#healthybreakfast_ photos & videos

31.4k Posts

The foods you eat for #breakfast can really affect how you feel and perform throughout your morning, and there are several things that a good #breakfast can do for you. ..
#healthybreakfast_ #healthymeals #goodforhealth #healthylifestyle

The foods you eat for #breakfast can really affect how you feel and perform throughout your morning, and there are several things that a good #breakfast can do for you. ..
#healthybreakfast_ #healthymeals #goodforhealth #healthylifestyle

КОКОСОВОЕ МОЛОКО— недооценённый в наших широтах продукт. Его знают в основном как элемент экзотической тайской кухни и ряда диет, предполагающих отказ от той или иной пищи животного происхождения. Однако,это не только безумно вкусный,но и полезный продукт!
ОТКУДА БЕРЕТСЯ КОКОСОВОЕ МОЛОКО? Многие ошибочно полагают, что кокосовое молочко — это та жидкость, которая находится внутри ореха. Но это кокосовая вода, не молоко. ☝️ Молоко же делают из самой мякоти.
✔Кокосовое молочко содержит как жирорастворимые витамины Е и К, так и водорастворимые В1, РР, В4-В6, В9. 🚫В его составе нет крахмала, холестерина и трансжиров, а вот минералов очень много: кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, медь, марганец и селен. Также, в нем присутствуют жирные кислоты Омега-3, 6 и 9, поли- и моносахариды, зола, аминокислоты, ферменты, жирные масла, пищевые волокна (в том числе клетчатка).
✔Регулярное употребление решает все проблемы с пищеварением. Клетчатка помогает стабилизировать работу ЖКТ, способствует полному усвоению пищи, улучшает микрофлору кишечника.
✔Комплекс витаминов и аминокислот действует как природные антиоксиданты. Способствует омоложению клеток, поднимает тонус, предотвращает хроническую усталость.
✔Способствует повышению гемоглобина – 1 стакан напитка обеспечивает организм 20% суточной потребности в железе.
✔Спортсмены и пожилые люди могут пить данный напиток при болях в суставах и мышцах.
✔Нормализует артериальное давление.
✔Молоко хорошо подходит для диетического питания. Несмотря на то, что он достаточно калорийный, он насыщает организм «полезными жирами» и надолго избавляет от чувства голода.
ОДНАКО, Кокосовое молоко, польза которого неоценима для организма может принести и вред. 🚫Главным противопоказанием является наличие аллергии на кокос.
🚫Не рекомендуется употреблять напиток при непереносимости фруктозы. 
Хоть оно и благотворно воздействует на пищеварительную систему, но увлекаться не стоит. 🚫При черезмерном употреблении, оно не только перестанет приносить пользу, но и грозит тошнотой, расстройством желудка и головокружением.ПОМНИТЕ, ВО ВСЕМ НУЖНА МЕРА! И тогда, молоко принесет только пользу вашему организму, а вам минуты наслаждения!)

КОКОСОВОЕ МОЛОКО— недооценённый в наших широтах продукт. Его знают в основном как элемент экзотической тайской кухни и ряда диет, предполагающих отказ от той или иной пищи животного происхождения. Однако,это не только безумно вкусный,но и полезный продукт!
ОТКУДА БЕРЕТСЯ КОКОСОВОЕ МОЛОКО? Многие ошибочно полагают, что кокосовое молочко — это та жидкость, которая находится внутри ореха. Но это кокосовая вода, не молоко. ☝️ Молоко же делают из самой мякоти.
✔Кокосовое молочко содержит как жирорастворимые витамины Е и К, так и водорастворимые В1, РР, В4-В6, В9. 🚫В его составе нет крахмала, холестерина и трансжиров, а вот минералов очень много: кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, медь, марганец и селен. Также, в нем присутствуют жирные кислоты Омега-3, 6 и 9, поли- и моносахариды, зола, аминокислоты, ферменты, жирные масла, пищевые волокна (в том числе клетчатка).
✔Регулярное употребление решает все проблемы с пищеварением. Клетчатка помогает стабилизировать работу ЖКТ, способствует полному усвоению пищи, улучшает микрофлору кишечника.
✔Комплекс витаминов и аминокислот действует как природные антиоксиданты. Способствует омоложению клеток, поднимает тонус, предотвращает хроническую усталость.
✔Способствует повышению гемоглобина – 1 стакан напитка обеспечивает организм 20% суточной потребности в железе.
✔Спортсмены и пожилые люди могут пить данный напиток при болях в суставах и мышцах.
✔Нормализует артериальное давление.
✔Молоко хорошо подходит для диетического питания. Несмотря на то, что он достаточно калорийный, он насыщает организм «полезными жирами» и надолго избавляет от чувства голода.
ОДНАКО, Кокосовое молоко, польза которого неоценима для организма может принести и вред. 🚫Главным противопоказанием является наличие аллергии на кокос.
🚫Не рекомендуется употреблять напиток при непереносимости фруктозы. 
Хоть оно и благотворно воздействует на пищеварительную систему, но увлекаться не стоит. 🚫При черезмерном употреблении, оно не только перестанет приносить пользу, но и грозит тошнотой, расстройством желудка и головокружением.ПОМНИТЕ, ВО ВСЕМ НУЖНА МЕРА! И тогда, молоко принесет только пользу вашему организму, а вам минуты наслаждения!)

