung. Ich möchte fühlen. .
.
🌟 MEIN HERZ SAGT: Ich möchte lieben. Verschließe dich nicht. Ich bin stark. Ich bin Liebe. Verbinde dich mit mir. Ich bin immer da. .
.
🌌 Wenn wir uns nicht richtig mit uns selbst verbinden, wissen wir nicht gleich, woher unsere Gefühle und Gedanken kommen. Die Gedanken kreisen, der Bauch tut weh oder ist verspannt und das Herz ist verschlossen. Das alles will gesehen, gehört und gefühlt werden und so lernen wir mit uns selbst mehr in Kontakt zu kommen und lernen uns selbst kennen. Was sagt dein Kopf, dein Bauch und dein Herz? ❤ .
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#teamliebe #selbstliebe #riseupandshine #modernespiritualität #liebe #empathie #seelenreise #newspirit #dankbarkeit #achtsamkeitimalltag #liebedasleben #achtsamkeit #seelenweg #lifecoach #liveyourbestlife #hochsensibilität #lebensweg #bewusstleben #spiritualität #heilen #deinweg #lebedeinleben #bewusstsein #lebenskraft #mitherzundseele #ayurveda #persönlichkeitsentwicklung #seiduselbst #selbsterkenntnis #seele

🌟 MEIN KOPF SAGT: Was wenn es das falsche ist? Was ist die richtige Entscheidung? Was wird danach passieren? Was ist wenn...? .
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🌟 MEIN BAUCH SAGT: Mach es einfach. Das könnte Spass machen. Es fühlt sich gut an. Sei offener. Du triffst die richtige Entscheidung. Ich möchte fühlen. .
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🌟 MEIN HERZ SAGT: Ich möchte lieben. Verschließe dich nicht. Ich bin stark. Ich bin Liebe. Verbinde dich mit mir. Ich bin immer da. .
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🌌 Wenn wir uns nicht richtig mit uns selbst verbinden, wissen wir nicht gleich, woher unsere Gefühle und Gedanken kommen. Die Gedanken kreisen, der Bauch tut weh oder ist verspannt und das Herz ist verschlossen. Das alles will gesehen, gehört und gefühlt werden und so lernen wir mit uns selbst mehr in Kontakt zu kommen und lernen uns selbst kennen. Was sagt dein Kopf, dein Bauch und dein Herz? ❤ .
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#teamliebe #selbstliebe #riseupandshine #modernespiritualität #liebe #empathie   #seelenreise #newspirit #dankbarkeit #achtsamkeitimalltag #liebedasleben #achtsamkeit #seelenweg #lifecoach #liveyourbestlife   #hochsensibilität #lebensweg #bewusstleben #spiritualität #heilen #deinweg #lebedeinleben #bewusstsein #lebenskraft #mitherzundseele #ayurveda #persönlichkeitsentwicklung #seiduselbst #selbsterkenntnis #seele

You ask: where the way? ... I can not call you that. Because the way and the goal must be Everyone knows each other! Never is the way clear: everybody has to do it! The broad path, so close he is only for Laffen. You have to get your path to hew through wild thickets, and without help and mercy completely trust your strength. Because uncut country, we want to fight for that, and drum of the spirit fire let nothing stifle us. And do you want to follow me, That's how you have to prepare yourself on pain and on shame, on drafts and loneliness. . .

Du fragst: Wohin der Weg? … das kann ich dir nicht nennen. 
Denn Weg und Ziel muss doch 
ein jeder für sich kennen!

Nie liegt der Weg frei da: 
ein jeder muss ihn schaffen! 
Der breite Weg, so nah, 
er ist doch nur für Laffen.

Du musst dir deinen Pfad 
durch wildes Dickicht hauen,
und ohne Hilf’ und Gnad’ 
ganz deiner Kraft vertrauen.

Denn unbetretnes Land, 
das wollen wir erkämpfen, 
und drum des Geistes Brand 
durch nichts uns lassen.

Und willst du selbst mir nach, 
so musst du dich bereiten 
auf Schmerzen und auf Schmach, 
auf Öd’ und Einsamkeiten. .
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#neuewege #pers #motivation #coaching #erfolg #leben #mindset #selbstliebe #ziele #erfolgistkeingl #freiheit #selbstwert #achtsamkeit #entscheidung #erfolgreich #lebedeinentraum #lebensweisheiten #selbstvertrauen #bewusstleben #bewusstsein #finanziellefreiheit #gedankentanken #horizonterweitern #inspiration #lifecoach #loslassen #machdeinding #mutig #selbstst #spiritualit

You ask: where the way? ... I can not call you that. Because the way and the goal must be Everyone knows each other! Never is the way clear: everybody has to do it! The broad path, so close he is only for Laffen. You have to get your path to hew through wild thickets, and without help and mercy completely trust your strength. Because uncut country, we want to fight for that, and drum of the spirit fire let nothing stifle us. And do you want to follow me, That's how you have to prepare yourself on pain and on shame, on drafts and loneliness. . .

Du fragst: Wohin der Weg? … das kann ich dir nicht nennen.
Denn Weg und Ziel muss doch
ein jeder für sich kennen!

Nie liegt der Weg frei da:
ein jeder muss ihn schaffen!
Der breite Weg, so nah,
er ist doch nur für Laffen.

Du musst dir deinen Pfad
durch wildes Dickicht hauen,
und ohne Hilf’ und Gnad’
ganz deiner Kraft vertrauen.

Denn unbetretnes Land,
das wollen wir erkämpfen,
und drum des Geistes Brand
durch nichts uns lassen.

Und willst du selbst mir nach,
so musst du dich bereiten
auf Schmerzen und auf Schmach,
auf Öd’ und Einsamkeiten. .
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#neuewege #pers #motivation #coaching #erfolg #leben #mindset #selbstliebe #ziele #erfolgistkeingl #freiheit #selbstwert #achtsamkeit #entscheidung #erfolgreich #lebedeinentraum #lebensweisheiten #selbstvertrauen #bewusstleben #bewusstsein #finanziellefreiheit #gedankentanken #horizonterweitern #inspiration #lifecoach #loslassen #machdeinding #mutig #selbstst #spiritualit

Gestern habe ich lange mit meinem Freund über das thema Schönheit geredet und darüber, was Schönheit eigentlich bedeutet.
Ich glaube es giebt zwei verschiedene Versionen von Schönheit...
Da ist die eine, makellose und atemberaubende Schönheit, die unheimlich oberflächlich und begrenzt ist.
Und gleichzeitig die Schönheit, die geprägt ist von innerer Stärke, von dem Mut und der Kraft zu kämpfen, nicht aufzugeben...
Ich glaube diese Schönheit erzählt einem eine Geschichte, wenn man sie betrachtet.
#bewusstleben
#selbstliebe
#yoga
#heidelberg
📷@heleneschibel

Gestern habe ich lange mit meinem Freund über das thema Schönheit geredet und darüber, was Schönheit eigentlich bedeutet.
Ich glaube es giebt zwei verschiedene Versionen von Schönheit...
Da ist die eine, makellose und atemberaubende Schönheit, die unheimlich oberflächlich und begrenzt ist.
Und gleichzeitig die Schönheit, die geprägt ist von innerer Stärke, von dem Mut und der Kraft zu kämpfen, nicht aufzugeben...
Ich glaube diese Schönheit erzählt einem eine Geschichte, wenn man sie betrachtet.
#bewusstleben
#selbstliebe
#yoga
#heidelberg
📷@heleneschibel

Wir wünschen euch ein entspanntes Wochenende 🧘🏼‍♀️
Vielleicht geniesst ihr neben ein paar Sonnenstrahlen auch ein paar Momente der Entspannung mit Yoga. Passend dazu findet ihr bei uns eine Auswahl an handgerollten Räucherstäbchen 🙏🏼

Wir wünschen euch ein entspanntes Wochenende 🧘🏼‍♀️
Vielleicht geniesst ihr neben ein paar Sonnenstrahlen auch ein paar Momente der Entspannung mit Yoga. Passend dazu findet ihr bei uns eine Auswahl an handgerollten Räucherstäbchen 🙏🏼

So, Feierabend. Okay lernen muß ich trotzdem noch aber heute nun endlich mal geschafft sie zu machen. Die Low Carb Bigmacrolle 😍. Und was soll ich sagen? Hat sich gelohnt. Ist sowas von lecker. 💗
Das Rezept habe ich von #gaumenfreundin ☺ Wird es öfters geben !!
#lowcarb #lowcarbbigmacrolle #bewusstleben #bewusstessen #bewusstgenießen #leckeressen #foodpic

So, Feierabend. Okay lernen muß ich trotzdem noch aber heute nun endlich mal geschafft sie zu machen. Die Low Carb Bigmacrolle 😍. Und was soll ich sagen? Hat sich gelohnt. Ist sowas von lecker. 💗
Das Rezept habe ich von #gaumenfreundin ☺ Wird es öfters geben !!
#lowcarb #lowcarbbigmacrolle #bewusstleben #bewusstessen #bewusstgenießen #leckeressen #foodpic

Wir haben unseren heutigen Nachmittagsspaziergang 🐶 mal für eine gute Tat genutzt. Haben uns einfach zwei Mülltüten und Handschuhe 🧤 eingepackt. Eigentlich dachte ich eine Tüte reicht, habe zwar gewusst das viel Müll 🗑 am Rand vom Hauptfeldweg liegt, aber das habe ich unterschätzt. Der bewusste Blick 👀 in den Wald 🌳 hat gezeigt das neben den kleinsten Wegen Müll herumliegt. Vom Tempo über Riegelverpackungen und Plastiktüten bis hin zu Glas- und PET-Flaschen 🍾 war alles dabei. Ich bin immer noch sehr erschrocken 😲 darüber und werde jetzt bei jedem Spaziergang eine Tüte einstecken um herumliegendes einzusammeln und nein ich schäme mich nicht dafür, wieso auch? 🤔 Weil ich den Müll von anderen wegräume? Nein, denn ich möchte meinen Beitrag leisten! 💪
Habt ihr schon einmal fremden Müll aufgehoben? Wie steht ihr dazu? 💚🌿 #trashtag #Umwelt #Umweltschutz #öko #derumweltzuliebe #noplanetb #thereisnoplanetb #müllvermeidung #zerowaste #nachhaltig #nachhaltigleben #kleineschritte #wenigermüll #aufräumen #ökologisch #bewusstleben #zerowastejourney #nachhaltigerleben

