#hard photos & videos

9.2m Posts

It requires dare to start and fall...stand up again♐
. U are already a WINNER ‼️
@anukreethy_vas
@vanshjbansal .
.#life #is #hard #to #be #happy #always #nevergiveup

It requires dare to start and fall...stand up again♐
. U are already a WINNER ‼️
@anukreethy_vas
@vanshjbansal .
. #life #is #hard #to #be #happy #always #nevergiveup

To startujesz ?? Kiedy startujesz??
Nie ma dnia żebym nie słyszał tego pytania☺️ Jest mi miło że moja sylwetka budzi tyle emocji i tak dużo osób domaga się mojego startu 🏆 Fakt ze dwa lata już nie byłem na scenie wykorzystałem jak mogłem i na ile czas pozwalal. Poprawiłem łydki, dwójke, klatke, kaptury i ogólnie plecy. W sumie dołożyłem kilka solidnych kilogramów. Tym samym znów byłbym w kategorii wyżej (jak co każdy sezon startowy). Jednak mimo że bardzo tęsknie za startami to raczej w tym roku nie zobaczycie mnie na deskach😔 Przepraszam wszystkich, którzy tak na to czekali. Jednak jak wielu z Was wie od ponad poł roku zagłębiam się w rynku kryptowalut i idzie mi na tyle dobrze, że udało się zdobyć finansowanie na realizacje projektu nie tylko tego online. Już lada dzień będą podpisane dokumenty i czas na treningi, posiłki i regeneracje bedzie znacznie ograniczony. Już bedąc w Dubaju pisałem że chce pokazać, że nawet w tym kraju możesz osiągnać dosłownie wszystko czego pragniesz. Czas to teraz zrealizować😍 Trening jest jak oddech a dieta jak poranny prysznic wiec tego nigdy nie odpuszczę. Jednak przygotowanie do startu to zupełnie inna bajka i z tym musze poczekać💁🏻‍♂️ Dziękuję wszystkim co mnie obserwują, dopingują mimo że nie jestem i nie zamierzam być ista celebryta heh 💁🏻‍♂️ to na prawdę jest Was baaardzo dużo. Dziękuję 😍
#
#mcfit #bodybuilding #bodytransformation #body #instadaily #cardio #freedom #free #trenerpersonalny #trening #muscular #peakoftheday #cheatday #cheatmeal #hard #reinhard #fit #gymtime #healty #healtyfoods #motivation

To startujesz ?? Kiedy startujesz??
Nie ma dnia żebym nie słyszał tego pytania☺️ Jest mi miło że moja sylwetka budzi tyle emocji i tak dużo osób domaga się mojego startu 🏆 Fakt ze dwa lata już nie byłem na scenie wykorzystałem jak mogłem i na ile czas pozwalal. Poprawiłem łydki, dwójke, klatke, kaptury i ogólnie plecy. W sumie dołożyłem kilka solidnych kilogramów. Tym samym znów byłbym w kategorii wyżej (jak co każdy sezon startowy). Jednak mimo że bardzo tęsknie za startami to raczej w tym roku nie zobaczycie mnie na deskach😔 Przepraszam wszystkich, którzy tak na to czekali. Jednak jak wielu z Was wie od ponad poł roku zagłębiam się w rynku kryptowalut i idzie mi na tyle dobrze, że udało się zdobyć finansowanie na realizacje projektu nie tylko tego online. Już lada dzień będą podpisane dokumenty i czas na treningi, posiłki i regeneracje bedzie znacznie ograniczony. Już bedąc w Dubaju pisałem że chce pokazać, że nawet w tym kraju możesz osiągnać dosłownie wszystko czego pragniesz. Czas to teraz zrealizować😍 Trening jest jak oddech a dieta jak poranny prysznic wiec tego nigdy nie odpuszczę. Jednak przygotowanie do startu to zupełnie inna bajka i z tym musze poczekać💁🏻‍♂️ Dziękuję wszystkim co mnie obserwują, dopingują mimo że nie jestem i nie zamierzam być ista celebryta heh 💁🏻‍♂️ to na prawdę jest Was baaardzo dużo. Dziękuję 😍
#
#mcfit #bodybuilding #bodytransformation #body #instadaily #cardio #freedom #free #trenerpersonalny #trening #muscular #peakoftheday #cheatday #cheatmeal #hard #reinhard #fit #gymtime #healty #healtyfoods #motivation

👊NO PAIN NO GAIN: se non fa un po' "male", non funzionerà.

