#pobiegane photos & videos

132.4k Posts

Advertisements

15km BNP po lesie i człowiek wie że żyje 😁 Operacja Sudecka 100 rozpoczęta 💪💪💪 Ahoy⚓#virtualrunnerclub #całaoleśnicabiega #trailrunning #instarunner #runnersworld #żyjzcałychsił #feelgood #pobiegane #run4fun #runnerscommunity #worlderunners #runhappy #lovenature #trail #runneroftheweek
Tak mi się dobrze dziś biegało, że nie miałam ochoty wracać do domu 😀
Takie przyjemne poranne wybieganie od razu sprawiło, że mam więcej energii i mocy ,, dziś mi się chce " 😀
.
.

#bieganie #run #running #runner #sport #trening #fit #bieg #motivation #biegambolubie #workout  #fitness #gym #motywacja #training #runners #instarunners #polskabiega  #biegam #polishgirl #instarunner #instarun #bieganiejestfajne  #biegaczka #biegamy #pobiegane  #cardio #warszawa #lifestyle

Tak mi się dobrze dziś biegało, że nie miałam ochoty wracać do domu 😀
Takie przyjemne poranne wybieganie od razu sprawiło, że mam więcej energii i mocy ,, dziś mi się chce " 😀
.
.

#bieganie #run #running #runner #sport #trening #fit #bieg #motivation #biegambolubie #workout #fitness #gym #motywacja #training #runners #instarunners #polskabiega #biegam #polishgirl #instarunner #instarun #bieganiejestfajne #biegaczka #biegamy #pobiegane #cardio #warszawa #lifestyle

Advertisements

CO SIE STALO???
Mialo byc 4x1600m na 3:30, a wyszlo... Szkoda gadac. Krotki oddech, ciezkie nogi, brak mocy... Moze lepiej sie wyspie i sprobuje jeszcze raz 😑😑.
.
WHAT'S HAPPENED???
It was supposed to be 4x1600m at 3:30, and it turned up... well, let's forget it. Heavy legs, short vreath, no power. I'll better get some sleep and try again 😑😑.
.
#fail #trening #training #pobiegane #biegacz #bieganie #run #runner #running #trenerjakubbem #nowohuckamyslszkoleniowa #instarun #instarunners

CO SIE STALO???
Mialo byc 4x1600m na 3:30, a wyszlo... Szkoda gadac. Krotki oddech, ciezkie nogi, brak mocy... Moze lepiej sie wyspie i sprobuje jeszcze raz 😑😑.
.
WHAT'S HAPPENED???
It was supposed to be 4x1600m at 3:30, and it turned up... well, let's forget it. Heavy legs, short vreath, no power. I'll better get some sleep and try again 😑😑.
.
#fail #trening #training #pobiegane #biegacz #bieganie #run #runner #running #trenerjakubbem #nowohuckamyslszkoleniowa #instarun #instarunners

Nie ma to jak chwila tylko dla siebie ❤️ to nie żaden wielki powrót ale czemu by nie robić tego co się taki lubi od czasu do czasu dla zabawy 🔥💪🏼🏃🏼‍♀️ #pobiegane #bieganie #bieganiejestfajne #running #biegambolubie

Nie ma to jak chwila tylko dla siebie ❤️ to nie żaden wielki powrót ale czemu by nie robić tego co się taki lubi od czasu do czasu dla zabawy 🔥💪🏼🏃🏼‍♀️ #pobiegane #bieganie #bieganiejestfajne #running #biegambolubie

Advertisements

Advertisements

Wiosna😍😍😍😍 tak pełną gębą 😍 #pobiegane #trening #bieganie #run #runninggirl #motywacja #cardio #realizujęplan

Wiosna😍😍😍😍 tak pełną gębą 😍 #pobiegane #trening #bieganie #run #runninggirl #motywacja #cardio #realizujęplan

Dzisiejszy trening z metą w bardzo urokliwym miejscu 😋😎 Forma dobra, będzie ciekawie.... 💪💪⛰️ Wesołych i zdrowych świąt!!! Oczywiście spędzonych aktywnie 😁💪

