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Guten Morgen allerseits!!! 😊😊😊
Wer alles glaubt hier bei meiner Tassenwahl wohl an einen Zufall? 😂 Einmal #tee , einmal #kaffee , zweimal Weihnachten mit #milka
Egal, mit meinem #lieblingsfrühstück auf dem Teller 😍 nach dem gewohnten Samstags-frei-ab-zum-Bäcker-Spaziergang der mir diesmal ziemlich leicht fiel, da ich, obwohl ich in letzter Zeit seeeehr viele #krapfen gegessen habe, weniger auf der #waage hatte, als ich dachte 😍😍😍 #gutenmorgen #morgen #frühstücken #frühstück #samstagmorgen #müslistange #müslisemmel vom #lieblingsbäcker #sipl #faschingszeit ist #krapfenzeit #fasching
#schritte #schrittziel #samsunghealthapp #samsunggearfit2pro #gehen #laufen #fit #fitness #fitwerden #fitmum #wersichvielbewegtdarfauchmalnaschen

Guten Morgen allerseits!!! 😊😊😊
Wer alles glaubt hier bei meiner Tassenwahl wohl an einen Zufall? 😂 Einmal #tee , einmal #kaffee , zweimal Weihnachten mit #milka
Egal, mit meinem #lieblingsfrühstück auf dem Teller 😍 nach dem gewohnten Samstags-frei-ab-zum-Bäcker-Spaziergang der mir diesmal ziemlich leicht fiel, da ich, obwohl ich in letzter Zeit seeeehr viele #krapfen gegessen habe, weniger auf der #waage hatte, als ich dachte 😍😍😍 #gutenmorgen #morgen #frühstücken #frühstück #samstagmorgen #müslistange #müslisemmel vom #lieblingsbäcker #sipl #faschingszeit ist #krapfenzeit #fasching
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So ein kleines lockeres Feierabendläufchen. Es sah sehr mystisch aus mit der Aufgehenden Sonne und dem Nebel. Nach 6 km war ich fertig und jetzt kann ich schlafen gehen.  #laufen #corrner #running #attlöpa #imoveme #sonne #sun #sol #feierabendläufchen

So ein kleines lockeres Feierabendläufchen. Es sah sehr mystisch aus mit der Aufgehenden Sonne und dem Nebel. Nach 6 km war ich fertig und jetzt kann ich schlafen gehen. #laufen #corrner #running #attlöpa #imoveme #sonne #sun #sol #feierabendläufchen

Leute, den Samstag zum laufen gleich morgens nutzen nutzen! #laufen #joggen #frühsport #fitness #hannover

Leute, den Samstag zum laufen gleich morgens nutzen nutzen! #laufen #joggen #frühsport #fitness #hannover

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Hier kommt noch mein Lauf von gestern. Eigentlich bräuchte ich mal einen #restday . Ich bin total ausgepowert. Skifahren, Laufen und Step-Aerobic im Wechsel. Aber bei dem Wetter heute muss ich einfach raus. Habt ein sonniges Wochenende! [Werbung, weil Marken sichtbar sind / verlinkt sind, keine gesponserten Produkte / Kooperationen] #laufen #laufliebe #laufmamalauf #laufenverbindet #laufenammorgen #laufenamabend #laufenmachtglücklich #laufverrückt #laufrunde #laufjunkie #running #runforfun #runninglove #runninglife #runninggirl #run #runner
#fitbit #fitbitcharge2 #instarunner #instarunners #instarun #runningmotivation #dyrt

Hier kommt noch mein Lauf von gestern. Eigentlich bräuchte ich mal einen #restday . Ich bin total ausgepowert. Skifahren, Laufen und Step-Aerobic im Wechsel. Aber bei dem Wetter heute muss ich einfach raus. Habt ein sonniges Wochenende! [Werbung, weil Marken sichtbar sind / verlinkt sind, keine gesponserten Produkte / Kooperationen] #laufen #laufliebe #laufmamalauf #laufenverbindet #laufenammorgen #laufenamabend #laufenmachtglücklich #laufverrückt #laufrunde #laufjunkie #running #runforfun #runninglove #runninglife #runninggirl #run #runner
#fitbit #fitbitcharge2 #instarunner #instarunners #instarun #runningmotivation #dyrt

