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O Dia Mundial da Água é comemorado anualmente em 22 de março.

Esta data foi criada com o objetivo de alertar a população internacional sobre a importância da preservação da água para a sobrevivência de todos os ecossistemas do planeta.

Para isso, todos os anos o Dia Mundial da Água aborda um tema específico sobre este mineral de extrema e absoluta importância para a existência da vida.

A conscientização sobre a urgência da economia deste recurso natural é uma das principais metas desse dia.

Para agendar uma consulta entre em contato conosco.
🏠 : SGAN 607 Centro Clínico Brasília Medical Center bloco A Sala 113 - BRASÍLIA - DF
📞 : (61) 98129-0059

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O Dia Mundial da Água é comemorado anualmente em 22 de março.

Esta data foi criada com o objetivo de alertar a população internacional sobre a importância da preservação da água para a sobrevivência de todos os ecossistemas do planeta.

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Para gustos ... los colores. ¿Cuál es tu color preferido? Para la mayoría es el azul. Más del 40% de hombres y mujeres lo eligen como su color favorito y lo más curioso es que además es el color menos odiado de todos ya que solo el 3% de la gente lo elige como el que menos le gusta. Nuestro tratamiento de adelgazamiento y remodelación corporal tiene unos resultados excelentes ... ya te guste el rojo, el verde, el amarillo ... #medicinaestética #Ibiza #Ibiza2019 #belleza #beauty #adelgazamiento #remodelacióncorporal #sobrepeso #overweight #nutrición #nutrition #dietas #diets #celulitis #cellulite #grasaabdominal #cavitación #presoterapia #electroestimulación #fatloss

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INTESTINO PRESO IMPEDE EMAGRECIMENTO
----------------------------------------------------------------------------
FIBRAS LIFE
ZERO COLICA, ZERO DIARREIA.
----------------------------------------------------------------------------
Se vc sente algum desses sintomas vc esta precisando de fibras life natural.
⬇️
⚠️DORES DE AO FAZER COCÔ
⚠️COCÔ DURO/RESSECADO.
⚠️DOR DE CABEÇA.
⚠️INCHAÇO.
⚠️GASES.
⚠️ABDOMEN ESTENDIDO.
⚠️ENJOOS.
⚠️STRESS.
⚠️INSÔNIA.
⚠️FISSURA ANAL.
⚠️SANGRAMENTO AO FAZER COCÔ.
⚠️Entre outras sérias complicações.
----------------------------------------------------
🍃BENEFÍCIOS FIBRA LIFE🍃
🎯Absorve os açucares.
🎯Controle de Peso.
🎯Antioxidante.
🎯Digestivo.
🎯Regular a flora intestinal.
🎯Normaliza o transito intestinal.
🎯Diminuição de colesterol
🎯Controle de Diabetes.
🎯diminuição de desenvolvimento de câncer.
----------------------------------------------------------------------
✔sensação de saciedade inibindo a vontade de comer demais.
✔absorve os açucares dos alimentos que vc ingeriu eliminando antes de se acumular no seu organismo.
✔No intestino ele leva maior quantidade de agua com isso umidifica seu intestino
✔umidese o bolo fecal facilitando ao defecar e acabando com aquele sofrimento ao ir ao banheiro.
🔰O emagrecimento depende muitíssimo do bom funcionamento do sistema digestivo, do eficiente transito intestinal e do bom estado da sua flora para que haja uma absorção eficiente dos emagrecedores.
----------------------------------------------------------------------------
❤Emagreça com saúde e sem sofrimento.

Contato Whatsapp.
(99)98113-3592 ou 99140-8829.
📲Vanessa da life natural.
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📦Enviamos para Todos Brasil via sedex🇧🇷
grajau-ma o envio por van é mais rapido e o frete é apenas $20,00.
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#comidadeverdade #vidasaudavel
#queroemagrecer
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No dejes que el verano se te eche encima y preparate para lucirte como nunca.
Contactame y veras que facil es verte bien.

