#kiloverme photos & videos

1.7m Posts

%100 doğal ürün👍
Honey Mask: siyah nokta, sivilce akne ve Gözenek giderici cilt maskesi
Bal maskesi cildinizi onarmakla kalmayacak cildinizi de besleyecek İçeriği bitkisel olup bal takviyesi ile hazırlanmışken siz kullanıcılardan tam not almayı başarmıştır.❤👈😊🙏☝
Whatsapp +90 532 135 17 08 
http//:mabellakozmetik.com
#maske  #balmaskesi #form #fit #fitness #fitnessmodel #diyet #diyetteyiz #diet #sağlık #sagliklibeslenme #saglikliyasam #happy #yemek #kadin #bayan #indirim #istanbul #turkey #deutschland #austria #europe #ankara #bursa #izmir #diyetteyiz #instagood #gununkaresi #objektifimden #kiloverme

%100 doğal ürün👍
Honey Mask: siyah nokta, sivilce akne ve Gözenek giderici cilt maskesi
Bal maskesi cildinizi onarmakla kalmayacak cildinizi de besleyecek İçeriği bitkisel olup bal takviyesi ile hazırlanmışken siz kullanıcılardan tam not almayı başarmıştır.❤👈😊🙏☝
Whatsapp +90 532 135 17 08
http//:mabellakozmetik.com
#maske   #balmaskesi #form #fit #fitness #fitnessmodel #diyet #diyetteyiz #diet #sağlık #sagliklibeslenme #saglikliyasam #happy #yemek #kadin #bayan #indirim #istanbul #turkey #deutschland #austria #europe #ankara #bursa #izmir #diyetteyiz #instagood #gununkaresi #objektifimden #kiloverme

%100 doğal ürün👍
Honey Mask: siyah nokta, sivilce akne ve Gözenek giderici cilt maskesi
Bal maskesi cildinizi onarmakla kalmayacak cildinizi de besleyecek İçeriği bitkisel olup bal takviyesi ile hazırlanmışken siz kullanıcılardan tam not almayı başarmıştır.❤👈😊🙏☝
Whatsapp +90 532 135 17 08 
http//:mabellakozmetik.com
#maske  #balmaskesi #form #fit #fitness #fitnessmodel #diyet #diyetteyiz #diet #sağlık #sagliklibeslenme #saglikliyasam #happy #yemek #kadin #bayan #indirim #istanbul #turkey #deutschland #austria #europe #ankara #bursa #izmir #diyetteyiz #instagood #gununkaresi #objektifimden #kiloverme

%100 doğal ürün👍
Honey Mask: siyah nokta, sivilce akne ve Gözenek giderici cilt maskesi
Bal maskesi cildinizi onarmakla kalmayacak cildinizi de besleyecek İçeriği bitkisel olup bal takviyesi ile hazırlanmışken siz kullanıcılardan tam not almayı başarmıştır.❤👈😊🙏☝
Whatsapp +90 532 135 17 08
http//:mabellakozmetik.com
#maske   #balmaskesi #form #fit #fitness #fitnessmodel #diyet #diyetteyiz #diet #sağlık #sagliklibeslenme #saglikliyasam #happy #yemek #kadin #bayan #indirim #istanbul #turkey #deutschland #austria #europe #ankara #bursa #izmir #diyetteyiz #instagood #gununkaresi #objektifimden #kiloverme

Uzman diyetisyenimizin hazırlayacağı beslenme planı ve profesyonel hocalarımızın gözetiminde uygulayacağınız spor programıyla siz de kısa sürede hedeflerinize ulaşabilirsiniz. ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
Palestra Fitness &Spa, Ataşehir⠀⠀⠀
(216) 570 0050⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Whatsapp: 533 474 5820⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
#palestraturkiye #personeltrainer #personeltraining #fitness #fitnesslove #fitnessfreaks #fitnessturkiye #fitnessturkey #fitnessistanbul #fitnessaddict #fitnessadict #kiloverme #kilover #kiloveriyorum #kiloveriyoruz #kilovermek #beslenme #diyet #diyetisyen #diyetteyim @palestraturkiye @marriottasia

Uzman diyetisyenimizin hazırlayacağı beslenme planı ve profesyonel hocalarımızın gözetiminde uygulayacağınız spor programıyla siz de kısa sürede hedeflerinize ulaşabilirsiniz. ⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
Palestra Fitness &Spa, Ataşehir⠀⠀⠀
(216) 570 0050⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Whatsapp: 533 474 5820⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀
#palestraturkiye #personeltrainer #personeltraining #fitness #fitnesslove #fitnessfreaks #fitnessturkiye #fitnessturkey #fitnessistanbul #fitnessaddict #fitnessadict #kiloverme #kilover #kiloveriyorum #kiloveriyoruz #kilovermek #beslenme #diyet #diyetisyen #diyetteyim @palestraturkiye @marriottasia

📌Bozulan beslenme düzenimiz, azalan hareket sıklığımız, artan stres, beraberinde seyreden bir sürü hastalık vs 😓 gibi sebepler kilo alımı üzerinde etkili. Peki beslenme düzenimiz yoluna girmeden egzersizden medet umarsak! Maalesef sonu bir yere çıkmayan bir döngüde buluruz kendimizi. Diyoruz ki kilo veriminde beslenme %70 etkiliyken egzersiz %30 etkili💯Biz pastanın büyük kısmını oluşturan beslenme düzenini oturtmadan sürekli kaçamak yapıp ve sürekli egzersiz yaparken buluyorsak kendimizi vücuda eziyet etmekten başla bir şey yapmamış oluyoruz🚫~Beslenmeyle birlikte yaşam tarzımızı düzene koyup egzersize bir ceza yöntemi değil hayatımızın bir parçası, tamamlayıcısı olarak bakmalıyız‼️ 📌Dünya Sağlık Örgütü (WHO) önerdiği haftada min. 150 dk egzersiz❗️Egzeriz süresi 20 dk altında olmayacak şekilde haftanın 5 günü 30 dk yürüyüş olarak planlanabilir bu👌 📌Telefonunuzdaki adım sayar değerinin günlük 10.000 üstünde olmasına dikkat edin. Otobüste birkaç durak önce inip yürümek, mecbur kalmadıkça asansör kullanmamak, masa başı çalışanlar için ofis içinde hareket etmeye çalışmak vs küçük değişikliklerle adım atmaya ne dersiniz🙏
@vitaldiyet @dyt.elifozyakisir @diyetisyenhaticetopkaya
#egzersiz#yürüyüş#denge#obezite#saglikliyasam#sagliklibeslenme#diyetisyen#diyetteyiz#diyetteyim#diyet#zayıflama#kiloverme#kiloalma#onlinediyet#onlinediyetisyen#diyetgunlugu#diyetkardesligi#diyetekibi#onlinebeslenmedanismanligi#diyethesaplaritakiplesiyor#diyetyapanlar#diyetzamani#diyetailesi#diyetönerileri#kilokaybı#kolaykilover#detoks#rejim#antalyadiyetisyen#istanbuldiyetisyen

