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5.1m Posts

• 17:05hs⌚ #Merienda 🥛🥄🍪 🐼 •
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• Cappuccino ☕ frío ❄con edulc. líquido 🥄
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• Dos talitas & media , con azúcar arriba
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• 1 banana 🍌
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#Milk #Cappuccino #CappuccinoLight #Saludable #NoDiet #CambioDeAlimentacion #Food
#habitossaludables #comida #comidasana #FoodPorn #FoodPhotography #FoodBlog 
#Vidasana #instafood #Receta #Nutricion #ricoysano
#BuenasVibras #GoodVibes

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MILLION PAULINE -Paris-
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Muchas personas encuentran motivación en cosas diferentes, mi motivación es hacer mis rutinas de ejercicios. Es mi compromiso conmigo misma el cual me hace sentir que 𝘴𝘰𝘺 𝘤𝘢𝘱𝘢𝘻 𝘥𝘦 𝘭𝘰𝘨𝘳𝘢𝘳 𝘮𝘪𝘴 𝘮𝘦𝘵𝘢𝘴. Aunque no he estado en la mejor condición de salud las últimas dos semanas y aproximadamente seré nuevamente operada 𝘦𝘴𝘰 𝘯𝘰 𝘮𝘦 𝘩𝘢 𝘲𝘶𝘪𝘵𝘢𝘥𝘰 𝘭𝘢𝘴 𝘨𝘢𝘯𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘪𝘯𝘶𝘢𝘳. Como dice mi cirujano: "Hay que arreglarte para que sigas dando lo mejor de ti!". Nosotras somos las únicas que podemos dejar que las circunstancias nos controlen, pero está en nosotras si le damos permiso o perdemos el control.
𝘈𝘶𝘯𝘲𝘶𝘦 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢 𝘵𝘦 𝘱𝘰𝘯𝘨𝘢 𝘵𝘳𝘰𝘱𝘪𝘦𝘻𝘰𝘴 𝘯𝘰 𝘵𝘦 𝘳𝘪𝘯𝘥𝘢𝘴 𝘺 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘪𝘯𝘶𝘢 𝘱𝘰𝘳𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘭 𝘱𝘰𝘥𝘦𝘳 𝘥𝘦 𝘵𝘳𝘪𝘶𝘯𝘧𝘢𝘳 𝘴𝘰𝘭𝘰 𝘭𝘰 𝘵𝘪𝘦𝘯𝘦𝘴 𝘵ú! .
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#ejercicio #ejerciciosdesdecasa  #salud #entrenamiento #transform20 #gimnasio #vidasana #motivacion  #bienestar #saludable #saludesvida #ponteenforna #cardio #entrenar #gisellalong #entonar  #adelgazar  #vidasaludable #latinafit #bajardepeso #mamafit

Muchas personas encuentran motivación en cosas diferentes, mi motivación es hacer mis rutinas de ejercicios. Es mi compromiso conmigo misma el cual me hace sentir que 𝘴𝘰𝘺 𝘤𝘢𝘱𝘢𝘻 𝘥𝘦 𝘭𝘰𝘨𝘳𝘢𝘳 𝘮𝘪𝘴 𝘮𝘦𝘵𝘢𝘴. Aunque no he estado en la mejor condición de salud las últimas dos semanas y aproximadamente seré nuevamente operada 𝘦𝘴𝘰 𝘯𝘰 𝘮𝘦 𝘩𝘢 𝘲𝘶𝘪𝘵𝘢𝘥𝘰 𝘭𝘢𝘴 𝘨𝘢𝘯𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘪𝘯𝘶𝘢𝘳. Como dice mi cirujano: "Hay que arreglarte para que sigas dando lo mejor de ti!". Nosotras somos las únicas que podemos dejar que las circunstancias nos controlen, pero está en nosotras si le damos permiso o perdemos el control.
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Hemos tenido un frío día de campo, viendo en directo las plantaciones de hortalizas “Premium” de @lagranjadelchef en las afueras de Santiago de Chile.
We had a cold field day watching the “Premium” vegetables plantations from @lagranjadelchef , outside the city of Santiago ( Chile).
Calidad Orgánica / Organic Quality.
#hortalizas #verduras #vidasana #saludable #Santiagochile #organico #organic #atletismo