Ensalada de manzana (6porciones) 🍏🍎🥕🥬 RECETA RUCA EN FIBRA, ÁCIDO FÓLICO, VIT A Y POTASIO 🥗😋 Ingredientes:
- 3 manzanas - 1 tallo de apio finamente picado - 1 taza zanahoria rallada - 100 g de nuez - 4 cucharadas de pasas - 1-4 de queso cottage - 1/4 taza de jugo de manzana - 1 ramita de albahaca 
Preparación:
1. Lavar y desinfectar perfectamente la verdura.
2. Picar la manzana en cuadritos 
3. Mezclar todos los ingredientes; manzana, apio, zanahoria, nueces, pasas, queso cottage y jugo de manzana (en ese orden).
4. Refrigerar y lista para servir 😋 
Info. Nutrimental - Kcal por porción 197.7 kcal
- Proteínas: 3.5g - Colesterol: 0.4 mg - Hidratos de carbono: 14.6 g - Fibra:2.68g •
•
#nutricion #nutrition #saludable #healthybreakfast_ #healthyfood #health #comesaludable #vivesaludable #nutricionista #nutriologa #nutritips #comidasana #comidafitness #comidasanaysaludable #ensaladasaludable #salad #salad #nutrición

Ensalada de manzana (6porciones) 🍏🍎🥕🥬 RECETA RUCA EN FIBRA, ÁCIDO FÓLICO, VIT A Y POTASIO 🥗😋 Ingredientes:
- 3 manzanas - 1 tallo de apio finamente picado - 1 taza zanahoria rallada - 100 g de nuez - 4 cucharadas de pasas - 1-4 de queso cottage - 1/4 taza de jugo de manzana - 1 ramita de albahaca
Preparación:
1. Lavar y desinfectar perfectamente la verdura.
2. Picar la manzana en cuadritos
3. Mezclar todos los ingredientes; manzana, apio, zanahoria, nueces, pasas, queso cottage y jugo de manzana (en ese orden).
4. Refrigerar y lista para servir 😋
Info. Nutrimental - Kcal por porción 197.7 kcal
- Proteínas: 3.5g - Colesterol: 0.4 mg - Hidratos de carbono: 14.6 g - Fibra:2.68g •

#nutricion #nutrition #saludable #healthybreakfast_ #healthyfood #health #comesaludable #vivesaludable #nutricionista #nutriologa #nutritips #comidasana #comidafitness #comidasanaysaludable #ensaladasaludable #salad #salad #nutrición

Happy Sunday friends🥰 Breakfast is my usual yogurt bowl with some delicious toppings! Today's toppings are strawberries, blueberries, blackberries, & @healthwarrior 's new Dark Chocolate Coconut Almond Pumpkin Seed Protein Bar (#ad). It’s chocolatey, delicious, full of magnesium, protein and other great for you nutrients!
.
Not only are they a great topping for any bowl, but they're the perfect snack to bring on the go! Especially now that the weather is FINALLY getting better, I'm super excited to take these on my hikes and bike rides this summer☺️ You can get these @healthwarrior bars through the link in my bio!
.
Have a great Sunday and week ahead!🤗

Happy Sunday friends🥰 Breakfast is my usual yogurt bowl with some delicious toppings! Today's toppings are strawberries, blueberries, blackberries, & @healthwarrior 's new Dark Chocolate Coconut Almond Pumpkin Seed Protein Bar ( #ad ). It’s chocolatey, delicious, full of magnesium, protein and other great for you nutrients!
.
Not only are they a great topping for any bowl, but they're the perfect snack to bring on the go! Especially now that the weather is FINALLY getting better, I'm super excited to take these on my hikes and bike rides this summer☺️ You can get these @healthwarrior bars through the link in my bio!
.
Have a great Sunday and week ahead!🤗

Aquí el resultado!
Mantequilla de anacardos y fresa.
Solamente lleva anacardos tostados en casa y fresa liofilizada. 
Está seguida de las recetas de cremas de frutos secos de @laura.lopez.mon aunque yo no le  pongo el dátil porque me gusta mas así. 
Es untable, por lo que totalmente apropiada para desayunos y meriendas. 
que le da un toque! 
A mi me encanta como en la tercera foto, con yogur griego y uvas y una cucharada generosa de esta mantequilla. 
Las dos últimas fotos son de otra crema de @laura.lopez.mon, en esta ocasión de almendra y jengibre. Esta segunda, combina genial también con verduras a la plancha/horno o diluida en leche para darle un plus de sabor. 
#anacardo #fresa #cremadefrutossecos #mantequilladeanacardos #cashewbutter #cashew #realfood #realfooding #saludable #frutossecos #nuts #almondbutter #healthybreakfast_ #healthyfood #instafood #foodgram #yummy

Aquí el resultado!
Mantequilla de anacardos y fresa.
Solamente lleva anacardos tostados en casa y fresa liofilizada.
Está seguida de las recetas de cremas de frutos secos de @laura.lopez.mon aunque yo no le pongo el dátil porque me gusta mas así.
Es untable, por lo que totalmente apropiada para desayunos y meriendas.
que le da un toque!
A mi me encanta como en la tercera foto, con yogur griego y uvas y una cucharada generosa de esta mantequilla.
Las dos últimas fotos son de otra crema de @laura.lopez.mon, en esta ocasión de almendra y jengibre. Esta segunda, combina genial también con verduras a la plancha/horno o diluida en leche para darle un plus de sabor.
#anacardo #fresa #cremadefrutossecos #mantequilladeanacardos #cashewbutter #cashew #realfood #realfooding #saludable #frutossecos #nuts #almondbutter #healthybreakfast_ #healthyfood #instafood #foodgram #yummy

-unbezahlte Werbung-
#10000schritte
Heute mit der 10.000 Schritte Challenge begonnen 🏃‍♀🍀😊👈 mit  den Teilnehmern 
der  DNI Challenge -21 Tage online Challenge gemeinsam 1 Woche jeden Tag die 10.000 Schritte erreichen 👍sei im Juni bei der nächsten Challenge dabei, 21 Tage Gewohnheiten ändern & sein persönliches Ziel erreichen mit unserem Coaching 🌞🍀😊🛫starte in Dein Neues Ich ,melde Dich bei mir 👈🎖
www.vitalteam-apel.de 
Www.vitalteam-apel.eu

Euer Vitalteam Apel 
Lg
Yvonne 
#schritte#21tagechallenge##DNICHALLENGE#fitmommy#Fitnessstudio#
#fitness#workout#wohlbefinden#energy#sporternährung#sportmotivation#gesundemahlzeit#gesundesfrühstück#HerbalifeNutrition#Herbalifenutritioncoaches#healthybreakfast_#spaßimleben#vitalteamApel#Scharbeutz#sixpacks#Ziele#muskelndefinieren#muskelnaufbauen#spassbeimsport#besserleben#bessererschlaf#Ernährung#lübeck# @ Klingberg, Schleswig-Holstein, Germany

