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comes los huevos completos? No es mejor comer solo las claras🙈🙈 y mi cara😣😣😢 si en la yema se encuentran la mayoria de los nutrientes😍y ademas ayudan a perder grasa por su poder saciante🍃Sigue a @rincondeldeportista y alcanza la mejor versión de ti🍃

Por ahi dicen... No comas la yema de los huevos porque sube el colesterol! 🙈 nada mas alejado de la realidad😑 
Los huevos completos contienen todos los aminoacidos esenciales para el organismo y Al botar la yema estas desechando las vitaminas (D, A B2 y B12) antioxidantes y minerales (fosforo, zinc , selenio ) 
Los huevos suben el colesterol HDL (colesterol bueno), hacen que el LDL (colesterol malo) no dañe las arterias y ayuda a adelgazar en los que engordan por culpa de la resistencia a la insulina.😍😍 Por la cantidad y calidad de proteína que aporta ayuda a la pérdida de grasa y aumentar masa muscular 💪💪 Aja osmary , pero y el colesterol de la yema?😑 Es verdad que la yema tiene 215 mg de colesterol pero El organismo tiene mecanismos para regular el colesterol por lo que solo llega a absorver una pequena parte del que proviene de los alimentos (solo el 15%) El 80 % del colesterol de nuestro organismo lo producimos nosotros mismo por llevar un inadecuado estilo de vida cargado de estrés,  malos hábitos alimenticios,  el sedentarismo y un mal descanso, no por comer huevos😑😑Ademas su combinación perfecta de proteínas y grasas nos aportan mucha saciedad , ayudándonos a controlar el apetito... Eleva la sintesis proteica y la yema de los huevos colabora con la producción de tetosterona por lo que ayuda al aumento de masa muscular

Cuanto comer al dia?
De de 1 a 3 huevos completos diarios y hasta 4 si eres hombre NO perjudica tu salud ni aumenta el colesterol... Aquí la evidencia cientifica https://www.nature.com/articles/ijo2008130
.
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@osmarycuerpofit #adelgazar #perderpeso #perdergrasa #bajardepeso #vidasaludable #bienestar #vidasana #habitos #habitossanos #habitossaludables #estilodevida #cuerpoymente #cuerposano #mentesana #disfrutar #felicidad

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Por ahi dicen... No comas la yema de los huevos porque sube el colesterol! 🙈 nada mas alejado de la realidad😑
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Los huevos suben el colesterol HDL (colesterol bueno), hacen que el LDL (colesterol malo) no dañe las arterias y ayuda a adelgazar en los que engordan por culpa de la resistencia a la insulina.😍😍 Por la cantidad y calidad de proteína que aporta ayuda a la pérdida de grasa y aumentar masa muscular 💪💪 Aja osmary , pero y el colesterol de la yema?😑 Es verdad que la yema tiene 215 mg de colesterol pero El organismo tiene mecanismos para regular el colesterol por lo que solo llega a absorver una pequena parte del que proviene de los alimentos (solo el 15%) El 80 % del colesterol de nuestro organismo lo producimos nosotros mismo por llevar un inadecuado estilo de vida cargado de estrés, malos hábitos alimenticios, el sedentarismo y un mal descanso, no por comer huevos😑😑Ademas su combinación perfecta de proteínas y grasas nos aportan mucha saciedad , ayudándonos a controlar el apetito... Eleva la sintesis proteica y la yema de los huevos colabora con la producción de tetosterona por lo que ayuda al aumento de masa muscular

Cuanto comer al dia?
De de 1 a 3 huevos completos diarios y hasta 4 si eres hombre NO perjudica tu salud ni aumenta el colesterol... Aquí la evidencia cientifica https://www.nature.com/articles/ijo2008130
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APARTAMENTO EN VENTA en Valle Frio

Un cómodo lugar, confortable y bien ubicado. Bonito apartamento de 92m2 cercano a clínicas, transporte, hidrolago, a una cuadra de Bella Vista. Consta de 3 habitaciones, 3 baños, sala, comedor y bella cocina. Estacionamiento techado. Haz tuyo este apartamento contactando a tu asesor de Rent-A-House.

