#porridge photos & videos

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The one time I remember to post this, insta decides to be slow 😤 Here’s my breakfast this morning, ginger & citrus overnight oats! This was prepared by soaking a lemon ginger teabag in the container, and topping with tangelo, pumpkin seeds, and a bit of almond butter 🤩🧡
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#oatmeal #oats #lowfodmap #fodmap #orange #tangelo #pumpkinseed #almondbutter #oatporridge #oatmealbowl #porridge #porridgebowl #porridgeoats #breakfast #balance #balanced #balancedbreakfast #health #healthyfood #healthy #food #eats #healthydiet #nutrient #nutrients #nutritious #nutrition #follow #yey

The one time I remember to post this, insta decides to be slow 😤 Here’s my breakfast this morning, ginger & citrus overnight oats! This was prepared by soaking a lemon ginger teabag in the container, and topping with tangelo, pumpkin seeds, and a bit of almond butter 🤩🧡
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Let's get out there and seize this long weekend... But first coffee... Duh!! 😎
What's your fave Perkier bar and drink combo? Let us know in the comments?! 👇Hot or cold?! Sweet or fruity?! 💚 💙 💜

#getyourperkyon#mondaymotivation #quinoabar#food#snack #vegan #veganrecipes#veganuk#veganfood #veganfoodshare#vegansofig#vegansofig #whatveganseat#berries#fruit #coconut #porridge#breakfast#foodgasm #foodpics #yum#yummy#delicious #pink #instafood#instagood#picoftheday #foodpic#glutenfree

Let's get out there and seize this long weekend... But first coffee... Duh!! 😎
What's your fave Perkier bar and drink combo? Let us know in the comments?! 👇Hot or cold?! Sweet or fruity?! 💚 💙 💜

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#Repost 📸@limonypalta with @get_repost
・・・
Días de desayunos súper power, probando productos nuevos, buscando reemplazos para las cosas que no encuentro, por suerte van saliendo cosas ricas como esta avena calentita que tome de desayuno. .
.
Anoche dejé 1 taza de avena en remojo y hoy la cociné lentamente con 2 tazas de leche de almendras, 4 cdas de panela, 1 cda de Canela molida y esencia de vainilla (aún no consigo extracto); la tuve a fuego bajo unos 15 minutos, removiendo cada tanto. Apague el fuego y agregué 1 cda de ghee.
.
.
Serví en un plato y por arriba agregué banana fileteada, nibs de cacao, coco rallado, semillas de girasol tostado y crema de almendras. Salieron unas 3 porciones, lo que quedó lo guardamos en la heladera para un próximo desayuno de esta semana o merienda (dura unos días en la heladera).
.
.
Este desayuno también podría funcionar muy bien con quinoa por ejemplo, o algún otro cereal. El remojo siempre es para neutralizar los antinutrientes y mejorar la digestión de este tipo de alimentos. Los antinutrientes son las capas naturales protectoras que tienen granos y semillas para protegerse en la naturaleza, y es bueno “quitarlos” de alguna manera para que no interfieran en la absorción de los nutrientes en nuestro organismo. .
.
¡Tengan una linda semana! .
.
• Avena sin gluten: @somosbio • Crema de Almendras: @la_veganisima • Nibs de cacao: @ecoandinosuperfoods .
.
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#limonypalta #desayuno #breakfast #porridge #avena #nutritivo #sano #natural #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable #healthy #healthybreakfast #healthyfoodie #healthyfood #foodie #slowlife #misdesayunosslow

#Repost 📸@limonypalta with @get_repost
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Días de desayunos súper power, probando productos nuevos, buscando reemplazos para las cosas que no encuentro, por suerte van saliendo cosas ricas como esta avena calentita que tome de desayuno. .
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Anoche dejé 1 taza de avena en remojo y hoy la cociné lentamente con 2 tazas de leche de almendras, 4 cdas de panela, 1 cda de Canela molida y esencia de vainilla (aún no consigo extracto); la tuve a fuego bajo unos 15 minutos, removiendo cada tanto. Apague el fuego y agregué 1 cda de ghee.
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Serví en un plato y por arriba agregué banana fileteada, nibs de cacao, coco rallado, semillas de girasol tostado y crema de almendras. Salieron unas 3 porciones, lo que quedó lo guardamos en la heladera para un próximo desayuno de esta semana o merienda (dura unos días en la heladera).
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Este desayuno también podría funcionar muy bien con quinoa por ejemplo, o algún otro cereal. El remojo siempre es para neutralizar los antinutrientes y mejorar la digestión de este tipo de alimentos. Los antinutrientes son las capas naturales protectoras que tienen granos y semillas para protegerse en la naturaleza, y es bueno “quitarlos” de alguna manera para que no interfieran en la absorción de los nutrientes en nuestro organismo. .
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¡Tengan una linda semana! .
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• Avena sin gluten: @somosbio • Crema de Almendras: @la_veganisima • Nibs de cacao: @ecoandinosuperfoods .
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#limonypalta #desayuno #breakfast #porridge #avena #nutritivo #sano #natural #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable #healthy #healthybreakfast #healthyfoodie #healthyfood #foodie #slowlife #misdesayunosslow

🐰Sunshine and all the chocolate! ☀️ hope you all enjoyed this Easter Weekend as much as I did! Some well-earned downtime with family and a change of scenery has done me the power of good with just enough of these little chocolate bunnies left over to go on my porridge the rest of the week ❤️

🐰Sunshine and all the chocolate! ☀️ hope you all enjoyed this Easter Weekend as much as I did! Some well-earned downtime with family and a change of scenery has done me the power of good with just enough of these little chocolate bunnies left over to go on my porridge the rest of the week ❤️

Cette après-midi j’ai fait un teste culinaire 😈 !! Porridge cœur compote pomme/abricot , bon je sais ce n’est pas la découverte du siècle 😅, mais ce mélange me plait plutôt bien ! 
Il faut laisser tiédir sont porridge avant de mettre votre compote, puis ensuite vous pouvez mettre la garniture de votre choix 😁.

Cette après-midi j’ai fait un teste culinaire 😈 !! Porridge cœur compote pomme/abricot , bon je sais ce n’est pas la découverte du siècle 😅, mais ce mélange me plait plutôt bien !
Il faut laisser tiédir sont porridge avant de mettre votre compote, puis ensuite vous pouvez mettre la garniture de votre choix 😁.

Porridge con extra de leche de avena, semillas varias y cacao... Así más en sopa tb mola mucho 😋
-
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#porridge #avena #desayunosaludable #desayunosTop #semillas #singluten #instafood #inspiracion #cacao

Porridge con extra de leche de avena, semillas varias y cacao... Así más en sopa tb mola mucho 😋
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#porridge #avena #desayunosaludable #desayunosTop #semillas #singluten #instafood #inspiracion #cacao

Porriadge de avena y chocolate!! Ideal para esas tardes de ganas de comer chocolate pero siempre cuidandonos! #healthyfood  #porridge #chocolate

Porriadge de avena y chocolate!! Ideal para esas tardes de ganas de comer chocolate pero siempre cuidandonos! #healthyfood #porridge #chocolate

▪
Sometimes I'm to lazy to try something new😅so I just stick with what makes me happy anytime🤷🏻‍♀️
▪
▪
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▪
RASPBERRY OATS🥣:
•Cook your fave oats or make the overnight version
•Add some smashed raspberries🍇
Toppings:
•Raspberries🍇 •Blueberries
•@naturesfinest.eu 🍫 granola
•@naturesfinest.eu 🍫&🥥 peanut butter
•Freeze-dryed strawberries🍓
▪
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#veganfood #vegan #veganbreakfast #granola #peanutbutter #raspberries #blueberries #foodie #foodblog #foodphotography #foodporn #balanced #delish #yummy #healthydiet #healthy #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #porridge #oats #oatmeal #strawberries #easybreakfast #overnightoats #stovetopoats
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Sometimes I'm to lazy to try something new😅so I just stick with what makes me happy anytime🤷🏻‍♀️




