#vidasana photos & videos

4.3m Posts

Los invitados 🙌encantados😍 con la línea skin 😁y probando los 😋sabores de batidos 🥛
. . Y también 🙋🏻‍♀️le dimos la oportunidad😁 de conocer🤷🏻‍♀️ más sobre el negocio 🙌para que tengan libertad financiera 🤗
. . #setupropiojefe #libertadfinanciera #yoteayudo #lehighacresfl #capecoralflorida #vidasanayactiva #vidasana #domingo #yaneycoach #mujeresempoderadas #independente

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#vidasana #vivebien

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“Estoy en un punto de mi vida en el que ya no necesito impresionar a nadie. Soy como soy, sin que me importe lo que los demás piensen de mí.
No necesito disfraces, no necesito engañar ni fingir. Porque puedo ser quien soy en realidad.
No necesito hacer reír o hacer creer que nunca lloro. No necesito ser siempre fuerte, ni ser siempre agradable.
No necesito ser igual que nadie, y sobre todo me acepto tal y como soy. Con mis virtudes, pero también con mis defectos.
Porque puedo no ser perfecta, pero soy siempre yo.
Acepto y amo quien soy, y quien puedo llegar a ser” .
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#christyrepetto #namaste #ayurveda #vidasana #sienteelequilibrio #Igers #loveyourself #mindbody  #freepeople #borntobewild  #ayurvedalife #peace #yogalife #yogainspiration #balance #motivation #grateful #meditation #flow #santosha #respect #setumisma #mirrormirror #beauty #model #lasvegas

“Estoy en un punto de mi vida en el que ya no necesito impresionar a nadie. Soy como soy, sin que me importe lo que los demás piensen de mí.
No necesito disfraces, no necesito engañar ni fingir. Porque puedo ser quien soy en realidad.
No necesito hacer reír o hacer creer que nunca lloro. No necesito ser siempre fuerte, ni ser siempre agradable.
No necesito ser igual que nadie, y sobre todo me acepto tal y como soy. Con mis virtudes, pero también con mis defectos.
Porque puedo no ser perfecta, pero soy siempre yo.
Acepto y amo quien soy, y quien puedo llegar a ser” .
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🤣🤣🤣🤣 Que esta pasando con el servicio jajajaja

#MamisEnForma #Esposo #Servicio #Funny #Risa #Love #Happy #Martes #VIDASANA 💚

🤣🤣🤣🤣 Que esta pasando con el servicio jajajaja

#MamisEnForma #Esposo #Servicio #Funny #Risa #Love #Happy #Martes #VIDASANA 💚

Las sentadillas son un ejercicio ideal , para desarrollar unos glúteos bien definidos. Puedes realizarla con peso. Yo empecé con 10 kilos, pero poco a poco  el ejercicio lo fui sintiendo más liviano (después de un mes) por lo que aumenté a 15 y luego 20 kg. 
#sentadillas #peso #entrenando #fitnessmotivation #gymtime #gymlife #tips #salud #ejercicios #vidasana

Las sentadillas son un ejercicio ideal , para desarrollar unos glúteos bien definidos. Puedes realizarla con peso. Yo empecé con 10 kilos, pero poco a poco el ejercicio lo fui sintiendo más liviano (después de un mes) por lo que aumenté a 15 y luego 20 kg.
#sentadillas #peso #entrenando #fitnessmotivation #gymtime #gymlife #tips #salud #ejercicios #vidasana

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😅😅😅😥 así algunas mamis 😂
🙊🙊🙊🙊 #VIDASANA 💚 #MamisEnForma #Meme #Joven #ForeverYoung #Funny

