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Acabou a folga sushizada! 😂
De Terça a Domingo temos opções de comida japonesa (para comer aqui ou pedir em casa).
Aproveite!
#delivery: 2464-0734
#Jacarepagua #JPA #PraçaSeca #Valqueire #Campinho #Tanque #Taquara #Freguesia #Sulacap #BentoRibeiro #Bangu #Sorvetão

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Espalha para geral que a Colônia de férias @ofolhinha Estará de 22 a 26 de julho em parceria no Centro Educacional Espaço Infantil, na Rua Teófilo Guimarães 633, em Sulacap. Estamos com valores promocionais até dia 30/06. Valor R$120,00 a semana. 
Crianças de 3 a 6 anos. Horário 13h as 17h . 
Quer saber mais? 21975595117 Sabrina Folha 
Se vai ser bom? Perguntem as famílias  que já conhecem nosso projeto em Sulacap. Só lembrando que serão vagas limitadas. 
#folhacasting#eventosrj#eventosinfantis#divulgacao#coloniadeferias#oficinaspedagogicas#sulacap#valqueire#maternidadereal#educacaoinfantil#condominios

Espalha para geral que a Colônia de férias @ofolhinha Estará de 22 a 26 de julho em parceria no Centro Educacional Espaço Infantil, na Rua Teófilo Guimarães 633, em Sulacap. Estamos com valores promocionais até dia 30/06. Valor R$120,00 a semana.
Crianças de 3 a 6 anos. Horário 13h as 17h .
Quer saber mais? 21975595117 Sabrina Folha
Se vai ser bom? Perguntem as famílias que já conhecem nosso projeto em Sulacap. Só lembrando que serão vagas limitadas.
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Para os técnicos e tecnólogos em radiologia, olha essa lindeza.

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Sugestão de hoje é este Look super tendência de short e blusa couro fake...apaixonante❤️
#madamefafá #vempramadamefafá #modafeminina #bangu #bangushopping #campogranderj #parkshoppingcampogrande #coisademenina #modabarradatijuca #barradatijuca #tijuca #sulacap #plussize #vilavalqueire #dujour 🛍Vem para Madame Fafá🛍 -------------------------------------------------------- ❤Vc vai se apaixonar pelos nossos Looks❤ -------------------------------------------------------- 📸
Tire uma foto com seu Look Madame Fafá e marque a gente no Instagram📸 -------------------------------------------------------- 🌼Av. Santa Cruz 4241 loja A. Próx. ao sinal da Av. Santa Cruz c a R. Silva Cardoso. Bangu RJ. 🌼Fanpage:@madame.fafa

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Meu momento de cabo instrutor.
Momento de instrução na 2°cia, mais do contribuir na melhora do físico e ajudar na formação do cidadão.. My moment to drill cable.
moment of instruction in 2nd cia, rather than contribute to the improvement of the physical and help in the formation of citizen.
.
2°cia 
@cfap_31de_voluntarios 
Sulacap.
.
.
#atividadefisica 
#tfm
#treinamentointegrado 
#cidadania 
#corrida
#crostrainning 
#policiamilitar 
#militar 
#cop
#military 
#policemilitary
#pmerj
#cfap31devol
#2cia
#sulacap
#zonaoeste 
#riodejaneiro

Meu momento de cabo instrutor.
Momento de instrução na 2°cia, mais do contribuir na melhora do físico e ajudar na formação do cidadão.. My moment to drill cable.
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2°cia
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Sulacap.
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Shake Gourmet de Chocolate com Doce de Leite Trufado em Doce de Leite com Caneça
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Vem tomar seu café da manhã com a gente!
Nossos Shakes, Sopas e Pudins tem tudo o que seu corpo precisa de forma equilibrada: Proteínas, Fibas, Vitaminas e Minerais!
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Espaço aberto de Seg à Sex de 07h às 9h e 12h às 21h!
Esperamos você!
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#Dietaesaude #dietaeterna #dietaparaemagrecer #dietadospontos #perderpeso #nutricao #emagrecer #dietasemsofrer #dietaflexivel #dietas #dieta #realengo #realengocity #realengonews #realengorj #padremiguel #padremiguelnews #mastershake #mocidadeindependentedepadremiguel #unidosdepadremiguel #bangu #bangushopping #sulacap #shoppingsulacap #almocosaudavel #saude #30tododia

