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Und Sie läuft und läuft und läuft 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ #laufband #schwitzen #training #laufen #10kmschaffen #üben #schweinehund #motivation #fit #fitmom #gym #gymtime #metime #body #styling #forming #happy  @pfitzenmeier
✅...so, die erste Traings👉🏻🏋🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🧘‍♀️Runde👈🏻ist Geschichte und so langsam füllt sich das Studio denn alle wollen wohl noch schnell trainieren, bevor es so richtig heiss und schwül wird im Studio 🤜🏻❗️🤛🏻kommt auch Ihr gut und vielleicht auch sportlich in den Arbeitstag 😘
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#montag #juni #beforwork #frühaufsteher #training im #fitnessstudio #fitnessmotivation #fitnesgirl #yoga #krafttraining #ausdauertraining auf dem #laufband mit #steigung #bergtraining #gopro #garmin #foreveryoung #meditation #crosfit #instarunners #swimbikerun #bewegung #meditation #ausdauer #motivation #gymmotivation #triathlontraining #goodmorning & #happyday 👉🏻FIT & GLÜCKLICH IN & DURCH DEN TAG 🤸🏼‍♀️🏋️‍♀️🏃🏼‍♀️🏊🏻‍♀️🚴‍♀️...👉🏻Jeden Tag ne „Mütze“ voll SPORT 👏🏻...🤜🏻STARK ❤️in die NEUE Woche🤛🏻

✅...so, die erste Traings👉🏻🏋🏼‍♀️🏃🏼‍♀️🧘‍♀️Runde👈🏻ist Geschichte und so langsam füllt sich das Studio denn alle wollen wohl noch schnell trainieren, bevor es so richtig heiss und schwül wird im Studio 🤜🏻❗️🤛🏻kommt auch Ihr gut und vielleicht auch sportlich in den Arbeitstag 😘
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Cardio Training: Laufband bei 5 % Steigung mit 5 km/h.
#fit4me #cardio #training #laufband #fit4friendsebe #diätchallenge #allesgeben

Cardio Training: Laufband bei 5 % Steigung mit 5 km/h.
#fit4me #cardio #training #laufband #fit4friendsebe #diätchallenge #allesgeben

⏰FRÜHAUFSTEHER-TRAINING🏋🏼‍♀️ im Fitnessstudio - einfach Spitze 👌🏻und nach einem super-schönem Wochenende, freut man sich richtig drauf ❗️und bei dem vorausgesagten Wetterchen für die NEUE Woche ☀️☀️☀️, macht das alles noch mehr 👉🏻SPASS👈🏻einen starken, sportlichen Start 🛫 in den ersten Arbeitstag der kurzen (am Donnerstag ist Fronleichnam & somit Feiertag👏🏻) Arbeitswoche Euch allen 🤜🏻😘🤛🏻.
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#montag #juni #beforwork #frühaufsteher #training im #fitnessstudio #fitnessmotivation #fitnesgirl #yoga #krafttraining #ausdauertraining auf dem #laufband mit #steigung #bergtraining #gopro #garmin #foreveryoung #meditation #crosfit #instarunners #swimbikerun #bewegung #meditation #ausdauer #motivation #gymmotivation #triathlontraining #goodmorning & #happyday 👉🏻FIT & GLÜCKLICH IN & DURCH DEN TAG 🤸🏼‍♀️🏋️‍♀️🏃🏼‍♀️🏊🏻‍♀️🚴‍♀️...👉🏻Jeden Tag ne „Mütze“ voll SPORT 👏🏻...🤜🏻STARK ❤️in die NEUE Woche🤛🏻

⏰FRÜHAUFSTEHER-TRAINING🏋🏼‍♀️ im Fitnessstudio - einfach Spitze 👌🏻und nach einem super-schönem Wochenende, freut man sich richtig drauf ❗️und bei dem vorausgesagten Wetterchen für die NEUE Woche ☀️☀️☀️, macht das alles noch mehr 👉🏻SPASS👈🏻einen starken, sportlichen Start 🛫 in den ersten Arbeitstag der kurzen (am Donnerstag ist Fronleichnam & somit Feiertag👏🏻) Arbeitswoche Euch allen 🤜🏻😘🤛🏻.
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Jetzt gibt es erstmal ein leckeres Abendessen, nachdem ich eine richtig schöne Cardioeinheit beendet habe 🤙

Wie war Euer Wochenende?

