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Opennnnn Bar de Caipirinha!
😋😋😋😋
Vai ser dimaissss!
#vemjunto #sertanejo #igorferraz #zelucasemilena #zlem #clubegalpao

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😋😋😋😋
Vai ser dimaissss!
#vemjunto #sertanejo #igorferraz #zelucasemilena #zlem #clubegalpao

Quartaneja no Ortigueiras Bar com Zé Lucas & Milena! #vemjunto #sertanejo #zelucasemilena #ortigueirasbar

Quartaneja no Ortigueiras Bar com Zé Lucas & Milena! #vemjunto #sertanejo #zelucasemilena #ortigueirasbar

Nossa série #Inside está imperdível e você terá neste sábado mais uma oportunidade de estar com a gente e aprender um pouco mais sobre o fruto do Espírito. Há uma Paz que excede, ultrapassa todo entendimento e sobre ela falaremos neste sábado. Quer saber mais? Vem com a gente neste sábado às 17h! Endereço no banner!
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#Inside #EncontroREEDE #SomosREEDE #NesteSabado #VemJunto #Jubrac

Nossa série #Inside está imperdível e você terá neste sábado mais uma oportunidade de estar com a gente e aprender um pouco mais sobre o fruto do Espírito. Há uma Paz que excede, ultrapassa todo entendimento e sobre ela falaremos neste sábado. Quer saber mais? Vem com a gente neste sábado às 17h! Endereço no banner!
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BEM FORTE TREINAMENTOS 
O melhor do crosstraining ao ar livre é com a TEAM BEM FORTE 😉💪
#bemfortetreinamentos 
#teambemforte 
#treinofuncional✔ 
#crosstraining 
#vemjunto

BEM FORTE TREINAMENTOS
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#vemjunto

Quando você está feliz por que entrou em um ônibus com ar😁😊 depois no meio do caminho ele quebra daí a cara que você faz🙈😲🤪🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ putz, alegria de pobre dura pouco😂😂😂 tá fácil pra ninguém mesmo sabe😉 #expectativa #realidade#onibuscomar#onibussemar#alegriadepobre#ohdureza#calor#cadeofrio#nossopai#tamuitoquente#taosso#tafacilpraninguem #camposdosgoytacazes#diafeliz#borasorrir#alegriasempre#vivabem#qualidadedevida #planiciegoytaca#borareviver #borasedivertir#vemquevem #vemjunto #fuila#partiu#boatarde

Quando você está feliz por que entrou em um ônibus com ar😁😊 depois no meio do caminho ele quebra daí a cara que você faz🙈😲🤪🤦🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ putz, alegria de pobre dura pouco😂😂😂 tá fácil pra ninguém mesmo sabe😉 #expectativa #realidade #onibuscomar #onibussemar #alegriadepobre #ohdureza #calor #cadeofrio #nossopai #tamuitoquente #taosso #tafacilpraninguem #camposdosgoytacazes #diafeliz #borasorrir #alegriasempre #vivabem #qualidadedevida #planiciegoytaca #borareviver #borasedivertir #vemquevem #vemjunto #fuila #partiu #boatarde

Nesta quinta dia 21/03, será dia de Open aqui na Haka!!!!! O último wod não pode ser uma simples quinta-feira, vamos reunir a família Haka para transmitir ao vivo pelo insta!!! Os lanches e aquele açaí 🔝do Thiago @_food85_ estarão disponíveis para quem quiser... imperdível!! Já marca ai na sua agenda e #vemjunto
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#open #crossfitgames #hakapeople 
#competição #desafio #crossfit #planetahaka #saúde #eatclean #alimentacaosaudável #motivação #treino #workout #wod #lifestyle #workhard #vidasaudavel #fitness #suor #corpoforte #recompensa #mentesaudável #meubox #sangueroxo #gohard #go #haka

