#cleanfood photos & videos

4.3m Posts

Dinner #dinner🍴 #salmondinner #cleanfood #healthydinner
Lamb Strips & Roasted Veg....
No Shopping 
No Cooking 
No Cleaning •
Tasty meals delivered straight to your doorstep,simply heat and eat!
•
•
#busy#kids#work#healthymeals#mealprep #fit #gym #motivation #new #open #newlyopen #dewsbury#batley #leeds #huddersfield #wakefield #westyorkshire #healthyfood #food #brave #fitness  #foodie #feelgood #healthylifestyle #weightloss #gearupmealprep #cleanfood #bulk #newstart#leanandmean

Lamb Strips & Roasted Veg....
No Shopping
No Cooking
No Cleaning •
Tasty meals delivered straight to your doorstep,simply heat and eat!


#busy #kids #work #healthymeals #mealprep #fit #gym #motivation #new #open #newlyopen #dewsbury #batley #leeds #huddersfield #wakefield #westyorkshire #healthyfood #food #brave #fitness #foodie #feelgood #healthylifestyle #weightloss #gearupmealprep #cleanfood #bulk #newstart #leanandmean

#주말운동 .
.
데드리프트 5세트
데드리프트머신 5세트
아이소레터럴하이로우 5세트
아이소레터럴로우 3세트
아이소레터럴로우로우 3세트
렛풀다운 4세트
머신로우 3세트
바이셉트컬 3세트
바벨컬 3세트
케이블해머컬 3세트
스트레칭
.
운동후 소고기 쳐묵쳐묵

#주말운동 .
.
데드리프트 5세트
데드리프트머신 5세트
아이소레터럴하이로우 5세트
아이소레터럴로우 3세트
아이소레터럴로우로우 3세트
렛풀다운 4세트
머신로우 3세트
바이셉트컬 3세트
바벨컬 3세트
케이블해머컬 3세트
스트레칭
.
운동후 소고기 쳐묵쳐묵

เกาเหลาหมู ตับ พิเศษ

#cleanfood #diet #clean #foodforhealth #healthyfood #healthyrecipes #homemadecooking #eating #happymeal #lunch #lunchbox #healthyfood #healthyrecipes #healthy #healthylifestyle #healthylife 
#อาหารคลีนทำเอง #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ 
#ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #ลดน้ำหนักปลอดภัย 
#กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข #กินคลีนวนไป 
#ทำอาหารกินเอง #enjoyeating #enjoyeating😋

เกาเหลาหมู ตับ พิเศษ

#cleanfood #diet #clean #foodforhealth #healthyfood #healthyrecipes #homemadecooking #eating #happymeal #lunch #lunchbox #healthyfood #healthyrecipes #healthy #healthylifestyle #healthylife
#อาหารคล ีนทำเอง #อาหารคล ีนเพื่อสุขภาพ
#ลดน ้ำหนัก #ลดน ้ำหนักด้วยตัวเอง #ลดน ้ำหนักปลอดภัย
#ก ินคลีน #ก ินคลีนอย่างมีความสุข #ก ินคลีนวนไป
#ทำอาหารก ินเอง #enjoyeating #enjoyeating 😋

Salade de crudités : 
Concombre, tomates, poivrons, olives. 
Menthe et persil
.
Thon avec yaourt 0%, ciboulette 
Oeuf dur
.
#Diet #GrosDefi #cleanfood #regime #réequilibragealimentaire #Recettelight #pertedepoids #recettehealthy #Defi #NoPainNoGain #transformation #onlacherien #kilos #sèche #fit #eatclean #minceur #fitness #healthy #healthyfood #recette #salade
They say you attract what you are ready for...I think I’m ready for a little more sleep on my favorite Llama pillow. -
If you’re a lady boss, a leader, a slayer, a thought leader, a mom, a VP, a founder, a friend or any/or all of the above you know that we usually stop ✋🏻and  take care of our own needs only after we’ve taken care of business. 💼

But if you’re going to rule the world,👑 (or whatever amazing goal you have for yourself) it’s really important to make time to sleep, eat well, and be good to your body (yoga 🧘🏻‍♀️anyone?). So today give yourself whatever your body or mind is craving and see if that doesn’t set you up for better kick ass 💪🏻 Monday tomorrow!

They say you attract what you are ready for...I think I’m ready for a little more sleep on my favorite Llama pillow. -
If you’re a lady boss, a leader, a slayer, a thought leader, a mom, a VP, a founder, a friend or any/or all of the above you know that we usually stop ✋🏻and take care of our own needs only after we’ve taken care of business. 💼

But if you’re going to rule the world,👑 (or whatever amazing goal you have for yourself) it’s really important to make time to sleep, eat well, and be good to your body (yoga 🧘🏻‍♀️anyone?). So today give yourself whatever your body or mind is craving and see if that doesn’t set you up for better kick ass 💪🏻 Monday tomorrow!

When was the last time you had a 𝗦𝗘𝗟𝗙-𝗟𝗢𝗩𝗘-kinda day? 
Today I am going to pay 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 attention to my body & my thoughts and only do things that feel good. 
Here are a few things I do 𝗘𝗩𝗘𝗥𝗬 day to help me feel amazing:
💎 𝗧𝗮𝗸𝗲 𝗠𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗣𝗮𝗸- nourishes my cells with exactly what they need to operate at their optimal levels, even when I’m eating well
🥙𝗘𝗮𝘁 𝗪𝗵𝗼𝗹𝗲 𝗙𝗼𝗼𝗱𝘀- cut out as much if not all processed foods and see how much better you feel
💦 𝗗𝗿𝗶𝗻𝗸 𝗪𝗮𝘁𝗲𝗿- your cells need to stay hydrated
🧘‍♀️ 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗲 or practice the skill of 𝗚𝗿𝗮𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲- helping your mind and your thoughts
🏃‍♀️ 𝗠𝗼𝘃𝗲 𝗠𝘆 𝗕𝗼𝗱𝘆- in a way that feels right, there are so many ways to move your body, find a way, not an excuse!

𝒞𝐻𝐸𝐸𝑅𝒮 𝒯O A 𝒮𝐸𝐿𝐹-𝐿😍𝒱𝐸 𝒮𝒰𝒩𝒟𝒜𝒴❣

When was the last time you had a 𝗦𝗘𝗟𝗙-𝗟𝗢𝗩𝗘-kinda day?
Today I am going to pay 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 attention to my body & my thoughts and only do things that feel good.
Here are a few things I do 𝗘𝗩𝗘𝗥𝗬 day to help me feel amazing:
💎 𝗧𝗮𝗸𝗲 𝗠𝘆 𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 𝗣𝗮𝗸- nourishes my cells with exactly what they need to operate at their optimal levels, even when I’m eating well
🥙𝗘𝗮𝘁 𝗪𝗵𝗼𝗹𝗲 𝗙𝗼𝗼𝗱𝘀- cut out as much if not all processed foods and see how much better you feel
💦 𝗗𝗿𝗶𝗻𝗸 𝗪𝗮𝘁𝗲𝗿- your cells need to stay hydrated
🧘‍♀️ 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗲 or practice the skill of 𝗚𝗿𝗮𝘁𝗶𝘁𝘂𝗱𝗲- helping your mind and your thoughts
🏃‍♀️ 𝗠𝗼𝘃𝗲 𝗠𝘆 𝗕𝗼𝗱𝘆- in a way that feels right, there are so many ways to move your body, find a way, not an excuse!

𝒞𝐻𝐸𝐸𝑅𝒮 𝒯O A 𝒮𝐸𝐿𝐹-𝐿😍𝒱𝐸 𝒮𝒰𝒩𝒟𝒜𝒴❣

Day 141
IF 2/22
กินแค่ 2 ชั่วโมง ยัดโปรตีนไปอิ่มจุกๆไปเลย
ชอบวันหยุดที่สุด ❤️ มีเวลาออกกำลังกายเยอะดี
🎪
🏃🏻‍♀️ : Run 45 min
🧘🏻‍♀️ : Yoga 45 min
.
 #วันนี้มิ้นท์ซี่กินอะไร #ลดความอ้วน #ลดน้ำหนักอย่างปลอดภัย #ลดหน้าท้อง #ลดหุ่น #คลีน #คลีนสายกลาง #eatingclean #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #cleaneating #cleanfood #diet #คลีนสายกลางอย่างไม่ทรมาน #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #ฉันจะผอม #ฉันจะผอมแบบปลอดภัย #คลีนฟู้ด #ลดน้ำหนัก #กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข #คุมอาหาร80ออกกำลังกาย20 #healthyfood #ลดไขมัน #ลดไขมันหน้าท้อง #healthy #อาหารคลีนทำเอง

