#healthychoices photos & videos

24.1m Posts

✔Spor hayat kurtarır
✔Mutluluk hormonu salgılar ✔Stresi azaltır
✔Enerjik hissetmeni sağlar
✔Özgüvenini artırır ...
.
.
.
.
•
•
•
💪 #health #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #sunday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise #happysunday

✔Spor hayat kurtarır
✔Mutluluk hormonu salgılar ✔Stresi azaltır
✔Enerjik hissetmeni sağlar
✔Özgüvenini artırır ...
.
.
.
.



💪 #health #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #sunday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise #happysunday

If you're not following @davidperlmutter 's 'Alzheimer's: The Science of Prevention' series you're missing out!⁠
.⁠
Some incredible experts discussing the key components to preventing brain health issues such as memory loss, brain fog, Dementia and Alzheimer's; and that the power really is in our daily habits, it isn't written in our genes.⁠
.⁠
This quote from episode 4 is so common sense.⁠
Why wouldn't we?!⁠
.⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#brainhealth #scienceofprevention #preventalzheimers #preventionisbetterthancure #dementiauk #alzheimersuk #dalebredesen #drmarkhyman #neuroscience #nutritionalpsychiatry #alzheimersprevention #healthylifestyle #healthychoices #healthbyhabit

If you're not following @davidperlmutter 's 'Alzheimer's: The Science of Prevention' series you're missing out!⁠
.⁠
Some incredible experts discussing the key components to preventing brain health issues such as memory loss, brain fog, Dementia and Alzheimer's; and that the power really is in our daily habits, it isn't written in our genes.⁠
.⁠
This quote from episode 4 is so common sense.⁠
Why wouldn't we?!⁠
.⁠
.⁠
.⁠
.⁠
#brainhealth #scienceofprevention #preventalzheimers #preventionisbetterthancure #dementiauk #alzheimersuk #dalebredesen #drmarkhyman #neuroscience #nutritionalpsychiatry #alzheimersprevention #healthylifestyle #healthychoices #healthbyhabit

⭕️В моём рационе понятия ужин нет,⭕️ есть лёгкий перекус. ✅Поскольку завтрак надо съесть самому, обедом поделиться с другом, а ужин отдай врагу или неприятелю и тогда точно похудеете!
В перекус надо относить более лёгкие и простые продукты, а самое главное они должны быть полезными!
🔷Творог, йогурт, кефир всё с 0,5-1% жирности;
🔷Фрукты все кроме винограда, в нём много сахара;
🔷Все овощи, кроме отварной свёклы, поскольку при варке в свекле накапливается до 60% сахара.
✅Лучше всего перекусывать сельдереем! Знаете почему?
Потому, что он 🔴во-первых самый низкокалорийный, 🔵во-вторых при переработки организм затрачиваете больше энергии, чем вы потребляете употребляя сельдерей! 
Следите за новостями и питайтесь правильно!✌️😎👍
.
.
.
#фитнесблогер #блогер #зож #спорт #здоровье #здоровоепитание #пп #здоровыйобраззижни #фитнеспитание #тренировки #сбалансированноепитание #инстафитнес #худеемправильно #фитнесмифы #домашниетренировки #тренировкинаулице #sport #health #healthychoices  #instafitness #fitness #fitnessblogger #blogger #sport #airproficoach #moscow. #instablogger

⭕️В моём рационе понятия ужин нет,⭕️ есть лёгкий перекус. ✅Поскольку завтрак надо съесть самому, обедом поделиться с другом, а ужин отдай врагу или неприятелю и тогда точно похудеете!
В перекус надо относить более лёгкие и простые продукты, а самое главное они должны быть полезными!
🔷Творог, йогурт, кефир всё с 0,5-1% жирности;
🔷Фрукты все кроме винограда, в нём много сахара;
🔷Все овощи, кроме отварной свёклы, поскольку при варке в свекле накапливается до 60% сахара.
✅Лучше всего перекусывать сельдереем! Знаете почему?
Потому, что он 🔴во-первых самый низкокалорийный, 🔵во-вторых при переработки организм затрачиваете больше энергии, чем вы потребляете употребляя сельдерей!
Следите за новостями и питайтесь правильно!✌️😎👍
.
.
.
#фитнесблогер #блогер #зож #спорт #здоровье #здоровоепитание #пп #здоровыйобраззижни #фитнеспитание #тренировки #сбалансированноепитание #инстафитнес #худеемправильно #фитнесмифы #домашниетренировки #тренировкинаулице #sport #health #healthychoices #instafitness #fitness #fitnessblogger #blogger #sport #airproficoach #moscow . #instablogger