RASPBERRY OATS🥣:
•Cook your fave oats or make the overnight version
•Add some smashed raspberries🍇
Toppings:
•Raspberries🍇 •Blueberries
@naturesfinest.eu 🍫 granola
@naturesfinest.eu 🍫&🥥 peanut butter
•Freeze-dryed strawberries🍓








#veganfood #vegan #veganbreakfast #granola #peanutbutter #raspberries #blueberries #foodie #foodblog #foodphotography #foodporn #balanced #delish #yummy #healthydiet #healthy #healthyfood #healthybreakfast #breakfast #porridge #oats #oatmeal #strawberries #easybreakfast #overnightoats #stovetopoats

Días de desayunos súper power, probando productos nuevos, buscando reemplazos para las cosas que no encuentro, por suerte van saliendo cosas ricas como esta avena calentita que tome de desayuno. .
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Anoche dejé 1 taza de avena en remojo y hoy la cociné lentamente con 2 tazas de leche de almendras, 4 cdas de panela, 1 cda de Canela molida y esencia de vainilla (aún no consigo extracto); la tuve a fuego bajo unos 15 minutos, removiendo cada tanto. Apague el fuego y agregué 1 cda de ghee.
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Serví en un plato y por arriba agregué banana fileteada, nibs de cacao, coco rallado, semillas de girasol tostado y crema de almendras. Salieron unas 3 porciones, lo que quedó lo guardamos en la heladera para un próximo desayuno de esta semana o merienda (dura unos días en la heladera).
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Este desayuno también podría funcionar muy bien con quinoa por ejemplo, o algún otro cereal. El remojo siempre es para neutralizar los antinutrientes y mejorar la digestión de este tipo de alimentos. Los antinutrientes son las capas naturales protectoras que tienen granos y semillas para protegerse en la naturaleza, y es bueno “quitarlos” de alguna manera para que no interfieran en la absorción de los nutrientes en nuestro organismo. .
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¡Tengan una linda semana! .
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• Avena sin gluten: @somosbio • Crema de Almendras: @la_veganisima • Nibs de cacao: @ecoandinosuperfoods .
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#limonypalta #desayuno #breakfast #porridge #avena #nutritivo #sano #natural #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable #healthy #healthybreakfast #healthyfoodie #healthyfood #foodie #slowlife #misdesayunosslow

Días de desayunos súper power, probando productos nuevos, buscando reemplazos para las cosas que no encuentro, por suerte van saliendo cosas ricas como esta avena calentita que tome de desayuno. .
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Anoche dejé 1 taza de avena en remojo y hoy la cociné lentamente con 2 tazas de leche de almendras, 4 cdas de panela, 1 cda de Canela molida y esencia de vainilla (aún no consigo extracto); la tuve a fuego bajo unos 15 minutos, removiendo cada tanto. Apague el fuego y agregué 1 cda de ghee.
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Serví en un plato y por arriba agregué banana fileteada, nibs de cacao, coco rallado, semillas de girasol tostado y crema de almendras. Salieron unas 3 porciones, lo que quedó lo guardamos en la heladera para un próximo desayuno de esta semana o merienda (dura unos días en la heladera).
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Este desayuno también podría funcionar muy bien con quinoa por ejemplo, o algún otro cereal. El remojo siempre es para neutralizar los antinutrientes y mejorar la digestión de este tipo de alimentos. Los antinutrientes son las capas naturales protectoras que tienen granos y semillas para protegerse en la naturaleza, y es bueno “quitarlos” de alguna manera para que no interfieran en la absorción de los nutrientes en nuestro organismo. .
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¡Tengan una linda semana! .
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• Avena sin gluten: @somosbio • Crema de Almendras: @la_veganisima • Nibs de cacao: @ecoandinosuperfoods .
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#limonypalta #desayuno #breakfast #porridge #avena #nutritivo #sano #natural #alimentacionconsciente #alimentacionsaludable #healthy #healthybreakfast #healthyfoodie #healthyfood #foodie #slowlife #misdesayunosslow

Bircher muesli is soo yum 😋 especially topped with fruit and shredded coconut 🥥🌿 recipe link in bio ✨

Bircher muesli is soo yum 😋 especially topped with fruit and shredded coconut 🥥🌿 recipe link in bio ✨

#Porridge am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen 😋.
•
Tatsächlich hat sich unser #Haferbrei aka Porridge seit 2 Jahren als fast tägliches #Frühstück eingebürgert. Die Große nimmt es immer mit in den Kindergarten und die Kleine sagt schon „Porridge“ seit sie 1 1/2 Jahre alt ist 😄.
Das schöne an dem schlotzigen Schleim ist, dass es so einfach und schnell geht 😃.
•
Wir wärmen lediglich Wasser und Pflanzenmilch zusammen mit Haferflocken auf und machen noch ein paar geschrotete Leinsamen dazu. Zimt darf auch nicht fehlen😍. Das Gleiche gilt auch für Obst. Trockenfrüchte und Nüsse machen sich ebenfalls gut dazu.
•
Tony macht sich auch oft Over-Night-Oats und weicht die Haferflocken den Abend vorher in Wasser ein.
•
Was ist euer „das geht immer“-Frühstück?
•
#overnightoats #vegan #wegan #pflanzlich #veganistungesund 
#plantbased #Instafood #veganfood #vegasm #haferflocken #haferflockenbrei #haferbreiliebe #haferbreizumfrühstück #haferbreimitfrüchten #haferschleim #selbstgemacht #yummy #lecker #leckerfrühstück #oats #oatsforbreakfast #oatsome #oatsmeal #oatmealbowl

#Porridge am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen 😋.

Tatsächlich hat sich unser #Haferbrei aka Porridge seit 2 Jahren als fast tägliches #Frühstück eingebürgert. Die Große nimmt es immer mit in den Kindergarten und die Kleine sagt schon „Porridge“ seit sie 1 1/2 Jahre alt ist 😄.
Das schöne an dem schlotzigen Schleim ist, dass es so einfach und schnell geht 😃.

Wir wärmen lediglich Wasser und Pflanzenmilch zusammen mit Haferflocken auf und machen noch ein paar geschrotete Leinsamen dazu. Zimt darf auch nicht fehlen😍. Das Gleiche gilt auch für Obst. Trockenfrüchte und Nüsse machen sich ebenfalls gut dazu.

Tony macht sich auch oft Over-Night-Oats und weicht die Haferflocken den Abend vorher in Wasser ein.

Was ist euer „das geht immer“-Frühstück?

#overnightoats #vegan #wegan #pflanzlich #veganistungesund
#plantbased #Instafood #veganfood #vegasm #haferflocken #haferflockenbrei #haferbreiliebe #haferbreizumfrühstück #haferbreimitfrüchten #haferschleim #selbstgemacht #yummy #lecker #leckerfrühstück #oats #oatsforbreakfast #oatsome #oatsmeal #oatmealbowl

Se olis taas huomenna paluu arkeen pienen pääsiäisloman jälkeen🐥 Kun nukkuminen on parasta niin kaikin keinoin pyrkii tekee kaiken valmiiksi aamuksi että ei tarvi oikeastaan muuta tehdä kuin heittää vaatteet päälle ja lähtee ovesta ulos! Yksi keino on tehdä illalla tuorepuuro valmiiksi jääkaappiin!😋👌
🔸
🔸
Mun aika perus tuorepuuro
▪️1dl kaurahiutaleita
▪️1dl (kaura) jogurttia
▪️ 0,75dl (kaura)maitoo
▪️1rkl chiansiemeniä
(▪️1rkl puhdistamon kollageeni tai jotain protskujauhetta)
▪️ mustikoita
🔸
🔸

