#pobiegane photos & videos

123k Posts

Wczorajszy dzień na bogato. Testowy bieg na 3 km w czasie 11:27. A o 19:30 cykliczny bieg śledzia, setna odsłona. 46.13 na 10km 😁. #runners #bieganiejestfajne #running #bieganie #run #biegambolubie #runner #trening #bieg #instarun #polskabiega #instarunner #instarunners #biegam #runhappy #pobiegane #biegacz #motivation #cbś

Wczorajszy dzień na bogato. Testowy bieg na 3 km w czasie 11:27. A o 19:30 cykliczny bieg śledzia, setna odsłona. 46.13 na 10km 😁. #runners #bieganiejestfajne #running #bieganie #run #biegambolubie #runner #trening #bieg #instarun #polskabiega #instarunner #instarunners #biegam #runhappy #pobiegane #biegacz #motivation #cbś

Po treningu w deszczu wyglądamy trochę jak kosmici ( a przynajmniej ja 😂), ale co tam i tak było fajnie ☺️ P.s Spokojnie, rozczeszę te włosy, odżywki zrobią robotę 😂 #takeiteasy #wet #rain #keepcalmandrun #milestogo #passion #motivation #stepbystep #run #running #easyrun #easypace #polishgirl #couple #fitcouple #bieganie #bieg #pobiegane #trening #instarun #instarunner #instagood #instaphoto #photooftheday #mood #warsaw #mokradła

Po treningu w deszczu wyglądamy trochę jak kosmici ( a przynajmniej ja 😂), ale co tam i tak było fajnie ☺️ P.s Spokojnie, rozczeszę te włosy, odżywki zrobią robotę 😂 #takeiteasy #wet #rain #keepcalmandrun #milestogo #passion #motivation #stepbystep #run #running #easyrun #easypace #polishgirl #couple #fitcouple #bieganie #bieg #pobiegane #trening #instarun #instarunner #instagood #instaphoto #photooftheday #mood #warsaw #mokradła

Gdzie po raz pierwszy złamać 2:00 godziny w półmaratonie jak nie w niesamowitym Grodzisku?!✊ Z kim po raz pierwszy złamać 2:00 godziny w półmaratonie jak nie z wariatem On The Move jako zającem?!🐰 Słowak to zdecydowanie jeden z najfajniejszych i najbardziej klimatycznych biegów w Polsce!😍 Wydarzenie którym żyją wszyscy mieszkańcy miasta Grodziska, co widać, słychać i czuć na trasie tego półmaratonu!✊ Tylko tutaj Pan z wąsem z swojego czystego dobrego Januszowego serca, poleje Cię swoim szlaufem ogrodowym w rozpalone czerwcowe południe!💦 Tylko tu starsza pani poczęstuje Cię na trasie tuż przed swoim domem, kawałkiem świeżo upieczonego ciasta drożdżowego i kompotem z śliwek w oldschoolowej klasycznej szklance z koszyczkiem!❤ Z ogromną przyjemnością chciałbym Was zatem poinformować, że PO RAZ KOLEJNY poprowadzę jako PACEMAKER NAJLEPSZĄ GRUPĘ XIII Edycji Grodziskiego Półmaratonu "Słowaka" czyli tą łamiącą magiczną granicę 2:00!!!🔥 Zapisy na ten niezwykły bieg rozpoczynają się już 3 marca, w niedzielę wieczorem o 18:00!⏰ Tym razem 3300 miejsc, które pewnie rozejdą się w jak zwykle w kilkadziesiąt minut!🏃 To z KIM widzę się 9 czerwca na rynku w Grodzisku?!😍 Kto z Was ma zamiar biec Słowaka w tym roku?!👍 Dajcie znać!!!❤❤❤ #pace #pacemaker #zając #półmaraton #halfmarathon #race #grodzisk #polmaratonsłowaka #bieganie #biegamy #medal #endorfiny #run #happy #polskabiega #bieg #biegacz #pobiegane #iloverunning #runner #landscape #running #city  #passion #ultralovers #onthemove