LG

#salat #lecker #laufen #laufband #cardio #cardiotraining #gesundwerden #gesund #fit #fitness #fitnessmotivation #fitwerden #ig_fitness #ig_fit #healthy #healthyfood #healthylife #instagood #instadaily #instagram #picoftheday #pictureoftheday #photooftheday #photography #erdbeere #hähnchenbrust
Heute morgen hat der Tag mit einer runde auf dem #Laufband begonnen. Dass daraus #10k wurden war nicht geplant 😀#laufen #sonntag #polar #polarvantagem #runtastic #instarunner

Heute morgen hat der Tag mit einer runde auf dem #Laufband begonnen. Dass daraus #10k wurden war nicht geplant 😀 #laufen #sonntag #polar #polarvantagem #runtastic #instarunner

In etwa so habe ich gestern nach dem Besuch im #fitnessstudio wohl auch ausgesehen 🙈. Eine Stunde auf dem #laufband , alles im Wechsel. Mal etwas schneller, mal laaaangsaaam und auch mal gegangen zwischendurch, aber durchgehalten 🙌 danach war ich dann aber fix und fertig und heute somit faul 🤷‍♀️. Die Hunde müssen auch mal den Ball flach halten, die haben sich beide nen Schnupfen eingefangen und sollen mal ein paar Tage etwas ruhiger... Tja wie ich das dem Tink erkläre weiß ich noch nicht 🙈🤭
#labrador #labradorretriever #labsofinstagram #dogstagram #dogsofinstagram #yellowlab #chocolatelab #workingretriever #workingdog #workinglab #workinglabrador #running #runningwithdogs #laufenmithund #liebeslauftagebuch #instarunner #langsamlaufen #aifittnes #laufen #laufanfänger #laufenmachtglücklich #runninggirl #laufliebe #runhappy #polar #polarm430 #htcu12plus

In etwa so habe ich gestern nach dem Besuch im #fitnessstudio wohl auch ausgesehen 🙈. Eine Stunde auf dem #laufband , alles im Wechsel. Mal etwas schneller, mal laaaangsaaam und auch mal gegangen zwischendurch, aber durchgehalten 🙌 danach war ich dann aber fix und fertig und heute somit faul 🤷‍♀️. Die Hunde müssen auch mal den Ball flach halten, die haben sich beide nen Schnupfen eingefangen und sollen mal ein paar Tage etwas ruhiger... Tja wie ich das dem Tink erkläre weiß ich noch nicht 🙈🤭
#labrador #labradorretriever #labsofinstagram #dogstagram #dogsofinstagram #yellowlab #chocolatelab #workingretriever #workingdog #workinglab #workinglabrador #running #runningwithdogs #laufenmithund #liebeslauftagebuch #instarunner #langsamlaufen #aifittnes #laufen #laufanfänger #laufenmachtglücklich #runninggirl #laufliebe #runhappy #polar #polarm430 #htcu12plus

Girls just wanna have fun 👭 Zusammen macht das Workout direkt viel mehr Spaß. 💪 😀  #bettertogether

Girls just wanna have fun 👭 Zusammen macht das Workout direkt viel mehr Spaß. 💪 😀 #bettertogether

