#teamviking photos & videos

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The Viking Athlete tee is earned, not given. Caragh, Anto, Emmett & Tyrone all represent the sharp edge of our community and we are stoked that TWO of them will be competing at an international level this weekend. Keep an eye on the page as we build up to each event. 
#vikingfitness
#findyourfight
#teamviking

The Viking Athlete tee is earned, not given. Caragh, Anto, Emmett & Tyrone all represent the sharp edge of our community and we are stoked that TWO of them will be competing at an international level this weekend. Keep an eye on the page as we build up to each event.
#vikingfitness
#findyourfight
#teamviking

ACCRO AUX ENDORPHINES.
.
Est ce que vous connaissez cette équation :-( + 🏋🏼‍♀️ou🏃🏼‍♀️ = :-) ?.
C'est quand même fou d'avoir des courbatures, 2 mauvaises nuits dans les pattes (merci la pleine lune) et malgré tout avoir envie de sporter.
.
Hier soir, cours habituel de body karaté. Pas très performante mais j'avais vraiment pas envie de louper..
C'est vraiment mon "sport bulle". Vous voyez? LE sport où quand vous y êtes, vous déconnectez totalement, vous évacuez, vous vibrez, vous êtes juste bien même quand ça fait mal dans les muscles, vous êtes dans votre bulle quoi.
.
Et ce soir, circuit fullbody avec @mariela.bravo.fit ...Je vous conseille d'aller faire un tour sur son profil. Y a de quoi faire..
Dans ce circuit, un superset qui enchaine en unilatéral : soulevé de terre/rowing/fente arrière/press..
C'est chaud. Ça bruuuule. Mais c'est ça qu'est bon 😂.
.
Quand, j'y pense, y a quelques années, si on m'avait dit qu'un jour il faudrait que je me force à m'accorder un ou 2 jours de repos sportif par semaine, j'aurai tellement ri que j'aurai pu me faire pipi dessus.
.
Le sport, c'est pas forcément évident de s'y mettre, mais une fois qu'on commence et qu'on trouve celui (ou ceux) qui convient, c'est que du bonus. Pour la santé, pour le corps et surtout pour la tête, pour la confiance en soi,  pour le dépassement, pour apprendre à se connaître.
.
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#instasport #sport #sportaddict #vivelesport #motivation #lesportcestlavie #bienfaits #santé #depassementdesoi #bodykarate #musculation #muscu #muscualamaison #nevergiveup #fitfightforever #thibaultgeoffray #teamviking #justinegallice #teamgallice #ngu🧜‍♀️team #healthylifestyle

ACCRO AUX ENDORPHINES.
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Est ce que vous connaissez cette équation :-( + 🏋🏼‍♀️ou🏃🏼‍♀️ = :-) ?.
C'est quand même fou d'avoir des courbatures, 2 mauvaises nuits dans les pattes (merci la pleine lune) et malgré tout avoir envie de sporter.
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Hier soir, cours habituel de body karaté. Pas très performante mais j'avais vraiment pas envie de louper..
C'est vraiment mon "sport bulle". Vous voyez? LE sport où quand vous y êtes, vous déconnectez totalement, vous évacuez, vous vibrez, vous êtes juste bien même quand ça fait mal dans les muscles, vous êtes dans votre bulle quoi.
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Et ce soir, circuit fullbody avec @mariela.bravo.fit ...Je vous conseille d'aller faire un tour sur son profil. Y a de quoi faire..
Dans ce circuit, un superset qui enchaine en unilatéral : soulevé de terre/rowing/fente arrière/press..
C'est chaud. Ça bruuuule. Mais c'est ça qu'est bon 😂.
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Quand, j'y pense, y a quelques années, si on m'avait dit qu'un jour il faudrait que je me force à m'accorder un ou 2 jours de repos sportif par semaine, j'aurai tellement ri que j'aurai pu me faire pipi dessus.
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Le sport, c'est pas forcément évident de s'y mettre, mais une fois qu'on commence et qu'on trouve celui (ou ceux) qui convient, c'est que du bonus. Pour la santé, pour le corps et surtout pour la tête, pour la confiance en soi, pour le dépassement, pour apprendre à se connaître.
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#instasport #sport #sportaddict #vivelesport #motivation #lesportcestlavie #bienfaits #santé #depassementdesoi #bodykarate #musculation #muscu #muscualamaison #nevergiveup #fitfightforever #thibaultgeoffray #teamviking #justinegallice #teamgallice #ngu 🧜‍♀️team #healthylifestyle

#objectifzeroexcuse2 de @justinegallice Hiit 8👊🏻 j’ai décidé qu’à partir de ce soir je remets la veste lestée pour faire tous les workouts !! Je dois commencer à me préparer pour après le #90DaysLC ... 💥💥💦💦💦 😂#onlacherien #fitfightforever #fitlife #teamviking #teamgallice #blenderbottle #weightedvest #weightedvesttraining