Nesta quinta dia 21/03, será dia de Open aqui na Haka!!!!! O último wod não pode ser uma simples quinta-feira, vamos reunir a família Haka para transmitir ao vivo pelo insta!!! Os lanches e aquele açaí 🔝do Thiago @_food85_ estarão disponíveis para quem quiser... imperdível!! Já marca ai na sua agenda e #vemjunto
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“Achávamos que fazíamos certo até...”
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“Nós já passamos por diversos lugares, com muitas propostas diferentes, entramos em dietas malucas que nos faziam perder poucos quilos, mas aí pela compulsão gerada ganhávamos muito rápido e pior, mais do que havíamos perdido! 
Aí nós frustrávamos, mas estávamos sempre juntas, uma puxando a outra, sempre quando dizíamos para nossa família que iríamos começar algo, logo pensavam... Lá vão elas novamente jogar dinheiro fora... mas até que um dia, a Andreia viu um cara no Instagram que prometia transformações “mágicas”, mas não acreditávamos nessas ilusões! 
O fato é que do nada, ela me disse o seguinte: Miga, marquei com ele uma reunião as 06:00 da manhã, pois é o único horário disponível que ele pode e é na Zona Sul (totalmente contramão) e tu vai ir junto! Chegando lá, com medo e ansiosas, conversamos por uma hora e saímos de lá, acreditando que era possível, que mesmo “tentando a quase 15 anos” seria possível mudar nossa história em 60 dias! 
Seguimos TODAS as regras obrigatórias do processo, mudamos nosso mindset, atravessamos a cidade TODOS os dias as 5:00a.m e nossa vida hoje é simplesmente outra! Outra em tudo, disposição, felicidade, relacionamento com nossos maridos! Nos sentimos completas pela primeira vez em quase 40 anos! 
Aprendemos com essa transformação que, nossa união foi fundamental para esse sucesso de -20kg. Que com o Yury do lado, desistir não era uma opção e que toda cobrança era pro nosso bem. E por fim que como ele diz “Mude a frase e saiba o seu propósito” viraram nossos lemas também! 
Hoje não estamos transformadas, hoje nós RENASCEMOS!  Muito mas muito obrigado Yury! E pode ter certeza que ficaremos no teu pé pro resto da vida!”
❤️🙏🏽
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Isso que me realiza profissionalmente! Quero que a SUA foto seja a próxima! To te esperando bora?!
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#lugoct #lugolifestyle #lugocttransforma #foco #vemjunto

“Achávamos que fazíamos certo até...”
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“Nós já passamos por diversos lugares, com muitas propostas diferentes, entramos em dietas malucas que nos faziam perder poucos quilos, mas aí pela compulsão gerada ganhávamos muito rápido e pior, mais do que havíamos perdido!
Aí nós frustrávamos, mas estávamos sempre juntas, uma puxando a outra, sempre quando dizíamos para nossa família que iríamos começar algo, logo pensavam... Lá vão elas novamente jogar dinheiro fora... mas até que um dia, a Andreia viu um cara no Instagram que prometia transformações “mágicas”, mas não acreditávamos nessas ilusões!
O fato é que do nada, ela me disse o seguinte: Miga, marquei com ele uma reunião as 06:00 da manhã, pois é o único horário disponível que ele pode e é na Zona Sul (totalmente contramão) e tu vai ir junto! Chegando lá, com medo e ansiosas, conversamos por uma hora e saímos de lá, acreditando que era possível, que mesmo “tentando a quase 15 anos” seria possível mudar nossa história em 60 dias!
Seguimos TODAS as regras obrigatórias do processo, mudamos nosso mindset, atravessamos a cidade TODOS os dias as 5:00a.m e nossa vida hoje é simplesmente outra! Outra em tudo, disposição, felicidade, relacionamento com nossos maridos! Nos sentimos completas pela primeira vez em quase 40 anos!
Aprendemos com essa transformação que, nossa união foi fundamental para esse sucesso de -20kg. Que com o Yury do lado, desistir não era uma opção e que toda cobrança era pro nosso bem. E por fim que como ele diz “Mude a frase e saiba o seu propósito” viraram nossos lemas também!
Hoje não estamos transformadas, hoje nós RENASCEMOS! Muito mas muito obrigado Yury! E pode ter certeza que ficaremos no teu pé pro resto da vida!”
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✨ Short Original Flamengo Adidas, coleção 2018/19 ✨ 
Disponível no tamanho: G
R$ 80
💳💰 Aceitamos dinheiro, cartão e boleto
📦 Entregamos em diversos locais do Rio
📭 Enviamos pelos correios

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🐐🐐🐐✨✨✨
Toda vida importa!
✔️As dos animais, tb!
🙏🏻🙏🏻✨✨✨Somos todos... UM!
✔️Tire o animal do seu prato!
✔️Reduza o consumo!
✔️Pelo menos reduza!
🍽🍽🍽✨✨✨Bom apetite consciente!
🏃🏻👊🏻THINKABOUTIT👊🏻🏃🏻‍♂️
#runshots #marathoner #borntorun #runitfast #courseapied #runtoinspire #vemjunto #runselfie #luckyman #runhappy #runtherapy #twentysixpointtwo #plantbasedrunner #euatleta #corredoresderua #running4thosewhocant #corredoresdobem #keeprunning #estilocorrida #furtherfasterforever #allezdestailleur #instarunners #veganrunner #runningaddict #worlderunners #correndoporai #viciadosemcorridaderua #run4life #marathonmaniacs #correrpelomundo

Repost @santuarioigualdad with @grabapp

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Fala galera 
Tem que rolar aquela animação na chegada ... 🎉🏃🏾‍♂️🕺🏿🏆😁🥇
Com direito a sambinha de primeira 😂😂
#vemcomrafa #vemjunto #correrafa #corredoresderua #trailrun #trailrunners #chegada #podio #conquista #superação #foco #forca #monster #vontade #fe #determinação #motivacion #fitnessmotivation #fitnnes #coach #smile #alegria