Gdzie po raz pierwszy złamać 2:00 godziny w półmaratonie jak nie w niesamowitym Grodzisku?!✊ Z kim po raz pierwszy złamać 2:00 godziny w półmaratonie jak nie z wariatem On The Move jako zającem?!🐰 Słowak to zdecydowanie jeden z najfajniejszych i najbardziej klimatycznych biegów w Polsce!😍 Wydarzenie którym żyją wszyscy mieszkańcy miasta Grodziska, co widać, słychać i czuć na trasie tego półmaratonu!✊ Tylko tutaj Pan z wąsem z swojego czystego dobrego Januszowego serca, poleje Cię swoim szlaufem ogrodowym w rozpalone czerwcowe południe!💦 Tylko tu starsza pani poczęstuje Cię na trasie tuż przed swoim domem, kawałkiem świeżo upieczonego ciasta drożdżowego i kompotem z śliwek w oldschoolowej klasycznej szklance z koszyczkiem!❤ Z ogromną przyjemnością chciałbym Was zatem poinformować, że PO RAZ KOLEJNY poprowadzę jako PACEMAKER NAJLEPSZĄ GRUPĘ XIII Edycji Grodziskiego Półmaratonu "Słowaka" czyli tą łamiącą magiczną granicę 2:00!!!🔥 Zapisy na ten niezwykły bieg rozpoczynają się już 3 marca, w niedzielę wieczorem o 18:00!⏰ Tym razem 3300 miejsc, które pewnie rozejdą się w jak zwykle w kilkadziesiąt minut!🏃 To z KIM widzę się 9 czerwca na rynku w Grodzisku?!😍 Kto z Was ma zamiar biec Słowaka w tym roku?!👍 Dajcie znać!!!❤❤❤ #pace #pacemaker #zając #półmaraton #halfmarathon #race #grodzisk #polmaratonsłowaka #bieganie #biegamy #medal #endorfiny #run #happy #polskabiega #bieg #biegacz #pobiegane #iloverunning #runner #landscape #running #city #passion #ultralovers #onthemove

Cykliczny Bieg Śledzia, edycja specjalna 😍 100 bieg, z czego zaliczone mam chyba więcej niż połowę 👍 Piękne medale na mecie 🤩 atmosfera jak zwykle cudowna ❤️ Było uroczyście, zbiórka w szczytnym celu, biegacze uśmiechnięci, wszystko co najlepsze ❤️ Wielkie podziękowania dla organizatorów @mala_mireczka @brunon_retzlaff jesteście wspaniali 😍 ps. Nie lubię biegać wieczorem, a z radością wyczekuję każdej środy 😂 #run #running #ilovetorun #cyklicznybiegśledzia #100bieg #motivation #endorphins #instarunners #runnerscommunity #runnersofinstagram #pobiegane #runforfun #runninggirl #runningmom #10km #nessisportswear #nessiteam #biegamyrazempl #happyrunner

Cykliczny Bieg Śledzia, edycja specjalna 😍 100 bieg, z czego zaliczone mam chyba więcej niż połowę 👍 Piękne medale na mecie 🤩 atmosfera jak zwykle cudowna ❤️ Było uroczyście, zbiórka w szczytnym celu, biegacze uśmiechnięci, wszystko co najlepsze ❤️ Wielkie podziękowania dla organizatorów @mala_mireczka @brunon_retzlaff jesteście wspaniali 😍 ps. Nie lubię biegać wieczorem, a z radością wyczekuję każdej środy 😂 #run #running #ilovetorun #cyklicznybiegśledzia #100bieg #motivation #endorphins #instarunners #runnerscommunity #runnersofinstagram #pobiegane #runforfun #runninggirl #runningmom #10km #nessisportswear #nessiteam #biegamyrazempl #happyrunner