📌Bozulan beslenme düzenimiz, azalan hareket sıklığımız, artan stres, beraberinde seyreden bir sürü hastalık vs 😓 gibi sebepler kilo alımı üzerinde etkili. Peki beslenme düzenimiz yoluna girmeden egzersizden medet umarsak! Maalesef sonu bir yere çıkmayan bir döngüde buluruz kendimizi. Diyoruz ki kilo veriminde beslenme %70 etkiliyken egzersiz %30 etkili💯Biz pastanın büyük kısmını oluşturan beslenme düzenini oturtmadan sürekli kaçamak yapıp ve sürekli egzersiz yaparken buluyorsak kendimizi vücuda eziyet etmekten başla bir şey yapmamış oluyoruz🚫~Beslenmeyle birlikte yaşam tarzımızı düzene koyup egzersize bir ceza yöntemi değil hayatımızın bir parçası, tamamlayıcısı olarak bakmalıyız‼️ 📌Dünya Sağlık Örgütü (WHO) önerdiği haftada min. 150 dk egzersiz❗️Egzeriz süresi 20 dk altında olmayacak şekilde haftanın 5 günü 30 dk yürüyüş olarak planlanabilir bu👌 📌Telefonunuzdaki adım sayar değerinin günlük 10.000 üstünde olmasına dikkat edin. Otobüste birkaç durak önce inip yürümek, mecbur kalmadıkça asansör kullanmamak, masa başı çalışanlar için ofis içinde hareket etmeye çalışmak vs küçük değişikliklerle adım atmaya ne dersiniz🙏
@vitaldiyet @dyt.elifozyakisir @diyetisyenhaticetopkaya
#egzersiz #yürüyüş #denge #obezite #saglikliyasam #sagliklibeslenme #diyetisyen #diyetteyiz #diyetteyim #diyet #zayıflama #kiloverme #kiloalma #onlinediyet #onlinediyetisyen #diyetgunlugu #diyetkardesligi #diyetekibi #onlinebeslenmedanismanligi #diyethesaplaritakiplesiyor #diyetyapanlar #diyetzamani #diyetailesi #diyetönerileri #kilokaybı #kolaykilover #detoks #rejim #antalyadiyetisyen #istanbuldiyetisyen

Herkes size ürün satabilir ancak sonuç aldıramaz. Biz, siz hedefinize ulaşana dek yanınızdayız 💪 Birlikte başarabiliriz kararını ver hemen başla değişimi 7 gün içinde hissediceksin 💚
Bilgi almak için Dm veya whatsapp
 0543 644 21 60📞 #herbalifekullananlar #Herbalifetürkiye #herbalifetürkiye #zayıflamakistiyorum #kiloverme

Herkes size ürün satabilir ancak sonuç aldıramaz. Biz, siz hedefinize ulaşana dek yanınızdayız 💪 Birlikte başarabiliriz kararını ver hemen başla değişimi 7 gün içinde hissediceksin 💚
Bilgi almak için Dm veya whatsapp
 0543 644 21 60📞 #herbalifekullananlar #Herbalifetürkiye #herbalifetürkiye #zayıflamakistiyorum #kiloverme

Ürünlerim ulaşıyor 👌💃
Yaz geliyor artik fazlalıklardan kurtulmak lazım 😍🤗 Kilo vermek için veya kilo verimini hızlandırmak için bana ulaşın  detaylı konuşalım 💕👍 Bilgi için DM veya Whatsapp 🤳
Whatsapp📲 05466203438
#zayıflama #sfayfit #stayfittea #jel #vücut #sıkılasma  #zayıflıyoruz #kiloverme #kilo #spor #diyet #yemek #organik #bitkisel #çay #jel #biberiye #istanbul #izmir #ankara #yemek #instagram #instafollow

Ürünlerim ulaşıyor 👌💃
Yaz geliyor artik fazlalıklardan kurtulmak lazım 😍🤗 Kilo vermek için veya kilo verimini hızlandırmak için bana ulaşın detaylı konuşalım 💕👍 Bilgi için DM veya Whatsapp 🤳
Whatsapp📲 05466203438
#zayıflama #sfayfit #stayfittea #jel #vücut #sıkılasma #zayıflıyoruz #kiloverme #kilo #spor #diyet #yemek #organik #bitkisel #çay #jel #biberiye #istanbul #izmir #ankara #yemek #instagram #instafollow

Yaza bomba gibi girmeye hazırmısınız?  O zman DM 📧 📲
1) Kesin hedefler belirleyin. “Daha sağlıklı beslenmek” kulağa fazla belirsiz geliyor. Ne yiyeceksin? Ne kadar yiyeceksin? “Haftada beş gün ekstra bir porsiyon sebze tüketmek” gibi kesin hedefler belirleyin. Hedef ne kadar kesin olursa, gerçekleştirmek de o kadar kolay olur.
İki hafta art arda hedefi tutturdunuz mu? Başarınızı sosyal medya hesabınızda paylaşın. Aldığınız beğeniler ve cesaretlendirici yorumlar, planınıza duyduğunuz bağlılığın sürekli olmasını sağlayacaktır.

#herbalife
#bitkiselbeslenme
#insülindirenci
#beslenme
#sağlıklıbeslenme
#sağlık
#sağlıklı
#sağlıklıyaşam 
#sağlıklıbeslen
#sağlıkiçin 
#iyibeslenme
#kiloverme
#kilovermek
#kiloalmakistiyorum 
#kiloalmak
#kilovermekistiyorum 
#bahçeşehir
#beylikdüzü
#levent
#maslak
#maslak42
#akbatı
#akkoza
#diyet
#diyetyemeği
#diyettarifler

Yaza bomba gibi girmeye hazırmısınız? O zman DM 📧 📲
1) Kesin hedefler belirleyin. “Daha sağlıklı beslenmek” kulağa fazla belirsiz geliyor. Ne yiyeceksin? Ne kadar yiyeceksin? “Haftada beş gün ekstra bir porsiyon sebze tüketmek” gibi kesin hedefler belirleyin. Hedef ne kadar kesin olursa, gerçekleştirmek de o kadar kolay olur.
İki hafta art arda hedefi tutturdunuz mu? Başarınızı sosyal medya hesabınızda paylaşın. Aldığınız beğeniler ve cesaretlendirici yorumlar, planınıza duyduğunuz bağlılığın sürekli olmasını sağlayacaktır.