Wir haben unseren heutigen Nachmittagsspaziergang 🐶 mal für eine gute Tat genutzt. Haben uns einfach zwei Mülltüten und Handschuhe 🧤 eingepackt. Eigentlich dachte ich eine Tüte reicht, habe zwar gewusst das viel Müll 🗑 am Rand vom Hauptfeldweg liegt, aber das habe ich unterschätzt. Der bewusste Blick 👀 in den Wald 🌳 hat gezeigt das neben den kleinsten Wegen Müll herumliegt. Vom Tempo über Riegelverpackungen und Plastiktüten bis hin zu Glas- und PET-Flaschen 🍾 war alles dabei. Ich bin immer noch sehr erschrocken 😲 darüber und werde jetzt bei jedem Spaziergang eine Tüte einstecken um herumliegendes einzusammeln und nein ich schäme mich nicht dafür, wieso auch? 🤔 Weil ich den Müll von anderen wegräume? Nein, denn ich möchte meinen Beitrag leisten! 💪
Habt ihr schon einmal fremden Müll aufgehoben? Wie steht ihr dazu? 💚🌿 #trashtag #Umwelt #Umweltschutz #öko #derumweltzuliebe #noplanetb #thereisnoplanetb #müllvermeidung #zerowaste #nachhaltig #nachhaltigleben #kleineschritte #wenigermüll #aufräumen #ökologisch #bewusstleben #zerowastejourney #nachhaltigerleben

DER MACHT HACKFLEISCH AUS IHNEN…
… diese garstige Androhung galt zum Glück nicht mir. Wer war stattdessen gemeint? Als ich mit meinen Kindern auf dem Spielplatz war, begegnete ich einer älteren Frau mit drei puscheligen Hündchen (swipe). Als eine andere Hundehalterin mit einem großen bellenden Vierbeiner dazu kam, stieß sie diese furchterregende Warnung aus und hielt ihr Tier demonstrativ mit enger Leine bei sich. Die Seniorin war ganz überfordert mit der Situation und ich musste einen ihrer Lieblinge schnell einsammeln gehen. Dieser hörte schlicht nicht und lief Gefahr, vom großen Hund attackiert zu werden. Als der aggressive Hund außer Reichweite war, klagte die Dame mit dem Rollator, dass sie große Mühe hätte, sich um ihre Tiere zu kümmern. Als sie mich fragte, ob ich jemanden kennen würde, der sie nehmen würde, musste ich sofort abwinken. Mit meinen beiden Sprösslingen habe ich genug zu tun und ich habe keine Lust auf eine weitere zusätzliche Verantwortung. Ich mag Hunde sehr gerne, aber gleich drei Schoßhunde würde ich mir bei aller Liebe nicht zulegen wollen. Ich riet ihr, eine Anzeige in der Zeitung zu schalten und so bald wie möglich, ein liebevolles neues Zuhause für ihr Trio zu suchen. Sich von seinen treuen Kameraden wegen Altersschwäche trennen zu müssen, stelle ich mir unglaublich schwer vor. Heute bin ich dankbar, dass ich noch nie in eine derartige Situation gekommen bin. 
Hattest Du schon einmal ein Haustier, von dem Du Dich schweren Herzens verabschieden musstest?

#FragedesTages
#sky
#himmel
#wolken
#gegenlicht
#hunde
#tierliebe
#alltag
#begegnung
#schosshunde
#baum
#achtsamkeit
#dankbarkeit
#inspiration
#bewusstleben
#nachdenklich

DER MACHT HACKFLEISCH AUS IHNEN…
… diese garstige Androhung galt zum Glück nicht mir. Wer war stattdessen gemeint? Als ich mit meinen Kindern auf dem Spielplatz war, begegnete ich einer älteren Frau mit drei puscheligen Hündchen (swipe). Als eine andere Hundehalterin mit einem großen bellenden Vierbeiner dazu kam, stieß sie diese furchterregende Warnung aus und hielt ihr Tier demonstrativ mit enger Leine bei sich. Die Seniorin war ganz überfordert mit der Situation und ich musste einen ihrer Lieblinge schnell einsammeln gehen. Dieser hörte schlicht nicht und lief Gefahr, vom großen Hund attackiert zu werden. Als der aggressive Hund außer Reichweite war, klagte die Dame mit dem Rollator, dass sie große Mühe hätte, sich um ihre Tiere zu kümmern. Als sie mich fragte, ob ich jemanden kennen würde, der sie nehmen würde, musste ich sofort abwinken. Mit meinen beiden Sprösslingen habe ich genug zu tun und ich habe keine Lust auf eine weitere zusätzliche Verantwortung. Ich mag Hunde sehr gerne, aber gleich drei Schoßhunde würde ich mir bei aller Liebe nicht zulegen wollen. Ich riet ihr, eine Anzeige in der Zeitung zu schalten und so bald wie möglich, ein liebevolles neues Zuhause für ihr Trio zu suchen. Sich von seinen treuen Kameraden wegen Altersschwäche trennen zu müssen, stelle ich mir unglaublich schwer vor. Heute bin ich dankbar, dass ich noch nie in eine derartige Situation gekommen bin. 
Hattest Du schon einmal ein Haustier, von dem Du Dich schweren Herzens verabschieden musstest?

#FragedesTages
#sky
#himmel
#wolken
#gegenlicht
#hunde
#tierliebe
#alltag
#begegnung
#schosshunde
#baum
#achtsamkeit
#dankbarkeit
#inspiration
#bewusstleben
#nachdenklich

🦋
Vielleicht kennst du diese Momente 🤨 in denen du das Gefühl hast, es geht einfach alles nicht weiter, wie du es dir vorstellst. Als würdest du mit dem Kopf vor einer ganz hohen Mauer stehen, hoch schauen 👀 und einfach nicht genau wissen wie du diese überqueren sollst. Vielleicht hast du 1000 Ideen 💡 und fragst dich, wie kann ich diese umsetzen? Du spürst das dich irgendwas ausbremst aber weist nicht was es ist? 🤔 Manchmal ist genau dieser Zeitlupen Moment 🐌 so wahnsinnig wichtig für deine Entwicklung. Auch wenn es sich anfühlt als würde die Zeit stillstehen, und nichts geht mehr, ist dies genau die richtige Zeit um einfach all diese wahnsinnig vielen Gedanken in deinem Kopf loszulassen, zu atmen und dir bewusst zu machen das gerade genau diese Zeit, dich ein Stück weiter bringen wird, wenn du vertraust und geduldig bleibst. 🙏🏽
Manchmal... ist der langsamere Weg, der einzig richtige Weg, der dich schneller an dein Ziel bringt als du dir im jetzigen Moment vorstellen kannst. ✨
#geduld #loslassen #weiterkommen #weisheiten #gedanken #mindful #bewusstleben #wachstum #spiritualität #growuplight #persönlichkeitsentwicklung #freiheit #zeitlupenmoment #kiel #hamburg #gefühle #erkenntnis #intuition #psychologie #spiritualgrowth #vertrauen

🦋
Vielleicht kennst du diese Momente 🤨 in denen du das Gefühl hast, es geht einfach alles nicht weiter, wie du es dir vorstellst. Als würdest du mit dem Kopf vor einer ganz hohen Mauer stehen, hoch schauen 👀 und einfach nicht genau wissen wie du diese überqueren sollst. Vielleicht hast du 1000 Ideen 💡 und fragst dich, wie kann ich diese umsetzen? Du spürst das dich irgendwas ausbremst aber weist nicht was es ist? 🤔 Manchmal ist genau dieser Zeitlupen Moment 🐌 so wahnsinnig wichtig für deine Entwicklung. Auch wenn es sich anfühlt als würde die Zeit stillstehen, und nichts geht mehr, ist dies genau die richtige Zeit um einfach all diese wahnsinnig vielen Gedanken in deinem Kopf loszulassen, zu atmen und dir bewusst zu machen das gerade genau diese Zeit, dich ein Stück weiter bringen wird, wenn du vertraust und geduldig bleibst. 🙏🏽
Manchmal... ist der langsamere Weg, der einzig richtige Weg, der dich schneller an dein Ziel bringt als du dir im jetzigen Moment vorstellen kannst. ✨
#geduld #loslassen #weiterkommen #weisheiten #gedanken #mindful #bewusstleben #wachstum #spiritualität #growuplight #persönlichkeitsentwicklung #freiheit #zeitlupenmoment #kiel #hamburg #gefühle #erkenntnis #intuition #psychologie #spiritualgrowth #vertrauen

🦋
Vielleicht kennst du diese Momente 🤨 in denen du das Gefühl hast, es geht einfach alles nicht weiter, wie du es dir vorstellst. Als würdest du mit dem Kopf vor einer ganz hohen Mauer stehen, hoch schauen 👀 und einfach nicht genau wissen wie du diese überqueren sollst. Vielleicht hast du 1000 Ideen 💡 und fragst dich, wie kann ich diese umsetzen? Du spürst das dich irgendwas ausbremst aber weist nicht was es ist? 🤔 Manchmal ist genau dieser Zeitlupen Moment 🐌 so wahnsinnig wichtig für deine Entwicklung. Auch wenn es sich anfühlt als würde die Zeit stillstehen, und nichts geht mehr, ist dies genau die richtige Zeit um einfach all diese wahnsinnig vielen Gedanken in deinem Kopf loszulassen, zu atmen und dir bewusst zu machen das gerade genau diese Zeit, dich ein Stück weiter bringen wird, wenn du vertraust und geduldig bleibst. 🙏🏽
Manchmal... ist der langsame Weg, der einzig richtige Weg, der dich schneller an dein Ziel bringt als du dir im jetzigen Moment vorstellen kannst. ✨
#geduld #loslassen #weiterkommen #weisheiten #gedanken #mindful #bewusstleben #wachstum #spiritualität #growuplight #instalove #textpost #goalcast #ziele #persönlichkeitsentwicklung #freiheit #zeitlupenmoment #kiel #hamburg #gefühle #erkenntnis #intuition #psychologie #spiritualgrowth #vertrauen

🦋
Vielleicht kennst du diese Momente 🤨 in denen du das Gefühl hast, es geht einfach alles nicht weiter, wie du es dir vorstellst. Als würdest du mit dem Kopf vor einer ganz hohen Mauer stehen, hoch schauen 👀 und einfach nicht genau wissen wie du diese überqueren sollst. Vielleicht hast du 1000 Ideen 💡 und fragst dich, wie kann ich diese umsetzen? Du spürst das dich irgendwas ausbremst aber weist nicht was es ist? 🤔 Manchmal ist genau dieser Zeitlupen Moment 🐌 so wahnsinnig wichtig für deine Entwicklung. Auch wenn es sich anfühlt als würde die Zeit stillstehen, und nichts geht mehr, ist dies genau die richtige Zeit um einfach all diese wahnsinnig vielen Gedanken in deinem Kopf loszulassen, zu atmen und dir bewusst zu machen das gerade genau diese Zeit, dich ein Stück weiter bringen wird, wenn du vertraust und geduldig bleibst. 🙏🏽
Manchmal... ist der langsame Weg, der einzig richtige Weg, der dich schneller an dein Ziel bringt als du dir im jetzigen Moment vorstellen kannst. ✨
#geduld #loslassen #weiterkommen #weisheiten #gedanken #mindful #bewusstleben #wachstum #spiritualität #growuplight #instalove #textpost #goalcast #ziele #persönlichkeitsentwicklung #freiheit #zeitlupenmoment #kiel #hamburg #gefühle #erkenntnis #intuition #psychologie #spiritualgrowth #vertrauen

