#diabetique photos & videos

11.9k Posts

Création sous la direction de Lilou sur sa maman, une petite fille bien courageuse devant la maladie qui la touche... #alkemia #silverbackink #eternalinks #tattoo #hellokitty #diabetique #inked #inkedgirls #freehandtattoo #alkemiatattoo #stfargeauponthierry #tatoueur #vegantattoo

Création sous la direction de Lilou sur sa maman, une petite fille bien courageuse devant la maladie qui la touche... #alkemia #silverbackink #eternalinks #tattoo #hellokitty #diabetique #inked #inkedgirls #freehandtattoo #alkemiatattoo #stfargeauponthierry #tatoueur #vegantattoo

"جزء من سر النجاح في الحياة أن تأكل ما تحب و تترك الطعام يتصارع في الداخل..." __مارك توين 🖤

#nutritionadvice#dietetique#malnutrition#énergie#calories#fatburningfoods#healthyfood#diabetique#obesity#pathology#foodhabits#healthyfoodhabits.

"جزء من سر النجاح في الحياة أن تأكل ما تحب و تترك الطعام يتصارع في الداخل..." __مارك توين 🖤

#nutritionadvice #dietetique #malnutrition #énergie #calories #fatburningfoods #healthyfood #diabetique #obesity #pathology #foodhabits #healthyfoodhabits .

#Apéro tv

#Apéro tv

💉 le #vendredi soir, c’est #kohlanta pour mes hommes et #perfusion pour moi 💊 un moment désagréable mais avec lequel mes respirations sont nettement mieux avec des EFRS au top 💪🏻 #onlacherien #onbaissepaslesbras #vaincrelamucoviscidose #mucojauraistapeau #mucoviscidose #cysticfibrosis #diabetes #diabetique #deltaf508 #mamandifférente #traitement #medicament #hopital #respiratory #sinusite #pancreatite #systemerespiratoire #systemedigestif #rouen #crcm
Photos pas top mais on s'en fiche. Ce qui est dans l'assiette est trop bon 😋
Salade verte tout simplement avec olives et graines de courge. 
Pour le plat chaud les restes c'est à dire émincé de dinde aux poivrons avec boulgour. Et dessert le melon 😲😍🍈
#pertedepoids#motive#effort#nutrition#naturel#diabetique#dt1#dijon#dietetique#repascomplet#manger5fruitsetlegumes#

Photos pas top mais on s'en fiche. Ce qui est dans l'assiette est trop bon 😋
Salade verte tout simplement avec olives et graines de courge.
Pour le plat chaud les restes c'est à dire émincé de dinde aux poivrons avec boulgour. Et dessert le melon 😲😍🍈
#pertedepoids #motive #effort #nutrition #naturel #diabetique #dt1 #dijon #dietetique #repascomplet #manger5fruitsetlegumes #

🆕 la Baie du Miracle (Miraculine)🆕
Transforme les saveurs acides ou amers en goût sucré.
"Le fruit miracle qui remplace le #sucre"
"SUCRER SANS CALORIE" Découvrez tout sur la #baiemiracle (#miraculine) (Lien en bio)
🖱www.labaiemiracle.com
#régime #pertedepoids #diabete #diabetique #sanssucre #maigrir #obesite #fruitmiracle #fruitdumiracle #baiedumiracle #miraberry #regime #baiemiracle #baiedumiracle #baiedegoji #flavortripping

🆕 la Baie du Miracle (Miraculine)🆕
Transforme les saveurs acides ou amers en goût sucré.
"Le fruit miracle qui remplace le #sucre "
"SUCRER SANS CALORIE" Découvrez tout sur la #baiemiracle ( #miraculine ) (Lien en bio)
🖱www.labaiemiracle.com
#régime #pertedepoids #diabete #diabetique #sanssucre #maigrir #obesite #fruitmiracle #fruitdumiracle #baiedumiracle #miraberry #regime #baiemiracle #baiedumiracle #baiedegoji #flavortripping

🆕 la Baie du Miracle (Miraculine)🆕
Transforme les saveurs acides ou amers en goût sucré.
"Le fruit miracle qui remplace le #sucre"
"SUCRER SANS CALORIE" Découvrez tout sur la #baiemiracle (#miraculine) (Lien en bio)
🖱www.labaiemiracle.com
#régime #pertedepoids #diabete #diabetique #sanssucre #maigrir #obesite #fruitmiracle #fruitdumiracle #baiedumiracle #miraberry #regime #baiemiracle #baiedumiracle #baiedegoji #flavortripping

🆕 la Baie du Miracle (Miraculine)🆕
Transforme les saveurs acides ou amers en goût sucré.
"Le fruit miracle qui remplace le #sucre "
"SUCRER SANS CALORIE" Découvrez tout sur la #baiemiracle ( #miraculine ) (Lien en bio)
🖱www.labaiemiracle.com
#régime #pertedepoids #diabete #diabetique #sanssucre #maigrir #obesite #fruitmiracle #fruitdumiracle #baiedumiracle #miraberry #regime #baiemiracle #baiedumiracle #baiedegoji #flavortripping

Une tartinade sans sucre ajouté pour la fête des mères ! #chocolatsanssucre #tartinade #xylitol #maltitol #diabetique #chocolatsanssucreboutique #fetedesmeres

Une tartinade sans sucre ajouté pour la fête des mères ! #chocolatsanssucre #tartinade #xylitol #maltitol #diabetique #chocolatsanssucreboutique #fetedesmeres

MAGRET DE CANARD SALADE THAÏ PAPAYE VERTE
Glucides 25g / Ratio céto 1,2
____
INGRÉDIENTS
Magret de canard - papaye verte - carotte - ail - basilic - sauce poisson
____
Les amateurs connaissent à quel point cette recette fait du bien... La papaye verte est très riche en enzymes qui rendent le plat très digeste.

La carotte et la papaye verte possèdent des IB bas. 
Par ici le bon gras du magret 🤗

La recette est sur nutribe.fr

L' équipe Nutribe,

#nutribe_mct #lowcarb #cetogene #cetose #reequilibragealimentaire #pertedepoids #diabetique

MAGRET DE CANARD SALADE THAÏ PAPAYE VERTE
Glucides 25g / Ratio céto 1,2
____
INGRÉDIENTS
Magret de canard - papaye verte - carotte - ail - basilic - sauce poisson
____
Les amateurs connaissent à quel point cette recette fait du bien... La papaye verte est très riche en enzymes qui rendent le plat très digeste.