#herbalife
#bitkiselbeslenme
#insülindirenci
#beslenme
#sağlıklıbeslenme
#sağlık
#sağlıklı
#sağlıklıyaşam
#sağlıklıbeslen
#sağlıkiçin
#iyibeslenme
#kiloverme
#kilovermek
#kiloalmakistiyorum
#kiloalmak
#kilovermekistiyorum
#bahçeşehir
#beylikdüzü
#levent
#maslak
#maslak42
#akbatı
#akkoza
#diyet
#diyetyemeği
#diyettarifler

Günaydın🌸
Bugün canım sosisli omlet çekti🙈 hemen yaptım. Hiç affetmem😂
Sosis diyette yenir mi? Yenmez yani yenmese daha iyi ama ben artık katı diyet kurallarını uygulamadığım için sabahları sevdiğim bir şeyi tabağıma ekliyorum. Geri kalan öğünlerimde bunun dengesini sağlayabiliyorum. Şunu unutmamak gerek tek bir yiyecekle kilo alınmıyor. O yüzden diyetteyiz diye yiyemeyiz demeyin. Arada yeriz ama telafisini de yaparız deyin😊
•
•
•
•
•
#diyet #diyetyemekleri #diyettarifleri #sağlıklıbeslenme #motivasyon #diyethesaplaritakiplesiyor #kiloverme #beslenme #sağlık #zayıflamakistiyorum #diyetteyim #diyetkolik #diyetgünlüğü #diyetteyiz #kahvaltı #diyetisyen #diyetönerileri #diyetekibi #fitnessmotivation #kiloverme #diyetyapanlar #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyetekibi #sağlıklıyaşam #diyetkardesligi  #sekersizlezzetler #şekersiz21gün

Günaydın🌸
Bugün canım sosisli omlet çekti🙈 hemen yaptım. Hiç affetmem😂
Sosis diyette yenir mi? Yenmez yani yenmese daha iyi ama ben artık katı diyet kurallarını uygulamadığım için sabahları sevdiğim bir şeyi tabağıma ekliyorum. Geri kalan öğünlerimde bunun dengesini sağlayabiliyorum. Şunu unutmamak gerek tek bir yiyecekle kilo alınmıyor. O yüzden diyetteyiz diye yiyemeyiz demeyin. Arada yeriz ama telafisini de yaparız deyin😊





#diyet #diyetyemekleri #diyettarifleri #sağlıklıbeslenme #motivasyon #diyethesaplaritakiplesiyor #kiloverme #beslenme #sağlık #zayıflamakistiyorum #diyetteyim #diyetkolik #diyetgünlüğü #diyetteyiz #kahvaltı #diyetisyen #diyetönerileri #diyetekibi #fitnessmotivation #kiloverme #diyetyapanlar #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyetekibi #sağlıklıyaşam #diyetkardesligi #sekersizlezzetler #şekersiz21gün

HK'da günün her anı dolu dolu geçer. Sabah ayrı, öğlen ayrı programlarımız ile sizi geliştirip, değiştirip ZAYIFLATIYORUZ!
#hkperformans #hkdogasporlari #zayiflamakampi #zayiflamaoteli #zayıflamamerkezi #kiloverme #zayiflamak #dogasporlari #medicalfitness #fitness #pilates #diyet #spormerkezi #weightloss #kocaeli

HK'da günün her anı dolu dolu geçer. Sabah ayrı, öğlen ayrı programlarımız ile sizi geliştirip, değiştirip ZAYIFLATIYORUZ!
#hkperformans #hkdogasporlari #zayiflamakampi #zayiflamaoteli #zayıflamamerkezi #kiloverme #zayiflamak #dogasporlari #medicalfitness #fitness #pilates #diyet #spormerkezi #weightloss #kocaeli

Herkese merhabalar, besin gruplarına  göre değişimlerin neler olduğunu neyin yerine neyin geçebileceğine bakalım.
👉🏻Bugün Ekmek yerine geçenlerle başlayalım. 1 dilim ekmek 25 gr ve yaklaşık 70 kaloriye denk gelmektedir.  Yukarıdaki tabloda birbirinin yerine geçebilen yaklaşık kaloriler bulunmakta.
👉🏻Ancak içerik olarak tabiki birbirlerinden farklılar. Pilav, makarna, çorba da 1 değişim de yağ bulunmakta.(aman o yağlar yanmadan, trans yağ olmadan)
👉🏻Geçen gün kendince diyet yapmaya başlayan ve sonra bana ulaşan bir danışanıma nasıl beslendiğini sordum. Akşamları hafif yiyorum, 1 kase çorbayla 2 dilim ekmek yiyorum o kadar dedi.
👉🏻Yukarıda da görüldüğü gibi 1 kase çorba+2 dilim ekmek demek akşam yemeğin de sadece 3 dilim ekmek yemişsin demek oluyor.🤷🏻‍♀️
👉🏻Akşamları sebze ağırlıklı, beslenmek gerçekten hafif bir akşam yemeği olabilir.
#kiloverme  #zayiflama #sagliklibeslenme #diyet #kiloalma #diyetisyen #istanbuldadiyetisyen

Herkese merhabalar, besin gruplarına göre değişimlerin neler olduğunu neyin yerine neyin geçebileceğine bakalım.
👉🏻Bugün Ekmek yerine geçenlerle başlayalım. 1 dilim ekmek 25 gr ve yaklaşık 70 kaloriye denk gelmektedir. Yukarıdaki tabloda birbirinin yerine geçebilen yaklaşık kaloriler bulunmakta.
👉🏻Ancak içerik olarak tabiki birbirlerinden farklılar. Pilav, makarna, çorba da 1 değişim de yağ bulunmakta.(aman o yağlar yanmadan, trans yağ olmadan)
👉🏻Geçen gün kendince diyet yapmaya başlayan ve sonra bana ulaşan bir danışanıma nasıl beslendiğini sordum. Akşamları hafif yiyorum, 1 kase çorbayla 2 dilim ekmek yiyorum o kadar dedi.
👉🏻Yukarıda da görüldüğü gibi 1 kase çorba+2 dilim ekmek demek akşam yemeğin de sadece 3 dilim ekmek yemişsin demek oluyor.🤷🏻‍♀️
👉🏻Akşamları sebze ağırlıklı, beslenmek gerçekten hafif bir akşam yemeği olabilir.
#kiloverme #zayiflama #sagliklibeslenme #diyet #kiloalma #diyetisyen #istanbuldadiyetisyen