I spot pretty glass jars in this pretty backpack 😁 
It makes me utterly happy when I see my friends and family adopting environmentally friendly practices - just because they care💚 My sister takes her own homemade lunch to work in these jars. Not because I told her to and she is lovely and wants to be nice, but because she wants to do it all by herself. Gosh, I love seeing #eco change ♥️ Seriously, the best. #gogreen #sustainableliving #zerowaste #lesswaste #lowwaste #ditchdisposables •Werbung|Nennung•

I spot pretty glass jars in this pretty backpack 😁
It makes me utterly happy when I see my friends and family adopting environmentally friendly practices - just because they care💚 My sister takes her own homemade lunch to work in these jars. Not because I told her to and she is lovely and wants to be nice, but because she wants to do it all by herself. Gosh, I love seeing #eco change ♥️ Seriously, the best. #gogreen #sustainableliving #zerowaste #lesswaste #lowwaste #ditchdisposables •Werbung|Nennung•

↠
Ich hatte heute einen Zoom Call mit @laura.helser, bei der ich mich für ein Mentoring beworben habe. 🙏🏼
Nach dem Call musste ich erstmal wirklich in mich gehen, was ich beim Laufen getan habe und tief in mich hinein hören, WARUM ich eigentlich seit gut einem Jahr versuche die beste Version von mir selbst zu werden.
↠
So viele reden darüber und mittlerweile scheint es fast schon eine Modewelle zu sein, weswegen ich es eigentlich so nie so formuliert habe. 🙌🏼
ABER es ist nun mal so, ich will endlich die beste Version von mir selbst werden! Anders kann ich es gar nicht nennen! ♥️
↠
Aber warum denn nun?!
Ich WILL die Welt verändern! That's it. Just simple. 🌱
↠
Ich habe so tief das Empfinden, dass soviel falsch läuft und ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, wo ich anfangen möchte mit verändern - aber ich WILL verändern! 💪🏻
↠
• Ich will Menschen zu mehr Gesundheit verhelfen. Siehe @schichtflow.
• Ich will die Umwelt retten. 💚
• Ich will vegan Leben, weil ich glaube, dass wir so den Planeten retten. 🌎
↠
Ach ich will einfach SO VIEL!!
Und ich kann das alles nur, wenn ich die beste Version von mir selbst werden kann! Denn dann bin ich authentisch, mutig und liebevoll und lasse mich nicht von Ängsten leiten, sondern verfolge meine eigene Wahrheit!!
↠
Derzeit mache ich den Versuch, mich mit positiven Affirmationen aus dem Podcast von @bischoffch im Schlaf von alten Dingen zu lösen und mir ein positives Selbstbild quasi über Nacht aufbaue. Bin mega gespannt, was sich nach diesem Experiment tut! Ich höre diesen Podcast für 21 Tage, denn solange braucht es, bis sich Glaubenssätze bei uns tatsächlich implementieren.
Ich weiß einfach, dass 2019 DAS Jahr wird, was alles verändern wird und deshalb:
Don't stop moving!! ♥️


Ich hatte heute einen Zoom Call mit @laura.helser, bei der ich mich für ein Mentoring beworben habe. 🙏🏼
Nach dem Call musste ich erstmal wirklich in mich gehen, was ich beim Laufen getan habe und tief in mich hinein hören, WARUM ich eigentlich seit gut einem Jahr versuche die beste Version von mir selbst zu werden.

So viele reden darüber und mittlerweile scheint es fast schon eine Modewelle zu sein, weswegen ich es eigentlich so nie so formuliert habe. 🙌🏼
ABER es ist nun mal so, ich will endlich die beste Version von mir selbst werden! Anders kann ich es gar nicht nennen! ♥️

Aber warum denn nun?!
Ich WILL die Welt verändern! That's it. Just simple. 🌱

Ich habe so tief das Empfinden, dass soviel falsch läuft und ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, wo ich anfangen möchte mit verändern - aber ich WILL verändern! 💪🏻

• Ich will Menschen zu mehr Gesundheit verhelfen. Siehe @schichtflow.
• Ich will die Umwelt retten. 💚
• Ich will vegan Leben, weil ich glaube, dass wir so den Planeten retten. 🌎

Ach ich will einfach SO VIEL!!
Und ich kann das alles nur, wenn ich die beste Version von mir selbst werden kann! Denn dann bin ich authentisch, mutig und liebevoll und lasse mich nicht von Ängsten leiten, sondern verfolge meine eigene Wahrheit!!

Derzeit mache ich den Versuch, mich mit positiven Affirmationen aus dem Podcast von @bischoffch im Schlaf von alten Dingen zu lösen und mir ein positives Selbstbild quasi über Nacht aufbaue. Bin mega gespannt, was sich nach diesem Experiment tut! Ich höre diesen Podcast für 21 Tage, denn solange braucht es, bis sich Glaubenssätze bei uns tatsächlich implementieren.
Ich weiß einfach, dass 2019 DAS Jahr wird, was alles verändern wird und deshalb:
Don't stop moving!! ♥️

Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe kommen meistens weder von alleine noch sind sie uns in die Wiege gelegt. Glückliche Menschen entscheiden sich jeden Tag bewusst dazu. ❤️🍀Oft sind viele kleine Schritte nötig, damit wir uns Schritt für Schritt ein glücklicheres Leben erschaffen können. Hier ein paar Gewohnheiten, die viele glückliche Menschen in ihren Alltag integriert haben. 🙏
•
Hast Du auch einige dieser Gewohnheiten und kennst Du noch andere? ⭐️

Glück, Zufriedenheit und Selbstliebe kommen meistens weder von alleine noch sind sie uns in die Wiege gelegt. Glückliche Menschen entscheiden sich jeden Tag bewusst dazu. ❤️🍀Oft sind viele kleine Schritte nötig, damit wir uns Schritt für Schritt ein glücklicheres Leben erschaffen können. Hier ein paar Gewohnheiten, die viele glückliche Menschen in ihren Alltag integriert haben. 🙏

Hast Du auch einige dieser Gewohnheiten und kennst Du noch andere? ⭐️

Bei YogaFamilia gibt es nicht nur zahlreiche Workshops, sondern auch spannende Vorträge rund um die Themen Ernährung, Fitness, Bewusstseins und Wohlbefinden. Melde dich an, um die gewünschte Zeit für deinen Vortrag zu reservieren!
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📸 @lovelymoments.by.denise .
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#yoga #yogafamilia #messe #schlossgartenhalle #ettlingen #karlsruhe #yogi #yogadeutschland #yogis #yogisofig #yogainspiration #yogalife #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogajournal #yogagermany #achtsamkeit #yogaanfanger #yogakarlsruhe #karlsruhetweets #bewusstein #bewusstleben #ayurveda
#gesundernaerung #gesundleben #health #gesundheit #yogainspiration #mindfulness

Bei YogaFamilia gibt es nicht nur zahlreiche Workshops, sondern auch spannende Vorträge rund um die Themen Ernährung, Fitness, Bewusstseins und Wohlbefinden. Melde dich an, um die gewünschte Zeit für deinen Vortrag zu reservieren!
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📸 @lovelymoments.by.denise .
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#yoga #yogafamilia #messe #schlossgartenhalle #ettlingen #karlsruhe #yogi #yogadeutschland #yogis #yogisofig #yogainspiration #yogalife #yogaeveryday #yogaeverywhere #yogajournal #yogagermany #achtsamkeit #yogaanfanger #yogakarlsruhe #karlsruhetweets #bewusstein #bewusstleben #ayurveda
#gesundernaerung #gesundleben #health #gesundheit #yogainspiration #mindfulness

Moai (模 合 Mo-ai) bedeutet schlichtweg 🌿L E B E B E N S L A N G E  Freundschaft 🌿 außerhalb der Familie.
🌿
Der Schlüssel für ein langes und glückliches Leben.
🌿
Das beweisen uns schon seit Jahrhunderten die Menschen auf Okinawa. Eines der vier Gebiete unserer Erde auf dem die meisten 100-jährigem leben.
🌿
Die Okinawaner, pflegen und intensivieren ihre Freundschaften. Sie treffen sich so oft es geht. Reden über Gemeinsamkeiten, über die erlebten Abenteuer und sind immer für einander da.
🌿
Und das ein ganzes Leben - eben meist an die 100 Jahre 🥰 - Wahnsinn!!
🌿
Das macht glücklich! Und ein langes Leben!
🌿
Markiere deine Freunde mit denen du 100 werden willst ☺️
—-
#moai #moais #japanlover #japanesegirl #friendslove #bewusst #bewusstsein #bewusstleben #bewusstessen #bewusstpflegen #friendshipforever #friends #longlife #bff #tagafriend

Moai (模 合 Mo-ai) bedeutet schlichtweg 🌿L E B E B E N S L A N G E Freundschaft 🌿 außerhalb der Familie.
🌿
Der Schlüssel für ein langes und glückliches Leben.
🌿
Das beweisen uns schon seit Jahrhunderten die Menschen auf Okinawa. Eines der vier Gebiete unserer Erde auf dem die meisten 100-jährigem leben.
🌿
Die Okinawaner, pflegen und intensivieren ihre Freundschaften. Sie treffen sich so oft es geht. Reden über Gemeinsamkeiten, über die erlebten Abenteuer und sind immer für einander da.
🌿
Und das ein ganzes Leben - eben meist an die 100 Jahre 🥰 - Wahnsinn!!
🌿
Das macht glücklich! Und ein langes Leben!
🌿
Markiere deine Freunde mit denen du 100 werden willst ☺️
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✨ 7 Fragen an dich selbst ✨ Ich stelle mir selbst gerne Fragen, um mich zu reflektieren und mich weiterzuentwickeln. Hier kommen meine Fragen für ein Interview mit dir selbst:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Wann habe ich das letzte Mal etwas von ganzem Herzen ♥️ gewollt?
3. Glaube ich, was ich sehe 🤓 – oder sehe ich, was ich glaube?
5. Womit verbringe ich den Großteil meiner Zeit ⏰ ?
7. Was bedeutet Freiheit 🗽 für mich?
9. Wann bin ich am glücklichsten? 🍀
11. Bin ich stolz auf mich? 🏆
13. Habe ich heute schon meditiert? 🧘🏻‍♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Suche dir doch mal eine Frage heraus und beantworte sie gleich!

✨ 7 Fragen an dich selbst ✨ Ich stelle mir selbst gerne Fragen, um mich zu reflektieren und mich weiterzuentwickeln. Hier kommen meine Fragen für ein Interview mit dir selbst:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1. Wann habe ich das letzte Mal etwas von ganzem Herzen ♥️ gewollt?
3. Glaube ich, was ich sehe 🤓 – oder sehe ich, was ich glaube?
5. Womit verbringe ich den Großteil meiner Zeit ⏰ ?
7. Was bedeutet Freiheit 🗽 für mich?
9. Wann bin ich am glücklichsten? 🍀
11. Bin ich stolz auf mich? 🏆
13. Habe ich heute schon meditiert? 🧘🏻‍♀️
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Suche dir doch mal eine Frage heraus und beantworte sie gleich!