😅😅😅😥 así algunas mamis 😂
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Es lunes caminantes, empezamos la semana, ya os he dicho otras veces lo mucho que me gustan los lunes, por todas las oportunidades que nos quedan por delante a lo largo de toda la semana, eso me llena de ilusión e ideas.
Y hoy tenemos fuego, mucho fuego, fuego yin que es más sutil, delicado, espiritual, pero quema igual. Siempre lo digo, cuidadito con los yin ¿se nota que soy yang? ;) Hoy es un día Sui Po, como sabéis es una afección anual, en estos días es mejor no comenzar nada, ni negocios, ni relaciones, ni firmar contratos, ni hacer ningún cambio. Poco más, son días delicados, pero no hay que obsesionarse.
Tenemos a Si (serpiente) que es fuego y es yang, ella nos aportará luz, brillo, capacidad de concentración y de análisis. 
Buen día para las finanzas, investigación científica, gestión de capitales, inversiones.
Hoy tenemos una espada que nos puede aportar liderazgo, capacidad de mando, pero debemos ir con cuidado porque también nos puede volver déspotas y dictatoriales. Esta estrella es buena sobre todo para aquellos que no tengáis mucho carácter, porque hoy os hará estar más fuertes y seguros de vosotros mismos.
En salud hoy tenemos corazón, garganta, cara, dientes, pene y ano.
Caminantes, que tengáis un estupendo y magnífico comienzo de semana!!
¡Feliz camino!
#naturalezafengshui #fengshuitradicional #energias #equilibrio #yinyyang #fuego #si #serfelizesfacil #vidasana #estilodevida #bazi #astrologiachina #cuatropilaresdeldestino

Es lunes caminantes, empezamos la semana, ya os he dicho otras veces lo mucho que me gustan los lunes, por todas las oportunidades que nos quedan por delante a lo largo de toda la semana, eso me llena de ilusión e ideas.
Y hoy tenemos fuego, mucho fuego, fuego yin que es más sutil, delicado, espiritual, pero quema igual. Siempre lo digo, cuidadito con los yin ¿se nota que soy yang? ;) Hoy es un día Sui Po, como sabéis es una afección anual, en estos días es mejor no comenzar nada, ni negocios, ni relaciones, ni firmar contratos, ni hacer ningún cambio. Poco más, son días delicados, pero no hay que obsesionarse.
Tenemos a Si (serpiente) que es fuego y es yang, ella nos aportará luz, brillo, capacidad de concentración y de análisis.
Buen día para las finanzas, investigación científica, gestión de capitales, inversiones.
Hoy tenemos una espada que nos puede aportar liderazgo, capacidad de mando, pero debemos ir con cuidado porque también nos puede volver déspotas y dictatoriales. Esta estrella es buena sobre todo para aquellos que no tengáis mucho carácter, porque hoy os hará estar más fuertes y seguros de vosotros mismos.
En salud hoy tenemos corazón, garganta, cara, dientes, pene y ano.
Caminantes, que tengáis un estupendo y magnífico comienzo de semana!!
¡Feliz camino!
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Bonita noche mis amores un besito 😘 para ustedes nos vemos hasta mañana 😴 y con actitud positiva y al cien 💯y como digo el lema (yo puedo con todo )#domingo #nohesitation #bonitanoche #destacados #destacame #vidasana #vidasaludable #motivacion #alcien💯 #gim #yogafit #fitnessmotivation #fitness #desayunosaludable #cocinasana

Bonita noche mis amores un besito 😘 para ustedes nos vemos hasta mañana 😴 y con actitud positiva y al cien 💯y como digo el lema (yo puedo con todo ) #domingo #nohesitation #bonitanoche #destacados #destacame #vidasana #vidasaludable #motivacion #alcien 💯 #gim #yogafit #fitnessmotivation #fitness #desayunosaludable #cocinasana

A veces olvidamos respetar el proceso de los demás, por estar tan ocupados con nuestro enfoque.

Respetarnos a nosotros mismos está muy bien, Cuando respetamos cada paso que damos. Dejando atrás ciclos cerrados y cumplidos.
Saber valorar lo que nos hizo es un puntapié para comenzar.