Se olis taas huomenna paluu arkeen pienen pääsiäisloman jälkeen🐥 Kun nukkuminen on parasta niin kaikin keinoin pyrkii tekee kaiken valmiiksi aamuksi että ei tarvi oikeastaan muuta tehdä kuin heittää vaatteet päälle ja lähtee ovesta ulos! Yksi keino on tehdä illalla tuorepuuro valmiiksi jääkaappiin!😋👌
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Mun aika perus tuorepuuro
▪️1dl kaurahiutaleita
▪️1dl (kaura) jogurttia
▪️ 0,75dl (kaura)maitoo
▪️1rkl chiansiemeniä
(▪️1rkl puhdistamon kollageeni tai jotain protskujauhetta)
▪️ mustikoita
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Mes indispensables chez @naturalmojo_fr avec le True Beauty qui est parfait pour la peau, les ongles et surtout les cheveux et avec le Power Focus au bon goût d’orange idéal pour vous booster et vous donner tout l’énergie dont vous avez besoin 🤗

J’ai aussi découvert les barres idéales pour les collations ou même en dessert 🤩 J’ai déjà goûté la coco et berry et elles sont excellentes ☀️ J’ai un petit code promo pour vous c’est MELAVRIL qui vous donne -40% sur l’ensemble du site 🥰

#NaturalMojo #TrueBody #PowerFocus #HappyBars #mymojo #naturalhairmojo #naturalmojofamily #health #probiotics #food #healthyfood #veganfood #veganbreakfast #feedfeed  #porridge #teatime #fitfamily #veganfoodshare

Mes indispensables chez @naturalmojo_fr avec le True Beauty qui est parfait pour la peau, les ongles et surtout les cheveux et avec le Power Focus au bon goût d’orange idéal pour vous booster et vous donner tout l’énergie dont vous avez besoin 🤗

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#oatmeal desayuno de siempre, nutritivo y sencillo.
🌱❤️🐰 Hoy nada de detox, ayunos, o dietas que empiezan los lunes a la mañana y terminan a la noche con un atracón.
👉🏻 Avena calientita: Cocinamos 1/2 tz de avana, 1 cuch de chía, vainilla y endulzante a gusto, en una ollita con 1 y 1/4 tz de agua (o leche veggie para más cremosidad) hasta que quede cremoso. 
Luego simplemente agregas tus toppings, en mi caso: mantequilla de maní, semillas de calabaza y banana 🍌
#breakfast
#vegan
#veganbreakfast
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#oats#porridgepassion #porridge #saludable #sano #nodieta #shealthy#healthyfood #healthymind #healthmind #realfood #easyvegan #veganism #recipe #veganrecipe #superfoods #vegana #vegangirl

#oatmeal desayuno de siempre, nutritivo y sencillo.
🌱❤️🐰 Hoy nada de detox, ayunos, o dietas que empiezan los lunes a la mañana y terminan a la noche con un atracón.
👉🏻 Avena calientita: Cocinamos 1/2 tz de avana, 1 cuch de chía, vainilla y endulzante a gusto, en una ollita con 1 y 1/4 tz de agua (o leche veggie para más cremosidad) hasta que quede cremoso.
Luego simplemente agregas tus toppings, en mi caso: mantequilla de maní, semillas de calabaza y banana 🍌
#breakfast
#vegan
#veganbreakfast
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#oats #porridgepassion #porridge #saludable #sano #nodieta #shealthy #healthyfood #healthymind #healthmind #realfood #easyvegan #veganism #recipe #veganrecipe #superfoods #vegana #vegangirl

Știm cu toții cât de nasol este să nu primești destul topping. La OatJoy nu se va întâmpla niciodată, deoarece știm ce înseamnă plăcerea și satisfacerea papilelor gustative.
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#food #foodporn #healthyfood #heathy #lifestyle #fitness #mancaresanatoasa #oatjoy #oatmeal #porridge #chocolate #banana #nutella #nuts #strawberry #cheesecake #chocolatechip #peanutbutter
#mancare #delicious #nutritious #nutritionist #vanilla #strawberry #greekyogurt #chiaseeds #proteinoats #berries

Știm cu toții cât de nasol este să nu primești destul topping. La OatJoy nu se va întâmpla niciodată, deoarece știm ce înseamnă plăcerea și satisfacerea papilelor gustative.
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#food #foodporn #healthyfood #heathy #lifestyle #fitness #mancaresanatoasa #oatjoy #oatmeal #porridge #chocolate #banana #nutella #nuts #strawberry #cheesecake #chocolatechip #peanutbutter
#mancare #delicious #nutritious #nutritionist #vanilla #strawberry #greekyogurt #chiaseeds #proteinoats #berries

My breakfast this morning was *oat* so tasty (back on the pun game mwaha 😈). I’m leaving to university the day after tomorrow so I figured today was the perfect day to make my classic dessert-for-breakfast chocolate zoats 😍🍫🌱
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#oatmeal #zoats #chocolateoatmeal #chocolatezoats #veganoatmeal #veganzoats #veganchocolate #vegan #veganfood #veganswitzerland #veganbreakfast #veganrecipes #porridge #chocolateporridge #whatveganseat #veganeats #healthybreakfast #dessertforbreakfast #plantbased #plantbasedfood #plantbasedporridge #plantbasedbreakfast #plantbasedpower #plantbasednutrition #peanutbutter

My breakfast this morning was *oat* so tasty (back on the pun game mwaha 😈). I’m leaving to university the day after tomorrow so I figured today was the perfect day to make my classic dessert-for-breakfast chocolate zoats 😍🍫🌱
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#oatmeal #zoats #chocolateoatmeal #chocolatezoats #veganoatmeal #veganzoats #veganchocolate #vegan #veganfood #veganswitzerland #veganbreakfast #veganrecipes #porridge #chocolateporridge #whatveganseat #veganeats #healthybreakfast #dessertforbreakfast #plantbased #plantbasedfood #plantbasedporridge #plantbasedbreakfast #plantbasedpower #plantbasednutrition #peanutbutter

Starting out my first day back to work right with these oats! Made with strawberries, bananas, blueberries, and sunflower seed butter 🍓 Nervous but excited to get back to it!

Starting out my first day back to work right with these oats! Made with strawberries, bananas, blueberries, and sunflower seed butter 🍓 Nervous but excited to get back to it!

Easter's over - it's time to look forward to summer. Get ready like Tina did with LighterLife. Send me a message if you want to know how.

Helen Bowling – LighterLife New Malden 
Call/Text +44 7713 565077 
Email: helen.bowling@lighterlifecounsellor.com 
Web: http://pws.lighterlife.com/centres/helen-bowling/new-malden/ 
#LighterLife #LL #WeightLoss #WeightLossPlan # WeightLoss #WeightLossJourney #VLCD #WeightLossGoals #WeightLossTransformation #LighterLifeGroup #MindfulWeightLoss #Mindfulness #MealReplacement #LighterLifeBar #LighterLifeProduct #Shake #Porridge #slimmingworld #weightwatchers

Easter's over - it's time to look forward to summer. Get ready like Tina did with LighterLife. Send me a message if you want to know how.