Yüksek miktarda kaliteli hayvansal protein ve yüksek lifli gıdaların kombinasyonuyla, yağ yakarak kas kazanmayı amaçlayan beslenme programıyla 5 günde yaz hazırlığına var mısın 👊🏼Üstelik glutensiz etkisiyle metabolizmayı hızlandırarak kilo kaybını destekliyor 🔥 Storydeki linkten veya whatsapp sipariş hattından sipariş verebilirsiniz 🌟
.
.
.
#diyetteyim #kiloverme #kilovermek #protein #glutensiz #glutensizbeslenme #diyetisyentavsiyesi #yağyakıcı #yağyakma #yağyakımı

Yüksek miktarda kaliteli hayvansal protein ve yüksek lifli gıdaların kombinasyonuyla, yağ yakarak kas kazanmayı amaçlayan beslenme programıyla 5 günde yaz hazırlığına var mısın 👊🏼Üstelik glutensiz etkisiyle metabolizmayı hızlandırarak kilo kaybını destekliyor 🔥 Storydeki linkten veya whatsapp sipariş hattından sipariş verebilirsiniz 🌟
.
.
.
#diyetteyim #kiloverme #kilovermek #protein #glutensiz #glutensizbeslenme #diyetisyentavsiyesi #yağyakıcı #yağyakma #yağyakımı

🍎🍉🥐🥥Şifalı tarifler 🍂☘️🍄🌿 Her gün Taze Bilgi Öğren 🍃

Doğal Kür Tarifleri ✍️
•
•
Organik Ürünlerin Faydaları 🎋
•
•
İlginç Bilgiler 🌐
•
•
Keşfettin Gelen Sayın Misafirlerimiz Lütfen Sayfamızı Takip Etmeyi Unutmayınız ❤️ #kalıcızayıflama #vertigo #pratikbilgiler #sağlıklıyaşam #şişman #zayıflama #kilo #kadın #erkek #kür #zayıflamakürleri #baseneritme #karataydiyeti #karatay #diyet #tarif #spor #yaşam #şifa #deva #doğal #evyapımı #grip #diyetisyen #sunumönemlidir #ankara #istanbul #izmir #diyetyemekleri #kiloverme

🍎🍉🥐🥥Şifalı tarifler 🍂☘️🍄🌿 Her gün Taze Bilgi Öğren 🍃

Doğal Kür Tarifleri ✍️


Organik Ürünlerin Faydaları 🎋


İlginç Bilgiler 🌐


Keşfettin Gelen Sayın Misafirlerimiz Lütfen Sayfamızı Takip Etmeyi Unutmayınız ❤️ #kalıcızayıflama #vertigo #pratikbilgiler #sağlıklıyaşam #şişman #zayıflama #kilo #kadın #erkek #kür #zayıflamakürleri #baseneritme #karataydiyeti #karatay #diyet #tarif #spor #yaşam #şifa #deva #doğal #evyapımı #grip #diyetisyen #sunumönemlidir #ankara #istanbul #izmir #diyetyemekleri #kiloverme

Allah'ım danışanlarım açısından ne kadanda şanslıyım😍😎 dediğim enerjisiyle mutlu olduğum danışanlarımdandır Mehtap hanım bendeki yeri gerçekten çok özeldir💕💕
Şimdi gelelim kuru fasulyenin faydalarınaaa🙆🙆
Biz sevgili danışanımla 4bucuk ayda 18kilo 700gr vererek
➡️Yağ oranımızı %40.6'dan %28.2'ye
➡️Metabolik yaşı 54'ten 32'ye
➡️Organ çevresi yağlanmasınıda 8'den 4'e cektik 💪💪
Yani giden kilonun %95 gibi kısmını yağdan gonderdik 👏👏
Yüzümüze yansıyan gülümsemede hep bu yüzden😊
Gelsin mi bize bir tebrik 🎉🎈👍👏👏
#diyet #diyetisyen#çorum #alaca#kiloverme#kilovermekistiyorum#fit#metabolizma#basarırım
İLETİŞİM:05413711411

Allah'ım danışanlarım açısından ne kadanda şanslıyım😍😎 dediğim enerjisiyle mutlu olduğum danışanlarımdandır Mehtap hanım bendeki yeri gerçekten çok özeldir💕💕
Şimdi gelelim kuru fasulyenin faydalarınaaa🙆🙆
Biz sevgili danışanımla 4bucuk ayda 18kilo 700gr vererek
➡️Yağ oranımızı %40.6'dan %28.2'ye
➡️Metabolik yaşı 54'ten 32'ye
➡️Organ çevresi yağlanmasınıda 8'den 4'e cektik 💪💪
Yani giden kilonun %95 gibi kısmını yağdan gonderdik 👏👏
Yüzümüze yansıyan gülümsemede hep bu yüzden😊
Gelsin mi bize bir tebrik 🎉🎈👍👏👏
#diyet #diyetisyen #çorum #alaca #kiloverme #kilovermekistiyorum #fit #metabolizma #basarırım
İLETİŞİM:05413711411

Das Ergebnis wundert mich nicht, da ich total erkältet bin und mich eher weniger an die Regeln gehalten habe..
Dennoch keine Gewichtszunahme, was mich total beruhigt.. #diet #diät #diyetyemekleri #kiloverme #abnehmen #food  #lossweight #healthyfood #healthy #body #sixpack #fitness #foodporn  #tbt #potd #ootd #instadaily #instagood #instamood #instafood #foodgram #intermittentfasting  #intermittierendesfasten #intermittentfasting16hours #intermittedfasting #intervallfasten168 #hashimoto

Das Ergebnis wundert mich nicht, da ich total erkältet bin und mich eher weniger an die Regeln gehalten habe..
Dennoch keine Gewichtszunahme, was mich total beruhigt.. #diet #diät #diyetyemekleri #kiloverme #abnehmen #food #lossweight #healthyfood #healthy #body #sixpack #fitness #foodporn #tbt #potd #ootd #instadaily #instagood #instamood #instafood #foodgram #intermittentfasting #intermittierendesfasten #intermittentfasting16hours #intermittedfasting #intervallfasten168 #hashimoto