Leidy Peña
Rent-A-House
04142867394
MLS 19-11762
#1 #leidyrentahouse #ciudadinmobiliaria #RentAHouse #hogar #felicidad #oportunidad #venta #alquiler #casa #apartamento #townhouse #terreno #galpones #maracaibo #venezuela #caracas #nacional #internacional #somostumejoropcion

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Soy Fili y Estoy FILI!
Por que?! 1.Por que vivo en la playa.
2.Trabajo en lo que mas me gusta hacer que es dibujar y crear.
3. Por que a pesar de que hayan días malos siempre se puede agradecer por algo bueno! 
4. Por que tengo al mejor partner del mundo y me apoya en todas @diegolarafotografia (eres sexy jiji)
5. Por que me amo y me acepto cíclica, como la luna <3 (aun que cueste a veces).
6. Por que puedo meditar y estar un poco más consciente día a día.
7. Por que tengo buenos amigo-a-es.
8. Por que la Canela es la mejor del mundo mundial y forma parte de nuestra manada humano / canina.
9. Por que estamos vivos!
10. Por qué hay mil y un razones por las que agradecer y estar FILI!
Y TU POR QUE ESTÁS FELIZ?
<3

#happiness #love #thanks #ilustracion #illustration #draw #felicidad #arcoiris #rainbow #colors #joy #gratitud

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5. Por que me amo y me acepto cíclica, como la luna <3 (aun que cueste a veces).
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Miercoles 19 Junio / 9:00pm / Zona Horario México City. " APRENDE EL JUEGO DEL DINERO "

FACEBOOK: Susana S. Galeana
Instagram: Susana Galeana
.
#negociaciones #dinero #riqueza #abundancia #libertad #felicidad #proposito #prosperidad #liderazgo #BienesRaices #entrepreneur

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Y que es para ti la felicidad ☺️#felicidad #felicidadescomer #felicidadesbailar #felicidad😍 #felicidadcompleta #felicidadeterna
🅝🅤🅔🅥🅞 🅟🅡🅞🅓🅤🅒🅣🅞
Polaroids Travel!!! Tene con vos todos los mejores recuerdos de tus viajes! Para colgarlas, para llevarlas en la agenda, para regalar, para lo que quieras!.
Sólo tenes que:
₁ ᴇɴᴠɪᴀʀɴᴏs ᴛᴜs ᴍᴇᴊᴏʀᴇs ғᴏᴛᴏs ᴀ ɴᴜᴇsᴛʀᴏ ᴍᴀɪʟ ᴄᴏɴ ʟᴏ ǫᴜᴇ ʟᴇ ǫᴜɪᴇʀᴀs ᴘᴏɴᴇʀ: ғᴇᴄʜᴀ, ʟᴜɢᴀʀ, ғʀᴀsᴇ
₂ ᴛᴇ ᴍᴀɴᴅᴀᴍᴏs ᴇʟ ʟɪɴᴋ ᴅᴇ ᴘᴀɢᴏ
₃ ʟɪsᴛᴏ! ʏᴀ ᴛᴇɴᴇs ᴛᴜs ᴘᴏʟᴀ ᴛʀᴀᴠᴇʟ.

Que tengan una linda noche de preferiado 💪🏻💪🏻☺️❤️ #polaroids #travel #viajes #recuerdos #paises #fechas #frases #viajar #felicidad #feliz #joven #diseño #único

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✨ Sí arriésgate!!! Esa será siempre la respuesta 💚
_
Eres lo que eres por tus #decisiones, por caerte y #volverte a #levantar, pero sobre todo tener el #coraje y las #ganas de continuar, ese es el secreto 💕💪✨
. 
Un abrazo gigante 🤗
_
#rosisteq  #ojoschiquitos #sol #granfindesemana #sevaledivertirse #emprender #vivir #felicidad #motivacion #socialmedia #marketing #mentetriunfadora

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Disculpa por la felicidad! 📸🛫🍀#españa🇪🇸 #dialibre😎 #felicidad #amigos #hermano #voyage #touroftheword #trabajo #vacanciones

Disculpa por la felicidad! 📸🛫🍀 #españa 🇪🇸 #dialibre 😎 #felicidad #amigos #hermano #voyage #touroftheword #trabajo #vacanciones