Laufen bei leichtem Regen ist toll, aber alle 10 Minuten weggespült zu werden ist eher nicht so mein Ding 🌧️🙈. Nachdem ich nach 20 Minuten komplett durchnässt war, habe ich mich für eine andere Strategie für die geplanten 30 km entschieden 😊... Laufband 🙌! Eigentlich versuche ich lange Läufe auf dem Laufband zu vermeiden 🙃, aber heute war das Motto: besser so als gar nicht 🤪! Also schmiss ich mich auf das Laufband meiner Eltern und legte los 😬. 3,5 Stunden und 5 Folgen "Jessica Jones" später habe ich es geschafft 🤸🏼‍♀️😁 und liege nun vollkommen fix & alle neben dem Todesgeräte 😂...und habe Mühe diese Zeilen hier zu tippen 😂🙈!!! Ich krieche dann mal zu meinen Eltern ins Wohnzimmer und wünsche euch allen noch einen entspannten Nachmittag/Abend 🍻☺️☀️!!! #lauftraining #indoorrunning #treadmill #laufbandtraining #laufband #laufliebe
#laufverrückt #marathontraining #laufmotivation #runningmotivation #sundayrunday #longrunsunday #watchingjessicajones #nikerunningclub #sporty #fixundalle #justdoitsunday #nevergiveup #laufsüchtig #runnigmakesmehappy #runningwoman #longrun #slowrun #30krun #ohnelaufenohnemich

Laufen bei leichtem Regen ist toll, aber alle 10 Minuten weggespült zu werden ist eher nicht so mein Ding 🌧️🙈. Nachdem ich nach 20 Minuten komplett durchnässt war, habe ich mich für eine andere Strategie für die geplanten 30 km entschieden 😊... Laufband 🙌! Eigentlich versuche ich lange Läufe auf dem Laufband zu vermeiden 🙃, aber heute war das Motto: besser so als gar nicht 🤪! Also schmiss ich mich auf das Laufband meiner Eltern und legte los 😬. 3,5 Stunden und 5 Folgen "Jessica Jones" später habe ich es geschafft 🤸🏼‍♀️😁 und liege nun vollkommen fix & alle neben dem Todesgeräte 😂...und habe Mühe diese Zeilen hier zu tippen 😂🙈!!! Ich krieche dann mal zu meinen Eltern ins Wohnzimmer und wünsche euch allen noch einen entspannten Nachmittag/Abend 🍻☺️☀️!!! #lauftraining #indoorrunning #treadmill #laufbandtraining #laufband #laufliebe
#laufverrückt #marathontraining #laufmotivation #runningmotivation #sundayrunday #longrunsunday #watchingjessicajones #nikerunningclub #sporty #fixundalle #justdoitsunday #nevergiveup #laufsüchtig #runnigmakesmehappy #runningwoman #longrun #slowrun #30krun #ohnelaufenohnemich

Heute nur 5 Stunden geschlafen. Nach der freundlichen Gassi Runde erstmal ein wenig gezockt und dann um 9 Uhr ins Studio✌🏻
Eine ganze Stunde full-body #Krafttraining und dann 30 Minuten #Laufband und 30 minuten #stairmaster😁 ganz im Thema alles Wasser muss raus😅
Und dann noch mal über eine Stunde spazieren gehen✌🏻😁 <90 kg ich komme💪🏻 #running #jogging #laufen #lifting #bodygoals #bodybuilding #fitness #gym #cardio #weightloss #weightlossjourney #weights #weight #beard #smile #goodday #happy #sunday #goals #sport #workoutmotivation #workout #motivation #filter

Heute nur 5 Stunden geschlafen. Nach der freundlichen Gassi Runde erstmal ein wenig gezockt und dann um 9 Uhr ins Studio✌🏻
Eine ganze Stunde full-body #Krafttraining und dann 30 Minuten #Laufband und 30 minuten #stairmaster 😁 ganz im Thema alles Wasser muss raus😅
Und dann noch mal über eine Stunde spazieren gehen✌🏻😁 <90 kg ich komme💪🏻 #running #jogging #laufen #lifting #bodygoals #bodybuilding #fitness #gym #cardio #weightloss #weightlossjourney #weights #weight #beard #smile #goodday #happy #sunday #goals #sport #workoutmotivation #workout #motivation #filter