Chciałem poćwiczyć ale z nią to nie możliwe 🤣 kto ma psa i trenuje to zrozumie 😉
#pies #przyjaciel #trening #wdomu #dog #training #workout #biegacz #bieg #running #runner #instarunner #pobiegane #cwiczeniawdomu #cwiczewdomu #home #lovedogs #mydog #mojpies #siersciuch #kocham
Pogoda taka fajna... 😂🌨
Ale nie ma co marudzić! Jeśli masz cel, dąż do niego z głową.
Bieg regeneracyjny i umyte buty w kałużach, które miała mi umyć @diana.dawidziuk 😂😂😂
A jak tam u Was pogoda? ☺️
#ddrunningteam #run #running #runner #bieg #bieganie #pobiegane #wet #rain #rainy #runningintherain #fitcouple #coach #mokry #mokradła #lift #love #easyrun #easypace

Pogoda taka fajna... 😂🌨
Ale nie ma co marudzić! Jeśli masz cel, dąż do niego z głową.
Bieg regeneracyjny i umyte buty w kałużach, które miała mi umyć @diana.dawidziuk 😂😂😂
A jak tam u Was pogoda? ☺️
#ddrunningteam #run #running #runner #bieg #bieganie #pobiegane #wet #rain #rainy #runningintherain #fitcouple #coach #mokry #mokradła #lift #love #easyrun #easypace

9.51 km #nike #plus #run #club #nrc
Sam tworzysz swój wszechświat, krocząc przez życie. Dziś był dzień wymówek a to pada, a to kropi a to brzydka pogoda a to tamto. A poszedłem i już po treningu. 😉😉
#bieg #bieganie #biegamy #asicsfrontrunnerpolska #biegacz #biegambolubie #laufen #kochambiegac #pobiegane #adidas #polskabiega #polskichlopak #polishboy #polskibiegacz #runningman #runner #motivation #instarunner #instarunning #workout #fit #fittness #training #nevergiveup #justdoit✔️

9.51 km #nike #plus #run #club #nrc
Sam tworzysz swój wszechświat, krocząc przez życie. Dziś był dzień wymówek a to pada, a to kropi a to brzydka pogoda a to tamto. A poszedłem i już po treningu. 😉😉
#bieg #bieganie #biegamy #asicsfrontrunnerpolska #biegacz #biegambolubie #laufen #kochambiegac #pobiegane #adidas #polskabiega #polskichlopak #polishboy #polskibiegacz #runningman #runner #motivation #instarunner #instarunning #workout #fit #fittness #training #nevergiveup #justdoit ✔️

W końcu udało się pobiegać rano 😄🤗🏃 pogoda deszczowa 🌧️chciała popsuć moje plany biegowe ale się nie dałam 💪😊 🤗 .
.
.
#planwykonany#runforrestrun#runrunrun#pobiegane#runnerlife#runners_of_insta#runninggirl#instarunners#biegambolubie#bieganiejestfajne#biegowyczwartek#luty#czwartek#fotooftheday#foto#now#today

W końcu udało się pobiegać rano 😄🤗🏃 pogoda deszczowa 🌧️chciała popsuć moje plany biegowe ale się nie dałam 💪😊 🤗 .
.
.
#planwykonany #runforrestrun #runrunrun #pobiegane #runnerlife #runners_of_insta #runninggirl #instarunners #biegambolubie #bieganiejestfajne #biegowyczwartek #luty #czwartek #fotooftheday #foto #now #today

Cztery dni po Biegu Urodzinowym w Gdyni, a ja dalej odpoczywam. Nogi mocno odczuły ten bieg. Do dzisiaj mam lekkie zakwasy. Nie było sensu biec więcej dlatego ponownie spokojne 8 km. Przynajmniej dzisiaj już miałem energię na trochę ćwiczeń sprawnościowych oraz mój zestaw na rozluźnienie biodra. Jeśli będę wstanie to jutro pierwszy po zawodach akcent. Wszystko jednak jest uzależnione od dyspozycji dnia. 😉
PS. Pogoda dzisiaj zwariowała, deszcz ze śniegiem. Trochę zimy trochę wiosny 😁
Hej! 😃
#bieganie #bieg #pobiegane #biegam #bieganiejestfajne #biegambolubie #biegambolubię #kochambiegać #biegacz #biegamy #polskabiega #pasja
#aktywnie #bieganko #sportowo #runplanet  #motywacjadotreningu #running #run #motywacja #workout #grudziadz #justrun
#runitfast #runstagram #igrunners #runnerslife
#runningislife #wearetherunners