-unbezahlte Werbung-
#10000schritte
Heute mit der 10.000 Schritte Challenge begonnen 🏃‍♀🍀😊👈 mit den Teilnehmern
der DNI Challenge -21 Tage online Challenge gemeinsam 1 Woche jeden Tag die 10.000 Schritte erreichen 👍sei im Juni bei der nächsten Challenge dabei, 21 Tage Gewohnheiten ändern & sein persönliches Ziel erreichen mit unserem Coaching 🌞🍀😊🛫starte in Dein Neues Ich ,melde Dich bei mir 👈🎖
www.vitalteam-apel.de
Www.vitalteam-apel.eu

Euer Vitalteam Apel
Lg
Yvonne
#schritte #21tagechallenge # #DNICHALLENGE #fitmommy #Fitnessstudio #
#fitness #workout #wohlbefinden #energy #sporternährung #sportmotivation #gesundemahlzeit #gesundesfrühstück #HerbalifeNutrition #Herbalifenutritioncoaches #healthybreakfast_ #spaßimleben #vitalteamApel #Scharbeutz #sixpacks #Ziele #muskelndefinieren #muskelnaufbauen #spassbeimsport #besserleben #bessererschlaf #Ernährung #lübeck # @ Klingberg, Schleswig-Holstein, Germany

🏝Domingo de receta !! .
Nada más rico que comenzar tu mañana recargado de energía , esta mañana me preparé un rico y saludable desayuno con unos panes pita delis preparados a base de harina  de avena y orégano, lo genial es que puedes preparar tu masa el día anterior y guardarlos en la refri para prepararlos en la mañanita , se pueden preparar al horno o en la sartén asi que no tienes escusas , yo acompañé mis ricos pancitos con una ensaladita de palta y tomate con arto aceite de oliva y ajonjolí y pollo doradito !!
.
Receta de pan pita de avena y orégano :
.
1taza de harina de avena .
1/2 cdt de orégano molido .
1cdt de aceite de oliva
.
1 pizca de sal 
Agua necesaria 1/3 de taza aprox .

Mezclar todos los ingredientes hasta formar una masa, estirar y formar los panes en forma de circulos( salen de 3 a 4 aprox) cocinar en una sartén de teflón o poner los al horno a 180 grados por 15 min aprox y listoo acompaña tus panes con palta, queso tapenade, uff con lo que más te guste !!
.
lindo domingo para todos !!💫🧚‍♀️💓💚❤💕
.
#breakfast #healthybreakfast_ #sundaybreakfast #healthyrecipes #food #salad #avocado #recetas #recetassaludables #glutenfree #healthyfood #love #lifestyle #healthylifestyle

🏝Domingo de receta !! .
Nada más rico que comenzar tu mañana recargado de energía , esta mañana me preparé un rico y saludable desayuno con unos panes pita delis preparados a base de harina de avena y orégano, lo genial es que puedes preparar tu masa el día anterior y guardarlos en la refri para prepararlos en la mañanita , se pueden preparar al horno o en la sartén asi que no tienes escusas , yo acompañé mis ricos pancitos con una ensaladita de palta y tomate con arto aceite de oliva y ajonjolí y pollo doradito !!
.
Receta de pan pita de avena y orégano :
.
1taza de harina de avena .
1/2 cdt de orégano molido .
1cdt de aceite de oliva
.
1 pizca de sal
Agua necesaria 1/3 de taza aprox .

Mezclar todos los ingredientes hasta formar una masa, estirar y formar los panes en forma de circulos( salen de 3 a 4 aprox) cocinar en una sartén de teflón o poner los al horno a 180 grados por 15 min aprox y listoo acompaña tus panes con palta, queso tapenade, uff con lo que más te guste !!
.
lindo domingo para todos !!💫🧚‍♀️💓💚❤💕
.
#breakfast #healthybreakfast_ #sundaybreakfast #healthyrecipes #food #salad #avocado #recetas #recetassaludables #glutenfree #healthyfood #love #lifestyle #healthylifestyle

Comenzando mi domingo con unos deliciosos panqueques de avena... 😍😋 #oatpancakes #love #healthybreakfast_ #soscompleta

Comenzando mi domingo con unos deliciosos panqueques de avena... 😍😋 #oatpancakes #love #healthybreakfast_ #soscompleta

Con esto de comer bien, aveces se cree que ciertas comidas son prohibidas, pero nooooo !!!! Desayuno de pancakes de banano y avena con miel de maple! @sweetwell_ @grupolalacr #pancakes #desayunosaludable #banano #avena #amolodulce #healthyrecipies #healthybreakfast_ #leche #canela #mieldemaple #comiendobien #hechoencasa #healthylifestyle #sundaybreakfast

Con esto de comer bien, aveces se cree que ciertas comidas son prohibidas, pero nooooo !!!! Desayuno de pancakes de banano y avena con miel de maple! @sweetwell_ @grupolalacr #pancakes #desayunosaludable #banano #avena #amolodulce #healthyrecipies #healthybreakfast_ #leche #canela #mieldemaple #comiendobien #hechoencasa #healthylifestyle #sundaybreakfast

Oven baked bluebarry and strawberry pancakes with oat flour 🍓

Ne, nisam luda da kolač idem raditi u 7 ujutro. Ovo su palačinke.... Malo drugačije, jednostavnije 😊
Pan sheet pancakes kako ih zovu amerikanci sam otkrila na instagramu. Stvar je vrlo jednostavna, napraviti uobičajenu smjesu za američke  palačinke (malo više količine), izliti u pleh, posuti voćem po izboru i peći 15 minuta na 220 stupnjeva.
Ovo je super ako imate više djece.. Ma i ako imate jedno 😊 nema stajanja iznad tave, okretanja palačinki, brzo su gotove i jakooooo fine.
Mogu se zamrznuti do mjesec dana. Samo ih po potrebi vaditi i u mikrovalnoj ili pećnici zagrijati ( ja preferiram svježe) 
Ja sam koristila (cca) :
- 200 grama zobenog brašna
- pola vrećice praška za pecivo
- 3 jaja (mogu i 2)
- žlica i pol maslinovog ulja
- kokosovo mlijeko (može i obično ili jogurt kojeg ja nisam imala)
- zaslađivač po izboru ( javorov sirup, po želji do željene slatkoće )
Na smjesu sam stavila jagode i borovnice.
#bakedpancakes #pancakes #strawberrypancakes #palacinke #blwbreakfast #blwideas #oatflour #blw #babyledeating #babyledweaning #ovenbakedpancakes #kidsfood #kidsfoodideas #kidsbreakfast #babyfood #healthyfood #zdravidorucak #healthybreakfast_  #healthyeatingideas  #fitbreakfast #whatmybabyeats #kidsfriendlyfood