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✨Você já se fez esta pergunta? ✨E sabe qual foi a resposta? ✨O que você tem feito, tem te levado na direção que vc queria para sua vida? .
"Lembre-se sempre de que onde você está é resultado de quem você _era_, mas para onde você vai depende inteiramente de quem você escolher ser, a partir deste momento." Hal Elrod
.
Tenha um dia maravilhoso, cheio de novas perspectivas, faz muito bem!!!!🙏🏾😍💕😘😘
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#zonaoesterj
#campogranderj
#realengo  #foco
#jardimbangu  #guadalupe
#esteticaebeleza #salaodebeleza
#calcadaobangu
#bangushopping
#smartfitbangu
#mocidadeindependentedepadremiguel 
#padremiguel  #armazemreal
#padremiguelnews 
#bangunews #parqueleopoldina
#bangu  #nutricao
#vilavalqueire #jabour
#vilamilitar  #sulacap
#vilakennedy  #seame
#perfectbodyacademia 
#i9fitcancelapreta
#academiai9fit

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Tenha um dia maravilhoso, cheio de novas perspectivas, faz muito bem!!!!🙏🏾😍💕😘😘
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Hoje o curso foi VIP, com essa linda que pediu exclusividade rs
Espero que tenha me sugado o máximo,  dei o meu melhor, agora vai lá e arrasa, EU ACREDITO EM VOCÊ!
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E obrigada @ju_delcima por confiar em meu trabalho e vir de longe para buscar conhecimento!
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“Descubra você também que a zona de conforto que se encontra é tão desconfortável quanto parece” 💪🏼
OUSE SONHAR E ACREDITE QUE TUDO É POSSÍVEL!
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#nails #unhas #unhasdegel #unhasdefibra #fibradevidro #nailsdesigner #manicure #unhasdasemana #marechal #barradatijuca #marechalhermes #bentoribeirocity #bentoribeiro #valqueire #valqueirecity #madureira #sulacap #taquara #esmaltes #unhasdehoje #instanails #gelpolish #gelxed  #fibramacia #instanails #instaunhas #instagram #unhasfashion #unhasdegel #unhasmaravilhosas #fibrafioafio #fibradeseda #barradatijuca

Hoje o curso foi VIP, com essa linda que pediu exclusividade rs
Espero que tenha me sugado o máximo, dei o meu melhor, agora vai lá e arrasa, EU ACREDITO EM VOCÊ!
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E obrigada @ju_delcima por confiar em meu trabalho e vir de longe para buscar conhecimento!
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OUSE SONHAR E ACREDITE QUE TUDO É POSSÍVEL!
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☑️ Projeto PILATES  na intervenção em dor Lombar!
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🆙 Recrutamento de Mulheres que já passaram da menopausa e  sofrem com DOR LOMBAR.
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✅ Totalmente gratuito 🔝
✅ Local: Clínica em Bangu
.
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Inscrições abertas
Professora Andressa Oliveira
97017-5915📲

#dorlombar #dorlombarcronica #bangu #senadorcamara #vilaaliança #realengo #saude #santissmo #campogrande #sulacap

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Inscrições abertas
Professora Andressa Oliveira
97017-5915📲

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Treino pesado para iniciar a semana da melhor forma! Com uma equipe dessas, foi moleza!
#TurmaDaManhã #TeamBoxRealengo .
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Tome uma atitude! Comece hoje!
Vem treinar com a gente.
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Mais informações:
(21) 99028-7654
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#Dietaesaude #dietaeterna #dietaparaemagrecer #dietadospontos #perderpeso #nutricao #emagrecer #dietasemsofrer #dietaflexivel #dietas #dieta #realengo #realengocity #realengonews #realengorj #padremiguel #padremiguelnews #mastershake #mocidadeindependentedepadremiguel #unidosdepadremiguel #bangu #bangushopping #sulacap #shoppingsulacap #almocosaudavel
Boa noite⚘⚘⚘.
Que tal realizar uma aula com o Círculo Mágico?🤗 Lembramos que faltam 25 dias para a nossa inauguração. Venha nos conhecer! Agende a sua aula😍. Inauguração no dia 15 de  junho de 2019, às 11 horas.🥳 Contatos📱: 988267692 / 999646109. Rua Antônio de Mendonça 29A, na praça H (próximo à Escola Visconde de Porto Seguro). Fisioterapeuta Responsável: Dra. Juliana Pessoa. @jupessoa06 CREFITO: 2/185842-F. Pós-Graduada em Fisioterapia Uroginecológica.