Hemos tenido un frío día de campo, viendo en directo las plantaciones de hortalizas “Premium” de @lagranjadelchef en las afueras de Santiago de Chile.
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Que la esperanza siempre habite en ti! #esperanza #saludable #bienestar #comesano

Que la esperanza siempre habite en ti! #esperanza #saludable #bienestar #comesano

La historia de la alimentación está estrechamente relacionada con la evolución del hombre. Todos los seres vivos necesitan alimentarse para vivir. Los hábitos alimentarios del ser humano han ido variando para poder adaptarse a las adversidades que el medio presentaba. El tipo de alimento que el hombre ha tenido que ingerir para su sustento, ha cambiado a través de los tiempos, porque se encontró obligado a comer aquellos que tenía más próximos y eran más fáciles de obtener con las escasas herramientas que poseía.
La enorme capacidad de adaptación del ser humano al medio y a las circunstancias, conlleva la aparición de diferentes modos de alimentarse en las distintas sociedades. Por otra parte, esto hace que los hábitos alimentarios de una población no sean estáticos sino adaptables a las lógicas variaciones de su entorno vital.
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Y tú,  te vas a adaptar a estos tiempos?
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#salud #bienestar #saludable #nutricion #ejercicio #vidasana #bajardepeso #belleza #sano #deporte #alimentacion #adelgazar # nutrición #cuerpo #comesano #entrenamiento #medicina #comidasana #piel #dieta #motivacion #ejicida #ejercida # nutricionista #vidasaludable #alimentacionsaludable #calidaddevida #estetica #atreveteaquererlo #model #influencer

La historia de la alimentación está estrechamente relacionada con la evolución del hombre. Todos los seres vivos necesitan alimentarse para vivir. Los hábitos alimentarios del ser humano han ido variando para poder adaptarse a las adversidades que el medio presentaba. El tipo de alimento que el hombre ha tenido que ingerir para su sustento, ha cambiado a través de los tiempos, porque se encontró obligado a comer aquellos que tenía más próximos y eran más fáciles de obtener con las escasas herramientas que poseía.
La enorme capacidad de adaptación del ser humano al medio y a las circunstancias, conlleva la aparición de diferentes modos de alimentarse en las distintas sociedades. Por otra parte, esto hace que los hábitos alimentarios de una población no sean estáticos sino adaptables a las lógicas variaciones de su entorno vital.
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Y tú, te vas a adaptar a estos tiempos?
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Merendas? Date un gusto!
Mini rogeles sin gluten!! 😍🤤
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##desayunofit #sintacc #celiacos #meriendasaludable #glutenfree #singluten #glutenfreerecipes #sano #saludable #beneficios #liviano #fitness #foodporn #celiacos #deli
Tostadas de avena y chocolate♡
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No tiene mucha forma ( intente cortadalas como corazones pero no funciono jajaja )
.
Por lo general desayuno cosas sencillas y rápidas.
Estas son ideales para esos días en los que te provoca algo salado y algo dulce, ya que perfectamente las puedes acompañar de unos huevos revueltos o una tortilla.
.
Ingredientes:
•1/3 taza de avena
•1  cucharada de estevia @yoyfoods
•1 cucharada de cacao
•Opcional un toque de Canela .
Solo dejas remojar los ingredientes en un tercio de taza de agua por unos minutos hasta que se vuelva una mezcla pastosa.
Cocinar a fuego lento en un sartén previamente engrasado con aceite de coco o el que utilicen.
.
Es una opción supee sencilla y además deliciosa es como comer galletas 😍
.
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#fitnesslife 
#saludable
#avena
#chocolate
#healthylifestyle 
#opcionsaludable 
#desayuno 
#healthyfood 
#sano