La carotte et la papaye verte possèdent des IB bas.
Par ici le bon gras du magret 🤗

La recette est sur nutribe.fr

L' équipe Nutribe,

#nutribe_mct #lowcarb #cetogene #cetose #reequilibragealimentaire #pertedepoids #diabetique

{🇬🇧} Séance de running aujourd’hui ☀️
.
Le chrono est bon mais le plus important ici est que pendant les 15km j’ai réussi à rester entre 130mg/dl et 150mg/dl 👏🏻 .
Et vous une course de prévue pour bientôt? ✌🏻
.
🇬🇧 Running day today ☀️
.
A nice time but the most important is my diabete here ! Between 130mg/dl and 150mg/dl for 15km, just awesome feelings 👏🏻
.
And you, a race to come soon ? 😉
.
#runn #running #runningmotivation #montre #gps #rennesmaville #tomtom #tomtomrunner #diabete #diabetic #diabetes #diabetique #diabeticos #diabetesawareness #sport #perdredupoids #forme #cardio #reequilibragealimentaire #diabetestype2 #diabetestype1 #diabetestype2 #type1diabetic #warriors #warrior #semimarathon #trailrunning #courseapied #courir #motivation #fitnessmotivation

{🇬🇧} Séance de running aujourd’hui ☀️
.
Le chrono est bon mais le plus important ici est que pendant les 15km j’ai réussi à rester entre 130mg/dl et 150mg/dl 👏🏻 .
Et vous une course de prévue pour bientôt? ✌🏻
.
🇬🇧 Running day today ☀️
.
A nice time but the most important is my diabete here ! Between 130mg/dl and 150mg/dl for 15km, just awesome feelings 👏🏻
.
And you, a race to come soon ? 😉
.
#runn #running #runningmotivation #montre #gps #rennesmaville #tomtom #tomtomrunner #diabete #diabetic #diabetes #diabetique #diabeticos #diabetesawareness #sport #perdredupoids #forme #cardio #reequilibragealimentaire #diabetestype2 #diabetestype1 #diabetestype2 #type1diabetic #warriors #warrior #semimarathon #trailrunning #courseapied #courir #motivation #fitnessmotivation

{🇬🇧} Et si on se motivait à se lever ce matin pour déjeuner? J’ai trouvé la motivation (malgré ce ciel grisonnant 🌥 rennais) avec ce #porridge 😋
.
Sur une base porridge classique j’ai rajouté en topping quelques ingrédients #healthy @foodspring_fr et 1/4 de banane.
.
Côté #diabete : Pas de panique ! Non vous ne monterez pas à 3g/l et vous resterez #fit ! Cette recette est justement faite pour ça 😉 .
❗️Retrouvez la recette de ce porridge et tous mes conseils diabète sur mon site❗️
.
Bon réveil ⏰☀️
.
🇬🇧Motivation for waking up with this crazy (but healthy) #creamy porridge 🤗
.
On the classic porridge, I added few #healthy toppings coming from @foodspring_fr 👌🏻
.
Diabete care: Your glycemia won’t climb to 3g/l with this breakfast and no guilty on your weight, only motivation to go further with this special diabete #recipe 😋
.
❗️Check the recipe and all my diabete advice on my website❗️
.
Have a good day ☀️
.
#diabetestype1 #diabetestype2 #diabetique #diabetic #diabeticos #crossfit #sport #sportmotivation #motivation #rennesmaville #recettehealthy #receitaslight #partagetesrecettes #recipeshare #chocolat #chocolate #chocolateporn #peanutbutter #90dlc #90daybodychallenge #healthyfood #healthybreakfast #mangersainement #reequilibragealimentaire

{🇬🇧} Et si on se motivait à se lever ce matin pour déjeuner? J’ai trouvé la motivation (malgré ce ciel grisonnant 🌥 rennais) avec ce #porridge 😋
.
Sur une base porridge classique j’ai rajouté en topping quelques ingrédients #healthy @foodspring_fr et 1/4 de banane.
.
Côté #diabete : Pas de panique ! Non vous ne monterez pas à 3g/l et vous resterez #fit ! Cette recette est justement faite pour ça 😉 .
❗️Retrouvez la recette de ce porridge et tous mes conseils diabète sur mon site❗️
.
Bon réveil ⏰☀️
.
🇬🇧Motivation for waking up with this crazy (but healthy) #creamy porridge 🤗
.
On the classic porridge, I added few #healthy toppings coming from @foodspring_fr 👌🏻
.
Diabete care: Your glycemia won’t climb to 3g/l with this breakfast and no guilty on your weight, only motivation to go further with this special diabete #recipe 😋
.
❗️Check the recipe and all my diabete advice on my website❗️
.
Have a good day ☀️
.
#diabetestype1 #diabetestype2 #diabetique #diabetic #diabeticos #crossfit #sport #sportmotivation #motivation #rennesmaville #recettehealthy #receitaslight #partagetesrecettes #recipeshare #chocolat #chocolate #chocolateporn #peanutbutter #90dlc #90daybodychallenge #healthyfood #healthybreakfast #mangersainement #reequilibragealimentaire

#rennesurbantrail , 24km, 2600 marches 💪🏻
.
Pour mon premier #semimarathon il y a 5ans j’aurais aimé pouvoir m’appuyer sur l’expérience de quelqu’un, j’espère donc que ce post sera utile aux futurs #runners 😉
.
Réveil à 8h avec une glycémie à 2.5g/l. La veille au soir, #rennes gagnait la #coupedefrance , match bien entendu regardé jusqu’au bout 😉 J’ai donc rectifié ma glycémie à mon lever et ai déjeuné un porridge @mymuesli.fr , 1/4 banane et 1 grand bol de thé vert. J’ai réduit mon bolus du repas de 40% en prévision de la course. Un quart d’heure avant le départ j’ai coupé mon insuline lente (débit basal) pour 1h, pré programmé une baisse de 70% de mon insuline pour la suite de la course et ai mangé 15g de glucides en barres @atlet_nutrition_sportive_bio . .
Il faut s’astreindre à se contrôler à la moindre sensation et avant chaque ravitaillement (2 sur la course, avec 1 prise d’environ 10g de glucides à chaque). Ma glycémie est restée stable entre 0.9g/l et 1g/l pendant toute la durée de la #course . Au 20ème kilomètre j’ai réactivé mon débit basal et mangé la 2ème barre @atlet_nutrition_sportive_bio . 
Bilan: une super course avec @karl_lzn , bien gérée, une belle performance physique avec @newbalance et une glycémie équilibrée 👌🏻🔥
.
Et vous, une compétition sportive bientôt ?
.
#sport #sportmotivation #running #runningmotivation #marathon #conseil #courseapied #trailrunning #trail #motivation #perdredupoids #diabetes #diabet #diabetestype1 #diabetestype2 #diabetique #diabetics #rennes #rennesmaville #bretagne #sante #90dlc #reequilibragealimentaire #depassementdesoi #competition

#rennesurbantrail , 24km, 2600 marches 💪🏻
.
Pour mon premier #semimarathon il y a 5ans j’aurais aimé pouvoir m’appuyer sur l’expérience de quelqu’un, j’espère donc que ce post sera utile aux futurs #runners 😉
.
Réveil à 8h avec une glycémie à 2.5g/l. La veille au soir, #rennes gagnait la #coupedefrance , match bien entendu regardé jusqu’au bout 😉 J’ai donc rectifié ma glycémie à mon lever et ai déjeuné un porridge @mymuesli.fr , 1/4 banane et 1 grand bol de thé vert. J’ai réduit mon bolus du repas de 40% en prévision de la course. Un quart d’heure avant le départ j’ai coupé mon insuline lente (débit basal) pour 1h, pré programmé une baisse de 70% de mon insuline pour la suite de la course et ai mangé 15g de glucides en barres @atlet_nutrition_sportive_bio . .
Il faut s’astreindre à se contrôler à la moindre sensation et avant chaque ravitaillement (2 sur la course, avec 1 prise d’environ 10g de glucides à chaque). Ma glycémie est restée stable entre 0.9g/l et 1g/l pendant toute la durée de la #course . Au 20ème kilomètre j’ai réactivé mon débit basal et mangé la 2ème barre @atlet_nutrition_sportive_bio .
Bilan: une super course avec @karl_lzn , bien gérée, une belle performance physique avec @newbalance et une glycémie équilibrée 👌🏻🔥
.
Et vous, une compétition sportive bientôt ?
.
#sport #sportmotivation #running #runningmotivation #marathon #conseil #courseapied #trailrunning #trail #motivation #perdredupoids #diabetes #diabet #diabetestype1 #diabetestype2 #diabetique #diabetics #rennes #rennesmaville #bretagne #sante #90dlc #reequilibragealimentaire #depassementdesoi #competition