#elverano #lapiscina #laplaya #tuvida #tucuerpo #turopa #cuerpazo #solouno #cafe #dietas #comersano #vertebien #ponteloquequieras #sintallasgrandes #todonatural

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O mais importante é se alimentar com o que seu corpo precisa! 🏃🏻♀👨🏻⚕️

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🚺 Acesso ao Grupo De Apoio No WhatsApp;
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😘 INGREDIENTES:
👉1 ovo;
👉2 colheres de sopa de banha de porco;
👉2 colheres de sopa de manteiga ghee;
👉2 colheres de sopa de goma xantana;
👉1 Xícara de chá de farinha de coco;
👉1 Xícara de chá de farinha de amêndoas;
👉1 peito de frango cozido e desfiado;
👉1/2 cebola picada;
👉2 tomates picados;
👉Sal a gosto;
👉 Páprica doce e defumada a gosto;
👉 Açafrão a gosto;
👉 Cheiro_ verde picado;
👉 Pimenta a gosto;
👉 Azeite de oliva a gosto;
👉1 ovo para pincelar;.
.
😉MODO DE PREPARO:
👉Junte todos os ingredientes da massa em bowl e amasse bem com as mãos até formar uma massa quebradiça e homogênea. Enrole a massa em papel firme e leve para gelar por 20 minutos.
👉 Para o recheio refogue a cebola no azeite até dourar. Acrescente o frango desfiado e deixe refogar bem. Adicione o Tomate,tampe para o vapor cozinhar até desmanchar. Tempere com pimenta, cheiro verde,sal, páprica e açafrão.
👉Distribua a massa nas forminhas deixando uma quantidade pra fazer as tampinhas. Coloque o recheio 
e depois estique a massa restante sob papel manteiga, recorte a massa, cubra as empadas, pincele o ovo e leve a forno médio preaquecido até dourar por 30 minutos. Desenforme e sirva.
. 💕Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias ?
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Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:
👉Separadas em café da manhã, almoço e janta;
👉Receitas fáceis e práticas;
👉 Livro digital ilustrado;
👉 Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionistas;
👉Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
👉4 bônus exclusivos;
👉 Grupo vip no Facebook;
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E o preço por tudo isso? Por apenas 29 REAIS com garantia de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
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Mousse de Limão Fit 😍
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Receita:
200ml de leite de coco
1 xícara cheia de leite em pó desnatado
Suco de 5 limões
2 Colheres de adoçante
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Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 5 minutos até ficar bem cremoso
Despeje em um recipiente e leve para a geladeira por 1 hora
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Repost: @lowcarbcardapios
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✔3 bônus exclusivos:
✔ Cardápio Lowcarb
✔ Marmitas Saudáveis
✔ Diário Alimentar 
E o preço por tudo isso? Por APENAS R$ 39,90 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
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Vamos de treino pesado hoje? Vamosss rs😁😁😍. Mais um dia de foco e preparação para atingirnmeus objetivos, se você assim como eu esta atrás do corpo dos seus sonhos, contr muito comigo tanto para procedimentos quanto dicas esteticas pra você ter aquele corpo de diva 💁🙆.

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🤔 Quem sabia de todas as funções?
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. 📸 Unknown / DM for credits or removal

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Ao Seguir a Dieta em Apenas 17 dias Você vai:
Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal.
Reduzir a Celulite
Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças
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Vanília krémes tortánk, egy nagyon kedves barátnőmnek készült! ❤️ Rendelést vállalunk! 🥰
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📷Via @mieverydayfit
Frutas com mingau de aveia . Uma ótima opção de café da tarde. 😍
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1 xícara de aveia + 1 xícara de água.
Leve ao fogo baixo até virar um mingau. Adicione xylitol.
Para acrescentar valores nutricionais, coloque frutas variadas e uma colher de sopa de pasta de amendoim MUITO BOM 😋
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📷Via @mieverydayfit
Frutas com mingau de aveia . Uma ótima opção de café da tarde. 😍
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1 xícara de aveia + 1 xícara de água.
Leve ao fogo baixo até virar um mingau. Adicione xylitol.
Para acrescentar valores nutricionais, coloque frutas variadas e uma colher de sopa de pasta de amendoim MUITO BOM 😋
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O Suco detox de couve com limão e gengibre é perfeito para quem busca emagrecer de maneira saudável e sem prejudicar o organismo.

O consumo dos sucos de couve para emagrecer já são utilizados há muito tempo, e também são recomendados para quem tem algumas doenças como a anemia, já que estes sucos ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

A couve juntamente com o limão e o gengibre são uma ótima combinação para queimar calorias e ajudar a perder peso.