Fala galera
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“Nunca mude seu jeito de ser pra satisfazer as pessoas que você gosta. Pois quem gosta de vc não te muda e sim te completa.”
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Aquele #medalmonday na cidade maravilhosa!! Rio City 2017 .
Ótima segunda pra todos vcs!!🙏🏻

“Nunca mude seu jeito de ser pra satisfazer as pessoas que você gosta. Pois quem gosta de vc não te muda e sim te completa.”
.
Aquele #medalmonday na cidade maravilhosa!! Rio City 2017 .
Ótima segunda pra todos vcs!!🙏🏻

“Existem dias que são apenas normais... Tem os dias bons... E tem aqueles que são simplesmente mágicos... Que fazem bem pra alma...” 🏃🏻‍♀️💖✨ Ainda sobre a corrida de ontem... Obrigada pelo click top das galáxias @foconoesporte 📷

#maratonaderevezamento #corrida #foconoesporte  #amocorrer #nikeplus #justrun #justdoit  #NikeRunning #VemJunto #focanacorrida #viciadosemcorridaderua  #endorfinese #InstaRunners #DesperteSeuMelhor #VamosCorrer #corremulherada  #VaiCorrer #atitudeboaforma #nempenseemparar #CorreJujuCorre #S2assessoriaesportiva

“Existem dias que são apenas normais... Tem os dias bons... E tem aqueles que são simplesmente mágicos... Que fazem bem pra alma...” 🏃🏻‍♀️💖✨ Ainda sobre a corrida de ontem... Obrigada pelo click top das galáxias @foconoesporte 📷

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Eu e minhas tentativas “calistênicas” hahaha 😅 | #vemjunto 👊🏽

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O carango está precisando daquele trato especial?

Corre na Optimus Car Wash, oferecemos mais de 25 tipos de serviços.

Trabalhamos com sistema leva e traz ➡️⬅️🚘
Aceitamos cartão de crédito/débito 💳
Agendamentos 📱035999208849

#optimuscarwash #car #estéticaautomotiva #estética #boutiqueautomotiva #detailer #detalhamento #speed #carro #vapor #ecologicamente #meioambiente #lovecar #nature #cadillac #motor #vonixx #soft99 #limpeza #lavagem #pousoalegre #mg #br #followtrick #follow4followback #seguedevolta #top #following #seguidores #vemjunto

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🇧🇷 Segunda feira 18.03.2019
Dando início ao Macro Ciclo 💪🏻😠 Que tenhamos todos uma boa semana.
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 Gratidão Deus por tudo até aqui ☝🏻☝🏻☝🏻
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#vemjunto #vidasaudavel #vidadeatleta #atletismo 
#kiatleta #SPFC #Brasil #aquiétrabalho 
#seguemosplanos #temporada2019 ✔.
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#instarunners #runningterritory #runkeeper

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🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️✨✨✨
E segue a travessia!
Pega o embalo e... VAI!
✔️Nova semana, novas oportunidades!
🙏🏻🙏🏻✨✨✨+ 1 DIA!
🏃🏻👊🏻KEEPRUNNING👊🏻🏃🏻‍♂️
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Segunda iniciando... Grupo 60+: trabalho de coordenação - atenção - lateralidade e orientação espacial... @coachjv2019
#funcional
#qualidadedevida 
#coordenação
#lateralidade
#atenção
#orientaçãoespacial
#vemjunto
#autonomia
#autoestimaelevada

Segunda iniciando... Grupo 60+: trabalho de coordenação - atenção - lateralidade e orientação espacial... @coachjv2019
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Vale a pena investir em um Personal Trainer?🏋️‍♀️
SIM...COM CERTEZA!👍
Ahh mais é caro uma aula com personal...🤪🤪🤪
E uma consulta médica?E um medicamento? São baratos? 
Se você tiver uma lesão, o fisioterapeuta vai cobrar barato pra te recuperar?😲
Pare e pense!🤔
Antes de dizer o porquê, quero fazer você refletir que é através desse tipo de acompanhamento especializado que você terá um desempenho diferenciado! 👏
Dentre tantos motivos existentes, listei abaixo cinco  que irão te mostrar como isso estará diretamente ligado à ideia de você atingir seus objetivos de forma mais eficaz e segura!💪💪
1.Trabalho direcionado.
2.Maior assiduidade do aluno. 
3.Melhores resultados
4.Maior segurança
5.Confiança
#personalize #personaltrainer
#lelopersonal #alepersonal #vemjunto #saúde #health
#endorfina #treinarébom #resultados #foco #força #fé #alessandraalbanesepersonal
#estilodevida #segurança #