Tostadas de avena y chocolate♡
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No tiene mucha forma ( intente cortadalas como corazones pero no funciono jajaja )
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Por lo general desayuno cosas sencillas y rápidas.
Estas son ideales para esos días en los que te provoca algo salado y algo dulce, ya que perfectamente las puedes acompañar de unos huevos revueltos o una tortilla.
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Ingredientes:
•1/3 taza de avena
•1 cucharada de estevia @yoyfoods
•1 cucharada de cacao
•Opcional un toque de Canela .
Solo dejas remojar los ingredientes en un tercio de taza de agua por unos minutos hasta que se vuelva una mezcla pastosa.
Cocinar a fuego lento en un sartén previamente engrasado con aceite de coco o el que utilicen.
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Todo el Universo está en vibración y movimiento. El espacio «vacío» que nos rodea está lleno de vibraciones. Vivimos en un océano de ondas de sonido, de luz y de invisible energía electromagnética, que pulsa continuamente en cada milímetro de espacio alrededor nuestro.
Toda persona, cuerpo y célula vibra en su frecuencia especifica, desde los planetas que giran en el sistema solar hasta los electrones que giran alrededor del núcleo del átomo.
Sensibilizacionsonora.com 🌹o escribenos🎶💕🌷🌹🎶💕 🎶🤗💕💦🎶🤗💕💦🎶🤗💕💦 #sonoterapia #soundtherapy #medicinanatural #sensibilizaciónsonora  #sonidosbinaurales  #meditacion  #mindfulness  #yoga #terapeutasholisticos  #terapiasnaturales  #relaxtime #terapiasholisticas #cursosonline #sesionesmasajes #terapiavibracional  #singingbowls  #holistica  #Healing  #relajacion #bioenergy #sonido #cuencostibetanos
#sensibilidad 
#saludable #mexico #counsciousness #concienciaplena #energia  #musicoterapiaj#hemisferioderecho

Todo el Universo está en vibración y movimiento. El espacio «vacío» que nos rodea está lleno de vibraciones. Vivimos en un océano de ondas de sonido, de luz y de invisible energía electromagnética, que pulsa continuamente en cada milímetro de espacio alrededor nuestro.
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¡Ahora ya puedes encontrar nuestra línea completa de mermeladas light en @lasanahoriaoficial ¡Visítalos en sus locales de San Isidro, Barranco y Surco! ¡Y recuerda que todos nuestros productos son 💯% naturales, sin azúcares refinadas y libres de preservantes artificiales!
#ArandanosDelHuerto #blueberriesperu #berriesperu #arandanosperu #blueberries #igersperu #berries #lima #peru #comunidadsaludable #instagood #instafood #instafoodperu #nutricion #peruvian #antioxidantes #saludable #comidaperuana #superfoodsperu #madeinperu #peru🇵🇪 #instafoodlima #limafood #limaperu #peruvianfood #bienestar #natural #igerslima

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Nieve de chocolate
4 platanos maduros congelados, 2 cucharadas de crema de cacahuates (yo las pongo bien copeteadas de las soperas) y 2 cucharadas no tan copeteadas de cocoa
Al congelador por 1 hora y listo 😍
#icecream #healthy #vegan #3ingredients #3ingredientes #nieve #homemade #casera #saludable #yummy

Nieve de chocolate
4 platanos maduros congelados, 2 cucharadas de crema de cacahuates (yo las pongo bien copeteadas de las soperas) y 2 cucharadas no tan copeteadas de cocoa
Al congelador por 1 hora y listo 😍
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Fros, es ideal para hidratarte luego de realizar una actividad física 🏃🏼‍♀️, ya que es una bebida refrescante y contiene '0 Calorías'. Y tú, ¿Qué deporte practicas?
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Arrancaron las tardes de ғʀɪᴏ ☃️
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ᏆᎬ ᎬsᏢᎬᏒᎪmᎾs para tomar un rico
café con leche de almendras y budín vegano- carrot cake
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#almanatura #cocinasaludable #saludable #teatime #tea #veggie #comidaveggie #natural #restaurant #restaurante

