#instatag photos & videos

16m Posts

❇️Хочу сказать спасибо небесам,🤗
🌸За то, что нас с тобой свели когда-то.😊
💞За то, что дали дружбу нам.🌝
🌷Для нас обеих это лучшая награда.😁
💗И в этот превосходный день,🍾
🎇Ты знаешь пожелать хочу лишь счастья.☺️
🌹Чтобы цвела ты как сирень,😄
🌞И комплименты получала часто.😊
🤣И чтобы в жизни твоей у тебя,😘
🔥Как ты захочешь всё сложилось.😊
😻И благосклонною была судьба,🤠
💚Чтоб чудо в жизни у тебя случилось.💋
💫С Днём Рожденья моя неповторимая 💖💋 #birthday #birthdaygirl #birthdaycake #birthdayboy #birthdayparty #birthdays #birthdaygift #birthdayweekend #birthdaypresent #birthdayfun #birthdaycelebration #birthdaymonth #bday #instabirthday #instabday #instagramanet #instatag #bestoftheday #cake #friends #celebrate #photooftheday #goodtime #celebration #happy #fun #party

❇️Хочу сказать спасибо небесам,🤗
🌸За то, что нас с тобой свели когда-то.😊
💞За то, что дали дружбу нам.🌝
🌷Для нас обеих это лучшая награда.😁
💗И в этот превосходный день,🍾
🎇Ты знаешь пожелать хочу лишь счастья.☺️
🌹Чтобы цвела ты как сирень,😄
🌞И комплименты получала часто.😊
🤣И чтобы в жизни твоей у тебя,😘
🔥Как ты захочешь всё сложилось.😊
😻И благосклонною была судьба,🤠
💚Чтоб чудо в жизни у тебя случилось.💋
💫С Днём Рожденья моя неповторимая 💖💋 #birthday #birthdaygirl #birthdaycake #birthdayboy #birthdayparty #birthdays #birthdaygift #birthdayweekend #birthdaypresent #birthdayfun #birthdaycelebration #birthdaymonth #bday #instabirthday #instabday #instagramanet #instatag #bestoftheday #cake #friends #celebrate #photooftheday #goodtime #celebration #happy #fun #party

Бархатный топ! .
В наличии! .
Девочки при покупке от 2000 тысяч тенге подарки !!! .
Приходи и узнай что мы приготовили для Вас !
.
.
.
#me #love #instadaily #selfie #photooftheday #fun #followme #smile #summer #swag #instalike #igers #tbt #picoftheday #follow4follow #tflers #fashion #like4like #follow #instagood #amazing #cute #friends #bestoftheday #happy #instatag #l4l #beautiful #likeforlike

Бархатный топ! .
В наличии! .
Девочки при покупке от 2000 тысяч тенге подарки !!! .
Приходи и узнай что мы приготовили для Вас !
.
.
.
#me #love #instadaily #selfie #photooftheday #fun #followme #smile #summer #swag #instalike #igers #tbt #picoftheday #follow4follow #tflers #fashion #like4like #follow #instagood #amazing #cute #friends #bestoftheday #happy #instatag #l4l #beautiful #likeforlike

даже из самых тёмных дней мы возьмём только самое лучшее, в ожидании летних дней сердце точно забьётся быстрей ✨
.
.
#sunset #sunsets #sunset_madness #sunrise #sunrise_sunsets_aroundworld #instagramanet #instatag #instasun #instasunsets #sun #skyporn #cloudporn #horizon #night #morning #instasky #all_sunsets #warm #view #pretty #beautiful #vision #photooftheday #beauty #amazing #hot

даже из самых тёмных дней мы возьмём только самое лучшее, в ожидании летних дней сердце точно забьётся быстрей ✨
.
.
#sunset #sunsets #sunset_madness #sunrise #sunrise_sunsets_aroundworld #instagramanet #instatag #instasun #instasunsets #sun #skyporn #cloudporn #horizon #night #morning #instasky #all_sunsets #warm #view #pretty #beautiful #vision #photooftheday #beauty #amazing #hot

Кто знает где такие водятся?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Подписывайся и скидывай свой Фотоотчет сюда @rybalka_russia_no_brakonier ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Все права на фото и видео, принадлежат их владельцам. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#рыбаки #instagood #rybalka_russia_no_brakonier #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #selfie #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #инстаграм #инстаграманет #инстатаг #fish #селфи #красота #природа #друзья #дружба #лайки #фото #fishing #рыбалка #жизнь