Cztery dni po Biegu Urodzinowym w Gdyni, a ja dalej odpoczywam. Nogi mocno odczuły ten bieg. Do dzisiaj mam lekkie zakwasy. Nie było sensu biec więcej dlatego ponownie spokojne 8 km. Przynajmniej dzisiaj już miałem energię na trochę ćwiczeń sprawnościowych oraz mój zestaw na rozluźnienie biodra. Jeśli będę wstanie to jutro pierwszy po zawodach akcent. Wszystko jednak jest uzależnione od dyspozycji dnia. 😉
PS. Pogoda dzisiaj zwariowała, deszcz ze śniegiem. Trochę zimy trochę wiosny 😁
Hej! 😃
#bieganie #bieg #pobiegane #biegam #bieganiejestfajne #biegambolubie #biegambolubię #kochambiegać #biegacz #biegamy #polskabiega #pasja
#aktywnie #bieganko #sportowo #runplanet   #motywacjadotreningu #running #run #motywacja #workout #grudziadz #justrun
#runitfast #runstagram #igrunners #runnerslife
#runningislife #wearetherunners

cardio day 😉💪🏻 wracamy do formy 😉💪🏻

cardio day 😉💪🏻 wracamy do formy 😉💪🏻

Przy dobrej jakości powietrza👍🏻🙂 aż same nogi pędzą 🏃🏼‍♀️👌🏻⛅️
#run#runninggirl #runforrestrun #polskabiega #pobiegane #healthyair #healthylifestyle #rząska #zabierzów #adidasrunning #suuntospartan #suunto

Przy dobrej jakości powietrza👍🏻🙂 aż same nogi pędzą 🏃🏼‍♀️👌🏻⛅️
#run #runninggirl #runforrestrun #polskabiega #pobiegane #healthyair #healthylifestyle #rząska #zabierzów #adidasrunning #suuntospartan #suunto

🌖Kiedy ranne wstają zorze,
Rękaw ciepłem dopomoże🌡 🏃‍♂️Mgiełka lekka w powietrzu wisi🌫
Biegacz w 
odzieży termo się kisi🔥 ☕Nie byłoby problemu, gdyby pomyślał przy porannej kawie,
Że lepiej wybiec z domu w samym rękawie🤔 🤗Lekki, praktyczny, łatwy do ściągnięcia,
Nie ważne ile kilometrów pozostało do przebiegnięcia🎯 👨‍👩‍👧‍👦Uwagę kibiców ( i płci pięknej) przykuje, 
Gdy się go fajnie spersonalizuje🖌

Przy okazji wesołej twórczości chcemy zapytać Was o to jakie cechy Waszym zdaniem powinny mieć rękawki dla biegaczy?🤗🤔 #mxsport #runsleeves #sklepsportowy #sportowysklep
#runningworld #runplanet #bieganiejestfajne #bieganie #biegambolubie #pobiegane #biegaczka #biegacz #bieg
#biegamy #biegi #rękawki #rekawki #sleves

🌖Kiedy ranne wstają zorze,
Rękaw ciepłem dopomoże🌡 🏃‍♂️Mgiełka lekka w powietrzu wisi🌫
Biegacz w
odzieży termo się kisi🔥 ☕Nie byłoby problemu, gdyby pomyślał przy porannej kawie,
Że lepiej wybiec z domu w samym rękawie🤔 🤗Lekki, praktyczny, łatwy do ściągnięcia,
Nie ważne ile kilometrów pozostało do przebiegnięcia🎯 👨‍👩‍👧‍👦Uwagę kibiców ( i płci pięknej) przykuje,
Gdy się go fajnie spersonalizuje🖌