💗 Guten Abend ihr lieben💗 Mein Abendessen heute, musste natürlich direkt eine Sorte der #smacktastic von @rockanutrition beinhalten🤤 Es wurde Banana Chocolate Split 🍌🍫 Es hat so unglaublich gut geschmeckt! 
FAZIT • kein bisschen künstlicher Geschmack • keinen typischen Süßstoff Geschmack • richtig intensiv nach Banane und Schokolade vom Geschmack 😍 Ein richtiges #träumchen Ich bin gespannt auf die anderen Sorten! 😱 Danke an @rockanutrition für diese geile Erfindung! 💗 Ganze Schüssel: 273 kcal 💪🏼💥 und ich bin Papp-satt! & total begeistert!! 💗
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#kalorienzählen #bewusstleben #fitfamgermany #gesundessen #gymfood #abnehmenmitgenuss #healthylifestyle #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessaddict #abnehmen #rockanutrition #teamrocka #smacktastic #love #quark #gymfoodporn #foodporn #potd #instafood #abnehmen2019 #fitnesslife #gym #gesundeernährung #kaloriendefizit #abendessen #gymlife 
#weightlosstransformation #weightlossjourney *Anzeige/Werbung/Selbstbezahlt*

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Nach zwei Wochen Lehrgang für die Arbeit endlich wieder zuhause 🏡 und ich wurde mit dem besten Eis weit und breit empfangen ❤️#bio#bewusstleben#bioladen#gutelebensmittel#umwelt#natur#selbstversorger#biotante#ökologisch#kochen#essen#leben#bewusstesssen#natur#draußen#ausblick#frühling#fränkischeschweiz

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Eine jammerfreie Welt
...jooh das is doch 'mal was🤔

Gestern las ich über "Will Bowen" und sein Buch "A COMPLAINT FREE WORLD".
Vor längerer Zeit hörte ich schon von der Aktion in einer Talkshow und legte es in die "Wiedervorlage"😂 Nun hatte mich die Challenge richtig berührt oder wachgerüttelt?¿? Egal, jetzt mache ich mit😎

Es ist im Prinzip ganz einfach, du mußt nur 21 Tage durchhalten. Damit du eine kleine Kontrolle hast, nimm ein Arm- oder Gummiband und streife es dir über den Arm. Sobald du jetzt anfängst zu Jammern, Nörgeln, schlecht über jemanden redest, negative Gedanken hast oder oder oder, wechselst du den Arm.

Zum Beispiel hast du 5 Tage nur positiv gelebt und am 6. Tag fängst du an jemanden zu kompromitieren - jooh dann kommt der Armwechsel und DU entschuldigst dich!!! Sobald du 21 Tage durchgehend nörgel- und jammerfrei geschafft hast, bist du der Finisher👍
Nach einem Tag merke ich schon wieviel bewusster die Worte und Gedanken gewählt werden.

Und wie oft ich den Armwechsel vornehmen musste😭
Ich halte durch und berichte euch

Tip of the day:
21 Tage - mach mit und werde fit, denn der Armwechsel verbraucht auch Kalorien😎

Start now 4 Pool Position - Challenge Hero

Bald auch in deiner Stadt, Aqua-NoWa

Übrigens,
das Aqua-NoWa Move'n Fun Center ist der offizielle Partner der Lebensfreude😊

Eine jammerfreie Welt
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Gestern las ich über "Will Bowen" und sein Buch "A COMPLAINT FREE WORLD".
Vor längerer Zeit hörte ich schon von der Aktion in einer Talkshow und legte es in die "Wiedervorlage"😂 Nun hatte mich die Challenge richtig berührt oder wachgerüttelt?¿? Egal, jetzt mache ich mit😎

Es ist im Prinzip ganz einfach, du mußt nur 21 Tage durchhalten. Damit du eine kleine Kontrolle hast, nimm ein Arm- oder Gummiband und streife es dir über den Arm. Sobald du jetzt anfängst zu Jammern, Nörgeln, schlecht über jemanden redest, negative Gedanken hast oder oder oder, wechselst du den Arm.

Zum Beispiel hast du 5 Tage nur positiv gelebt und am 6. Tag fängst du an jemanden zu kompromitieren - jooh dann kommt der Armwechsel und DU entschuldigst dich!!! Sobald du 21 Tage durchgehend nörgel- und jammerfrei geschafft hast, bist du der Finisher👍
Nach einem Tag merke ich schon wieviel bewusster die Worte und Gedanken gewählt werden.

Und wie oft ich den Armwechsel vornehmen musste😭
Ich halte durch und berichte euch

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21 Tage - mach mit und werde fit, denn der Armwechsel verbraucht auch Kalorien😎

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Übrigens,
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Geliebte #ehefrau ❤️❤️ Dieses wunderschöne Foto konnte ich letztes Jahr im Serengeti Park von Judith schießen. Falls ich die Veröffentlichung dieses Bildes überleben sollte, dann sehen wir uns morgen mit einem neuen Beitrag wieder. 😁 
Bis dahin wünsche ich euch einen schönen Start in ein sonniges Wochenende 😁👋🏻😁👋🏻 .
. .
.
.
.
.
.
.

#heilpraktikerin #heilpraktikeranwärter
 #naturheilkunde #psychotherapie #hypnosetherapie #yogabeginner
#homeyoga #meditieren
#physiotherapie #ergotherapie #senioren #lebenretten #helfenkannjeder #sanitäter #prävention #bewusstsein #selbstwert #persönlichkeit #fulda #bewusstleben #bewusst #selbstbewusst #gelassenheit #entwicklung #akupunktur
#visionboards #zielerreichen #ziele

Geliebte #ehefrau ❤️❤️ Dieses wunderschöne Foto konnte ich letztes Jahr im Serengeti Park von Judith schießen. Falls ich die Veröffentlichung dieses Bildes überleben sollte, dann sehen wir uns morgen mit einem neuen Beitrag wieder. 😁
Bis dahin wünsche ich euch einen schönen Start in ein sonniges Wochenende 😁👋🏻😁👋🏻 .
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Glück ist nicht, was du hast. 
Glück ist, was du über Besitz denkst. 
#glücklichsein #glücklich #bewusstsein #bewusstleben #nachhaltigkeit #wohlbefinden

Glück ist nicht, was du hast.
Glück ist, was du über Besitz denkst.
#glücklichsein #glücklich #bewusstsein #bewusstleben #nachhaltigkeit #wohlbefinden

Was ein toller Tag schon wieder!
Ich hab das Gefühl momentan kommt so viel Gutes in mein Leben. ☀ 
Natürlich gibt es immer mal Momente die weniger schön sind aber seitdem ich bewusst mit guten Gedanken durch das Leben gehe, passieren mir so viele tolle Sachen.

Ich habe das Gefühl, dass ich von Tag zu Tag wachse und immer glücklicher werde! Und damit meine ich nicht ausschließlich diese aufregende kurz anhaltende Glück. Viel mehr ist es eine innere Zufriedenheit die mich mehr und mehr ergreift.

Ich würde gerne mal von euch wissen was euch glücklich macht?! #hippiedippie #happiness #hippiespirit #hippieleben #moonchild #freespirit #wildflower #achtsamkeit #bewusstleben #gesundleben #wildchild #bohostye #gypsyheart #gesundheitstipps #gesundeernährung #naturlove #naturkind #naturliebe #spiritual #spirituell #spreadlove #greenpeace #innerpeace #innergrowth #entgiften #entschlacken #glücklichsein #springvibes #sonnenkind

Was ein toller Tag schon wieder!
Ich hab das Gefühl momentan kommt so viel Gutes in mein Leben. ☀
Natürlich gibt es immer mal Momente die weniger schön sind aber seitdem ich bewusst mit guten Gedanken durch das Leben gehe, passieren mir so viele tolle Sachen.

Ich habe das Gefühl, dass ich von Tag zu Tag wachse und immer glücklicher werde! Und damit meine ich nicht ausschließlich diese aufregende kurz anhaltende Glück. Viel mehr ist es eine innere Zufriedenheit die mich mehr und mehr ergreift.

Ich würde gerne mal von euch wissen was euch glücklich macht?! #hippiedippie #happiness #hippiespirit #hippieleben #moonchild #freespirit #wildflower #achtsamkeit #bewusstleben #gesundleben #wildchild #bohostye #gypsyheart #gesundheitstipps #gesundeernährung #naturlove #naturkind #naturliebe #spiritual #spirituell #spreadlove #greenpeace #innerpeace #innergrowth #entgiften #entschlacken #glücklichsein #springvibes #sonnenkind

Wie man die Psyche austrickst. „Wie gerne würde ich mal mit meinem Oldtimer in die Alpen fahren“, habe ich immer mal wieder gedacht. 
Und schwups, kaum losgefahren, bin ich schon da.
Und das Tollste: Keine Hunderte/Tausende von Kilometer, kein Stau, kein Schnee, keine hässlichen Berge.
Für mich als Norddeutscher genau die richtigen Alpen. Fast vor der Haustür. 
Euer Doc Aheimer 
P.S. Für die Freitags-Demo-Ökos unter uns: Der Wagen hat einen geregelten Katalysator, keine Schummelsoftware und musste in den letzten 35 Jahren nicht verschrottet und diverse Male durch ein Neuwagen ersetzt werden. Insofern ein fast sauberes Auto, mit dem man zum Frühlingsanfang toll in die Alpen fahren kann. 
P.P.S. Ich weiß, es müsste „nach“ Alpen heißen. 
#achtsamkeit #selbstwert #spaß #freude #porsche #alpen #niederrhein #psychologie #psyche #psychotherapy #leidenschaft #bewusstleben #auto #automotive

Wie man die Psyche austrickst. „Wie gerne würde ich mal mit meinem Oldtimer in die Alpen fahren“, habe ich immer mal wieder gedacht.
Und schwups, kaum losgefahren, bin ich schon da.
Und das Tollste: Keine Hunderte/Tausende von Kilometer, kein Stau, kein Schnee, keine hässlichen Berge.
Für mich als Norddeutscher genau die richtigen Alpen. Fast vor der Haustür.
Euer Doc Aheimer
P.S. Für die Freitags-Demo-Ökos unter uns: Der Wagen hat einen geregelten Katalysator, keine Schummelsoftware und musste in den letzten 35 Jahren nicht verschrottet und diverse Male durch ein Neuwagen ersetzt werden. Insofern ein fast sauberes Auto, mit dem man zum Frühlingsanfang toll in die Alpen fahren kann.
P.P.S. Ich weiß, es müsste „nach“ Alpen heißen.
#achtsamkeit #selbstwert #spaß #freude #porsche #alpen #niederrhein #psychologie #psyche #psychotherapy #leidenschaft #bewusstleben #auto #automotive