Après l’effort, le réconfort ! Et puis ... c’est surtout parce que je fais une hypoglycémie !!! Ça m’arrive souvent quand je fais du jardinage, surtout que quand je parle de jardinage ça implique beaucoup d’arrachage d’orties, de ratissage de monceaux de copeaux de bois laissés par terre pendant des annees enfin bref c’est pas elle tout repos 🤣 le jus d’orange est dans ce cas mon meilleur ami ! (Oui ma table n’est pas droite 🙄) .
#hypo #diabete #diabetique

Après l’effort, le réconfort ! Et puis ... c’est surtout parce que je fais une hypoglycémie !!! Ça m’arrive souvent quand je fais du jardinage, surtout que quand je parle de jardinage ça implique beaucoup d’arrachage d’orties, de ratissage de monceaux de copeaux de bois laissés par terre pendant des annees enfin bref c’est pas elle tout repos 🤣 le jus d’orange est dans ce cas mon meilleur ami ! (Oui ma table n’est pas droite 🙄) .
#hypo #diabete #diabetique

Cookies healthy et à IG bas 👌🏻☀️
.
J’adore ces cookies. Ils sont rapides et faciles à réaliser. Je compte environ 15g de glucides pour 2 cookies + 1 shaker de whey vanille @alternutrition 😉
.
J’ai utilisé de la farine de petit épeautre (40g de glucides pour 100g), de l’huile et du sucre de coco bio @nu3_fr .
.
🇬🇧 Healthy and low glycemic index cookies 🍪 .
I love these cookies ! I add 15g of carbs in my insulin pump @omnipod.ksa for 2 cookies + 1 shaker of vanilla whey @alternutrition .
.
I use flour of small spelled, sugar and coco oil @nu3_fr 👍🏻
.
#diabeticos #diabetestype2 #diabetestype1 #easyrecipes #perdredupoids #perdreduventre #diabet #diabetique #diabetes #diabeticos #diabetics #diabetic #recette #recettesaine #recettehealthy #healthyfood #healthybreakfast #partagetesrecettes #healthyrecipes #foodblogger #motivation #cookies #cookies #collation #sport #90dlc #chocolat #recettefacile #glycemicindex #chocolatelover #rennes #bretagne

Cookies healthy et à IG bas 👌🏻☀️
.
J’adore ces cookies. Ils sont rapides et faciles à réaliser. Je compte environ 15g de glucides pour 2 cookies + 1 shaker de whey vanille @alternutrition 😉
.
J’ai utilisé de la farine de petit épeautre (40g de glucides pour 100g), de l’huile et du sucre de coco bio @nu3_fr .
.
🇬🇧 Healthy and low glycemic index cookies 🍪 .
I love these cookies ! I add 15g of carbs in my insulin pump @omnipod.ksa for 2 cookies + 1 shaker of vanilla whey @alternutrition .
.
I use flour of small spelled, sugar and coco oil @nu3_fr 👍🏻
.
#diabeticos #diabetestype2 #diabetestype1 #easyrecipes #perdredupoids #perdreduventre #diabet #diabetique #diabetes #diabeticos #diabetics #diabetic #recette #recettesaine #recettehealthy #healthyfood #healthybreakfast #partagetesrecettes #healthyrecipes #foodblogger #motivation #cookies #cookies #collation #sport #90dlc #chocolat #recettefacile #glycemicindex #chocolatelover #rennes #bretagne

Petit déjeuner à la noix de coco avec ce coco bowl ☀️
.
Pour la gourmandise, peanut butter @nu3_fr , crème d’amandes blanches @rapunzel.france et cacao @kaoka_france 😋
.
Côté diabète: Je compte environ 38g de glucides pour ce bowl. Il est peu glucidique. Je prends en collation une barre @foodspring_fr ou @eatnatural_fr . Entre 15g et 20g de glucides et 5g et 20g de protéines, elles sont parfaites pour les collations 😉
.
#mangermieux #mangersainement #diabetestype2 #breakfasthealthy #diabetestype1 #healthyfood #healthy #healthybreakfast #90dlc #porridge #noixdecoco #coconut #peanutbutter #diabete #diabetique #diabetes #diabeticos #diabeticfood #diabetestipo1 #diabetesawareness #reequilibragealimentaire #equilibrealimentaire #partagetesrecettes #recettehealthy #recettesaine #lundivert #vitalfood #vegetarian #vegetarien #veggie

Petit déjeuner à la noix de coco avec ce coco bowl ☀️
.
Pour la gourmandise, peanut butter @nu3_fr , crème d’amandes blanches @rapunzel.france et cacao @kaoka_france 😋
.
Côté diabète: Je compte environ 38g de glucides pour ce bowl. Il est peu glucidique. Je prends en collation une barre @foodspring_fr ou @eatnatural_fr . Entre 15g et 20g de glucides et 5g et 20g de protéines, elles sont parfaites pour les collations 😉
.
#mangermieux #mangersainement #diabetestype2 #breakfasthealthy #diabetestype1 #healthyfood #healthy #healthybreakfast #90dlc #porridge #noixdecoco #coconut #peanutbutter #diabete #diabetique #diabetes #diabeticos #diabeticfood #diabetestipo1 #diabetesawareness #reequilibragealimentaire #equilibrealimentaire #partagetesrecettes #recettehealthy #recettesaine #lundivert #vitalfood #vegetarian #vegetarien #veggie

Vous êtes nombreux à me demander les effets de la Whey et des compléments alimentaires sur le diabète, et c’est légitime!
.
Le diabète ne doit en rien être un frein à la prise de ces compléments ! Ce n’est qu’en cas d’insuffisance rénale ou autre complication qu’il serait nécessaire de limiter voire supprimer leur prise.
.
Personnellement, j’utilise la Shape Shake de @foodspring_fr et la Whey bio @alternutrition . .
La Shape Shake est idéale en collation, en complément d’un petit déjeuner dans un porridge ou autour d’une séance de sport. Elle contient 70% de protéines pour seulement 6% de glucides ! .
Je prends un Shaker de Whey pendant ou autour d’un entraînement de force ou d’endurance. Avec 72% de protéines pour 5% de glucides, elle n’a quasiment aucun impact sur ma glycémie et me permet de développer efficacement ma masse musculaire ! Bio, sans sucres ajoutés, sans édulcorant, c’est l’allié idéal des sportifs, diabétiques de type 1 ou 2 😉
.
#healthyfood #sport #sportmotivation #nike #shaker #mangermieux #wheyprotein #whey #feed #recette #perdredupoids #pertedepoids #perdredeskilos #summerbody #diabete #diabetestype1 #diabetestype2 #diabetique #diabetes #diabeticos #diabetic #shape #crossfit #musculation #endurance #crossfitters #fit #seche #inspiration
@feed.fr @alternutrition @foodspring_fr @nike #coaching

