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8.5m Posts

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Você poderá contar com alguns de nossos serviços, realizados pelas mãos de nossos profissionais especializados.
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Muito feliz com os resultados dos atendimentos de hoje..😊
Muito obrigada por me escolherem para cuidar da alimentação de vocês  e a melhorar a qualidade de vida também (que é o principal). Quando eu falo e escrevo que NUTRIÇÃO É VIDA , é porque eu como Nutricionista , sei o poder da nutrição na vida das pessoas. Quando oferecemos alimentos adequados, saudáveis e cheios de nutrientes que muitas vezes estão em deficiência), a disposição melhora, as intolerâncias alimentares melhoram , a saúde intestinal melhora e como consequência , de brinde nossa auto-estima melhora também... Esses são os poderes da Nutrição individualizada..
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#Planoalimentaradequado #metas #foco🎯 #Determinação #Objetivos #saúde #intafitness #lifestyle #Atletas #Atividadefisica #motivação👏
Venha para o meu time você também.
#Teamninasouzanutri🍏

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Olá !!!🌻
Escalda  pés - Jasmim 
Deixa  seus  pés  hidratado,  com  ação de limpeza  profunda  bactericida,
 Efervescente,  com cristais  de mentol  refrescante e óleos  vegetais  e essenciais ! 
Ótimo  para  relaxar 
Dicas: 
Esta com cansaço físico e mental? Faça um escalda pés com aromaterapia.Para nosso cansaço, após um dia de trabalho, que tal usarmos a Aromaterapia em escalda pés para ativarmos a circulação e fazer o peso das pernas irem embora rapidinho…
 Bacia/ ou mini-ofurô
Água quente
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R$ 25,00.
Frasco  de 280g R$ 35,00. ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🌸🌸🌸🌸🌻🌻🌻🌻🌻🌻 #hoponopono 
#amor#perdão 
#óleo #essencial #natural #aromaterapia 
#gratidão #agradecer #maisamorporfavor
#cromoterapia #namaste #reiki #pêndulo #amor #pazeequilibrio #sougrato #saúde #mantra #meditar  #universo #pazinterior #leidavibraçao #oração #gratidão  #meditação #autoconhecimento #espiritualidade #abundancia #codigodotempo #terapiaquantica #terapiaquantica.

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Uma pele mais linda todo dia! 
Adquira a sua argila verde! 
#vivendaverde #saúde #pele

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Alimentação_fitness333
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⭕ cardápio preparado por uma nutricionista profissional; ⭕ desafios diários;
⭕ direito à um grupo VIP no WhatsApp;
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Parabéns a todos aqueles que praticam esporte, que amam desde uma simples caminhada ou uma grande maratona, que levantam grandes ou pequenos pesos, que superam seus limites físicos, que vencem muitas vezes a própria mente que vive querendo sabotar o corpo impedindo-o de  levantar e ir em busca do exercitar-se. Eu emagreci 30 kg fazendo reeducação alimentar, exercícios e caminhadas diárias. Hoje vejo a grande diferença no meu corpo e mente, tenho muito mais disposição, saúde e foco. 
Exercite-se também!
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#saúde #reeducaçãoalimentar #academia #esporte

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Parabéns a todos nossos esportistas amadores e profissionais! 🏃⚽🏀🎾🎳🏊 Praticar esportes, seja qual for, é sinônimo de saúde e qualidade de vida.