Este suco deve ser consumido por quem quer secar a barriga em pouco tempo, já que tem forte poder desintoxicante, entre outros benefícios maravilhosos que cada um dos três componentes traz ao suco.

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Massa

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0,5 xícara (de chá) farelo de aveia

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3 colheres (de sopa) azeite

0,75 xícara (de chá) água ou leite

1 pitada Sal

1 colher (de sopa) fermento químico

Recheio

1 peito de frango desfiado

1 xícara (de chá) milho verde

1 xícara (de chá) ervilha fresca

1 xícara (de chá) azeitona picada ou palmito picado

1 cebola média picada

A gosto salsa picada
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Época " boa" ou  época ruim?
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Cada um sabe o que faz da vida, já gostei muito, hoje tenho outras prioridades, mas continuo dando minhas escapadas no goró!! .
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Faça o que te faz bem, o que me traz felicidade é me cuidar, trabalhar(amo o que faço)lutar diariamente contra o meu físico, testar meu corpo, levá-lo no limite, até para aprender a preescrever dietas para treinos de força/endurance/alta performance, precisamos viver essa rotina.
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isso serve  até  de dica para as meninas e os meninos que estão se formando agora em Nutrição ou em educação físicas, vai la e agacha comento muito, agacha comento pouco, faz força comento 30min antes de treinar e faz força comento 4 horas antes de treinar. .
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Antes de aplicar seus conhecimentos teste, saiba oq o seu paciente está sentindo depois de um treino forte ou depois de aumentar ou diminuir kcal, viva um pouco dessa vida.
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Estude, saiba nome de variações de treinos, de tipo de exercícios, sua dieta tem que ser totalmente ligada ao treino do seu paciente.
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Quando souber que o médico passou tal remédio, fórmula,  hormônio para seu paciente leia sobre, busque, pq se não souber oque um a victosa faz, um saxenda, um metiformina, uma ox, uma Nandrolona, um peptídeo, um gh.
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Época " boa" ou época ruim?
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Cada um sabe o que faz da vida, já gostei muito, hoje tenho outras prioridades, mas continuo dando minhas escapadas no goró!! .
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Faça o que te faz bem, o que me traz felicidade é me cuidar, trabalhar(amo o que faço)lutar diariamente contra o meu físico, testar meu corpo, levá-lo no limite, até para aprender a preescrever dietas para treinos de força/endurance/alta performance, precisamos viver essa rotina.
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isso serve até de dica para as meninas e os meninos que estão se formando agora em Nutrição ou em educação físicas, vai la e agacha comento muito, agacha comento pouco, faz força comento 30min antes de treinar e faz força comento 4 horas antes de treinar. .
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Antes de aplicar seus conhecimentos teste, saiba oq o seu paciente está sentindo depois de um treino forte ou depois de aumentar ou diminuir kcal, viva um pouco dessa vida.
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Estude, saiba nome de variações de treinos, de tipo de exercícios, sua dieta tem que ser totalmente ligada ao treino do seu paciente.
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Quando souber que o médico passou tal remédio, fórmula, hormônio para seu paciente leia sobre, busque, pq se não souber oque um a victosa faz, um saxenda, um metiformina, uma ox, uma Nandrolona, um peptídeo, um gh.
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Foquem nessa panqueca de inhame com queijo coalho e orégano 😱!
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O Dia Mundial da Água é comemorado anualmente em 22 de março.

Esta data foi criada com o objetivo de alertar a população internacional sobre a importância da preservação da água para a sobrevivência de todos os ecossistemas do planeta.

Para isso, todos os anos o Dia Mundial da Água aborda um tema específico sobre este mineral de extrema e absoluta importância para a existência da vida.

A conscientização sobre a urgência da economia deste recurso natural é uma das principais metas desse dia.