⁣When you use essential oils, you want them to work right!? Lucky for you, I have a promo this weekend on the highest quality essential oils available! With the strictest sourcing and processing methods, doTERRA is the largest essential oil company in the world and when you use oils from this company you are literally guaranteed purity and the highest potency. For example, if you have a respiratory concern you want to use something that has high potency because it’s going to work better on your respiratory system. It’s like when you put gas in your car, if you dilute the gas with too much ethanol it won’t run well 😉 It is the same thing with essential oils, if the bottle of oil is diluted with unknown ingredients they won’t be as effective for your health needs 😉⠀
⠀
⠀
My starter kit promo will include oils that will handle 80% of your health needs at home! They will provide:⠀
✅Immune support⁣⠀
✅Digestive help ⠀
✅skin support⁣⠀
✅Relaxation ⁣⠀
✅Emotional health and more! ⁣⠀
⁣⠀
This kit comes with the TOP 10 essential oils (5ml bottles):⠀
⁣⠀
On guard: immune booster, helps prevent sickness, unwanted pathogens⁣⠀
⁣⠀
Lavender: calming, sleep aid, skin conditions, seasonal threats⁣⠀
⁣⠀
Lemon: cleansing and detoxing, grease remover⁣⠀
⁣⠀
Peppermint: head pain, cools the body during illness, pain support ⁣⠀
⁣⠀
Melaleuca: immune and skin support, cleansing⁣⠀
⁣⠀
Breathe: all things respiratory!⁣⠀
⁣⠀
Frankincense: immune, cellular health, skin support, emotional health⁣⠀
⁣⠀
Oregano: all unwanted Pathogens support!⁣⠀
⁣⠀
Deep Blue: swelling and pain support, athletes⁣⠀
⁣⠀
Digestzen: all things digestive!⁣⠀
⁣⠀
PLUS- peppermint and on guard beadlets. ⁣⠀
⠀
⠀
You will also receive a FREE wholesale membership (no selling and no min purchase requirements) ⁣And this weekend you will receive a welcome gift 🎁!⠀
⁣⠀
You will also have unlimited education and support! You will have more than enough information to help you get started on your journey! ⁣⠀
⁣⠀
Raise your hand below and tell me which country you live in if you want more details! 🤚⠀
⠀

⁣When you use essential oils, you want them to work right!? Lucky for you, I have a promo this weekend on the highest quality essential oils available! With the strictest sourcing and processing methods, doTERRA is the largest essential oil company in the world and when you use oils from this company you are literally guaranteed purity and the highest potency. For example, if you have a respiratory concern you want to use something that has high potency because it’s going to work better on your respiratory system. It’s like when you put gas in your car, if you dilute the gas with too much ethanol it won’t run well 😉 It is the same thing with essential oils, if the bottle of oil is diluted with unknown ingredients they won’t be as effective for your health needs 😉⠀


My starter kit promo will include oils that will handle 80% of your health needs at home! They will provide:⠀
✅Immune support⁣⠀
✅Digestive help ⠀
✅skin support⁣⠀
✅Relaxation ⁣⠀
✅Emotional health and more! ⁣⠀
⁣⠀
This kit comes with the TOP 10 essential oils (5ml bottles):⠀
⁣⠀
On guard: immune booster, helps prevent sickness, unwanted pathogens⁣⠀
⁣⠀
Lavender: calming, sleep aid, skin conditions, seasonal threats⁣⠀
⁣⠀
Lemon: cleansing and detoxing, grease remover⁣⠀
⁣⠀
Peppermint: head pain, cools the body during illness, pain support ⁣⠀
⁣⠀
Melaleuca: immune and skin support, cleansing⁣⠀
⁣⠀
Breathe: all things respiratory!⁣⠀
⁣⠀
Frankincense: immune, cellular health, skin support, emotional health⁣⠀
⁣⠀
Oregano: all unwanted Pathogens support!⁣⠀
⁣⠀
Deep Blue: swelling and pain support, athletes⁣⠀
⁣⠀
Digestzen: all things digestive!⁣⠀
⁣⠀
PLUS- peppermint and on guard beadlets. ⁣⠀