Helen Bowling – LighterLife New Malden
Call/Text +44 7713 565077
Email: helen.bowling@lighterlifecounsellor.com
Web: http://pws.lighterlife.com/centres/helen-bowling/new-malden/
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Desayuno sabroso, nutritivo y bonito!
Mis gachas mañaneras. 
Un desayuno del que no me canso ya que cada vez tiene un toque diferente, les cambio el saborizante o la fruta para variar día a día.
Los ingredientes básicos que yo uso son:
- 300 ml de agua (o 250 ml y 50 ml de leche/ o directamente 300 ml de leche)
- 4 cucharaditas (tamaño postre) de copos de avena suaves
Con estos dos ingredientes sería suficiente pero vamos a añadirle más cositas sabrosas.
- 1 cucharadita de chía
- 1 cucharadita de lino - Frutos secos, pipas y fruta

Preparación -> Mezclamos la chía y el lino con los 150 ml de líquido que hayamos elegido y lo dejamos en remojo unas 4 horas.( Yo lo dejo toda la noche)
-> Ponemos está mezcla al fuego junto los 150 ml del líquido restante y la avena.
-> Dejamos que hierva unos 20 minutos y ahora es cuando yo les añado el sabor, para ello puedes usar anís, vainilla, canela o sino los sobres de sabores de prozis. (Yo normalmente uso los saborizantes de coco y almendra)
-> Ahora ya solo nos queda verter la mezcla en un bol y decorar con la fruta que prefieras (yo uso kiwi,fresas o papaya) y con semillas, más canela, coco rallado, frutos secos...lo que más gustes.

Y a disfrutar de un desayuno muy top 🔝 - Avena, semillas de lino y saborizantes de @prozisespana - Chía y el mix de semillas de @mercadona - Fruta de #pequeñocomercio - Frutos secos de @lidlespana 
#breakfast #gachas #porridge #oatmeal #desayunosaludable #recetas #recetasfit #recetafacil #instafood #instagood #instapic #recipe

Desayuno sabroso, nutritivo y bonito!
Mis gachas mañaneras.
Un desayuno del que no me canso ya que cada vez tiene un toque diferente, les cambio el saborizante o la fruta para variar día a día.
Los ingredientes básicos que yo uso son:
- 300 ml de agua (o 250 ml y 50 ml de leche/ o directamente 300 ml de leche)
- 4 cucharaditas (tamaño postre) de copos de avena suaves
Con estos dos ingredientes sería suficiente pero vamos a añadirle más cositas sabrosas.
- 1 cucharadita de chía
- 1 cucharadita de lino - Frutos secos, pipas y fruta

Preparación -> Mezclamos la chía y el lino con los 150 ml de líquido que hayamos elegido y lo dejamos en remojo unas 4 horas.( Yo lo dejo toda la noche)
-> Ponemos está mezcla al fuego junto los 150 ml del líquido restante y la avena.
-> Dejamos que hierva unos 20 minutos y ahora es cuando yo les añado el sabor, para ello puedes usar anís, vainilla, canela o sino los sobres de sabores de prozis. (Yo normalmente uso los saborizantes de coco y almendra)
-> Ahora ya solo nos queda verter la mezcla en un bol y decorar con la fruta que prefieras (yo uso kiwi,fresas o papaya) y con semillas, más canela, coco rallado, frutos secos...lo que más gustes.

Y a disfrutar de un desayuno muy top 🔝 - Avena, semillas de lino y saborizantes de @prozisespana - Chía y el mix de semillas de @mercadona - Fruta de #pequeñocomercio - Frutos secos de @lidlespana
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My Cooking-The weather has been very humid n warm lately. So Japanese sweet potatoes porridge served with the following dishes-Sardines from the Japan Food Fair, stir fried Thai Basil minced chicken,one pot black sauce & spices stew of tau-pok, fishcake n Shabu Shabu pork. Satisfying dinner for all😊😊😊#dinnertime🍴😋 #japanesesweetpotatoes🍠 #porridge #sardines🐟 #thaibasilmincedchicken #onepotstew #homecookedmealsarethebest

My Cooking-The weather has been very humid n warm lately. So Japanese sweet potatoes porridge served with the following dishes-Sardines from the Japan Food Fair, stir fried Thai Basil minced chicken,one pot black sauce & spices stew of tau-pok, fishcake n Shabu Shabu pork. Satisfying dinner for all😊😊😊 #dinnertime 🍴😋 #japanesesweetpotatoes 🍠 #porridge #sardines 🐟 #thaibasilmincedchicken #onepotstew #homecookedmealsarethebest

Just had the most wonderful Easter Monday: a hike with friends through the forest. Enjoying nature in this beautiful weather really made my day. Now it's time for a relaxed evening at home. Hope you are enjoying your holidays as well 🌼

Just had the most wonderful Easter Monday: a hike with friends through the forest. Enjoying nature in this beautiful weather really made my day. Now it's time for a relaxed evening at home. Hope you are enjoying your holidays as well 🌼

Tried out a new porridge recipe 👉🏻 GREEN PORRIDGE 💚
With a lot of toppings! 
The secret for the green color is Spirulina. 
Spirulina is a type of blue-green algae that grows in both salt and fresh water. It may be one of the most nutrient-dense foods on earth. 
Wish y’all a relaxing day ❣️
———————————————
Ich habe heute morgen mal etwas Neues ausprobiert.
Und zwar Spirulina in meinen porridge gegeben. Super lecker. 
Die super Alge ist so gesund und eines der nährstoffreichsten Lebensmittel. 
Am Anfang ist spirulina etwas gewöhnungsbedürftig aber mit der Zeit gewöhnt man sich an den Geschmack. Bei mir gibt es mittlerweile auch einen täglichen, morgendlichen Spirulinahot 😁
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#letscookvegan #feedfeedvegan #veganfoodblog #munichfood #foodblogfeed #foodblogger #foodstylish #foodphotograpy #foodstyling #foodbloggerlife #foodblog #cleaneating #cleaneatingbasics #eatclean #cleanfood #healthybreakfastideas #porridge #oatmeal #breakfast #halthyfood #healthylifestyle #tastingtable #thrivemags

Tried out a new porridge recipe 👉🏻 GREEN PORRIDGE 💚
With a lot of toppings!
The secret for the green color is Spirulina.
Spirulina is a type of blue-green algae that grows in both salt and fresh water. It may be one of the most nutrient-dense foods on earth.
Wish y’all a relaxing day ❣️
———————————————
Ich habe heute morgen mal etwas Neues ausprobiert.
Und zwar Spirulina in meinen porridge gegeben. Super lecker.
Die super Alge ist so gesund und eines der nährstoffreichsten Lebensmittel.
Am Anfang ist spirulina etwas gewöhnungsbedürftig aber mit der Zeit gewöhnt man sich an den Geschmack. Bei mir gibt es mittlerweile auch einen täglichen, morgendlichen Spirulinahot 😁
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Yummy breakfast- oatmeal with chia, chocolate almond milk, and cinnamon, a fage yogurt with 1/8 cup kashi peanut butter crunch cereal, and iced coffee I made myself 
#eatingdisorderrecovery #anorexianervosarecovery #cleaneating #cleaneats #nourishyourself #edwarrior #healthyeating #breakfast #healthybreakfast #oats #oatmeal #porridge #icedcoffee #kashi #cereal #yogurt #greekyogurt #protein #healthylifestyle

Yummy breakfast- oatmeal with chia, chocolate almond milk, and cinnamon, a fage yogurt with 1/8 cup kashi peanut butter crunch cereal, and iced coffee I made myself
#eatingdisorderrecovery #anorexianervosarecovery #cleaneating #cleaneats #nourishyourself #edwarrior #healthyeating #breakfast #healthybreakfast #oats #oatmeal #porridge #icedcoffee #kashi #cereal #yogurt #greekyogurt #protein #healthylifestyle

🌹✨ BREAKFAST ON AN ISLAND, PRICELESS✨🌹
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Happy Monday!! 😘💞
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Ingredients
✴1/4 cup of oats
✴1/4 cup of water
✴1 teaspoon of cinnamon
✴1 tablespoon of chia seeds
✴Toppings: grated apples
.
.
.
Process:
1. Combine all ingredients excluding the toppings in a pot. Stir well and boil for 5 minutes on medium heat. 
2. When the mixture is cooked, serve in a bowl and add on the toppings.
3. Enjoy your delicious breakfast .
.
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🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🌹✨ DESAYUNO EN UNA ISLA, NO TIENE PRECIO✨🌹
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 Feliz lunes!!!😘💞
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Ingredientes
✴1/4 taza de avena
✴1/4 taza de agua
✴1 cucharadita de canela
✴1 cuchara de semillas chias
✴Toppings: manzana rallada
.
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Proceso:
1. Combine todos los ingredientes excluyendo los topping, en una olla. Remueva bien y hierva durante 5 minutos a fuego medio.
2. Cuando la mezcla esté cocida, sirvalo en un ból y agregue los toppings.
3. Disfruta de tu delicioso desayuno