Vous êtes nombreux à me demander les effets de la Whey et des compléments alimentaires sur le diabète, et c’est légitime!
.
Le diabète ne doit en rien être un frein à la prise de ces compléments ! Ce n’est qu’en cas d’insuffisance rénale ou autre complication qu’il serait nécessaire de limiter voire supprimer leur prise.
.
Personnellement, j’utilise la Shape Shake de @foodspring_fr et la Whey bio @alternutrition . .
La Shape Shake est idéale en collation, en complément d’un petit déjeuner dans un porridge ou autour d’une séance de sport. Elle contient 70% de protéines pour seulement 6% de glucides ! .
Je prends un Shaker de Whey pendant ou autour d’un entraînement de force ou d’endurance. Avec 72% de protéines pour 5% de glucides, elle n’a quasiment aucun impact sur ma glycémie et me permet de développer efficacement ma masse musculaire ! Bio, sans sucres ajoutés, sans édulcorant, c’est l’allié idéal des sportifs, diabétiques de type 1 ou 2 😉
.
#healthyfood #sport #sportmotivation #nike #shaker #mangermieux #wheyprotein #whey #feed #recette #perdredupoids #pertedepoids #perdredeskilos #summerbody #diabete #diabetestype1 #diabetestype2 #diabetique #diabetes #diabeticos #diabetic #shape #crossfit #musculation #endurance #crossfitters #fit #seche #inspiration
@feed.fr @alternutrition @foodspring_fr @nike #coaching

Muesli composé healthy .
J’avais envie d’un petit déjeuner avec des fruits et du muesli sans une glycémie à 300mg/dl !
.
15g de muesli @grillondor.bio , 170g de fromage blanc 0%, 1/3 banane, 1 c/c de beurre de cacahuètes et crème d’amandes @rapunzel.france , 5g de sirop d’agave ☀️
.
Côté diabète : prenez le temps du petit déjeuner, c’est un repas important pour être équilibré ! Environ 45g de glucides pour ce petit déjeuner (auquel j’ai rajouté 1/2 jus de pamplemousse et citron frais)
.
#reequilibragealimentaire #mincir #diabetestype2 #diabetestype1 #repasequilibre #glucides #glutenfree #paleo #paleofoods #mueslibowl #recette #recettehealthy #recettesaine #sansgluten #partagetesrecettes #recettesimple #diabetique #proteine #lowcarb #framboise #healthybreakfast #motivation #fitness #equilibre #paleo #sansgluten #glutenfree

Muesli composé healthy .
J’avais envie d’un petit déjeuner avec des fruits et du muesli sans une glycémie à 300mg/dl !
.
15g de muesli @grillondor.bio , 170g de fromage blanc 0%, 1/3 banane, 1 c/c de beurre de cacahuètes et crème d’amandes @rapunzel.france , 5g de sirop d’agave ☀️
.
Côté diabète : prenez le temps du petit déjeuner, c’est un repas important pour être équilibré ! Environ 45g de glucides pour ce petit déjeuner (auquel j’ai rajouté 1/2 jus de pamplemousse et citron frais)
.
#reequilibragealimentaire #mincir #diabetestype2 #diabetestype1 #repasequilibre #glucides #glutenfree #paleo #paleofoods #mueslibowl #recette #recettehealthy #recettesaine #sansgluten #partagetesrecettes #recettesimple #diabetique #proteine #lowcarb #framboise #healthybreakfast #motivation #fitness #equilibre #paleo #sansgluten #glutenfree

Aujourd’hui c’était crossfit 🔥 Je n’ai pas l’occasion d’aller à la box @crossfiterer en ce moment, mais je ne perds pas le rythme! J’espère que vous non plus !
.
En prévision de ce week-end de Pâques ensoleillé, je vous propose cet entraînement ❗️
.
Idéal pour une reprise en main ou ne pas perdre vos bonnes habitudes à cause des chocolats 🤤
.
Vous pouvez l’adapter à votre objectif, votre condition et surtout le faire sans matériel ❗️
.
Prêt? C’est parti 💪🏻
.
🔥 Montées de genoux dynamiques
🔥 Squats sautés ou squats clean (normaux)
🔥 Jumping jacks 🔥 Pompes (sur les pieds ou sur les genoux si trop difficile)
🔥 Gainage planche
.
Chaque exercice doit durer au minimum 30 secondes. Entre chaque exercice prenez au maximum 30 secondes de repos. .
🔥 Enchaînez 5 fois sans pause .
🔅 Avant et après l’entraînement, 5 à 10 minutes de mobilité .
🔅 5 à 10 minutes d’échauffement cardio
.
☀️ Donnez le maximum de vous même pendant ces 20 minutes 🔥
.
Côté diabète : cet entraînement en fractionné va permettre à votre organisme de consommer des glucides tout au long de la journée (plus ou moins en fonction de l’intensité mise durant l’entraînement). Je m’assure toujours d’avoir de l’insuline active dans mon corps grâce à ma pompe @omnipod_ksa et je coupe mon débit basal pendant ma séance et le réduit après 😉
.
#crossfit #sport #sportmotivation #crossfitter #wod #hiitworkout #hiit #motivation #diabetestype2 #diabetestype1 #diabetique #workoutmotivation #workout #motivation #paleo #corde #crossfitmen #crossfitlife #musculation #cardio #cardiotraining #cardioworkout #repriseenmain #reprisedusport#fit #fitnesslife #fitlife #pertedepoids #seche #rennes #rennesmaville

Aujourd’hui c’était crossfit 🔥 Je n’ai pas l’occasion d’aller à la box @crossfiterer en ce moment, mais je ne perds pas le rythme! J’espère que vous non plus !
.
En prévision de ce week-end de Pâques ensoleillé, je vous propose cet entraînement ❗️
.
Idéal pour une reprise en main ou ne pas perdre vos bonnes habitudes à cause des chocolats 🤤
.
Vous pouvez l’adapter à votre objectif, votre condition et surtout le faire sans matériel ❗️
.
Prêt? C’est parti 💪🏻
.
🔥 Montées de genoux dynamiques
🔥 Squats sautés ou squats clean (normaux)
🔥 Jumping jacks 🔥 Pompes (sur les pieds ou sur les genoux si trop difficile)
🔥 Gainage planche
.
Chaque exercice doit durer au minimum 30 secondes. Entre chaque exercice prenez au maximum 30 secondes de repos. .
🔥 Enchaînez 5 fois sans pause .
🔅 Avant et après l’entraînement, 5 à 10 minutes de mobilité .
🔅 5 à 10 minutes d’échauffement cardio
.
☀️ Donnez le maximum de vous même pendant ces 20 minutes 🔥
.
Côté diabète : cet entraînement en fractionné va permettre à votre organisme de consommer des glucides tout au long de la journée (plus ou moins en fonction de l’intensité mise durant l’entraînement). Je m’assure toujours d’avoir de l’insuline active dans mon corps grâce à ma pompe @omnipod_ksa et je coupe mon débit basal pendant ma séance et le réduit après 😉
.
#crossfit #sport #sportmotivation #crossfitter #wod #hiitworkout #hiit #motivation #diabetestype2 #diabetestype1 #diabetique #workoutmotivation #workout #motivation #paleo #corde #crossfitmen #crossfitlife #musculation #cardio #cardiotraining #cardioworkout #repriseenmain #reprisedusport #fit #fitnesslife #fitlife #pertedepoids #seche #rennes #rennesmaville