Кто знает где такие водятся?
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Подписывайся и скидывай свой Фотоотчет сюда @rybalka_russia_no_brakonier ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Все права на фото и видео, принадлежат их владельцам. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#рыбаки #instagood #rybalka_russia_no_brakonier #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #selfie #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #инстаграм #инстаграманет #инстатаг #fish #селфи #красота #природа #друзья #дружба #лайки #фото #fishing #рыбалка #жизнь

.
Ei menina, calma ai, você não precisa ser forte o tempo todo, pelo menos não quando estiver comigo. Pode tirar essa armadura, deixar sua roupa de mulher-maravilha de lado e desabafar, contar tudo que te aflige ou simplesmente descansa sua cabeça aqui no meu peito e se quiser chorar fique a vontade. Desaba que eu te ajudo a reconstruir. Desaba que eu aguento, já prometi outras vezes e reafirmo: Estou com você. Quero ir com você para qualquer lugar, até o fim. Vem quero ser o seu Porto Seguro, pode desabafar, eu te ajudo afinal toda super-heroína precisa de um lugar seguro para recuperar as suas forças. 
F. Martins Jr.
.
.
.
.
.
.
.
.
#namorar #amor #euteamo #love #smile #peace #like4like #brasilia #bsb #distritofederal #instagood #instagram #escritor #instagrammer #instatag #likeforlike  #escrever #poesia #poema #poemadeamor #resiliencia #followme #follow4follow #seguesigodevolta #euescolhiesperar #namorocomproposito #arianos #escorpião #tempodedeus #deusebomotempotodo

.
Ei menina, calma ai, você não precisa ser forte o tempo todo, pelo menos não quando estiver comigo. Pode tirar essa armadura, deixar sua roupa de mulher-maravilha de lado e desabafar, contar tudo que te aflige ou simplesmente descansa sua cabeça aqui no meu peito e se quiser chorar fique a vontade. Desaba que eu te ajudo a reconstruir. Desaba que eu aguento, já prometi outras vezes e reafirmo: Estou com você. Quero ir com você para qualquer lugar, até o fim. Vem quero ser o seu Porto Seguro, pode desabafar, eu te ajudo afinal toda super-heroína precisa de um lugar seguro para recuperar as suas forças.
F. Martins Jr.
.
.
.
.
.
.
.
.
#namorar #amor #euteamo #love #smile #peace #like4like #brasilia #bsb #distritofederal #instagood #instagram #escritor #instagrammer #instatag #likeforlike #escrever #poesia #poema #poemadeamor #resiliencia #followme #follow4follow #seguesigodevolta #euescolhiesperar #namorocomproposito #arianos #escorpião #tempodedeus #deusebomotempotodo

Как развить привычку рано вставать🌞
⠀
Чтобы приучить себя рано вставать необходимо приучить себя систематически выполнять определенные действия, которые приведем ниже.
⠀
☀️Ранний подъем – это ранний отход ко сну. Все дело в том, сколько вы спите.
⠀
Дело не только в том, во сколько вы встаете, а в том, сколько часов вы спите.
Сон – это восстановление сил, он необходим ровно в том объеме, который нужен вашему организму.
⠀
💪 Первый месяц надо потерпеть.
⠀
Надо заставить себя рано вставать.
Если вы на протяжении всего лишь 3-х дней встанете в 6 утра (или другое время, которое для вас означает «рано») и потерпите днем, то на 4-й день вас просто «вырубит» в 22-23 часа вечера. А раз вы рано легли, то и подъем будет уже легче. Круг опять замыкается. Только теперь вы превращаетесь в жаворонка. Поздравляю!
⠀
⏰ Ставьте два будильника на расстоянии от кровати.
⠀
Будильники подальше, звонок попротивнее, интервал между звонками 5 минут. Банальный совет, но он вполне сносно работает, если вам правда хочется научиться рано вставать.
⠀
🎶Включайте музыку сразу после пробуждения.
⠀
Оказывается, музыка может пробуждать. Мысли полностью погружаются в мелодию, и желание сна растворяется.
⠀
🤭Не ешьте минимум за 3 часа до сна.
⠀
Не нагружайте свой желудок и кишечник перевариванием пищи. Будете лучше и легче спать. Если сегодня вы регулярно едите перед сном, то это все та же привычка. Попробуйте ради эксперимента прожить хотя бы неделю (в идеале – месяц)  по-другому, и вы почувствуете разницу, которая скажется не только на вашем сне, но и в целом на самочувствии и внешности.
⠀
🧘‍♀️ Заведите утренние ритуалы.
⠀
Выпейте стакан воды, умойтесь, сделайте зарядку под музыку и сна уже не будет или, как минимум, он будет не так очевиден, как еще 15 минут назад. Введите эти действия в привычку. Здоровые ритуалы прокладывают здоровую колею  на целый день. А здоровый день формирует здоровую жизнь.
⠀
🐣Ранним пташкам быть!😉