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🌺 Almuerzo 🌺
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👉🏻 Tortilla de verduras con 1 huevo
👉🏻 Arroz con verduras y quinua
👉🏻 Choclo desgranado
👉🏻 Papas al horno con orégano
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🌺 La Tortilla de verduras tiene:
✨ Espinaca
✨ Lechuga
✨ Zanahoria
✨ Pimiento
✨ Vainita
✨ Arrjervita
✨ 1 huevo
✨ Sal
Todo lo puse en una sartén con un poquito de aceite y salió así 🤗 .
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📢 Las papas lo pueden acompañar con aliños , en mi canal de Youtube, link en bio 😁
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Merienda Nutrirte!!
Hoy combiné Frutilla a la Crema con Cookies and Cream + un toque de leche descarnada y agua bien fría!!
Querés probarlo??
#Yoelijonutrirte #yosoydestander #fitness #fitnessgirl #saludable #sientasesaludable #nomashambre #NUTRIRTE #nutrirtefitness

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Que la esperanza siempre habite en ti! #esperanza #saludable #bienestar #comesano

Que la esperanza siempre habite en ti! #esperanza #saludable #bienestar #comesano

Hoy nos ponemos ñoñas🙄. Gracias a todos nuestro equipo por hacer que Taps i Tapas sea lo que es hoy🙌🏻❤️
Feliz #DiaMundialdelosCamareros .
#TapsiTapes #healthy #cena #saludable #breakfast #desayuno #martorell #barcelona #foodporn #foodpic

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Feliz #DiaMundialdelosCamareros .
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ROLLITOS DE RAYA EN PASTA BRICK. Misma elaboración... tres salsas diferentes
SALSA DE PIMIENTA ROSA
SALDA DE LIMÓN
SALSA DE CÍTRICOS CONFITADOS
#gastronomia #cookingschool #fish #seafood #comidareal #realfood #realfooding #comidasaludable #healthyfood #saludable #marisco #salad #veloute #sauce #cocina #homade

ROLLITOS DE RAYA EN PASTA BRICK. Misma elaboración... tres salsas diferentes
SALSA DE PIMIENTA ROSA
SALDA DE LIMÓN
SALSA DE CÍTRICOS CONFITADOS
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Poco a poco cumpliendo mis sueños 🤗y lo más importante, llevando el mensaje que me salvó a mi.
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#saludable #healthyfood #soysaludable #salud #comesano #desayunosaludable

Poco a poco cumpliendo mis sueños 🤗y lo más importante, llevando el mensaje que me salvó a mi.
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#saludable #healthyfood #soysaludable #salud #comesano #desayunosaludable

Crema de chocolate súper cremosa y sencilla de realizar , puede usarla como postrecitos tipo Shimmy / Sabndy (así se llamaban cuando era pequeña ajja) o bien como la use yo para relleno de esta riquísima Torta. 
Almidón de maíz 25 grs. 
Chocolate semi amargo 70 grs.
Azúcar negra 125 grs.
Leche 250 grs.
Esencia chorrito

Procedimiento 
1️⃣ Poner todos los ingredientes (menos la esencia) en una Ollita y cocinar a fuego medio hasta espesar y que quede una crema Lisa y brillante sin grumos. Perfumar con la esencia a gusto. 
2️⃣ Pasar a un recipiente tapar con papel film o folex ,  si la van a usar para postrecitos en caliente los rellenan y para relleno y cubierta de tortas debe estar fría. 
#foodie #cena #cakes #brooklynblackoutcake #dessert #rico #pasteleria #crema #cremadechocolate #esteficolomborecetas #postre #chocolates #chocolatecake #chocolate #saludable #comidasaludable #postresfaciles #postrescaseros #healthyrecipes

Crema de chocolate súper cremosa y sencilla de realizar , puede usarla como postrecitos tipo Shimmy / Sabndy (así se llamaban cuando era pequeña ajja) o bien como la use yo para relleno de esta riquísima Torta.
Almidón de maíz 25 grs.
Chocolate semi amargo 70 grs.
Azúcar negra 125 grs.
Leche 250 grs.
Esencia chorrito