Quiche saumon poireaux bio 😋
.
Recette: préchauffez le four à 180 degrés. Mettez votre pâte (@biobleud_29 ) dans un plat à tarte sur le papier sulfurisé. Coupez finement 1 oignon rouge de #roscoff et faites le revenir 4 min à la poêle dans 1 c/c d’huile d’olive. Ajoutez 1 poireau coupé en lamelles et préalablement lavé. Faites cuire pendant 15 min. Ajoutez 40g de fromage de chèvre @danslevrai dans la poêle. Laissez cuire 5 min. Dans un bol, versez 100g de fromage blanc 0% @bio_c_bon , 50g de crème de coco @nu3_fr et 2 œufs. Mélangez, salez, poivrez et ajoutez une bonne c/c de moutarde. Coupez 2 tranches de saumon fumé et disposez les sur le fond de tarte. Ajoutez les poireaux puis versez le contenu du bol. Faites cuire au four 50min.
.
Côté diabète: un délice, équilibré et pour environ 25g de glucides pour une part 😉 Complétez ce repas par de la salade verte, 1 café et 10g de chocolat noir 75% @alterecofrance 👌🏻
.
#quiche #healthyeating #mincir #repasequilibre #equilibrealimentaire #saumon #poireaux #quichelowcarb #diabete #diabetestype1 #diabetestype2 #cleanfood #reequilibragealimentaire #mangerbouger #healthyfood #diabetiquetype1 #diabetique #perdredupoids #recettehealthy #recettesaine #recetteminceur #equilibrealimentaire

Quiche saumon poireaux bio 😋
.
Recette: préchauffez le four à 180 degrés. Mettez votre pâte (@biobleud_29 ) dans un plat à tarte sur le papier sulfurisé. Coupez finement 1 oignon rouge de #roscoff et faites le revenir 4 min à la poêle dans 1 c/c d’huile d’olive. Ajoutez 1 poireau coupé en lamelles et préalablement lavé. Faites cuire pendant 15 min. Ajoutez 40g de fromage de chèvre @danslevrai dans la poêle. Laissez cuire 5 min. Dans un bol, versez 100g de fromage blanc 0% @bio_c_bon , 50g de crème de coco @nu3_fr et 2 œufs. Mélangez, salez, poivrez et ajoutez une bonne c/c de moutarde. Coupez 2 tranches de saumon fumé et disposez les sur le fond de tarte. Ajoutez les poireaux puis versez le contenu du bol. Faites cuire au four 50min.
.
Côté diabète: un délice, équilibré et pour environ 25g de glucides pour une part 😉 Complétez ce repas par de la salade verte, 1 café et 10g de chocolat noir 75% @alterecofrance 👌🏻
.
#quiche #healthyeating #mincir #repasequilibre #equilibrealimentaire #saumon #poireaux #quichelowcarb #diabete #diabetestype1 #diabetestype2 #cleanfood #reequilibragealimentaire #mangerbouger #healthyfood #diabetiquetype1 #diabetique #perdredupoids #recettehealthy #recettesaine #recetteminceur #equilibrealimentaire

Aujourd’hui je peaufine les réglages de ma pompe pour le 24km de #urbantrail qui approche !
.
Ma glycémie stable entre 110mg/dl et 90mg/dl, objectif atteint 🔥
.
Cette semaine reprise des longues distances 😉
.
#diabetestype2 #diabetestype1 #diabete #diabetique #trail #trailrunning #trailrunner #motivation #motivation💪 #healthy #bretagne #rennesurbantrail #breizh #instabreizh #runningmotivation #running #ajd .
@salomonrunning @nikerunning @medtronicdiabetes @ajd_diabete @diabetescommunity @diabeticfitlifestyle @federationafd

Aujourd’hui je peaufine les réglages de ma pompe pour le 24km de #urbantrail qui approche !
.
Ma glycémie stable entre 110mg/dl et 90mg/dl, objectif atteint 🔥
.
Cette semaine reprise des longues distances 😉
.
#diabetestype2 #diabetestype1 #diabete #diabetique #trail #trailrunning #trailrunner #motivation #motivation 💪 #healthy #bretagne #rennesurbantrail #breizh #instabreizh #runningmotivation #running #ajd .
@salomonrunning @nikerunning @medtronicdiabetes @ajd_diabete @diabetescommunity @diabeticfitlifestyle @federationafd

Wrap low carb 💪🏻
.
Convivial, équilibré et idéal pour un vendredi soir 😉
.
Un wrap au blé complet @naturalisa_magasins_bio , du jambon sans sel nitrité @biocoop_officiel et un max de légumes bio 😁
.
Côté diabète : le wrap est chargé en glucides (environ 60g pour 100g). Pour ce repas je fais 20g de glucides, après une séance de HIIT et ma glycémie reste stable ! A vous de jouer !
.
#wrap #posttraining #lowcarb #diabetestype2 #diabetestype1 #90daylifechallenge #healthyfood #bio #recette #recettehealthy #recettefacile #recettesaine #legumes #diabetique #90dlcphase1 #90dlcphase2 #inspiration #sport #fitness #fitnessmotivation #recetteminceur #partagetesrecettes #noregime #intuitiveeating #mangersainement #healthyrecipes #healthyfoods #breizh #rennesmaville #rennescity

Wrap low carb 💪🏻
.
Convivial, équilibré et idéal pour un vendredi soir 😉
.
Un wrap au blé complet @naturalisa_magasins_bio , du jambon sans sel nitrité @biocoop_officiel et un max de légumes bio 😁
.
Côté diabète : le wrap est chargé en glucides (environ 60g pour 100g). Pour ce repas je fais 20g de glucides, après une séance de HIIT et ma glycémie reste stable ! A vous de jouer !
.
#wrap #posttraining #lowcarb #diabetestype2 #diabetestype1 #90daylifechallenge #healthyfood #bio #recette #recettehealthy #recettefacile #recettesaine #legumes #diabetique #90dlcphase1 #90dlcphase2 #inspiration #sport #fitness #fitnessmotivation #recetteminceur #partagetesrecettes #noregime #intuitiveeating #mangersainement #healthyrecipes #healthyfoods #breizh #rennesmaville #rennescity

25 minutes avec haltères de 2X2 kilos. On va essayer de maintenir ce poids la et monter au fur et à mesure 💪
#
#
#
#
#
#halteres#2X2kilos#massemusculaire#pertedepoids#amonrythme#longmaissurement#motivation#diabetique#effort#recompense#dijon#dt1#

25 minutes avec haltères de 2X2 kilos. On va essayer de maintenir ce poids la et monter au fur et à mesure 💪
#
#
#
#
#
#halteres #2X2kilos #massemusculaire #pertedepoids #amonrythme #longmaissurement #motivation #diabetique #effort #recompense #dijon #dt1 #