#objectifzeroexcuse2 de @justinegallice Hiit 8👊🏻 j’ai décidé qu’à partir de ce soir je remets la veste lestée pour faire tous les workouts !! Je dois commencer à me préparer pour après le #90DaysLC ... 💥💥💦💦💦 😂 #onlacherien #fitfightforever #fitlife #teamviking #teamgallice #blenderbottle #weightedvest #weightedvesttraining

@antoine_ibrokz en pleine prise de masse avec moi depuis quelques semaines. Prise de masse ne veut pas dire prise de gras. La prise de graisse est obligatoire lorsque l’on souhaite prendre du muscle mais faisons en sorte qu’elle reste minime. Pour toute demande de Coaching en Ligne, envoyer moi un MP 😊 Prise Abordable avec un réel suivi personnalisé, selon sa génétique, ses objectifs et son emploi du temps.

@antoine_ibrokz en pleine prise de masse avec moi depuis quelques semaines. Prise de masse ne veut pas dire prise de gras. La prise de graisse est obligatoire lorsque l’on souhaite prendre du muscle mais faisons en sorte qu’elle reste minime. Pour toute demande de Coaching en Ligne, envoyer moi un MP 😊 Prise Abordable avec un réel suivi personnalisé, selon sa génétique, ses objectifs et son emploi du temps.

Swipe ➡️➡️➡️
Piv lækker rygtræning 🤩 Formen som den er lige nu. Jeg er faktisk temmelig godt tilfreds 👌
I dag stod på frokost date med skønneste @juliehoue 😍 3 timer som fløj afsted, godt jeg har en ny date med hende igen om 14 dage ♥️
#teamviking @fitviking_coach #aarhus #århus #wefeat #hifivefitnessarhus #training #3kaarhus #backworkout #gym #muscels #fitmom #strongmom #gainmuscle #protein #offseason #diet #dofherning #babycafe

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Piv lækker rygtræning 🤩 Formen som den er lige nu. Jeg er faktisk temmelig godt tilfreds 👌
I dag stod på frokost date med skønneste @juliehoue 😍 3 timer som fløj afsted, godt jeg har en ny date med hende igen om 14 dage ♥️
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A month between these 2 pics..left is today💪🏻..I’m now 5 and a half weeks out and ready to face plant a pizza🍕😳😂..but obviously I won’t😇..my body is continuing to change like never before thanks to @josh_maley 👌🏻..and it’s amazing to see🤓..commitment and dedication is needed for this else really don’t bother✋🏻..it’s not easy🤯..but it’s now time to go train pushes😬💪🏻 #5andahalfweeksout #fit #fitness #fitfam #bikini #bikiniprep #bikinimasters #shoulders #pushday #competing #commitment #dedication #itshard #keeppushing #gymlife #gym #fitchick #girlswithmuscle #ladieswholift #leanmuscle #weighttraining #shaping #fitnessaddict #fitgirl #personaltrainer #aesthetic #hardwork #teamviking #fitnessmotivation #inspire

A month between these 2 pics..left is today💪🏻..I’m now 5 and a half weeks out and ready to face plant a pizza🍕😳😂..but obviously I won’t😇..my body is continuing to change like never before thanks to @josh_maley 👌🏻..and it’s amazing to see🤓..commitment and dedication is needed for this else really don’t bother✋🏻..it’s not easy🤯..but it’s now time to go train pushes😬💪🏻 #5andahalfweeksout #fit #fitness #fitfam #bikini #bikiniprep #bikinimasters #shoulders #pushday #competing #commitment #dedication #itshard #keeppushing #gymlife #gym #fitchick #girlswithmuscle #ladieswholift #leanmuscle #weighttraining #shaping #fitnessaddict #fitgirl #personaltrainer #aesthetic #hardwork #teamviking #fitnessmotivation #inspire

Because if being a badass was easy everyone would do it 💪👊🍑💥#badass #fitfam #alphafemale #chickswholift #tattooedgirls #everydamnday #teamviking

Because if being a badass was easy everyone would do it 💪👊🍑💥 #badass #fitfam #alphafemale #chickswholift #tattooedgirls #everydamnday #teamviking

Sometomes you just need balls!! ⚽️⚾️🏀🏐
.
Last week wasn't a great week for training, not every week is!
.
The important thing is, you reflect, you dust yourself off, you pick up slack and you pull your weight the next week 💪
.
Exactly that has been done this week after a poor week last week 🏋🏻‍♂️

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#Viking Overseas Services,
#Mumbai, India.
+91 9004 817161
vikingoverseas@yahoo.com
www.vikingoverseas.com
#VikingOverseasServices #TeamViking 
#StudyAbroad #EducationAbroad #OverseasEducation