You will also receive a FREE wholesale membership (no selling and no min purchase requirements) ⁣And this weekend you will receive a welcome gift 🎁!⠀
⁣⠀
You will also have unlimited education and support! You will have more than enough information to help you get started on your journey! ⁣⠀
⁣⠀
Raise your hand below and tell me which country you live in if you want more details! 🤚⠀

Leftover steak calls for a fancy breakfast. I made steak and eggs for 5SP and it was the perfect way to start my morning! 
3oz of NY Strip- 5SP
2 eggs- 0SP
What is your favorite way to spice up breakfast? •
•
•
•
•
#ww #weightwatchers #wwstudent #wwcollege #smartpoints #wwsisterhood #wwfamily #wwcommunity #beyondthescale #wwfooddiary #wwsupport #wwsmartpoints #wwonline #becauseitworks #weightwatchersonline #wwgirl  #wwinspiration #smartpointsfam #weightlossjourney  #wwjourney #slimmingworld #weightloss 
#student #healthychoices #healthyeating #collegediet #wellnessthatworks #wwcollegegirl

Leftover steak calls for a fancy breakfast. I made steak and eggs for 5SP and it was the perfect way to start my morning!
3oz of NY Strip- 5SP
2 eggs- 0SP
What is your favorite way to spice up breakfast? •




#ww #weightwatchers #wwstudent #wwcollege #smartpoints #wwsisterhood #wwfamily #wwcommunity #beyondthescale #wwfooddiary #wwsupport #wwsmartpoints #wwonline #becauseitworks #weightwatchersonline #wwgirl #wwinspiration #smartpointsfam #weightlossjourney #wwjourney #slimmingworld #weightloss
#student #healthychoices #healthyeating #collegediet #wellnessthatworks #wwcollegegirl

Desenvolver hábitos saudáveis nas crianças depende principalmente do exemplo dos pais e principalmente do tempo que dedicamos a eles.
Se seu filho ou filha só filha não larga o celular, tablet ou video-game, repense seus hábitos, pois a responsabilidade é sua, não da criança.
Partiu futebol com o filhão!

#futebol #paidemenino #myson #mylife #myreason #myblood #adeembraco #joinville #santacatarina #healthylifestyles ##healthychoices #lovesport #soccer #paiefilho

Desenvolver hábitos saudáveis nas crianças depende principalmente do exemplo dos pais e principalmente do tempo que dedicamos a eles.
Se seu filho ou filha só filha não larga o celular, tablet ou video-game, repense seus hábitos, pois a responsabilidade é sua, não da criança.
Partiu futebol com o filhão!

#futebol #paidemenino #myson #mylife #myreason #myblood #adeembraco #joinville #santacatarina #healthylifestyles # #healthychoices #lovesport #soccer #paiefilho

Meine SCHOKOCREME heute ist so gut angekommen 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️😍.
🍫230g Seidentofu glatt pürieren
🍫1EL Vollrohrzucker @dm_dmbio
🍫1EL Erythrit @dm_oesterreich
🍫2EL Kakaopulver schwach entölt @dm_dmbio
Alles gut pürieren, in (3) Gläser füllen und in den Kühlschrank stellen (mindestens 1 Stunde zum Festwerden).
Vor dem Servieren habe ich dann noch Naturjoghurt, Heidelbeeren und ungesüßte Kakaonibs draufgegeben.
Mann, war das lecker 😋! Das wird unsere Lieblingsschokocreme ❤️❤️.
#dm #dmbio #schokocreme #schoki #pudding #schokopudding #naturjoghurt #kakaonibs #kakaopulver #proteinreich #eiweißreich #proteins #seidentofu #dessertime #dessertamsonntag #liebe #ausgewogeneernährung #genial #gesundesnaschen #naschen #healthydessert #healthyfood #foodblogger #foodstyling #austrianfoodblogger #healthychoices #lovesweetthings