Day 141
IF 2/22
กินแค่ 2 ชั่วโมง ยัดโปรตีนไปอิ่มจุกๆไปเลย
ชอบวันหยุดที่สุด ❤️ มีเวลาออกกำลังกายเยอะดี
🎪
🏃🏻‍♀️ : Run 45 min
🧘🏻‍♀️ : Yoga 45 min
.
#ว ันนี้มิ้นท์ซี่กินอะไร #ลดความอ ้วน #ลดน ้ำหนักอย่างปลอดภัย #ลดหน ้าท้อง #ลดห ุ่น #คล ีน #คล ีนสายกลาง #eatingclean #ลดน ้ำหนักแบบปลอดภัย #cleaneating #cleanfood #diet #คล ีนสายกลางอย่างไม่ทรมาน #คล ีนบ้างไม่คลีนบ้าง #ฉ ันจะผอม #ฉ ันจะผอมแบบปลอดภัย #คล ีนฟู้ด #ลดน ้ำหนัก #ก ินคลีน #ก ินคลีนอย่างมีความสุข #ค ุมอาหาร80ออกกำลังกาย20 #healthyfood #ลดไขม ัน #ลดไขม ันหน้าท้อง #healthy #อาหารคล ีนทำเอง

Raw mango & passionfruit cake from @naturesharvest 🥭🥭🥭💓 #RawFood #NourishYourBody #RefinedSugarFree

Raw mango & passionfruit cake from @naturesharvest 🥭🥭🥭💓 #RawFood #NourishYourBody #RefinedSugarFree

I’m officially moved into my new apartment! 🎉 Well, my room is kind of a disaster still, but everything made it here... at least as far as I know 😅 I’m currently at starbucks grabbing a quick breakfast (and coffee, of course) before cleaning and organizing all day, so here’s a throwback to a dreamy stack of pancakes 🤤 and Oliver ☺️
Breakfast dEATS:
Vegan whole-wheat pancakes (from @fit_pham ‘s meal prep ebook) topped with banana slices, fresh blueberries, @traderjoes peanut butter, maple syrup, and hemp seeds!
#whatsonmyplate #pancakes #breakfast #brunch #plantbased #healthyrecipes #vegetarian #thenewhealthy #food4thought #feedfeed #nutritious #realfood #feelgoodfood #healthyish #foodie #healthyfood #cleanfood #cleaneats #eatyourveggies #wholefoods #thekitchn

I’m officially moved into my new apartment! 🎉 Well, my room is kind of a disaster still, but everything made it here... at least as far as I know 😅 I’m currently at starbucks grabbing a quick breakfast (and coffee, of course) before cleaning and organizing all day, so here’s a throwback to a dreamy stack of pancakes 🤤 and Oliver ☺️
Breakfast dEATS:
Vegan whole-wheat pancakes (from @fit_pham ‘s meal prep ebook) topped with banana slices, fresh blueberries, @traderjoes peanut butter, maple syrup, and hemp seeds!
#whatsonmyplate #pancakes #breakfast #brunch #plantbased #healthyrecipes #vegetarian #thenewhealthy #food4thought #feedfeed #nutritious #realfood #feelgoodfood #healthyish #foodie #healthyfood #cleanfood #cleaneats #eatyourveggies #wholefoods #thekitchn

🌞24/03/62🌈 วันนี้ถอนฟันมา2ซี่แบบชาปากมากหมองดออกกำลังกายงดของเผ็ดร้อนอาหารรสจัดด้วย พรุ่งนี้เริ่มต้นใหม่จ้า วันนี้กินทั้งวันเพราะหิวมากทำฟันเสร็จถึงบ้านก็สายได้กินข้าวช้าจ้าเพราะไปเลาะห้างอยู่55

#breakfast 🍝 เค้กกล้วยหอมช็อกโกแลต+ผลไม้+นมจ้า
#lunch 🍱 ข้าวต้มไก่ไข่2ฟองจ้า+นม
#snack 🍫 นมทั้งวันจ้า
#dinner 🍜 นมช็อกโกแลต1000มล+เค้กกล้วยหอมนมสดเนยถั่ว+หมูทอด+ถั่วลิสง

#อาหารคลีน #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีนทำเอง #คลีน #คลีนฟู้ด #วิถีคนจะผอม #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ฉันจะผอม #ทำอาหารกินเอง #ทำอาหาร #ขนมคลีน #สุขภาพดี #อาหารลดน้ำหนัก #ชีทเดย์ #diet #cleanfood #snackbox #lunchbox #healthyfood #healthysnacks #menudiet #healthylifestyle

🌞24/03/62🌈 วันนี้ถอนฟันมา2ซี่แบบชาปากมากหมองดออกกำลังกายงดของเผ็ดร้อนอาหารรสจัดด้วย พรุ่งนี้เริ่มต้นใหม่จ้า วันนี้กินทั้งวันเพราะหิวมากทำฟันเสร็จถึงบ้านก็สายได้กินข้าวช้าจ้าเพราะไปเลาะห้างอยู่55

#breakfast 🍝 เค้กกล้วยหอมช็อกโกแลต+ผลไม้+นมจ้า
#lunch 🍱 ข้าวต้มไก่ไข่2ฟองจ้า+นม
#snack 🍫 นมทั้งวันจ้า
#dinner 🍜 นมช็อกโกแลต1000มล+เค้กกล้วยหอมนมสดเนยถั่ว+หมูทอด+ถั่วลิสง

#อาหารคล ีน #อาหารคล ีนเพื่อสุขภาพ #อาหารคล ีนทำเอง #คล ีน #คล ีนฟู้ด #ว ิถีคนจะผอม #ลดน ้ำหนัก #ลดน ้ำหนักแบบปลอดภัย #ฉ ันจะผอม #ทำอาหารก ินเอง #ทำอาหาร #ขนมคล ีน #ส ุขภาพดี #อาหารลดน ้ำหนัก #ช ีทเดย์ #diet #cleanfood #snackbox #lunchbox #healthyfood #healthysnacks #menudiet #healthylifestyle

#ดีท็อกซ์คือการรักษาด้วยวิธีการแพทย์ทางเลือกอย่างนึงนะคะ

วีน่า พลัส ดีท็อกซ์ 
ดีท็อกซ์ที่ดี ติดอันดับ 5 ของไทย

อร่อยมากกกก ก.ไก่ล้านตัว
ชงทิ้งไว้ไม่เมือกด้วยน้าา

อยากขับสารพิษ/ขับของเสียออกจากร่างกาย
อยากปรับสมดุลในร่างกาย 
อยากดูแลระบบเลือด น้ำเหลือง ตับ ไต ไส้ พุง
อยากลดน้ำหนัก อยากผิวใส อยากๆๆๆ !!

#ด ีท็อกซ์คือการรักษาด้วยวิธีการแพทย์ทางเลือกอย่างนึงนะคะ

วีน่า พลัส ดีท็อกซ์
ดีท็อกซ์ที่ดี ติดอันดับ 5 ของไทย

อร่อยมากกกก ก.ไก่ล้านตัว
ชงทิ้งไว้ไม่เมือกด้วยน้าา

อยากขับสารพิษ/ขับของเสียออกจากร่างกาย
อยากปรับสมดุลในร่างกาย
อยากดูแลระบบเลือด น้ำเหลือง ตับ ไต ไส้ พุง
อยากลดน้ำหนัก อยากผิวใส อยากๆๆๆ !!

Seit langem wieder die Muse gehabt zu backen 😊
🍰
Den Kuchen Boden hätte ich ein ticken eher rausholen müssen aber durch die Creme geht es zum Glück. Ist trotzdem ganz lecker geworden 🤗  #Clean #essen #food #hungry #healthy #gesund #fresh #cooking #lecker #selfmade #remove #diet #köstlich #delicious #deliciousfood #eatclean #Backen #cake #enjoy #cleanfood #backenmitliebe #cookie #fitfam #kuchengesund #cleaneating #sweet #fresh #nuss #schoko #protein

Seit langem wieder die Muse gehabt zu backen 😊
🍰
Den Kuchen Boden hätte ich ein ticken eher rausholen müssen aber durch die Creme geht es zum Glück. Ist trotzdem ganz lecker geworden 🤗 #Clean #essen #food #hungry #healthy #gesund #fresh #cooking #lecker #selfmade #remove #diet #köstlich #delicious #deliciousfood #eatclean #Backen #cake #enjoy #cleanfood #backenmitliebe #cookie #fitfam #kuchengesund #cleaneating #sweet #fresh #nuss #schoko #protein

🙏🙏 ขออนุญาตบันทึกการทานการทำifนะคะ
- ทำif 20/4 เวลาคือ 16:00-19:00น.
วันที่1 / วันอาทิตย์ที่24/03/2019
.
.