Heute ist Weltwassertag,es ist mir ein besonderes Anliegen,die Welt 🌍 benötigt es,one Wasser 💦 kein Leben.Achtsamkeit und Wertschätzung sind mein absoluter Vorsatz,die Erde,Natur dankt es uns.Bin mit dem Herzen 💕 Naturfriseur,Haut&Haarpraktik 🍃🍃🍃🍃🍃🍃💦🍃💦#bewusstleben #bloggerstyles #germanblogger #zeitfürmich #blogger_at #blogger_de #nachhaltigkeit #weltwassertag #naturalbeauty #naturalhair #naturalist #naturalhairgoals #beautyblogging #beauty #germanblogger #picofday #inspiration #stylist #bignews #newblog #gedankentanken #achtsamkeit #friseur#womanpower#schönezeit#beautyblogger#styleblogger#deutschland#viennablogger#munichblogger.  Werbung durch Markennennung

Heute ist Weltwassertag,es ist mir ein besonderes Anliegen,die Welt 🌍 benötigt es,one Wasser 💦 kein Leben.Achtsamkeit und Wertschätzung sind mein absoluter Vorsatz,die Erde,Natur dankt es uns.Bin mit dem Herzen 💕 Naturfriseur,Haut&Haarpraktik 🍃🍃🍃🍃🍃🍃💦🍃💦 #bewusstleben #bloggerstyles #germanblogger #zeitfürmich #blogger_at #blogger_de #nachhaltigkeit #weltwassertag #naturalbeauty #naturalhair #naturalist #naturalhairgoals #beautyblogging #beauty #germanblogger #picofday #inspiration #stylist #bignews #newblog #gedankentanken #achtsamkeit #friseur #womanpower #schönezeit #beautyblogger #styleblogger #deutschland #viennablogger #munichblogger . Werbung durch Markennennung

Bei Person 1 handelt es sich um @boehnchensmom .
Wir haben eine Freundschaft die sowohl Mega schwierig als auch Mega schön ist. 
Wir haben eine ziemlich schwierige Vergangenheit und in den letzten Jahren war es immer so, dass es eskaliert ist sobald wir uns gestritten haben. Ich habe sie quasi angeschrien, beleidigt, war respektlos und habe aus einer Mücke einen Elefanten gemacht und vor allem habe ich bei jedem Streit unsere Freundschaft aufgegeben. 
Unsere Freundschaft ist nur deshalb so stark, weil wir einfach nicht ohne einander können. Auch wenn es manchmal Monate dauert, wir finden immer wieder zusammen und sind dann einfach nur froh das wir uns wieder haben. Sie ist mir ein unglaublich wichtiger Mensch, ich liebe Sie wie eine kleine Schwester und ich möchte einfach nicht mehr das ich im Streit so ausraste und sie verletze und vor allem möchte ich unsere Freundschaft nicht mehr aufgeben. 
#positivdenken #motivation #positiv #mindset #gedanken #liebe #lebensweisheiten #nlichkeitsentwicklung #zitate #erfolgreich #erfolg #leben #selbstbewusstsein #positivevibes  #selbstvertrauen #achtsamkeit #inspiration #bewusstleben #selbstwert #gedankentanken

Bei Person 1 handelt es sich um @boehnchensmom .
Wir haben eine Freundschaft die sowohl Mega schwierig als auch Mega schön ist.
Wir haben eine ziemlich schwierige Vergangenheit und in den letzten Jahren war es immer so, dass es eskaliert ist sobald wir uns gestritten haben. Ich habe sie quasi angeschrien, beleidigt, war respektlos und habe aus einer Mücke einen Elefanten gemacht und vor allem habe ich bei jedem Streit unsere Freundschaft aufgegeben.
Unsere Freundschaft ist nur deshalb so stark, weil wir einfach nicht ohne einander können. Auch wenn es manchmal Monate dauert, wir finden immer wieder zusammen und sind dann einfach nur froh das wir uns wieder haben. Sie ist mir ein unglaublich wichtiger Mensch, ich liebe Sie wie eine kleine Schwester und ich möchte einfach nicht mehr das ich im Streit so ausraste und sie verletze und vor allem möchte ich unsere Freundschaft nicht mehr aufgeben.
#positivdenken #motivation #positiv #mindset #gedanken #liebe #lebensweisheiten #nlichkeitsentwicklung #zitate #erfolgreich #erfolg #leben #selbstbewusstsein #positivevibes #selbstvertrauen #achtsamkeit #inspiration #bewusstleben #selbstwert #gedankentanken

Heute ist Weltwassertag. 💧💙💚🌍 Der steht dieses Jahr unter dem Leitthema "Niemanden zurücklassen - Wasser und Sanitärversorgung für alle." Noch immer haben etwa 2,1 Milliarden Menschen keinen Zugang zu sauberem Trinkwasser und ca. 4,3 Milliarden Menschen haben keine vernünftigen Sanitäreinrichtungen. Sauberes Trinkwasser ist ein Menschenrecht und ist nicht nur eine kostbare Ressource sondern auch überlebenswichtig. Daher lasst uns bitte alle bewusster mit diesem kostbaren Gut umgehen💧💙🙌🏼 #weltwassertag #worldwaterday #wasser #water #ressourcen #bewusstleben #co2 #menschenrecht #saubereswasser #trinkwasser #nachhaltig #nachhaltigerleben #sustainable #sustainability #waste #eco #ecofriendly #plastikfrei #plasticfree #plastikfreileben #plasticocean #wastefreeplanet #planetorplastic #theresnoplanetb #lesswaste #noplastic

Heute ist Weltwassertag. 💧💙💚🌍 Der steht dieses Jahr unter dem Leitthema "Niemanden zurücklassen - Wasser und Sanitärversorgung für alle." Noch immer haben etwa 2,1 Milliarden Menschen keinen Zugang zu sauberem Trinkwasser und ca. 4,3 Milliarden Menschen haben keine vernünftigen Sanitäreinrichtungen. Sauberes Trinkwasser ist ein Menschenrecht und ist nicht nur eine kostbare Ressource sondern auch überlebenswichtig. Daher lasst uns bitte alle bewusster mit diesem kostbaren Gut umgehen💧💙🙌🏼 #weltwassertag #worldwaterday #wasser #water #ressourcen #bewusstleben #co2 #menschenrecht #saubereswasser #trinkwasser #nachhaltig #nachhaltigerleben #sustainable #sustainability #waste #eco #ecofriendly #plastikfrei #plasticfree #plastikfreileben #plasticocean #wastefreeplanet #planetorplastic #theresnoplanetb #lesswaste #noplastic

Heute ist internationaler Weltwassertag! Wusstet Ihr, dass jeder Deutsche im Durchschnitt 123 Liter Wasser pro Tag verbraucht? 44 Liter davon gehen allein beim Duschen drauf. Mannomann, ganz schön viel bei einem so wertvollen Gut... vielleicht habt Ihr Lust, am Wochenende dahingehend ein bisschen achtsamer, bewusster zu sein und sparsamer mit Wasser im Haushalt umzugehen?
Ausreichend Wasser trinken steht natürlich auf einem anderen Blatt. Nehmt einen ordentlichen Schluck -
aufs Wochenende!

Euer AktiVital-Team
.
.
.
#weltwassertag #wasserverbrauch #ressourcen #achtsamkeit #bewusstleben #wassertrinken #wassersparen #aktivital #umwelt

Heute ist internationaler Weltwassertag! Wusstet Ihr, dass jeder Deutsche im Durchschnitt 123 Liter Wasser pro Tag verbraucht? 44 Liter davon gehen allein beim Duschen drauf. Mannomann, ganz schön viel bei einem so wertvollen Gut... vielleicht habt Ihr Lust, am Wochenende dahingehend ein bisschen achtsamer, bewusster zu sein und sparsamer mit Wasser im Haushalt umzugehen?
Ausreichend Wasser trinken steht natürlich auf einem anderen Blatt. Nehmt einen ordentlichen Schluck -
aufs Wochenende!

Euer AktiVital-Team
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#weltwassertag #wasserverbrauch #ressourcen #achtsamkeit #bewusstleben #wassertrinken #wassersparen #aktivital #umwelt

„If it doesn’t challenge you, it won’t change you.“ (Quelle: Pinterest | Werbung)
Challenges.
Diese Woche ist mir im besonderen eine Reaktion meiner Therapeutin im Gedächtnis geblieben. Ich erzählte ihr von einem Ereignis letzte Woche, was zu Unsicherheit und Angst geführt hatte. Ihre Reaktion darauf war positiver als ich es erwartet habe. Sie lächelte mich ruhig an und bezeichnete es als eine „challenge“. Sie war der Ansicht, dass auch wenn es schwierig für mich war in dem Moment, ich auch daraus viel mitnehmen konnte. Irgendwie ging mir dieser Gedanke nicht mehr aus dem Kopf. Ich habe diese Situation sehr negativ bewertet und auch noch eine Woche danach mit Nervosität besetzt. Wenn ich an eine „Challenge“ denke, dann fällt mir eine bewusst ausgewählte Situation ein, an der man wachsen kann. Manchmal passiert dieser Prozess aber auch ganz unterbewusst. Es kann ganz klein sein wie zum Beispiel, ohne Ängste oder Unsicherheiten eine Pizza essen weil man Lust darauf hatte. Natürlich kann es aber auch eine spontane Entscheidung sein, die ein ganz neues Kapitel eröffnet. Aber auch soziale Interaktionen sind jedes mal wieder eine Challenge. Wir können nicht voraus planen in welche Richtungen sie gehen. Unsere Entscheidungen lenken Sie und natürlich auch unser gegenüber hat großen Einfluss darauf. Es gibt so viele Möglichkeiten und Chancen die man täglich bekommt. Viele davon nehmen wir garnicht mehr richtig wahr oder bewerten Sie direkt negativ. Dabei ist es wichtig auch immer noch einen anderen Blickwinkel auf die Situation zu bekommen. Wir wachsen jeden Tag an unseren Entscheidungen. 🌼💃🏽 #qoutes #zitate #photography #nature #mentalhealthquotes #mentalhealth #mentalhealthblogger #recovery #recoveryanorexia #recoveryispossible #angststörung #panikstörung #leben #life #instagram #instagood #goodvibes #motivation #bewusstleben