Dzisiejszy trening z metą w bardzo urokliwym miejscu 😋😎 Forma dobra, będzie ciekawie.... 💪💪⛰️ Wesołych i zdrowych świąt!!! Oczywiście spędzonych aktywnie 😁💪

I bet that you look good on the dancefloor.........
__________________________________________
#run4fun #slowjogging #run #instarunner #runnerlife #hills #laufen #motivation #trening #biegambochce #biegambolubię #bieganiejestfajne #klepieasfalt #pobiegane

I bet that you look good on the dancefloor.........
__________________________________________
#run4fun #slowjogging #run #instarunner #runnerlife #hills #laufen #motivation #trening #biegambochce #biegambolubię #bieganiejestfajne #klepieasfalt #pobiegane

Advertisements

#pobiegane
Alleluja i do przodu 😀
#pobiegane

Alleluja i do przodu 😀
#pobiegane

Założony plan na dzisiaj wykonany.🏃 14 km zrobione 😁 Mikołów Gniotek - Katowice Podlesie - Tychy Wilkowyje - Mikołów Gniotek. Najcięższe były ostatnie 2 km - podbieg na górkę mikołowską. Jeden postój na rabatkach w Podlesiu. W słuchawkach @laser.dance #timeforrunning #pobiegane #running #treningbiegacza #treningbiegaczapl #decathlon #bieganie #run #biegambolubię #health #mikołów #bieg #biegacz #runforhealth #trening #kalenji #runner #geonaute #therunfunclub #mikolow #run4health #runforfun #runforlife #polskabiega #instarunner #instarun #afternoonrun #rundayfunday #endorfiny #runblog

Założony plan na dzisiaj wykonany.🏃 14 km zrobione 😁 Mikołów Gniotek - Katowice Podlesie - Tychy Wilkowyje - Mikołów Gniotek. Najcięższe były ostatnie 2 km - podbieg na górkę mikołowską. Jeden postój na rabatkach w Podlesiu. W słuchawkach @laser.dance #timeforrunning #pobiegane #running #treningbiegacza #treningbiegaczapl #decathlon #bieganie #run #biegambolubię #health #mikołów #bieg #biegacz #runforhealth #trening #kalenji #runner #geonaute #therunfunclub #mikolow #run4health #runforfun #runforlife #polskabiega #instarunner #instarun #afternoonrun #rundayfunday #endorfiny #runblog

Siemanko 😉 Co słychać u Was #instabiegacze? U mnie przygotowania do 🌃 Nocnej Dychy, która organizowana jest przy okazji @cracoviamaraton - super impreza, polecam! 🏃😀
Wczoraj lekkie bieganie, rozciąganie i rolowanie. Pokazaliśmy kolegom z Kenii 🇰🇪 jak się trenuje z @azsawfmasterskrakow 💪 Po uśmiechach widać że im się podobało 😎
Jak chcesz sprawdzić jak trenujemy, to wpadnij na trening - każdy wtorek, środa i czwartek o godzinie 18.00 pod stadionem lekkoatletycznym AWF i niedziela o 10.00 - zapraszam 😉
.
.
#bieganie #biegacz #biegiempokrakowie #pobiegane #krakowbiega #runner #run #instarunner #instarunners #trening #runhappy #workhard #workout #marathonrunner #cracoviamaraton #smile #motywacja #inspiracja #kraków #newbalance #runnersworld #runningcommunity

Siemanko 😉 Co słychać u Was #instabiegacze ? U mnie przygotowania do 🌃 Nocnej Dychy, która organizowana jest przy okazji @cracoviamaraton - super impreza, polecam! 🏃😀
Wczoraj lekkie bieganie, rozciąganie i rolowanie. Pokazaliśmy kolegom z Kenii 🇰🇪 jak się trenuje z @azsawfmasterskrakow 💪 Po uśmiechach widać że im się podobało 😎
Jak chcesz sprawdzić jak trenujemy, to wpadnij na trening - każdy wtorek, środa i czwartek o godzinie 18.00 pod stadionem lekkoatletycznym AWF i niedziela o 10.00 - zapraszam 😉
.
.
#bieganie #biegacz #biegiempokrakowie #pobiegane #krakowbiega #runner #run #instarunner #instarunners #trening #runhappy #workhard #workout #marathonrunner #cracoviamaraton #smile #motywacja #inspiracja #kraków #newbalance #runnersworld #runningcommunity

