#instahun photos & videos

1.4m Posts

🎬 Jövőhéten új vlog érkezik a csatornára. :) Kicsit szüneteltem mostanában a közösségi média felületeimen és örülök annak, hogy így tettem. 😌 Jövőhéten találkozunk. Szép délutánt! 🌹
#vegetarian #salad #meatfree #meatless  #foodie #foodpic #instafood #instahun #vegetables #yummi #nicebowl #foodporn #eggs #cheese #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #vlogger

🎬 Jövőhéten új vlog érkezik a csatornára. :) Kicsit szüneteltem mostanában a közösségi média felületeimen és örülök annak, hogy így tettem. 😌 Jövőhéten találkozunk. Szép délutánt! 🌹
#vegetarian #salad #meatfree #meatless #foodie #foodpic #instafood #instahun #vegetables #yummi #nicebowl #foodporn #eggs #cheese #mutimiteszel_fitt #mutimiteszel #vlogger

Digital zoom still suxx
.
.
.
.
#project365 #day48 #mik #instahun #ig_hungary #lifechange #digitalzoomsucks #moon #sunset
🌸✌🏽💗🙌🏽
@facebook -A világ olyan körülötted, amilyenné magad alakítod blog. 
Instagram @neveldraaszemed

🌸✌🏽💗🙌🏽
@facebook -A világ olyan körülötted, amilyenné magad alakítod blog.
Instagram @neveldraaszemed

#Repost @crossfitwatt
• • • • •
Az Oxygen Advantage Patrick Mckeown által kidolgozott légzést optimalizáló rendszer, melynek alapja a helyes légzéstechnikák elsajátítása által a szervezetben végbemenő pozitív változások, melybe beletartoznak az általános egészség, az alvásminőség és a sportteljesítmény javulása is. Patrick Mckeown napjaink legelismertebb légzésterapeutája, Buteyko professzor tanítványa, aki a legfrisebb kutatási eredmények felhasználásával továbbfejlesztette az orosz módszert. A technikákat egyaránt nagy sikerrel alkalmazzák elit és hobbi sportolók, asztmások, alvásproblémákkal küzdők, szájlégzők, orrspray függők, gyerekek és felnőttek, vagyis mindenki.

Milyen eredményeket várhatsz a gyakorlatok elsajátításával? Íme néhány pont a teljesség igénye nélkül: - késlelteti a fáradtság kialakulását és tejsavképződést
- javítja az aerob teljesítményt
- javítja a VO2 max eredményét
- javítja a szervezet oxigénellátását
- hatékonyabbá teszi a gyakorlatok kivitelezését
- csökkenti a légszomj mértékét
- segít megelőzni az asztmatikus rohamokat
- fenntartja az erőnlétet
- gyorsítja az edzés és a sérülés utáni regenerációt
- csökkenti a sérülések előfordulását
- javítja az alvásminőséget
- fokozza a vérkeringést
- csökkenti a pulzust
- javítja a gerinc stabilitását
A 6-8 órás szeminárium elméleti és gyakorlati oktatást tartalmaz.
Jelentkezés:
info@wattfitness.hu vagy 06209686795 vagy  06204486017
Időpont:
2019. március 09.. szombat, 10.00-18.00
Helyszín:
CrossFit Watt, Győr, Mészáros Lőrinc u. 11. 
Oktató:
Kovács Lacee - 
OXA instructor, SFG instr., CrossFit  trainer, testnevelő
@crossfitwatt @kovacslacee @kovacstrainingsystem 
#sport #fit #győr #instahun #instafit #oxygenadvantage #seminar #egészség #légzés #patrickmckeown #buteyko #breath #crossfitter #crossfitlove #crossfitwatt #horkolas #performance #oxygen #o2

#Repost @crossfitwatt
• • • • •
Az Oxygen Advantage Patrick Mckeown által kidolgozott légzést optimalizáló rendszer, melynek alapja a helyes légzéstechnikák elsajátítása által a szervezetben végbemenő pozitív változások, melybe beletartoznak az általános egészség, az alvásminőség és a sportteljesítmény javulása is. Patrick Mckeown napjaink legelismertebb légzésterapeutája, Buteyko professzor tanítványa, aki a legfrisebb kutatási eredmények felhasználásával továbbfejlesztette az orosz módszert. A technikákat egyaránt nagy sikerrel alkalmazzák elit és hobbi sportolók, asztmások, alvásproblémákkal küzdők, szájlégzők, orrspray függők, gyerekek és felnőttek, vagyis mindenki.