BUONGIORNO CFA! Ecco il nostro Wod del mercoledì:

BUY IN:
35 Burpees Over The Bar

THEN:

21-15-9
Thrusters
Pull ups
Box jumps

#crossfit #crossfitter #newbox #training #hard #fortime #21159 #crossfitter #crossfitlife #sport #healthy #coach #nopain #nogain #competitor #wod #buyin #burpees #thrusters #pullups #boxjumps #help #doit #nonmollare #seetheresults #wait #workout #routine

👊NO PAIN NO GAIN: se non fa un po' "male", non funzionerà.

BUONGIORNO CFA! Ecco il nostro Wod del mercoledì:

BUY IN:
35 Burpees Over The Bar

THEN:

21-15-9
Thrusters
Pull ups
Box jumps

#crossfit #crossfitter #newbox #training #hard #fortime #21159 #crossfitter #crossfitlife #sport #healthy #coach #nopain #nogain #competitor #wod #buyin #burpees #thrusters #pullups #boxjumps #help #doit #nonmollare #seetheresults #wait #workout #routine

Bom dia ! Hoje levantamos cedo para trabalhar nossa bancada está cheia . Canal Informática. #trabalho #bomdia #hardware #hard #atendimento #formatacao #manutecaopreventiva . #vendanovadoimigrante #saofloriano #Saobento #arace #Saopaulodoarace #caxixe #vendanovadoimigrante #vivendas
Not finished but first attempt with 3d pen #3dpen #hard #notfinished #awesome

Not finished but first attempt with 3d pen #3dpen #hard #notfinished #awesome

Hallo 🤸‍♀️ Ich bin ziemlich angeschlagen ...deshalb gab es bisher nur kleine, leichte workouts. Ich dehne mich auch wieder regelmäßig,und bemerke auch schon deutliche Fortschritte. An klimmzüge will ich mich auch zeitnah wagen. Denn die sind eine super effektive Übung die jeder mit einbauen sollte.
Habt einen schönen Tag :) #klimmzüge #sport #abnehmen #fitness #crossfit #studio #ausdauer #klimmzügeüben #happy #happyme #sportlich #nike #leggins #shoes #hard #trainhard #healthy #gesund #gains #girl #moveyoureass #lifefitness #hammerstrength #kettlebell

Hallo 🤸‍♀️ Ich bin ziemlich angeschlagen ...deshalb gab es bisher nur kleine, leichte workouts. Ich dehne mich auch wieder regelmäßig,und bemerke auch schon deutliche Fortschritte. An klimmzüge will ich mich auch zeitnah wagen. Denn die sind eine super effektive Übung die jeder mit einbauen sollte.
Habt einen schönen Tag :) #klimmzüge #sport #abnehmen #fitness #crossfit #studio #ausdauer #klimmzügeüben #happy #happyme #sportlich #nike #leggins #shoes #hard #trainhard #healthy #gesund #gains #girl #moveyoureass #lifefitness #hammerstrength #kettlebell

Bom dia ! Hoje levantamos cedo para trabalhar nossa bancada está cheia . Canal Informática. #trabalho #bomdia #hardware #hard #atendimento #formatacao #manutecaopreventiva .

Bom dia ! Hoje levantamos cedo para trabalhar nossa bancada está cheia . Canal Informática. #trabalho #bomdia #hardware #hard #atendimento #formatacao #manutecaopreventiva .

Репетиции, прогоны в полном разгаре ! 🎤🤓#школа рока #отчётный концерт #куда пойти в Алматы #концерт #рок в Алматы #музыкальная школа #Hard Rock Cafe Almaty#T-Maj #курсы  вокала в Алматы #курсы гитары в Алматы #джаз в Алматы

Репетиции, прогоны в полном разгаре ! 🎤🤓 #школа рока #отчётный концерт #куда пойти в Алматы #концерт #рок в Алматы #музыкальная школа #Hard Rock Cafe Almaty #T -Maj #курсы вокала в Алматы #курсы гитары в Алматы #джаз в Алматы