Oven baked bluebarry and strawberry pancakes with oat flour 🍓

Ne, nisam luda da kolač idem raditi u 7 ujutro. Ovo su palačinke.... Malo drugačije, jednostavnije 😊
Pan sheet pancakes kako ih zovu amerikanci sam otkrila na instagramu. Stvar je vrlo jednostavna, napraviti uobičajenu smjesu za američke palačinke (malo više količine), izliti u pleh, posuti voćem po izboru i peći 15 minuta na 220 stupnjeva.
Ovo je super ako imate više djece.. Ma i ako imate jedno 😊 nema stajanja iznad tave, okretanja palačinki, brzo su gotove i jakooooo fine.
Mogu se zamrznuti do mjesec dana. Samo ih po potrebi vaditi i u mikrovalnoj ili pećnici zagrijati ( ja preferiram svježe)
Ja sam koristila (cca) :
- 200 grama zobenog brašna
- pola vrećice praška za pecivo
- 3 jaja (mogu i 2)
- žlica i pol maslinovog ulja
- kokosovo mlijeko (može i obično ili jogurt kojeg ja nisam imala)
- zaslađivač po izboru ( javorov sirup, po želji do željene slatkoće )
Na smjesu sam stavila jagode i borovnice.
#bakedpancakes #pancakes #strawberrypancakes #palacinke #blwbreakfast #blwideas #oatflour #blw #babyledeating #babyledweaning #ovenbakedpancakes #kidsfood #kidsfoodideas #kidsbreakfast #babyfood #healthyfood #zdravidorucak #healthybreakfast_ #healthyeatingideas #fitbreakfast #whatmybabyeats #kidsfriendlyfood

Paleo Pancakes for the kids. Banana, two eggs, some cinnamon, vanilla and a pinch of salt. Top with blueberries, blackberries, and dark cherries.

Paleo Pancakes for the kids. Banana, two eggs, some cinnamon, vanilla and a pinch of salt. Top with blueberries, blackberries, and dark cherries.

Kodiak pancakes with chocolate and bits of caramel🥞🥞🥞
'
'
#kodiakcakes #kodiakproteinpancakes #proteinpancakes #sundaybreakfast #pancakes

Kodiak pancakes with chocolate and bits of caramel🥞🥞🥞
'
'
#kodiakcakes #kodiakproteinpancakes #proteinpancakes #sundaybreakfast #pancakes

Strawberries and Blueberries combo yogurt paired with Cafe Latte and (partly) skimmed milk. Awesome goodness 💕
.
It would be nice to have them picked by hand and eat it right away but sometimes you get one as sweet and fresh at the supermarket. Glad I wasnt disappointed this time. 🍓🍓
.
Did you know by eating strawberries it protects your heart? It increases your good cholesterol, lowers your blood pressure and has fiber, vitamins and antioxidants. 🍓👍
.
While blueberries are high in nutrients and they say it is the king of antioxidants. ✔
.
What an awesome twosome combination! 👍👍
.
Lets eat! Follow me 😘
.
Happy Eating!
.
#strawberries🍓 #strawberry🍓 #strawberryfruit #berries🍓 #yogurtberry #blueberrys #blueberries🍇 #berrybreakfast #strawberryyogurt #yogurtbreakfast #fruitbowls #fruitsbasket #fruitbenefits #fruitandyogurt #fruityogurt #fruitforbreakfast #fruitbreakfast #breakfastfruit #breakfasttime☕️ #fruitybreakfast #fruitsbreakfast #healthyalmusal #healthybreakfast_ #kainlangngkain #gustomoyaneh #gutomlang #gutomlangyan  #letseatph #fairlife

Strawberries and Blueberries combo yogurt paired with Cafe Latte and (partly) skimmed milk. Awesome goodness 💕
.
It would be nice to have them picked by hand and eat it right away but sometimes you get one as sweet and fresh at the supermarket. Glad I wasnt disappointed this time. 🍓🍓
.
Did you know by eating strawberries it protects your heart? It increases your good cholesterol, lowers your blood pressure and has fiber, vitamins and antioxidants. 🍓👍
.
While blueberries are high in nutrients and they say it is the king of antioxidants. ✔
.
What an awesome twosome combination! 👍👍
.
Lets eat! Follow me 😘
.
Happy Eating!
.
#strawberries 🍓 #strawberry 🍓 #strawberryfruit #berries 🍓 #yogurtberry #blueberrys #blueberries 🍇 #berrybreakfast #strawberryyogurt #yogurtbreakfast #fruitbowls #fruitsbasket #fruitbenefits #fruitandyogurt #fruityogurt #fruitforbreakfast #fruitbreakfast #breakfastfruit #breakfasttime ☕️ #fruitybreakfast #fruitsbreakfast #healthyalmusal #healthybreakfast_ #kainlangngkain #gustomoyaneh #gutomlang #gutomlangyan #letseatph #fairlife

One thing I like about oatmeal is that you can transform it into many flavors by adding many things to it.  This bowl of oatmeal is loaded with homemade Cashew milk, banana, blueberries, chia seeds, and crushed nuts(almonds, cashewss & peanuts). **Day 19 of #meaningfulmay**
#breakfast #loadedbreakfast #oatmeal #oatmealbowls #breakfast #breakfastideas #breakfasttime☕️ #
#weightlossdiet #oatmealrecipe #oatmeals #overnightoatmeal #oatmeal #oatmeallover #oatmeal20k #oatmealbreakfast #oatmealporridge #veganoatmeal #oatmealstout #oatmealbowls #oatmealaddict #veganbreakfast #veganbreakfastbowl #healthybreakfast_