Cuántas veces por perseguir nuestros sueños o bien, estar bajo la rutina diaria damos cosas por sentadas y las desvalorizados? 
Que el sueño que tengas no te haga perder el respeto por el que pasó por al lado.

Que la rutina no te atrape. Libérate y observa cuantas cosas hay para valorar y respetarlas con un simple agradecimiento.

Un buen día! , un cómo te va? Nunca están demás.

Los saludo cordialmente con todo mis respetos! Gracias por ese Me gusta o ese Compartir

#espiritosanto #espiritualidad #espiritualidade #reconectando #relaciones #reconectar #reconectandoconelser ##reiki #reikimaster🙏 #vidasana #frsesdelavida #frasesparalavida #yosoydelsur #yosoy #proyectoyosoytu

A veces olvidamos respetar el proceso de los demás, por estar tan ocupados con nuestro enfoque.

Respetarnos a nosotros mismos está muy bien, Cuando respetamos cada paso que damos. Dejando atrás ciclos cerrados y cumplidos.
Saber valorar lo que nos hizo es un puntapié para comenzar.

Cuántas veces por perseguir nuestros sueños o bien, estar bajo la rutina diaria damos cosas por sentadas y las desvalorizados?
Que el sueño que tengas no te haga perder el respeto por el que pasó por al lado.

Que la rutina no te atrape. Libérate y observa cuantas cosas hay para valorar y respetarlas con un simple agradecimiento.

Un buen día! , un cómo te va? Nunca están demás.

Los saludo cordialmente con todo mis respetos! Gracias por ese Me gusta o ese Compartir

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Nutricion de Vanguardia ❗❗❗ #comesaludable #Energia #VidaSana #OMNILIFE #OmnilifeSalto #AndyLife
Un excelente depurativo para la celulitis puedes realizarlos cada mañana y noche actua como un Detox. #jugoDetox #depurativo # Celulitis #Vidasana #Tratamiento constante.

Un excelente depurativo para la celulitis puedes realizarlos cada mañana y noche actua como un Detox. #jugoDetox #depurativo # Celulitis #Vidasana #Tratamiento constante.

Recogiendo mi diploma junto a mi suegra y compañera de negoció gracias a ella por ponerme herbalife en mi vida 
#vidasana #nutrición #herbalife24fit #herbalife #gymlife#comesanovivesano

Recogiendo mi diploma junto a mi suegra y compañera de negoció gracias a ella por ponerme herbalife en mi vida
#vidasana #nutrición #herbalife24fit #herbalife #gymlife #comesanovivesano

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👣👣⏳👌👏😎👊👆
Aprendiendo de la gente que sabe !!!
#aprendercadadia #tradingforex #forexlife #vidasana #money #motivation

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Aprendiendo de la gente que sabe !!!
#aprendercadadia #tradingforex #forexlife #vidasana #money #motivation

NUTRICIONISTA
Sofia F. Pinochet *Consulta Nutricional
*Charlas de Alimentación Saludable
*Asesorías Nutricionales Grupales

En @premgobinde, recuerda tomar tu hora🍉

premgobinde@gmail.com
+56 9 5735 7971 🍉
#premgobinde
#comunidadpremgobinde
#nutricionistaentalca #nutricionistaenpremgobinde #nutricion
#nutricionista #vidasana #consciencia #cuerpo,  #alimentacionsaludable #vidasaludable #healthy #food #alimentacioncomomedicina #alimentacionnatural #planificacionalimentaria #talca, #talcacity #septimaregion, #septimaregiondelmaule,

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En @premgobinde, recuerda tomar tu hora🍉

premgobinde@gmail.com
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Que rico aportar tu grano de arena para que ya no sea plastico sino planeta @nare.fitness @uniquefitnessco @entrenadorahiby .
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#wondersystem #natgeo #fitness #girld #boys #planeta #nutricion #saludable #vidasana #stylelife #yosoyecologista