#PrefeituraEmAção #DiaDoEsportista #Esporte #Saúde

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Um dos lugares que mais amo ir:
Lojas de produtos naturais!😀🌿
#natureba #vegetariana #saúde #ervasmedicinais #sementes #grãos #oleaginosas

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Antes de tudo Dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤️☝️
.
Para receber receitas Fáceis como essa diariamente Diga 🙋 QUERO SIM 😉❤️
.
Créditos @fitbysu
.
 A preferida da minha vida todinha! 😍
Quem mais ja viciou??
♡
Cartola FIT 👇
1 banana fatiada (faço 4 fatias)
1 ovo
2 fatia de queijo (ou 1)
Canela e mel (à gosto e opcional)
--> Unte a frigideira e corte as bananas como quiser. Deixe dourar um pouco e acrescente as fatias de queijo. Tampe e espere o queijo derreter pra acrescentar o ovo. Espera firmar e vira.
▪
Fica simplesmente INCRÍVEL!
▪
Faz e me conta!! ❤ .
. .
.
.
#emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparecer #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #saudável #saudavel #saudávelparasempre #saudavelgostoso #emagrecersemneurose #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentarja #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #nutrição #nutricao #exercicios #exercicio #exerciciosemcasa #treino #treinofuncional

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IBOL acaba de ser recertificado pela Organização Nacional de Acreditação com Hospital Pleno 2 e esse selo de qualidade faz toda diferença para o paciente. Assista aqui o vídeo com Dr André Soares Maia, do comitê técnico do IBOL, e entenda o porquê.
#acreditacaohospitalar #acreditaçãoona #hospitais #saúde #olhos #oftalmologia #oftalmologistas

IBOL acaba de ser recertificado pela Organização Nacional de Acreditação com Hospital Pleno 2 e esse selo de qualidade faz toda diferença para o paciente. Assista aqui o vídeo com Dr André Soares Maia, do comitê técnico do IBOL, e entenda o porquê.
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Linha de Temperos em pote 4 em 1 da @valesoespeciarias . São 3 especiarias em um único pote!

1. 4 ESPECIARIAS - Cravo, Gengibre, Cúrcuma e Canela;
2. INDIAN CURRIES - Vindaloo, Tandoori, Madras e Biryani);
3. SAIS E PIMENTAS (Sal Rosa, Pimenta Rosa, Sal Negro e Pimenta Preta);
4. VEG CURRIES (Berbere, Vitnamita, Caribenho e Tudo em Um). .
.
----------------------------------------------------- Se você quer conhecer mais sobre os produtos disponíveis na CSV Alimentos e Naturais e deseja fazer sua encomeda, solicite um dos nossos vendedores, ou entre em contato conosco!

#temperos #tempero #gourmet #sal #salrosa #saldohimalaia #salmarinho #salnegro #receita #receitas #alimento #alimentos #gourmet # #saúde #Vidasaudável #Csvalimentosenaturais #Olinda #Recife #Pernambuco

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🔸 Isso mesmo além da dor lombar a cicatriz da cesárea pode estar associada com a dor ciática, dor no joelho, dor nos pés, problemas na coluna e na postura, além de disfunções nas vísceras e órgãos.
▪ Pois o tecido da cicatriz não tem a mesma flexibilidade ou elasticidade do tecido no seu estado inicial (antes da lesão ou corte).
▪ E essa diminuição na flexibilidade é o que causa a dor, rigidez, falta de mobilidade ou de flexibilidade e até diminuição na circulação e inervação.
▪ Através do manuseio suave e preciso da cicatriz é possível melhorar a sua elasticidade e mobilidade, reduzindo as dores e desconfortos mencionados acima.
🔸 Então se você fez cesárea e sofre com alguma dor nas regiões citadas agende uma avaliação.
Whatsapp, acesse o link no perfil.
.
Dra. Aline Fernandes – Fisioterapeuta
Crefito 1: 181.177-F
.
__
#suavidaemequilíbrio #osteopatia #osteopathy #osteopatiamossoró #osteopatiabrasil #fisioterapia #saúde #bemestar #qualidadedevida #osteopatiamadrid #fisioterapiaemmossoro #vivasemdor