One thing I like about oatmeal is that you can transform it into many flavors by adding many things to it. This bowl of oatmeal is loaded with homemade Cashew milk, banana, blueberries, chia seeds, and crushed nuts(almonds, cashewss & peanuts). **Day 19 of #meaningfulmay **
#breakfast #loadedbreakfast #oatmeal #oatmealbowls #breakfast #breakfastideas #breakfasttime ☕️ #
#weightlossdiet #oatmealrecipe #oatmeals #overnightoatmeal #oatmeal #oatmeallover #oatmeal20k #oatmealbreakfast #oatmealporridge #veganoatmeal #oatmealstout #oatmealbowls #oatmealaddict #veganbreakfast #veganbreakfastbowl #healthybreakfast_

🌈 🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞 Stamattina mi sono concessa il mio pancake😍

Lo amo ecla domenica non ci rinuncio per nessun motivo ❤😍 #pancake #integrali #uova #cioccolata #fondente #banana #farina #healthybreakfast_

🌈 🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞 Stamattina mi sono concessa il mio pancake😍

Lo amo ecla domenica non ci rinuncio per nessun motivo ❤😍 #pancake #integrali #uova #cioccolata #fondente #banana #farina #healthybreakfast_

Good morning beautiful people!🌞🌱 Don't think too much. Just do more of what makes you happy... #havealovelyday #minimeandi #healthylifestyle #healthypeople #aloeveragel #healthybreakfast_ #foreverliving #dowhatyoulove #happylife #happiness #morning #goodmorning #healthymorning

Good morning beautiful people!🌞🌱 Don't think too much. Just do more of what makes you happy... #havealovelyday #minimeandi #healthylifestyle #healthypeople #aloeveragel #healthybreakfast_ #foreverliving #dowhatyoulove #happylife #happiness #morning #goodmorning #healthymorning

Buongiorno ☀️ ԹαηɕαƘες alla vaniglia, farciti con marmellata ai frutti di bosco, cremina al cacao amaro 🍫, mirtilli, fragole 🍓 e granola al cioccolato 🍫.
[C:28 P:13 G:3 Kcal:206]
#eatclean #eatwell #eatwell2019 #healthybreakfast_

Buongiorno ☀️ ԹαηɕαƘες alla vaniglia, farciti con marmellata ai frutti di bosco, cremina al cacao amaro 🍫, mirtilli, fragole 🍓 e granola al cioccolato 🍫.
[C:28 P:13 G:3 Kcal:206]
#eatclean #eatwell #eatwell2019 #healthybreakfast_

HEALTHY BREAKFAST IN BERLIN - - - - - - - - - - - - -
Who would you bring there ? 🙃 - - - - - - - - - - - - -
Can you imagine yourself waking up in @hoteladlonberlin with a continental breakfast and a view like this ? - - - - - - - - - - - - - 📸 @alexpreview
- - - - - - - - - - - - -
#brunchlife #brunchbunch #healthybreakfast #healthybreakfast_ #healthybreakfastclub #pancakes #morningmood #morningview #berlin #morningbreakfast #brunching #brunchtime #sundaybrunch #healthybrunch #bottomlessbrunch #ladieswhobrunch #brunchgamestrong #brunchclub #brunch #whataview #morningview #eatgoodfeelgood #eatgood #eatgoodfood #freshfruits #hotelbreakfast #continentalbreakfast

HEALTHY BREAKFAST IN BERLIN - - - - - - - - - - - - -
Who would you bring there ? 🙃 - - - - - - - - - - - - -
Can you imagine yourself waking up in @hoteladlonberlin with a continental breakfast and a view like this ? - - - - - - - - - - - - - 📸 @alexpreview
- - - - - - - - - - - - -
#brunchlife #brunchbunch #healthybreakfast #healthybreakfast_ #healthybreakfastclub #pancakes #morningmood #morningview #berlin #morningbreakfast #brunching #brunchtime #sundaybrunch #healthybrunch #bottomlessbrunch #ladieswhobrunch #brunchgamestrong #brunchclub #brunch #whataview #morningview #eatgoodfeelgood #eatgood #eatgoodfood #freshfruits #hotelbreakfast #continentalbreakfast

Dobré ráno:)
Jsou v týdnu dny, kdy absolutně neni čas hrát si s se snídani, kolikrát ani nestíháme, snídáme za běhu...tak proč si to neudělat o vikendu hezký, když je čas 😉😊 Hezký vikend Vám přeji 👌😉👌
.
.
.
#dnessnidam #snidane #fitnesscake #zdravasnidane #zdravastrava #dobrerano  #nedelnirano #nedele #healthybreakfast_ #healthybreakfast #healthysnacks #ovoce #vitaminy #chefslife #restaurace #sladkasnidane #dnesjim #vkuchyni #haveniceday #goodmorning #hradeckralove #czechboy #czechrepublic #healthyfood #pohoda #relax

Dobré ráno:)
Jsou v týdnu dny, kdy absolutně neni čas hrát si s se snídani, kolikrát ani nestíháme, snídáme za běhu...tak proč si to neudělat o vikendu hezký, když je čas 😉😊 Hezký vikend Vám přeji 👌😉👌
.
.
.
#dnessnidam #snidane #fitnesscake #zdravasnidane #zdravastrava #dobrerano #nedelnirano #nedele #healthybreakfast_ #healthybreakfast #healthysnacks #ovoce #vitaminy #chefslife #restaurace #sladkasnidane #dnesjim #vkuchyni #haveniceday #goodmorning #hradeckralove #czechboy #czechrepublic #healthyfood #pohoda #relax

Скажите cheese 😀
⠀
Сколько сыров, столько и улыбок! Чем больше-тем лучше! Давай, улыбнись!😉
⠀
👇🏽Ешь сыр и будешь счастлив. И веселенькие цитатки великих людей о великом продукте👇🏽
⠀
«Обед, не заканчивающийся вкусным сыром, подобен красивой женщине с одним глазом.» Жан Антельм Брийя-Саварен, французский философ и кулинар, автор знаменитого трактата “Физиология вкуса” (1755-1826)
⠀
«Камамбер… это ещё один друг человека в трудный момент.» Жорж Клемансо, французский политический и государственный деятель (1841 – 1929)
⠀
«Сыр это прыжок молока в бессмертие.» Клифтон Фадиман, американский писатель, теле- и радиоведущий (1904-1999)
⠀
И напоследок: ⠀
🧀 Ученые выяснили, какую музыку предпочитает сыр: воспроизведение музыки во время созревания сыра может повлиять на вкус и аромат итогового продукта. Сыр, который регулярно «слушал» хип-хоп, имел больше фруктовых ноток в своем вкусе и более насыщенный аромат, чем его соседи, которые «слушали» Моцарта или Led Zeppelin.
⠀
Сказали «сыр»?🤪🙈 Улыбочку поймали? #leksa_сыр