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Un petit détail et...
.
...comme l'impression de petit déjeuner avec ma @kariboo83 😉 #chocolatmilka
.
Chuuuuut. On dira pas à mon chéri que je lui ai piqué un carré 😜... d'autant que ce riz soufflé à l'intérieur a comme un goût de revenez-y 😁. Mais, je suis raisonnable...aujourd'hui.
.
Vous aussi vous avez des petits détails qui font penser à quelqu'un ?  Quelque chose? Quelque part?
L'odeur de fleur d'oranger me ramène toujours au jardin de la Koutoubia au Maroc..
Une chanson d'Oasis me ramène toujours à un concert en duo avec mon chéri dans sa voiture en bas de notre ancien appart..
Je vous raconte ça et j'ai le smile qui grandit grandit grandit.
.
Belle journée les gens 😘😘.
.
.
#instafood #eatclean #healthyfood #mangerplusmangermieux #petitdej #petitdejvariesucresale #thibaultgeoffray #teamviking #justinegallice #teamgallice #ngu🧜‍♀️team #healthylifestyle #omelettepaleo #details #souvenir #bonsmoments

Un petit détail et...
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Chuuuuut. On dira pas à mon chéri que je lui ai piqué un carré 😜... d'autant que ce riz soufflé à l'intérieur a comme un goût de revenez-y 😁. Mais, je suis raisonnable...aujourd'hui.
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Vous aussi vous avez des petits détails qui font penser à quelqu'un ? Quelque chose? Quelque part?
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#Viking Overseas Services,
#Mumbai, India.
+91 9004 817161
vikingoverseas@yahoo.com
www.vikingoverseas.com
#VikingOverseasServices #TeamViking 
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Salut la team,
Je me re re re re remets en selle avec ce repas de @thibault_geoffray spaghetti de riz, crevette, épinards sauce coco
Comme j'ai toujours mal à mon genou suite à mon opération de Décembre et que je n'ai pas fait attention, bim les kg sont revenus et avec les copains en prime!!!😣😣😨😨
Il va vraiment falloir faire avec!!
Allez vive les challenges💪
#reprise #pasencoredesport
#90DayLC #teamviking

Salut la team,
Je me re re re re remets en selle avec ce repas de @thibault_geoffray spaghetti de riz, crevette, épinards sauce coco
Comme j'ai toujours mal à mon genou suite à mon opération de Décembre et que je n'ai pas fait attention, bim les kg sont revenus et avec les copains en prime!!!😣😣😨😨
Il va vraiment falloir faire avec!!
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#reprise #pasencoredesport
#90DayLC #teamviking

1ere recette avec le livre de @thibault_geoffray 😍
N'ayant pas de noix de coco râpée,  j'ai opté pour des graines de sésames 😊 .

Hâte d'en faire d'autre 💪🤗 . ----------------------------------------------------------------------------------
#teamfit @thibault_geoffray #teamfitness #teamviking #teamgallice #teamshape #teamfitcats #teamgrosguifit #teamkro #teambodyfitbro #recettehealthy #healthyfood #heatly #healtylife #healthy #l4l #f4f #fitness #fitgirl #fitfrenchies #motivation #diet #healthyrecipe #energyballs #getfit #stayfocus

1ere recette avec le livre de @thibault_geoffray 😍
N'ayant pas de noix de coco râpée, j'ai opté pour des graines de sésames 😊 .

Hâte d'en faire d'autre 💪🤗 . ----------------------------------------------------------------------------------
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Petit run de fin de journée 💪😁
#running #fitbitversa #asics #teamviking #teamgallice #onlacherien #fitfightforever #bimbamboum #90daylc
Thanks to @jbish5772 for these photos showing off the #RCA Women’s Vest. ☠️🖤💪🏻⚔️ #alwaysmovingforward 
#Repost @jbish5772
・・・
Self confidence is the best outfit, rock it and own it!! 💪🙌💪👊#alphafemale #fitfam #redcoatapparel #prep #strongwomen #teamviking @redcoatapparel

Thanks to @jbish5772 for these photos showing off the #RCA Women’s Vest. ☠️🖤💪🏻⚔️ #alwaysmovingforward
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Self confidence is the best outfit, rock it and own it!! 💪🙌💪👊#alphafemale #fitfam #redcoatapparel #prep #strongwomen #teamviking @redcoatapparel

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A huge thank you to the guys at @victoria_printers for making this possible.
. 
During the seminar we will have T shirts and Hoodies available to purchase for a very small fee of just £7 for t shirts and £12 for hoodies. Hoodies will be pre order only so if your interested get your name down. Message me or @xercise4less.derby with any enquires. 
Please note we will only have 40 t shirts total so if you want one please put a pre order we don’t want to disappoint. .
Can not wait for this.
#Beautyandthebeast#Seminar#bodybuilding#Fitness#derbygym#derbyx4l#Trainedbyjp#Teamviking#Trainedbyfox

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Please note we will only have 40 t shirts total so if you want one please put a pre order we don’t want to disappoint. .
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