Meine SCHOKOCREME heute ist so gut angekommen 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️😍.
🍫230g Seidentofu glatt pürieren
🍫1EL Vollrohrzucker @dm_dmbio
🍫1EL Erythrit @dm_oesterreich
🍫2EL Kakaopulver schwach entölt @dm_dmbio
Alles gut pürieren, in (3) Gläser füllen und in den Kühlschrank stellen (mindestens 1 Stunde zum Festwerden).
Vor dem Servieren habe ich dann noch Naturjoghurt, Heidelbeeren und ungesüßte Kakaonibs draufgegeben.
Mann, war das lecker 😋! Das wird unsere Lieblingsschokocreme ❤️❤️.
#dm #dmbio #schokocreme #schoki #pudding #schokopudding #naturjoghurt #kakaonibs #kakaopulver #proteinreich #eiweißreich #proteins #seidentofu #dessertime #dessertamsonntag #liebe #ausgewogeneernährung #genial #gesundesnaschen #naschen #healthydessert #healthyfood #foodblogger #foodstyling #austrianfoodblogger #healthychoices #lovesweetthings

Вау😱 ставь ❤️ подписывайся @your_drunk_unicorn

Вау😱 ставь ❤️ подписывайся @your_drunk_unicorn

VIKING POWER ATHLETE 
Viking Power Athlete es un programa de entrenamiento basado en la fuerza desde el punto de vista de la alta intensidad. La variación de las cargas, volúmenes y tiempos de descanso no solo mejoran la fuerza máxima y explosiva, si no que nos hacen trabajar en los diferentes umbrales de la aerobia y la anaerobia potenciando y mejorando los cambios metabólicos en las fases de aerobia y anaerobia, consiguiendo que seamos mucho más fuertes y resistentes.

#bemorehuman #buildingbetterhumans #nopainnogain #trainhard #fitnessmotivation #cleaneating #aesthetics #healthychoices #gains#body #blackicebergcampello #crossfit #gymlife#instafit #endurance #crossfitgirls

VIKING POWER ATHLETE
Viking Power Athlete es un programa de entrenamiento basado en la fuerza desde el punto de vista de la alta intensidad. La variación de las cargas, volúmenes y tiempos de descanso no solo mejoran la fuerza máxima y explosiva, si no que nos hacen trabajar en los diferentes umbrales de la aerobia y la anaerobia potenciando y mejorando los cambios metabólicos en las fases de aerobia y anaerobia, consiguiendo que seamos mucho más fuertes y resistentes.

#bemorehuman #buildingbetterhumans #nopainnogain #trainhard #fitnessmotivation #cleaneating #aesthetics #healthychoices #gains #body #blackicebergcampello #crossfit #gymlife #instafit #endurance #crossfitgirls

Good morning... It's a green Smoothie Sunday!!! Avocado,  lime,  spinach,  kale,  coconut,  pineapple 👍👍👍#greens #smoothie #breakfast #eatclean #kale #spinach #pinapple #avocado #eathealthy #nadascreations #healthychoices #food #foodie #foodpics

Good morning... It's a green Smoothie Sunday!!! Avocado, lime, spinach, kale, coconut, pineapple 👍👍👍 #greens #smoothie #breakfast #eatclean #kale #spinach #pinapple #avocado #eathealthy #nadascreations #healthychoices #food #foodie #foodpics

Keto changes lives, it’s a game changer hands down. Not only do you loose unwanted fat your blood, organs, cells begin to heal. 30 days of strict keto is the best way to achieve a successful start or restart on your journey. Making strict keto as lifestyle is the best way to maintain your success. . 🏋🏽‍♀️ You DONT have to workout in order to get healthy and loose weight with keto. I fight through the gym because I’m terrified of loose skin from all the years I neglected my body and my goal is to avoid surgery. 
Being in ketosis has given me the energy I need to get to the gym and also go bike riding. Applaud your accomplishments and know that every step no matter how difficult is worth it. Ok y’all bye ...
#ketokurvz #fitwithwhitt #ketokingdom #fit #health #transformation #exercise #gains #strongnotskinny #weightlifting #lifestyle #healthychoices #personaltrainer #goals #food #lifestylechange #strength #getfit #inspiration #duringweightloss #healthylifestyle #progress #fitnessaddict #squats

Keto changes lives, it’s a game changer hands down. Not only do you loose unwanted fat your blood, organs, cells begin to heal. 30 days of strict keto is the best way to achieve a successful start or restart on your journey. Making strict keto as lifestyle is the best way to maintain your success. . 🏋🏽‍♀️ You DONT have to workout in order to get healthy and loose weight with keto. I fight through the gym because I’m terrified of loose skin from all the years I neglected my body and my goal is to avoid surgery.
Being in ketosis has given me the energy I need to get to the gym and also go bike riding. Applaud your accomplishments and know that every step no matter how difficult is worth it. Ok y’all bye ...
#ketokurvz #fitwithwhitt #ketokingdom #fit #health #transformation #exercise #gains #strongnotskinny #weightlifting #lifestyle #healthychoices #personaltrainer #goals #food #lifestylechange #strength #getfit #inspiration #duringweightloss #healthylifestyle #progress #fitnessaddict #squats