Скажите cheese 😀

Сколько сыров, столько и улыбок! Чем больше-тем лучше! Давай, улыбнись!😉

👇🏽Ешь сыр и будешь счастлив. И веселенькие цитатки великих людей о великом продукте👇🏽

«Обед, не заканчивающийся вкусным сыром, подобен красивой женщине с одним глазом.» Жан Антельм Брийя-Саварен, французский философ и кулинар, автор знаменитого трактата “Физиология вкуса” (1755-1826)

«Камамбер… это ещё один друг человека в трудный момент.» Жорж Клемансо, французский политический и государственный деятель (1841 – 1929)

«Сыр это прыжок молока в бессмертие.» Клифтон Фадиман, американский писатель, теле- и радиоведущий (1904-1999)

И напоследок: ⠀
🧀 Ученые выяснили, какую музыку предпочитает сыр: воспроизведение музыки во время созревания сыра может повлиять на вкус и аромат итогового продукта. Сыр, который регулярно «слушал» хип-хоп, имел больше фруктовых ноток в своем вкусе и более насыщенный аромат, чем его соседи, которые «слушали» Моцарта или Led Zeppelin.

Сказали «сыр»?🤪🙈 Улыбочку поймали? #leksa_сыр

GOOD MORNING!🌸💜
This morning starts with this beautiful and nourishing #smoothiebowl which is made of coconutmilk, red currants, strawberries, blue spirulina @rawnice and organic oat. Simple and delicious🌸
.
.
.
Huomenta!💜kaunis päivä taas edessä ja upeasti se alkaakin tällä herkullisella bowlilla josta löytyy mansikkaa, punaisia viinimarjoja, kookosmaitoa, luomukauraa ja sinistä spirulinaa🌸
Ihanaa ja aurinkoista päivää kaikki!💜

GOOD MORNING!🌸💜
This morning starts with this beautiful and nourishing #smoothiebowl which is made of coconutmilk, red currants, strawberries, blue spirulina @rawnice and organic oat. Simple and delicious🌸
.
.
.
Huomenta!💜kaunis päivä taas edessä ja upeasti se alkaakin tällä herkullisella bowlilla josta löytyy mansikkaa, punaisia viinimarjoja, kookosmaitoa, luomukauraa ja sinistä spirulinaa🌸
Ihanaa ja aurinkoista päivää kaikki!💜

I wish you a wonderful Sunday🌹❤️🌹
Today I made a healthy sweet breakfast for my daughter🤗❤️
You like sweet or salty breakfast?😃
___________________________________
Prajem krásne nedeľné ránko priatelia 🌞Dnes som sa opäť vyhrala s raňajkami pre moju dcéru 😃cez víkend si vždy dám na tom záležať 🤗 Rána sú vždy také kľudnejšie a neuponáhľané😉Ja osobne si na raňajky chystám čistú ovsenú kašu iba so semienkami a sem tam si pridám granátové jablko, to milujem. Zbytočne kašu nepresládzam žiadnym iným cukrom či čokoládou alebo nejakým jogurtom a pudingom. Do zdravej ovsenej kaše to nepatrí, po pravde je to ťažšie stráviteľné a pre žalúdok , črevá zmiešané všetko dokopy zlá kombinácia. Áno, na instagrame vidíme všetko možné aj nemožné 😃😃no Ja sa riadim svojim rozumom a nie instagramom😉 Aké raňajky obľubujete priatelia? Plný stôl rôzneho jedla alebo volíte jednoduché a ľahšie stráviteľné raňajky, či už na sladko alebo slano. Každopádne užívajte dnešnú krásnu nedeľu a vychutnajte si oddych 🤗❤️🌹❤️
___________________________________
#dnesjem #healthylifestyle #healthybowl #healthybreakfast #healthybreakfast_ #foodlover #foodblogliebe #foodblogger_de #stilllifephotos #sugarfree #zuckerfrei #zdravastrava #uzasnejedlo #glutenfree #glutenfreelife #mybreakfast #breakfast #vegan_veganfood #veganhealth #fruitbowl #porridge #foodstyling #jemzdrowo #yum

I wish you a wonderful Sunday🌹❤️🌹
Today I made a healthy sweet breakfast for my daughter🤗❤️
You like sweet or salty breakfast?😃
___________________________________
Prajem krásne nedeľné ránko priatelia 🌞Dnes som sa opäť vyhrala s raňajkami pre moju dcéru 😃cez víkend si vždy dám na tom záležať 🤗 Rána sú vždy také kľudnejšie a neuponáhľané😉Ja osobne si na raňajky chystám čistú ovsenú kašu iba so semienkami a sem tam si pridám granátové jablko, to milujem. Zbytočne kašu nepresládzam žiadnym iným cukrom či čokoládou alebo nejakým jogurtom a pudingom. Do zdravej ovsenej kaše to nepatrí, po pravde je to ťažšie stráviteľné a pre žalúdok , črevá zmiešané všetko dokopy zlá kombinácia. Áno, na instagrame vidíme všetko možné aj nemožné 😃😃no Ja sa riadim svojim rozumom a nie instagramom😉 Aké raňajky obľubujete priatelia? Plný stôl rôzneho jedla alebo volíte jednoduché a ľahšie stráviteľné raňajky, či už na sladko alebo slano. Každopádne užívajte dnešnú krásnu nedeľu a vychutnajte si oddych 🤗❤️🌹❤️
___________________________________
#dnesjem #healthylifestyle #healthybowl #healthybreakfast #healthybreakfast_ #foodlover #foodblogliebe #foodblogger_de #stilllifephotos #sugarfree #zuckerfrei #zdravastrava #uzasnejedlo #glutenfree #glutenfreelife #mybreakfast #breakfast #vegan_veganfood #veganhealth #fruitbowl #porridge #foodstyling #jemzdrowo #yum