อาหารวันนี้ 👇👇👇
.
--- คาร์โบไฮเดรต คือ
- ทานข้าวกล้องนะคะ ข้าว4ช้อนโต๊ะ - กล้วยปิ้ง
.
----- โปรตีน คือ
- อกไก่ผัดพริกแห้ง ผัดน้ำ ปรุงนิดหน่อย
- ปลานิลเผาครึ่งตัว
- เสต็กแฮมรมควันของ7-11
.
----- วิตามิน ใยอาหาร
- ผักสด
- แอปเปิ้ล
- แตงโมครึ่งลูก

สรุปการทาน อิ่มมาก เกือบทานไม่หมด ฝืนทานให้หมดค่ะ เดี๋ยวสารอาหารจะน้อยเกินไป (อยากบองลดไขมันแบบนี้ดู ใครไม่ไหว ไม่แนะนำให้ทำตามนะคะ)
.
.
Workout .
👉👉 วันนี้ ไม่ได้ออกกำลังกายเลยจ้า .
.
.
.
.
.
.
#cleanfood #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #cleaneating #healthlifestyle #healthyfood #กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข #วิถีคนจะผอม #เมนูลดน้ำหนัก #เมนูเซเว่น #อร่อยก็กิน #ผอมด้วยif #วิถีif #ลดความอ้วนแบบif #ลดหน้าท้อง #ลดไขมันต้นแขนต้นขา #dietfood #healthyfood #cardio #bodyweight #ออกกำลังกาย #อาหาร #eathealthy #mindset #mylife #hiitworkout #cheatmeal #cheatday #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #หมีจะผอม

🙏🙏 ขออนุญาตบันทึกการทานการทำifนะคะ
- ทำif 20/4 เวลาคือ 16:00-19:00น.
วันที่1 / วันอาทิตย์ที่24/03/2019
.
.

อาหารวันนี้ 👇👇👇
.
--- คาร์โบไฮเดรต คือ
- ทานข้าวกล้องนะคะ ข้าว4ช้อนโต๊ะ - กล้วยปิ้ง
.
----- โปรตีน คือ
- อกไก่ผัดพริกแห้ง ผัดน้ำ ปรุงนิดหน่อย
- ปลานิลเผาครึ่งตัว
- เสต็กแฮมรมควันของ7-11
.
----- วิตามิน ใยอาหาร
- ผักสด
- แอปเปิ้ล
- แตงโมครึ่งลูก

สรุปการทาน อิ่มมาก เกือบทานไม่หมด ฝืนทานให้หมดค่ะ เดี๋ยวสารอาหารจะน้อยเกินไป (อยากบองลดไขมันแบบนี้ดู ใครไม่ไหว ไม่แนะนำให้ทำตามนะคะ)
.
.
Workout .
👉👉 วันนี้ ไม่ได้ออกกำลังกายเลยจ้า .
.
.
.
.
.
.
#cleanfood #ลดน ้ำหนัก #ลดความอ ้วน #cleaneating #healthlifestyle #healthyfood #ก ินคลีน #ก ินคลีนอย่างมีความสุข #ว ิถีคนจะผอม #เมน ูลดน้ำหนัก #เมน ูเซเว่น #อร ่อยก็กิน #ผอมด ้วยif #ว ิถีif #ลดความอ ้วนแบบif #ลดหน ้าท้อง #ลดไขม ันต้นแขนต้นขา #dietfood #healthyfood #cardio #bodyweight #ออกกำล ังกาย #อาหาร #eathealthy #mindset #mylife #hiitworkout #cheatmeal #cheatday #คล ีนบ้างไม่คลีนบ้าง #หม ีจะผอม

อู้ยยยย~ ดูดีน่ากินมากเล้ยยยย 
ขอบคุณมากนะคะสำหรับคำบรรยายเสมือนมานั่งอยู่ในใจ สมหวังฯ เยิฟเยิฟ 😍 
#Repost @jaeoh_oh
• • • • • •
เช้านี้ก็ยังไม่หายเปื่อยจ้า มึนๆอึนๆอยู่เลย มากินอะไรง่ายๆดีกว่า วันนี้เลือกขนมปังผักโขม @somwang_pungpuk ซึ่งเรียลมากกกกกก คลีนสุดๆ ใครหวังว่าจะมีรสเค็มหน่อย หวานนิดนี่ไม่มีนะจ๊ะ เนื้อขนมปังแน่นมาก มีส่วนผสมของผักเกือบครึ่งนึงของแป้ง ไม่มีส่วนผสมของเนย นม น้ำมัน น้ำตาล เกลือ น้ำผึ้ง สารกันบูด สารกันรา สารเสริม เจ 100% จ้า
.
แล้วก็ปาดด้วยเนย 7 ถั่ว ของเค้าอีกด้วย มีส่วนผสมของถั่ว 7 ชนิด คือ ถั่วลิสง อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพาน แมคคาเดเมีย วอลนัท เฮเซลนัท และพีแคน ไม่ผสมน้ำมัน เกลือ น้ำตาล น้ำผึ้ง หรืออื่นใด เป็นถั่วล้วน 100% มีถั่วสับหยาบชิ้นเล็กๆในเนื้อเพิ่มความกรุบกรอบอีกด้วย ขอบอกว่ารสชาติเรียลมากอีกเช่นกัน แต่กินแล้วเพลินดีนะ
.
กินกับไข่คน เรดโอ๊ค และสตรอว์เบอร์รี่ เท่านี้ก็อิ่มแล้วเน้อ ขอบคุณคุณต้อง @greenaugust_bkk ที่แนะนำแต่ของกินดีๆมีประโยชน์ให้ตลอด ❤️
.
.
#breakfast #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #ควบคุมอาหาร #เลือกกิน #ลดไขมัน #เพื่อสุขภาพ #อาหารคลีน #เมนูคลีน #eatclean #cleansomecheatsome #cleanfood #cleanmenu #goodfood #goodhealth #healthy #healthyfood #healthylifestyle #food  #thaifood #thaicleanfood #thaifooddiet #yummy

อู้ยยยย~ ดูดีน่ากินมากเล้ยยยย
ขอบคุณมากนะคะสำหรับคำบรรยายเสมือนมานั่งอยู่ในใจ สมหวังฯ เยิฟเยิฟ 😍
#Repost @jaeoh_oh
• • • • • •
เช้านี้ก็ยังไม่หายเปื่อยจ้า มึนๆอึนๆอยู่เลย มากินอะไรง่ายๆดีกว่า วันนี้เลือกขนมปังผักโขม @somwang_pungpuk ซึ่งเรียลมากกกกกก คลีนสุดๆ ใครหวังว่าจะมีรสเค็มหน่อย หวานนิดนี่ไม่มีนะจ๊ะ เนื้อขนมปังแน่นมาก มีส่วนผสมของผักเกือบครึ่งนึงของแป้ง ไม่มีส่วนผสมของเนย นม น้ำมัน น้ำตาล เกลือ น้ำผึ้ง สารกันบูด สารกันรา สารเสริม เจ 100% จ้า
.
แล้วก็ปาดด้วยเนย 7 ถั่ว ของเค้าอีกด้วย มีส่วนผสมของถั่ว 7 ชนิด คือ ถั่วลิสง อัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพาน แมคคาเดเมีย วอลนัท เฮเซลนัท และพีแคน ไม่ผสมน้ำมัน เกลือ น้ำตาล น้ำผึ้ง หรืออื่นใด เป็นถั่วล้วน 100% มีถั่วสับหยาบชิ้นเล็กๆในเนื้อเพิ่มความกรุบกรอบอีกด้วย ขอบอกว่ารสชาติเรียลมากอีกเช่นกัน แต่กินแล้วเพลินดีนะ
.
กินกับไข่คน เรดโอ๊ค และสตรอว์เบอร์รี่ เท่านี้ก็อิ่มแล้วเน้อ ขอบคุณคุณต้อง @greenaugust_bkk ที่แนะนำแต่ของกินดีๆมีประโยชน์ให้ตลอด ❤️
.
.
#breakfast #คล ีนบ้างไม่คลีนบ้าง #ควบค ุมอาหาร #เล ือกกิน #ลดไขม ัน #เพ ื่อสุขภาพ #อาหารคล ีน #เมน ูคลีน #eatclean #cleansomecheatsome #cleanfood #cleanmenu #goodfood #goodhealth #healthy #healthyfood #healthylifestyle #food #thaifood #thaicleanfood #thaifooddiet #yummy

****IF YOU OR A LOVED ONE IS A DIABETIC, THIS POST IS A MUST READ****
I am sharing this testimony from a fellow consultant because I know this will help so many! 💞
💚
"What a great day! So excited to brag on my Mom for bringing her blood sugar down 142 POINTS over the last 30 days with the 30 Days to Healthy Living Challenge with Arbonne! As a type 2 diabetic, this way of eating and eliminating toxins has really helped her balance her blood sugar and decrease her insulin resistance! Morning blood sugars are usually higher and she has dropped it by 142 points!!! Seriously, I am so happy to see you continue on and control your HEALTH through a healthy lifestyle Mom! Love you!❤️❤️🎉🎉🎉"
💚
Side note our protein powder is certified low glycemic. And fiber boost is a great add to balance blood sugars

****IF YOU OR A LOVED ONE IS A DIABETIC, THIS POST IS A MUST READ****
I am sharing this testimony from a fellow consultant because I know this will help so many! 💞
💚
"What a great day! So excited to brag on my Mom for bringing her blood sugar down 142 POINTS over the last 30 days with the 30 Days to Healthy Living Challenge with Arbonne! As a type 2 diabetic, this way of eating and eliminating toxins has really helped her balance her blood sugar and decrease her insulin resistance! Morning blood sugars are usually higher and she has dropped it by 142 points!!! Seriously, I am so happy to see you continue on and control your HEALTH through a healthy lifestyle Mom! Love you!❤️❤️🎉🎉🎉"
💚
Side note our protein powder is certified low glycemic. And fiber boost is a great add to balance blood sugars