Procedimiento
1️⃣ Poner todos los ingredientes (menos la esencia) en una Ollita y cocinar a fuego medio hasta espesar y que quede una crema Lisa y brillante sin grumos. Perfumar con la esencia a gusto.
2️⃣ Pasar a un recipiente tapar con papel film o folex , si la van a usar para postrecitos en caliente los rellenan y para relleno y cubierta de tortas debe estar fría.
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Sabemos que a água é o principal elemento do corpo humano.
Para além da sua importância para processos fisiológicos, funciona também como meio de transporte de nutrientes e ajuda na manutenção da temperatura corporal.
Pensando nisso foi desenvolvido uma maneira de nós mesmo poder verificar
se o nosso consumo de água está adequado ou não.
A tabela abaixo visa ajudar de forma rápida e fácil essa consulta.
Espero que gostem.
⠀
#nutricao #nutrição #nutri #nutrición #frutas #nutricaofuncional #nutricaoesportiva #alimentacaosaudavel #nutricion #emagrecimento #saude #bienestar #reeducaçãoalimentar #salud #saludable

Sabemos que a água é o principal elemento do corpo humano.
Para além da sua importância para processos fisiológicos, funciona também como meio de transporte de nutrientes e ajuda na manutenção da temperatura corporal.
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avena de jengibre, cúrcuma y canela 💛🌼 (receta en los comentarios) con nueces, semillas, pb y banana de topping ✨
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
hola! como están? yo bien 😊 el sábado la luna en escorpio me hizo estar re depresiva y pensativa. estuve a punto de negar una salida pero (con cara de orto) fuí igual, y al final me divertí.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
estoy hablando con amigos que extraño un montón y quiero con toda mi corazón. hace rato que tenía ganas de contactarlos pero me siento “pesada” (bueno, mi ansiedad me hace creer eso) y estaba esperando a que me hablen ellos primero, y así fue 🥰 estos días comí libremente e hice mucha tarea sin estresarme porque sea perfecta o porque es “”innecesaria para mi futuro””. me estoy llevando mejor con mi mamá, que durante mis peores épocas con el tca vivíamos a las peleas. y bueno, con mi papá me llevé bien siempre, además está la mayoría del día en el trabajo y solo lo veo unas horas de noche.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
en fin, espero que salga todo bien con esta energía nueva de geminis y me ayude a volver a conectarme con más gente, como debería hacer una season regida por mercurio 🔮💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

avena de jengibre, cúrcuma y canela 💛🌼 (receta en los comentarios) con nueces, semillas, pb y banana de topping ✨
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hola! como están? yo bien 😊 el sábado la luna en escorpio me hizo estar re depresiva y pensativa. estuve a punto de negar una salida pero (con cara de orto) fuí igual, y al final me divertí.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
estoy hablando con amigos que extraño un montón y quiero con toda mi corazón. hace rato que tenía ganas de contactarlos pero me siento “pesada” (bueno, mi ansiedad me hace creer eso) y estaba esperando a que me hablen ellos primero, y así fue 🥰 estos días comí libremente e hice mucha tarea sin estresarme porque sea perfecta o porque es “”innecesaria para mi futuro””. me estoy llevando mejor con mi mamá, que durante mis peores épocas con el tca vivíamos a las peleas. y bueno, con mi papá me llevé bien siempre, además está la mayoría del día en el trabajo y solo lo veo unas horas de noche.
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en fin, espero que salga todo bien con esta energía nueva de geminis y me ayude a volver a conectarme con más gente, como debería hacer una season regida por mercurio 🔮💕 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Clase de introducción a los aceites esenciales.
.
Aprende a apoyar tu sistema inmunológico, tu sistema digestivo y tu sistema nervioso de forma natural.
Esta clase es para todos los que deseen comenzar a conocer el fascinante mundo de los aceites esenciales.
Formando parte de mi comunidad de aceites esenciales podrás gozar de muchos beneficios.
Para venir a la clase solo necesitas tener ganas de vivir naturalmente.
Miércoles 29 de mayo -7pm a 8pm.
Ven a probar de un mundo de olores, de muchas sorpresas y posibilidades.
.
Te espero ! 
Aía
.
Para comprar los aceites y formar parte de la comunidad de aiaholistica doterra puedes entrar con este link a shop y tienes el 25% menos en tus productos. http://www.mydoterra.com/aiaholistica
.
Interesados por favor confirmar su asistencia por mensaje interno o al WhatsApp: 0959639684
.
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#holistic #holistichealth #holistica #holistico #holistichealthcoach #salud #saludable #saludmental #cuerposano #vida #vidasana #coaching #energy #soul #balance #spiritual #meditation #meditacion #aiaholistica #guayaquil