🌹✨ BREAKFAST ON AN ISLAND, PRICELESS✨🌹
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Happy Monday!! 😘💞
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Ingredients
✴1/4 cup of oats
✴1/4 cup of water
✴1 teaspoon of cinnamon
✴1 tablespoon of chia seeds
✴Toppings: grated apples
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Process:
1. Combine all ingredients excluding the toppings in a pot. Stir well and boil for 5 minutes on medium heat.
2. When the mixture is cooked, serve in a bowl and add on the toppings.
3. Enjoy your delicious breakfast .
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🌹✨ DESAYUNO EN UNA ISLA, NO TIENE PRECIO✨🌹
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Feliz lunes!!!😘💞
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Ingredientes
✴1/4 taza de avena
✴1/4 taza de agua
✴1 cucharadita de canela
✴1 cuchara de semillas chias
✴Toppings: manzana rallada
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Proceso:
1. Combine todos los ingredientes excluyendo los topping, en una olla. Remueva bien y hierva durante 5 minutos a fuego medio.
2. Cuando la mezcla esté cocida, sirvalo en un ból y agregue los toppings.
3. Disfruta de tu delicioso desayuno

#Meal #Inspiration sent to me this morning that just made my day ❤️
Thanks my love for sending in this post, I am sharing because you also inspire me to keep going & continue inspiring others, it takes a village sometimes and support for us to really do what we need to do, one step at a time, each one teach one
#Green #Plantain #Porridge #italvital #plantbased #wellness #Jamaica #vegansofig

#Meal #Inspiration sent to me this morning that just made my day ❤️
Thanks my love for sending in this post, I am sharing because you also inspire me to keep going & continue inspiring others, it takes a village sometimes and support for us to really do what we need to do, one step at a time, each one teach one
#Green #Plantain #Porridge #italvital #plantbased #wellness #Jamaica #vegansofig

In den letzten Wochen habe wir morgens immer overnight oats gegessen. 🌱sehr gesund 🌱zuckerfrei 🌱schnell vorbereitet 🌱nahezu müllfrei (je nachdem welche Früchte du verwendest). Für overnight oats brauchst du: 
50g Haferflocken
150ml (Pflanzen-)Milch
Nach Belieben:
Chiasamen
Nüsse
Leinsamen
Kürbiskerne
Sonnenblumenkerne
Früchte
Mandelmus o.ä. 
Einfach abends vorbereiten und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Wir erwärmen unsere Portionen noch in der Mikrowelle, dann schmeckt es ein bisschen wie Porridge 😍 #nachhaltigleben #nachhaltig #nachhaltigkeit #geldsparen #healthyfood #zeitsparen #haushaltstipp #haushalt #essen #frühstück #porridge #overnightoats #whatveganeat #vegan #inspo #food #greenliving

In den letzten Wochen habe wir morgens immer overnight oats gegessen. 🌱sehr gesund 🌱zuckerfrei 🌱schnell vorbereitet 🌱nahezu müllfrei (je nachdem welche Früchte du verwendest). Für overnight oats brauchst du:
50g Haferflocken
150ml (Pflanzen-)Milch
Nach Belieben:
Chiasamen
Nüsse
Leinsamen
Kürbiskerne
Sonnenblumenkerne
Früchte
Mandelmus o.ä.
Einfach abends vorbereiten und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Wir erwärmen unsere Portionen noch in der Mikrowelle, dann schmeckt es ein bisschen wie Porridge 😍 #nachhaltigleben #nachhaltig #nachhaltigkeit #geldsparen #healthyfood #zeitsparen #haushaltstipp #haushalt #essen #frühstück #porridge #overnightoats #whatveganeat #vegan #inspo #food #greenliving

Porridge,after having a tooth extraction.#拔智齿 #porridge

Porridge,after having a tooth extraction. #拔智齿 #porridge

A na dzisiejszą kolację takie marchewkowe cudo🥕❤️
.
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🥕MARCHEWKOWA OWSIANKA🥕
- jedna duża marchew
- cynamon (dla smaku)
- łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 25g płatków owsianych błyskawicznych
- 175ml mleka (u mnie migdałowe niesłodzone)
.
🥕SPOSÓB PRZYGOTOWANIA🥕
- mleko gotujemy na małym ogniu. Dodajemy cynamon, ekstrakt, oraz startą 1/2 marchewki (druga połowa dla ozdoby na wierzch). Dodajemy płatki i mieszamy do uzyskania gęstej konsystencji. Na wierzch dajemy ulubione dodatki🥰🥕 .
❗️Z podanymi wyżej składnikami i łyżeczką syropu z agawy całość wynosi ok. 150kcal❗️
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#fitfood #fit #zdrowejedzenie #zdrowojem #dobrejedzeniowsianka #marchewka #kolacja #sniadaniemistrzow #mniam #odchudzanie #dieta #przepis #fitprzepis #fitness #dobre #zdrowe #oatmeal #porridge #cynamon #gotowanie

A na dzisiejszą kolację takie marchewkowe cudo🥕❤️
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🥕MARCHEWKOWA OWSIANKA🥕
- jedna duża marchew
- cynamon (dla smaku)
- łyżeczka ekstraktu z wanilii
- 25g płatków owsianych błyskawicznych
- 175ml mleka (u mnie migdałowe niesłodzone)
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🥕SPOSÓB PRZYGOTOWANIA🥕
- mleko gotujemy na małym ogniu. Dodajemy cynamon, ekstrakt, oraz startą 1/2 marchewki (druga połowa dla ozdoby na wierzch). Dodajemy płatki i mieszamy do uzyskania gęstej konsystencji. Na wierzch dajemy ulubione dodatki🥰🥕 .
❗️Z podanymi wyżej składnikami i łyżeczką syropu z agawy całość wynosi ok. 150kcal❗️
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#fitfood #fit #zdrowejedzenie #zdrowojem #dobrejedzeniowsianka #marchewka #kolacja #sniadaniemistrzow #mniam #odchudzanie #dieta #przepis #fitprzepis #fitness #dobre #zdrowe #oatmeal #porridge #cynamon #gotowanie

Was performing in Blackpool all day yesterday so didn’t get a chance to make easter oats, but this carrot cake bowl was sooooo worth the wait!! 🐇🐇🐇 Almond porridge with grated carrot 🥕 (a lot) of cinammon and mixed spice, sultanas🍇, seed mix and maple syrup. Topped with cacao nibs🍫, sultanas🍇, almonds and a strawberry 🍓#easter #porridge #oatmeal #vegan

Was performing in Blackpool all day yesterday so didn’t get a chance to make easter oats, but this carrot cake bowl was sooooo worth the wait!! 🐇🐇🐇 Almond porridge with grated carrot 🥕 (a lot) of cinammon and mixed spice, sultanas🍇, seed mix and maple syrup. Topped with cacao nibs🍫, sultanas🍇, almonds and a strawberry 🍓 #easter #porridge #oatmeal #vegan

Not even pigeons can resist the taste of delicious Quaker oats.

#tesco #porridge #shopping #birds #pigeon #quakeroats #amultipackisamultipack #funny #shock

Not even pigeons can resist the taste of delicious Quaker oats.