ชนแก้วก่อนนอน #VeenaDetox

กินได้ กินดี กินกันทั้งบ้านเลย ❤️

ชนแก้วก่อนนอน #VeenaDetox

กินได้ กินดี กินกันทั้งบ้านเลย ❤️

❤️⚽️💜⚽️🧡⚽️💛⚽️💚⚽️💙
สาย Healthy เชิญทางนี้👩🏻‍🍳ของเด็ด ของดีมาอีกแย้ว
มาคลีนกันให้สุด กับ “Energy Balls รวมรส”⚽️✨
ถ้าได้ลองจะต้องกรี๊ดดด เพราะมันดีม๊ากกก👍
Mix รวมกันไปทั้งรสช็อคโกแลต+มัทฉะ+มอคค่า😋
ลงตัวสุดๆเพราะแต่ละรสจะมีความอร่อยที่แตกต่างกัน
แต่ที่แน่ๆถ้าลองแล้วหยุดยาก #อร่อยเกินต้านทาน
#ลดน้ำหนักไม่อยากงดของหวาน แนะนำเลยจ้า⭐️
ตอบโจทย์คนรักสุขภาพเป็นที่สุด💪เราคัดแล้วคัดอีก
เพราะสายหวานอย่างเรา กลัวอ้วนแต่ก็ขาดขนมไม่ได้
ดีต่อใจสบายต่อพุง ห้ามช้าเด็ดขาด #จำนวนจำกัดนะจ๊ะ
อยากกินต้องจอง อยากลองต้องกล้า ช้าหมด อดแน่!!!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✅ใช้ถั่วชิคพี ข้าวโอ๊ตชนิดแผ่น....✅โปรตีนถั่วเหลือง
✅เม็ดมะม่วงหิมพานต์................✅นมสดไร้ไขมัน
✅มีใยอาหารสูง High Fiber.......✅สินค้ามี อย.
✅มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (Good Carbs)
❌ไม่มีไขมันทรานส์ No Trans Fat
❌ไม่มีวัตถุกันเสีย No Preservative
*️⃣น้ำหนัก 100 กรัม
*️⃣บรรจุ กระปุกละ 15 ลูก
*️⃣แคลอรี่ 33-34 kcal / ลูก
⚠️ปล.แคปชั่นนี้เป็นลิขสิทธิ์ของร้าน MAYONGCHID
⚠️ร้านตัวแทนจำหน่าย ขอความกรุณาไม่ COPY นะคะ
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
ร้าน Ma-Yong-Chid ซอยเทอดไท 15 (ย่านบางยี่เรือ)
ใครที่อยู่แถวตลาดพลู,วงเวียนใหญ่,ท่าพระ,ฝั่งธน,
คลองสาน,สาทร,ลาดหญ้า,สี่แยกบ้านแขก,อิสรภาพ,
เพชรเกษม,บางแค แวะมาเจอกันได้นะค้า😙😙😙
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🚩เปิดร้าน 11:00-19:00 น. จันทร์-เสาร์
🆔Line : ausjung หรือ @ilv9132c (มี@) นะคะ
🚚จัดส่งทั่วประเทศ
.
#mayongchid #mayongchids #mayongchidshop #อาหารคลีน #กินคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #cleanfood #energyballs #energyball #energyballmix

❤️⚽️💜⚽️🧡⚽️💛⚽️💚⚽️💙
สาย Healthy เชิญทางนี้👩🏻‍🍳ของเด็ด ของดีมาอีกแย้ว
มาคลีนกันให้สุด กับ “Energy Balls รวมรส”⚽️✨
ถ้าได้ลองจะต้องกรี๊ดดด เพราะมันดีม๊ากกก👍
Mix รวมกันไปทั้งรสช็อคโกแลต+มัทฉะ+มอคค่า😋
ลงตัวสุดๆเพราะแต่ละรสจะมีความอร่อยที่แตกต่างกัน
แต่ที่แน่ๆถ้าลองแล้วหยุดยาก #อร ่อยเกินต้านทาน
#ลดน ้ำหนักไม่อยากงดของหวาน แนะนำเลยจ้า⭐️
ตอบโจทย์คนรักสุขภาพเป็นที่สุด💪เราคัดแล้วคัดอีก
เพราะสายหวานอย่างเรา กลัวอ้วนแต่ก็ขาดขนมไม่ได้
ดีต่อใจสบายต่อพุง ห้ามช้าเด็ดขาด #จำนวนจำก ัดนะจ๊ะ
อยากกินต้องจอง อยากลองต้องกล้า ช้าหมด อดแน่!!!
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
✅ใช้ถั่วชิคพี ข้าวโอ๊ตชนิดแผ่น....✅โปรตีนถั่วเหลือง
✅เม็ดมะม่วงหิมพานต์................✅นมสดไร้ไขมัน
✅มีใยอาหารสูง High Fiber.......✅สินค้ามี อย.
✅มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (Good Carbs)
❌ไม่มีไขมันทรานส์ No Trans Fat
❌ไม่มีวัตถุกันเสีย No Preservative
*️⃣น้ำหนัก 100 กรัม
*️⃣บรรจุ กระปุกละ 15 ลูก
*️⃣แคลอรี่ 33-34 kcal / ลูก
⚠️ปล.แคปชั่นนี้เป็นลิขสิทธิ์ของร้าน MAYONGCHID
⚠️ร้านตัวแทนจำหน่าย ขอความกรุณาไม่ COPY นะคะ
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
ร้าน Ma-Yong-Chid ซอยเทอดไท 15 (ย่านบางยี่เรือ)
ใครที่อยู่แถวตลาดพลู,วงเวียนใหญ่,ท่าพระ,ฝั่งธน,
คลองสาน,สาทร,ลาดหญ้า,สี่แยกบ้านแขก,อิสรภาพ,
เพชรเกษม,บางแค แวะมาเจอกันได้นะค้า😙😙😙
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🚩เปิดร้าน 11:00-19:00 น. จันทร์-เสาร์
🆔Line : ausjung หรือ @ilv9132c (มี@) นะคะ
🚚จัดส่งทั่วประเทศ
.
#mayongchid #mayongchids #mayongchidshop #อาหารคล ีน #ก ินคลีน #อาหารเพ ื่อสุขภาพ #cleanfood #energyballs #energyball #energyballmix

Morning peeps! Bonjour les amis!☀️ I wish you all a beautiful sunday💛

Je vous souhaite à tous un beau dimanche💙💥
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#smoothiebowl #vegan #cleanfood #bleuberry #instafood #foodporn
#foodiefeature #foodgram #foodgasm #eat #foodphotography #paris #depijp #amsterdam #cuisinier #foodlover #foodstyling #plantpower #lovejuicebarparis #vegancommunity #rungis #vtwonen

Morning peeps! Bonjour les amis!☀️ I wish you all a beautiful sunday💛

Je vous souhaite à tous un beau dimanche💙💥
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#smoothiebowl #vegan #cleanfood #bleuberry #instafood #foodporn
#foodiefeature #foodgram #foodgasm #eat #foodphotography #paris #depijp #amsterdam #cuisinier #foodlover #foodstyling #plantpower #lovejuicebarparis #vegancommunity #rungis #vtwonen

เย้ๆๆ!! ดีใจจัง ในที่สุดก็รีโพสต์เป็นแล้ว 😅 ☘️🍓🌿🥜🍽️ มื้อเช้าแน่นๆ ของคุณโอ ดูน่ากินมาก พกข้าวกล่องไปกินเอง ดีต่อกายดีต่อใจจริงๆ เลยค่าาา ☺️ #Repost @jaeoh_oh
• • • • • •
พกกล่องมาทำงานเป็นกิจวัตร เช้านี้มีไส้กรอกไข่ขาวรสพริกไทยดำ @_kai.fit_ ขนมปังผักโขมทาเนยถั่ว 7 ชนิด @somwang_pungpuk สตรอว์เบอร์รี่ เรดโอ๊ค และเบบี้คอสนิดหน่อย
.
.
#breakfast #คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #ควบคุมอาหาร #เลือกกิน #ลดไขมัน #เพื่อสุขภาพ #อาหารคลีน #เมนูคลีน #eatclean #cleansomecheatsome #cleanfood #cleanmenu #goodfood #goodhealth #healthy #healthyfood #healthylifestyle #food  #thaifood #thaicleanfood #thaifooddiet #yummy