It's #nationalicecreamday so ofcourse I'm having ice cream for breakfast.... in bed. #adulting 🤣🤣🤣 It's delicious. If you haven't made this ice cream yet, you need to. This 8oz jar is less than 1net carb zero sugar. This chocolatey sweet goodness is hitting the spot this morning 😋😋😋 #breakfastofchampions #sugarfree #ketoicecream #healthychoices

It's #nationalicecreamday so ofcourse I'm having ice cream for breakfast.... in bed. #adulting 🤣🤣🤣 It's delicious. If you haven't made this ice cream yet, you need to. This 8oz jar is less than 1net carb zero sugar. This chocolatey sweet goodness is hitting the spot this morning 😋😋😋 #breakfastofchampions #sugarfree #ketoicecream #healthychoices

Headed home from out of town visiting my in-laws today and walking away feeling accomplished. I had to dip into my weeklies (as planned) but still had 9 weeklies left. 
Yesterday everyone spent the day in the pool eating hotdogs and drinking 🍺🍹 thank god I packed food because I was able to eat my healthy alternatives without anyone asking questions. Oh yeah and instead of beer I drank over 120 fl oz of water 💦 
Ps. The @wwpounddropper cookies were a hit with everyone. I think I gave people the stink eye when they wouldn’t stop eating them 😂

Headed home from out of town visiting my in-laws today and walking away feeling accomplished. I had to dip into my weeklies (as planned) but still had 9 weeklies left.
Yesterday everyone spent the day in the pool eating hotdogs and drinking 🍺🍹 thank god I packed food because I was able to eat my healthy alternatives without anyone asking questions. Oh yeah and instead of beer I drank over 120 fl oz of water 💦
Ps. The @wwpounddropper cookies were a hit with everyone. I think I gave people the stink eye when they wouldn’t stop eating them 😂

Delivery day! Thanks again for all of your continued support 💚 #Balance

Delivery day! Thanks again for all of your continued support 💚 #Balance

Treinando com os parças! 15km depois de mais de ano sem correr fora do Crossfit! Valeu @yannsalles e Abacate ahahaha!!!
#crossfit #run #instasport #instagood #instasunday #healthychoices #healthy #friends #morning

Treinando com os parças! 15km depois de mais de ano sem correr fora do Crossfit! Valeu @yannsalles e Abacate ahahaha!!!
#crossfit #run #instasport #instagood #instasunday #healthychoices #healthy #friends #morning

Cocoa has been used in medicine for around 3,000 years. It was a favorite ingredient of the ancient Aztecs and Mayans.

Smooth scars, wrinkles, and other marks on the skin.
High in fatty acids hydrate, nourish the skin and improve elasticity. 
You can find cocoa butter in our Nourishing Cocoa Cream, Witchream, Eye Cream  Enjoy Cup of hot dark chotolate and treat your skin with one of our cocoa goodies.It't good for you!

#cocoa #cocoabutter #threewitchesskincare #naturalcosmetics #traditionalremedies #handmade #naturalingredients #cocoacream #witchcream #moisturiser #healthychoices #crueltyfreelife #saynotoharshingredients #notoartificial #witchythings #witchaesthetic #womenpower #supportsmallbusiness #handcrafted #naturalskincare #cocoacosmetics #wiedźmy #herbalskincare #herbs #healthyskin #antiwrinkles #youngskinforlonger

Cocoa has been used in medicine for around 3,000 years. It was a favorite ingredient of the ancient Aztecs and Mayans.

Smooth scars, wrinkles, and other marks on the skin.
High in fatty acids hydrate, nourish the skin and improve elasticity.
You can find cocoa butter in our Nourishing Cocoa Cream, Witchream, Eye Cream Enjoy Cup of hot dark chotolate and treat your skin with one of our cocoa goodies.It't good for you!