Milyen eredményeket várhatsz a gyakorlatok elsajátításával? Íme néhány pont a teljesség igénye nélkül: - késlelteti a fáradtság kialakulását és tejsavképződést
- javítja az aerob teljesítményt
- javítja a VO2 max eredményét
- javítja a szervezet oxigénellátását
- hatékonyabbá teszi a gyakorlatok kivitelezését
- csökkenti a légszomj mértékét
- segít megelőzni az asztmatikus rohamokat
- fenntartja az erőnlétet
- gyorsítja az edzés és a sérülés utáni regenerációt
- csökkenti a sérülések előfordulását
- javítja az alvásminőséget
- fokozza a vérkeringést
- csökkenti a pulzust
- javítja a gerinc stabilitását
A 6-8 órás szeminárium elméleti és gyakorlati oktatást tartalmaz.
Jelentkezés:
info@wattfitness.hu vagy 06209686795 vagy 06204486017
Időpont:
2019. március 09.. szombat, 10.00-18.00
Helyszín:
CrossFit Watt, Győr, Mészáros Lőrinc u. 11.
Oktató:
Kovács Lacee -
OXA instructor, SFG instr., CrossFit trainer, testnevelő
@crossfitwatt @kovacslacee @kovacstrainingsystem
#sport #fit #győr #instahun #instafit #oxygenadvantage #seminar #egészség #légzés #patrickmckeown #buteyko #breath #crossfitter #crossfitlove #crossfitwatt #horkolas #performance #oxygen #o2

Az nem semmi 😂⚽🇭🇺‼️
Hasonló tartalomért kövesd @sporthdhungary
#foci #hun #magyarország #hungary #trollfoci #magyarvalogatott #magyarfoci #instahun #football #mik #kozosseg #2019
Személyes találkozás egy cetcápával...megtörtént esemény alapján készült a szülinapi torta. 🏝 Trüffel meggydarabokkal. 😋
.
.
.
.
.
#cake #cakestagram #cakeart #cakedesign #instacake #instahun#instadaily #ikozosseg #ikozosseghungary #cakeblogger #diving #divingcake #seacake #adriennsabjan #mik #mik_gasztro #pastrylife #sharkcake

Személyes találkozás egy cetcápával...megtörtént esemény alapján készült a szülinapi torta. 🏝 Trüffel meggydarabokkal. 😋
.
.
.
.
.
#cake #cakestagram #cakeart #cakedesign #instacake #instahun #instadaily #ikozosseg #ikozosseghungary #cakeblogger #diving #divingcake #seacake #adriennsabjan #mik #mik_gasztro #pastrylife #sharkcake

kőről kőre a Velencei-hegységben #teljesítménytúra harmadjára is 👣 végre nem az ilyenkor szokásos ködös-nyálkás, hanem gyönyörű tavaszias, napsütéses, madárcsicsergős időben 🕊
.
.
.
#velenceihegység #ingókő #gézakékazég #hiking #nature #instahike #instahun #mik #hovamegyabanya

kőről kőre a Velencei-hegységben #teljesítménytúra harmadjára is 👣 végre nem az ilyenkor szokásos ködös-nyálkás, hanem gyönyörű tavaszias, napsütéses, madárcsicsergős időben 🕊
.
.
.
#velenceihegység #ingókő #gézakékazég #hiking #nature #instahike #instahun #mik #hovamegyabanya