Vale a pena investir em um Personal Trainer?🏋️‍♀️
SIM...COM CERTEZA!👍
Ahh mais é caro uma aula com personal...🤪🤪🤪
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Dentre tantos motivos existentes, listei abaixo cinco que irão te mostrar como isso estará diretamente ligado à ideia de você atingir seus objetivos de forma mais eficaz e segura!💪💪
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De um "Play" na vida, um "Pause" nos momentos bons, um "Stop" nos momentos ruins e um "Repeat" nas alegrias da vida.... E assim eu inicio mais um ciclo de vida, junto a Deus, sempre guiando meus caminhos! 🙏👏🎉🎂.
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#happybirthday #likeforlikes #goodday #vemjunto #follow #summer #goodvibes #rj #bday #personalnapratica #cabofrio #lookgoodfeelgoodplaygood #sunset #naviosoberano2019 #hipertrofiando #musculação #crossfit

De um "Play" na vida, um "Pause" nos momentos bons, um "Stop" nos momentos ruins e um "Repeat" nas alegrias da vida.... E assim eu inicio mais um ciclo de vida, junto a Deus, sempre guiando meus caminhos! 🙏👏🎉🎂.
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E nosso #MedalMonday de hoje não poderia ser outro: NYC HALF MARATHON 🗽🏅
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Parabéns a todos nossos clientes que correram essa belíssima meia maratona pelas ruas de NY. .
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E você, ficou com vontade? Confira um pouquinho mais em nossos stories e venha com a TRAVELRUN em 2020. Realize esse sonho conosco 🏃🏽‍♂️🌍🏃🏽‍♀️
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www.travelrun.com.br #travelrunchamonix #travelrunners #nyc #ny #unitednychalf

E nosso #MedalMonday de hoje não poderia ser outro: NYC HALF MARATHON 🗽🏅
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Parabéns a todos nossos clientes que correram essa belíssima meia maratona pelas ruas de NY. .
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E você, ficou com vontade? Confira um pouquinho mais em nossos stories e venha com a TRAVELRUN em 2020. Realize esse sonho conosco 🏃🏽‍♂️🌍🏃🏽‍♀️
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@joinvilledancecamp Eu e outros amantes da danca esperamos vc em julho #dancacontemporanea #vemjunto

@joinvilledancecamp Eu e outros amantes da danca esperamos vc em julho #dancacontemporanea #vemjunto

Final de semana de corridas, parabéns  aos alunos Telma Sandra Fernandes e Jeferson Fernando pelos pódios alcançados sendo os dois cada um campeão de suas categorias por idade! 👏🏻👏🏻👏🏻 #JrAlvesTreinamentoPersonalizado #RobertoSportAcademia #AssessoriaOnline #Running #VemJunto #Vitafit  #coach#fitness #voceconsegue

Final de semana de corridas, parabéns  aos alunos Telma Sandra Fernandes e Jeferson Fernando pelos pódios alcançados sendo os dois cada um campeão de suas categorias por idade! 👏🏻👏🏻👏🏻 #JrAlvesTreinamentoPersonalizado #RobertoSportAcademia #AssessoriaOnline #Running #VemJunto #Vitafit #coach #fitness #voceconsegue

Tá entregue 👊 e o melhor de tudo é que estou em férias 🎉🎉 40' de pernas e elas já estão tremendo... imagina amanhã 😬😜 Vamos que vamos!!! @bioritmo #BioRitmo #VemPraBio

Tá entregue 👊 e o melhor de tudo é que estou em férias 🎉🎉 40' de pernas e elas já estão tremendo... imagina amanhã 😬😜 Vamos que vamos!!! @bioritmo #BioRitmo #VemPraBio

#repost do nosso coach @raphaelgiacomelli - Nós não somos ensinados a ter coragem de mudar, e muitas vezes, a nossa vida é prejudicada por essa falta de senso. O sedentarismo mata, mas mesmo assim é difícil sair do sofá e fazer uma corrida de 10min e 40 agachamentos com o peso corporal. Até subir um lance de escadas é um “Deus nos acuda” e o botão do elevador é apertado todos os dias. Até quando? Talvez, até o resultado do exame chegar, ou nem assim. O que você quer pra sua vida? Ter saúde pra ser independente e brincar com os seus netos ou andar em uma cadeira de rodas e só sobeviver? A escolha é sua e é hoje que essa decisão precisa ser tomada.
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📷 @desireebsena
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#nahakaédiferente #mudançadehábito #unstoppable #vemjunto #crossfit #planetahaka #saúde #eatclean #alimentacaosaudável #motivação #treino #workout #wod #lifestyle #workhard #vidasaudavel #fitness #suor #corpoforte #recompensa #mentesaudável #meubox #gohard #go #haka

#repost do nosso coach @raphaelgiacomelli - Nós não somos ensinados a ter coragem de mudar, e muitas vezes, a nossa vida é prejudicada por essa falta de senso. O sedentarismo mata, mas mesmo assim é difícil sair do sofá e fazer uma corrida de 10min e 40 agachamentos com o peso corporal. Até subir um lance de escadas é um “Deus nos acuda” e o botão do elevador é apertado todos os dias. Até quando? Talvez, até o resultado do exame chegar, ou nem assim. O que você quer pra sua vida? Ter saúde pra ser independente e brincar com os seus netos ou andar em uma cadeira de rodas e só sobeviver? A escolha é sua e é hoje que essa decisão precisa ser tomada.
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📷 @desireebsena
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Neste vídeo, Rodrigo Galvao - CEO da Oracle Brasil, palestrante Hyper CONFIRMADO na nossa Missão #2 falou durante a Missão #1 sobre a TRANSFORMAÇÃO DAS PESSOAS!
Vídeo realizado pela @thanks.forsharing 
A segunda missão será nos dias 04, 05 e 06/04. 
Acesse o link >> http://hyperxp.com.br
#vemjunto #missao2 #hyperxp