T-3 days until my first exam 😬😬😬 Hit a bit of a low while studying today, got my sugar packet at the ready but I know I won’t need it thanks to Loop 💖💖💖
.
.
.
#typeonediabetes #type1diabetes #t1d #typeone #type1 #diabetesawareness #t1dlookslikeme #t1dwarrior #beyondtype1 #typenone #typeonetotypenone #type1awareness #typeonestrong #freestylelibre #insulin #diabetes #diabetes1 #diabete #diabète #diabetique #diabetiquetype1 #diabetesblog #looper #spikeapp #miaomiao #loop #diyclosedlooop #closedloop #miaomiao
Pour ce midi : 
Salade verte avec tomates, fromage aux noix et pignons de pin 😋
Boulgour et viande. 
Et une nectarine blanche 
#nutrition#dietetique#mangersainement#perte#poids#fitness#diabetique#sport#dijon#dt1#motivation#

Pour ce midi :
Salade verte avec tomates, fromage aux noix et pignons de pin 😋
Boulgour et viande.
Et une nectarine blanche
#nutrition #dietetique #mangersainement #perte #poids #fitness #diabetique #sport #dijon #dt1 #motivation #

Nos Granolas à base d’ingrédients 💯 pour 💯 naturels, avec un indice glycémique bas sont testés et approuvés par 👩🏼‍🍳 @la_gourmandise_selon_angie ❤️.
Accompagné d’un kiwi 🥝 , de yaourt végétal coco et d’un petit @pukkaherbsfrance ça passe crème le matin 🤗
.
.
.
.
#recettehealthy #recettesaine #biscuit #biscuitsmaison #AlineEtOlivier #mangersain #mangermieux #pause #nourrituresaine #goutertime #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #yogafrance #runningfrance #diabetestype1 #diabetique #diabète

Nos Granolas à base d’ingrédients 💯 pour 💯 naturels, avec un indice glycémique bas sont testés et approuvés par 👩🏼‍🍳 @la_gourmandise_selon_angie ❤️.
Accompagné d’un kiwi 🥝 , de yaourt végétal coco et d’un petit @pukkaherbsfrance ça passe crème le matin 🤗
.
.
.
.
#recettehealthy #recettesaine #biscuit #biscuitsmaison #AlineEtOlivier #mangersain #mangermieux #pause #nourrituresaine #goutertime #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #yogafrance #runningfrance #diabetestype1 #diabetique #diabète

"Bota a cara no sol", se não tem sol, vai no flash da câmera mesmo. 😎
.
.
Tem dias que a gente se sente triste, perdido, sozinho. Não consegue entender os motivos do tanto de coisa que vem acontecendo. Não entende o porquê de nada. Porque tá tudo tão difícil... Mas será que tudo tem que ter um motivo msm? Tudo tem que ser explicado?
.
.
Eu sei que muitas vezes todo mundo fala que "está nas suas mãos" a sua vida. Mas senta aqui, vou te contar que não é assim sempre. Claro que na maioria das vezes nossas atitudes mudam e traçam caminhos que só nós poderíamos ter escolhido. Mas todo mundo que carrega alguma dificuldade, por pequenos ou grandes períodos, já deve ter notado que nem tudo está ao nosso alcance...
.
.
E a gente se cobra, se desdobra pra dar conta, se vira! Mas o negócio não sai do lugar...
.
.
Por isso te digo: calma! Eu sei que é fácil falar... Mas calma! Obstáculos sempre existirão, e o que depende de nós é o quanto de força vamos usar para enfrentá-los. E isso não quer dizer que você precisa ser 100% forte o tempo todo, ninguém é. Se agora você tá fraquinho, espera um pouco, dá um tempo, depois volta e investe suas forças naquilo de novo. Ou vai fraquinho mesmo, mas aos poucos, devagarinho... Você consegue ! 💪
.
.
E lembre-se que JUNTOS SOMOS MAIS FORTES, conte comigo, mesmo que a gente se fale pouco, eu tô aqui e adoro ajudar as pessoas viu ?! Se for diabético desanimado com essa vida de dieta, contagens de tudo, lidar com os estresses e a glicemia, com os insumos que não vem, com todas lutas diárias... Me chama agora, vamo que vamo mudar isso !!! Tamo juntoooo 🥰
.
.
#diabeticpower #diabetestipo1 #diabetestipo2 #dm1 #dm2 #mody #lada #diabetesgestacional #diabetesbrasil #diabeticlife #diabetestipodificil #diabetesworld #diabeticos #juntos #together #stronger #dm #diabetesmellitus #t1d #t2d #diabadass #awareness #keepcalm #diabetesbr #diabetique #diabeticstyle #diabetics #diabest #diabetes

"Bota a cara no sol", se não tem sol, vai no flash da câmera mesmo. 😎
.
.
Tem dias que a gente se sente triste, perdido, sozinho. Não consegue entender os motivos do tanto de coisa que vem acontecendo. Não entende o porquê de nada. Porque tá tudo tão difícil... Mas será que tudo tem que ter um motivo msm? Tudo tem que ser explicado?
.
.
Eu sei que muitas vezes todo mundo fala que "está nas suas mãos" a sua vida. Mas senta aqui, vou te contar que não é assim sempre. Claro que na maioria das vezes nossas atitudes mudam e traçam caminhos que só nós poderíamos ter escolhido. Mas todo mundo que carrega alguma dificuldade, por pequenos ou grandes períodos, já deve ter notado que nem tudo está ao nosso alcance...
.
.
E a gente se cobra, se desdobra pra dar conta, se vira! Mas o negócio não sai do lugar...
.
.
Por isso te digo: calma! Eu sei que é fácil falar... Mas calma! Obstáculos sempre existirão, e o que depende de nós é o quanto de força vamos usar para enfrentá-los. E isso não quer dizer que você precisa ser 100% forte o tempo todo, ninguém é. Se agora você tá fraquinho, espera um pouco, dá um tempo, depois volta e investe suas forças naquilo de novo. Ou vai fraquinho mesmo, mas aos poucos, devagarinho... Você consegue ! 💪
.
.
E lembre-se que JUNTOS SOMOS MAIS FORTES, conte comigo, mesmo que a gente se fale pouco, eu tô aqui e adoro ajudar as pessoas viu ?! Se for diabético desanimado com essa vida de dieta, contagens de tudo, lidar com os estresses e a glicemia, com os insumos que não vem, com todas lutas diárias... Me chama agora, vamo que vamo mudar isso !!! Tamo juntoooo 🥰
.
.
#diabeticpower #diabetestipo1 #diabetestipo2 #dm1 #dm2 #mody #lada #diabetesgestacional #diabetesbrasil #diabeticlife #diabetestipodificil #diabetesworld #diabeticos #juntos #together #stronger #dm #diabetesmellitus #t1d #t2d #diabadass #awareness #keepcalm #diabetesbr #diabetique #diabeticstyle #diabetics #diabest #diabetes