#tesco #porridge #shopping #birds #pigeon #quakeroats #amultipackisamultipack #funny #shock

Naozaj by som sa chcela všetkým ospravedlniť za moju výraznú neaktivitu, no škola neustúpi😶.. tak vám to vynahradím aspoň touto mega kašou🤩🤤 (ktorú som chcela pridať už pred týždňom v pondelok, #nevadi🤷🏽‍♀️). Ani sa mi nechce veriť, že od operácie prešlo už 12 dní😳 vysvetlí mi niekto, ako ten čas rýchlo letí?😒 často mi píšete a pýtate sa ma, ako sa po operácii cítim. Čo sa týka cvičenia a športu, tak momentálne skvelo!😇 oddych mi prospieva, konečne mám čas poriadne regenerovať, čo môjmu telu len a len pomôže💪🏼 no možno mi v hlave vŕta pár otázok, čo bude ďalej. Keď má človek pár chvíľ pre seba, tak niekedy sa zamýšľa nad tým, či vôbec to, čo robí, je práve to, čo robiť aj skutočne chce a či ho to naozaj na 100% napĺňa.. takže uvidím, pred ničím nezatváram dvere, no je dosť možné, že by som sa rozhodla takto “na staré kolená” začať plniť si svoje nesplnené tajné sny😄 nechcem nič predbiehať, takže o tom potom 🙊🙊 užívajte si ešte tento krásny slnečný deň!😊❤️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Extrakrémová cuketová ovsená kaša s proteínom chocolate deluxe od @namaximum.sk 🍫 s vyšľahaným @mujbilek.cz 🥚 müsli od @legracie_czsk 🍪 tyčinka @barebellsslovakia 💪🏼 a jemné arašidy od @r3ptile 🥜💛 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #breakfast #breakfastgoals #monday #morning  #coffee #lindt #darkchocolate #chocolate #protein #porridge #oatmeal #proteinbar #barebells #fruit #banana #peanutbutter #smooth #peanuts #nuts #r3ptile #tvorimsr3ptile #snidamsktinem #healthyfood #fitness #myfitnesspal #girlswholift #gym #motivation #fitkujem_skcz @fitkujem_skcz

Naozaj by som sa chcela všetkým ospravedlniť za moju výraznú neaktivitu, no škola neustúpi😶.. tak vám to vynahradím aspoň touto mega kašou🤩🤤 (ktorú som chcela pridať už pred týždňom v pondelok, #nevadi 🤷🏽‍♀️). Ani sa mi nechce veriť, že od operácie prešlo už 12 dní😳 vysvetlí mi niekto, ako ten čas rýchlo letí?😒 často mi píšete a pýtate sa ma, ako sa po operácii cítim. Čo sa týka cvičenia a športu, tak momentálne skvelo!😇 oddych mi prospieva, konečne mám čas poriadne regenerovať, čo môjmu telu len a len pomôže💪🏼 no možno mi v hlave vŕta pár otázok, čo bude ďalej. Keď má človek pár chvíľ pre seba, tak niekedy sa zamýšľa nad tým, či vôbec to, čo robí, je práve to, čo robiť aj skutočne chce a či ho to naozaj na 100% napĺňa.. takže uvidím, pred ničím nezatváram dvere, no je dosť možné, že by som sa rozhodla takto “na staré kolená” začať plniť si svoje nesplnené tajné sny😄 nechcem nič predbiehať, takže o tom potom 🙊🙊 užívajte si ešte tento krásny slnečný deň!😊❤️ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Extrakrémová cuketová ovsená kaša s proteínom chocolate deluxe od @namaximum.sk 🍫 s vyšľahaným @mujbilek.cz 🥚 müsli od @legracie_czsk 🍪 tyčinka @barebellsslovakia 💪🏼 a jemné arašidy od @r3ptile 🥜💛 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #breakfast #breakfastgoals #monday #morning #coffee #lindt #darkchocolate #chocolate #protein #porridge #oatmeal #proteinbar #barebells #fruit #banana #peanutbutter #smooth #peanuts #nuts #r3ptile #tvorimsr3ptile #snidamsktinem #healthyfood #fitness #myfitnesspal #girlswholift #gym #motivation #fitkujem_skcz @fitkujem_skcz

10 milkybar buttons (5 syns) and blueberries in my porridge this morning. Must use up all chocolate 😂😂 #slimmingworld #slimmingworldmember #swbreakfast #porridge

10 milkybar buttons (5 syns) and blueberries in my porridge this morning. Must use up all chocolate 😂😂 #slimmingworld #slimmingworldmember #swbreakfast #porridge

Vanilla rice porridge 💚! Made with pudding rice and @alpro vanilla soy milk, topped with kiwi, pistachios, hemp seeds and @meridianfoods cashew butter 🥝. I hope your Easter Monday is going well ❤️! I’m back in the library studying again, no more time to celebrate 🙈. .
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#porridge #porridgepassion #ricepudding #riceporridge #banana #veganbreakfast #breakfastinspo #vegan #veganfood #veganfoodie #veganstudent #veganworldshare #poweredbyplants #glutenfree #plantbased #wholefoodplantbased #healthy #bestofvegan #vegansofig #veganrecipes #plantbased #plantbasedrecipes #besthealthybowls #vegancosmos #whatveganseat #veganfoodspot #chocolate #eattherainbow #plantpowered #nourishyourbody

Vanilla rice porridge 💚! Made with pudding rice and @alpro vanilla soy milk, topped with kiwi, pistachios, hemp seeds and @meridianfoods cashew butter 🥝. I hope your Easter Monday is going well ❤️! I’m back in the library studying again, no more time to celebrate 🙈. .
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Me after Bank Holiday weekend - a melted mess. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖#porridge #proats #oats #oatmeal #oatmealbowl #proteinporridge #zoats #iifymfood #showusyouroats #foodporn #nutbutter #peanutbutter #iifymgirls #healthyfoodporn #whatiateforbreakfast #fitfood #oatporn

Me after Bank Holiday weekend - a melted mess. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #porridge #proats #oats #oatmeal #oatmealbowl #proteinporridge #zoats #iifymfood #showusyouroats #foodporn #nutbutter #peanutbutter #iifymgirls #healthyfoodporn #whatiateforbreakfast #fitfood #oatporn

Milí priatelia!
 Nech Pán požehná tieto vaše sviatočné dni a nech Vám dá veľa nádeje pre nový začiatok.
Nech Vás tieto dni naplnia radosťou, úspechom a šťastím.
Želáme vám krásnu Veľkú noc.💕 #recepty
#dnesjem #veganrecipe #dnesjemzdravo #spaldovakasa #spalda #kasa #oatmeal #porridge #perfectoatmeal #easter #easteregg #velkanoc #velkonocnypondelok #foodart #foodie #foodlover #foodspo #recepty #zdraverecepty #spaldoverecepty #fitness #fitnessfood #instafood #highcarb #follow

Milí priatelia!
Nech Pán požehná tieto vaše sviatočné dni a nech Vám dá veľa nádeje pre nový začiatok.
Nech Vás tieto dni naplnia radosťou, úspechom a šťastím.
Želáme vám krásnu Veľkú noc.💕 #recepty
#dnesjem #veganrecipe #dnesjemzdravo #spaldovakasa #spalda #kasa #oatmeal #porridge #perfectoatmeal #easter #easteregg #velkanoc #velkonocnypondelok #foodart #foodie #foodlover #foodspo #recepty #zdraverecepty #spaldoverecepty #fitness #fitnessfood #instafood #highcarb #follow

Creamy Cappuccino, and Cinnamon Apple Chia Porridge😍
#tiu #tiuteam #tiunutrition #cappuccino #porridge #breakfast

Creamy Cappuccino, and Cinnamon Apple Chia Porridge😍
#tiu #tiuteam #tiunutrition #cappuccino #porridge #breakfast

Second Day of porridge but today I added peanut butter good appetite #porridge #porridgebowl

Second Day of porridge but today I added peanut butter good appetite #porridge #porridgebowl

Microwave oats for breakfast!! 🌱😍
What I used: plain oats + soy milk + cinnamon + crushed banana + courgette.
Topped with: sliced banana + @meridianfoods crunchy almond butter + @cadburyuk easter egg.