Как развить привычку рано вставать🌞

Чтобы приучить себя рано вставать необходимо приучить себя систематически выполнять определенные действия, которые приведем ниже.

☀️Ранний подъем – это ранний отход ко сну. Все дело в том, сколько вы спите.

Дело не только в том, во сколько вы встаете, а в том, сколько часов вы спите.
Сон – это восстановление сил, он необходим ровно в том объеме, который нужен вашему организму.

💪 Первый месяц надо потерпеть.

Надо заставить себя рано вставать.
Если вы на протяжении всего лишь 3-х дней встанете в 6 утра (или другое время, которое для вас означает «рано») и потерпите днем, то на 4-й день вас просто «вырубит» в 22-23 часа вечера. А раз вы рано легли, то и подъем будет уже легче. Круг опять замыкается. Только теперь вы превращаетесь в жаворонка. Поздравляю!

⏰ Ставьте два будильника на расстоянии от кровати.

Будильники подальше, звонок попротивнее, интервал между звонками 5 минут. Банальный совет, но он вполне сносно работает, если вам правда хочется научиться рано вставать.

🎶Включайте музыку сразу после пробуждения.

Оказывается, музыка может пробуждать. Мысли полностью погружаются в мелодию, и желание сна растворяется.

🤭Не ешьте минимум за 3 часа до сна.

Не нагружайте свой желудок и кишечник перевариванием пищи. Будете лучше и легче спать. Если сегодня вы регулярно едите перед сном, то это все та же привычка. Попробуйте ради эксперимента прожить хотя бы неделю (в идеале – месяц)  по-другому, и вы почувствуете разницу, которая скажется не только на вашем сне, но и в целом на самочувствии и внешности.

🧘‍♀️ Заведите утренние ритуалы.

Выпейте стакан воды, умойтесь, сделайте зарядку под музыку и сна уже не будет или, как минимум, он будет не так очевиден, как еще 15 минут назад. Введите эти действия в привычку. Здоровые ритуалы прокладывают здоровую колею  на целый день. А здоровый день формирует здоровую жизнь.

🐣Ранним пташкам быть!😉

👈😱как так ?
Лайк 💗 басып комент ✍️ жазайық👇👇👇
@videotope
@videotope
@videotope
✦ ~ ✦ ~ ✦ ~ ✦ ~ ✦ ~ ✦ ~ ✦ ~ ✦ ~ ✦ ~ ✦ ~ ✦
Хэштеги : 
#love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #selfie #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #friends #fun #fashion #summer #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4like

👈😱как так ?
Лайк 💗 басып комент ✍️ жазайық👇👇👇
@videotope
@videotope
@videotope
✦ ~ ✦ ~ ✦ ~ ✦ ~ ✦ ~ ✦ ~ ✦ ~ ✦ ~ ✦ ~ ✦ ~ ✦
Хэштеги :
#love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #selfie #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #smile #friends #fun #fashion #summer #instadaily #igers #instalike #swag #amazing #tflers #follow4follow #likeforlike #bestoftheday #l4like

Если я улыбаюсь - это не значит, что все хорошо, возможно это значит, что я не хочу чтобы вы знали, что творится у меня внутри"
. .
#tiktok #family #girl #Kazakhstan #любовь #улбыка #видео #грусть #челендж2019 #follow #followme #follow4follow  #followback #followher #followhim #followall #follows #f4f #instatag  #followbackteam  #follow4followback #instagramanet #followforfollowback @instagramanet

Если я улыбаюсь - это не значит, что все хорошо, возможно это значит, что я не хочу чтобы вы знали, что творится у меня внутри"
. .
#tiktok #family #girl #Kazakhstan #любовь #улбыка #видео #грусть #челендж2019 #follow #followme #follow4follow #followback #followher #followhim #followall #follows #f4f #instatag #followbackteam #follow4followback #instagramanet #followforfollowback @instagramanet

Пятница, ты ли это?😁😅
.