Ce soir petit soirée entre cousine... Même s'il manque ma frangine... Petite salade toute en fraîcheur, courgette, balilic, féta.
Info diabète :
100gr de courgettes =3pts de glucides.
Feta= 0pts de glucide.
#glucide #glycémie #hba1c #type1 #diabetic #freestylelibre #diabetique #fils #enfant #capteur #abbott #child #instafood #courgette #feta #basilic #sud #france

Ce soir petit soirée entre cousine... Même s'il manque ma frangine... Petite salade toute en fraîcheur, courgette, balilic, féta.
Info diabète :
100gr de courgettes =3pts de glucides.
Feta= 0pts de glucide.
#glucide #glycémie #hba1c #type1 #diabetic #freestylelibre #diabetique #fils #enfant #capteur #abbott #child #instafood #courgette #feta #basilic #sud #france

#prettylittleliars ❤❤❤❤ je kiff @netflixfr

#prettylittleliars ❤❤❤❤ je kiff @netflixfr

Ce soir c’était chacun sa Salade 🥗 ! Avec toujours un féculent (du moins pour moi...) avec le 26 degrés de ce jour. C’était cadeau 🎁 #basique #simple #mangersainement #reequilibragealimentaire #reequilibrage #alimentationsaine #alimentationequilibree #mangersain #mangermieux #saladecomposée #chacunsonassiette #plaisir #chaleur #diabetes #diabetique #diabetestype1 #freestylelibreabott #autop

Ce soir c’était chacun sa Salade 🥗 ! Avec toujours un féculent (du moins pour moi...) avec le 26 degrés de ce jour. C’était cadeau 🎁 #basique #simple #mangersainement #reequilibragealimentaire #reequilibrage #alimentationsaine #alimentationequilibree #mangersain #mangermieux #saladecomposée #chacunsonassiette #plaisir #chaleur #diabetes #diabetique #diabetestype1 #freestylelibreabott #autop

Quand ta mère t’invite au wok pour fêter un événement ...
Ça donne ça ...
@krevett_runner  t’inquiètes demain je reprend les bonnes choses et aujourd’hui je suis aller nager 🏊‍♀️ 😊😊😊😊
#diete #diabete #diabète #diabetique #regime #regimeuse #foodporn #maigrir #mangerbon #pertedepoids #motivation #instafood #instablog #healthy #healthyfood #fitgirl#healthylifestyle#asianfood

Quand ta mère t’invite au wok pour fêter un événement ...
Ça donne ça ...
@krevett_runner t’inquiètes demain je reprend les bonnes choses et aujourd’hui je suis aller nager 🏊‍♀️ 😊😊😊😊
#diete #diabete #diabète #diabetique #regime #regimeuse #foodporn #maigrir #mangerbon #pertedepoids #motivation #instafood #instablog #healthy #healthyfood #fitgirl #healthylifestyle #asianfood

Repas de ce soir : 
Endives, pomme, pamplemousse, noix. 
Riz complet avec emince de dinde aux poivrons et olives noire. 
Et mes fraises 😍🍓🍓
#manger#sain#nutrition#perte#poids#force#motivation#diabetique#dt1#dijon#

Repas de ce soir :
Endives, pomme, pamplemousse, noix.
Riz complet avec emince de dinde aux poivrons et olives noire.
Et mes fraises 😍🍓🍓
#manger #sain #nutrition #perte #poids #force #motivation #diabetique #dt1 #dijon #

Venez découvrir notre nouvelle recette de lasagnes aux légumes, diététique, et accessible aux diabétiques. C'est le moment de vous faire plaisir!

Retrouvez la recette ici : http://cliniquedelanutrition.net/lasagnes-de-legumes/ (ou depuis le lien du site de la clinique de la nutrition en bio). #healthyfood #healthy #diabetic #diabet #diabetique #lasagne #italianfood #lovefood #diet #nutrition #food #instafood #weightloss #shape #eatclean #nosugar #sugarfree

Venez découvrir notre nouvelle recette de lasagnes aux légumes, diététique, et accessible aux diabétiques. C'est le moment de vous faire plaisir!

Retrouvez la recette ici : http://cliniquedelanutrition.net/lasagnes-de-legumes/ (ou depuis le lien du site de la clinique de la nutrition en bio). #healthyfood #healthy #diabetic #diabet #diabetique #lasagne #italianfood #lovefood #diet #nutrition #food #instafood #weightloss #shape #eatclean #nosugar #sugarfree

إذا قرر ااشخص المصاب ب #السكري أن يصوم 😁 و ذلك بعد استشارة الطبيب👨‍⚕️ هذه أفضل الأوقات لقياس مستوى السكر بالدم 💉 :
1- في حال وجود أي أعراض لهبوط السكر أو ارتفاعه بالدم 😫
2-  بعد الإفطار بساعتين، لمراقبة إرتفاعه بالدم 📈
 3-  قبل الإفطار بنصف ساعة 🕞، لمراقبة مستوى انخفاضه في اخر ساعات الصوم 📉
#صحا_فطوركم 😍 مع #ماي_ستيفيا 🌱

Si une personne diabétique 😁 décide après la consultation du #médecin 👨‍⚕️ de #jeûner le mois de Ramadan 🌙 , voici les moment idéals pour mesurer ça glycémie :
1- En cas d’apparition de signe d'hypo ou d’hyperglycémie 😫 
2- Mesurez 2h après #El_Iftar pour contrôler l’hyperglycémie 📈
3- une demi heure 30min avant El Iftar 🕞 pour contrôler l’hypoglycémie de fin de journée 📉

#Ramadan_Kareem #Mystevia
#Glycemie #Diabete #Diabetique #sante #vie

إذا قرر ااشخص المصاب ب #السكري أن يصوم 😁 و ذلك بعد استشارة الطبيب👨‍⚕️ هذه أفضل الأوقات لقياس مستوى السكر بالدم 💉 :
1- في حال وجود أي أعراض لهبوط السكر أو ارتفاعه بالدم 😫
2- بعد الإفطار بساعتين، لمراقبة إرتفاعه بالدم 📈
3- قبل الإفطار بنصف ساعة 🕞، لمراقبة مستوى انخفاضه في اخر ساعات الصوم 📉
#صحا_فطوركم 😍 مع #ماي_ستيفيا 🌱

Si une personne diabétique 😁 décide après la consultation du #médecin 👨‍⚕️ de #jeûner le mois de Ramadan 🌙 , voici les moment idéals pour mesurer ça glycémie :
1- En cas d’apparition de signe d'hypo ou d’hyperglycémie 😫
2- Mesurez 2h après #El_Iftar pour contrôler l’hyperglycémie 📈
3- une demi heure 30min avant El Iftar 🕞 pour contrôler l’hypoglycémie de fin de journée 📉

#Ramadan_Kareem #Mystevia
#Glycemie #Diabete #Diabetique #sante #vie

Vous êtes diabétique et que vous désirez pratiquer le jeûne du RAMADAN ⁉️ il est recommandé d'en discuter avec votre médecin 1 à 2 mois avant le début de celui-ci. 
Et lorsque le jeûne est rompu il faut : 
1️⃣Garder un horaire stable pour les repas. 
2️⃣Eviter le grignotage continu. 
3️⃣Consommer des repas équilibrer. 
4️⃣La surveillance de la glycémie.