....freedom of expression.... #freedom #colombia #boy #men #love #JyM #happy #felicidad #libertad #aptitud #vivir #vida #live
Emi ayer en plena acción durante su último concierto de primaria 😍👏❤🎶 #amorcito #concierto #salaollinyoliztli #música #baile #expresióncorporal #amigos #felicidad #seacabalaprimaria #cerrandociclos

Emi ayer en plena acción durante su último concierto de primaria 😍👏❤🎶 #amorcito #concierto #salaollinyoliztli #música #baile #expresióncorporal #amigos #felicidad #seacabalaprimaria #cerrandociclos

Cliente feliz... Y nosotros aun más felices de poder atenderlos🎁 📲😊3️⃣0️⃣5️⃣7️⃣9️⃣6️⃣9️⃣5️⃣2️⃣1️⃣ #regalos #bogota #felicidad #familia #sorpresas #clientefeliz #amor #cajasorpresa #cajasmagicas #amistad #cumpleaños #felizdia #obsequios #fechasespeciales #cariño #sonrisas #pareja #smile #love #sunrise #family  #gift

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Un regalo para enamorar!🌹🐻😍
No te lo puedes perder🎁
Info: Dm📬 o WhatsApp📱

#regalos #regalosmedellin
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Así reviven las plantas con agua kangen pH6 en solo 12 horas !!!
Vida pura !!!
www.aguakangengalicia.es 
#saludable #felicidad #plantas #ENAGIC #aguabuena #huertoecologico #antioxidante #agua

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✨N U E V O - D I S E Ñ O✨
Bolso Macarrons azul celeste!
Detalles: Borlitas en blanco y una borla blanco hueso.
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🌟100% artesanal.
🌟Productos ecológicos!!
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🌟Todos nuestros productos los puedes encontrar en nuestro showroom, ubicado en la Calle 18 #5a-68 Barrio Quirinal. Agenda tu cita y visitanos! Te esperamos sin ningun compromiso!🌟
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El poder de #pensar, el poder siempre está en nosotros. #felicidad #sonrie #sonreir #sefeliz #sepositivo #cosasparasonreir #sonreiresgratis

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Como les va en la uni/trabajo los carajitos ya están de vacaciones 🤕🤕🤕🤕

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Kits personalizados para sorprender a tu persona especial ❤️🥰
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Este kit trae : calendario , cerveza, dulces, tira de fotos y caja decorada 😍🎁🎈 todo totalmente personalizado a tu gusto ❤️
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Escríbenos y juntos diseñemos lo que te hace feliz a ti y tus personas especiales 💟❤ Escribenos por DM o al WhatsApp 3015710413/3178525533
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Vivimos en una sociedad difícil, escasa de tiempo con muchas preocupaciones económicas, sociales, políticas y qué día a día sufre  una inestabilidad contante que como padres debemos recordar y nunca olvidar que los niños son niños. 
Ellos necesitan moverse, explorar el mundo con su cuerpo, preguntar para descubrir y aprender lo que no saben, descubrir aventuras a través de su imaginación jugando con otros niños y con los padres disfrutando tiempo de calidad para crear recuerdos para el futuro.
Los niños no nacieron para estar quietos, entretenerse solos y estar siempre callados.
Un niño feliz quiere explorar el mundo, jugar y estar con sus padres en un ambiente de tranquilidad, amor, seguridad y felicidad.

#amor #crianzarespetuosa #educaraconciencia #educarconamor #jugar #felicidad #respeto