Para agendar uma consulta entre em contato conosco.
🏠 : SGAN 607 Centro Clínico Brasília Medical Center bloco A Sala 113 - BRASÍLIA - DF
📞 : (61) 98129-0059

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Bolo verde de limão 💚
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⚠Ingredientes:
💚4 ovos
1/2 copo americano de óleo
1 copo de iogurte natural
1 pacote de gelatina de limão
1 pacote de mistura pra bolo de limão
1 colher de sobremesa de fermento
1 lata de leite condensado
1 limão
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⚠Modo de Preparo:
💚Bata no liquidificador os ovos, o iogurte, óleo, gelatina e a mistura do bolo. Acrescente o fermento e misture bem. Asse em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar
.
⚠Cobertura:
💚 Coloque o leite moça em uma vasilha, esprema o suco de 1 limão e misture bem. Leve à geladeira e reserve. Retire o bolo do forno após assado, deixe esfriar, em seguida cubra o bolo com a cobertura. Para enfeitar, coloque em cima da cobertura raspas de casca de limão a gosto
Repost : @receitasbrazucas (https://www.instagram.com/explore/p/Bu4AcwmA4Fv/)

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Bem assim, né?! 😂😂😅

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🔁Repost @emagrecer_10_oficial
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❤ DÊ DOIS CLIQUES NA FOTO SE VOCÊ ACREDITA NA SUA TRANSFORMAÇÃO ❤ .
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Quem quer arruma um jeito; quem não quer, arruma uma desculpa.
@alecanofre ✨✨❤
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🔥😍QUER "DETONAR" DE 5 A 10KG DE GORDURA EM APENAS 21 DIAS, GANHAR UM CORPO "SARADO" E VOLTAR A USAR AQUELA ROUPA QUE NÃO CABE MAIS?
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✅Diminuir a ansiedade de comer toda hora;
✅Acelera seu metabolismos e queimar mais calorias;
✅Eliminar o inchaço das pernas, braços e barriga;
✅Melhoras seu sistema digestivo;
✅Reduzir da 2 a 15cm na região da barriga;
✅Ter uma pele mais limpa e macia;
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💜 Boa Noite gente!! 💜
Sem ideia do que fazer pro jantar? Olha que fácil e que delicia que fica essa torta de carne low carb! 😋
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
➡️Ingredientes:
.
500 gramas de carne moída - patinho 
200 gramas de bacon
Sal
Pimenta
Alho em pó 
Cebola em pó (usei ralada)
Requeijão ou algum queijo da sua preferência para rechear
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀➡️Modo de preparo:
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Misture todos os ingredientes no processador até ficar bem moído.
Coloque metade da mistura em um refratário, recheie a gosto (tomate picado, requeijão, mozarela, etc) 
Coloque a outra metade da massa e leve ao forno a 200 graus por aproximadamente 40 minutos. 
Na foto está decorado com coalhada Síria e Hortela 😍 Gostou?
👍 Curta a fotinha 🙏
.
.📸 Créditos: @lowcarbgourmett .
Lembre-se ↪Para adquirir o E-Book nos envie uma mensagem no direct dizendo "Sim" 💌 ou acesse O LINK AZUL EM NOSSO PERFIL 👉 @dietsfitness2018 .
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BATATA DOCE NO FORNO

INGREDIENTES:

3 batatas doce grandes
Azeite a gosto
Salsinha, cebolinha e orégano a gosto.

MODO DE PREPARO:

Corte as batatas em rodelas de mais ou menos 2 cm.

Pré-aqueça o forno a 200°C.

Em uma travessa que possa ir ao forno coloque-as e regue-as com o azeite a gosto.

Salpique a cebolinha, salsinha e orégano.

Cubra a travessa com papel alumínio, deixe no forno por uns 20 minutos.

Quando estiverem macias, tire o papel alumínio e deixe-as dourar. ✔Quer perder 10kg em 21 dias? Clique no link azul do nosso perfil @alvofitness

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Que saber mais sobre essa receita e muitas outras? Dá um "❤️" e comenta "Eu"
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É sexta então... bora treinar 🎾💃🏼💖

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❣️ final de semana chegou e com ele vem aquele inchaço que parece que engordamos.
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❣️ Se você ultrapassar no final de semana, e acabar ficando inchada dá uma lida nessas dicas. Você também não precisa ficar se culpando, por esse peso que ganhou pois é decorrente de muito líquido retido, então fica calma que logo você vai voltar ao normal.
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❣️O importante é ser feliz não deixe de comer o que gosta por um corpo 🙏🙏💕💕💕
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👉👉👉Passe para o lado tem várias dicas legais.

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