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Did you know we have different kinds of kombu under our Japanese collection? They are a versatile pantry ingredient that provide dishes with umami  flavour, nutrients and minerals. 🌟 They have carotenoids (anti-oxidant), dietary fibre, protein, essentials fatty acids and bioactive compounds such as polyphenols!😮👍🏻 You can add them in broth, salads and stews! 🍲🥗 Try out new recipes and experience kombu’s healthy and savory delight 😝

#foodcrafthk #japanese #japanfood #japan #kombu #seaweed #hokkaido #seatotable #umami #flavour #healthy #lowcalorie #newrecipe #fitfood #healthyfood #vegan #vegandiet #veganrecipes #recipeideas #antioxidants #protein #delicious #dashi #broth #stew #salad #hongkong

Did you know we have different kinds of kombu under our Japanese collection? They are a versatile pantry ingredient that provide dishes with umami flavour, nutrients and minerals. 🌟 They have carotenoids (anti-oxidant), dietary fibre, protein, essentials fatty acids and bioactive compounds such as polyphenols!😮👍🏻 You can add them in broth, salads and stews! 🍲🥗 Try out new recipes and experience kombu’s healthy and savory delight 😝

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Pancakes moment’s 🤩🥞 Ce matin j’ai mis le réveil un peu plutôt pour me préparer une assiette de pancakes selon la recette de Maman @jujufitcats 😻 Je vais me régaler 😋 Bon mercredi à trois et n’oubliez pas de sourire 😘 #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #petitdejeunersain #breakfast #breakfastclub #breakfastideas #pancakes #healthypancakes #healthy #healthyfood #healthyrecipes #healthybreakfast #healthylifestyle #teamfitcats #teamshape

Pancakes moment’s 🤩🥞 Ce matin j’ai mis le réveil un peu plutôt pour me préparer une assiette de pancakes selon la recette de Maman @jujufitcats 😻 Je vais me régaler 😋 Bon mercredi à trois et n’oubliez pas de sourire 😘 #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #petitdejeunersain #breakfast #breakfastclub #breakfastideas #pancakes #healthypancakes #healthy #healthyfood #healthyrecipes #healthybreakfast #healthylifestyle #teamfitcats #teamshape

All of your favorite fruits in one refreshing pop 😋
.
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FOLLOW @HEALTHY_SKIN_HEALTHY_BODY 👈 for the best daily healthy workouts, recipes & skin tips.📸 All credits @tastyvegetarian
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#health #healthy #lifestyle #food #instafood #foodporn #foodgasm #instagood #fresh #breakfast #lunch #dinner #delicious #recipes #ingredients #nutrition #nourishment #healthyskinhealthybody #icecream #yogurt

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Fitnesstracker
Fluch oder Segen?
#captainfragtnach

Wenn der Fitnesstracker einen verrückt macht.

Ihr Lieben manchmal muss ich schon über mich lachen.
Wenn der Tracker einfach nicht den richtigen Puls anzeigt und ich die halbe Einheit daran rumfummel, anstatt mich auf das Training zu konzentrieren.

Wenn ich denke "Ohje schlechter Tag" bei einem nicht erreichten Schritteziel - obwohl ich ne Stunde schwimmen war.

Und (vermutlich am doofsten): das Gefühl, dass das Training nicht zählt, wenn man den Tracker mal vergessen hat.

Ich habe seit etwas über 3 Jahren einen Tracker. 2,5 Jahre Fitbit Charge 2. 8 Monate Garmin Vivoactive 3.
Mittlerweile habe ich gelernt, mich auf die Informationen zu konzentrieren, die mir wichtig sind. Die Pace beim Laufen. Und der Puls. Die Stoppuhrfunktion während des Krafttrainings. Und manchmal die Stresswerte. Und manchmal der Puls bei...anderen Sachen. (Wie hoch ist dein Puls beim Orgasmus?). Und ich ignoriere die Dinge, die für mich nicht wichtig sind. Etagen. Schritte. 
Und wie wichtig ist jetzt der Kalorienverbrauch, der angezeigt wird? Naja. Es ist ein Richtwert. Leute, die sich ihre Abnahme gerne ausrechnen, können sich da ganz leicht verrückt machen. "Ich müsste rechnerisch 1,3 kg abgenommen haben, aber es waren nur 800 Gramm. Hilfe". 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ Und wenn es zum Zwang wird? "Ich muss noch Schritte machen. Ich muss noch Kalorien verbrennen." Nur weil die Uhr das sagt?