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Miércoles 29 de mayo -7pm a 8pm.
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Muchos pacientes me consultan acerca de consumir suplementos de proteínas para aumentar la masa muscular y perder peso 🤔
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Primero que nada, dejemos en claro ¿cuál es la función principal de las proteínas en nuestro cuerpo? REGENERAR TEJIDOS! 🧶 Por eso esta buenísimo que se consuma proteínas en cantidades adecuadas para evitar lesiones y proteger al músculo de posibles daños 👉🏽 Vieron que dije “cantidades adecuadas” 🤔 Si! 👉🏽 En una persona normal (sin patologías) las recomendaciones diarias de proteínas es del 15 al 20% del total de las calorías ingeridas ⚠️ Fácilmente estas cantidades pueden ser cubiertas con un buen plan de alimentación 👉🏽 planificado y diseñado por un nutricionista ⚠️
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Los alimentos fuente de proteínas son: 🥩 las carnes, 🥚 los huevos, 🥛 la leche, y 🧀 los quesos, incluso también los cereales y las legumbres tienen proteínas en menor medida 🤔 Pero, si le doy una “ayudita” a mis músculos con polvos de proteínas ¿no acelero el proceso de crecimiento? NO! 👎🏼 Si consumimos más proteínas de lo que necesitamos, el cuerpo las excreta! Y ⚠️ atención acá ⚠️ el exceso permanente de proteínas daña el riñón y el hígado con el tiempo ⚠️ y puede desencadenar en enfermedades graves en aquellas personas predispuestas! ⚠️
Entonces ¿son malísimos los polvos de proteínas? 🤔 No, tampoco! Simplemente no se deberían tomar tan aleatoriamente como los hacen todos hoy en día, sin antes consultar con un especialista, para que verifique si realmente lo necesitan y si es adecuado su consumo o no! 👉🏽 Están buenos para personas que, por algún motivo en particular, (vegetarianos, veganos) no lleguen a cubrir los requerimientos de proteínas, o deportistas de élite que necesiten consumir una cantidad muy superior 🤔
.
Como resumen, no consuman cosas porque si! 👉🏽 Todos tiran flores a los productos que quieren vender, pero nadie habla de las consecuencias que pueden afectar la salud! 👉🏽 Cuidate vos y elegí vos! ☺️
.
#pronutricion #nutricion #buenoshabitos #nutrition #health #healthy #picoftheday #beautiful #instagood #healthylife #follow #love #happy #photooftheday #art #nutricionista #salud #saludable #instadaily #fit #cute #sano #fashion #protein

Muchos pacientes me consultan acerca de consumir suplementos de proteínas para aumentar la masa muscular y perder peso 🤔
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Primero que nada, dejemos en claro ¿cuál es la función principal de las proteínas en nuestro cuerpo? REGENERAR TEJIDOS! 🧶 Por eso esta buenísimo que se consuma proteínas en cantidades adecuadas para evitar lesiones y proteger al músculo de posibles daños 👉🏽 Vieron que dije “cantidades adecuadas” 🤔 Si! 👉🏽 En una persona normal (sin patologías) las recomendaciones diarias de proteínas es del 15 al 20% del total de las calorías ingeridas ⚠️ Fácilmente estas cantidades pueden ser cubiertas con un buen plan de alimentación 👉🏽 planificado y diseñado por un nutricionista ⚠️
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Entonces ¿son malísimos los polvos de proteínas? 🤔 No, tampoco! Simplemente no se deberían tomar tan aleatoriamente como los hacen todos hoy en día, sin antes consultar con un especialista, para que verifique si realmente lo necesitan y si es adecuado su consumo o no! 👉🏽 Están buenos para personas que, por algún motivo en particular, (vegetarianos, veganos) no lleguen a cubrir los requerimientos de proteínas, o deportistas de élite que necesiten consumir una cantidad muy superior 🤔
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A cenar !! .
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Hoy tocan acelgas con patata cocida y hamburguesa de pollo desgrasado sabor bbq @kocshopfood !! .
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Menudas mezclas me hago , pero está riquísimo 😋 .
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#rico #diet #dieta #body #bikini #bienestar #saludable #salud #bodybuilding #life #photooftheday #body #fit #fitspo #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessfood #gym #gymmotivation