#sulacap #sulacapnews #realengo #mallet #espacojulianapessoa #pilates #pilatessolo #pilatesavancado #columpio #pilateslove #pilatesday #pilatesforever #valqueire #vilavalqueire #santacruznews #valqueire #pilatessolo #pilateslife

Boa noite⚘⚘⚘.
Que tal realizar uma aula com o Círculo Mágico?🤗 Lembramos que faltam 25 dias para a nossa inauguração. Venha nos conhecer! Agende a sua aula😍. Inauguração no dia 15 de junho de 2019, às 11 horas.🥳 Contatos📱: 988267692 / 999646109. Rua Antônio de Mendonça 29A, na praça H (próximo à Escola Visconde de Porto Seguro). Fisioterapeuta Responsável: Dra. Juliana Pessoa. @jupessoa06 CREFITO: 2/185842-F. Pós-Graduada em Fisioterapia Uroginecológica.

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Você sabia? Barbudos possuem, em média, de 10 a 30 mil fios na barba. Por mês caem, aproximadamente, 400. Um total de 13 fios por dia!
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#barbearia💈 #barbershop #cervejagelada #sulacap #niterói #barbaebigode #barbearia

Você sabia? Barbudos possuem, em média, de 10 a 30 mil fios na barba. Por mês caem, aproximadamente, 400. Um total de 13 fios por dia!
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O que é Fisioterapia Dermatofuncional?

A Dra @elianemaria_fisio_estetica , explica para gente! Seja bem-vinda! 😉 “Olá querido leitor(a)! Hoje venho trazer mais uma curiosidade do mundo estético. Afinal, o que o profissional em Dermato funcional faz e como atua? • fisioterapia dermatofuncional é uma especialidade da fisioterapia que atua na prevenção, recuperação e promoção da saúde da pele. 
O que o profissional dessa área faz?
•  O profissional atua auxiliando em tratamentos como: Flacidez e envelhecimento da pele; Gordura localizada; Estrias; Cicatrizes.... associandos tratamentos  térmicos, elétricos, mecânicos, químicos, fototerapêuticos., Pré e pós-cirurgia plástica; Fibro edema gelóide (celulite). •  Utiliza  de aparelhagens e recursos específicos para cada tratamento como: ✅ultrassom ( celulite, gordura localizada...), Endermologia, Radiofrequência,  Crioterapia....)
✅ Drenagem linfática manual
✅Massagem relaxante

Independente do tratamento que vocês escolham, procurem um profissional capacitado e bom tratamento. Até breve com mais uma curiosidade estética!

Eliane Maria é Fisioterapeuta
Marque sua consulta: 
Tel.: 980146032

#estetica #valqueire #sulacap #vilavalqueire #esteticista #fisioterapia 
#dermatologista #beleza #mulherestilosa #fitness #beleza #cuidadoscomapele

O que é Fisioterapia Dermatofuncional?

A Dra @elianemaria_fisio_estetica , explica para gente! Seja bem-vinda! 😉 “Olá querido leitor(a)! Hoje venho trazer mais uma curiosidade do mundo estético. Afinal, o que o profissional em Dermato funcional faz e como atua? • fisioterapia dermatofuncional é uma especialidade da fisioterapia que atua na prevenção, recuperação e promoção da saúde da pele.
O que o profissional dessa área faz?
• O profissional atua auxiliando em tratamentos como: Flacidez e envelhecimento da pele; Gordura localizada; Estrias; Cicatrizes.... associandos tratamentos térmicos, elétricos, mecânicos, químicos, fototerapêuticos., Pré e pós-cirurgia plástica; Fibro edema gelóide (celulite). • Utiliza de aparelhagens e recursos específicos para cada tratamento como: ✅ultrassom ( celulite, gordura localizada...), Endermologia, Radiofrequência, Crioterapia....)
✅ Drenagem linfática manual
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Independente do tratamento que vocês escolham, procurem um profissional capacitado e bom tratamento. Até breve com mais uma curiosidade estética!