#cocoa #cocoabutter #threewitchesskincare #naturalcosmetics #traditionalremedies #handmade #naturalingredients #cocoacream #witchcream #moisturiser #healthychoices #crueltyfreelife #saynotoharshingredients #notoartificial #witchythings #witchaesthetic #womenpower #supportsmallbusiness #handcrafted #naturalskincare #cocoacosmetics #wiedźmy #herbalskincare #herbs #healthyskin #antiwrinkles #youngskinforlonger

Even if I’m tired and I just don’t feel like it- I do it anyway. Why? Because I don’t give in to laziness. I absolutely 100% KNOW in my heart that I will FEEL BETTER physically and mentally if I get my arse up and actually DO the workout! The body rewards you when you fuel it correctly and keep it strong! After all, we only GET one body and one life. Make it a good one. Get OFF the COUCH! #busymom, #momlife, #twinmom, #twins, #twinsplusone,  #proudmom, #momsover30, #momsover40, #momsover50, #dreamjob, #teacherlife, #irishdoodles, #goldendoodles, #basketballmom, #getoffthecouch, #getinshape, #loseweight,
#syracuse, #thebronx, #nyc, #youcandoit, #try, #start, 
#goals, #kids, #healthychoices

Even if I’m tired and I just don’t feel like it- I do it anyway. Why? Because I don’t give in to laziness. I absolutely 100% KNOW in my heart that I will FEEL BETTER physically and mentally if I get my arse up and actually DO the workout! The body rewards you when you fuel it correctly and keep it strong! After all, we only GET one body and one life. Make it a good one. Get OFF the COUCH! #busymom , #momlife , #twinmom , #twins , #twinsplusone , #proudmom , #momsover30 , #momsover40 , #momsover50 , #dreamjob , #teacherlife , #irishdoodles , #goldendoodles , #basketballmom , #getoffthecouch , #getinshape , #loseweight ,
#syracuse , #thebronx , #nyc , #youcandoit , #try , #start ,
#goals , #kids , #healthychoices

Had the most wonderful birthday and I’m not hungover at all (wooooo) being a human is fucking classss. Thank you for all the bday wishes and love- feel very special to have so many beaut people in my life 💙✨#happybirthdaytome

Had the most wonderful birthday and I’m not hungover at all (wooooo) being a human is fucking classss. Thank you for all the bday wishes and love- feel very special to have so many beaut people in my life 💙✨ #happybirthdaytome

Run Norwich 2019, what an amazing race! Fabulous from start to finish, and got a 10k PB too, happy happy Shell today 😊🏆🏅☀️🏃🏼‍♀️😎 #running #fitness #fitfam #runningmum #exercise #healthylifestyle #healthychoices #raceday #runnorwich2019 #healthylifestyle #iloverunning

Run Norwich 2019, what an amazing race! Fabulous from start to finish, and got a 10k PB too, happy happy Shell today 😊🏆🏅☀️🏃🏼‍♀️😎 #running #fitness #fitfam #runningmum #exercise #healthylifestyle #healthychoices #raceday #runnorwich2019 #healthylifestyle #iloverunning

Workout like a lady!🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️
Double TAP to show some love❤
Game on baby

Music @sruli_netanel
Dress @ralphlauren
Wig @ireneswigs
tag your workout buddy ⬇️ •
•
• •
•
•
💪 #health #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

Workout like a lady!🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️
Double TAP to show some love❤
Game on baby

Music @sruli_netanel
Dress @ralphlauren
Wig @ireneswigs
tag your workout buddy ⬇️ •

• •


💪 #health #fitness #fit #toptags #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #progress #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

.
Palavra de ordem: G.R.A.T.I.D.Ã.O!🙏
Esteja a serviço da luz e confie no processo. 😉

#sorriso #feito #de #sol #ilumina

.
Palavra de ordem: G.R.A.T.I.D.Ã.O!🙏
Esteja a serviço da luz e confie no processo. 😉

#sorriso #feito #de #sol #ilumina

Есть среди моих подписчиков стоматологи?) подскажите существует ли безвредное отбеливание зубов, а то столько страшных историй наслушалась😬

Есть среди моих подписчиков стоматологи?) подскажите существует ли безвредное отбеливание зубов, а то столько страшных историй наслушалась😬

И снова дождь и снова в школу не пойдём)). Доброе утро инста мир! #платье @monro_boutique

И снова дождь и снова в школу не пойдём)). Доброе утро инста мир! #платье @monro_boutique

Набрала обратно свои 3 кг🤦🏼‍♀️ конечно с моим аппетитом это не удивительно, но все же хотелось бы есть и оставаться худой, как все нормальные ведьмы😂 ⠀Кто смотрел «Анну» стоит на нее  идти или очередная мутотень?