Vivimos en una sociedad difícil, escasa de tiempo con muchas preocupaciones económicas, sociales, políticas y qué día a día sufre una inestabilidad contante que como padres debemos recordar y nunca olvidar que los niños son niños.
Ellos necesitan moverse, explorar el mundo con su cuerpo, preguntar para descubrir y aprender lo que no saben, descubrir aventuras a través de su imaginación jugando con otros niños y con los padres disfrutando tiempo de calidad para crear recuerdos para el futuro.
Los niños no nacieron para estar quietos, entretenerse solos y estar siempre callados.
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¿Y si me siento sol@, aunque sé que no lo estoy? ¿Cuántas veces hemos sentido que estamos sola@s, que nadie nos apaña, aunque estamos rodead@s de personas? “A mi me suele pasar los viernes - Nos cuenta Catalina- en que creo que no puedo ser tan looser de no tener nada que hacer. Y eso me ha llevado a hacer un montón de tonteras... y pienso que si tuviera pareja eso no me pasaría o si mi vida fuera más entretenida, tampoco me pasaría... y al final lo paso pésimo. Pero es que los demás no están para que uno se entretenga, para tener algo que hacer los viernes, sino que están porque son tus amigos, tu familia, tu pareja, pero no son los encargados de llenar tus vacíos y carencias. Durante seis meses estuve saliendo con alguien con quien lo pasaba bien y con el que tenía panorama todos los viernes, pero eso era: solo panorama de los viernes. Era una persona buena  para salir, para tomar y en fin. Al final me terminaba sintiendo más sola! Entendí (aunque a veces igual me cuesta sostenerlo... soy humana!) que conmigo es suficiente para estar bien y que con los demás me complemento. La felicidad está en mí. Ojo que no es mágico, es un trabajo día a día y que a veces falla, pero que al largo plazo te fortalece!”.
Y cuál es tu historia de aprendizaje? Comparte con somos, el arte de ser tu, comentando este post, en un direct o en el mail de nuestro perfil! 
#somos #energia #aprendizaje #amor #vida #felicidad

¿Y si me siento [email protected], aunque sé que no lo estoy? ¿Cuántas veces hemos sentido que estamos sola@s, que nadie nos apaña, aunque estamos rodead@s de personas? “A mi me suele pasar los viernes - Nos cuenta Catalina- en que creo que no puedo ser tan looser de no tener nada que hacer. Y eso me ha llevado a hacer un montón de tonteras... y pienso que si tuviera pareja eso no me pasaría o si mi vida fuera más entretenida, tampoco me pasaría... y al final lo paso pésimo. Pero es que los demás no están para que uno se entretenga, para tener algo que hacer los viernes, sino que están porque son tus amigos, tu familia, tu pareja, pero no son los encargados de llenar tus vacíos y carencias. Durante seis meses estuve saliendo con alguien con quien lo pasaba bien y con el que tenía panorama todos los viernes, pero eso era: solo panorama de los viernes. Era una persona buena para salir, para tomar y en fin. Al final me terminaba sintiendo más sola! Entendí (aunque a veces igual me cuesta sostenerlo... soy humana!) que conmigo es suficiente para estar bien y que con los demás me complemento. La felicidad está en mí. Ojo que no es mágico, es un trabajo día a día y que a veces falla, pero que al largo plazo te fortalece!”.
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#HayQueAprender... la #Felicidad dependera de lo que yo haga por mi mismo... a disfrutar de su día gente, #ValeVerga lo que haya pasado #cigar #salvadoreñosporelmundo

#HayQueAprender ... la #Felicidad dependera de lo que yo haga por mi mismo... a disfrutar de su día gente, #ValeVerga lo que haya pasado #cigar #salvadoreñosporelmundo

Así vamos a estar el sábado si no llueve y se ensaya! Estamos manijas! 😭

#murga
#argentina
#baile
#cultura
#felicidad

Así vamos a estar el sábado si no llueve y se ensaya! Estamos manijas! 😭

#murga
#argentina
#baile
#cultura
#felicidad

Tal vez la espera se ha hecho larga. Pensamos que nunca va llegar el momento de ver las promesas de Dios tangibles pero es en esos momentos donde Dios trabaja en nuestras vidas y se potencia nuestra fe. En la biblia está lleno de promesas cumplidas pero antes hubo tiempos de espera. Abraham, Moisés, David, José y tantos otras personas hombre sus mujeres que pacientemente esperaron y dio obró. No te rindas lo que el enemigo trae a tu mente es mentira tu promesa está más cerca de su cumplimiento y te aseguro la espera valdrá la pena sigue creyendo, sigue confiando que el tiempo de Dios es perfecto. Dios te bendiga 🤗. .
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 #JesusTeAma #DiosTeBendiga #Fe #Cristianos #somosiglesia #frasesdeedicion #frasescristianas #imagenescristianas #evangelio #esperanza #amor #felicidad #exito #oracion #bendicion #versiculo #Cristo #Poetadelcielo #YoSoydeCristo #biblia #prosperidad #GodLove #Tbt #instagood #Good #Dtb #milagros #Jesuschits #instagamers