Fitnesstracker. Fluch oder Segen? Kann man ohne abnehmen? Unverzichtbares Accessoire?
Was ist deine Meinung dazu?

Hast du Kurioses mit deinem Tracker erlebt?

Oder hast du vielleicht Fragen zum Thema? 
Dann hau raus!

#weightloss #transformation #motivation #fitfam #fitfamily #alive #abnehmen2019 #healthy #healthylifestyle #goals #dreams #youcandoit #makeitcount

Fitnesstracker
Fluch oder Segen?
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Wenn der Fitnesstracker einen verrückt macht.

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Und (vermutlich am doofsten): das Gefühl, dass das Training nicht zählt, wenn man den Tracker mal vergessen hat.

Ich habe seit etwas über 3 Jahren einen Tracker. 2,5 Jahre Fitbit Charge 2. 8 Monate Garmin Vivoactive 3.
Mittlerweile habe ich gelernt, mich auf die Informationen zu konzentrieren, die mir wichtig sind. Die Pace beim Laufen. Und der Puls. Die Stoppuhrfunktion während des Krafttrainings. Und manchmal die Stresswerte. Und manchmal der Puls bei...anderen Sachen. (Wie hoch ist dein Puls beim Orgasmus?). Und ich ignoriere die Dinge, die für mich nicht wichtig sind. Etagen. Schritte.
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New approach to swimming seems to be going well. Quality over quantity and pain free. 
Badly needed with the plans that are on the horizon 🏊‍♂️✌🏼 ____________________________________________________
This Summer I am taking on The I Am The 1In 10 Challenge in aid of @sbhireland. It's 10 half Ironman races in 10 days. 
Please click the link in my bio to help me raise funds 🧡✌🏼
______________________________________

#IamThe1in10 #IronmanTraining #RoadToIronman #FitnessAddict #IrishFitness  #Healthy  #FitSpo #EatSleepTrainRepeat #EatClean #FitFam #Fit #IrishFitFam #Fitness #InstaFit #Swimming #Cycling #Running #SwimBikeRun  #Triathlon  #PhotoOfTheDay #FitnessMotivation #NoPainNoGain  #Triathlete #FitLife #UKFitFam  #MarathonManToIronman  #Ironman #20IN2020 #MeatFree

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Bowlcake avec raisins secs et quelques pépites de chocolat noir bio 😋

2ème jour de reprise en main!
Équilibrage alimentaire et programme de sport CFSTrongsexy Booty 🍑

Allez!!! J2 du #cfstrongsexybooty de @davidcostacoach avec équilibrage alimentaire! 
Qui me rejoint dans l’aventure???? Pour un fessier du tonnerre 💥💥💥 MON CODE PROMO POUR AVOIR -10% SUR LE PROGRAMME 🍑 SEXYCHLOE 🍑

_______________________________________________________
#mum #mumoftwo  #transformation #avantapres #beforeafter #weightloss #motivation #nevergiveup #goals #cardio #run #transformationtuesday #fitmum #fitness #sexy #sexymum #fit #fitgirl #fitfrenchies #fitspo #renforcementmusculaire #abs #musculation #nevergiveup #cfstrongsexy #healthy #healthybreakfast #bowlcake #booty

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Peanut butter porridge topped with homemade applesauce, almonds, roasted hazelnuts and freeze dried raspberries 🥣😻 #porridge #aalborg #danmark #vegan #food #blogger #2019 #plantbased #healthy #foodinspiration #delicious #vegetarian #breakfast #morgenmad #grød #veganfood