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300 ml de extracto de fruta y verdura, 100% natural, sin agua, sin azúcar, sin conservantes...LISTO PARA CONSUMIR!  #xumoep #vidafit #estilodevidasaludable #energia #vitaminas #natural #facildepreparar #detox #nutricion #vidasana #cuerposano #mentesana #jugofit #adelgazar #estreñimiento #digestión #colon #sabila #aloevera #apio #pepino #espinaca #perejil #piña
300 ml de extracto de fruta y verdura, 100% natural, sin agua, sin azúcar, sin conservantes...LISTO PARA CONSUMIR!  #xumoep #vidafit #estilodevidasaludable #energia #vitaminas #natural #facildepreparar #detox #nutricion #vidasana #cuerposano #mentesana #jugofit #adelgazar #estreñimiento #digestión #colon #sabila #aloevera #apio #pepino #espinaca #perejil #piña
Para aumentar el contenido de almidones resistentes del arroz blanco – la técnica es muy sencilla:

Añadir 1 cucharadita de aceite de coco al agua hirviendoUna vez que se disuelva el aceite, se echa en medio de una taza de arrozSe pone a fuego lento durante 40 minutos o hasta que el arroz esté completamente cocido. Los investigadores señalan que se podría hervir durante 20-25 minutos en su lugar.A continuación, refrigerar durante 12 horas antes de consumir. Sí, esto es algo que parece que sobra, pero si usted tiene azúcar en la sangre o problemas de peso, esto puede ser una estrategia muy útil.

Este procedimiento aumenta el contenido de almidón resistente hasta en 10 veces con respecto al arroz tradicional, no fortificado.

Cómo funciona

Según Sudhair James, el aceite de coco entra en los gránulos de almidón durante el proceso de cocción, lo que hace el azúcar resistente a las enzimas digestivas, para que no se descomponga y sea digerido. El enfriamiento del arroz durante 12 horas hace unir el almidón (amilosa) a las moléculas en el exterior del arroz, convirtiendo el azúcar del arroz en un almidón resistente. Recalentar el arroz no afecta a los niveles de almidones resistentes.

En la actualidad se llevan a cabo estudios adicionales para aprender qué tipo de arroz podría ser mejor para lograr la máxima reducción de calorías, así como si otros aceites además del de coco pueden tener el mismo efecto.

Si bien esto es una gran noticia para los amantes del arroz, al igual que con cualquier otro alimento, no hay que excederse. El arroz no es el alimento más rico en nutrientes, y comer en exceso puede ser perjudicial para sus niveles de azúcar en la sangre. Hay muchas otras opciones para utilizarlas como guarnición de sus comidas. Busque alimentos ricos en fibra y nutrientes, tales como: quinoa, camote, cebada, vegetales de hojas verdes, coliflor, setas y calabaza.

#AceteDeRicino #ExtraVirgen #SinAditivosQuimicos #Saludable #VidaSana #Recetas #RectasConAceiteDeCoco #DulcesSaludables #ComidaSana #VidaSaludable #SinCalorias #SinGrasasSaturadas

Para aumentar el contenido de almidones resistentes del arroz blanco – la técnica es muy sencilla:

Añadir 1 cucharadita de aceite de coco al agua hirviendoUna vez que se disuelva el aceite, se echa en medio de una taza de arrozSe pone a fuego lento durante 40 minutos o hasta que el arroz esté completamente cocido. Los investigadores señalan que se podría hervir durante 20-25 minutos en su lugar.A continuación, refrigerar durante 12 horas antes de consumir. Sí, esto es algo que parece que sobra, pero si usted tiene azúcar en la sangre o problemas de peso, esto puede ser una estrategia muy útil.

Este procedimiento aumenta el contenido de almidón resistente hasta en 10 veces con respecto al arroz tradicional, no fortificado.