Just checking if my legs still remember how to run 🤷🏼‍♀️

Just checking if my legs still remember how to run 🤷🏼‍♀️

Advertisements

No to biegusiem myć okna! 😂
Przyznaję, moje nieumyte 🤷‍♀️ Na ten moment, w ciągu dnia wolę odespać zarwaną noc albo iść pobiegać 😁 #priorytety .
.
.
.
#ASICSFrontRunnerPoland #ASICSFrontRunner #ad #IMoveMe #asics #bieganie #bieg #biegaczka #biegambolubie #instarunner  #bieganiejestfajne #pobiegane #trailrun #aktywnamama #mamatrenuje #mamabiega #mama #maDka #instamama #instamateczka #instamateczki #laufen #correr #beh #rydzyny #pabianice

No to biegusiem myć okna! 😂
Przyznaję, moje nieumyte 🤷‍♀️ Na ten moment, w ciągu dnia wolę odespać zarwaną noc albo iść pobiegać 😁 #priorytety .
.
.
.
#ASICSFrontRunnerPoland #ASICSFrontRunner #ad #IMoveMe #asics #bieganie #bieg #biegaczka #biegambolubie #instarunner #bieganiejestfajne #pobiegane #trailrun #aktywnamama #mamatrenuje #mamabiega #mama #maDka #instamama #instamateczka #instamateczki #laufen #correr #beh #rydzyny #pabianice

Dziś przyjemny trening ☺ Najpierw stadion i małe interwały ☺ 5x1km tempo 3:45--3:50 🐗a po treningu spacer z córeczką i żonką @goska_n do domu 👨‍👩‍👧 #familyfirst #family #pobiegane #polarm430 #polarpolska #runner #run #running #trening #laufen #polatane #sport #interwały #wiosna #tataicorka #żona 👍

Dziś przyjemny trening ☺ Najpierw stadion i małe interwały ☺ 5x1km tempo 3:45--3:50 🐗a po treningu spacer z córeczką i żonką @goska_n do domu 👨‍👩‍👧 #familyfirst #family #pobiegane #polarm430 #polarpolska #runner #run #running #trening #laufen #polatane #sport #interwały #wiosna #tataicorka #żona 👍

Kolejne luźne rozbiegania w tym tygodniu- wczoraj i dziś 😁
Kocham bieganie w komforcie*, szczególnie w takich okolicznościach przyrody. Wczoraj to mi nawet wyszła rekreacja roku. Po"20 minutowej" drzemce od 17 do 19, potem ogarnięciu kilku rzeczy, ostatecznie poszłam biegać o 21 po ponad 5h przerwy od posiłku.  Bez żadnej przekąski, więc kompletnie odcięło mnie energetycznie, że na niecałych 9km się czułam jakby to były ostatnie kilometry maratonu 😂 z wyłączeniem bólu nóg 😅 za to tętno średnie wyszło 140 🤭 jak nie ja 🙄 dziś już normalniejsze 154 (still dla mnie pierwszy zakres 😉), ale po crossie 😍 i ze słońcem 😎
*Wykończyć się na treningu też lubię. W ogóle to bieganie jest fajne 😁
#vegerunners #plantpowered #plantpower #weganka #smilemore #runninggirl #girlswhorun #kobietybiegaja #polmaraton #halfmarathonprep #halfmarathon #pobiegane #bieganie #bieganienaweganie #biegaczka #biegam #laufen #polskawieś #correre #correr #easyrun #easypace #suunto #wisla #wisła #basicrunning #runningtogether #runningterritory