Ich bin heute morgen schon extra früh aufgestanden für ins #fitnessstudio zu gehen 🥰
#warmup -> 25 min #crosstrainer 
50 min #krafttraining 
#cooldown -> 20 min #laufband 
#sport #morgens #leeresstudio #spaß #fitnessgirl #ausdauer #krafttraining #abnehmen #meinjahr 💪💪 🌺 Rebecca

Ich bin heute morgen schon extra früh aufgestanden für ins #fitnessstudio zu gehen 🥰
#warmup -> 25 min #crosstrainer
50 min #krafttraining
#cooldown -> 20 min #laufband
#sport #morgens #leeresstudio #spaß #fitnessgirl #ausdauer #krafttraining #abnehmen #meinjahr 💪💪 🌺 Rebecca

🚲🏃‍♂️ Sonntag 16 Juni 🏃‍♂️🚲 Heute mal nur Ausdauertraining, wünsche euch allen einen schönen Sonntag.

#gymtime #ausdauertraining #polarm430 #polarflow #indoorcyling #gymmotivation #laufband #laufbandtraining #cardio #cardiomotivation #sonntag #juni #2019 #yolo #hardlopen🏃 #kalorienverbrennen #auspowern #fitness #fitnessmotivation #fitwerden #schwitzen #auspowern
Training Day 17. Heute gab es eine Leistungssteigerung. Sehr Nice. Und jetzt nen chilligen Sonntag euch allen. #joneschangechallange #fitxbochum #fitxbochumriemke #laufband #bycicle #allesfürdiekids #loveyourself #nice #proud #fitness #sport #jonestransformation #lovit #yesbaby

Training Day 17. Heute gab es eine Leistungssteigerung. Sehr Nice. Und jetzt nen chilligen Sonntag euch allen. #joneschangechallange #fitxbochum #fitxbochumriemke #laufband #bycicle #allesfürdiekids #loveyourself #nice #proud #fitness #sport #jonestransformation #lovit #yesbaby

Cold AF heute 😑 aber ich brauch meine Schritte und vor allem frische Luft. #laufband ist leider nie vergleichbar 🙄

Cold AF heute 😑 aber ich brauch meine Schritte und vor allem frische Luft. #laufband ist leider nie vergleichbar 🙄

#projekthalbmarathon2019 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
.
Anfangs konnte ich mich für's #grundlagenausdauertraining so gar nicht begeistern...es musste immer schnell gehen...wollte sportlich wirken 😉
.
Erst als ich das Grundlagenausdauertraining ein paar Monate durchgezogen habe,  habe ich erkannt wie wichtig dieses #training ist. Meine #pace hat sich um eine halbe Minute verbessert und ich konnte dieses #tempo auch bedeutend länger durchlaufen. .
Heute ist das Grundlagenausdauertraing fester Bestandteil in meinem #trainingsplan. Allerdings schaffe ich dieses konstante langsame Tempo zu halten nur am #laufband. .
#laufen #laufliebe #worldrunners #beatyesterday #runrunrun #halbmarathon #derwegistdasziel #sundayrunday #instarunners #loverunning #runnersofig #runningmotivation #laufdichfrei #austrianrunner #adidasrunners #garmin #forrunner235 #laufenverbindet

#projekthalbmarathon2019 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡
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Anfangs konnte ich mich für's #grundlagenausdauertraining so gar nicht begeistern...es musste immer schnell gehen...wollte sportlich wirken 😉
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Erst als ich das Grundlagenausdauertraining ein paar Monate durchgezogen habe, habe ich erkannt wie wichtig dieses #training ist. Meine #pace hat sich um eine halbe Minute verbessert und ich konnte dieses #tempo auch bedeutend länger durchlaufen. .
Heute ist das Grundlagenausdauertraing fester Bestandteil in meinem #trainingsplan . Allerdings schaffe ich dieses konstante langsame Tempo zu halten nur am #laufband . .
#laufen #laufliebe #worldrunners #beatyesterday #runrunrun #halbmarathon #derwegistdasziel #sundayrunday #instarunners #loverunning #runnersofig #runningmotivation #laufdichfrei #austrianrunner #adidasrunners #garmin #forrunner235 #laufenverbindet