Egyéni vagy csoportos kutyaiskola?
•
Melyik a jobb?
👇
Itt van mit gondolok erről!
👇
Szerintem mindkettőre szükség van!
👇
Az egyéni foglalkozás keretén belül sokkal jobban személyre lehet szabni a foglalkozást!
Egy sokkal bensőségesebb kapcsolat alakult ki az oktató valamint a gazda és kutyája között.
Az idő szempontjából rugalmasabb mindkét fél számára ez a megoldás, mig a csoportos képzések általában fix időpontokban vannak, amelyhez mindig a gazdának kell igazodni!
👇
A csoportos foglalkozás viszont lehetőséget biztosít a megfelelő szocializációra!
Valamint sokkal életszerűbb, hiszen úgy tanul a gazda és a kutya is, hogy közben nagy az úgynevezett elvonó inger, hiszen ott van a többi gazda és kutya is!
👇
Erről bővebben beszélek a hivatalos facebookos oldalamon!
Itt:👇
https://www.facebook.com/nyakasdog/videos/832214833825310?sfns=mo
•
•
•
•
•
•

#kutya #mik_kutya #kutyus #kiskutya #petsofhungary #mutiakutyad  #cuki #kutyabarát #kutyaszerelem #kutyaoktatas #budapestdog #budapestgram #budapesthungary #instahun #magyarig #magyarinsta#kutyaiskola #kutyaiskolanyakasgaborral #kutyák#kutyagram#kutyasarok#kutyus#hungariandog#dogcoach#kutyareform

Egyéni vagy csoportos kutyaiskola?

Melyik a jobb?
👇
Itt van mit gondolok erről!
👇
Szerintem mindkettőre szükség van!
👇
Az egyéni foglalkozás keretén belül sokkal jobban személyre lehet szabni a foglalkozást!
Egy sokkal bensőségesebb kapcsolat alakult ki az oktató valamint a gazda és kutyája között.
Az idő szempontjából rugalmasabb mindkét fél számára ez a megoldás, mig a csoportos képzések általában fix időpontokban vannak, amelyhez mindig a gazdának kell igazodni!
👇
A csoportos foglalkozás viszont lehetőséget biztosít a megfelelő szocializációra!
Valamint sokkal életszerűbb, hiszen úgy tanul a gazda és a kutya is, hogy közben nagy az úgynevezett elvonó inger, hiszen ott van a többi gazda és kutya is!
👇
Erről bővebben beszélek a hivatalos facebookos oldalamon!
Itt:👇
https://www.facebook.com/nyakasdog/videos/832214833825310?sfns=mo







#kutya #mik_kutya #kutyus #kiskutya #petsofhungary #mutiakutyad #cuki #kutyabarát #kutyaszerelem #kutyaoktatas #budapestdog #budapestgram #budapesthungary #instahun #magyarig #magyarinsta #kutyaiskola #kutyaiskolanyakasgaborral #kutyák #kutyagram #kutyasarok #kutyus #hungariandog #dogcoach #kutyareform

Nagy bűvész a srác ⚽️😂 #oddshunters #trollfoci #realmadrid #sergioramos #sportfogadás #instahun #ikozosseg
Fáradtnak tűnsz, mintha nem a régi volnál,
Hol van a tűz, hova lett a mindig sóvár régi láz,
Az a régi égi láz, amivel beléptél, s megszerettelek?
#portrait #me #tired #beardedman #beardedguy #composition #reflection #followme #mik #instahun #ikozosseg

Fáradtnak tűnsz, mintha nem a régi volnál,
Hol van a tűz, hova lett a mindig sóvár régi láz,
Az a régi égi láz, amivel beléptél, s megszerettelek?
#portrait #me #tired #beardedman #beardedguy #composition #reflection #followme #mik #instahun #ikozosseg

A természet is úgy gondolta, hogy a rózsaszín hónapom segíti, mert ezt a növénykét találtam séta közben. Két napja van jó idő és egyszerűen nem tudok betelni vele. Te örülsz? Jöhet a ☀️fény? ♥️💗
▫️
▫️
▫️
▫️
#sunday #wife #wifelife #february #mik #pink #workday #video #videomaker #healthy #happynewyear #magyarorszag #mood #myplace #beauty #mylove #vlogger #blogger #magyarig #magyarinsta #hungary #budapest #magyarblogger #instahun #magyarvlogger