Eliane Maria é Fisioterapeuta
Marque sua consulta:
Tel.: 980146032

#estetica #valqueire #sulacap #vilavalqueire #esteticista #fisioterapia
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Aquela lasanha de berinjela deliciosa 😋😋😋 peça já !!!
#boanoite #comidasaudavel #comidasfitnesscongeladas #jacarepagua #pechincha #realengo #recreio #nilopolis #novaiguacu #sulacap #barra
Segundinha, semana começando...
Que tal começar com o pé direito, ou melhor, com a mordida direita? 😁😁《Sabor: Frango temperado  coberto com mussarela e o delicioso Requeijão @polenghi levemente gratinado》 I•N•C•R•Í•V•E•L de Gostosa 《 🍕😋 #vempraPancote #VemSerFeliz #Osabordafelicidade #segundonacompizza #segundafeirasualinda #segunda #pizza #delivery #sulacap #valqueire #taquara #intendentemagalhaes #Realengo #mallet #campodosafonsos

Segundinha, semana começando...
Que tal começar com o pé direito, ou melhor, com a mordida direita? 😁😁《Sabor: Frango temperado coberto com mussarela e o delicioso Requeijão @polenghi levemente gratinado》 I•N•C•R•Í•V•E•L de Gostosa 《 🍕😋 #vempraPancote #VemSerFeliz #Osabordafelicidade #segundonacompizza #segundafeirasualinda #segunda #pizza #delivery #sulacap #valqueire #taquara #intendentemagalhaes #Realengo #mallet #campodosafonsos

Está é uma das #delicias que está faltando na sua #segunda

Alô #bangu #Realengo #padremiguel #senadorcamara #sulacap #vilamilitar #magalhaes 
Não fique só na vontade #ligue #agora

#JapaLover #sushilovers #hotroll #kaizensushidelivery
Tema do dia👉Abuso Psicológico de Cônjuge ou Parceiro🌺
Boa noite amigos😃 tudo bem com vocês? Espero que sim❤

Vamos lá abrir a semana👇

O abuso psicológico de cônjuge ou parceiro engloba atos verbais ou simbólicos não acidentais cometidos por um dos parceiros que resultam, ou têm razoável potencial para resultar, em dano significativo ou outro. Esta categoria deve ser usada quando esse abuso psicológico ocorreu durante o ano anterior. Atos de abuso psicológico incluem repreender ou humilhar a vítima; interrogar a vítima; limitar a capacidade da vítima de ir e vir livremente; obstruir o acesso da vítima a assistência( ex: obrigação legal, recursos legais, de proteção, médicos) ameaçar a vítima com dano físico ou agressão sexual; ameaçar causar dano a pessoas ou coisas importantes para a vitima; isolar a vítima da família ou  amigos e de recursos de apoio social; perseguir a vítima e tentar fazê-la acreditar que está louca.

Fonte: DSM-5

#psicologia #abusopsicologico #amor #psicoterapia #gratidao #tranquilidade #luz #amorproprio #deus #positividade #bangu #campogrande  #fe #amor #sucesso #otimismo #bangu #campogrande #sulacap #realengo #pensamentopositivo #reflexões #família  #terapiacognitiva  #atraircoisasboas #resiliência #reciprocidade #coragem #transformação #boasenergias #carinho #companheirismo.

Tema do dia👉Abuso Psicológico de Cônjuge ou Parceiro🌺
Boa noite amigos😃 tudo bem com vocês? Espero que sim❤

Vamos lá abrir a semana👇

O abuso psicológico de cônjuge ou parceiro engloba atos verbais ou simbólicos não acidentais cometidos por um dos parceiros que resultam, ou têm razoável potencial para resultar, em dano significativo ou outro. Esta categoria deve ser usada quando esse abuso psicológico ocorreu durante o ano anterior. Atos de abuso psicológico incluem repreender ou humilhar a vítima; interrogar a vítima; limitar a capacidade da vítima de ir e vir livremente; obstruir o acesso da vítima a assistência( ex: obrigação legal, recursos legais, de proteção, médicos) ameaçar a vítima com dano físico ou agressão sexual; ameaçar causar dano a pessoas ou coisas importantes para a vitima; isolar a vítima da família ou amigos e de recursos de apoio social; perseguir a vítima e tentar fazê-la acreditar que está louca.