💪👏👏💪😉İştahını Tutamayanlar😐😐
Doymak Bilmeyenler
Su Icmeyi Sevmeyenler😫😫
🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼
Emzirirken zayıflamak isteyenler
Bu karışımla 1 ayda 4 ila ila 12 kilo vermek mümkün ☕☕
Sizde Kilolarinizdan Kurtulup
Sağlıklı güzel bir vücuda sahip olmak istiyorsanız👍👍💪💪🏋🏄🏊🏊🏊 Formül bende nokta koyun anlatayim😘🍀👇#diyetgünlüğü #fitolmak #diyet #kiloverme #spor #yoga #pilates #harika #mesele #gunaydin #fitnes #instgram #kadin #hobidunyasi #yoga #health #paylasmakguzel #motivasyon #tarti

💪👏👏💪😉İştahını Tutamayanlar😐😐
Doymak Bilmeyenler
Su Icmeyi Sevmeyenler😫😫
🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼🍼
Emzirirken zayıflamak isteyenler
Bu karışımla 1 ayda 4 ila ila 12 kilo vermek mümkün ☕☕
Sizde Kilolarinizdan Kurtulup
Sağlıklı güzel bir vücuda sahip olmak istiyorsanız👍👍💪💪🏋🏄🏊🏊🏊 Formül bende nokta koyun anlatayim😘🍀👇 #diyetgünlüğü #fitolmak #diyet #kiloverme #spor #yoga #pilates #harika #mesele #gunaydin #fitnes #instgram #kadin #hobidunyasi #yoga #health #paylasmakguzel #motivasyon #tarti

▶️ @spor.bilgilerii
Daha Fit ve Sağlıklı bir hayat,
Evde yapılacak küçük hareketler, 
Zayıflamanıza yardımcı olacak besinler, Motivasyon kazanmanızı sağlayacak görseller. Bu sayfada 💪 @spor.bilgilerii 👈🏻çok güzel paylaşımlarımız var takipte kalın @spor.bilgilerii
.
.
.
 @spor.bilgileri 😍
#sagliklibeslenme #egzersizkocu #egzersizzamani #egzersiz #spor #fitness #pilates #fit #diyet #egzersizgunlugu #motivasyon #gym #sport #yoga #kiloverme #egzersizvediyet #saglik #workout #beslenme #pilatesinstructor #exercise #crossfit #sağlık #fitnessmotivation #motivation #personaltrainer #saglikliyasam #diet #egzersizrecetesi #fitnessmodel

▶️ @spor.bilgilerii
Daha Fit ve Sağlıklı bir hayat,
Evde yapılacak küçük hareketler,
Zayıflamanıza yardımcı olacak besinler, Motivasyon kazanmanızı sağlayacak görseller. Bu sayfada 💪 @spor.bilgilerii 👈🏻çok güzel paylaşımlarımız var takipte kalın @spor.bilgilerii
.
.
.
@spor.bilgileri 😍
#sagliklibeslenme #egzersizkocu #egzersizzamani #egzersiz #spor #fitness #pilates #fit #diyet #egzersizgunlugu #motivasyon #gym #sport #yoga #kiloverme #egzersizvediyet #saglik #workout #beslenme #pilatesinstructor #exercise #crossfit #sağlık #fitnessmotivation #motivation #personaltrainer #saglikliyasam #diet #egzersizrecetesi #fitnessmodel

#Repost @elif_kurak_siberian
• • • • •
🎈Kilolardan Kurtulun🎈
✔️”Cleansing Tea”
🏃‍♂️Kilo vermede Turbo Hızzzz .
🏃‍♂️Bitkisel turbo çay kilo verme sürecini hızlandırır ve rahatlık verir. .
🏃‍♂️Fazla sıvıyı ortadan kaldırır, .
🏃‍♂️Laksatif etkisi vardır. .
🏃‍♂️Zencefil ile yağları yakar ve metabolizmayı hızlandırır.
.
✔️"Aktif Fiber"
♻Karbonhidrat ve şekeri birbirine bağlar, açlık duygusunu bastırır, hızlı doygunluğu arttırır. .
♻Barğırsakta fazla yağı ve kolesterolü bağlar. .
♻Karbonhidrat ihtiyacını azaltır.
♻Şeker seviyesini düşürür .
.
✔️“Chromlipaza" .
🍫 Krom bileşikleri iştahı azaltmaya yardımcı olur, .
🍫 tatlı ihtiyacını azaltır, .
🍫 karbonhidratların hücrelerde hızla enerjiye dönüşmesine yardımcı olur ve .
🍫 metabolizmanın etkin çalışmasına katkıda bulunur.
.
✔️”İNÜLİN”
🐛#sindirimsistemi nin daha iyi çalışmasını sağlar.
🐛 #bağırsak florasını güçlendirir. .
🐛#toklukhissi süresini uzatır .
🐛#zararlı bakterilerin çoğalmasını engeller.
🐛#kabızlık problemini ortadan kaldırır.
.
Sipariş için 👆profilimdeki Linke tıklayıp, müşteri yada danışman olarak kaydınızı yapıp, online hemen sipariş verebilirsiniz.
.
#sistersteamsiberian #kiloverme #kiloverenler #hızlıkiloverme #hizlikiloverme #kilovermekcokkolay #kilovermekiçin #kilovermekistiyen #zayıflamakürleri #zayıflamaçayı #zayıflamakgerek #zayıflamahapı #sağlıklızayıfla #sağlıklızayıflamak #siberianüye #siberianüyelik #siberianüyekaydı

#Repost @elif_kurak_siberian
• • • • •
🎈Kilolardan Kurtulun🎈
✔️”Cleansing Tea”
🏃‍♂️Kilo vermede Turbo Hızzzz .
🏃‍♂️Bitkisel turbo çay kilo verme sürecini hızlandırır ve rahatlık verir. .
🏃‍♂️Fazla sıvıyı ortadan kaldırır, .
🏃‍♂️Laksatif etkisi vardır. .
🏃‍♂️Zencefil ile yağları yakar ve metabolizmayı hızlandırır.
.
✔️"Aktif Fiber"
♻Karbonhidrat ve şekeri birbirine bağlar, açlık duygusunu bastırır, hızlı doygunluğu arttırır. .
♻Barğırsakta fazla yağı ve kolesterolü bağlar. .
♻Karbonhidrat ihtiyacını azaltır.
♻Şeker seviyesini düşürür .
.
✔️“Chromlipaza" .
🍫 Krom bileşikleri iştahı azaltmaya yardımcı olur, .
🍫 tatlı ihtiyacını azaltır, .
🍫 karbonhidratların hücrelerde hızla enerjiye dönüşmesine yardımcı olur ve .
🍫 metabolizmanın etkin çalışmasına katkıda bulunur.
.
✔️”İNÜLİN”
🐛 #sindirimsistemi nin daha iyi çalışmasını sağlar.
🐛 #bağırsak florasını güçlendirir. .
🐛 #toklukhissi süresini uzatır .
🐛 #zararlı bakterilerin çoğalmasını engeller.
🐛 #kabızlık problemini ortadan kaldırır.
.
Sipariş için 👆profilimdeki Linke tıklayıp, müşteri yada danışman olarak kaydınızı yapıp, online hemen sipariş verebilirsiniz.
.
#sistersteamsiberian #kiloverme #kiloverenler #hızlıkiloverme #hizlikiloverme #kilovermekcokkolay #kilovermekiçin #kilovermekistiyen #zayıflamakürleri #zayıflamaçayı #zayıflamakgerek #zayıflamahapı #sağlıklızayıfla #sağlıklızayıflamak #siberianüye #siberianüyelik #siberianüyekaydı