Neste vídeo, Rodrigo Galvao - CEO da Oracle Brasil, palestrante Hyper CONFIRMADO na nossa Missão #2 falou durante a Missão #1 sobre a TRANSFORMAÇÃO DAS PESSOAS!
Vídeo realizado pela @thanks.forsharing
A segunda missão será nos dias 04, 05 e 06/04.
Acesse o link >> http://hyperxp.com.br
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Bom diaaaaaa! “Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina”. Cora Coralina 🙌🏼. 📸aula da querida @bydanilopez ❤️. ⚠️ O importante é estar em movimento. Eu sou suspeita. Amooo muitooooo 🧘🏼‍♀️🎪🏃‍♀️🥊🤸‍♀️🏋️‍♀️🚣‍♀️🏐 #meninascomasas #vivaEsseEstilo#boaforma#vemcomigo#motivacao#acreditabonita#vemcomelas#momento30#quantomaisnaturalmelhor#fitness #endorfina #euatleta  #vemjunto #performance #atividadefisica  #runner #correrecompartilhar #correndoporai #vidasaudavel #balletlife #esporteévida#corrida#saudeebemestar#30tododia #treinofuncional#balletfitness#pilates#clipdance#santoscity#trackandfield

Bom diaaaaaa! “Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina”. Cora Coralina 🙌🏼. 📸aula da querida @bydanilopez ❤️. ⚠️ O importante é estar em movimento. Eu sou suspeita. Amooo muitooooo 🧘🏼‍♀️🎪🏃‍♀️🥊🤸‍♀️🏋️‍♀️🚣‍♀️🏐 #meninascomasas #vivaEsseEstilo #boaforma #vemcomigo #motivacao #acreditabonita #vemcomelas #momento30 #quantomaisnaturalmelhor #fitness #endorfina #euatleta #vemjunto #performance #atividadefisica #runner #correrecompartilhar #correndoporai #vidasaudavel #balletlife #esporteévida #corrida #saudeebemestar #30tododia #treinofuncional #balletfitness #pilates #clipdance #santoscity #trackandfield

Sentir a força da natureza no esplendor de uma cachoeira é ouvir a música da vida e sentir o quanto é magnífico viver neste planeta.
#Vemjunto #Amotudoisso #Natureza #Cachoeira #Paz #Emocao #Alivio #Respire #Iporangabeach

Sentir a força da natureza no esplendor de uma cachoeira é ouvir a música da vida e sentir o quanto é magnífico viver neste planeta.
#Vemjunto #Amotudoisso #Natureza #Cachoeira #Paz #Emocao #Alivio #Respire #Iporangabeach

Mais uma semana iniciando e você pode e vai conquistar seus sonhos basta acreditar! 
Ótima semana para você!!😆🙏 #TeamBodyFit #OQueTeMove #qualidadedevida #motivacaododia #motivacaofitness #qualidadedevida #OQueTeMove #vocêsaudávelsempre #vemjunto #VemPraBodyFit

Mais uma semana iniciando e você pode e vai conquistar seus sonhos basta acreditar!
Ótima semana para você!!😆🙏 #TeamBodyFit #OQueTeMove #qualidadedevida #motivacaododia #motivacaofitness #qualidadedevida #OQueTeMove #vocêsaudávelsempre #vemjunto #VemPraBodyFit

Definir a META lhe dá coragem... Batalhar por ela lhe dá bravura...
Atingir lhe torna IMPARÁVEL..
(Wendell Carvalho)
.
Ótima semana a todos!!!
.
PS.: essa foto é de uns 8 meses atrás.. mas esse céu, merecia uma postagem.. É maravilhoso ver o quanto evoluímos.. o quanto “enxuguei”... Valeu pela parceria @stamina_nutricao que tem me ajudado nessa façanha.. 😀🤗
.
#vireimaratonista

#corridaderua 
#corrida 
#brasilrunners 
#euatleta 
#amocorrer 
#viciadosemcorridaderua 
#correndoporai 
#maniadecorrida 
#corremulherada 
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#focanacorrida 
#correrecompartilhar 
#paquitasquecorrem 
#maratona 
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#vidadecorredor 
#instarunners 
#runselfie 
#runners 
#divasquecorrem 
#correrpelomundo 
#vaicorrer 
#vemjunto 
#corredores 
#corracomigo