🔸 Isso mesmo além da dor lombar a cicatriz da cesárea pode estar associada com a dor ciática, dor no joelho, dor nos pés, problemas na coluna e na postura, além de disfunções nas vísceras e órgãos.
▪ Pois o tecido da cicatriz não tem a mesma flexibilidade ou elasticidade do tecido no seu estado inicial (antes da lesão ou corte).
▪ E essa diminuição na flexibilidade é o que causa a dor, rigidez, falta de mobilidade ou de flexibilidade e até diminuição na circulação e inervação.
▪ Através do manuseio suave e preciso da cicatriz é possível melhorar a sua elasticidade e mobilidade, reduzindo as dores e desconfortos mencionados acima.
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Terça: Done! Hoje passei o dia ansiosa e atacando tudo em casa, nada fora da dieta, mas me sinto estranha quando como muito 😭 . Tô achando que a tpm tá na espreita. Falando em ansiedade, como vocês fazem para lidar com esse sentimento? .#qualidadedevida #projetodevida #perdendopeso #reeducaçãoalimentar #dietasaudavel #emagrecercomsaude #reeducandoamente #saudemental #saúde #emagrecendo #emagrecimentosaudavel #nutrição #dicasdealimentacao #comidadeverdade #fitness
#dietasemsofrer #corpoperfeito #emagrecimento #alimentacaosaudavel #alimentaçãosaudável #dietas #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessbrasil #emagrecimentorapido #lowcarbbrasil #lowcarbdieta #corpo #corpoperfeito #corposarado
Arroz com frango e calabresa

3 colheres (sopa) de óleo

1 gomo de linguiça calabresa em cubos

1 cebola picada

1 e 1/2 xícara (chá) de frango desfiado

1 lata de milho verde escorrido

1 xícara (chá) de batata cozida em cubos

1 colher (chá) de açafrão

Sal, pimenta-do-reino e salsa picada a gosto

3 xícaras (chá) de arroz branco cozido

Modo de preparo

Em uma panela grande, em fogo médio, aqueça o óleo e refogue a calabresa até dourar. Junte a cebola e frite até murchar e dourar. Adicione o frango, o milho e refogue por 3 minutos. Acrescente a batata, polvilhe com o açafrão e tempere com sal e pimenta. Misture com o arroz até ficar homogêneo e aquecer. Desligue o fogo, finalize com salsa e sirva em seguida.

#emagrecer #emagrecercomsaude #emagrecersaudavel #emagrecercomsaúde #emagrecercerto #emagrecersemsofrer #emagrecereaparece #emagrecerdevez #emagrecercomendo #perderpeso #fitnessmodel #fitnessgirl #saudavel #saudável #saudávelprasempre #saudavelgostoso #saudavelcomcaradejaca #alimentaçãosaudável #reeducaçãoalimentarja #reeducaçãoalimentar #reeducaçaoalimentar #saudebemestar #saúdebemestar #saúde #saude #nutrição #nutricao #nutriçãofuncional #nutriçãoeficiente #jejumintermitente

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Modo de preparo

Em uma panela grande, em fogo médio, aqueça o óleo e refogue a calabresa até dourar. Junte a cebola e frite até murchar e dourar. Adicione o frango, o milho e refogue por 3 minutos. Acrescente a batata, polvilhe com o açafrão e tempere com sal e pimenta. Misture com o arroz até ficar homogêneo e aquecer. Desligue o fogo, finalize com salsa e sirva em seguida.

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Pizza de frigideira fit
.
.
Ingredientes:
2 ovos
1 cs azeite;
1 cs leite;
4 cs farinha de arroz;
1 cc fermento em pó; .
Recheio que preferir: usei molho de tomate natural, mussarela, frango, orégano e azeitona.
.
MASSA:
Misture os ovos e ingredientes liquidos. Acrescente a farinha e o fermento. Misture mais até uniformizar a massa.
.
PREPARO:
Unte uma frigideira grande com óleo de coco ou manteiga, despeje a massa.
Quando dourar de um lado, vire do outro.
Espalhe o molho de tomate, coloque o frango, a mussarela e demais ingredientes que preferir.
Espere a mussarela derreter e sirva!
.
.