#sport ✔️ #laufband ✔️ #crosstrainer ✔️ #bauchübungen ✔️ #fit4steel #fasterforward #fitness #fitx und gleich gehts lecker #tapasessen mit #derbesten

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Yeah time for some Sport #hotweather #laufband

Yeah time for some Sport #hotweather #laufband

#frühsport #laufband 🏃🏻‍♀️ #sauna 😅 #batman 🦇🖥👀 #fitnessathome #walking heute 3 km in 35 Minuten danach 1 Saunagang

#frühsport #laufband 🏃🏻‍♀️ #sauna 😅 #batman 🦇🖥👀 #fitnessathome #walking heute 3 km in 35 Minuten danach 1 Saunagang

Drei Tage lang Kekse gegessen... :D #marathon #joggenmachtglücklich #laufband

Drei Tage lang Kekse gegessen... :D #marathon #joggenmachtglücklich #laufband

#laufband#messifans
Kein Weg ist lang, mit einem Freund an der Seite!

Bernd, Alex & Dominik - Freunde für immer & ewig!

Auf viele weitere sportliche Taten im Zeichen der Menschlichkeit sowie Nächstenliebe!

Extrem sportliche Grüße sowie Sport bewegt & verbindet aus unserer Bezirkshauptstadt Spittal an der Drau!

#kelag #generali #kärntensport #sportlandkärnten #heutefürmorgen #flattach #mölltal #kärnten #österreich #sportfan #sportösterreich #benefizsport #benefizsportprojekt #benefizlauf #laufband #charity #benefiz #sport #sportler #laufsport #ausdauersport #ultrasport #extremsport #running #run #runner #laufen #lauf #läufer #ausdauer

Eine sportliche Anzeige wegen Markennennung mit extrem sportlichen Grüßen sowie Sport bewegt & verbindet.

Kein Weg ist lang, mit einem Freund an der Seite!

Bernd, Alex & Dominik - Freunde für immer & ewig!

Auf viele weitere sportliche Taten im Zeichen der Menschlichkeit sowie Nächstenliebe!

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#kelag #generali #kärntensport #sportlandkärnten #heutefürmorgen #flattach #mölltal #kärnten #österreich #sportfan #sportösterreich #benefizsport #benefizsportprojekt #benefizlauf #laufband #charity #benefiz #sport #sportler #laufsport #ausdauersport #ultrasport #extremsport #running #run #runner #laufen #lauf #läufer #ausdauer

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Schönes Wochenende ❤
--------‐-------------------------------------------------------------‐-------------------
👉 Live gibt es mich dienstags 18.30 Uhr  hier 👉 Twitch.tv/zockerweibchen
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#sport #fitness #laufband #gesundheit #kardiotraining #ausdauertraining #rocketleague #streamacademy #TwitchDE #streamerin #live #girls #pcgamer #blackops4 #omaaim  #apexlegends #monster #blueeyes  #nicepic #SupportAllStreamers #fitnessmotivation #nice #germangamer #gamescom #callofduty #gamerlife #streaming #logitech

Schönes Wochenende ❤
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👉 Live gibt es mich dienstags 18.30 Uhr  hier 👉 Twitch.tv/zockerweibchen
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Kein Weg ist lang, mit einem Freund an der Seite!

Ein humanitärer Meilenstein für den guten Zweck & ein gewaltiger Dank an alle mitwirkenden Sportfreunde, die diesen unvergesslichen Sporttag im ATRIO Villach ermöglicht haben!

Gestern Freitag, 14. Juni 2019, luden wir mit großer Ehre von 9- bis 19 Uhr zum Informationstag "BESSER SEHEN & HÖREN" in das ATRIO Villach ein.