เย้ๆๆ!! ดีใจจัง ในที่สุดก็รีโพสต์เป็นแล้ว 😅 ☘️🍓🌿🥜🍽️ มื้อเช้าแน่นๆ ของคุณโอ ดูน่ากินมาก พกข้าวกล่องไปกินเอง ดีต่อกายดีต่อใจจริงๆ เลยค่าาา ☺️ #Repost @jaeoh_oh
• • • • • •
พกกล่องมาทำงานเป็นกิจวัตร เช้านี้มีไส้กรอกไข่ขาวรสพริกไทยดำ @_kai.fit_ ขนมปังผักโขมทาเนยถั่ว 7 ชนิด @somwang_pungpuk สตรอว์เบอร์รี่ เรดโอ๊ค และเบบี้คอสนิดหน่อย
.
.
#breakfast #คล ีนบ้างไม่คลีนบ้าง #ควบค ุมอาหาร #เล ือกกิน #ลดไขม ัน #เพ ื่อสุขภาพ #อาหารคล ีน #เมน ูคลีน #eatclean #cleansomecheatsome #cleanfood #cleanmenu #goodfood #goodhealth #healthy #healthyfood #healthylifestyle #food #thaifood #thaicleanfood #thaifooddiet #yummy

#brunch ฝีมือแม่อร่อยฝุดๆเลยยย
———-
คลีนทำเอง #อาหารเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารลดความอ้วน #อาหารลดพุง #อาหารลดหุ่น #อาหาร80ออกกำลังกาย20 #อาหารควบคุมน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย #ลดพุงเร่งด่วน #ลดพุง #ลดความอ้วน #ลดความอ้วนปลอดภัย #ลดต้นขา #ออกกำลังกาย #breakfast #cleanfood #cleaneating #foodstylist #diet #healthyfood #healthyrecipes #intermittentfasting

#brunch ฝีมือแม่อร่อยฝุดๆเลยยย
———-
คลีนทำเอง #อาหารเช ้า #อาหารเพ ื่อสุขภาพ #อาหารลดความอ ้วน #อาหารลดพ ุง #อาหารลดห ุ่น #อาหาร80ออกกำล ังกาย20 #อาหารควบค ุมน้ำหนัก #ลดน ้ำหนัก #ลดน ้ำหนักแบบปลอดภัย #ลดพ ุงเร่งด่วน #ลดพ ุง #ลดความอ ้วน #ลดความอ ้วนปลอดภัย #ลดต ้นขา #ออกกำล ังกาย #breakfast #cleanfood #cleaneating #foodstylist #diet #healthyfood #healthyrecipes #intermittentfasting

Quand je veux profiter du bon temps...je prépare un repas rapide mais efficace 👌
_
Penne au blé complet à la crème de cajou #maison,  épinards frais, échalotes et champignons🍝🍝
_
Un régal 😋 
_
Delicieuse journée à vous😎
_
#homemade #healthyfood #healthylife #goodfood #eatclean #veggiefood #vegan #mangermieux #mangersain #prenezsoindevous #lactosefree #sugarfree #veganfood #cleanfood #cuisinouverte #bykim #foodpic #picoftheday #bio #local #cuisinouverte

Quand je veux profiter du bon temps...je prépare un repas rapide mais efficace 👌
_
Penne au blé complet à la crème de cajou #maison , épinards frais, échalotes et champignons🍝🍝
_
Un régal 😋
_
Delicieuse journée à vous😎
_
#homemade #healthyfood #healthylife #goodfood #eatclean #veggiefood #vegan #mangermieux #mangersain #prenezsoindevous #lactosefree #sugarfree #veganfood #cleanfood #cuisinouverte #bykim #foodpic #picoftheday #bio #local #cuisinouverte

✴️ติดน้ำหวาน แต่อยาก หุ่ น ดี⁉️
👉ดื่ม VE สิคะ‼️ ✔️อร่อยเข้มข้นทุกรสชาด
✔️อิ่มนาน ลดการทานจุกจิก
✔️ฟื้นฟูระบบเผาผลาญ
✔️ไขมัน 0% ✔️แคลอรี่ต่ำ
🍵ชาเขียว 1 กล่อง 390.- มี 10 ซอง
☕โกโก้, กาแฟ, ครีมคาราเมล
 1 กล่อง 290.- มี 10 ซอง
#อยาก ล ด น้ ำ ห นั ก
❥ทักหาด๊าซเลยจ้า กินเอง เห็นผลจริง 🆔 @uea9783d (มี@) หรือจิ้ม 👉https://line.me/R/ti/p/%40uea9783d

#howtoperfect #howtobeauty #shop #shoppingonline #healthfood #ลดน้ำหนักไม่โยโย่ #ลดน้ำหนัก #โกโก้ผอม #โกโก้ลดน้ำหนัก #กาแฟ #กาแฟลดน้ำหนัก #ชาเขียว #ชาเขียวลดน้ำหนัก #ผอมสุขภาพดี #fitness #cleanfood #ผอม #หุ่นดี

✴️ติดน้ำหวาน แต่อยาก หุ่ น ดี⁉️
👉ดื่ม VE สิคะ‼️ ✔️อร่อยเข้มข้นทุกรสชาด
✔️อิ่มนาน ลดการทานจุกจิก
✔️ฟื้นฟูระบบเผาผลาญ
✔️ไขมัน 0% ✔️แคลอรี่ต่ำ
🍵ชาเขียว 1 กล่อง 390.- มี 10 ซอง
☕โกโก้, กาแฟ, ครีมคาราเมล
1 กล่อง 290.- มี 10 ซอง
#อยาก ล ด น้ ำ ห นั ก
❥ทักหาด๊าซเลยจ้า กินเอง เห็นผลจริง 🆔 @uea9783d (มี@) หรือจิ้ม 👉https://line.me/R/ti/p/%40uea9783d

#howtoperfect #howtobeauty #shop #shoppingonline #healthfood #ลดน ้ำหนักไม่โยโย่ #ลดน ้ำหนัก #โกโก ้ผอม #โกโก ้ลดน้ำหนัก #กาแฟ #กาแฟลดน ้ำหนัก #ชาเข ียว #ชาเข ียวลดน้ำหนัก #ผอมส ุขภาพดี #fitness #cleanfood #ผอม #ห ุ่นดี

Blue soy yogurt parfait! Butterfly Pea is the most natural way to get an amazing blue color without adding any unwanted flavor.
Made with 
Butterfly pea soy yogurt, 
blueberries, 
blue chia pudding. 
Topped with more blueberries, as well as Borage and Chamomile 😊 
This wonderful creation was made by @breakfastwithflowers
.
.
.
.
.
.
#blueberry #blueberries #vegan #veganism #raw #butterflypea #bluespotth #breakfast #yogurt #feedfeed #dairyfree #plantbased #veganfoodshare #healthyeating #healthychoices #cleanfood #thailand #whatveganseat #foodphotography #instafood #healthyfood #foodie #vegansofig

Blue soy yogurt parfait! Butterfly Pea is the most natural way to get an amazing blue color without adding any unwanted flavor.
Made with
Butterfly pea soy yogurt,
blueberries,
blue chia pudding.
Topped with more blueberries, as well as Borage and Chamomile 😊
This wonderful creation was made by @breakfastwithflowers
.
.
.
.
.
.
#blueberry #blueberries #vegan #veganism #raw #butterflypea #bluespotth #breakfast #yogurt #feedfeed #dairyfree #plantbased #veganfoodshare #healthyeating #healthychoices #cleanfood #thailand #whatveganseat #foodphotography #instafood #healthyfood #foodie #vegansofig

(m)eine Traumküche! Was es damit auf sich hat, erfahrt ihr nächste Woche... #sterneküche #sporternährung #natürlicheernährung #gesundeernähurung #cleaneating #cleanyourlife #cleanfood #münchen #deutschefußballnationalmannschaft
A perfect day for home cook and eat clean: Pan-seared chicken breast fillets accompanied by asparagus, button mushrooms, little baby corns and not to be forgotten, dishes to bring back memories of childhood ❤❤- homestyle long bean omelette and bean curds with minced meat  #homecook #homecooking #cleanfood #eatclean #gymmotivation #gymlife #workoutmeal #chickenbreast #longbeanomelette #omellete #healthyfood #foodpics #foodstagram #foodporn #foodinspiration #foodphotography #instafood #fooddiary #foodie #foodieofinstagram #tastygram #nomnom #dinner #yum #homecooked #foodgram #workout #proteinday #fitness #homecookedmeal

A perfect day for home cook and eat clean: Pan-seared chicken breast fillets accompanied by asparagus, button mushrooms, little baby corns and not to be forgotten, dishes to bring back memories of childhood ❤❤- homestyle long bean omelette and bean curds with minced meat #homecook #homecooking #cleanfood #eatclean #gymmotivation #gymlife #workoutmeal #chickenbreast #longbeanomelette #omellete #healthyfood #foodpics #foodstagram #foodporn #foodinspiration #foodphotography #instafood #fooddiary #foodie #foodieofinstagram #tastygram #nomnom #dinner #yum #homecooked #foodgram #workout #proteinday #fitness #homecookedmeal