„If it doesn’t challenge you, it won’t change you.“ (Quelle: Pinterest | Werbung)
Challenges.
Diese Woche ist mir im besonderen eine Reaktion meiner Therapeutin im Gedächtnis geblieben. Ich erzählte ihr von einem Ereignis letzte Woche, was zu Unsicherheit und Angst geführt hatte. Ihre Reaktion darauf war positiver als ich es erwartet habe. Sie lächelte mich ruhig an und bezeichnete es als eine „challenge“. Sie war der Ansicht, dass auch wenn es schwierig für mich war in dem Moment, ich auch daraus viel mitnehmen konnte. Irgendwie ging mir dieser Gedanke nicht mehr aus dem Kopf. Ich habe diese Situation sehr negativ bewertet und auch noch eine Woche danach mit Nervosität besetzt. Wenn ich an eine „Challenge“ denke, dann fällt mir eine bewusst ausgewählte Situation ein, an der man wachsen kann. Manchmal passiert dieser Prozess aber auch ganz unterbewusst. Es kann ganz klein sein wie zum Beispiel, ohne Ängste oder Unsicherheiten eine Pizza essen weil man Lust darauf hatte. Natürlich kann es aber auch eine spontane Entscheidung sein, die ein ganz neues Kapitel eröffnet. Aber auch soziale Interaktionen sind jedes mal wieder eine Challenge. Wir können nicht voraus planen in welche Richtungen sie gehen. Unsere Entscheidungen lenken Sie und natürlich auch unser gegenüber hat großen Einfluss darauf. Es gibt so viele Möglichkeiten und Chancen die man täglich bekommt. Viele davon nehmen wir garnicht mehr richtig wahr oder bewerten Sie direkt negativ. Dabei ist es wichtig auch immer noch einen anderen Blickwinkel auf die Situation zu bekommen. Wir wachsen jeden Tag an unseren Entscheidungen. 🌼💃🏽 #qoutes #zitate #photography #nature #mentalhealthquotes #mentalhealth #mentalhealthblogger #recovery #recoveryanorexia #recoveryispossible #angststörung #panikstörung #leben #life #instagram #instagood #goodvibes #motivation #bewusstleben

Hallo aus der Sonne 😎 
Nachdem ich wieder  stundenlang im Magazin auf meinem Hintern gesessen habe und eingestaubt bin, brauchte ich wieder eine kleine, abenteuerliche Wandertour durch die Berge ☀️ ⛰ Davon kann ich einfach nicht genug bekommen, denn sowas gibts zu Hause nicht 🤷🏻‍♀️ Außer der Bewegung muss ich noch Vitamin D tanken, so lange es geht 😃 Bald geht es nämlich schon wieder gen Norden. 
#reisesüchtig #bewusstleben #archaeologystudent #southitaly

Hallo aus der Sonne 😎
Nachdem ich wieder stundenlang im Magazin auf meinem Hintern gesessen habe und eingestaubt bin, brauchte ich wieder eine kleine, abenteuerliche Wandertour durch die Berge ☀️ ⛰ Davon kann ich einfach nicht genug bekommen, denn sowas gibts zu Hause nicht 🤷🏻‍♀️ Außer der Bewegung muss ich noch Vitamin D tanken, so lange es geht 😃 Bald geht es nämlich schon wieder gen Norden.
#reisesüchtig #bewusstleben #archaeologystudent #southitaly

🌷löse dich von den Gedanken immer K Ä M P F E N zu müssen.
Denn was gut ist und zu dir gehört, bleibt.
Was bei dir sein will, kommt freiwillig.
Und was gehen will, geht sowieso.
.
Um glücklich zu werden muss man manchmal wichtige Entscheidungen im Leben treffen. Denn es wird niemand an deiner Türe klopfen & fragen “ wollen Sie eine Tüte Glücklichkeit kaufen?” Man muss anfangen Dinge zu akzeptieren, die man sowieso nicht mehr ändern kann, sprich nach vorne schauen & nicht mehr zurück. 
Anfangen negative Dinge zu verbannen, auch wenn es manchmal heißt Menschen zu verlassen die einem nicht gut tun. 
Umgib dich mit Menschen die dir gut tun.
Denn nur man selbst entscheidet, ob man negative Dinge zu lässt oder anfängt was dagegen zu tun um glücklich zu werden. •
.
#bewusstsein #bewusstleben #achtsamkeit #achtsam #lebensweisheiten #sprüche #sprüchezumnachdenken #sprücheundzitate #spiritualität #instagood #instaquote #blogger_de #germanblogger #psychologie #positivesdenken #lebenshilfe #positivevibes #leben #selbstliebe #selflove #liebedichselbst #seiduselbst #persönlichkeitsentwicklung #selbstfindung #lebensmotto #selflove #loveyourself #riseupandshine

🌷löse dich von den Gedanken immer K Ä M P F E N zu müssen.
Denn was gut ist und zu dir gehört, bleibt.
Was bei dir sein will, kommt freiwillig.
Und was gehen will, geht sowieso.
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Um glücklich zu werden muss man manchmal wichtige Entscheidungen im Leben treffen. Denn es wird niemand an deiner Türe klopfen & fragen “ wollen Sie eine Tüte Glücklichkeit kaufen?” Man muss anfangen Dinge zu akzeptieren, die man sowieso nicht mehr ändern kann, sprich nach vorne schauen & nicht mehr zurück.
Anfangen negative Dinge zu verbannen, auch wenn es manchmal heißt Menschen zu verlassen die einem nicht gut tun.
Umgib dich mit Menschen die dir gut tun.
Denn nur man selbst entscheidet, ob man negative Dinge zu lässt oder anfängt was dagegen zu tun um glücklich zu werden. •
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Frisch von der @leipzigerbuchmesse und ein Thema im aktuellen KolibriMAG: Die Suche nach Sinn in unserer von Wandel geprägten Zeit.
.
Die Psychologin und Bestseller Autorin #stefaniestahl mit ihrem Buch „Das Kind in Dir muss Heimat finden“ vom #kailashverlag gibt auch online Kurse für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Freude im Leben bei www.sinnsucher.de. .

Wie echte Veränderung im Leben gelingen kann, dazu gibt’s im aktuellen KolibriMAG auch einen tollen Beitrag mit Video zu der Autorin und ihrem Buch, ab S.68. .

Link ins kostenfreie Magazin über Bio oder hier: https://bit.ly/2Fd3Jox . . (Enthält Werbung durch Markierung/Nennung)
.

#sinn #sinnfinden #freude #klarheit #onlinekurse #bewusstleben #verÄnderung #Wandel #büchermagazin #leichtigkeit #bewusstleben #entwicklung #persönlichkeit #psychologie #bücher #dasinnerekind

Frisch von der @leipzigerbuchmesse und ein Thema im aktuellen KolibriMAG: Die Suche nach Sinn in unserer von Wandel geprägten Zeit.
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Die Psychologin und Bestseller Autorin #stefaniestahl mit ihrem Buch „Das Kind in Dir muss Heimat finden“ vom #kailashverlag gibt auch online Kurse für mehr Klarheit, Leichtigkeit und Freude im Leben bei www.sinnsucher.de. .

Wie echte Veränderung im Leben gelingen kann, dazu gibt’s im aktuellen KolibriMAG auch einen tollen Beitrag mit Video zu der Autorin und ihrem Buch, ab S.68. .

Link ins kostenfreie Magazin über Bio oder hier: https://bit.ly/2Fd3Jox . . (Enthält Werbung durch Markierung/Nennung)
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#sinn #sinnfinden #freude #klarheit #onlinekurse #bewusstleben #verÄnderung #Wandel #büchermagazin #leichtigkeit #bewusstleben #entwicklung #persönlichkeit #psychologie #bücher #dasinnerekind

servus herzerl,

ich hoffe du hast hunger auf den fünften tt der tw #liebedeinenkörper. [#seelenfutter]
wenn es um ernährung geht, werde ich etwas, ähm leidenschaftlich 😋 meine schwiegereltern können ein lied davon singen 😂 ich habe immer wieder betont, dass ich es aus purer liebe tue! denn bei jeder passenden gelegenheit, sprachen wir über #pflanzenbasierteernährung. heute ernähren sich beide pflanzenbasiert aus vollster überzeugung ❤️ mein liebstes zitat hierzu lautet „eure nahrungsmittel sollen euer heilmittel, und eure heilmittel sollen eure nahrungsmittel sein“ vom griechischen artz #hippokrates (dieses wissen gab er bereits vor 2000 jahren weiter!). ich freu mich über alle maßen, dass eine vegane lebensweise immer mehr menschen interessiert und sie diese auch ausprobieren. in den medien wird es immer präsenter aber in positiver art und weise. vegane ernährung ist unverzichtbar zum schutze unseres klimas und unserer erde!! ich kann nicht anders, ich möchte jedem menschen eine pflanzenbasierte ernährung empfehlen. ich habe zwei schwestern an krebs verloren. nach jahrelanger recherche und unzähligen gesprächen mit vielen ärzten, weiß ich (und mittlerweile zunehmend mehr gesundheitsexperten) das der zusammenhang nicht mehr zu übersehen ist. wissenschaftliche beweise explizit für die schädlichkeit der kuhmilch nehmen dramatisch zu!

der körper gedeiht mit pflanzlicher ernährung am besten und ist im stande viele krankheiten selbstständig zu heilen! ich könnte romane darüber schreiben beschränke mich jedoch auf #eattherainbow #govegan „was isst man dann noch so?“ - schön das du fragst! ich habe dir dazu einen der hammermegasupergeilsten accounts verlinkt, die ich persönlich kenne! auf @eatthisorg findest genügend inspiration um veganes essen auszuprobieren. wenn ich durch ihren feed scrolle läuft mir jedes mal das wasser im munde zusammen! egal wie lecker und gesund mein mann kocht, ich könnte es nie so schön anrichten wie die beiden talente 😍

hast du schon eine 30 tage vegan challenge ausprobiert? im internet und auch auf instagram gibt es dazu viele inspirierende accounts.
#veganlife #veganistdiezukunft #bewusstleben #nachhaltigkeit #veganismus

servus herzerl,

ich hoffe du hast hunger auf den fünften tt der tw #liebedeinenkörper . [ #seelenfutter ]
wenn es um ernährung geht, werde ich etwas, ähm leidenschaftlich 😋 meine schwiegereltern können ein lied davon singen 😂 ich habe immer wieder betont, dass ich es aus purer liebe tue! denn bei jeder passenden gelegenheit, sprachen wir über #pflanzenbasierteernährung . heute ernähren sich beide pflanzenbasiert aus vollster überzeugung ❤️ mein liebstes zitat hierzu lautet „eure nahrungsmittel sollen euer heilmittel, und eure heilmittel sollen eure nahrungsmittel sein“ vom griechischen artz #hippokrates (dieses wissen gab er bereits vor 2000 jahren weiter!). ich freu mich über alle maßen, dass eine vegane lebensweise immer mehr menschen interessiert und sie diese auch ausprobieren. in den medien wird es immer präsenter aber in positiver art und weise. vegane ernährung ist unverzichtbar zum schutze unseres klimas und unserer erde!! ich kann nicht anders, ich möchte jedem menschen eine pflanzenbasierte ernährung empfehlen. ich habe zwei schwestern an krebs verloren. nach jahrelanger recherche und unzähligen gesprächen mit vielen ärzten, weiß ich (und mittlerweile zunehmend mehr gesundheitsexperten) das der zusammenhang nicht mehr zu übersehen ist. wissenschaftliche beweise explizit für die schädlichkeit der kuhmilch nehmen dramatisch zu!

der körper gedeiht mit pflanzlicher ernährung am besten und ist im stande viele krankheiten selbstständig zu heilen! ich könnte romane darüber schreiben beschränke mich jedoch auf #eattherainbow #govegan „was isst man dann noch so?“ - schön das du fragst! ich habe dir dazu einen der hammermegasupergeilsten accounts verlinkt, die ich persönlich kenne! auf @eatthisorg findest genügend inspiration um veganes essen auszuprobieren. wenn ich durch ihren feed scrolle läuft mir jedes mal das wasser im munde zusammen! egal wie lecker und gesund mein mann kocht, ich könnte es nie so schön anrichten wie die beiden talente 😍

hast du schon eine 30 tage vegan challenge ausprobiert? im internet und auch auf instagram gibt es dazu viele inspirierende accounts.
#veganlife #veganistdiezukunft #bewusstleben #nachhaltigkeit #veganismus

Wenn Dosen sprechen könnten
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
..... was würden sie uns wohl sagen wollen? Etwa: "VERDAMMT, ich gehöre recycelt und nicht irgendwo hingeworfen, du Depp!" So vielleicht?