Sunday breakfast ... always celebrating💪🌺😊#healthyfood#healthybreakfast_#cardio#cardioworkout#sunday#sunnyday#wroclawgirl#coffeetime

Sunday breakfast ... always celebrating💪🌺😊 #healthyfood #healthybreakfast_ #cardio #cardioworkout #sunday #sunnyday #wroclawgirl #coffeetime

سحور اليوم 😁
L'incontournable porridge crémeux à la banane. .
.
Sur ce bonne nuit les amis 😪
.
.
.
.________________________________
#porridgelover #porridgepassion #breakfastl #shour #ramadan2019 #oatsmeal #healthylifestyles #foodblogger #healthybreakfast_ #instalik #instafoodgram #foodstagramming

سحور اليوم 😁
L'incontournable porridge crémeux à la banane. .
.
Sur ce bonne nuit les amis 😪
.
.
.
.________________________________
#porridgelover #porridgepassion #breakfastl #shour #ramadan2019 #oatsmeal #healthylifestyles #foodblogger #healthybreakfast_ #instalik #instafoodgram #foodstagramming

Anzeige|Werbung wegen Markennennung in den Hashtags 
Einen schönen Abend meine Lieben, 
wie geht es euch und habt ihr heute das schöne Wetter genossen?☺️☀️ Ich habe mein Auto gewaschen, Wäsche gewaschen und ich war arbeiten, da ich Rufbereitschaft dieses Wochenende habe, deswegen habe ich die Sporteinheiten in die Woche gelegt, weil ich ja normalerweise die letzten 2 Sporteinheiten Samstags und Sonntagsvormittag mache🤷‍♀️☺️ Ich wünsche euch alle einen schönen Abend ☺️☀️ Seit ihr Team Sofa oder Team Party?  #rockanutrition #weekendvibes #bodyandfit #bodyandfitshop #gymqueen #krafttraining #kraftsport #kraftsportliebe #homeworkout #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthybreakfast_ #frühstücksliebe #healthyhappylife #healthyhappylifestyle #foodporn #foodphotography #hiitworkout #beinworkout#susiscommunity#julescommunity#chunkyflavour #porridge #qualitytime#family #quarkbowl #porridgeporn #proteinporridge #morenutrition

Anzeige|Werbung wegen Markennennung in den Hashtags
Einen schönen Abend meine Lieben,
wie geht es euch und habt ihr heute das schöne Wetter genossen?☺️☀️ Ich habe mein Auto gewaschen, Wäsche gewaschen und ich war arbeiten, da ich Rufbereitschaft dieses Wochenende habe, deswegen habe ich die Sporteinheiten in die Woche gelegt, weil ich ja normalerweise die letzten 2 Sporteinheiten Samstags und Sonntagsvormittag mache🤷‍♀️☺️ Ich wünsche euch alle einen schönen Abend ☺️☀️ Seit ihr Team Sofa oder Team Party? #rockanutrition #weekendvibes #bodyandfit #bodyandfitshop #gymqueen #krafttraining #kraftsport #kraftsportliebe #homeworkout #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthybreakfast_ #frühstücksliebe #healthyhappylife #healthyhappylifestyle #foodporn #foodphotography #hiitworkout #beinworkout #susiscommunity #julescommunity #chunkyflavour #porridge #qualitytime #family #quarkbowl #porridgeporn #proteinporridge #morenutrition

Bonsoir la food family, 
Ce soir je vous propose de faire du jus de fleur d’hibiscus 🌺 et ananas 🍍. C’est super bon je vous assure. 
Pour cela il vous faut - 200g de fleur d’hibiscus séchées (vous les trouverez facilement dans une épicerie chinoise ou africaine) - 1 litre d’eau - l’écorce (peau) d’un ananas 🍍 - du sucre de canne.

Commencez pas rincer vos feuilles d’hibiscus rapidement ( ne pas les laisser tremper dans l’eau lors du rinçage) 
Puis, peler l’ananas, gardez l’écorce ou (la peau ). Lavez bien l’écorce et réservez !  On utilisera pas le fuit lui même mais vous pouvez le réserver et le déguster plus tard. 
Ensuite, dans une casserole mettre : l’hibiscus, la peau de l’ananas et l’eau. Portez le tout à ébullition et laissez cuire pendant 15 -20 min.  Laissez refroidir puis filtrer le tout à l’aide non tamis :) voilà votre jus est prêt vous n’avez plus qu’à ajouter le sucre et le mettre au frais. ( personnellement je n’en mets pas beaucoup j’aime bien garder un peu de l’acidité de la fleur d’hibiscus). SERVEZ TRÈS FRAIS. •
•
•
•
#healthyfood#healthyjuices#healthybreakfast_#healthycocktails#freshjuice#aguadejamaicanatural#recettesfaciles#bissap#recipecreator#recettefacile#recettehealthy#mieuxmanger#homemade#faitmaison#lacocinerafood#juicing#l#food#foodie#plants#recipes#traveltaste#tasteful#coulance

Bonsoir la food family,
Ce soir je vous propose de faire du jus de fleur d’hibiscus 🌺 et ananas 🍍. C’est super bon je vous assure.
Pour cela il vous faut - 200g de fleur d’hibiscus séchées (vous les trouverez facilement dans une épicerie chinoise ou africaine) - 1 litre d’eau - l’écorce (peau) d’un ananas 🍍 - du sucre de canne.

Commencez pas rincer vos feuilles d’hibiscus rapidement ( ne pas les laisser tremper dans l’eau lors du rinçage)
Puis, peler l’ananas, gardez l’écorce ou (la peau ). Lavez bien l’écorce et réservez ! On utilisera pas le fuit lui même mais vous pouvez le réserver et le déguster plus tard.
Ensuite, dans une casserole mettre : l’hibiscus, la peau de l’ananas et l’eau. Portez le tout à ébullition et laissez cuire pendant 15 -20 min. Laissez refroidir puis filtrer le tout à l’aide non tamis :) voilà votre jus est prêt vous n’avez plus qu’à ajouter le sucre et le mettre au frais. ( personnellement je n’en mets pas beaucoup j’aime bien garder un peu de l’acidité de la fleur d’hibiscus). SERVEZ TRÈS FRAIS. •



#healthyfood #healthyjuices #healthybreakfast_ #healthycocktails #freshjuice #aguadejamaicanatural #recettesfaciles #bissap #recipecreator #recettefacile #recettehealthy #mieuxmanger #homemade #faitmaison #lacocinerafood #juicing #l #food #foodie #plants #recipes #traveltaste #tasteful #coulance

It’s no secret avocado toast is life around here. 🤷‍♀️Who doesn’t love a simple, delicious breakfast option that will keep you full for hours?