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Combinación Saludable

Acompáñalo con una infusión y muchos hielos para este calor. ¡Delicioso!

#smarthabits #eligesaludable #ideadecomida #comidacasera #tilapia #ensalada #pandeajo #healthy #nutricion #nutriologa #cocinacasera #cocinafacil #saludable #clean #salud #alimentacion

Combinación Saludable

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Que lindo es ayudar a las personas con la buena nutrición, Luly comenzó hoy con su plan de desayuno saludable, y con el aloe que ayuda con toda la parte digestiva e intestinal. Felicidades Luly y vamos por tus resultados!👏👏👏 #aloeherbal #aloevera #aloe #nutricion #calidadevida #saludable #comersano #sano #digestion #digestivo #digestiónlenta #intestinal  #acidez #ardorestomacal #transitolento #limpiarcolon

Que lindo es ayudar a las personas con la buena nutrición, Luly comenzó hoy con su plan de desayuno saludable, y con el aloe que ayuda con toda la parte digestiva e intestinal. Felicidades Luly y vamos por tus resultados!👏👏👏 #aloeherbal #aloevera #aloe #nutricion #calidadevida #saludable #comersano #sano #digestion #digestivo #digestiónlenta #intestinal #acidez #ardorestomacal #transitolento #limpiarcolon

Probadas  las nuevas gafas de Spiuk PROFIT.
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Simplemente,Espectaculares!!
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Nos quedamos con estas frases recogidas de la web de Spiuk.
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Construidas sobre una enorme lente hidrorrepelente y una montura superflexible reducida a la mínima expresión. Nada entorpecerá tu campo visual. Sin puntos ciegos. Sin sorpresas en el camino. Pequeños detalles que son clave para rendir a tope. Una obra de ingeniería que además destaca por su ligereza y su ergonomía. Aprende a ver más allá de los límites. Tan solo 28 gramos.
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Fotos en situaciones de máxima concentración... #fuerza #motivacion #entrenamiento #motivaciónpersonal #entrenamientofuncional #deporte #salud #saludable #power #piernas #esfuerzo #familia 
@spiuk
@gng_grupo 
@bridgestonetires

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¡SUSHITÓN! Walter Angarita - Chef Ejecutivo Invitado desde Bogotá ¡Los esperamos! Curso básico de Sushi junto al festival más grande de Boyacá. 24 y 25 de Mayo, Reservas: 3112599685 📲goo.gl/c9kUeL 📍
..
.. #festivaldelsushi #sushi #sushitime #hamburguesas #burger #hamburger #sogamoso #boyaca #colombia #sushi #pescados #wok #mariscos #saludable #comidaasiatica #comida #recetas #cocina #restaurante #culinaria #gastronomia #chef #comer #salud #bienestar #wok #vida #coliseo #salsadelacasa #cocinasaludable #gourmet

¡SUSHITÓN! Walter Angarita - Chef Ejecutivo Invitado desde Bogotá ¡Los esperamos! Curso básico de Sushi junto al festival más grande de Boyacá. 24 y 25 de Mayo, Reservas: 3112599685 📲goo.gl/c9kUeL 📍
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Hamburguesas🍔
Sándwichs
Ensalada de frutas🍇🍓🍒🍏
Ensalada de verduras🍆🍅🍄🌱🍈
Wraps
Batidos 
Extractos 
Y mucho mas.... Ven y conoce la variedad de productos que tenemos para ofrecerte ✔✔ Te esperamos... #Sándwich #hamburguesas #wraps #ensalas #frutas #batidos #vegetarianos #extractos #snacks #verduras #saludable #alimentacionsaludable  #integral #sano #ricoysaludable #yogur griego #lechesaludable #Barranquilla #alborada
#saludablementedelicioso