sizlerden gelenler😍#kiloverme #kiloveriyorum #kiloalmakistiyorum #zayıflamakistiyorum
🎀BAY&BAYANLAR İÇİN"KARARMALARI YOK EDEN TEN AÇICI Beyazlatıcı Krem🎀
✔İlk uygulamasından itibaren cilt tonunun rengini en az iki ton açar.cilt renginı açar aynı zamanda beneklenme ve cilt lekelerinin de onarılmasında etkilidir.Cildinemlendirir,yumuşatır,pürüzsüzleştirir.koltuk altı ve bikini bölgelerindeki cilt tonu kararmalarının açılması için özel olarak üretildi aynı zamanda yüz dahil olmak üzere tüm vücutta kullanımı uygundur..👍
⭕KARGO ÜCRETSİZ⭕
🎀Supriz hediyesiyle🎀
@hint_bakim_merkezi
@hint_bakim_merkezi
📲SİPARİŞ İÇİN DM&WATSAPP SİPARİŞ HATTI:  0553-789-11-72 📲
#sivilce#leke#sivilcekremi#çatlak#selilüt#beyazlatıcı#zayıflamakremi#sakal#bıyık#koltukaltı#sivilce#leke#sivilcekremi#çatlak#selilüt#beyazlatıcı#zayıflamakremi#sakal#bıyık#koltukaltı#sac#sacşekılendırıcı#sacyagı#biliyomuydunuz#sakal#bıyık#koltukaltı#sivilce#leke#sivilcekremi#çatlak#selilüt#beyazlatıcı#zayıflamakremi#sakal#bıyık#koltukaltı#sac#sacşekılendırıcı#sacyagı#biliyomuydunuz#bay#bayan#ürünleri#bakım#topuk#ankara#istanbul#kilo#kiloalma#kiloverme

🎀BAY&BAYANLAR İÇİN"KARARMALARI YOK EDEN TEN AÇICI Beyazlatıcı Krem🎀
✔İlk uygulamasından itibaren cilt tonunun rengini en az iki ton açar.cilt renginı açar aynı zamanda beneklenme ve cilt lekelerinin de onarılmasında etkilidir.Cildinemlendirir,yumuşatır,pürüzsüzleştirir.koltuk altı ve bikini bölgelerindeki cilt tonu kararmalarının açılması için özel olarak üretildi aynı zamanda yüz dahil olmak üzere tüm vücutta kullanımı uygundur..👍
⭕KARGO ÜCRETSİZ⭕
🎀Supriz hediyesiyle🎀
@hint_bakim_merkezi
@hint_bakim_merkezi
📲SİPARİŞ İÇİN DM&WATSAPP SİPARİŞ HATTI: 0553-789-11-72 📲
#sivilce #leke #sivilcekremi #çatlak #selilüt #beyazlatıcı #zayıflamakremi #sakal #bıyık #koltukaltı #sivilce #leke #sivilcekremi #çatlak #selilüt #beyazlatıcı #zayıflamakremi #sakal #bıyık #koltukaltı #sac #sacşekılendırıcı #sacyagı #biliyomuydunuz #sakal #bıyık #koltukaltı #sivilce #leke #sivilcekremi #çatlak #selilüt #beyazlatıcı #zayıflamakremi #sakal #bıyık #koltukaltı #sac #sacşekılendırıcı #sacyagı #biliyomuydunuz #bay #bayan #ürünleri #bakım #topuk #ankara #istanbul #kilo #kiloalma #kiloverme

Evet o bakışlarımız  o duruşumuz  büyük değišimin  verdiği mutluluk🥰🥳🥳🥳 sadece 13 kilo verdik değişim daha büyük oldu  tebrikler  @kokosansanel . 
#diyetisyen #diyet #zayıflama #kilover #çanakkale #canakkale #diyetteyiz #diyetteyim #canakkalediyetisyen #canakkalezayiflamamerkezi #canakkalediyetisyen  #kiloverme
#80kilonasılgider # #istanbuldiyet #zayiflama #saglikliyasam #bagdatcaddesi #diyettarifleri

Evet o bakışlarımız o duruşumuz büyük değišimin verdiği mutluluk🥰🥳🥳🥳 sadece 13 kilo verdik değişim daha büyük oldu tebrikler @kokosansanel .
#diyetisyen #diyet #zayıflama #kilover #çanakkale #canakkale #diyetteyiz #diyetteyim #canakkalediyetisyen #canakkalezayiflamamerkezi #canakkalediyetisyen #kiloverme
#80kilonasılgider # #istanbuldiyet #zayiflama #saglikliyasam #bagdatcaddesi #diyettarifleri

Spor yaparken kaslarına ne kadar iyi bakiyorsun 😎 EN IYISINI ISTIYORSAN EN IYILERLE CALISMAK ZORUNDASIN 😎 HEYECANINI YITIRME O ZAMN HEDEFINE ULASACAKSIN ❤💃💪👉 BILGI VE ILETISIM ICIN 0539 438 40 79 ❤ #spor #frankfurt #fitness #gym#sporsalonu #macfit#xfit#macfitmerter #ankaraherbalife #proteinbar #diyethesaplaritakiplesiyor#diyet#kiloverme

Spor yaparken kaslarına ne kadar iyi bakiyorsun 😎 EN IYISINI ISTIYORSAN EN IYILERLE CALISMAK ZORUNDASIN 😎 HEYECANINI YITIRME O ZAMN HEDEFINE ULASACAKSIN ❤💃💪👉 BILGI VE ILETISIM ICIN 0539 438 40 79 ❤ #spor #frankfurt #fitness #gym #sporsalonu #macfit #xfit #macfitmerter #ankaraherbalife #proteinbar #diyethesaplaritakiplesiyor #diyet #kiloverme