Cómo funciona

Según Sudhair James, el aceite de coco entra en los gránulos de almidón durante el proceso de cocción, lo que hace el azúcar resistente a las enzimas digestivas, para que no se descomponga y sea digerido. El enfriamiento del arroz durante 12 horas hace unir el almidón (amilosa) a las moléculas en el exterior del arroz, convirtiendo el azúcar del arroz en un almidón resistente. Recalentar el arroz no afecta a los niveles de almidones resistentes.

En la actualidad se llevan a cabo estudios adicionales para aprender qué tipo de arroz podría ser mejor para lograr la máxima reducción de calorías, así como si otros aceites además del de coco pueden tener el mismo efecto.

Si bien esto es una gran noticia para los amantes del arroz, al igual que con cualquier otro alimento, no hay que excederse. El arroz no es el alimento más rico en nutrientes, y comer en exceso puede ser perjudicial para sus niveles de azúcar en la sangre. Hay muchas otras opciones para utilizarlas como guarnición de sus comidas. Busque alimentos ricos en fibra y nutrientes, tales como: quinoa, camote, cebada, vegetales de hojas verdes, coliflor, setas y calabaza.

#AceteDeRicino #ExtraVirgen #SinAditivosQuimicos #Saludable #VidaSana #Recetas #RectasConAceiteDeCoco #DulcesSaludables #ComidaSana #VidaSaludable #SinCalorias #SinGrasasSaturadas

RECTA DE BOMBONES CON ACEITE DE COCO

Con el aceite de coco también puedes cocinar bombones más naturales y sanos. Esta es la receta:

Ingredientes

2 cucharadas de cacao puro en polvo (20 g)6 cucharadas de aceite de coco virgen extra (90 g)3 o 4 cucharaditas de endulzante natural: estevia, sirope de agave, miel de abeja, etc.

Preparación

Mezcla los ingredientes a temperatura ligeramente caliente para que se derrita el aceite, hasta conseguir un líquido espeso.Rellena una cubitera y métela en la nevera.En una hora tendrás listos unos saludables bombones.

Para darles un toque de sabor diferente a cada uno, antes de rellenar la cubitera puedes poner al fondo de cada hueco algún ingrediente especial: un fruto seco, una especia, una fruta pasa o confitada, etc.

A continuación, rellenas la cubitera del mismo modo. Cuando saques los bombones y los gires podrás ver lo que has añadido en la parte superior de cada uno de ellos.

#AceteDeRicino #ExtraVirgen #SinAditivosQuimicos #Saludable #VidaSana #Recetas #RectasConAceiteDeCoco #DulcesSaludables #ComidaSana

RECTA DE BOMBONES CON ACEITE DE COCO

Con el aceite de coco también puedes cocinar bombones más naturales y sanos. Esta es la receta:

Ingredientes

2 cucharadas de cacao puro en polvo (20 g)6 cucharadas de aceite de coco virgen extra (90 g)3 o 4 cucharaditas de endulzante natural: estevia, sirope de agave, miel de abeja, etc.

Preparación

Mezcla los ingredientes a temperatura ligeramente caliente para que se derrita el aceite, hasta conseguir un líquido espeso.Rellena una cubitera y métela en la nevera.En una hora tendrás listos unos saludables bombones.

Para darles un toque de sabor diferente a cada uno, antes de rellenar la cubitera puedes poner al fondo de cada hueco algún ingrediente especial: un fruto seco, una especia, una fruta pasa o confitada, etc.

A continuación, rellenas la cubitera del mismo modo. Cuando saques los bombones y los gires podrás ver lo que has añadido en la parte superior de cada uno de ellos.