Przy okazji wesołej twórczości chcemy zapytać Was o to jakie cechy Waszym zdaniem powinny mieć rękawki dla biegaczy?🤗🤔 #mxsport #runsleeves #sklepsportowy #sportowysklep
#runningworld #runplanet #bieganiejestfajne #bieganie #biegambolubie #pobiegane #biegaczka #biegacz #bieg
#biegamy #biegi #rękawki #rekawki #sleves

Zafunduję Wam dzisiaj w porze obiadowej przepysznego 🐟 łososia w sosie kaparowo-krewetkowym na krokietach ziemniaczanych z sałateczką 😋 degustowany @Leśny w Olsztynie. Polecam to danie z czystym sumieniem, świeże, zdrowe, sycące ❤
I'll show you at this lunch time, delicious 🐟 salmon in prawn-capar sauce on potato croquet with salad 😋 tried @Leśny in Olsztyn. I recommend this dish with no objections, fresh,  healthy, filling ❤

Zafunduję Wam dzisiaj w porze obiadowej przepysznego 🐟 łososia w sosie kaparowo-krewetkowym na krokietach ziemniaczanych z sałateczką 😋 degustowany @Leśny w Olsztynie. Polecam to danie z czystym sumieniem, świeże, zdrowe, sycące ❤
I'll show you at this lunch time, delicious 🐟 salmon in prawn-capar sauce on potato croquet with salad 😋 tried @Leśny in Olsztyn. I recommend this dish with no objections, fresh, healthy, filling ❤

Gdzieś między polem a lasem. #pobiegane po kałużach😁

Gdzieś między polem a lasem. #pobiegane po kałużach😁

Jakaś fala złych zdarzeń:
-noc nie przespana
-słabe samopoczucie -łydki niewyobrażalnie obolałe
Wniosek : nie ruszam się dziś, nie dam rady , nie mam siły ....
W konsekwencji zrobiłam 6km szybko ,sprawnie i bez bólu 😊🏃‍♀️💪✔
.
.
.
#bieg #bieganie #pobiegane #reebok @reebokpl #adidas @adidasoriginals #run #runner #happyrun #happyrunner #polarm400 @polarpolska #soldierwomen #soldierworkout #soldier

Jakaś fala złych zdarzeń:
-noc nie przespana
-słabe samopoczucie -łydki niewyobrażalnie obolałe
Wniosek : nie ruszam się dziś, nie dam rady , nie mam siły ....
W konsekwencji zrobiłam 6km szybko ,sprawnie i bez bólu 😊🏃‍♀️💪✔
.
.
.
#bieg #bieganie #pobiegane #reebok @reebokpl #adidas @adidasoriginals #run #runner #happyrun #happyrunner #polarm400 @polarpolska #soldierwomen #soldierworkout #soldier

Z ŻYCIA WKURWU
Dylemat mamy... Którą wersje opaski Fuck The Comfort Zone byście woleli?🤔
Oczywiście obie pasują do koszulki fullprint 😊
#biegambomnieludzkoscwkurwia #opaska #koszulka #dizajn #projekt #nowość #bieganie #activewear #fuck #fuckthecomfortzone #pobiegane #wyzwanie #fitness #siłownia #motywacja

Z ŻYCIA WKURWU
Dylemat mamy... Którą wersje opaski Fuck The Comfort Zone byście woleli?🤔
Oczywiście obie pasują do koszulki fullprint 😊
#biegambomnieludzkoscwkurwia #opaska #koszulka #dizajn #projekt #nowość #bieganie #activewear #fuck #fuckthecomfortzone #pobiegane #wyzwanie #fitness #siłownia #motywacja

Droga do Sukcesu 
Zawsze jest w Budowie ☝️

Droga do Sukcesu
Zawsze jest w Budowie ☝️