Kolejne luźne rozbiegania w tym tygodniu- wczoraj i dziś 😁
Kocham bieganie w komforcie*, szczególnie w takich okolicznościach przyrody. Wczoraj to mi nawet wyszła rekreacja roku. Po"20 minutowej" drzemce od 17 do 19, potem ogarnięciu kilku rzeczy, ostatecznie poszłam biegać o 21 po ponad 5h przerwy od posiłku. Bez żadnej przekąski, więc kompletnie odcięło mnie energetycznie, że na niecałych 9km się czułam jakby to były ostatnie kilometry maratonu 😂 z wyłączeniem bólu nóg 😅 za to tętno średnie wyszło 140 🤭 jak nie ja 🙄 dziś już normalniejsze 154 (still dla mnie pierwszy zakres 😉), ale po crossie 😍 i ze słońcem 😎
*Wykończyć się na treningu też lubię. W ogóle to bieganie jest fajne 😁
#vegerunners #plantpowered #plantpower #weganka #smilemore #runninggirl #girlswhorun #kobietybiegaja #polmaraton #halfmarathonprep #halfmarathon #pobiegane #bieganie #bieganienaweganie #biegaczka #biegam #laufen #polskawieś #correre #correr #easyrun #easypace #suunto #wisla #wisła #basicrunning #runningtogether #runningterritory

relaks na balkonie = 🙋🏻‍♂️+🐈🐈+📖+🍺

relaks na balkonie = 🙋🏻‍♂️+🐈🐈+📖+🍺

Hej Panowie 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ No cóż... nie możemy nadal być głuche na Wasze prośby i ogrom opinii 🤷‍♀️ Chcecie wpaść do nas❓ - to wpadajcie - nie ma sprawy ♥️ Pobiegamy razem, pośmiejemy się i spędzimy fajny czas 😊 
Bierzcie znajomych, kobiety, kolegów, rodzine i kogo tylko tam chcecie ♥️ Serdecznie zapraszamy i już na Was czekamy 👍 W końcu bieganie łączy a biegacze to jedna wielka rodzina - udowodnijmy to wspólnie i spotkajmy się 17-19 maja w Górach Świętokrzyskich 👍👍👍 Napiszcie do Nas i zapytajcie o szczegóły wyjazdu ♥️ #bieganie #biegambolubię #bieganiejestfajne #biegaczki #biegacze #biegam #bieganizm #pobiegane #biegi #run #running #runner #runningmotivation #runningworld #runninggirl #runningman #motivation #inspiration #weekend #trening #workout

Hej Panowie 🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️ No cóż... nie możemy nadal być głuche na Wasze prośby i ogrom opinii 🤷‍♀️ Chcecie wpaść do nas❓ - to wpadajcie - nie ma sprawy ♥️ Pobiegamy razem, pośmiejemy się i spędzimy fajny czas 😊
Bierzcie znajomych, kobiety, kolegów, rodzine i kogo tylko tam chcecie ♥️ Serdecznie zapraszamy i już na Was czekamy 👍 W końcu bieganie łączy a biegacze to jedna wielka rodzina - udowodnijmy to wspólnie i spotkajmy się 17-19 maja w Górach Świętokrzyskich 👍👍👍 Napiszcie do Nas i zapytajcie o szczegóły wyjazdu ♥️ #bieganie #biegambolubię #bieganiejestfajne #biegaczki #biegacze #biegam #bieganizm #pobiegane #biegi #run #running #runner #runningmotivation #runningworld #runninggirl #runningman #motivation #inspiration #weekend #trening #workout

Dzisiaj dyszka z 7 przebieżkami, upał jak w lato jeszcze jakaś alergia mi się przyplątała więc nienajmilsze okoliczności, ale to chyba za karę, że zamiast sprzątać biegam 😂 A Wy jak sprzątacie czy biegacie? Ja dzisiaj na szczęście😁 jedno🏃‍♀️ i niestety ☹️drugie 🚽
Today 10 with 7 speed ups, Hot as in the summer, and some kind of allergy makes me mad so not best but I think it's because I run instead od doing cleaning 😂 and you cleaning or running today? Me luckyly😁 🏃‍♀️ and unfortunatelly ☹️🚽
. . . . 
#polskabiega #bieganiejestfajne #pobiegane #biegologia #biegaczka #bieganie #runlife #justrun #runnercommunity #longrun #biegambolubię #biegampolesie #silesiamarathon #trenuje #bieganiepolesie #easyrun #run4fun #bigoranki #kochambiegać #biegi #biegambolubie #biegam 
#loveit #biegajacamama #sylwetka #zdrofit #determinacja #biegamy #instarunning #rudadziewczyna