Definir a META lhe dá coragem... Batalhar por ela lhe dá bravura...
Atingir lhe torna IMPARÁVEL..
(Wendell Carvalho)
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Ótima semana a todos!!!
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PS.: essa foto é de uns 8 meses atrás.. mas esse céu, merecia uma postagem.. É maravilhoso ver o quanto evoluímos.. o quanto “enxuguei”... Valeu pela parceria @stamina_nutricao que tem me ajudado nessa façanha.. 😀🤗
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#vireimaratonista

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#corracomigo

Mesa finalistas e grande campeã do torneio nosso amigo Ana Clara, que venceu no hu Antonio Elto. Parabéns!!!!! Confira o ranking na foto de número 3!!!
#sharksfloripa #domingounosharks #vemjunto

Mesa finalistas e grande campeã do torneio nosso amigo Ana Clara, que venceu no hu Antonio Elto. Parabéns!!!!! Confira o ranking na foto de número 3!!!
#sharksfloripa #domingounosharks #vemjunto

Que tal participar de uma super experiência de 03 dias, imerso em um ambiente de networking, inovação e desenvolvimento pessoal?
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E que tal visitar diversas empresas de tecnologia em São Paulo, conversar com profissionais de renome e descobrir como o mercado está se preparando para a transformação digital da próxima década?
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CEO´s, Heads de RH de grandes empresas e headhunters vão compartilhar com você como eles fazem gestão de talentos e identificam e promovem profissionais de grande potencial.
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Vem pro @hyperxp_vemjunto!! 🚀
Dias 4, 5 e 6 de abril em SP
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Mais informações na minha bio (http://hyperxp.com.br/)
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Eu vou e tenho certeza que vai ser demais!!!! #RHLovers 😍
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#RecursosHumanos #HumanResources #AmoRH #LoveRH #Inovacao #GestaoDePessoas #Cultura #HyperXP #Hypers #Bootcamp #RH #HR #HRLovers #SouRH #GestaoDeTalentos #VemJunto #HyperXPVemJunto #Network #TransformacaoDigital

Que tal participar de uma super experiência de 03 dias, imerso em um ambiente de networking, inovação e desenvolvimento pessoal?
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E que tal visitar diversas empresas de tecnologia em São Paulo, conversar com profissionais de renome e descobrir como o mercado está se preparando para a transformação digital da próxima década?
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Dia abençoado, Deus sabe o quanto foi duro, em onze anos pela primeira vez tivemos que parar os trabalhos por uma lesão, Ele é sabedor de todas as coisas, hoje dia de meu aniversário e o presente veio em forma de Vitória na cidade de Dublin na Califórnia, sou grato por toda dedicação e profissionalismo, parabéns guerreira!
#deusnocomando #vemjunto #somosmaisquevencedores #somosfrutosdomilagre #adeustodahonraetodagloria #dedicação #treinaquevem #abdicação #valeuapena #vaivalerapena #nikewomen #nikewoman #vaidarcerto @sitiokolibri @sicrediuniaoprsp @lojaestacaosaude @clinicavertu @ecpinheiros @exercito_oficial

Dia abençoado, Deus sabe o quanto foi duro, em onze anos pela primeira vez tivemos que parar os trabalhos por uma lesão, Ele é sabedor de todas as coisas, hoje dia de meu aniversário e o presente veio em forma de Vitória na cidade de Dublin na Califórnia, sou grato por toda dedicação e profissionalismo, parabéns guerreira!
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Simulado Trekking - Equipe Cavalo de Tróia - Categoria Selva - 2° Lugar 
Prova rápida, com adversários duros! 
Parabéns a Equipe TRK 1 pelo 1° Lugar!

Agradeço a @jonathas715 por fazer parte de nossa equipe hoje! Sempre bom aprender com os melhores!

Vamos que vamos, que domingo tem @trekkingdeaventura 👊💪 Simboraa que tá só começando! 👊💪 #JacareRunner
#correjacare
#acaidojacare
#corremais
#vemjunto
#saiadosofa 
#vemcorrer 
#trekking
#SimuladoTrekking
#SeOriente
#garmin
#fenix3
#skechers
#corracomagente
#natureza

Simulado Trekking - Equipe Cavalo de Tróia - Categoria Selva - 2° Lugar
Prova rápida, com adversários duros!
Parabéns a Equipe TRK 1 pelo 1° Lugar!

Agradeço a @jonathas715 por fazer parte de nossa equipe hoje! Sempre bom aprender com os melhores!