#oatmeal #porridge #oats #microwaveoats #easteregg #breakfast #instafood #foodgram #foodstagram #healthybreakfast #vegetarian #vegetarianfood #vegetarianrecipes

Microwave oats for breakfast!! 🌱😍
What I used: plain oats + soy milk + cinnamon + crushed banana + courgette.
Topped with: sliced banana + @meridianfoods crunchy almond butter + @cadburyuk easter egg.

#oatmeal #porridge #oats #microwaveoats #easteregg #breakfast #instafood #foodgram #foodstagram #healthybreakfast #vegetarian #vegetarianfood #vegetarianrecipes

Again I have my bowl of porridge. I feel it is the most easy yet delicious way to have a healthy, nourishing, delicious breakfast but of course I know it can get boring. So here another variation. I soaked a cup of bulgar wheat in some hot water for an hour(overnight is good). Then cooked it with some milk+dates+cashews and almonds. Added some cardamom and kesar(I had some leftover) to elevate it to the level of a dessert with an amazing floral aroma. You can add honey for added sweetness or extra toppings of your choice, for me it was perfect as is #sotasty #food #dessert #veganfood #vegetarianrecipes #healthyfood #healthyrecipes #breakfast #porridge #socomforting #delicious #indianinspired

Again I have my bowl of porridge. I feel it is the most easy yet delicious way to have a healthy, nourishing, delicious breakfast but of course I know it can get boring. So here another variation. I soaked a cup of bulgar wheat in some hot water for an hour(overnight is good). Then cooked it with some milk+dates+cashews and almonds. Added some cardamom and kesar(I had some leftover) to elevate it to the level of a dessert with an amazing floral aroma. You can add honey for added sweetness or extra toppings of your choice, for me it was perfect as is #sotasty #food #dessert #veganfood #vegetarianrecipes #healthyfood #healthyrecipes #breakfast #porridge #socomforting #delicious #indianinspired

Comment your favorite oatmeal toppings!

Comment your favorite oatmeal toppings!

Good morning! What a weekend! Tons of celebrations and food! (of course) but this week I’ll keep things super simple. Whole foods and smart workouts is all you need. 🙏🏻😌. Today I’m having an overnight oats with chia and almonds, @so_delicious unsweetened coconut yogurt 🍦 and some berries! Simple and yummy! Have a great weekend everyone! 🙌🏻

Good morning! What a weekend! Tons of celebrations and food! (of course) but this week I’ll keep things super simple. Whole foods and smart workouts is all you need. 🙏🏻😌. Today I’m having an overnight oats with chia and almonds, @so_delicious unsweetened coconut yogurt 🍦 and some berries! Simple and yummy! Have a great weekend everyone! 🙌🏻

Whoops, so hungry I forgot to take a pic of my oats. They were epic #mybad #messup #forgot #hangry #hungry #eaten #crumbs #oatgram #oats #oatmeal #porridge #breakfastbowl #cleaneating #fitfood #organic #glutenfree #teamoatmeal
🐰🌷Happy Easter!🌷🐰
▫️▫️▫️
Berry-Curd Cake🍰 from my #grandma
▫️▫️▫️
🇭🇺
Málnás-Epres Túró Torta🍰
▫️Hozzávalók:
(Fél adag)
1 csomag zabkeksz 
2,5 dkg margarin
2,5 dkg (zsírszegény) túró
1 csomag vaníliás cukor
1 citrom
1 dl tejszín ( @hulalacremesechantilly )
Bogyós gyümölcs (fagyasztott)
Tortazselé
Édesítő
▫️Elkészítés: Zabkekszet ledaráljuk, a margarinnal összekeverjük, majd a forma aljára símítjuk. A túrót, a vaníliás cukrot, a citrom lereszelt héjával és egy kis levével összekeverjük. A tejszínt habnak felverve keverjük a túrós krémhez és a keksz alapra kenjük. A gyümölcsöt 15 percig főzzük, a végén hozzákeverjük a tortazselét és egy kis édesítőt, miután kihűlt a torta tetejére rakjuk.
#túrótorta#mamareceptje#torta#recept#curdcake#cake

#breakfast#sweet#oatmeal#porridge#pancake#pancakes#chia#oats#smoothie#healthy#lifestyle#coffee#chocolate#fruits#raspberry#free#naturalmilk#protein#hungary#mik#recipe#majasoatmeal#rasberrybreak

🐰🌷Happy Easter!🌷🐰
▫️▫️▫️
Berry-Curd Cake🍰 from my #grandma
▫️▫️▫️
🇭🇺
Málnás-Epres Túró Torta🍰
▫️Hozzávalók:
(Fél adag)
1 csomag zabkeksz
2,5 dkg margarin
2,5 dkg (zsírszegény) túró
1 csomag vaníliás cukor
1 citrom
1 dl tejszín ( @hulalacremesechantilly )
Bogyós gyümölcs (fagyasztott)
Tortazselé
Édesítő
▫️Elkészítés: Zabkekszet ledaráljuk, a margarinnal összekeverjük, majd a forma aljára símítjuk. A túrót, a vaníliás cukrot, a citrom lereszelt héjával és egy kis levével összekeverjük. A tejszínt habnak felverve keverjük a túrós krémhez és a keksz alapra kenjük. A gyümölcsöt 15 percig főzzük, a végén hozzákeverjük a tortazselét és egy kis édesítőt, miután kihűlt a torta tetejére rakjuk.
#túrótorta #mamareceptje #torta #recept #curdcake #cake

#breakfast #sweet #oatmeal #porridge #pancake #pancakes #chia #oats #smoothie #healthy #lifestyle #coffee #chocolate #fruits #raspberry #free #naturalmilk #protein #hungary #mik #recipe #majasoatmeal #rasberrybreak

so the hubs and I like to eat very simply every Monday night cuz it's much easier to cook #porridge for #dinner with leftover soup, after fighting the Monday blues away. tonight's comfort porridge is made with water, dried scallops and some spam. (topped with pork floss for him, and marmite for me) yums~
#臭bkitchen #homecooked #comfortfood

so the hubs and I like to eat very simply every Monday night cuz it's much easier to cook #porridge for #dinner with leftover soup, after fighting the Monday blues away. tonight's comfort porridge is made with water, dried scallops and some spam. (topped with pork floss for him, and marmite for me) yums~
#臭bkitchen #homecooked #comfortfood

Spread of Joy, Love and Happiness Straight out from #nanaskitchen to your comfort zone for #lunch today. Yes we really love you so we send you this #yummygoodness today, Do enjoy your meal and thank you for your patronage.
#eaztaamondyxfg #porridge #asun #dodo 
#lunchpack #goodfoodbusiness 
#goodnessfromscratchtofinish

Spread of Joy, Love and Happiness Straight out from #nanaskitchen to your comfort zone for #lunch today. Yes we really love you so we send you this #yummygoodness today, Do enjoy your meal and thank you for your patronage.
#eaztaamondyxfg #porridge #asun #dodo
#lunchpack #goodfoodbusiness
#goodnessfromscratchtofinish

Hey!

J'espère que votre week-end de pâques s'est bien passé ☺️ Pendant que certains mange un bon gâteau au chocolat fait maison avec glaçage au chocolat blanc et aux amandes (2ème photo), moi je prends un porridge maison au chocolat noir, fromage blanc et fraises 😍

Bonne fin de journée ❤️ #healthyfood #healthy #healthyrecipes #healthylifestyle #light #foodstagram #foodlover #recipe #pertedepoids #weightloss #fierté #mangersain #regime #reequilibragealimentaire #leger #motivonsnous #motivation #porridge
#strawberry #gateauauchocolat #chocolatecake

Hey!