ฮัลโหลลลลล มามะมาจองกัน 🔮
เปิด พรีออเดอร์จนกว่าของจะหมดเด้อ🥰
🎊 Limited 🎈
ของใหม่ๆทุกสัปดาห์ 😋
จองก่อนได้เลยจ้า😺🤪
#แป้งฟูฟูเมนูสเปเชี่ยล .
🥠ครองแครงหอยลายพริกเผา
🌰ไมโลหนึบ 🍩 ปังเปื้อนไมโล 🥮 เปี๊ยะมันหวานญี่ปุ่น 🍀หนมเขียว
🍌ขนมชั้นกล้วย
---------------------------------
พรีออเดอร์ สั่งแล้วยกเลิกไม่ได้ค่ะ
.
#สอบถามเพิ่มเติมทางไลน์นะคะ
#สั่งขนมทางไลน์นะคะ
__________________
🚩ร้านอยู่ตรงข้ามม.มหิดล เยื้องประตู4 ติดร้านง้วนลูกชิ้นปลา ใกล้ธนาคารกรุงเทพ .
สั่งขนมและสอบถามทางไลน์เลยจ้า 🦄 @ruangkhao94 (ใส่@ด้านหน้า) .
📞091-009-0093 📞02-8002276
____________
🚛Delivery -บริการส่งถึง 10ก.ม. -ฟรี!! ทั่วม.มหิดล/MWITS/MUIDS
ขั้นต่ำ200.- -ฟรี!! ตรงข้ามมอ ศาลายา ซ.1-13 ไม่มีขั้นต่ำ ✈️ต่างจังหวัดส่งKerryและไปรษณีย์ไทย ทั่วประเทศ ..
#Healthyfood #wealthy #goodhealth #ruangkhaoshop #ร้านรวงข้าว #herbalsupplements #fitandfirm #homemade #bun #bread#roll #breakfast #dinner #lunch #snack #cleanbakery #cleanfood #cleanfoodgoodtaste #rkpreorder #ruangkhaopreorderbakery #ruangkhaopreorder

ฮัลโหลลลลล มามะมาจองกัน 🔮
เปิด พรีออเดอร์จนกว่าของจะหมดเด้อ🥰
🎊 Limited 🎈
ของใหม่ๆทุกสัปดาห์ 😋
จองก่อนได้เลยจ้า😺🤪
#แป ้งฟูฟูเมนูสเปเชี่ยล .
🥠ครองแครงหอยลายพริกเผา
🌰ไมโลหนึบ 🍩 ปังเปื้อนไมโล 🥮 เปี๊ยะมันหวานญี่ปุ่น 🍀หนมเขียว
🍌ขนมชั้นกล้วย
---------------------------------
พรีออเดอร์ สั่งแล้วยกเลิกไม่ได้ค่ะ
.
#สอบถามเพ ิ่มเติมทางไลน์นะคะ
#ส ั่งขนมทางไลน์นะคะ
__________________
🚩ร้านอยู่ตรงข้ามม.มหิดล เยื้องประตู4 ติดร้านง้วนลูกชิ้นปลา ใกล้ธนาคารกรุงเทพ .
สั่งขนมและสอบถามทางไลน์เลยจ้า 🦄 @ruangkhao94 (ใส่@ด้านหน้า) .
📞091-009-0093 📞02-8002276
____________
🚛Delivery -บริการส่งถึง 10ก.ม. -ฟรี!! ทั่วม.มหิดล/MWITS/MUIDS
ขั้นต่ำ200.- -ฟรี!! ตรงข้ามมอ ศาลายา ซ.1-13 ไม่มีขั้นต่ำ ✈️ต่างจังหวัดส่งKerryและไปรษณีย์ไทย ทั่วประเทศ ..
#Healthyfood #wealthy #goodhealth #ruangkhaoshop #ร ้านรวงข้าว #herbalsupplements #fitandfirm #homemade #bun #bread #roll #breakfast #dinner #lunch #snack #cleanbakery #cleanfood #cleanfoodgoodtaste #rkpreorder #ruangkhaopreorderbakery #ruangkhaopreorder

#goodmorningworld Check out #mommy in @armandhammer The science of smile #printad 
We are both.in the video https://images.app.goo.gl/dTbDGvuy3UbwFUP47
:
:
We are doing another ad together today for #healthy #cleanfood

#goodmorningworld Check out #mommy in @armandhammer The science of smile #printad
We are both.in the video https://images.app.goo.gl/dTbDGvuy3UbwFUP47
:
:
We are doing another ad together today for #healthy #cleanfood

อาทิตย์หน้าเมนส์จะมาล้าววว
สองวันนี้รู้สึกตัวบวม​ และอืดมาก​  อยากกินของแซ่บบบ​ เผ็ด​ เปรี้ยว​ สะใจ​ แสบพุงจุงเบยยย
>>ยำวุ้นเส้นสันในไก่ใส่2เห็ด<<
🔺Day​ 4​ ใน​ 15​ วันจะลงกี่ขีดน๊ออออ🔻
..
..
#อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ #อาหารคลีนวิถีเรา #กินคลีน #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหารคลีน #เมนูคลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #เมนูไม่ง้อผงชูรส  #คลีนฟู้ด #กินลีน #อาหารลดความอ้วน #อาหารคลีนทำเอง​ #ยำวุ้นเส้น​ 
#ลดความอ้วนด้วยตัวเอง #อาหารคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข #cleanfoodstyleme​ #dietfoods​ #icook​  #eatlean #cleanfood #somyself #somygoal​

อาทิตย์หน้าเมนส์จะมาล้าววว
สองวันนี้รู้สึกตัวบวม​ และอืดมาก​ อยากกินของแซ่บบบ​ เผ็ด​ เปรี้ยว​ สะใจ​ แสบพุงจุงเบยยย
>>ยำวุ้นเส้นสันในไก่ใส่2เห็ด<<
🔺Day​ 4​ ใน​ 15​ วันจะลงกี่ขีดน๊ออออ🔻
..
..
#อาหารคล ีนเพื่อสุขภาพ #อาหารคล ีนวิถีเรา #ก ินคลีน #เมน ูง่ายๆ #เมน ูอาหารคลีน #เมน ูคลีนบ้างไม่คลีนบ้าง #เมน ูไม่ง้อผงชูรส #คล ีนฟู้ด #ก ินลีน #อาหารลดความอ ้วน #อาหารคล ีนทำเอง​ #ยำว ุ้นเส้น​
#ลดความอ ้วนด้วยตัวเอง #อาหารคล ีน #ก ินคลีนอย่างมีความสุข #cleanfoodstyleme#dietfoods#icook#eatlean #cleanfood #somyself #somygoal

20190324 저녁
▪️#연어
-
역시 주말+그날 전엔 엄청난 먹방을 한다. 끊임없이 먹은 하류,,
단호박쉬폰케이크 하나, 크림치즈과자 두개, 소세지피자빵 하나, 공차블랙펄밀크티 하나, 그외 마트 장보면서 수많은 시식들! 그리고 집와서 멸치주먹밥과 연어까지 냠냠! 잘먹었습니다😮
-

20190324 저녁
▪️ #연어
-
역시 주말+그날 전엔 엄청난 먹방을 한다. 끊임없이 먹은 하류,,
단호박쉬폰케이크 하나, 크림치즈과자 두개, 소세지피자빵 하나, 공차블랙펄밀크티 하나, 그외 마트 장보면서 수많은 시식들! 그리고 집와서 멸치주먹밥과 연어까지 냠냠! 잘먹었습니다😮
-

No sleep necessary. Just a snack and the sunrise ☀️ Have an awesome Sunday, Friends! #wakeupthesun

No sleep necessary. Just a snack and the sunrise ☀️ Have an awesome Sunday, Friends! #wakeupthesun

24 MAR 2019
1. โยเกิร์ต กล้วยหอม เสาวรส วันนี้เพิ่มคอร์นเฟล็กด้วยยย
2. ข้าวกล้อง ปลาซาบะ ไข่ต้ม
3. เสาวรสสส ที่เหลือจากตอนเช้า ใส่เกลือนิดหน่อย เปรี้ยวกำลังดี 💕 *ใช้รูปเก่าจ้าาา
4. นมอัลมอนด์ชอคโกแลต กับกล้วยหอมมม 
#whatieatinadaybybow #happymealismine #bowishealthy
#cleanfood

24 MAR 2019
1. โยเกิร์ต กล้วยหอม เสาวรส วันนี้เพิ่มคอร์นเฟล็กด้วยยย
2. ข้าวกล้อง ปลาซาบะ ไข่ต้ม
3. เสาวรสสส ที่เหลือจากตอนเช้า ใส่เกลือนิดหน่อย เปรี้ยวกำลังดี 💕 *ใช้รูปเก่าจ้าาา
4. นมอัลมอนด์ชอคโกแลต กับกล้วยหอมมม
#whatieatinadaybybow #happymealismine #bowishealthy
#cleanfood