Набрала обратно свои 3 кг🤦🏼‍♀️ конечно с моим аппетитом это не удивительно, но все же хотелось бы есть и оставаться худой, как все нормальные ведьмы😂 ⠀Кто смотрел «Анну» стоит на нее идти или очередная мутотень?

У меня часто спрашивают, смогла бы я простить измену? Ответ однозначный-НЕТ! Разговоры о мужской полигамии идут от глупых и зависимых женщин, которым удобней все простить, лишь бы не обременять свой крохотный мозг ответственностью за себя и свою жизнь, куда проще терпеть а со временем и привыкнуть к по@уистичному отношению, чем поднять задницу поменять устои и пойти на работу и по итогу стать счастливой! Но для этого же нужно приложить усилия а так лень, да и страшно... Любовь? Нет! Любовь между М и Ж не приемлет коллективность, как бы современный мир мужчин нам это не внушал, если капнуть в историю то единственной причиной многоженства была необходимость произвести на свет максимально большого количества потомства, которое одна женщина просто физически сделать не в состоянии- в исламе был бой за престол, где побеждал единственный сильнейший и поэтому их должно было быть с запасом)), в африканских племенах своих детей используют как рабочую силу. Но даже в этих случаях в полигамные браки вступают только барышни из низших сословий. ⠀Предавший однажды не остановится -это в крови. Таким идеально строить отношения с себе подобными (мой загулял, пойду и я развеюсь, отомщу а после как-то уже и не так обидно, в расчете!)) если бы я узнала про измену, моя бы месть была гораздо коварней и не сразу в лоб а с тонким расчетливым планом  на длительные страдания провинившегося)) и тут бы я уж разгулялась в своей фантазии, чтобы организовать максимально извращённую казнь😈  хотя... не знаю... может просто бы молча вычеркнула из жизни. Не считаю, что каждый случай индивидуален, и где-то можно оправдаться. Ведь искушения за время жизни преследуют обоих с определенной регулярностью, как испытания на прочность сделанного нами выбора. И здесь уже вопросы могут быть только к самому себе, если то что ты выбрал не самое лучшее, то «сам дурак»)), не умение прочувствовать собственные потребности и желания обрекают индивид всю жизнь скакать по мусорным бочкам).

У меня часто спрашивают, смогла бы я простить измену? Ответ однозначный-НЕТ! Разговоры о мужской полигамии идут от глупых и зависимых женщин, которым удобней все простить, лишь бы не обременять свой крохотный мозг ответственностью за себя и свою жизнь, куда проще терпеть а со временем и привыкнуть к по@уистичному отношению, чем поднять задницу поменять устои и пойти на работу и по итогу стать счастливой! Но для этого же нужно приложить усилия а так лень, да и страшно... Любовь? Нет! Любовь между М и Ж не приемлет коллективность, как бы современный мир мужчин нам это не внушал, если капнуть в историю то единственной причиной многоженства была необходимость произвести на свет максимально большого количества потомства, которое одна женщина просто физически сделать не в состоянии- в исламе был бой за престол, где побеждал единственный сильнейший и поэтому их должно было быть с запасом)), в африканских племенах своих детей используют как рабочую силу. Но даже в этих случаях в полигамные браки вступают только барышни из низших сословий. ⠀Предавший однажды не остановится -это в крови. Таким идеально строить отношения с себе подобными (мой загулял, пойду и я развеюсь, отомщу а после как-то уже и не так обидно, в расчете!)) если бы я узнала про измену, моя бы месть была гораздо коварней и не сразу в лоб а с тонким расчетливым планом на длительные страдания провинившегося)) и тут бы я уж разгулялась в своей фантазии, чтобы организовать максимально извращённую казнь😈 хотя... не знаю... может просто бы молча вычеркнула из жизни. Не считаю, что каждый случай индивидуален, и где-то можно оправдаться. Ведь искушения за время жизни преследуют обоих с определенной регулярностью, как испытания на прочность сделанного нами выбора. И здесь уже вопросы могут быть только к самому себе, если то что ты выбрал не самое лучшее, то «сам дурак»)), не умение прочувствовать собственные потребности и желания обрекают индивид всю жизнь скакать по мусорным бочкам).