Großes Lob sowie Anerkennung gilt dem gesamten Organisationsteam des Blinden- & Sehbehindertenverband Kärnten rund um Sportsfreundin Katharina Springer für das vorbildliche Engagement im Zeichen der Menschlichkeit sowie Nächstenliebe & wir bedanken uns vom Herzen für die sportliche Einladung in das ATRIO Villach - www.atrio.at

Alex & Dominik begleiteten diesen Informationstag am Laufband bzw. Ergometer, welche dankend von der Power Point Therapy sowie HERVIS-ATRIO aus der Sportstadt Villach bereitgestellt wurden - www.endlichschmerzfrei.at & www.hervis.at

Ein besonderer Dank gilt auch Sportsfreund Martin Moser von ORF-Kärnten, der diese Vorzeigeveranstaltung medial besuchte - danke für die jahrelange mediale Berichterstattung!

Sport-Fan & sport-oesterreich.at leisteten wiederum dankend unsere mediale Begleitung - www.sport-fan.at & www.sport-oesterreich.at

Mit Sport wurde somit ein Zeichen der Nächstenliebe sowie Menschlichkeit gesetzt!

Zudem gab es einen kostenlosen Seh- & Hörtest.

Besonders gefreut hat uns der sportliche Besuch von den Sportfreunden Alex & Franz Rems aus unserer Bezirkshauptstadt Spittal an der Drau.

Ein extremer Dank gilt unseren sportlichen Förderern, die den Benefizsport in diesem Ausmaß überhaupt möglich machen!

Weitere Informationen sind auch auf unserer Landessportseite:

www.kaerntensport.net

ersichtlich.

#kelag #generali #kärntensport #sportlandkärnten #heutefürmorgen #mölltal #kärnten #österreich #sportfan #sportösterreich #benefizsport #benefizsportprojekt #benefizlauf #laufband #charity #benefiz #sport #laufsport #ausdauersport #ultrasport #extremsport #running #run #runner #laufen #lauf #läufer #ausdauer #villach #atriovillach

Eine sportliche Anzeige wegen Markennennung mit extrem sportlichen Grüßen sowie Sport bewegt & verbindet.

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Ein humanitärer Meilenstein für den guten Zweck & ein gewaltiger Dank an alle mitwirkenden Sportfreunde, die diesen unvergesslichen Sporttag im ATRIO Villach ermöglicht haben!

Gestern Freitag, 14. Juni 2019, luden wir mit großer Ehre von 9- bis 19 Uhr zum Informationstag "BESSER SEHEN & HÖREN" in das ATRIO Villach ein.

Großes Lob sowie Anerkennung gilt dem gesamten Organisationsteam des Blinden- & Sehbehindertenverband Kärnten rund um Sportsfreundin Katharina Springer für das vorbildliche Engagement im Zeichen der Menschlichkeit sowie Nächstenliebe & wir bedanken uns vom Herzen für die sportliche Einladung in das ATRIO Villach - www.atrio.at

Alex & Dominik begleiteten diesen Informationstag am Laufband bzw. Ergometer, welche dankend von der Power Point Therapy sowie HERVIS-ATRIO aus der Sportstadt Villach bereitgestellt wurden - www.endlichschmerzfrei.at & www.hervis.at

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Mit Sport wurde somit ein Zeichen der Nächstenliebe sowie Menschlichkeit gesetzt!

Zudem gab es einen kostenlosen Seh- & Hörtest.

Besonders gefreut hat uns der sportliche Besuch von den Sportfreunden Alex & Franz Rems aus unserer Bezirkshauptstadt Spittal an der Drau.

Ein extremer Dank gilt unseren sportlichen Förderern, die den Benefizsport in diesem Ausmaß überhaupt möglich machen!