Today’s breakfast:
• 2 slices @daveskillerbread thin slice sprouted whole grain bread
• 1/2 avocado, smashed
• 1 egg, scrambled with spinach
• seasoned with @traderjoes EBTB seasoning
.
What did you have for breakfast today?🤗

It’s no secret avocado toast is life around here. 🤷‍♀️Who doesn’t love a simple, delicious breakfast option that will keep you full for hours?

Today’s breakfast:
• 2 slices @daveskillerbread thin slice sprouted whole grain bread
• 1/2 avocado, smashed
• 1 egg, scrambled with spinach
• seasoned with @traderjoes EBTB seasoning
.
What did you have for breakfast today?🤗

Shrimps day 🍤🍤🍤🍤
.
.
You need fresh shrimp or I use #ledo , spaghetti wit spinach . .
First I fry shrimps with mint, garlic ,basil and coconut oil.  When is that finish I put spaghetti ( cook in water 10 minutes) . And than I put my sauce ( coconut oil, cream, mint; garlic and parmesan .... mix everything together)
.
.
You can serve with cherry and parmesan. .
.
🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍤🍤🍤🍤🍤🍤
.
#shrimp #healthyfood #healthybreakfast_ #healthyrecipes #lunchideas #lunch #foodporn #food #footfetishnation #instadaily #instagram #likeforlikes #followforfollowback #foodie #healthylifestyle

Shrimps day 🍤🍤🍤🍤
.
.
You need fresh shrimp or I use #ledo , spaghetti wit spinach . .
First I fry shrimps with mint, garlic ,basil and coconut oil. When is that finish I put spaghetti ( cook in water 10 minutes) . And than I put my sauce ( coconut oil, cream, mint; garlic and parmesan .... mix everything together)
.
.
You can serve with cherry and parmesan. .
.
🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍤🍤🍤🍤🍤🍤
.
#shrimp #healthyfood #healthybreakfast_ #healthyrecipes #lunchideas #lunch #foodporn #food #footfetishnation #instadaily #instagram #likeforlikes #followforfollowback #foodie #healthylifestyle

¡Danos un #MeGusta 💙 si te encanta disfrutar el delicioso #SaborLatino mientras #BajasDePeso! ➡ Hoy te traemos una #RecetaSaludable siguiendo la #DietaDelSemáforo 🚦. De esta manera, podrás alcanzar tu #PesoIdeal sin sacrificar los platillos latinos que te gustan.  Platos como estos podemos disfrutar con nuestros #maravillosos #productos.  IndhiraZapata #yesyoucancoach💙 🆔1000164724 📲 646-664-5618 👩🏻‍💻www.yesyoucan.com/indhiramze #healthybreakfast_ #healthyrecipes  #healthybreakfastideas #yesyoucancoach #nutritions

¡Danos un #MeGusta 💙 si te encanta disfrutar el delicioso #SaborLatino mientras #BajasDePeso ! ➡ Hoy te traemos una #RecetaSaludable siguiendo la #DietaDelSemáforo 🚦. De esta manera, podrás alcanzar tu #PesoIdeal sin sacrificar los platillos latinos que te gustan. Platos como estos podemos disfrutar con nuestros #maravillosos #productos . IndhiraZapata #yesyoucancoach 💙 🆔1000164724 📲 646-664-5618 👩🏻‍💻www.yesyoucan.com/indhiramze #healthybreakfast_ #healthyrecipes #healthybreakfastideas #yesyoucancoach #nutritions

Il bello di essere metereopatici
 è che è passi da... va tutto bene😊
A mi sento uno schifo😩
 nell'arco di 3 secondi
🙄🙄🙄
E niente :
piove! ☔☔☔ #merenda#snackfit#fragole#kiwi#yogurtotal0#cacaoecannella#merendafit#healthy#healthybreakfast_#spuntinofit#dietaeterna

Il bello di essere metereopatici
è che è passi da... va tutto bene😊
A mi sento uno schifo😩
nell'arco di 3 secondi
🙄🙄🙄
E niente :
piove! ☔☔☔ #merenda #snackfit #fragole #kiwi #yogurtotal0 #cacaoecannella #merendafit #healthy #healthybreakfast_ #spuntinofit #dietaeterna

Mother Vegan pancakes
Prueba nuestra receta Kombucha son deliciosos

#kombuchasivar #healthybreakfast_ #allday
#kombuchalounge

Mother Vegan pancakes
Prueba nuestra receta Kombucha son deliciosos

#kombuchasivar #healthybreakfast_ #allday
#kombuchalounge

How convenient! Healthy breakfast 😋 by @udrugamedenjak, a perfect stop between the green market shopping and the Saturday morning coffee 🍪
🍪
They have pumpkin seed and oil cookies, hand made chocolates, carrot cupcakes, colagen coffee, almond butter and lots more!
🍵
🍵
I think this is going to become a regular part of our Saturday morning routine!💕

How convenient! Healthy breakfast 😋 by @udrugamedenjak, a perfect stop between the green market shopping and the Saturday morning coffee 🍪
🍪
They have pumpkin seed and oil cookies, hand made chocolates, carrot cupcakes, colagen coffee, almond butter and lots more!
🍵
🍵
I think this is going to become a regular part of our Saturday morning routine!💕

My favourite breakfast: muesli with fresh fruits & filter coffee
His all time favourite is the sunny side up egg breakfast & tea 😃
 Choose ur side => muesli or eggs, Coffee or tea 😇👌🖤
#breakfastideas #muesli #sunnysideupegg #healthybreakfast_

My favourite breakfast: muesli with fresh fruits & filter coffee
His all time favourite is the sunny side up egg breakfast & tea 😃
Choose ur side => muesli or eggs, Coffee or tea 😇👌🖤
#breakfastideas #muesli #sunnysideupegg #healthybreakfast_