Dzisiaj dyszka z 7 przebieżkami, upał jak w lato jeszcze jakaś alergia mi się przyplątała więc nienajmilsze okoliczności, ale to chyba za karę, że zamiast sprzątać biegam 😂 A Wy jak sprzątacie czy biegacie? Ja dzisiaj na szczęście😁 jedno🏃‍♀️ i niestety ☹️drugie 🚽
Today 10 with 7 speed ups, Hot as in the summer, and some kind of allergy makes me mad so not best but I think it's because I run instead od doing cleaning 😂 and you cleaning or running today? Me luckyly😁 🏃‍♀️ and unfortunatelly ☹️🚽
. . . .
#polskabiega #bieganiejestfajne #pobiegane #biegologia #biegaczka #bieganie #runlife #justrun #runnercommunity #longrun #biegambolubię #biegampolesie #silesiamarathon #trenuje #bieganiepolesie #easyrun #run4fun #bigoranki #kochambiegać #biegi #biegambolubie #biegam
#loveit #biegajacamama #sylwetka #zdrofit #determinacja #biegamy #instarunning #rudadziewczyna

Finally weather for new outfit and new cap - thank you @aga_naj! 😘🏃🏻‍♀️💪🏻#pobiegane #run #running #runlovers #runninggirl #bieg #saucony #daszek #wiosna #fitgirl #fitlovers #motivation #motywacja #sportlovers #sporttozdrowie #fitlife

Finally weather for new outfit and new cap - thank you @aga_naj! 😘🏃🏻‍♀️💪🏻 #pobiegane #run #running #runlovers #runninggirl #bieg #saucony #daszek #wiosna #fitgirl #fitlovers #motivation #motywacja #sportlovers #sporttozdrowie #fitlife

Piąty dzień po zawodach i nogi całkowicie zregnerowane. Przebiegłem 10.5 kilometra, a w tym 10 przebieżek. Biegło mi swobodne oraz lekko, momentami odezwał się lewy gruszkowaty, ale wszystko jest pod kontrolą. Jutro w planach zabawa biegowa oraz przygotowania do kolejnych zawodów. Jeszcze nie powiedziałem ostatniego słowa tej wiosny. 😁💪
Hej! 😃
#bieganie #bieg #pobiegane #biegam #bieganiejestfajne #biegambolubie #biegambolubię #kochambiegać #biegacz #biegamy #polskabiega #pasja
#aktywnie #bieganko #sportowo #biegacze #motywacjadotreningu #running #run #motywacja #trenujemy #grudziadz #biegambochce
#potreningu #instarunnerspolska#endorfiny #wiosna
#trening #sporttozdrowie

Piąty dzień po zawodach i nogi całkowicie zregnerowane. Przebiegłem 10.5 kilometra, a w tym 10 przebieżek. Biegło mi swobodne oraz lekko, momentami odezwał się lewy gruszkowaty, ale wszystko jest pod kontrolą. Jutro w planach zabawa biegowa oraz przygotowania do kolejnych zawodów. Jeszcze nie powiedziałem ostatniego słowa tej wiosny. 😁💪
Hej! 😃
#bieganie #bieg #pobiegane #biegam #bieganiejestfajne #biegambolubie #biegambolubię #kochambiegać #biegacz #biegamy #polskabiega #pasja
#aktywnie #bieganko #sportowo #biegacze #motywacjadotreningu #running #run #motywacja #trenujemy #grudziadz #biegambochce
#potreningu #instarunnerspolska #endorfiny #wiosna
#trening #sporttozdrowie