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No es lo mismo decir: “los ojos son los órganos
de la visión”, que decir: “son las ventanas del alma”. En el primer caso, no nos movemos del significado habitual; en el segundo caso, en cambio, se nos abren un sinfín de posibilidades.
.
.
.
Esta semana os hablaré del Poder de las Metáforas, para leer el artículo completo podéis hacer click en el enlace de mi perfil. .
.
.
.
#motivación #liderazgo #coach #madrid  #frasedeldia #barcelona #emprendedores #autoestima #libros #poderpersonal #exito #lifestyle #followme #reto #libertadfinanciera #bienestar #vidasana #objetivos #empresario  #pensamientos #frasesmotivadoras #inversión #tdgcoaching #coachingteleológico

No es lo mismo decir: “los ojos son los órganos
de la visión”, que decir: “son las ventanas del alma”. En el primer caso, no nos movemos del significado habitual; en el segundo caso, en cambio, se nos abren un sinfín de posibilidades.
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Esta semana os hablaré del Poder de las Metáforas, para leer el artículo completo podéis hacer click en el enlace de mi perfil. .
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Honestidad Respeto Amor.

Honestidad para asumirme en las profundidades de mi propia existencia.

Respeto por el proceso que atrevieso. 
Amor por cada simple paso que doy.

Cuando asumo todas mis partes, es cuando comienza el proceso de integración. La honestidad juega un rol fundamental para ello.
Muchas veces vivimos situaciones individuales, dándole paso a nuestra experiencia. Bien! Sin embargo, no préstamos atención al proceso del otro. 
Cuando vivamos la experiencia humana vivamosla con honestidad y respeto a nosotros y al prójimo. Teniendo en cuenta que cada paso que damos tiene un efecto, en nosotros y en los otros. Si bien, con lo que crea el otro no podemos hacer nada. Si qué podemos respetar espacios.
El amor a las simples cosas, simplifica las cosas.

#espiritosanto #espiritualidad #espiritualidade #reconectando #relaciones #reconectar #reconectandoconelser ##reiki #reikimaster🙏 #vidasana #frsesdelavida #frasesparalavida #yosoydelsur #yosoy #proyectoyosoytu

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Honestidad para asumirme en las profundidades de mi propia existencia.

Respeto por el proceso que atrevieso.
Amor por cada simple paso que doy.

Cuando asumo todas mis partes, es cuando comienza el proceso de integración. La honestidad juega un rol fundamental para ello.
Muchas veces vivimos situaciones individuales, dándole paso a nuestra experiencia. Bien! Sin embargo, no préstamos atención al proceso del otro.
Cuando vivamos la experiencia humana vivamosla con honestidad y respeto a nosotros y al prójimo. Teniendo en cuenta que cada paso que damos tiene un efecto, en nosotros y en los otros. Si bien, con lo que crea el otro no podemos hacer nada. Si qué podemos respetar espacios.
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La vida se vive con alegría.
#vida 
#vidasana 
#vidasalud
#vidaactiva 
#vidafacil

La vida se vive con alegría.
#vida
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#vidasalud
#vidaactiva
#vidafacil

🎯 Sin miedo al fracaso no hay autocastigo. .
.
🎯Sin autocastigo no hay enojo.
.
.
🎯 Sin enojo no hay depresión.
.
.
🎯Sin depresion no hay baja autoestima
.
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🎯 Todo comienza en tu forma de interpretar las frustraciones, fracasos, debilidades, vulnerabilidades y dificultades. .
.
👉 ¿Que piensas? .
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.
💥 Reservá tu sesion de Life Coaching Online/ videollamadas 💥 🎯 Jacqueline Lapidus/ Life Coach- .
👉 Psicóloga. AR. .
👉 Especialista en Ansiedad .
👉 Master in Mental Health Counseling (Palo Alto University)
.
👉 Certificada por el Albert Ellis Institute (New York) .
👉 Entrenada por el Beck Institute (USA) 💡. 📅 Turnos: Www.jacquelinelapidus.com
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Www.facebook.com/malditaansiedad
Instagram: life_coaching_ansiedad 
Info@jacquelinelapidus.com
YouTube channel: Jacqueline Lapidus
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#ansiedad #estres #anxiety #stress #psicologo #psicologa #counseling #coschingonline #miamicoach #fitnessmotivation #terapia #lifecoach #lifecoaching #coaching #coach #vidasana #latinos #miami #tipoftheday #autoestima #madrid #counseling #psicologia #malditaansiedad #mindfulness #yoga #pensamientospositivos #amorpropio #vidasaludable