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Hello IG, 🔶️ sortie longue 🔶️
Semaine 5 / séance 1
Objectif : 1h15 ✔😊
Satisfaite de cette sortie d'hier soir, le cardio baisse enfin et je suis de plus en plus à l'aise sur les séances supérieures à 1h donc tant mieux.
Oui je sais il ne restait que quelques mètres pour faire les 12km mais peu importe je voulais rejoindre mes loulous et je ne suis pas une accroc des comptes ronds 😜😜
Bonne soirée IG et profitez de la vie 🍀
#run #running #runners #instarunfrance #instarunners #igrunners #nikerun #nike #nikerunning #nikevomero #garmin #garminforerunner235 #courseapied #sports #nopainnogain #kalenji #runningcommunity #healthy #runhappy #happyrunners #freerun #justdoit #nrc #runnersworld #runnerslife #objectifmarathon #marathon #marathonparis

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‘Mama, gaan we peren met kruimels eten?’ 🍐
Dit is een succesreceptje van @chickslovefood .
.
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#ontbijt #breakfast #peer #pear #crumble #healthy #food #kidsproof #recipe #kidslife #momlife #peuter #toddler

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godmorgon guys 👋🏽😍♥️ kickar igång dagen med en smoothie av livets godis 🍬 love love love! 
#breakfast #berrylove

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ซื้อเกรนนมไทยวันนี้ พิเศษ จาก15กรัมให้แน่นๆ25กรัมในราคา350บาทแถมส่งฟรีไปอีกจ้า ดีต่อใจ ดีต่อสุขภาพ ทราบแล้วทักด่วนๆเลยค่า💚💚💚
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👉http://line.me/ti/p/~mapang280356
หรือ👉http://line.me/ti/p/~nanangna
#คีเฟอร์ #ทำให้รู้สึกดี #ธรรมชาติบำบัด #สุขภาพแข็งแรง #healthy #yogurtkefir​ #homemade​ #organic​ #healthylifestyle​

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Want to open your shoulders? Do this and take some deep breaths while pushing your heart forward and your elbows backwards. Swipe to see the least flexible side of my body 😂 If you dont reach your hands just grab your T-shirt or use a strap
°
°
°
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Después de tragar y de entrenar, el balance del Gym y Ñam 🐺💪🏼🍗🍖🌮

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Yukkk Ahhhh yg suka ngadain acara Shooting bisa kok di @foodcolony_id
plaza festival ne buktinya Shooting dari LYNX FILM aja pilih lokasinya d Food colony plaza festival
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Menerima pesanan khusus untuk acara seminar, ulang tahun, arisan dan lain sebagainya dengan berbagai harga paket khusus.⠀
.⠀
Jadwal & jam :⠀
Senin – Sabtu 10:00 to 20:30⠀
.⠀
Alamat:⠀
Jln. Ismailiyah, Komplek Ismailiyah Bisnis Center Blok A3, Kelurahan Kota Maksum II,Kecamatan Medan Area, Medan - 20215⠀
.⠀
Telepon:⠀
081396699756⠀
.⠀
.⠀
.⠀
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ผักกาดห่อหมู 🎊 เมนูนึ้ทุ้งเด็กและผู้ใหญ่กินได้จร้าาา🎊
อกไก่สับ ก็ดีนะคะสำหรับคนที่ชอบแบบครีนๆหน่อย
# แปะโปร#อร่อย#อร่อยไปแดก#กิน#อาหารไทย
#หิว#มื้อเย็น#มื้อเช้า#อาหารกลางวัน#กินข้าวกัน#กินเก่ง#ทำกินเอง#moo_heew#อาหาร#อาหารเหนือ#รีวิวอหาร#อาหารเหนือ#อาหารไทย#อารหารเที่ยง#ร้านอาหาร#easycooking_menu#healthy.food.#choicesvideomeals
#lekky_mona
#sammybfit
#chocolatecoveredkatie
#lovehealthfitness
#healthyfoodadvice
#fithealthyrecipes
#fitness_meal
#foodbycherry
#healthy.recipes

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RECIPE
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#tb to this gorgeouse homemade acai bowl I made back at home before I flew to Tokyo. 🥥🍌 it’s kinda brown I don’t know why it turned out like this? But I used frozen forest berries, banana, mango, ginger, acai powder and some soy yoghurt. 🥭🍌🍓 topped off with my homemade dulce de leches (made from dates), tahin, coco chips, flaxseed, raisins, mint and agave syrup. 🥥🍇🍯
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#modelslovefoodathome
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RECIPE
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