#polepara #parapharmacie #sante #tangier #pharmacie #bienetre #ainktouit #diabete #ramadan #رمضان_2019 #tangiercity #jeûn #diabetique #tangerboulevard #soccoalto

Vous êtes diabétique et que vous désirez pratiquer le jeûne du RAMADAN ⁉️ il est recommandé d'en discuter avec votre médecin 1 à 2 mois avant le début de celui-ci.
Et lorsque le jeûne est rompu il faut :
1️⃣Garder un horaire stable pour les repas.
2️⃣Eviter le grignotage continu.
3️⃣Consommer des repas équilibrer.
4️⃣La surveillance de la glycémie.

#polepara #parapharmacie #sante #tangier #pharmacie #bienetre #ainktouit #diabete #ramadan #رمضان_2019 #tangiercity #jeûn #diabetique #tangerboulevard #soccoalto

💙DOUBLEMENT PATCHÉ 💙

16 avril 2019 : Le commencement de l’aventure OMNIPOD ! Ça y est j’ai franchi le cap je suis officiellement sous pompe à insuline !
Après plus d’un mois attachée en permanence à ce petit patch blanc à qui je dois la vie et bien…
.
JADORE ! Je suis conquise par ce mode de traitement qui répond à toutes mes attentes et même au-delà. Pouvoir gérer son insuline en toute liberté, le calculateur de bolus intégré, les débits basal temporaires… Autant de fonctionnalités qui m’apporte un vrai plus au quotidien. La technologie et l’avancée des traitements m’impressionnera toujours ! 🌟
.
Bien évidemment une pompe n’est pas encore le traitement miracle, mais c’est un vrai plus pour moi. Néanmoins il faut en prendre soin, faire son changement de pompe régulièrement, continuer à compter ces glucides et à effectuer ses glycémies. Mais ça m’a apporter encore plus d’assurance face à la maladie. J’assume encore plus de porter ce magnifique patch blanc en combo avec mon capteur de glycémie, j’assume encore plus d’être diabétique, j’assume encore plus d’être moi tout simplement. .
Merci pour tous vos messages pendant ma période de mise sous pompe et même encore maintenant, tout vos conseils, et votre bienveillance ! Tant d’amour dans cette sublime communauté dont je suis si fière d’en faire partie. Restons comme nous sommes, ensemble on est plus fort 💪🏻
#diabete #diabetes #diabetestype1 #diabetes1 #omnipod #freestylelibre #fsl #insulin #insulinpump #humalog #diabetic #diabetique #diabeticos #diabetico #insulet #insulina #diabetestipo1 #diabetesawareness #typeonediabetic #typeone #typeonestrong #glycemie #pompeinsuline #mylife #diabète #did #insulindependent #diabeticfood #diabetessucks #pancreas

💙DOUBLEMENT PATCHÉ 💙

16 avril 2019 : Le commencement de l’aventure OMNIPOD ! Ça y est j’ai franchi le cap je suis officiellement sous pompe à insuline !
Après plus d’un mois attachée en permanence à ce petit patch blanc à qui je dois la vie et bien…
.
JADORE ! Je suis conquise par ce mode de traitement qui répond à toutes mes attentes et même au-delà. Pouvoir gérer son insuline en toute liberté, le calculateur de bolus intégré, les débits basal temporaires… Autant de fonctionnalités qui m’apporte un vrai plus au quotidien. La technologie et l’avancée des traitements m’impressionnera toujours ! 🌟
.
Bien évidemment une pompe n’est pas encore le traitement miracle, mais c’est un vrai plus pour moi. Néanmoins il faut en prendre soin, faire son changement de pompe régulièrement, continuer à compter ces glucides et à effectuer ses glycémies. Mais ça m’a apporter encore plus d’assurance face à la maladie. J’assume encore plus de porter ce magnifique patch blanc en combo avec mon capteur de glycémie, j’assume encore plus d’être diabétique, j’assume encore plus d’être moi tout simplement. .
Merci pour tous vos messages pendant ma période de mise sous pompe et même encore maintenant, tout vos conseils, et votre bienveillance ! Tant d’amour dans cette sublime communauté dont je suis si fière d’en faire partie. Restons comme nous sommes, ensemble on est plus fort 💪🏻
#diabete #diabetes #diabetestype1 #diabetes1 #omnipod #freestylelibre #fsl #insulin #insulinpump #humalog #diabetic #diabetique #diabeticos #diabetico #insulet #insulina #diabetestipo1 #diabetesawareness #typeonediabetic #typeone #typeonestrong #glycemie #pompeinsuline #mylife #diabète #did #insulindependent #diabeticfood #diabetessucks #pancreas

Quand un article est publié trop vite 😂😂😂. Une petite part de fromage 25gr) de temps en temps  et selon les conseils de votre médecin ou diététicien ou diabétologue ne vous feront normalement pas de mal. Je ne suis pas personnellement convaincue non plus d’un éventuel effet du fromage sur les glycémies et l’insuline mais merci Cristina @diabete_et_tech et @pourquoidocteur d’avoir partagé cet article à ne pas publier 😉😂😂😂🧀🧀🧀
When you share too quickly an article and don’t take care of your co-worker message « Don’t publish this article ». We can eat a small piece of cheese per day, excepted if your diabetologists or dietician or doctors asked you to avoid it in order to loose weight or take care of your arteries and cholesterol. But I am not really sure about the cheese effect on our blood sugar levels or insulin sensitivity. Thanks to @pourquoidocteur And Cristina @diabete_et_tech for the share 😉😂😂😂🧀🧀🧀
#diabetes #diabetics #diabetique #type1diabetes #type2 #insulinsensitivity #bloodsugarlevels #rollercoaster #cheese #mistake #scientificresearch #fromage #sensibilitéinsuline #etudescientifique #decouverte #bgm #glycemie #diabetegestationnel #nepaspublier #diabeteswarrior #diabetesheroes #ilovecheese #france🇫🇷 #vismaviedediabetique #livemydiabeticlife #diabetesetnous

Quand un article est publié trop vite 😂😂😂. Une petite part de fromage 25gr) de temps en temps et selon les conseils de votre médecin ou diététicien ou diabétologue ne vous feront normalement pas de mal. Je ne suis pas personnellement convaincue non plus d’un éventuel effet du fromage sur les glycémies et l’insuline mais merci Cristina @diabete_et_tech et @pourquoidocteur d’avoir partagé cet article à ne pas publier 😉😂😂😂🧀🧀🧀
When you share too quickly an article and don’t take care of your co-worker message « Don’t publish this article ». We can eat a small piece of cheese per day, excepted if your diabetologists or dietician or doctors asked you to avoid it in order to loose weight or take care of your arteries and cholesterol. But I am not really sure about the cheese effect on our blood sugar levels or insulin sensitivity. Thanks to @pourquoidocteur And Cristina @diabete_et_tech for the share 😉😂😂😂🧀🧀🧀
#diabetes #diabetics #diabetique #type1diabetes #type2 #insulinsensitivity #bloodsugarlevels #rollercoaster #cheese #mistake #scientificresearch #fromage #sensibilitéinsuline #etudescientifique #decouverte #bgm #glycemie #diabetegestationnel #nepaspublier #diabeteswarrior #diabetesheroes #ilovecheese #france 🇫🇷 #vismaviedediabetique #livemydiabeticlife #diabetesetnous