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🔸#streakrunning 🔸
.
Tag 1, 2 und 3 erledigt ✅. Meine neue Herausforderung: Streak Running. Eigentlich wollte ich schon am Mittwoch starten, aber mir sind spontan ungefähr 1.736 Ausreden eingefallen ☺️. Am Donnerstag hatte ich eigentlich so überhaupt keine Zeit, war aber hoch motiviert und habe die kurze Pause zwischen Arbeiten und Einladung zum Kaffeetrinken genutzt und bin losgelaufen. Am Freitag ging’s gleich nach Feierabend los. Heute morgen dann ganz früh zum Sonnenaufgang - herrlich #nofilterneeded .
Beim Streak Running geht es ja nicht unbedingt um Laufstrecke und Zeit. Es geht darum, JEDEN Tag mindestens 1 Meile, also ca. 1,6 km zu laufen. Und das so lange JEDEN Tag, wie möglich. Unabhängig von Lust und Laune, Wetter, zur Verfügung stehender Zeit, Faulheit, mangelnder Motivation, Müdigkeit oder sonstiger Ausreden. JEDEN Tag mindestens 1,6 km. Ich bin fest entschlossen, das einen Monat lang durchzuziehen. Schauen wir mal, wie weit ich komme. Ich halte euch und dem Laufenden.
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Was haltet ihr denn davon, wenn wir diese Challenge gemeinsam angehen? Unter dem #thestreakrunningchallenge könnten wir uns austauschen und gegenseitig motivieren. Wer ist dabei?
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#running #run #runisfun #runninggirl #runningmotivation #streakrunner #laufen #laufenmachtglücklich #laufenmachtspass #joggen #jogging #laufcommunity #fitbit #fitbitcharge2 #fitwerden #läuferherz #fitforlife #fitfam #ziele #motivation #losgehts #gesundleben #healthyliving #healthylifestyle #sport #beatyourfuckingschweinehund

🔸 #streakrunning 🔸
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Tag 1, 2 und 3 erledigt ✅. Meine neue Herausforderung: Streak Running. Eigentlich wollte ich schon am Mittwoch starten, aber mir sind spontan ungefähr 1.736 Ausreden eingefallen ☺️. Am Donnerstag hatte ich eigentlich so überhaupt keine Zeit, war aber hoch motiviert und habe die kurze Pause zwischen Arbeiten und Einladung zum Kaffeetrinken genutzt und bin losgelaufen. Am Freitag ging’s gleich nach Feierabend los. Heute morgen dann ganz früh zum Sonnenaufgang - herrlich #nofilterneeded .
Beim Streak Running geht es ja nicht unbedingt um Laufstrecke und Zeit. Es geht darum, JEDEN Tag mindestens 1 Meile, also ca. 1,6 km zu laufen. Und das so lange JEDEN Tag, wie möglich. Unabhängig von Lust und Laune, Wetter, zur Verfügung stehender Zeit, Faulheit, mangelnder Motivation, Müdigkeit oder sonstiger Ausreden. JEDEN Tag mindestens 1,6 km. Ich bin fest entschlossen, das einen Monat lang durchzuziehen. Schauen wir mal, wie weit ich komme. Ich halte euch und dem Laufenden.
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Was haltet ihr denn davon, wenn wir diese Challenge gemeinsam angehen? Unter dem #thestreakrunningchallenge könnten wir uns austauschen und gegenseitig motivieren. Wer ist dabei?
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Die Plätze werden rar beim #organspendelauf2019 in München. Jetzt schnell noch anmelden unter https://www.organspendelauf.de/anmeldung.html

#laufenfürdengutenzweck #organspendelauf #organspendeLauf #runners #runforlife #werdeorganspender #schaunichtweg #laufenverbindet #laufen

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Fast 8 KM 🙄. Losgelaufen, gemerkt dass die Uhr falsch eingestellt war🙈... und ich Technikfreak hab’s vor Wut ned fertig gebracht, das Teil umzustellen 🤭...#läuftbeimir . Heut lieg es ned gut. Nu denn... habe fertig
#läuft #laufenmachtspass #laufen #laufenverbindet #runningmom #run #instarunners #laufenmachtglücklich
#instarunningde #laufenmitrheuma #runnersofinstagram #laufplan #runrunrun #laufliebe #garminforerunner235 #laufenistmeinetherapie #asicsfrontrunner #frostyfebruaryrun

Fast 8 KM 🙄. Losgelaufen, gemerkt dass die Uhr falsch eingestellt war🙈... und ich Technikfreak hab’s vor Wut ned fertig gebracht, das Teil umzustellen 🤭... #läuftbeimir . Heut lieg es ned gut. Nu denn... habe fertig
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Die letzten Stunden in Shanghai inklusive 2 😀 „Sonnenstunden“ 🤩 - gelaufen bin ich am Morgen trotzdem auf dem Laufband |Anzeige

So anders, vielfältig und neu! Auch wenn ich schon ein paar mal in Asien war kann man mit China kaum etwas vergleichen

Wie habt ihr Asien erlebt?