J'espère que votre week-end de pâques s'est bien passé ☺️ Pendant que certains mange un bon gâteau au chocolat fait maison avec glaçage au chocolat blanc et aux amandes (2ème photo), moi je prends un porridge maison au chocolat noir, fromage blanc et fraises 😍

Bonne fin de journée ❤️ #healthyfood #healthy #healthyrecipes #healthylifestyle #light #foodstagram #foodlover #recipe #pertedepoids #weightloss #fierté #mangersain #regime #reequilibragealimentaire #leger #motivonsnous #motivation #porridge
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Just getting hip to Toasted Seeds. Oh. My. Word 🙌🏾 I loooove when I discover a new healthy add to shake up my usual routine. How was your Easter Monday? Twas’ a very good morning for this diva!
.
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#oats #porridge #toastedseeds #omg #wherehaveibeen #underarock #istan #ilive #yass #blueberries #mondaymorning #startoftheday #goodmorning #gorgeous #breakfast #brekkie #slimming #slimmingworlduk #healthylifestyle #yummy #potd #mealtime #metime #happymonday #haveagreatday

Just getting hip to Toasted Seeds. Oh. My. Word 🙌🏾 I loooove when I discover a new healthy add to shake up my usual routine. How was your Easter Monday? Twas’ a very good morning for this diva!
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#oats #porridge #toastedseeds #omg #wherehaveibeen #underarock #istan #ilive #yass #blueberries #mondaymorning #startoftheday #goodmorning #gorgeous #breakfast #brekkie #slimming #slimmingworlduk #healthylifestyle #yummy #potd #mealtime #metime #happymonday #haveagreatday

Mondazzzeeee 🤤

Mondazzzeeee 🤤

E non c’è niente da fare, al #porridge non riusciró mai a dire di no!🙈
Questo l’ho preparato con:
• Porridge al cioccolato 🥣(@foodspring_it)
• Farro soffiato (@fiorentini_alimentari)
• Riso soffiato
Come al solito aggiungo riso soffiato🍚 e farro perchè amo la consistenza cremosa e collosa che producono.
Ho cotto il tutto con acqua e una tazzina di caffè.
Alla fine ho decorato con ribes rossi e mirtilli. 
Ho aggiunto anche una salsina al cacao che ho preparato con 5gr di cacao amaro (@perugina) e caffè.
Buona Pasquetta☀️🌻💛
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#healthyfood #healthy #healthyrecipes #healthysnacks #healthylifestyle #healthyeating #healthylunch #recipes #breakfastideas #veggie #lowfat #vegan #veganfood #fitness #lifestyle #foodblogger #saladrecipe #breakfast #vegetariano  #vegetables #happysalad #easymeals #lowcarb #lowcarbfood #lowfatdiet #foodphotography #porridgebowl #porridgeavena  #porridgeporn

E non c’è niente da fare, al #porridge non riusciró mai a dire di no!🙈
Questo l’ho preparato con:
• Porridge al cioccolato 🥣(@foodspring_it)
• Farro soffiato (@fiorentini_alimentari)
• Riso soffiato
Come al solito aggiungo riso soffiato🍚 e farro perchè amo la consistenza cremosa e collosa che producono.
Ho cotto il tutto con acqua e una tazzina di caffè.
Alla fine ho decorato con ribes rossi e mirtilli.
Ho aggiunto anche una salsina al cacao che ho preparato con 5gr di cacao amaro (@perugina) e caffè.
Buona Pasquetta☀️🌻💛








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Lovely breakfast been spent with the beautiful @8nerea8 in gorgeous weather @meetinz. Big shout out for this new business, where hospitality meets with true #passion. Thanks for the #experience...I will highly recomend it to everybody to visit! 
#london #uk #smallbusinesses #hospitality #backpack #nails #instacool #breakfast #bagel #honey #smoothie #porridge #butter #morning

Lovely breakfast been spent with the beautiful @8nerea8 in gorgeous weather @meetinz. Big shout out for this new business, where hospitality meets with true #passion . Thanks for the #experience ...I will highly recomend it to everybody to visit!
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Eating 'Fresh Cuisine' foods daily, in a sensual way, is the key to good health and blissful living 💚 
Would you like to see some food posts in my channel too or only bujo stuff?🤗
Follow @elsasnotebook for more inspirational content 💖
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🌍 𝑱𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆𝒆 𝒊𝒏𝒕𝒆𝒓𝒏𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒂𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝑻𝒆𝒓𝒓𝒆 𝒏𝒐𝒖𝒓𝒓𝒊𝒄𝒊𝒆𝒓𝒆 🌍

Oui la photo n'a rien à voir 🤷🏻‍♀️ Mais c'est en prenant mon petit dej ☕🥝🌾 que j'ai lu que le 22 avril c'est la journée de la Terre 🌍  et je me suis dit que ça pouvait instruire quelques personnes de connaitre cette info et donner envie de réfléchir peut-être un peu plus à notre chance de vivre sur une planète qui nous offre autant, mais aussi à nos petites habitudes et à ce qu'on pourrait améliorer à notre petite échelle, chaque jour 😊

Voilà 🙏🏻 Et sinon niveau #sport aujourd'hui ma salle est fermée donc ça sera #cardio en extérieur si le temps est sympa 🌥🌬🌬 sinon petite séance express a la maison avec ce que j'ai sous la main comme matériel 👍🏻 #gratitude #reconnaissance #planete #planeteterre #planetebleue #Terre #journeeinternationaledelaTerre #nature #bonheur #happiness #petitdejeuner #petitdej #porridge #breakfast #healthybreakfast #petitdejeunersain #alimentationsaine #healthylifestyle #healthyfood #modedevie #kusmitea #thedetox #thevert #licornepower #enjoythelittlethings

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Oui la photo n'a rien à voir 🤷🏻‍♀️ Mais c'est en prenant mon petit dej ☕🥝🌾 que j'ai lu que le 22 avril c'est la journée de la Terre 🌍 et je me suis dit que ça pouvait instruire quelques personnes de connaitre cette info et donner envie de réfléchir peut-être un peu plus à notre chance de vivre sur une planète qui nous offre autant, mais aussi à nos petites habitudes et à ce qu'on pourrait améliorer à notre petite échelle, chaque jour 😊

Voilà 🙏🏻 Et sinon niveau #sport aujourd'hui ma salle est fermée donc ça sera #cardio en extérieur si le temps est sympa 🌥🌬🌬 sinon petite séance express a la maison avec ce que j'ai sous la main comme matériel 👍🏻 #gratitude #reconnaissance #planete #planeteterre #planetebleue #Terre #journeeinternationaledelaTerre #nature #bonheur #happiness #petitdejeuner #petitdej #porridge #breakfast #healthybreakfast #petitdejeunersain #alimentationsaine #healthylifestyle #healthyfood #modedevie #kusmitea #thedetox #thevert #licornepower #enjoythelittlethings

🐣J҉O҉Y҉E҉U҉S҉E҉S҉ P҉A҉Q҉U҉E҉S҉ 🐣- -
—
Kinder Country Bøwl de porridge.l.a.b !
—
Un super overnight porridge qui nous replonge dans les saveurs et textures du Kinder country !
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Je vous souhaite de délicieuses fêtes de Pâques ! Savourez le chocolat il faut lui faire ça fête à celui là 😈 !
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Bon dimanche à tous 😘 -
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#healthyfood #healthybreakfast #breakfast #porridge #petitdejeuner #petitdejeunerhealthy #petitdejeunersain #ptitdej #porridgebowl #porridgeoats #veganbreakfast #veganfood #porridgelover #kinder #kindercountry #porridgelabbowl #joyeusespâques #paques #happyeaster #mangermieux #mangerbien #cleanfood #cleanbreakfast #happysunday #tcarecovery #chocolovers

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Je vous souhaite de délicieuses fêtes de Pâques ! Savourez le chocolat il faut lui faire ça fête à celui là 😈 !
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#porridge 😋

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