Herşey de olduğu gibi kilo vermek/ sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak için kişinin kendine inanması çok önemlidir. Sonrasında size bu yolda destek olmak için @bayindirsaglikgrubu diyetisyeni olarak yanınızdayım. #dytayşekorkmaz#bayındırsağlıkgrubu#bayındırhastanesiiçerenköy#diyet#diyetisyen#kiloverme#sağlıklıbeslenme#sağlık#beslenmevediyet#diyetidiyetisyenyazar#diyetisyenöneri#dengelibeslenme#işkuleleri#tutom#kendineinanvegüven

Herşey de olduğu gibi kilo vermek/ sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak için kişinin kendine inanması çok önemlidir. Sonrasında size bu yolda destek olmak için @bayindirsaglikgrubu diyetisyeni olarak yanınızdayım. #dytayşekorkmaz #bayındırsağlıkgrubu #bayındırhastanesiiçerenköy #diyet #diyetisyen #kiloverme #sağlıklıbeslenme #sağlık #beslenmevediyet #diyetidiyetisyenyazar #diyetisyenöneri #dengelibeslenme #işkuleleri #tutom #kendineinanvegüven

Hazir gormusken paylasiym dedim yaz geliyor. . Hangi meyve kac kalori bilmek lazim insan ne yedigini bilirse kontrollu olursa kilo verebilir.
.
.
.
.
.
.
.
.
#kiloverme #kilokontrolü #kalorihesabi #meyve #yazgeliyorr #neyediginibil #yediklerinkackalori #diyet #diyetkolik #diyettemeyve#saglik #sagliklizayifliyorum #sagliklibeslenmegunlugu

Hazir gormusken paylasiym dedim yaz geliyor. . Hangi meyve kac kalori bilmek lazim insan ne yedigini bilirse kontrollu olursa kilo verebilir.
.
.
.
.
.
.
.
.
#kiloverme #kilokontrolü #kalorihesabi #meyve #yazgeliyorr #neyediginibil #yediklerinkackalori #diyet #diyetkolik #diyettemeyve #saglik #sagliklizayifliyorum #sagliklibeslenmegunlugu

1 aylık temel program 🌸
Yaz için güzel bir başlangıç yapmak ister misin?
.
.
.
.
.
.
#herbalifenutrition #onlinediyet #zayıflamakürleri #diyet #kiloverme

1 aylık temel program 🌸
Yaz için güzel bir başlangıç yapmak ister misin?
.
.
.
.
.
.
#herbalifenutrition #onlinediyet #zayıflamakürleri #diyet #kiloverme

Ürünümüz ile sağlıklı ve kalıcı kilo vermek isteyenler nokta bırakın bilgi verelim 🌼 
#7zeytin1incir #saglık #kiloverme #esatbasaran #adetsancı #sampuan #yag #sifa #kampanya #fitol

Ürünümüz ile sağlıklı ve kalıcı kilo vermek isteyenler nokta bırakın bilgi verelim 🌼
#7zeytin1incir #saglık #kiloverme #esatbasaran #adetsancı #sampuan #yag #sifa #kampanya #fitol

1 aylık temel program 🌸
Yaz için güzel bir başlangıç yapmak ister misin?
.
.
.
.
.
.
#herbalifenutrition #emzirenannediyeti #emzirenanneler #kiloverme #zayıflama

1 aylık temel program 🌸
Yaz için güzel bir başlangıç yapmak ister misin?
.
.
.
.
.
.
#herbalifenutrition #emzirenannediyeti #emzirenanneler #kiloverme #zayıflama

Tatlı krizlerinde tüketebileceğiniz pratik bir tarifle karşınızdayım.🍏
Malzemeler
•1 kase yoğurt
• 1 adet elma
• Tarçın
• Ceviz
Elmaları küp küp doğrayın ve minik bir tavaya alın. Üzerine tarçın serpiştirerek yumuşayana kadar pişirin. Biraz soğuduktan sonra yoğurt ile karıştırın. Ve üzerine ceviz serpiştirin. .
Afiyet olsun şimdiden herkese.💚 #antalyadiyetisyen #diyet #onlinediyet #fittarifler #sağlıklıbeslenme #diyetisyenmutfağı #tarifler #diyetyemekleri #tatlıkrizi #tarif #zayıflamakistiyorum #diyetisyen #fittatlı #kiloverme #diyetyemekleri #tatlikrizi #sağlıklıtarifler #sağlıklıtabaklar #kilovermekistiyorum #sağlıklıseçimler #konyaaltı

Tatlı krizlerinde tüketebileceğiniz pratik bir tarifle karşınızdayım.🍏
Malzemeler
•1 kase yoğurt
• 1 adet elma
• Tarçın
• Ceviz
Elmaları küp küp doğrayın ve minik bir tavaya alın. Üzerine tarçın serpiştirerek yumuşayana kadar pişirin. Biraz soğuduktan sonra yoğurt ile karıştırın. Ve üzerine ceviz serpiştirin. .
Afiyet olsun şimdiden herkese.💚 #antalyadiyetisyen #diyet #onlinediyet #fittarifler #sağlıklıbeslenme #diyetisyenmutfağı #tarifler #diyetyemekleri #tatlıkrizi #tarif #zayıflamakistiyorum #diyetisyen #fittatlı #kiloverme #diyetyemekleri #tatlikrizi #sağlıklıtarifler #sağlıklıtabaklar #kilovermekistiyorum #sağlıklıseçimler #konyaaltı

Yaza hazırlanırken BTL’den yardım alın yaza 1Aydan daha kısa sürede hazırlanın.
🌸
Bölgesel İncelme Uygulamalarımız ile ilgili Ayrıntılı Bilgi ve Randevu Almak için 02623112131 numaralı telefonumuzdan bize ulaşabilirsiniz.
.
.
#songulbulca #drsongulbulca #izmit #kocaeli #adapazarı #dermatoloji #kozmetoloji #bölgeselincelme #temassızestetik #zayıflama #incelme #yağyoketme #kiloverme #ameliyatsızestetik #estetik #bölgeselzayıflama #yağeritme #yağyoketme #btl #btlvanquishme #vanquishme #thesamebutbetter #eskisindendahaguzel #loqoom #btl #btlx-wave #sellitgiderme #selülittedavisi #popodikleştirme #popoestetiği #ameliyatsızpopodikleştirme #ameliyatsızestetik.