Meyveli  donmuş  yogurt, uzerine ananas ilavesi ile im imm immm 😊.
.
.
#healthylifestyle #healthy #healthyfood #healthylife #healthyslimmingtime #cleanfood #eatclean #sekersiz21gun #yogurt #saglikliyasam #sagliklibeslenme #dietfood #diet
24 / 03 / 2019 อา. ✌️✌️ มื้อว่าง ✨ตอนเช้า✨หลังวิ่งเสร็จ
โยเกริต์แบบดี 1  ถ้วย 
มื้อที่ 1 เวลา 09:40 น. 
ทาน ข้าวคั่วแห้งเนื้อ + แกงเนื้อ

มื้อที่ 2 เวลา 14:15 น.
ทาน วุ้นเส้น ลูกชิ้น เนื้อเปื่อย พิเศษ
(เพิ่มลูกชิ้น ไม่เพิ่มเส้น) + อัลมอนด์ 1 ชิ้น

มื้อที่ 3 เวลา 18:00 น.
สเต๊กแฮมรมควัน + อกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย
+ ไข่ 2 ฟอง + ถั่วแระญี่ปุ่น 7 ven

#day28
#ฉันจะเอาเอวเอส
#คลีน #อาหารคลีน #กินคลีน 
#คลีนฟู้ด #ลีน #ทำเองกินเอง #ฉันจะผอม
#อาหารลดน้ำหนัก #อาหารเพื่อสุขภาพ
#ออกกำลังกาย #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก 
#ลดน้ำหนักแบบปลอดภัย#สุขภาพดี #หุ่นดี 
#beforeandafter #workout 
#running #walking 
#dietfood #healthyfood #fit 
#healthylifestyle #eatclean
#cleanfood #cleanfoodthailand
#runninggirl #thaifood

24 / 03 / 2019 อา. ✌️✌️ มื้อว่าง ✨ตอนเช้า✨หลังวิ่งเสร็จ
โยเกริต์แบบดี 1 ถ้วย
มื้อที่ 1 เวลา 09:40 น.
ทาน ข้าวคั่วแห้งเนื้อ + แกงเนื้อ

มื้อที่ 2 เวลา 14:15 น.
ทาน วุ้นเส้น ลูกชิ้น เนื้อเปื่อย พิเศษ
(เพิ่มลูกชิ้น ไม่เพิ่มเส้น) + อัลมอนด์ 1 ชิ้น

มื้อที่ 3 เวลา 18:00 น.
สเต๊กแฮมรมควัน + อกไก่นุ่มกระเทียมพริกไทย
+ ไข่ 2 ฟอง + ถั่วแระญี่ปุ่น 7 ven

#day28
#ฉ ันจะเอาเอวเอส
#คล ีน #อาหารคล ีน #ก ินคลีน
#คล ีนฟู้ด #ล ีน #ทำเองก ินเอง #ฉ ันจะผอม
#อาหารลดน ้ำหนัก #อาหารเพ ื่อสุขภาพ
#ออกกำล ังกาย #ลดไขม ัน #ลดน ้ำหนัก
#ลดน ้ำหนักแบบปลอดภัย #ส ุขภาพดี #ห ุ่นดี
#beforeandafter #workout
#running #walking
#dietfood #healthyfood #fit
#healthylifestyle #eatclean
#cleanfood #cleanfoodthailand
#runninggirl #thaifood

C L E A N F O O D❤💙💚💛🧡💜🖤
BREAKFAST : ข้าวขาว หมูย่าง ไข่ต้ม น้ำพริกอกไก่ แตงกวา🥒🌶
LUNCH : ไม่ได้กิน🤢
SNACK : ไม่ได้กิน🤢
DINNER : ขนุน แตงโม🍉

DAY.24😍
ปล.น้ำหนักลด 2 kg.👸 #อาหารลดน้ำหนัก #อาหารคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #cleanfood #เมนูลดความอ้วน

C L E A N F O O D❤💙💚💛🧡💜🖤
BREAKFAST : ข้าวขาว หมูย่าง ไข่ต้ม น้ำพริกอกไก่ แตงกวา🥒🌶
LUNCH : ไม่ได้กิน🤢
SNACK : ไม่ได้กิน🤢
DINNER : ขนุน แตงโม🍉

DAY.24😍
ปล.น้ำหนักลด 2 kg.👸 #อาหารลดน ้ำหนัก #อาหารคล ีน #อาหารเพ ื่อสุขภาพ #cleanfood #เมน ูลดความอ้วน

🇵🇹 Panquecas de Avelã 🥞
- 
Ingredientes:
1 cs farinha coco
Meia banana esmagada
1cs essência baunilha
1 CC fermento sem glúten
4 cs farinha de avelã
2 ovos + 100ml claras
50ml leite amêndoa

Dá cerca de 6 panquecas. ➡️ Topping Caramelo-coco (receita no feed) 🍯
-
🇬🇧 Hazelnut Pancakes 🥞
-
Ingredients:
1 tbsp coconut flour
4 tbsp hazelnut flour
2 eggs + 100ml egg white 
50ml almond milk
1/4 tsp of gluten free baking powder
1 tbsp vanilla extract 
Half of a smashed banana 
Its good for 6 pancakes. ➡️ Caramel-coconut Topping (recipe in the feed) 🍯
-
#vamospaleoversar

🇵🇹 Panquecas de Avelã 🥞
-
Ingredientes:
1 cs farinha coco
Meia banana esmagada
1cs essência baunilha
1 CC fermento sem glúten
4 cs farinha de avelã
2 ovos + 100ml claras
50ml leite amêndoa

Dá cerca de 6 panquecas. ➡️ Topping Caramelo-coco (receita no feed) 🍯
-
🇬🇧 Hazelnut Pancakes 🥞
-
Ingredients:
1 tbsp coconut flour
4 tbsp hazelnut flour
2 eggs + 100ml egg white
50ml almond milk
1/4 tsp of gluten free baking powder
1 tbsp vanilla extract
Half of a smashed banana
Its good for 6 pancakes. ➡️ Caramel-coconut Topping (recipe in the feed) 🍯
-
#vamospaleoversar

Mango, dragon fruit, coconut, passion fruit and banana layered on a bed of acai sorbet🥭 its like little paradise on a plate 🥭 The best acai bowl I have ever tasted, pure deliciousness  at @acaiqueenbar 💜 #naturalfood #cleaneating #cleaneats #balieats #cleanfood #organicfood #healthyeats #veganeats #veganfood #healthyfood #veganbreakfast #veganlunch #detox #allnatural #crueltyfree #travelblogger #travelblog #familytravel #bali #vegan #plantbased #acaibowl #wellbeing #greenbeauty

Mango, dragon fruit, coconut, passion fruit and banana layered on a bed of acai sorbet🥭 its like little paradise on a plate 🥭 The best acai bowl I have ever tasted, pure deliciousness at @acaiqueenbar 💜 #naturalfood #cleaneating #cleaneats #balieats #cleanfood #organicfood #healthyeats #veganeats #veganfood #healthyfood #veganbreakfast #veganlunch #detox #allnatural #crueltyfree #travelblogger #travelblog #familytravel #bali #vegan #plantbased #acaibowl #wellbeing #greenbeauty

ขอแหกกฏความเป็นโฮมเมดนิดนึง นี่เป็นเมนูสุดโปรด และนี่คือแหนมเนืองแรกใน 2 ปีเลยที่ได้กิน น้ำตาจะไหล มื้อนี้เราไม่ได้ทำอะไรเลย รอกินอย่างเดียว (พูดด้วยความภาคภูมิใจ 5555) 
#แหนมเนือง #อาหารเวียดนาม

ขอแหกกฏความเป็นโฮมเมดนิดนึง นี่เป็นเมนูสุดโปรด และนี่คือแหนมเนืองแรกใน 2 ปีเลยที่ได้กิน น้ำตาจะไหล มื้อนี้เราไม่ได้ทำอะไรเลย รอกินอย่างเดียว (พูดด้วยความภาคภูมิใจ 5555)
#แหนมเน ือง #อาหารเว ียดนาม

Runda druga x znalazłam jabłko Królewny Śnieżki. ( ; #theminimalee #food #foodporn #vegan #vegetarian #vegetables #fruits #cleanfood #instafood

Runda druga x znalazłam jabłko Królewny Śnieżki. ( ; #theminimalee #food #foodporn #vegan #vegetarian #vegetables #fruits #cleanfood #instafood

The art of diversity is our specialty🌯📍⁦🇦🇪⁩ Welcome to Falafel Restaurant. We offer you the most delicious dishes. You’re welcome at anytime.
فن التنوع هو تخصصنا🌯📍⁦🇦🇪⁩ مطعم فلافل يرحب بكم ⁦🛎️⁩ Located at Ajman-Cornich Tower📍⁦🇦🇪⁩
‎ ♧ مطعم فلافل الأصلي و بالطعم الحصري ♧
‎زورونا الان في عجمان - شارع الكورنيش -بجانب ستاربكس
📱 0563699177 ☎️067464445

#falafel #foodgasm #foodie #food #eatingfortheinsta #chefmode #hungry #cleaneating #cleanfood #dinner #dubai #dubailife #mydubai #ajma #ajmanrestaurants #dxb #lunchbox #dinner #jordens #🇦🇪 #restaurant #fateh #falafel #falafelplace #📍

