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On the mirror 3

On the mirror 3

Personaltraining by Leonidaz @adrena.ch —————————————————
Ob Einsteiger oder Fitnessprofi – mit mir als Personal Trainer erreichst Du Deine Ziele schnell und effektiv. Ganz auf Deine Bedürfnisse abgestimmt entwickeln wir gemeinsam einen individuellen Fitness- und Ernährungsplan. Beim regelmässigen Training coache ich Deinen Körper zur Bestform.

Ich begleite und unterstütze Dich beim Erreichen Deiner Ziele wie zum Beispiel Muskelaufbau, Fettreduktion, Kraftaufbau, Leistungsverbesserung, Work-Life-Balance oder Rehabilitation und das ganze mit Disziplin und Spass.
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Schreibe mir bei Interesse eine PN
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• Heutige Trainingssession mit @angelo.bell8 war wie immer Hart! Knapp 700kcal wurden beim Bein-Training verbrannt! Seit 4Monaten trainieren wir zusammen und formen dich zu DEINER Bestform! Die Resultate lassen sich langsam sehen und wenn man bedenkt, dass du beim 1. Training nur mit deinem Körpergewicht deine Beine für eine Woche kaum mehr gespührt hast und du heute die Squats mit 110kg 10x drücken konntest und dabei auch noch den Coach anlachen konntest, kann ich dir nur die grössten Komplimente machen!
Weiter so mein Freund! Du bist eine Inspiration für viele und lebst vor, dass man mit der richtigen Einstellung definitv alles erreichen kann!
#bravo #best #läuftbeidir #fatburner —————————————————
#personaltrainer #pt #performancetherapy #performancetraining #deadlift #squats #powerlifter #squatchallenge #lunge #frontsquat #healthy #wellness #nutrition #sportsbrav #salud #switzerland #zrh #zurigo #zuerich

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⠀ ⠀ ⠀👕32 ⚽️33 🅰️15 🔥🔥🔥

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||K16 I.Msc Cricket Squad|| I.Msc Cricket Cup 19 ||✌🏻🤘🏻 Match ~ || K16 & K18 👉🏻 Mom ~ || @rulaniya_1706 ||✌🏻 Match ~ || K 15 & K16 👉🏻 Mom ~ ||@om_prakash44 ||👏🏻 •
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🏆 #crowd #cricket #toptags #score #sports #fitness #gym #train #health #sportsbrav #winner #trainers #best #trainstation #somuchfun #training #loveit #traintracks #justdoit #active #excercise #instasport #sportscar #sporty #workout #healthy #healthyliving #healthyeating #instasport #healthylifestyle #fitnessmodel

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Francesco enjoying La spada di Damocle.Leading out of the ice cave on the 3rd and final pitch with excellent (but very cold) conditions. Shooting conditions were very difficult due to the cold and ice..sportfishing #sportsnews #sportsday #sportaddict #sporting #sportsphotography #sportsbrav #sportsbra #sportsperformance #ootdshare #ootd #fashion #clothing #woman

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