Jestem biegowym samotnikiem i selfikowym wstydziochem... Z zasady preferuję tereny biegowe gdzie zagęszczenie "ludzia" na m2 jest znikome.
W mieście ciężko o takowe, no jak nie ludzie to jelenie...(O zwierzęta mi chodzi😊) choć przyjamniej przed jeleniami w lesie nie muszę ukrywać się z robieniem idealnego selfika😅

Może nie widać tego na stronie, ale ja się bardzo, chorobliwie wręcz chowam kiedy chcę sobie cyknąć "samoyebkę".
Myślę, że potencjalny przechodzień  mający okazję obserwować mnie przez dłuższy czas podczas treningu, musi podejrzewać u mojej osoby albo zapalenie pęcherza,  albo chroniczną biegunkę...no bo niby jak interpretować ustawiczne zbaczanie w przydrożne krzaki, lub zagajniki?
Przecież kwiatu paproci nie szuka się w dzień, a na grzybobranie jeszcze za wcześnie😂

Co do treningu- spokojne 10km.
Bardzo spokojnie, no wyjątkowo szybko się dzisiaj męczyłam. Nie wiem czy to wina pogody, czy chwilowy spadek formy...ale, trening zrobiony I to najważniejsze!

Miłego Wielkiego Piątku kochani😘

Ps. Serio, widziałam w lesie rogacza, zerknijcie sobie w relację😎

#running #run #runners #biegam #biegamy #biegaczka #girlontherun #instarun #runnersofinstagram #runninggirl  #runner  #girlontherun #polishrunner #biegalinka #wataharun #worldrunners #runnersworld #runningphotography #biegacze #runningislife #runningday #runningapparel #runningislife  #pobiegane #bieganizm #passion #motivation #activegirl #friday #ontherun

Jestem biegowym samotnikiem i selfikowym wstydziochem... Z zasady preferuję tereny biegowe gdzie zagęszczenie "ludzia" na m2 jest znikome.
W mieście ciężko o takowe, no jak nie ludzie to jelenie...(O zwierzęta mi chodzi😊) choć przyjamniej przed jeleniami w lesie nie muszę ukrywać się z robieniem idealnego selfika😅

Może nie widać tego na stronie, ale ja się bardzo, chorobliwie wręcz chowam kiedy chcę sobie cyknąć "samoyebkę".
Myślę, że potencjalny przechodzień mający okazję obserwować mnie przez dłuższy czas podczas treningu, musi podejrzewać u mojej osoby albo zapalenie pęcherza, albo chroniczną biegunkę...no bo niby jak interpretować ustawiczne zbaczanie w przydrożne krzaki, lub zagajniki?
Przecież kwiatu paproci nie szuka się w dzień, a na grzybobranie jeszcze za wcześnie😂

Co do treningu- spokojne 10km.
Bardzo spokojnie, no wyjątkowo szybko się dzisiaj męczyłam. Nie wiem czy to wina pogody, czy chwilowy spadek formy...ale, trening zrobiony I to najważniejsze!

Miłego Wielkiego Piątku kochani😘

Ps. Serio, widziałam w lesie rogacza, zerknijcie sobie w relację😎

#running #run #runners #biegam #biegamy #biegaczka #girlontherun #instarun #runnersofinstagram #runninggirl #runner #girlontherun #polishrunner #biegalinka #wataharun #worldrunners #runnersworld #runningphotography #biegacze #runningislife #runningday #runningapparel #runningislife #pobiegane #bieganizm #passion #motivation #activegirl #friday #ontherun

The Motto for today is:
KEEP SMILING!
______________________
#WinTheLongRun #Ad
#ASICSFrontRunner
#IMoveMe
📸 @_albin_

The Motto for today is:
KEEP SMILING!
______________________
#WinTheLongRun #Ad
#ASICSFrontRunner
#IMoveMe
📸 @_albin_