Buenos días... Aún por encima de mi peso y marcando abs 😜... si es que quien tuvo retuvo 💪
#absworkout #abs #wod #training #miercoles #hard #body #bodybuilding #bodybuilder #fitness 
@fannypalou @bodybuildingcom @biotechusa @urbanfitpalma @clubdehalterofiliae.c @entrenandocampeonestienda
Репетиции, прогоны в полном разгаре ! 🎤🤓#школа рока #отчётный концерт #куда пойти в Алматы #концерт #рок в Алматы #музыкальная школа #Hard Rock Cafe Almaty#T-Maj #курсы  вокала в Алматы #курсы гитары в Алматы #джаз в Алматы

Репетиции, прогоны в полном разгаре ! 🎤🤓 #школа рока #отчётный концерт #куда пойти в Алматы #концерт #рок в Алматы #музыкальная школа #Hard Rock Cafe Almaty #T -Maj #курсы вокала в Алматы #курсы гитары в Алматы #джаз в Алматы

Minha Paixão, meu amor, alvo de dedicação, meu lugar preferido. Onde sento e relaxo, esqueço de tudo q não me remete à música!!!
Amor desde sempre e para sempre!!!
.
.
.
.
#batera #baquetas #estudo #suor #dedicação #grooves #amor #feeling #musicalidade #músicoporvocação #music #hard #rock #gospel #pop #vida

Minha Paixão, meu amor, alvo de dedicação, meu lugar preferido. Onde sento e relaxo, esqueço de tudo q não me remete à música!!!
Amor desde sempre e para sempre!!!
.
.
.
.
#batera #baquetas #estudo #suor #dedicação #grooves #amor #feeling #musicalidade #músicoporvocação #music #hard #rock #gospel #pop #vida

Do not try to #curb #my #liberty. That is my #birthright. No matter how #hard it is, #i will never settle for anything less than the #best

Do not try to #curb #my #liberty . That is my #birthright . No matter how #hard it is, #i will never settle for anything less than the #best

Репетиции, прогоны в полном разгаре ! 🎤🤓#школа рока #отчётный концерт #куда пойти в Алматы #концерт #рок в Алматы #музыкальная школа #Hard Rock Cafe Almaty#T-Maj #курсы  вокала в Алматы #курсы гитары в Алматы #джаз в Алматы

Репетиции, прогоны в полном разгаре ! 🎤🤓 #школа рока #отчётный концерт #куда пойти в Алматы #концерт #рок в Алматы #музыкальная школа #Hard Rock Cafe Almaty #T -Maj #курсы вокала в Алматы #курсы гитары в Алматы #джаз в Алматы

yeah...
.
.
-
- . follow @qu0tesplanet
- . follow @qu0tesplanet
- . follow @qu0tesplanet -

#hardwok #successquote #qu0tesplanet

yeah...
.
.
-
- . follow @qu0tesplanet
- . follow @qu0tesplanet
- . follow @qu0tesplanet -

#hardwok #successquote #qu0tesplanet

#work #hard #be #good #❤️ #stay #fresh
I was wondering , if i would wear my “Vanquish Black Cargo sweatpants or Khaki Exodus bottom.” But i guess the Dark side won , today 🤘🏻 ❗️Get yours @vqfit ❗️ #fitness #fit #vanquish #vqfit #joggers #sweatpants #bottoms #me #life #happy #love #enjoy #follow #dream #thinking #workout #work #hard #wondering #change #motivation #outfit #outfitoftheday #clothes #men #menstyle #hair #hairstyle #photooftheday #home

I was wondering , if i would wear my “Vanquish Black Cargo sweatpants or Khaki Exodus bottom.” But i guess the Dark side won , today 🤘🏻 ❗️Get yours @vqfit ❗️ #fitness #fit #vanquish #vqfit #joggers #sweatpants #bottoms #me #life #happy #love #enjoy #follow #dream #thinking #workout #work #hard #wondering #change #motivation #outfit #outfitoftheday #clothes #men #menstyle #hair #hairstyle #photooftheday #home

😭#fault#missing#hard#
#Dreams do come #true...you just have to #work #hard for them
From photoshop to real life

#kouki

#Dreams do come #true ...you just have to #work #hard for them
From photoshop to real life

#kouki

#hard  work 🙈soon summer 😎#👑💎💎💎

#hard work 🙈soon summer 😎#👑💎💎💎

#govegan for a day 
#learn
#study
#health
#sport 
#surf
#club
#hard study 
#study forever 
#workout in the morning
#coffee 
Good morning y'all 
Have a healthy  and happy day