A természet is úgy gondolta, hogy a rózsaszín hónapom segíti, mert ezt a növénykét találtam séta közben. Két napja van jó idő és egyszerűen nem tudok betelni vele. Te örülsz? Jöhet a ☀️fény? ♥️💗
▫️
▫️
▫️
▫️
#sunday #wife #wifelife #february #mik #pink #workday #video #videomaker #healthy #happynewyear #magyarorszag #mood #myplace #beauty #mylove #vlogger #blogger #magyarig #magyarinsta #hungary #budapest #magyarblogger #instahun #magyarvlogger

Még több idézetért kövesd: @darabokra_tort 🖤
#instahun #idezet #idézet #idő #idézetek #idezetek #jókor #várni
It's a strange paradise

It's a strange paradise

"A kirándulásokra olyan szükségünk van manapság, mint a friss, egészséges táplálékra. Minél többet és minél kiadósabban ránduljunk ki!" Jó öreg Weninger... :)
#forest #barefoot #grounding #earthing #circadianrhythm #fitotherapy #witch #february  #mutimitcsinalsz #mik #ikozosseg #magyarig #magyarinsta #instahun

"A kirándulásokra olyan szükségünk van manapság, mint a friss, egészséges táplálékra. Minél többet és minél kiadósabban ránduljunk ki!" Jó öreg Weninger... :)
#forest #barefoot #grounding #earthing #circadianrhythm #fitotherapy #witch #february #mutimitcsinalsz #mik #ikozosseg #magyarig #magyarinsta #instahun

Edelweiss - Szüretlen világos búzasör

Könnyű és gyümölcsös, szűretlen búzasör, amelyet a fűszeres aromája tesz frissítővé. Az @edelweissbier.at búzasör - amely Ausztria egyik büszkesége - nevét arról a havasigyopár nevű virágról kapta, amely az Alpokban is ritka kincs, megszerzéséhez pedig kalandos út vezet. A frissítő, prémium sör nevéhez méltóan kincset ér, olyannyira, hogy többször jutalmazták arany éremmel a World Beer Cup nevű globális sörversenyen.
.
Saját vélemény:
Gondoltam csinálok egy csirkepaprikást gyöngytyúkból, emellé pedig elővettem a régi kedvencem, hogy ne szomjazzak közben 😀 🤤 #instabeer #beerstagram #beer #sör #sörblog #sörteszt #sörkritika #nagyüzemisör #szomjasfarkas #mutimitiszol #mutimiteszel #pörkölt #csirkepaprikás #gyöngytyúk #food #foodporn #beerporn #mik #mik_gasztro #gasztro #magyarinsta #instahun #edelweiss #búzasör

Edelweiss - Szüretlen világos búzasör

Könnyű és gyümölcsös, szűretlen búzasör, amelyet a fűszeres aromája tesz frissítővé. Az @edelweissbier.at búzasör - amely Ausztria egyik büszkesége - nevét arról a havasigyopár nevű virágról kapta, amely az Alpokban is ritka kincs, megszerzéséhez pedig kalandos út vezet. A frissítő, prémium sör nevéhez méltóan kincset ér, olyannyira, hogy többször jutalmazták arany éremmel a World Beer Cup nevű globális sörversenyen.
.
Saját vélemény:
Gondoltam csinálok egy csirkepaprikást gyöngytyúkból, emellé pedig elővettem a régi kedvencem, hogy ne szomjazzak közben 😀 🤤 #instabeer #beerstagram #beer #sör #sörblog #sörteszt #sörkritika #nagyüzemisör #szomjasfarkas #mutimitiszol #mutimiteszel #pörkölt #csirkepaprikás #gyöngytyúk #food #foodporn #beerporn #mik #mik_gasztro #gasztro #magyarinsta #instahun #edelweiss #búzasör