Yaza hazırlanırken BTL’den yardım alın yaza 1Aydan daha kısa sürede hazırlanın.
🌸
Bölgesel İncelme Uygulamalarımız ile ilgili Ayrıntılı Bilgi ve Randevu Almak için 02623112131 numaralı telefonumuzdan bize ulaşabilirsiniz.
.
.
#songulbulca #drsongulbulca #izmit #kocaeli #adapazarı #dermatoloji #kozmetoloji #bo ̈lgeselincelme #temassızestetik #zayıflama #incelme #yag ̆yoketme #kiloverme #ameliyatsızestetik #estetik #bo ̈lgeselzayıflama #yag ̆eritme #yag ̆yoketme #btl #btlvanquishme #vanquishme #thesamebutbetter #eskisindendahaguzel #loqoom #btl #btlx -wave #sellitgiderme #selu ̈littedavisi #popodikles ̧tirme #popoestetig ̆i #ameliyatsızpopodikles ̧tirme #ameliyatsızestetik .

Şifa çorbası diye bilinen  tavuk suyu çorbası, hekimlerin önderi  İbn-i Sina tatafından da tedavi amaçlı kullanılıyormuş.Özellikle mevsim geçişlerinde sıkça olduğumuz grip,nezle gibi hastalıklara iyi geliyor.Bugün bol limon,karabiler,acı biber ve maydanozlu hazırladım.Maydanozları piştikten sonra üzerine koydum.Çok lezzetli oldu ☺️
🍜 🍜
#40yaş #sağlıklıyaşam #sağlıklıhayat #sağlıklıbeslenme #sağlıklı #sağlıklızayıflama #sağlıklıbeslenme #kilovermekistiyorum #kiloverme #diyet #diyetmotivasyon #rejim #kilo #zayıflıyoruz #diet #diyetteyim #motivasyon #diyetlistesi #zayıflamamlazım #zayıf #diyethesaplarıtakipleşiyor #ödem #tavuksuyu #tavuksuyunaçorba #çorba #karabiber #maydanoz

Şifa çorbası diye bilinen tavuk suyu çorbası, hekimlerin önderi İbn-i Sina tatafından da tedavi amaçlı kullanılıyormuş.Özellikle mevsim geçişlerinde sıkça olduğumuz grip,nezle gibi hastalıklara iyi geliyor.Bugün bol limon,karabiler,acı biber ve maydanozlu hazırladım.Maydanozları piştikten sonra üzerine koydum.Çok lezzetli oldu ☺️
🍜 🍜
#40yaş #sağlıklıyaşam #sağlıklıhayat #sağlıklıbeslenme #sağlıklı #sağlıklızayıflama #sağlıklıbeslenme #kilovermekistiyorum #kiloverme #diyet #diyetmotivasyon #rejim #kilo #zayıflıyoruz #diet #diyetteyim #motivasyon #diyetlistesi #zayıflamamlazım #zayıf #diyethesaplarıtakipleşiyor #ödem #tavuksuyu #tavuksuyunaçorba #çorba #karabiber #maydanoz

@ibrahimclcmn can hocam son fotona meydan okuyorum hahahahaha  azcık bız hocalarda eglenelım hep iş hep iş🤣😁🙏🏻 #reformerpilates #pilatesreformer #pilatestime #pilatesday #pilates #pilatesbakırköy #reformerpilates #reformer #zayıflamakistiyorum #zayıflama #kiloverme #kilokontrol

@ibrahimclcmn can hocam son fotona meydan okuyorum hahahahaha azcık bız hocalarda eglenelım hep iş hep iş🤣😁🙏🏻 #reformerpilates #pilatesreformer #pilatestime #pilatesday #pilates #pilatesbakırköy #reformerpilates #reformer #zayıflamakistiyorum #zayıflama #kiloverme #kilokontrol

🎹 Biraz daha ilerleteyim, videolar çekeceğim. Sizlerle de paylaşacağım 😉
.
#istanbul #diyetisyen #bakırköy #diyet #zayıflama #diyetteyiz #obezite #kiloverme #kilo #vermek #istiyorum #sadece #diet #instagood #fitness #sport #spor #her #zaman #saglikliyasam #best #hardwork #en #iyi #sonuç
Tatlı ihtiyacımızı abur cuburdan değil ❌sağlıklı besinlerden karşılayalım ✅😍1 küçük muz 🍌 üzerine 1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmem(kendim yaptım 😇) en tatliş ara öğün😋💁‍♀️Benim 15 gün sağlıklı beslenme programım gayet güzel ilerliyor sizde durumlar nasıl ?😊
🎀
🎀
🎀
🎀
🎀
🎀
#diyet #diyetisyen #diet #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #istanbul #izmir #foodphotography #healthyish #diyetisyentavsiyesi #womenfitness #diyethesaplaritakiplesiyor #f52grams #onlinediyet #delicious #delish #kilokoruma #egzersiz #yummy #istanbul #mutluyumçünkü #kiloverme #diyetisyenim #keşfet #kiloveriyorum #diyetyemekleri #likeforlike #breakfast

Tatlı ihtiyacımızı abur cuburdan değil ❌sağlıklı besinlerden karşılayalım ✅😍1 küçük muz 🍌 üzerine 1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmem(kendim yaptım 😇) en tatliş ara öğün😋💁‍♀️Benim 15 gün sağlıklı beslenme programım gayet güzel ilerliyor sizde durumlar nasıl ?😊
🎀
🎀
🎀
🎀
🎀
🎀
#diyet #diyetisyen #diet #sağlıklıyaşıyoruz #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #istanbul #izmir #foodphotography #healthyish #diyetisyentavsiyesi #womenfitness #diyethesaplaritakiplesiyor #f52grams #onlinediyet #delicious #delish #kilokoruma #egzersiz #yummy #istanbul #mutluyumçünkü #kiloverme #diyetisyenim #keşfet #kiloveriyorum #diyetyemekleri #likeforlike #breakfast

#herbalifeayınyıldızı C vitamini deposu liftof HAREKETE GEÇİRİR 💃🕺🧗‍♀️🏄‍♂️🏂🚴‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ #herbalifeturkiye #shakeitoff #lif #enerji #pozitifenerji #liftoff #shakespeare #herbalife #kiloverme #kilo #spor #fit

#herbalifeayınyıldızı C vitamini deposu liftof HAREKETE GEÇİRİR 💃🕺🧗‍♀️🏄‍♂️🏂🚴‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ #herbalifeturkiye #shakeitoff #lif #enerji #pozitifenerji #liftoff #shakespeare #herbalife #kiloverme #kilo #spor #fit