Tal vez la espera se ha hecho larga. Pensamos que nunca va llegar el momento de ver las promesas de Dios tangibles pero es en esos momentos donde Dios trabaja en nuestras vidas y se potencia nuestra fe. En la biblia está lleno de promesas cumplidas pero antes hubo tiempos de espera. Abraham, Moisés, David, José y tantos otras personas hombre sus mujeres que pacientemente esperaron y dio obró. No te rindas lo que el enemigo trae a tu mente es mentira tu promesa está más cerca de su cumplimiento y te aseguro la espera valdrá la pena sigue creyendo, sigue confiando que el tiempo de Dios es perfecto. Dios te bendiga 🤗. .
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Cuando declaras tu salud o tu prosperidad, o tu paz o lo que sea que estés queriendo en tu vida, solo es cosa de que actives tu poder desde dentro, día a día, noche  a noche y todo se acomoda y la vida te empieza a empujar hacia lo que quieras ser, hacer o tener. ❤️ #sigueme #sigue #motivacion #inspiracion #trabajo #amor #felicidad #imagenes #belleza #mente #poder #meditacion #afirmaciones #visualizaciones #atraccion #rutinas #espejo #habitos #humano #verdad #matrix #conciencia #despierta #despertar #belleza #desarrollo #personal #vida #hooponopono #sueños

Cuando declaras tu salud o tu prosperidad, o tu paz o lo que sea que estés queriendo en tu vida, solo es cosa de que actives tu poder desde dentro, día a día, noche a noche y todo se acomoda y la vida te empieza a empujar hacia lo que quieras ser, hacer o tener. ❤️ #sigueme #sigue #motivacion #inspiracion #trabajo #amor #felicidad #imagenes #belleza #mente #poder #meditacion #afirmaciones #visualizaciones #atraccion #rutinas #espejo #habitos #humano #verdad #matrix #conciencia #despierta #despertar #belleza #desarrollo #personal #vida #hooponopono #sueños

A tod@s l@s abuelit@s, los que están, los que ya no nos acompañan físicamente pero están intactos en los recuerdos y los llevamos siempre con nosotros y también a los todos abuelit@s del ♥ desde ArteLu les deseamos.....
MUY FELIZ DÍA!!! FELICITACIONES a todos mis artistas😍🎨 que trabajaron un montón en los🎁 y lo hicieron mucho muchooo amor!!👏🏼 🙌🏼🙌🏼
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#artelu #parquedelplata #canelones #uruguay #arte #amor #amorporloquehago #felicidad #alegria #creatividad #crear #abuelos #sueños #niñosfelices  #niños

A tod@s l@s abuelit@s, los que están, los que ya no nos acompañan físicamente pero están intactos en los recuerdos y los llevamos siempre con nosotros y también a los todos abuelit@s del ♥ desde ArteLu les deseamos.....
MUY FELIZ DÍA!!! FELICITACIONES a todos mis artistas😍🎨 que trabajaron un montón en los🎁 y lo hicieron mucho muchooo amor!!👏🏼 🙌🏼🙌🏼
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Tal vez🔥 @paulolondra espero les guste ❤️ ⚓️👻 recuerden que compartiendo mis videos me ayudan a crecer y me hacen más feliz 👻⚓️ ⚓️ tercer video de la semana coverssssss🥳🥳🥳🥳🔥❤️ .
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. #cover #ukelele #covers #ukelelecover #coversong #paulolondra #talvez #micovertalvez #cantar #pasion #felicidad

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APARTAMENTO EN VENTA en La Lago

Excelente oportunidad, apartamento de 180m2 con excelente ubicación. Amplio en sus espacio ideal para el crecimiento de su familia el edificio posee pozo de agua. Distribuido en 3 dormitorios y 4 baños. Haz tu cita con tu asesor inmobiliario de Rent-A-House.

Leidy Peña
Rent-A-House
04142867394
MLS 19-11739
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No tengas miedo a soñar, que Dios sea quien escriba la mejor historia de tú vida ¡Dios te manda a ser feliz!... 😊💛
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#vidareligiosa #vidaconsagrada #religiosas #religiosas #catholic #cathopic #felicidad #historia #vida #soñar

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