Weitere Informationen sind auch auf unserer Landessportseite:

www.kaerntensport.net

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#gym .#laufband  #heute  #samstag  #fitnessstudio  #fitnessmotivation  #liebegrüße😁😀😎😄🥰😚
Samstag Morgen: Laufband, MotoGP, Rheinufer, MotoGP 😁🏃‍♂️😁🏃‍♂️
21°, 12.06.2019, 04.10 Uhr

#Lorch #huaweip20 #frühsport #weinberge  #laufen  #rhinevalley #mittelrheintal #weltkulturerbe #rhine #running #run #juni #june #fitness #Rheinufer #laufband #treadmillworkout #treadmill #samstagmorgen #samstag #saturday #saturdaymorning #rhineroad
[Tag 95 von 365] Dann mal ran an den Speck #workout mit dem passenden Video der #youtuberin @madymorrison 🤸🏼‍♀️ ... macht wirklich Spaß und ist Effektiv 🙋🏼‍♀️ mehr dazu in der Story 😬 --------‐-------------------------------------------------------------‐--------------------------
#sport #fitness #laufband #gesundheit #kardiotraining #gamergirl #rocketleague #streamacademy #TwitchDE #streamerin #girls #pcgamer #blackops4 #yogagirl #apexlegends #monster #blueeyes #SupportAllStreamers #fitnessmotivation #germangamer #gamescom #callofduty #gamerlife #streaming #logitech #samsunghealth

[Tag 95 von 365] Dann mal ran an den Speck #workout mit dem passenden Video der #youtuberin @madymorrison 🤸🏼‍♀️ ... macht wirklich Spaß und ist Effektiv 🙋🏼‍♀️ mehr dazu in der Story 😬 --------‐-------------------------------------------------------------‐--------------------------
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Kein Weg ist lang, mit einem Freund an der Seite!" - beste sportliche Betreuung von Sportsfreund Alex, einen Helden des österreichischen Sports!

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Großes Lob sowie Anerkennung gilt dem gesamten Organisationsteam des Blinden- & Sehbehindertenverband Kärnten rund um Sportsfreundin Katharina Springer für das vorbildliche Engagement im Zeichen der Menschlichkeit sowie Nächstenliebe & wir bedanken uns vom Herzen für die sportliche Einladung in das ATRIO Villach - www.atrio.at

Alex & Dominik begleiteten diesen Informationstag am Laufband bzw. Ergometer, welche dankend von der Power Point Therapy sowie HERVIS-ATRIO aus der Sportstadt Villach bereitgestellt wurden - www.endlichschmerzfrei.at & www.hervis.at

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Mit Sport wurde somit ein Zeichen der Nächstenliebe sowie Menschlichkeit gesetzt!

Zudem gab es einen kostenlosen Seh- & Hörtest.

Besonders gefreut hat uns der sportliche Besuch von den Sportfreunden Alex & Franz Rems aus unserer Bezirkshauptstadt Spittal an der Drau.

Ein extremer Dank gilt unseren sportlichen Förderern, die den Benefizsport in diesem Ausmaß überhaupt möglich machen!

Weitere Informationen sind auch auf unserer Landessportseite:

www.kaerntensport.net

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Kein Weg ist lang, mit einem Freund an der Seite!" - beste sportliche Betreuung von Sportsfreund Alex, einen Helden des österreichischen Sports!

Ein humanitärer Meilenstein für den guten Zweck & ein gewaltiger Dank an alle mitwirkenden Sportfreunde, die diesen unvergesslichen Sporttag im ATRIO Villach ermöglicht haben!

Großes Lob sowie Anerkennung gilt dem gesamten Organisationsteam des Blinden- & Sehbehindertenverband Kärnten rund um Sportsfreundin Katharina Springer für das vorbildliche Engagement im Zeichen der Menschlichkeit sowie Nächstenliebe & wir bedanken uns vom Herzen für die sportliche Einladung in das ATRIO Villach - www.atrio.at

Alex & Dominik begleiteten diesen Informationstag am Laufband bzw. Ergometer, welche dankend von der Power Point Therapy sowie HERVIS-ATRIO aus der Sportstadt Villach bereitgestellt wurden - www.endlichschmerzfrei.at & www.hervis.at

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Mit Sport wurde somit ein Zeichen der Nächstenliebe sowie Menschlichkeit gesetzt!

Zudem gab es einen kostenlosen Seh- & Hörtest.

Besonders gefreut hat uns der sportliche Besuch von den Sportfreunden Alex & Franz Rems aus unserer Bezirkshauptstadt Spittal an der Drau.