The art of diversity is our specialty🌯📍⁦🇦🇪⁩ Welcome to Falafel Restaurant. We offer you the most delicious dishes. You’re welcome at anytime.
فن التنوع هو تخصصنا🌯📍⁦🇦🇪⁩ مطعم فلافل يرحب بكم ⁦🛎️⁩ Located at Ajman-Cornich Tower📍⁦🇦🇪⁩
‎ ♧ مطعم فلافل الأصلي و بالطعم الحصري ♧
‎زورونا الان في عجمان - شارع الكورنيش -بجانب ستاربكس
📱 0563699177 ☎️067464445

#falafel #foodgasm #foodie #food #eatingfortheinsta #chefmode #hungry #cleaneating #cleanfood #dinner #dubai #dubailife #mydubai #ajma #ajmanrestaurants #dxb #lunchbox #dinner #jordens #🇦🇪 #restaurant #fateh #falafel #falafelplace #📍

#veenadetox 
ดื่มง่าย อร่อย ชงผสมกับเสาวรสอร่อยไปอีก 🍷 🤰🏻ปัญหาพุงป่อง อึไม่ออก ถ่ายยาก 
เพียงชงดื่มวันล่ะซองติดต่อกัน 1 กล่อง 
ลำไส้ตะสะอาดขึ้น พุงหาย น้ำหนักลดลงอีกด้วย ✔️เคล็ดลับหุ่นดีของลัดดาเองค่ะ 
ไม่พิมพ์เยอะแล้ว ดูผลลัพธ์เอาเอง ค่ะ

#veenadetox
ดื่มง่าย อร่อย ชงผสมกับเสาวรสอร่อยไปอีก 🍷 🤰🏻ปัญหาพุงป่อง อึไม่ออก ถ่ายยาก
เพียงชงดื่มวันล่ะซองติดต่อกัน 1 กล่อง
ลำไส้ตะสะอาดขึ้น พุงหาย น้ำหนักลดลงอีกด้วย ✔️เคล็ดลับหุ่นดีของลัดดาเองค่ะ
ไม่พิมพ์เยอะแล้ว ดูผลลัพธ์เอาเอง ค่ะ

My first blackberry harvest. I’m happy for that! 😍

My first blackberry harvest. I’m happy for that! 😍

อากาศร้อนขนาดนี้ !!
หาเมนูเย็นๆซ่าๆทานดีกว่า

#วีน่าโซดาพาเพลิน 
สูตรดีท็อกซ์ชั้นเริ่ด 
เริ่ดแค่ไหนสั่งทานที่ร้านได้นะคะ 
เดี๋ยวลัดดาชงให้ค่า 😋

อากาศร้อนขนาดนี้ !!
หาเมนูเย็นๆซ่าๆทานดีกว่า

#ว ีน่าโซดาพาเพลิน
สูตรดีท็อกซ์ชั้นเริ่ด
เริ่ดแค่ไหนสั่งทานที่ร้านได้นะคะ
เดี๋ยวลัดดาชงให้ค่า 😋

ใครเทรนส่วนตัวร้องไห้ทุกคน5555 มีนเทรนไม่หนักเด้อ ชิลๆ เทคนิคเล่นมีเยอะมาก ต้องค่อยๆหยิบมาใช้ อย่าใช้เทคนิคทีเดียวหมด ไม่งั้นกล้ามเนื้อจะชินและจะทำให้พัฒนากล้ามได้ยาก สนใจเทรนออนไลน์
👇🏻👇🏻👇🏻
Line: Meenlody1
#เทรนเนอร์ออนไลน์ #เทรนออนไลน์กับมีน #เทรนเนอร์ส่วนตัว #ลดไขมัน #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดพุง #อาหารคลีน #cleanfood #cleaneating  #ออกกำลังกาย #อาหารสุขภาพ #ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง #smoothy #smoothybowl #smoothytime #breakfast #รับเทรน #รับเทรนฟิตเนส #รับเทรนตามคอนโด #รับเทรนตัวต่อตัว

ใครเทรนส่วนตัวร้องไห้ทุกคน5555 มีนเทรนไม่หนักเด้อ ชิลๆ เทคนิคเล่นมีเยอะมาก ต้องค่อยๆหยิบมาใช้ อย่าใช้เทคนิคทีเดียวหมด ไม่งั้นกล้ามเนื้อจะชินและจะทำให้พัฒนากล้ามได้ยาก สนใจเทรนออนไลน์
👇🏻👇🏻👇🏻
Line: Meenlody1
#เทรนเนอร ์ออนไลน์ #เทรนออนไลน ์กับมีน #เทรนเนอร ์ส่วนตัว #ลดไขม ัน #ลดน ้ำหนัก #ลดความอ ้วน #ลดพ ุง #อาหารคล ีน #cleanfood #cleaneating #ออกกำล ังกาย #อาหารส ุขภาพ #ลดน ้ำหนักด้วยตัวเอง #smoothy #smoothybowl #smoothytime #breakfast #ร ับเทรน #ร ับเทรนฟิตเนส #ร ับเทรนตามคอนโด #ร ับเทรนตัวต่อตัว

Frühstück 
#fitnessfood #germanfood #frisch #deutscheküche #frischzubereitet #ostdeutschland #spreewald #majo #germanfoodblogger #salz #schnittlauch #tomaten #eiersalat #petersilie #eier #eggs #cleanfood #selbstgemacht #selfmade #pfeffer #brötchen #sauberessen #eastgermany #gesundesessen #foodphoto #foodphotography #foodstagram

Im Schutz des wahren Schöpfers im reinen und guten Gewissen, in wahrer Stärke und Wahrheit gegen Verunreinigungen/ Satanisten/ Dämonen/Lügner, Satansschlangenmonsterlügenbestie/ IS Schleuser/ Drogendealer/ Mörder M..us Sche mit Geschlechtskrankheiten aus Dändorf,  Kinderschänder, Vergewaltiger, Pädomafia Kinderhandel Svetlana/Pogolana Youtube/ Prostituierte von Satanslügenbestie H. Reichebner...Verbrecher, Zuhälter, Stalker, geisteskranke Drogenjunkies und Alkis, Drogendealer, Huren/ Schlampen, Terroristen, Mörder/ die den Seelentod in der Hölle der Ewigkeit bekommen nach deren Ableben und Gott sei Dank nicht wir außer Satanisten/ Dämonen/ Lügner/ Mörder/ Huren, Schlampen blockieren, da wir keine Verunreinigungen auf unserer Seite möchten und andere mit deren Dreck zumüllen können und den Seelentod in der Hölle der Ewigkeit bekommen, nicht unsere Schuld oder Problem, Gott sei Dank, wenn die Schuldigen und deren Untersützer den Seelentod bekommen und wir mit Massen außerhalb des Internets lachen wie die Lügner verenden und nicht deren Worte sondern Tatsachen zählen und dafür nichts wert sind, wir im wahren Leben im Schutz des wahren Schöpfers in der Wahrheit  und wahren Liebe und nicht die dummen Lügner mit deren Oberflächlichkeiten, Gott sei Dank!!!!!!!!

Frühstück
#fitnessfood #germanfood #frisch #deutscheküche #frischzubereitet #ostdeutschland #spreewald #majo #germanfoodblogger #salz #schnittlauch #tomaten #eiersalat #petersilie #eier #eggs #cleanfood #selbstgemacht #selfmade #pfeffer #brötchen #sauberessen #eastgermany #gesundesessen #foodphoto #foodphotography #foodstagram

Im Schutz des wahren Schöpfers im reinen und guten Gewissen, in wahrer Stärke und Wahrheit gegen Verunreinigungen/ Satanisten/ Dämonen/Lügner, Satansschlangenmonsterlügenbestie/ IS Schleuser/ Drogendealer/ Mörder M..us Sche mit Geschlechtskrankheiten aus Dändorf, Kinderschänder, Vergewaltiger, Pädomafia Kinderhandel Svetlana/Pogolana Youtube/ Prostituierte von Satanslügenbestie H. Reichebner...Verbrecher, Zuhälter, Stalker, geisteskranke Drogenjunkies und Alkis, Drogendealer, Huren/ Schlampen, Terroristen, Mörder/ die den Seelentod in der Hölle der Ewigkeit bekommen nach deren Ableben und Gott sei Dank nicht wir außer Satanisten/ Dämonen/ Lügner/ Mörder/ Huren, Schlampen blockieren, da wir keine Verunreinigungen auf unserer Seite möchten und andere mit deren Dreck zumüllen können und den Seelentod in der Hölle der Ewigkeit bekommen, nicht unsere Schuld oder Problem, Gott sei Dank, wenn die Schuldigen und deren Untersützer den Seelentod bekommen und wir mit Massen außerhalb des Internets lachen wie die Lügner verenden und nicht deren Worte sondern Tatsachen zählen und dafür nichts wert sind, wir im wahren Leben im Schutz des wahren Schöpfers in der Wahrheit und wahren Liebe und nicht die dummen Lügner mit deren Oberflächlichkeiten, Gott sei Dank!!!!!!!!