Vamos que vamos, que domingo tem @trekkingdeaventura 👊💪 Simboraa que tá só começando! 👊💪 #JacareRunner
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🍰🧁🍩✨✨✨
✔️DOCE domingo!
✔️domingo DOCE!
🏡🏡🏡✨✨✨A casinha é um charme, faltando apenas uma linha de opções veganas para esse mercado em ampla expansão!
👉🏻👉🏻👉🏻Fica a dica!✨✨✨
✨✨✨O que não faltou é a super vibe de pessoas tão queridas!
✔️doce DOMINGO!
✔️DOMINGO doce!
🏃🏻👊🏻SUNDAY👊🏻🏃🏻‍♂️
#runshots #marathoner #borntorun #runitfast #courseapied #runtoinspire #vemjunto #runselfie #luckyman #runhappy #runtherapy #twentysixpointtwo #plantbasedrunner #euatleta #corredoresderua #running4thosewhocant #corredoresdobem #keeprunning #estilocorrida #furtherfasterforever #allezdestailleur #instarunners #veganrunner #runningaddict #worlderunners #correndoporai #viciadosemcorridaderua #run4life #marathonmaniacs #correrpelomundo

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Onde tem pedal tem cachoeira onde tem cachoeira tem diversão!!!
#amopedala #Saudadesdesselugar #Estradadamanutencao #Vemjunto #cachoeira #Top

Onde tem pedal tem cachoeira onde tem cachoeira tem diversão!!!
#amopedala #Saudadesdesselugar #Estradadamanutencao #Vemjunto #cachoeira #Top

Um lugar onde você encontra amigos, busca e adora a presença de Deus.
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#pareporum #ppu #tododomingoas19h #vemjunto #tmj

Um lugar onde você encontra amigos, busca e adora a presença de Deus.
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#pareporum #ppu #tododomingoas19h #vemjunto #tmj

Sobre o evento
Em 2018, CLAUDIA reuniu mais de 20 mulheres CEOs. 
PRESENÇAS JÁ CONFIRMADAS PARA MARÇO DE 2019: 20 de março de 2019 - Teatro WTC
Av. das Nações Unidas, 12551 - Brooklin Novo, São Paulo - SP, 04578-903, Brasil #eutenhodereito #vemjunto

Sobre o evento
Em 2018, CLAUDIA reuniu mais de 20 mulheres CEOs.
PRESENÇAS JÁ CONFIRMADAS PARA MARÇO DE 2019: 20 de março de 2019 - Teatro WTC
Av. das Nações Unidas, 12551 - Brooklin Novo, São Paulo - SP, 04578-903, Brasil #eutenhodereito #vemjunto

Mais uma corrida, mais um Circuito das Estações, mais 10k na conta... #corridaderua #embuscadacorridaperfeita #nrcsp #nrc #nikerunning #vemjunto #correcomigo #running #runners #runner #o2correbrasil #ativo #circuitodasestacoes
Aí está um pouquinho do que rolou hoje.👏👏👏

Aí está um pouquinho do que rolou hoje.👏👏👏

Ainda não achou uma atividade que goste?
Não curte academia?
Não sabe por onde começar a se exercitar?
Vem com a gente!
Encontre a atividade ideal pra você aqui no Treinamento Funcional 
Treino Emom,Hiit, circuito Funcional. 
Faça um treino experimental grátis

#vidasaudavel #treinoserio #determinação #resultados  #Teamtreinofuncional #vemjunto.
Me chama 
http://bit.ly/Treinofuncional

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O exercício muda sua vida, não fique parado 🏃🏼‍♂️💨 #vemjunto #wolvesAssessoria

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Registro de @mailsonjesus07 na 7° Corrida Elas de Rosa!
4,8km em 33min, a cada dia supero os meus limites! Essa superação que motiva a continuar correndo! 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ #run #CorridaDeRua #elasderosa  #corrida #vemjunto

Registro de @mailsonjesus07 na 7° Corrida Elas de Rosa!
4,8km em 33min, a cada dia supero os meus limites! Essa superação que motiva a continuar correndo! 🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ #run #CorridaDeRua #elasderosa #corrida #vemjunto

Que final de semana incrível!! Corrida Girarun 5km/10km São Manuel e Explore 5km/10km/21km Botucatu.

#DTassessoriaesportiva fazendo bonito
na rua nas trilhas não importa o lugar, ninguém segura essa galera 😀👏👏👏👏
.
#DTassessoriaesportiva #vitafit
⤵️
.
🏃💪 -|||---|||- 🏋️🚴 📝.
.
Vamos pra cima, galera 🏃👊
.
#professor #personal #coach #Gym #atividadefisica #emagrecimento #run #running #runner #corridaderua #corremais #training  #instarunners #woldrunning #woldrunners #8ktododia #saúde #02correbrasil #runners #esporte #foco #vamospracima #corremarilia #estilodecorrida #vemjunto #corrida #runhappy #viciadosemcorridaderua

Que final de semana incrível!! Corrida Girarun 5km/10km São Manuel e Explore 5km/10km/21km Botucatu.

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na rua nas trilhas não importa o lugar, ninguém segura essa galera 😀👏👏👏👏
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Vamos pra cima, galera 🏃👊
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Obrigado DEUS tudo no seu tempo. 
5km: 14'47.50
Hoje tive a honra de conquistar o vice campeonato na prova da @vipspacesports etapa Brasília.