К тому же снег , -5 и ветер - вообще не мои попутчики по жизни))
.
Каждый раз в такую погоду,выходя на улицу, у меня один вопрос: что я тут делаю😂😄
. 
Но все проходит ровно до того момента, как выходит солнце и озаряет ярким светом все вокруг..:)
.
В душе я романтик🤗 стоит уже в конце концов, признать это😅
.
#love #instadaily #selfie #photooftheday #fun #followme #smile #summer #swag #instalike #igers #tbt #picoftheday #follow4follow #tflers #fashion #like4like #follow #instagood #amazing #cute #friends #bestoftheday #happy #instatag #l4l #beautiful #likeforlike

Пятница, ты ли это?😁😅
.

К тому же снег , -5 и ветер - вообще не мои попутчики по жизни))
.
Каждый раз в такую погоду,выходя на улицу, у меня один вопрос: что я тут делаю😂😄
.
Но все проходит ровно до того момента, как выходит солнце и озаряет ярким светом все вокруг..:)
.
В душе я романтик🤗 стоит уже в конце концов, признать это😅
.
#love #instadaily #selfie #photooftheday #fun #followme #smile #summer #swag #instalike #igers #tbt #picoftheday #follow4follow #tflers #fashion #like4like #follow #instagood #amazing #cute #friends #bestoftheday #happy #instatag #l4l #beautiful #likeforlike

Доброе утро ☀️
⠀
#ЗАВТРАК сегодня такой:
- шоколадный овсяноблин с творогом, бананом 🍌 и манго 🥭
- чай с лимоном 🍋
- большой стакан воды перед приемом пищи 🍶
⠀
КБЖУ не считаю, вам это будет интересно?
⠀
🍽 ОВСЯНОБЛИН:
- 4-5 столовых ложек овсянки
- 1 яйцо 🥚
- 1 чайная ложка какао порошка 🍫
- Любимые специи
⠀
1.Смешиваем все выше указанные выше ингредиенты 🥄
2.Смазываем сковороду небольшым количеством масла 🌱
3.Выкладываем массу на сковороду. Распределяем массу на поверхности в форме блина
4.Ставим сковороду на огонь, обжариваем с двух сторон до образования хрустящей корочки 🔥
5.Кладем внутрь на 1/2 блина любую начинку на ваш выбор, и складываем вдвое 🥞
Готово! 🙌🏻
⠀
Всем хорошего дня ❤️
#tretsрецепт
#instafood #instagramanet #instatag #food #foodporn #foodie #foodgasm #foodpics #foodpic #foodstagram #foods #foodphotography #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда  #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина

Доброе утро ☀️

#ЗАВТРАК сегодня такой:
- шоколадный овсяноблин с творогом, бананом 🍌 и манго 🥭
- чай с лимоном 🍋
- большой стакан воды перед приемом пищи 🍶

КБЖУ не считаю, вам это будет интересно?

🍽 ОВСЯНОБЛИН:
- 4-5 столовых ложек овсянки
- 1 яйцо 🥚
- 1 чайная ложка какао порошка 🍫
- Любимые специи

1.Смешиваем все выше указанные выше ингредиенты 🥄
2.Смазываем сковороду небольшым количеством масла 🌱
3.Выкладываем массу на сковороду. Распределяем массу на поверхности в форме блина
4.Ставим сковороду на огонь, обжариваем с двух сторон до образования хрустящей корочки 🔥
5.Кладем внутрь на 1/2 блина любую начинку на ваш выбор, и складываем вдвое 🥞
Готово! 🙌🏻

Всем хорошего дня ❤️
#tretsрецепт
#instafood #instagramanet #instatag #food #foodporn #foodie #foodgasm #foodpics #foodpic #foodstagram #foods #foodphotography #еда #едаялюблютебя #едаеда #едадляжизни #едатопливо #инстаеда #инстаграманет #инстатаг #блюдо #блюда #вкусно #вкусняшка #вкусняшки #вкуснятина

летняя ностальгия☺️

летняя ностальгия☺️