#govegan for a day
#learn
#study
#health
#sport
#surf
#club
#hard study
#study forever
#workout in the morning
#coffee
Good morning y'all
Have a healthy and happy day

The #creative is always #chaotic in the beginning. WorkPro Flex Desks by @OfficeDepot.
.
The Biz Factory is Huntsville's premire business member owned co-op and intimate business event space that offers a unique workspace, mentorship, and guidance for entrepreneurs and companies.
.
#bizfactory @powerpoole #Interview @markappeal #SalesMeeting @huntsvilleblack #StrategySession @lifeofiryany #Class @respectinpeace #business @nursesrusshop#thinking, #makingmoves @gotperpetual #credit #businesscredit @stalkblackbiz #meeting #hustle #hard #virtual #office, #smallbusiness #huntsville #startup #YouNameIt #makemoneymove #coworking
.

The #creative is always #chaotic in the beginning. WorkPro Flex Desks by @OfficeDepot.
.
The Biz Factory is Huntsville's premire business member owned co-op and intimate business event space that offers a unique workspace, mentorship, and guidance for entrepreneurs and companies.
.
#bizfactory @powerpoole #Interview @markappeal #SalesMeeting @huntsvilleblack #StrategySession @lifeofiryany #Class @respectinpeace #business @nursesrusshop #thinking , #makingmoves @gotperpetual #credit #businesscredit @stalkblackbiz #meeting #hustle #hard #virtual #office , #smallbusiness #huntsville #startup #YouNameIt #makemoneymove #coworking
.

Everyone is afraid of something but it is a choice to stay afraid , or to ignore it and move forward. We humans are not born to be afraid of nothing, but constant testing our limits in life and to push forward.... like Rocky says “it’s not about how hard you hit, it’s about how hard you can get hit and keep moving forward “ ... so keep moving keep pushing your own limits, so one day you can tell to your children and grandchildren to do the same , so you can inspire the generations even after your gone they will remember you! ............ #lifequotes #quotes #motivation #fearless #positivevibes #positive #instamotivation #happy #followme #likeforlike #likeme #followforfollowback #rockybalboa #rocky #hard #life #positivelife #atittudequotes #inspire #inspiration #inpirationalquotes #simple #simplelife #bushido #ronin

Everyone is afraid of something but it is a choice to stay afraid , or to ignore it and move forward. We humans are not born to be afraid of nothing, but constant testing our limits in life and to push forward.... like Rocky says “it’s not about how hard you hit, it’s about how hard you can get hit and keep moving forward “ ... so keep moving keep pushing your own limits, so one day you can tell to your children and grandchildren to do the same , so you can inspire the generations even after your gone they will remember you! ............ #lifequotes #quotes #motivation #fearless #positivevibes #positive #instamotivation #happy #followme #likeforlike #likeme #followforfollowback #rockybalboa #rocky #hard #life #positivelife #atittudequotes #inspire #inspiration #inpirationalquotes #simple #simplelife #bushido #ronin

Урок пикапа 💘

Урок пикапа 💘

帰宅オヤジの💦わや
ギターグラム🎸
めっちゃ古い!!(゜ロ゜ノ)ノカセットテープで‼️ワヤ演奏🎵しかも、制服で、、、、(/_;)/~~やれやれ💧
#39年前の曲(/--)/
#めちゃくちゃ🎵
#当時、10才
#Hard  Rock  Classic

帰宅オヤジの💦わや
ギターグラム🎸
めっちゃ古い!!(゜ロ゜ノ)ノカセットテープで‼️ワヤ演奏🎵しかも、制服で、、、、(/_;)/~~やれやれ💧
#39年前の曲 (/--)/
#めちゃくちゃ 🎵
#当時 、10才
#Hard Rock Classic

Bus Pig has been by my side for over a decade today and I honestly can’t ever imagine living a day without his beautiful face. Also ... quite impressed I’ve not killed him off yet 😂 #adulting #hard
.
.
.
.
#wetnose #boys #photobomb

Bus Pig has been by my side for over a decade today and I honestly can’t ever imagine living a day without his beautiful face. Also ... quite impressed I’ve not killed him off yet 😂 #adulting #hard
.
.
.
.
#wetnose #boys #photobomb