Ein extremer Dank gilt unseren sportlichen Förderern, die den Benefizsport in diesem Ausmaß überhaupt möglich machen!

Weitere Informationen sind auch auf unserer Landessportseite:

www.kaerntensport.net

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Eine sportliche Anzeige wegen Markennennung mit extrem sportlichen Grüßen sowie Sport bewegt & verbindet.

🐌💨💨15 Km ✔️
#Laufband #GehKm

🐌💨💨15 Km ✔️
#Laufband #GehKm

Na, Bikini Figur schon ready? 👙 Warte nicht bis es zu spät ist. Der Sommer wird heiß! ☀️🔥 #fitnessgirls #summerworkout

Na, Bikini Figur schon ready? 👙 Warte nicht bis es zu spät ist. Der Sommer wird heiß! ☀️🔥 #fitnessgirls #summerworkout

Auf Grund beruflicher Abwesenheit komme ich momentan nicht wirklich dazu, regelmäßig diesen Sportblog mit Content zu versorgen. Heute mal mit einer guten Portion Grundlagenausdauer auf dem Laufband in den Tag gestartet.
Wünsche allen ein tolles, sonniges und sportliches Wochenende 💪🏼😎
.
#runnersworld #laufenverbindet #laufblogger #darumlaufenwir #noexcuses #runnerslife #whyirun #running #instarunner #instafit #instafitness #runaddict #training #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #laufen #runningman #fitness #fitnessaddict #fitspiration #beatyesterday #runningmotivation  #laufenmachtspass #sport #fitstagram #motivation #laufband #onduty #wirdienendeutschland

Auf Grund beruflicher Abwesenheit komme ich momentan nicht wirklich dazu, regelmäßig diesen Sportblog mit Content zu versorgen. Heute mal mit einer guten Portion Grundlagenausdauer auf dem Laufband in den Tag gestartet.
Wünsche allen ein tolles, sonniges und sportliches Wochenende 💪🏼😎
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#runnersworld #laufenverbindet #laufblogger #darumlaufenwir #noexcuses #runnerslife #whyirun #running #instarunner #instafit #instafitness #runaddict #training #runner #laufliebe #laufenmachtglücklich #laufen #runningman #fitness #fitnessaddict #fitspiration #beatyesterday #runningmotivation #laufenmachtspass #sport #fitstagram #motivation #laufband #onduty #wirdienendeutschland

Bruder und Schwester 🥰 @segulaf das ursprüngliche Zockermännchen 😊
-----------------------------------------------------------‐--------------------------
Wenn man umgeben von Menschen ist, die einen lieben, auffangen und vertrauen, egal was passiert, besitzt man ein Geschenk, das alle anderen Geschenke überflüssig macht. Glück bedeutet nicht, alles zu bekommen, was man will, sondern die Menschen zu haben, die man braucht. Die deine Fehler verzeihen, deine Tränen verstehen, ihr Lächeln mit dir teilen und dir, wenn du sie brauchst, zur Seite stehen. --------‐-------------------------------------------------------------‐-------------------
#family #familyfirst #love #zusammenhalt #geschwisterliebe #ewigesband #familie #sport #streamacademy #TwitchDE #streamerin #streamer #streaming #gamergirl #sport #fitness #laufband #gesundheit #kardiotraining #gamergirl #rocketleague #streamacademy #TwitchDE #streamerin #girls #pcgamer #blackops4 #dxracer #apexlegends  #gamerlife

Bruder und Schwester 🥰 @segulaf das ursprüngliche Zockermännchen 😊
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Wenn man umgeben von Menschen ist, die einen lieben, auffangen und vertrauen, egal was passiert, besitzt man ein Geschenk, das alle anderen Geschenke überflüssig macht. Glück bedeutet nicht, alles zu bekommen, was man will, sondern die Menschen zu haben, die man braucht. Die deine Fehler verzeihen, deine Tränen verstehen, ihr Lächeln mit dir teilen und dir, wenn du sie brauchst, zur Seite stehen. --------‐-------------------------------------------------------------‐-------------------
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