Fonte: DSM-5

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Shake Gourmet Chocolate com Baunilha com Trufa Dupla e Farelo de Chocolate Preto
.
Vem jantar com a gente!
Agora ficou fácil melhorar a saúde, controlar o peso e sem ficar com a consciência pesada!
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Espaço aberto de Seg à Sex de 07h às 9h e 12h às 21h!
Esperamos você!
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#Dietaesaude #dietaeterna #dietaparaemagrecer #dietadospontos #perderpeso #nutricao #emagrecer #dietasemsofrer #dietaflexivel #dietas #dieta #realengo #realengocity #realengonews #realengorj #padremiguel #padremiguelnews #mastershake #mocidadeindependentedepadremiguel #unidosdepadremiguel #bangu #bangushopping #sulacap #shoppingsulacap #almocosaudavel #saude #30tododia

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Esperamos você!
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Corpo modelado
Ajuste perfeito
Liberdade de movimentos
Quem conhece a tecnologia Lupo Sport, sabe do que estamos falando
R$ 163,99 cada
❤️Lupo e Fases , muito Love envolvido ❤️
Center Point Valqueire 
Loja 107
De segunda a sábado 
das 9h às 21h
.
.
.
.
. . #Feminina 
#fitness  #vilavalqueire  #sulacap #pracaseca #campinho #marechalhermes #bentoribeiro #campodosafonsos #modafitness #academialopes #smartfitvilavalqueire #smartfit #pracasaiqui #academia #loucasporacademia  #oswaldocruz  #tanga #modaintima  #pijamas #pilates #conforto #luposport  #diadosnamorados #namoradafitness #mozão #malhar #passear #tendencia #macacão

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Detalhes do penteado da nossa noiva Modelo!
Produção @studiodanieleandrade ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vai ser noiva?? Esse ano, o nosso studio está cheio de novidades especiais! 
Venha nos visitar e faça um orçamento!
Conheça nossos novos pacotes 📱 | (21)97985-4384 link na BIO⠀
📲 | Ou por aqui no Direct⠀

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Amanhã tem loucura no HM 
Toda terça feira, somente na terça feira esses serviços com desconto 👇👇
•Corte de cabelo R$30,00
•Pé e Mão R$25,00
•Sobrancelha R$20,00

Abertos 
De 13:00 às 19:00 ⏰
Não perca tempo e agende seu horário 👇👇
☎2301-1737⠀⠀⠀⠀⠀
Whatsapp ⠀⠀⠀⠀⠀
Link na BIO⠀⠀⠀

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Abertos
De 13:00 às 19:00 ⏰
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Nossa Maisa não consigo ver muita diferença... pois bem 23kg eliminados... rumo aos 30 off. Basta o primeiro passo. #percapeso #vilamilitar #vidasaudavel #trintamenostrinta #bariatricasaidafila #sulacap #herbalifebrasil #emagrecendocomsaude

Nossa Maisa não consigo ver muita diferença... pois bem 23kg eliminados... rumo aos 30 off. Basta o primeiro passo. #percapeso #vilamilitar #vidasaudavel #trintamenostrinta #bariatricasaidafila #sulacap #herbalifebrasil #emagrecendocomsaude

GRANDE PROMOÇÃO: PIZZA EM CASA 🍕
De Segunda a Quinta você pode pedir QUALQUER sabor de PIZZA GIGANTE e leva grátis um refrigerante de 2 litros e mais uma pizza brotinho doce - para sobremesa 😋
Tudo isso por APENAS R$ 37,90 (válido apenas para pedidos feitos pelo telefone).
LIGUE: 2464-0734
👉 consulte a taxa de entrega para a sua região
#Jacarepagua #JPA #PraçaSeca #Valqueire #Campinho #Tanque #Taquara #Freguesia #Sulacap #BentoRibeiro #Bangu #Sorvetão #PIZZA #delivery #PROMOÇÃO

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Tudo isso por APENAS R$ 37,90 (válido apenas para pedidos feitos pelo telefone).
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Vem aí o BEAUTY DAY na @sosortodentdentistas !! 🦷

Gosta de novidade a preço baixo?
Então se liga só:
No Sábado dia 01/06, das 09h às 15h, estaremos realizando nosso Beauty Day, o seu dia de spa! 💆🏻🧖🏻‍♀
Com direito a Coffee Break! ☕🍞
E para tornar esse dia ainda mais especial, preparamos preços especiais para você e sua mãe em diversos procedimentos estéticos. ✨ Botox
👄 Preenchimento facial com ácido hialurônico
😙 Bichectomia

Além disso, contaremos com a presença da esteticista Eliana Sersosimo que estará responsável pelos procedimentos: 💆🏻 Limpeza de pele com remoção de cravos 💆🏾 Peeling de diamante
💆🏽 Terapia com argila 💆🏼Máscaras secante e clareadora
E muito mais.
Tudo a partir de 70,00. 😱