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Budin de algarroba, naranja y nuez. 😋
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🔸📣 ¡Hacé tu pedido con anticipación! 📣🔸 WhatsApp 📱: 1564080942 - 1559887163
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#budines #dulces #saludable #cocinasaludable

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#budines #dulces #saludable #cocinasaludable

Martes de cerdo 😋 🍛
⭐️Menú saludable: Carré de cerdo con tomates asados y choclo.
⭐️Menú De la 👵🏻: Carré de cerdo con arroz cremoso 
#viandas #doñapotota #saludable #comidadelabuela

Martes de cerdo 😋 🍛
⭐️Menú saludable: Carré de cerdo con tomates asados y choclo.
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Envía un regalo saludable y delicioso a cualquier país del mundo. 
#relaciones 
#largadistancia 
#frutas 
#canastas 
#envios 
#regalos 
#chocolates
#manzanas 
#amor
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#internacional 
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#latinoamerica
Colegas todo terreno 🤭 😘 😎 👏 🎶 💪
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#lis #trainer #rutina #saludable #fitness #amorporlavida #baile #aerobics #actividadfisica #eps #epssanitas #sanitas
#saludable 🥬🥗🙋🏻‍♀️👩🏻‍🍳

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Miren lo que son estos pancitos saborizados de coco ideales para el mate! 💜💜💜
👉Ingredientes:
✔400 grs de harina 0000.
✔3 cdas de azúcar.
✔1 huevo.
✔10 grs de sal.
✔10 grs de levadura.
✔45 cc aceite.
✔180 cc de leche.
✔Coco c/n.
👉Para la preparación:
▶️Disolver la levadura con la leche tibia.
▶️Hacer una corona con el harina.
▶️Incorporar sal alrededor de la harina.
▶️Volvar en el hueco de harina el aceite, la leche, el huevo y el azúcar.
▶️Mezclar todo hasta obtener una mezcla homogénea.
▶️Dejar que leude por unos 10 minutos.
▶️Precalentar el horno a 180°.
▶️Arman los pancitos del tamaño que prefieras.
▶️Cocinar por 45 minutos aproximadamente.
.
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Espero que les guste y lo hagan...
A mi me quedaron riquísimos! 🧡🧡🧡
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#panes #nutricion #saludable #vidasana #nodieta #bienestar #budin #healthyfood #healthy #vidasaludable #nutricionista #entrenamiento #motivacion #deporte #food #comida #alimentacionsaludable #motivation #argentina #santanfe
#salud #sano #recetas #comidasana #dietasana #comersano#comesano

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👉Ingredientes:
✔400 grs de harina 0000.
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✔1 huevo.
✔10 grs de sal.
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👉Para la preparación:
▶️Disolver la levadura con la leche tibia.
▶️Hacer una corona con el harina.
▶️Incorporar sal alrededor de la harina.
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▶️Arman los pancitos del tamaño que prefieras.
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!!!!JAMAS OLVIDARSE DEL PASADO ESO NOS RECORDARA DONDE NO TENEMO Q VOLVER !!!!! A veces la vida te pone en situaciónes tan difícil, cómo ésta..... """"TOCAR FONDO ES LO QUE TE HACE CAMBIAR DE VIDA"""" ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ #sebaingalina💪❤
#perdidadepeso
#motivacionpersonal
#Frases con #Energía 
#Positiva 
#Salud 
#bajardepeso
#luchaportussueños 
#Obesidad #sisepuedee
#guerrero #avefenix #guerrerodelavida💪 #nuncamasobeso #VENCIENDOLAOBESIDAD #Nutrición#sedentarimo #saludable #amorproprio #vidafit #fliafitness #obesetofit #gordos #transformacion
#estilodevidasaludable #guerrero
#comersano #salta #argentina🇦🇷 #mundo

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