Auf Entdeckungsreise in Shanghai mit dem neuen #Ultraboost19 - der für eine neue Laufkultur & Laufgefühl steht 🌟🙌🏼 ab jetzt zu kaufen! Danke @adidas_de für die aufregende Woche! #adidasde #shanghai #adidasrunning #joggengehen #laufen #laufenmachtglücklich #running #joggengehen #boost #fitnessblog #meintraining

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Bare lige for at minde alle om, at I ikke når mig til sokkeholderne, når det kommer til #uglyrunningfacechallenge Jeg har - som en enkelt måske husker - faktisk en gang vundet et startnr på mit udsøgte talent for ‘grimhed i nærheden af målstreg’ hos selveste @juliecarl.dk 😂 
Tak til @mathildeukramer der, ud over at være usandsynligt hurtig, har sat gang i en lille kampagne, der piller poleret pænhed ud af Instagram 😉 Leg endelig med 😊 #runugly 🤘  ________________________________________________________
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#HolRun #nevernotrunning #runhappy
#kaisersportogortopædi 
#teamkaisersport
#brooksrunningdk #brooks
 #runnershigh #brooksrunning 
#vildmedløb #løb #løberlivet #joy #instarunners #runnersofinstagram  #womenrunning #runaddict #laufen #runnerscommunity #running #viløbersammen #run #runner #runnersworld #runnerslife #runnersshoutouts #runforfun #loverunning

Bare lige for at minde alle om, at I ikke når mig til sokkeholderne, når det kommer til #uglyrunningfacechallenge Jeg har - som en enkelt måske husker - faktisk en gang vundet et startnr på mit udsøgte talent for ‘grimhed i nærheden af målstreg’ hos selveste @juliecarl.dk 😂
Tak til @mathildeukramer der, ud over at være usandsynligt hurtig, har sat gang i en lille kampagne, der piller poleret pænhed ud af Instagram 😉 Leg endelig med 😊 #runugly 🤘 ________________________________________________________







#HolRun #nevernotrunning #runhappy
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Da ich über Mittag zum Stall laufen will gibt es heute mal #frühstück. Gestern habe ich #mandelmilch und #cashewmilch selbst gemacht und diese heute morgen für den Kaffee und für meine #puddingoats genutzt. Ich wünsche euch einen guten Start ins Wochenende.

Da ich über Mittag zum Stall laufen will gibt es heute mal #frühstück . Gestern habe ich #mandelmilch und #cashewmilch selbst gemacht und diese heute morgen für den Kaffee und für meine #puddingoats genutzt. Ich wünsche euch einen guten Start ins Wochenende.

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Moin, moin! 
Joar etwas ruhiger hier geworden aber ab und und an gibt es halt auch wichtigere Dinge um die man sich kümmern und planen muss ✌🏼... Aber was ist das? 
Da hat man sich schon auf den Frühling eingestellt und schwups -1 🥶. Warum?!? 😫
Aber was soll’s, also geht es gleich raus zum Fahrtspiel 🏃🏻💨 🤙🏼.
Habt ein schönes Wochenende 😃 ————————————————————————— @mitjabarcelona 
@sponser.sportfood 
#barcelona #runitfast #runbarcelona #spain #laufen #pictureoftheday #roadtohamburg #runtheblueline #halbmarathon #mitjamaratobarcelona  #runitfast #runnerslife #runhappy #runnershigh #runner #nevernotrunning #noexcuses #run #laufen #darumlaufenwir #picoftheday #laufenverbindet #runaddict #veränderung #runnerslife #givekudos #sponseryourbest #sponsersportfood

Moin, moin!
Joar etwas ruhiger hier geworden aber ab und und an gibt es halt auch wichtigere Dinge um die man sich kümmern und planen muss ✌🏼... Aber was ist das?
Da hat man sich schon auf den Frühling eingestellt und schwups -1 🥶. Warum?!? 😫
Aber was soll’s, also geht es gleich raus zum Fahrtspiel 🏃🏻💨 🤙🏼.
Habt ein schönes Wochenende 😃 ————————————————————————— @mitjabarcelona
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Iets te vroeg wakker vandaag dus dan maar in de benen! 😅
Korte maar lekkere ochtendrun met een opkomend zonnetje. Want ja, het wordt een prachtige dag vandaag. 🤗 Fijn weekend allemaal!
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#saturdaymorning #morningrun #energy #motivation #hardlopenisleuk #healthylife #fitandhealthy #fitfamnl #runhappy #fun #enjoy #happiness #runner #instarunners #lovetorun #runyourworld #run2day #hardlopen #runninghappy #lovetorun #smileeveryday #fitdutchies #laufen #justdoit #weekend #running