Você não vai perder essa oportunidade, né? 😏

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Sorria com a S.O.S. Orto-Dent 😁  #dentista #dentistas #esteticarj #esteticista #esteticistas #odontologia #odonto #odontoestetica #esteticafacial #dentistarj #odontorj #bichectomia #botox #botoxfacial #preenchimentolabial #preenchimentofacial #clareamentodental #peelingdediamante #mascarafacial #limpezadepele #bangu #padremiguel #realengo #sulacap #campogrande #santacruz #zonaoeste #zonaoesterj #riodejaneiro #rio ”

Vem aí o BEAUTY DAY na @sosortodentdentistas !! 🦷

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Com direito a Coffee Break! ☕🍞
E para tornar esse dia ainda mais especial, preparamos preços especiais para você e sua mãe em diversos procedimentos estéticos. ✨ Botox
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Seja Bem-Vindo ao MENU delivery!!! ⭐⭐⭐⭐⭐
Chame no WhatsApp (21)96556-2981 e fique ligado nas promoções. 
#sulacap #valqueire #riodejaneiro  #churrasco #feijoada #delivery #respeito #sobremesas #bebidas #menu #guarnição #buffet #caldos #comerbem #amor #nhoque #paixão #receita

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Tratamento de atenuação de cicatrizes de acne. 	A acne é uma doença de pele que causa a formação de cravos, espinhas e lesões inflamadas. Aparece como colisões cheias de pus sobre a pele e quando desaparecem, deixam cicatrizes bastante visíveis. Entretanto, as marcas de acne podem ser tratadas através  do microagulhamento. "O microagulhamento trata as cicatrizes de acne através de processo inflamatório e indução a formação de um novo colágeno (neocolagenage), causada pelo estimulo das agulhas"

Em algumas sessões é possível notar a pele mais uniforme e lisa.

Livre se das marcas de acne!! Agende seu horário
21 999584806

#acnes
#tratamentofacial
#tratamentodeacnes
#campogranderj
#realengo
#parkshoppingcampogrande 
#bangu 
#novaiguacu 
#nilopolis 
#mesquitarj 
#deodoro 
#sulacap 
#recreio

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Bora começar essa segunda-feira com o astral lá no alto?!✨✨✨ E eu aqui em mais fotinhos de look no provador pra vocês. 😉 Simbora que essa semana será power!💥💥 Ah, me conta aqui o que você deseja pra essa semana?! 👇👇👇👇😘❤️

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O procedimento de henna é perfeito para quem ama sobrancelhas marcadas! Mas ela não serve apenas para dar destaque para essa parte do rosto, a henna também atua como tratamento, fortalecendo e evitando a queda dos fios. 👌😍🧡. ☎️ 21 973179997/ 21 968815326 .
.
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#sobrancelhas #designcomhenna #designdesobrancelhas  #hennadesobrancelhas #hennadellaedelle #sobrancelhasdemulher #sobrancelhasarqueadas #sobrancelhasperfeitas #sobrancelhasfioafio #sobrancelhaslindas #sobrancelha #beleza #estética #bielportellasobrancelha #micropigmentacao #microblading #micropigmentação #micro #hennadesobrancelhas #henna #alongamentodecilios #ciliosdeboneca #ciliosalongados  #sulacap #sextachuvosaa  #evºlui #vdæamør #felizzmai0 #seguiindomaio #mai0t0p #ɑltruismo

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Tem alguém animado aí com o wod 19.2 do boxgames?

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Shake Gourmet Frutas Vermelhas Trufado em Doce de Leite com Fibra de Uva e Proteína Extra
.
Vem almoçar com a gente!
Uma opção mais gostosa que a outra e não tem mais de 250 kcals!
.
Espaço aberto de Seg à Sex de 07h às 9h e 12h às 21h!
Esperamos você!
.
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#Dietaesaude #dietaeterna #dietaparaemagrecer #dietadospontos #perderpeso #nutricao #emagrecer #dietasemsofrer #dietaflexivel #dietas #dieta #realengo #realengocity #realengonews #realengorj #padremiguel #padremiguelnews #mastershake #mocidadeindependentedepadremiguel #unidosdepadremiguel #bangu #bangushopping #sulacap #shoppingsulacap #almocosaudavel #saude #30tododia

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#TreinoDeSábado fez a galera suar legal e com direito a muita diversão!
Finalizamos a semana da melhor forma!
Porque #FinalDeSemana é #DiaDeTreino !
#TeamBoxRealengo .
.
Tome uma atitude! Comece hoje!
Vem treinar com a gente.
.
.
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Mais informações:
(21) 99028-7654
.
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