Prova durissima e magnifica. 2km de subida e atletas de alto nível.
Cada vez mais próximo do objetivo principal.
Resultado extraoficial 
1°  @davidmacedorun 14'47
2° @patrickaguinaldo 14'47.50
3° @antonio.wilson.37 15'00

@jpperfomancebrasil
@menteycuer

@corridaderuabrasilia
@visitebrasilia 
#JPPERFOMANCE #MenteyCuerpo #timedecampeoescoutopatrick #metodosurfBNC #5km #5k #vipspace
#correr
#mentepositiva #psychology #pnl #coach #coaching #brasilia #brasilian #bsb #vemjunto #sucesso #deusnocomando

Obrigado DEUS tudo no seu tempo.
5km: 14'47.50
Hoje tive a honra de conquistar o vice campeonato na prova da @vipspacesports etapa Brasília.

Prova durissima e magnifica. 2km de subida e atletas de alto nível.
Cada vez mais próximo do objetivo principal.
Resultado extraoficial
@davidmacedorun 14'47
@patrickaguinaldo 14'47.50
@antonio.wilson.37 15'00

@jpperfomancebrasil
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@visitebrasilia
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Até o 3° km: - Não vou aguentar... 😲
- Esse ar condicionado da academia não está funcionando não? 😫
- Olho pro painel da esteira... 1,230m... 10 min depois... 1,240m... Afff 😰
- Q calor... 🔥🔥🔥
- Vou aumentar o ritmo pra ver se acaba mais rápido... 🤔
- Q sofrimento... 😖

Depois do 3° km:
- Ontem foi show... 😊
- Nessa semana vou conseguir organizar minha alimentação 😋 e meus treinos...🏋️🏃
- Preciso passar no mercado amanhã... 🛒
- Esse cara do lado vai acabar caindo da esteira se continuar correndo assim...😳
- Sério isso? Ele rosnou 🐶 pra esteira? 🙄
- 6k 🏁... Já? 😳 Passou rápido... Tô bem ainda 🙂... Mas preciso ir. 😕 Não tenho mais tempo hj. ⏳
.
 Sorriso largo no rosto 😊 e mente, flutuando 🦋.
.
#corredeia #moronecoach #soumorone #timemorone #correpelotaoazul #assessoriamorone #treinaqvem #corredoressolteiros #runlikeagirl #running #runningwoman #correndopelorio #corridaurbana  #viciadosemcorridaderua #brasilrunners #correjunto #vemjunto #boracorrerrj #euatleta #instarunners #worldrunners #errejotavibes #esseeomeulugar #30tododia #correrecompartilhar #meiamaratonista #runtherapy  #riosemlimites #asicsfrontrunner

Até o 3° km: - Não vou aguentar... 😲
- Esse ar condicionado da academia não está funcionando não? 😫
- Olho pro painel da esteira... 1,230m... 10 min depois... 1,240m... Afff 😰
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Depois do 3° km:
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As vezes a vida bagunça tudo, mas é só o tempo da virada, ainda que desajeitada, pra seguir demoradamente feliz!!! #continueanadar🐠 #tareclamandodoque #vemjunto #vemcapitolio

As vezes a vida bagunça tudo, mas é só o tempo da virada, ainda que desajeitada, pra seguir demoradamente feliz!!! #continueanadar 🐠 #tareclamandodoque #vemjunto #vemcapitolio

Posso até quebrar no treino, mas jamais vou perder a empolgação para uma foto! 
Enquanto a brutinha da Cyn fazia seus milhões de kms no Pace etíope, eu estava me arrastando pelas pirambas da Malota. 
Tive que parar pois não consegui mais correr.
Se eu fiquei triste? Chateada??? Naaaaaaaoooo!!! Eu quebrei porque fiquei na esbórnia com minha família...e tuuudo bem!! (Assim como quando a gente escolhe abrir mão dessas coisas para se manter bem nos treinos).
Essa é a graça de ser amadora!!! O importante é ser e estar feliz!!!!
Nunca se esqueçam disso!!!! #rainhasdasruas #rocknrunners #ldassessoria .
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#maniadecorrida #metalrunners #corridaderua #boracorrersp #pictures #momentos #runforlife #runlikeagirl #run #treinaquevem #lifestyle #healthylifestyle #corridanoar #corremulherada

Posso até quebrar no treino, mas jamais vou perder a empolgação para uma foto!
Enquanto a brutinha da Cyn fazia seus milhões de kms no Pace etíope, eu estava me arrastando pelas pirambas da Malota.
Tive que parar pois não consegui mais correr.
Se eu fiquei triste? Chateada??? Naaaaaaaoooo!!! Eu quebrei porque fiquei na esbórnia com minha família...e tuuudo bem!! (Assim como quando a gente escolhe abrir mão dessas coisas para se manter bem nos treinos).
Essa é a graça de ser amadora!!! O importante é ser e estar feliz!!!!
Nunca se esqueçam disso!!!! #rainhasdasruas #rocknrunners #ldassessoria .
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