Oder alle Dosen, welche man weggeworfen findet, könnte man mit Gesicht neben die Mülltonnen setzen, quasi als Erinnerung/Warnung 😃

Was denkst du, wenn du diese kleinen Kumpel siehst? Bring die Dosen zum sprechen und schreib ihre Aussagen in die Kommentare. Bin sehr gespannt was zusammenkommt 😏

Also los, viel Spaß dabei. 😉 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#müllsammeln, #plogging, #antiplastik, #plastikfrei, #cleanup, #müll, #fürunsereumwelt, #dose #mehrrealitätaufinstagram, #achtsamkeit, #öko, #ökologisch, #nachhaltig, #greenliving, #bewusstleben, #wirsind2019, #umweltschutz #isthisyours, #mülltrennung, #fridaysforfuture, #zerowaste, #zeroplastic, #blech, #letstalk, #sprechendedosen,

Wenn Dosen sprechen könnten
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..... was würden sie uns wohl sagen wollen? Etwa: "VERDAMMT, ich gehöre recycelt und nicht irgendwo hingeworfen, du Depp!" So vielleicht?

Oder alle Dosen, welche man weggeworfen findet, könnte man mit Gesicht neben die Mülltonnen setzen, quasi als Erinnerung/Warnung 😃

Was denkst du, wenn du diese kleinen Kumpel siehst? Bring die Dosen zum sprechen und schreib ihre Aussagen in die Kommentare. Bin sehr gespannt was zusammenkommt 😏

Also los, viel Spaß dabei. 😉 •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#müllsammeln , #plogging , #antiplastik , #plastikfrei , #cleanup , #müll , #fürunsereumwelt , #dose #mehrrealitätaufinstagram , #achtsamkeit , #öko , #ökologisch , #nachhaltig , #greenliving , #bewusstleben , #wirsind2019 , #umweltschutz #isthisyours , #mülltrennung , #fridaysforfuture , #zerowaste , #zeroplastic , #blech , #letstalk , #sprechendedosen ,

🌲I can't tell you how rejuvenated I feel after that long walk in the woods.
🌲The fresh air, Forrest sounds and the sweet smell of the woods did more to me than any wellness treatment could.
🌲I grew up surrounded by nature- living in a big city like Vienna is wonderful too, but I will have to find time to take off into the green regularly.
🌲 If your looking for perfection & absolute raw beauty- it's mother nature. She has a way of boosting creativity, mindfulness and sensory sensations...
🌲 At the same time it all felt melancholic, while walking down the path and listening to the whispering of the leaves the joyful chatting of the river. This is our ONLY mother nature, our only planet. She nurtures us so well and never seems give up on us... There IS NO PLANET B.
I am confident as ever to follow my path I chose and will leave lighter footprints without harm to our home we ALL call earth.
🌍❤️🌲🌳✨
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#noplanetb #awareness #mindfulearthling #mindfullness #forrest #woods #nature #mothernature #motherearth #bekind #enjoythelittlethings #avoidwaste #lovewins #nachhaltigkeit #nachhaltigleben #wald #natur #schönheit #bewusstleben #plantbased #friendsnotfood #forrestbathing

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🌲The fresh air, Forrest sounds and the sweet smell of the woods did more to me than any wellness treatment could.
🌲I grew up surrounded by nature- living in a big city like Vienna is wonderful too, but I will have to find time to take off into the green regularly.
🌲 If your looking for perfection & absolute raw beauty- it's mother nature. She has a way of boosting creativity, mindfulness and sensory sensations...
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BLACK SOAP - Jetzt neu!
Unsere BLACK SOAP ist die perfekte Ergänzung zu deiner Skin Care Routine. 
Mit ihren pflegenden und reinigenden Inhaltsstoffen befreit sie deine Haut von Make-Up Resten, überschüssigem Hauttalg und lässt deinen Teint strahlen. 
Pickel adé!

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Früher habe ich mir oft neue Klamotten gekauft, nicht weil ich etwas brauchte, sondern einfach so zum shoppen. Secondhand Kleidung? So dachte ich mir „Never“! Das fand ich damals einfach nur eklig. Inzwischen hat sich doch meine Einstellung komplett verändert. Ich kaufe immer noch gerne und öfter mal was neues zum Anziehen. Aber in die Stadt gehe ich nur noch, wenn ich wirklich etwas konkretes besorgen muss. Ich würde langsam keine Kleidung im Geschäft kaufen, die nicht öko, nachhaltig und fair produziert wurde, aber wenn sie schon da ist und ich die konventionelle Kleidungsproduktion nicht mehr durch meinen Kauf unterstütze – warum nicht? Schließlich heißt Zero Waste ja auch das zu verwenden, was schon da ist. Sie versuchen möglichst wenig Abfall zu produzieren und Rohstoffe sollen nicht vergeudet werden. Man kann die kaputte Sachen beispielsweiser Löcher reparieren und umnähen. Es gibt so vieles.. man kann die Sachen wiederverwenden, jemanden verschenken oder spenden. Außerdem fange ich schon langsam an vor einem Jahr, gebrauchte Kleidungen zu kaufen bzw. zu verkaufen, um nachhaltig zu leben und um die Umwelt zu schonen. Gebrauchte Sachen sind oft einmalig und oft auch schön, und bin total verrückt nach Mädchenflohmarkt. ich liebe es, dort shoppen zu gehen! 💓 Und zwischendurch mal Ökomode kaufen, wenn ich was schönes finde. Natürlich fällt mir das sehr schwer, tolle Ökomode zu finden! 🙏🏽 Sonst allgemein muss man sich selbst entscheiden, ob es sich lohnt, Sachen zu kaufen oder nicht, sogar wenn man minimalistisch leben will. Um dies zu recyceln, kann man Sachen, die man nicht mehr haben will, verkaufen und ebenfalls gebrauchte Sachen kaufen. Wer von euch macht das auch mit? 🌻🌿 #nachhaltigkeit #minimalismus #minimalistischleben #bewusstleben #bewusstseinserweiterung #chemiefrei #nature #mädchenflohmarkt #secondhand #secondhandclothes

Früher habe ich mir oft neue Klamotten gekauft, nicht weil ich etwas brauchte, sondern einfach so zum shoppen. Secondhand Kleidung? So dachte ich mir „Never“! Das fand ich damals einfach nur eklig. Inzwischen hat sich doch meine Einstellung komplett verändert. Ich kaufe immer noch gerne und öfter mal was neues zum Anziehen. Aber in die Stadt gehe ich nur noch, wenn ich wirklich etwas konkretes besorgen muss. Ich würde langsam keine Kleidung im Geschäft kaufen, die nicht öko, nachhaltig und fair produziert wurde, aber wenn sie schon da ist und ich die konventionelle Kleidungsproduktion nicht mehr durch meinen Kauf unterstütze – warum nicht? Schließlich heißt Zero Waste ja auch das zu verwenden, was schon da ist. Sie versuchen möglichst wenig Abfall zu produzieren und Rohstoffe sollen nicht vergeudet werden. Man kann die kaputte Sachen beispielsweiser Löcher reparieren und umnähen. Es gibt so vieles.. man kann die Sachen wiederverwenden, jemanden verschenken oder spenden. Außerdem fange ich schon langsam an vor einem Jahr, gebrauchte Kleidungen zu kaufen bzw. zu verkaufen, um nachhaltig zu leben und um die Umwelt zu schonen. Gebrauchte Sachen sind oft einmalig und oft auch schön, und bin total verrückt nach Mädchenflohmarkt. ich liebe es, dort shoppen zu gehen! 💓 Und zwischendurch mal Ökomode kaufen, wenn ich was schönes finde. Natürlich fällt mir das sehr schwer, tolle Ökomode zu finden! 🙏🏽 Sonst allgemein muss man sich selbst entscheiden, ob es sich lohnt, Sachen zu kaufen oder nicht, sogar wenn man minimalistisch leben will. Um dies zu recyceln, kann man Sachen, die man nicht mehr haben will, verkaufen und ebenfalls gebrauchte Sachen kaufen. Wer von euch macht das auch mit? 🌻🌿 #nachhaltigkeit #minimalismus #minimalistischleben #bewusstleben #bewusstseinserweiterung #chemiefrei #nature #mädchenflohmarkt #secondhand #secondhandclothes

“ich ernähre mich viel gesünder!Ich esse seit Monaten schon kein Zucker mehr und nehme nicht ab🤔 Auf Kohlenhydrate kann ich aber nicht verzichten, sonst hab ich gar keine Energie..“..Diesen Satz habe ich gestern zu hören bekommen (nicht das erste Mal..) Fakt ist, dass viele nicht das notwendige Wissen haben um gewünschte Erfolge zu erzielen. Prinzipiell ist das nicht schlimm.. Schlimm wird es erst dann, wenn man an sich selbst zu glauben und dann einfach so dahinlebt und dauerhaft unzufrieden ist. Mein Tipp💡 Hol dir Hilfe, lass dich coachen und fühle dich wieder wohl in deiner Haut!💯 Das geile ist, wenn du den Weg einmal gegangen bist, bist du definitiv schlauer als davor und weisst künftig, wie du dich dauerhaft wohl in deinem Körper fühlen kannst! Kurz zur Erklärung💥Kohlenhydrate bestehen im übertragenem Sinne, bzw. Sind tatsächlich Zuckermolekühle! Nur weil du jetzt keine Schokolade mehr isst, verzichtest du noch lange nicht auf Zucker😅💀Merke: Nicht alle Kohlenhydratreichen Lebensmittel schmecken süß..und trotzdem enthalten sie Zucker‼ Das Foto 📸 beschreibt es gut.. Banane=Zucker, Waffel=Zucker, Sirup etc=..Zucker!😅😂 ich mache es dir einfach..trag dich für ein kostenloses Strategiegespräch bei mir ein und wir finden gemeinsam einen für dich und deine Ziele komfortablen Weg..💯 #diät #protein #gesundessen #fitnessmotivation #unternehmer #zeit #Gesundheit #abnehmen #sport #ernährung #fitnesstips #eiweiß #lowcarb #fettverbrennung #transformation #Deutschland #selbstständig #abgerechnetwirdamstrand #kalorienzählen #machdichwahr #machdichkrass #sizezero #bewusstleben #training #eatclean #healthyfood #endlichfit #ernährungsplan #gesundeernährung