Przygoda z antybiotykiem zakonczona. Po prawie 3 tygodniach przerwy wracam do treningow! Nie bylo lekko, ale moge powiedziec "No w koncu!" 💪💪 A teraz ostatnia, ale nie latwa prosta przed #etapowatriada #warmia #warmiaimazury #biegaczka #biegambolubie #bieganie #pobiegane #running #run #runner #runninggirl #runners #vegerunner #polskilas #spring #wiosna #runforfun #training #workout #motivation #goals #salomonspeedcross4 #polarv800 #azsiekurzy #niemaniemoge #fit #healthylife

Przygoda z antybiotykiem zakonczona. Po prawie 3 tygodniach przerwy wracam do treningow! Nie bylo lekko, ale moge powiedziec "No w koncu!" 💪💪 A teraz ostatnia, ale nie latwa prosta przed #etapowatriada #warmia #warmiaimazury #biegaczka #biegambolubie #bieganie #pobiegane #running #run #runner #runninggirl #runners #vegerunner #polskilas #spring #wiosna #runforfun #training #workout #motivation #goals #salomonspeedcross4 #polarv800 #azsiekurzy #niemaniemoge #fit #healthylife

Pobiegane po #swietochlowice #skalka 🏃🌳W końcu udało się ruszyć na dłużej 4 litery po niedzielnym półmaratonie. Czas wracać do pracy. 🤸🤸🤸
#biegambolubie #pobiegane #rudaslaska #piatek #activeday #16kmrun #running

Pobiegane po #swietochlowice #skalka 🏃🌳W końcu udało się ruszyć na dłużej 4 litery po niedzielnym półmaratonie. Czas wracać do pracy. 🤸🤸🤸
#biegambolubie #pobiegane #rudaslaska #piatek #activeday #16kmrun #running

Pozdrowienia z REGIO Gęśnik!😀 Kierunek piękne Lubuskie, kierunek Żary!😍 Zapowiada się cudowna pogoda na Święta Wielkanocne więc już nie mogę się doczekać biegania po niesamowitym Zielonym Lesie!!!🌳🏃💪 Oj będzie się działo, oj będzie ogieeeń!!!🔥🔥🔥 Przesyłam całusy znad zielonej herbatki!❤ #travel #train #railroad #easter #spring #wiosna #run #forest #bieganie #biegamy #tea #woods #poznanbiega #endorfiny #april #rayoflight #polskabiega #bieg #biegacz #pobiegane #iloverunning #runner #landscape #view #running #sun #trailrunning #passion #ultralovers #onthemove

Pozdrowienia z REGIO Gęśnik!😀 Kierunek piękne Lubuskie, kierunek Żary!😍 Zapowiada się cudowna pogoda na Święta Wielkanocne więc już nie mogę się doczekać biegania po niesamowitym Zielonym Lesie!!!🌳🏃💪 Oj będzie się działo, oj będzie ogieeeń!!!🔥🔥🔥 Przesyłam całusy znad zielonej herbatki!❤ #travel #train #railroad #easter #spring #wiosna #run #forest #bieganie #biegamy #tea #woods #poznanbiega #endorfiny #april #rayoflight #polskabiega #bieg #biegacz #pobiegane #iloverunning #runner #landscape #view #running #sun #trailrunning #passion #ultralovers #onthemove

One team one vision za kilka dni ponownie na trasie. 
Przygoda i wyzwanie nadchodzi z całym dobrostanem emocji. 
#oneteamonevision #bieg  #biegacz #trailrunning #pobiegane #ultrabieganie #poniewierka #100milesofbeskidwyspowy

One team one vision za kilka dni ponownie na trasie.
Przygoda i wyzwanie nadchodzi z całym dobrostanem emocji.
#oneteamonevision #bieg #biegacz #trailrunning #pobiegane #ultrabieganie #poniewierka #100milesofbeskidwyspowy