Iets te vroeg wakker vandaag dus dan maar in de benen! 😅
Korte maar lekkere ochtendrun met een opkomend zonnetje. Want ja, het wordt een prachtige dag vandaag. 🤗 Fijn weekend allemaal!
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#saturdaymorning #morningrun #energy #motivation #hardlopenisleuk #healthylife #fitandhealthy #fitfamnl #runhappy #fun #enjoy #happiness #runner #instarunners #lovetorun #runyourworld #run2day #hardlopen #runninghappy #lovetorun #smileeveryday #fitdutchies #laufen #justdoit #weekend #running

Das Bild ist beim Grüngürtel Ultra am letzten Wochenende entstanden.
Ich finde man sieht mir meine Freude an.
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende ❤️
#marathon #marathontraining #running #run #runner #runnershigh #runningmotivation #laufen #läufer #laufenmachtsüchtig #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #laufenmachtspass #laufliebe #runhappy #ultraläufer #ultrarunners #ultrarunning

Das Bild ist beim Grüngürtel Ultra am letzten Wochenende entstanden.
Ich finde man sieht mir meine Freude an.
Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende ❤️
#marathon #marathontraining #running #run #runner #runnershigh #runningmotivation #laufen #läufer #laufenmachtsüchtig #laufenmachtglücklich #laufenverbindet #laufenmachtspass #laufliebe #runhappy #ultraläufer #ultrarunners #ultrarunning

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The perfect Way to start the Day. 
Wenn die Sonne aufgeht und kalte Morgenluft durch die Lungen pumpt. Herrlich 💕
Morning#running#samstag#weekend#sports#laufen#sport#joggen#jogging#sonnenaufgang#wochenende#kalt#sonne#morgen#heathy#fitness#fitnessgirl#fit#free

The perfect Way to start the Day.
Wenn die Sonne aufgeht und kalte Morgenluft durch die Lungen pumpt. Herrlich 💕
Morning #running #samstag #weekend #sports #laufen #sport #joggen #jogging #sonnenaufgang #wochenende #kalt #sonne #morgen #heathy #fitness #fitnessgirl #fit #free

Stay focus and win 🏃🏻‍♀️🏅@oliwiawilczynska .

Stay focus and win 🏃🏻‍♀️🏅@oliwiawilczynska .

„Góry są jak lustra. Widzisz w nich samego siebie, takiego jakim jesteś.”
__________________________
#ASICSFrontRunner
#ASICS #Ad
#IMoveMe

„Góry są jak lustra. Widzisz w nich samego siebie, takiego jakim jesteś.”
__________________________
#ASICSFrontRunner
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fixing my #garminvivoactive3 in the morning. @garmin : you May not have some spare parts for me?

fixing my #garminvivoactive3 in the morning. @garmin : you May not have some spare parts for me?

Heute habe ich endlich mal wieder mein Schweinehund überwunden, dass fällt mir momentan echt schwer 😕 aber von nix kommt nix 🤪 also mein schwesterherz @claudi2974 wir müssen wieder regelmäßig unsere laufschuhe schüren 😁 #runhappy#laufliebe#happyrunner#runningisfreedom#laufenmithund#laufjunkie#laufenmachtschlank#instafitness#laufen2019#laufenmachtglücklich#laufen#laufenistleben#runhappy#laufenfürdieseele#laufenistschön#running#runningmotivation#runnerscommunity#runninggirl#fitbit#runningday#runningtime#runtastic#runnersworld#runforfun#instarunners#laufenmachtspaß#ASICSFrontRunner2019#ASICSFrontRunner
Wochenende, 9:07Uhr, zu früh zum aufstehen... Zumindest die Maskulinen Hausbewohner sind sich da einig😴 #hundkatzemaus #chillen #yoga #laufen #maschsee #leinemasch #steampunk #hannover #rudergerät #sauna #saunaofen #wellness #canicross #hund #hunde #vizsla #magyarvizsla #jagdhund #dog #dogforumde #dogrunning #dogtrail #dogtrailrunning