Ótima dica pro final de semana! Serve 2 pessoas
.
. 🍎Emagreça de 5kg a 10kg em 17 Dias
.
.
💥Perca até 10Kg em 17 Dias
💥Reeducação alimentar
💥Dietas, e exercícios em casa
💥Cabelos, pele e unhas mais saudáveis
💥Acelera seu metabolismo
💥Reduz celulites e gorduras corporais
💥Resultados 100% comprovados e garantidos
.
.
💪🏼Para saber mais sobre o guia de 17 dias comente "EU QUERO" nessa publicação, mande um direct ou clique no link azul na nossa bio, restam poucas vagas
.
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👉🏼👉🏼 Siga @emagrecendoemcasabr e receba dicas diárias de dietas e emagrecimento

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BURPEES não pode faltar no Cross Funcional

Muito popular entre praticantes de artes marciais e militares, hoje o Burpees vem se tornando cada dia mais popular com o aumento dos treinamentos funcionais. Os Burpees recrutam um grande número de músculos, em um movimento que flui através de um agachamento, uma única flexão, um salto e, em seguida, a repetição desses movimentos.

Dobrar as pernas e abaixar as mãos no chão envolve uma contração excêntrica e um alongamento dos músculos das pernas. O quadríceps, na frente da coxa, os isquiotibiais, na parte posterior de suas coxas e seu glúteo máximo, trabalham em conjunto para controlar sua velocidade de descida.

Gostou? Então venha e faça parte desta família. 
Vamos ajuda-lo a alcançar seus objetivos. Possuímos treinadores experientes e horários convenientes. Programação orientado por resultados. Não precisa ser atleta, não precisa ser ativo, só precisa querer.

Agende uma aula experimental! 🔸 Delta Cross Funcional 🔸
Endereço: Rua Henrique Dumont, 1160
Jd. Paulista | Ribeirão Preto

Para maiores informações ligue ou mande uma 
mensagem para: 📲 (16) 99397-2905 WhatsApp

Ou deixe nos comentários "EU QUERO" que nossos atendentes irão entrar em contato com você.

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BURPEES não pode faltar no Cross Funcional

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Dobrar as pernas e abaixar as mãos no chão envolve uma contração excêntrica e um alongamento dos músculos das pernas. O quadríceps, na frente da coxa, os isquiotibiais, na parte posterior de suas coxas e seu glúteo máximo, trabalham em conjunto para controlar sua velocidade de descida.

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Muitas das doenças do fígado desconhecidas por uma absoluta maioria de pessoas. .
A hepatite autoimune é mais uma delas. Todavia, sempre é impactante na vida de seus portadores e bastante perigosa se não for adequadamente tratada.
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#medicina #saúde #pessoas #hepatologia #médico #mulher #homem #prevenção #amoravida #drfabianofurlan #qualidadedevida #fígado

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Olhem essa motivação o que mais Você precisa para começar a emagrecer? 💕  Motive-se mais Você pode 😍😍 #emagrecer 
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Feliz vida, my love! Que Deus te abençoe.. Muita saúde, muitas alegrias, muitas trilhas radicais 🤘🏼🚴🏼‍♂️ e muito mais sucesso! ❤️🙏🏼 ✨✨✨✨

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Hoje é o dia do esportista! A paixão pelo esporte é o que nos move! Eu, adoro correr! Já meu filho, Guilherme, adora tênis, assim como seu pai @vla_ramirez . E você? Qual seu esporte favorito? .
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#diadoesportista #esporte #corrida #tênis #atleta #esportista #saúde #vidasaudável

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“O movimento é nossa arma e nossa arte, através dele nós fazemos ciência. Nele depositamos nossos sonhos de trazer à vida, o que sem vida parece estar.” #fisioterapeuta #reabilitação #profissão #balneáriocamboriú #esporte #saúde #traumatologia #euamomeutrabalho

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Já conhece nosso espaço?  Além do Studio de Pilates e Treinamento Funcional, contamos com diversas especialidades!
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