😊🏃‍♀️☀️
Na dworze pięknie, aż nie chce się siedzieć w domu! Obecnie u mnie mała przerwa od zawodów, ale jeszcze w kilku biegach udział wezmę. Treningi wychodzą zgodnie z planem, w końcu mogę biegać na krótko - takiej wiosny chciałam i potrzebowałam! 😁
#runninggirl #runner #running #run #girl #activegirl #polrunner #race #throwback #polishrunner #instarunner #runningtime #runlikeagirl #runnergirl #nikepegasus35 #runninggoals #polishgirl #imoveme #zawody #Łódź #wspominki #biegaczka #bieganie #bieg #medal #bieganiejestfajne #pobiegane #biegambolubie #biegamwłodzi #mamcel 💪

😊🏃‍♀️☀️
Na dworze pięknie, aż nie chce się siedzieć w domu! Obecnie u mnie mała przerwa od zawodów, ale jeszcze w kilku biegach udział wezmę. Treningi wychodzą zgodnie z planem, w końcu mogę biegać na krótko - takiej wiosny chciałam i potrzebowałam! 😁
#runninggirl #runner #running #run #girl #activegirl #polrunner #race #throwback #polishrunner #instarunner #runningtime #runlikeagirl #runnergirl #nikepegasus35 #runninggoals #polishgirl #imoveme #zawody #Łódź #wspominki #biegaczka #bieganie #bieg #medal #bieganiejestfajne #pobiegane #biegambolubie #biegamwłodzi #mamcel 💪

Leśne podbiegi 20x100m.
Uwielbiam się stargać w taką piękną pogodę. 
Może nie za szybko ale lepiej pod górkę niż po asfalcie.
Niestety jeszcze tylko 8h w pracy i długi weekend.
Biegowych świąt. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
#biegacz #bieg #bieganie #run #runner #runners  #asics #garmin  #blogerzybiegają #beard #beardrunner  #kalenji  #zabiegany #blogger  #biegi #instarunners #pobiegane #podbiegu #wolnosc #running #fitspiration #runningshoes #przyjemnie #energia #dzik #nice #crazyrunner #fr235 #zabiegany #instalike #pozytywnie

Leśne podbiegi 20x100m.
Uwielbiam się stargać w taką piękną pogodę.
Może nie za szybko ale lepiej pod górkę niż po asfalcie.
Niestety jeszcze tylko 8h w pracy i długi weekend.
Biegowych świąt. .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
#biegacz #bieg #bieganie #run #runner #runners #asics #garmin #blogerzybiegają #beard #beardrunner #kalenji #zabiegany #blogger #biegi #instarunners #pobiegane #podbiegu #wolnosc #running #fitspiration #runningshoes #przyjemnie #energia #dzik #nice #crazyrunner #fr235 #zabiegany #instalike #pozytywnie

Czas chyba powrócić do tego, co kiedyś dodawało mi niesamowitej energii i siły, a jednocześnie stanowiło najlepszy sposób na „poukładanie myśli...”🏃‍♀️💪👊
.
.
.
Powrót do biegania po MEGA długiej przerwie...⏱ Było dziś cieżko, ale 1 krok do celu zrobiony ...✔️
.
.
.
#trening #training #bieganie#biegambolubie #kochambiegać #running #endorfiny #cardio #sport #ruch #aktywnie #zdrowie #dieta #pozytywnenastawienie #marzenia #relaks #motywacja #motivation #inspiracja #pasja #sukces #biznes #marketingonline #healthy #healthylifestyle #pobiegane #endomondo #polishwoman #katowice #poland

Czas chyba powrócić do tego, co kiedyś dodawało mi niesamowitej energii i siły, a jednocześnie stanowiło najlepszy sposób na „poukładanie myśli...”🏃‍♀️💪👊
.
.
.
Powrót do biegania po MEGA długiej przerwie...⏱ Było dziś cieżko, ale 1 krok do celu zrobiony ...✔️
.
.
.
#trening #training #bieganie #biegambolubie #kochambiegać #running #endorfiny #cardio #sport #ruch #aktywnie #zdrowie #dieta #pozytywnenastawienie #marzenia #relaks #motywacja #motivation #inspiracja #pasja #sukces #biznes #marketingonline #healthy #healthylifestyle #pobiegane #endomondo #polishwoman #katowice #poland