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DEBATE; ¿Creéis que es importante conservar el cuerpo después de la muerte?
El #viaje después de la #muerte antigúo #egipto #espíritus sin #cuerpo #espiritualidad #TuyYo #vidasaludable #vidasana #transmigraciôn #cambiodeestado hasta #reencarnación #efectoscolaterales sobre la #sociedad #saludmental

DEBATE; ¿Creéis que es importante conservar el cuerpo después de la muerte?
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PRIMERA REFLEXION SALIDA DEL HORNO DE MI CORAZON PARA TI🧿🔮❤️✨
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No cabe duda que nuestra mente 🧠 es la maquina primordial que nos permite llevar acabo mas de 30,000 decisiones en 1 dia... INCREIBLE, pero esta es MUY SENSIBLE... tantito la descuidamos y agarra polvo 🤧
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Se sabe que todo lo que sucede en nuestro entorno esta muy relacionado con nuestro espiritu y fisico. Todo lo que lastima o desequilibra a nuestro fisico lo hara con nuestro espíritu y viceversa👁
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Pd: Sigues leyendo el post?... entonces eres sabio😜
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Como? Te doy un ejemplo: Nos fue super mal en el trabajo, nos sentimos mal, estresados emocionalmente y donde se refleja este sentir?😯... EXACTO, en nuestro fisico y COMO?🤭.... EXACTO en un dolor de cabeza o dolor muscular etc.
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Esto lo he aprendido a la mala y sigo tratando, mi mente es muy volátil y sensible digamos que la mente es una esponjita que absorbe TODO facilmente y es nuestro deber filtrar todo aquello toxico🦠 y desecharlo 🗑
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Recuerda que si eres capaz de controlar tus pensamientos como el estres o negatividad podras dominar TU MISMO tu estado de animo y no dejar que este te domine a ti!
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Linda noche! Aprovecha la Full moon 🌕 y limpia toda la negatividad de tu espiritu🦋💫🔮🧿
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#fullmoon #astrology #goodvibesonly #vidasana #quoteoftheday #healthyspirit #reflexiones #reflexionesdevida

PRIMERA REFLEXION SALIDA DEL HORNO DE MI CORAZON PARA TI🧿🔮❤️✨
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No cabe duda que nuestra mente 🧠 es la maquina primordial que nos permite llevar acabo mas de 30,000 decisiones en 1 dia... INCREIBLE, pero esta es MUY SENSIBLE... tantito la descuidamos y agarra polvo 🤧
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Se sabe que todo lo que sucede en nuestro entorno esta muy relacionado con nuestro espiritu y fisico. Todo lo que lastima o desequilibra a nuestro fisico lo hara con nuestro espíritu y viceversa👁
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Pd: Sigues leyendo el post?... entonces eres sabio😜
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Como? Te doy un ejemplo: Nos fue super mal en el trabajo, nos sentimos mal, estresados emocionalmente y donde se refleja este sentir?😯... EXACTO, en nuestro fisico y COMO?🤭.... EXACTO en un dolor de cabeza o dolor muscular etc.
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Esto lo he aprendido a la mala y sigo tratando, mi mente es muy volátil y sensible digamos que la mente es una esponjita que absorbe TODO facilmente y es nuestro deber filtrar todo aquello toxico🦠 y desecharlo 🗑
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Recuerda que si eres capaz de controlar tus pensamientos como el estres o negatividad podras dominar TU MISMO tu estado de animo y no dejar que este te domine a ti!
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Vamos por más!!!💪💪👀#fitlife #fitnessgirl #fitgirl #vidasana #vamoscontodo💪

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