“ich ernähre mich viel gesünder!Ich esse seit Monaten schon kein Zucker mehr und nehme nicht ab🤔 Auf Kohlenhydrate kann ich aber nicht verzichten, sonst hab ich gar keine Energie..“..Diesen Satz habe ich gestern zu hören bekommen (nicht das erste Mal..) Fakt ist, dass viele nicht das notwendige Wissen haben um gewünschte Erfolge zu erzielen. Prinzipiell ist das nicht schlimm.. Schlimm wird es erst dann, wenn man an sich selbst zu glauben und dann einfach so dahinlebt und dauerhaft unzufrieden ist. Mein Tipp💡 Hol dir Hilfe, lass dich coachen und fühle dich wieder wohl in deiner Haut!💯 Das geile ist, wenn du den Weg einmal gegangen bist, bist du definitiv schlauer als davor und weisst künftig, wie du dich dauerhaft wohl in deinem Körper fühlen kannst! Kurz zur Erklärung💥Kohlenhydrate bestehen im übertragenem Sinne, bzw. Sind tatsächlich Zuckermolekühle! Nur weil du jetzt keine Schokolade mehr isst, verzichtest du noch lange nicht auf Zucker😅💀Merke: Nicht alle Kohlenhydratreichen Lebensmittel schmecken süß..und trotzdem enthalten sie Zucker‼ Das Foto 📸 beschreibt es gut.. Banane=Zucker, Waffel=Zucker, Sirup etc=..Zucker!😅😂 ich mache es dir einfach..trag dich für ein kostenloses Strategiegespräch bei mir ein und wir finden gemeinsam einen für dich und deine Ziele komfortablen Weg..💯 #diät #protein #gesundessen #fitnessmotivation #unternehmer #zeit #Gesundheit #abnehmen #sport #ernährung #fitnesstips #eiweiß #lowcarb #fettverbrennung #transformation #Deutschland #selbstständig #abgerechnetwirdamstrand #kalorienzählen #machdichwahr #machdichkrass #sizezero #bewusstleben #training #eatclean #healthyfood #endlichfit #ernährungsplan #gesundeernährung

Argh, was soll das eigentlich? 
Die fabelhafte Aussicht wird mir öfter mal vermiest. Der erholsame Tag am Strand ist von Ekel überschattet. Die eiskalten Bergbäche gar nicht so klar wie im Reiseführer beschrieben. 
Davon wird mir schlecht.
Die Sorglos-Reise ins Paradies, so sieht das ja oft aus bei den Urlaubs und Reisefotos, auch bei uns. Natürlich kann ich mir das „wow“ bei blauglitzernden Seen, verwehten goldenen Dünen und einem saftig grünen abgelegenen Wald nicht verkneifen. Genau nach solchen Orten sehnt sich doch jeder.
Wenn ich diese Fotos sehe und den Erzählungen lausche, werden alle Sinne aktiviert, dann höre ich Vogelgezwitscher, spüre die Sonne auf der Nasenspitze und rieche den zarten Duft der Tannennadeln.
Auf unserem Weg über Autobahnen, durch Felder, über Betonbrücken und durch Dorfstraßen war das oft, viel zu oft anders. Meistens hab ich ihn gesehen,  aber ich habe ihn auch durch seinen beißenden Geruch erkannt, herüberwehend aus brennenden Kaminen und glimmenden Haufen- Müll. 
Wenn man die paar Quadratmeter auch noch mit Tüten voller Müll teilt und ihn aus Mangel an Tonnen über Staatsgrenzen bringt, weiß man es ist zu viel. Zu viel Müll. Obwohl es mir stinkt mit dem Abfall, ich das Problem kenne und sehe, kann ich ihn bisher nicht vermeiden. Mit uns reist ein Passagier den wir gar nicht mögen, der keine Fahrkarte löst und dazu noch stinkt. Wir versuchen, bisher mit mal mehr mal weniger Erfolg, sein Vermehren zu verhindern.
Zuhause war das für mich noch unvorstellbar, dass ein ganzes Dorf den Müll in den Bergbach wirft, dass das samstägliche Ritual die gemeinsame Müllverbrennung im Garten ist oder dass hinter, neben oder in Büschen, Dünen oder Erdkulen bunter Müll auf seine Verwesung wartet. Pfui, was soll das?
Ich wusste Müll ist ein Problem. jetzt weiß ich er ist ein riesiges Problem -überall.Weil ich gesehen habe wie so eine Müllkippe aussieht und wie viele Kühe Plastiktüten fressen. 
Er ekelt mich an, mehr denn je. Der Ekel zeigt mir wie groß das Problem ist-wie viel es zu tun gibt und auch was ich tun kann. 
Hast du Tipps?
.
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#rubbish #fridaysforfuture #nowaste #travelblogger #naturelover #lowwaste

Argh, was soll das eigentlich?
Die fabelhafte Aussicht wird mir öfter mal vermiest. Der erholsame Tag am Strand ist von Ekel überschattet. Die eiskalten Bergbäche gar nicht so klar wie im Reiseführer beschrieben.
Davon wird mir schlecht.
Die Sorglos-Reise ins Paradies, so sieht das ja oft aus bei den Urlaubs und Reisefotos, auch bei uns. Natürlich kann ich mir das „wow“ bei blauglitzernden Seen, verwehten goldenen Dünen und einem saftig grünen abgelegenen Wald nicht verkneifen. Genau nach solchen Orten sehnt sich doch jeder.
Wenn ich diese Fotos sehe und den Erzählungen lausche, werden alle Sinne aktiviert, dann höre ich Vogelgezwitscher, spüre die Sonne auf der Nasenspitze und rieche den zarten Duft der Tannennadeln.
Auf unserem Weg über Autobahnen, durch Felder, über Betonbrücken und durch Dorfstraßen war das oft, viel zu oft anders. Meistens hab ich ihn gesehen, aber ich habe ihn auch durch seinen beißenden Geruch erkannt, herüberwehend aus brennenden Kaminen und glimmenden Haufen- Müll.
Wenn man die paar Quadratmeter auch noch mit Tüten voller Müll teilt und ihn aus Mangel an Tonnen über Staatsgrenzen bringt, weiß man es ist zu viel. Zu viel Müll. Obwohl es mir stinkt mit dem Abfall, ich das Problem kenne und sehe, kann ich ihn bisher nicht vermeiden. Mit uns reist ein Passagier den wir gar nicht mögen, der keine Fahrkarte löst und dazu noch stinkt. Wir versuchen, bisher mit mal mehr mal weniger Erfolg, sein Vermehren zu verhindern.
Zuhause war das für mich noch unvorstellbar, dass ein ganzes Dorf den Müll in den Bergbach wirft, dass das samstägliche Ritual die gemeinsame Müllverbrennung im Garten ist oder dass hinter, neben oder in Büschen, Dünen oder Erdkulen bunter Müll auf seine Verwesung wartet. Pfui, was soll das?
Ich wusste Müll ist ein Problem. jetzt weiß ich er ist ein riesiges Problem -überall.Weil ich gesehen habe wie so eine Müllkippe aussieht und wie viele Kühe Plastiktüten fressen.
Er ekelt mich an, mehr denn je. Der Ekel zeigt mir wie groß das Problem ist-wie viel es zu tun gibt und auch was ich tun kann.
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Und freitags grüßt das Murmeltier 🐻 mit meinem heutigen Einkauf bin ich mehr als zufrieden 😍
Am Wochenende gibt es Veggie-Frikadellen (oder Pflanzerl wie wir in Bayern sagen 😉).
Nach und nach finde ich raus, in welchen Läden ich was #plastikfrei bekomme. Es ist zwar anfangs etwas mühsam aber mit der Zeit weiß man, wo man was bekommt 🛒 und Spaß macht es auch noch 🥰
.
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#plastikfreileben #plasticfree #nachhaltigleben #nachhaltig #nachhaltigkeit #zerowaste #keinplastik #plastikfreiichbindabei #wenigermüll #müllvermeidung #zerowastegermany #noplastic #changeyourlife #bewusstleben

Und freitags grüßt das Murmeltier 🐻 mit meinem heutigen Einkauf bin ich mehr als zufrieden 😍
Am Wochenende gibt es Veggie-Frikadellen (oder Pflanzerl wie wir in Bayern sagen 😉).
Nach und nach finde ich raus, in welchen Läden ich was #plastikfrei bekomme. Es ist zwar anfangs etwas mühsam aber mit der Zeit weiß man, wo man was bekommt 🛒 und Spaß macht es auch noch 🥰
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Duft des Monats - Granatapfel - 😋🙂
Das einzigartige Zusammenspiel seiner hochkonzentrierten Wirkstoffe, wie Antioxidantien, Vitamine, Spurenelemente und Vitamine, macht ihn zur absoluten Powerfrucht. 
#granatapfel #gesundheit #wohlfühlen #bewusstleben #power #vitamine #gesundleben #rot

Duft des Monats - Granatapfel - 😋🙂
Das einzigartige Zusammenspiel seiner hochkonzentrierten Wirkstoffe, wie Antioxidantien, Vitamine, Spurenelemente und Vitamine, macht ihn zur absoluten Powerfrucht.
#granatapfel #gesundheit #wohlfühlen #bewusstleben #power #vitamine #gesundleben #rot

Nach einer kurzen Sporteinheit 💪wird heute vormittag weitergelernt📕. Natürlich nicht ohne ein gutes und gesundes Frühstück mit Proteinporridge, Obst, Datteln, Kokosflocken, Chiasamen, ein paar Cashewkernen🍽 und einer schönen Tasse Kaffee☕.
Das Wetter ist heute wundervoll, genießt es. ☀
#frühstück #lowcarb #proteinporridge #foodpic #bewusstleben #bewusstessen #bewusstgenießen

Nach einer kurzen Sporteinheit 💪wird heute vormittag weitergelernt📕. Natürlich nicht ohne ein gutes und gesundes Frühstück mit Proteinporridge, Obst, Datteln, Kokosflocken, Chiasamen, ein paar Cashewkernen🍽 und einer schönen Tasse Kaffee☕.
Das Wetter ist heute wundervoll, genießt es. ☀
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